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Blog de Saúde Mental

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Retorno ao trabalho presencial e saúde mental: o que esperar?

Não é novidade nenhuma que a pandemia da Covid-19 mudou a rotina de trabalho de muitas empresas. Até então o home office era pouco difundido no Brasil, mas com as medidas de isolamento se tornou uma opção para muita gente. Agora, enfim chegou a hora de entender como será o retorno ao trabalho presencial. O […]

Como lidar com situações de impacto emocional na empresa?

O crescimento sustentável e saudável de uma empresa vai muito além do conhecimento técnico dos colaboradores. Eles precisam estar preparados psicologicamente para lidar com situações de impacto emocional também. E as organizações devem estar prontas para oferecer o suporte necessário nesses momentos. Já se foi o tempo de ignorar as questões relacionadas à saúde mental […]

Como a autocobrança excessiva afeta os profissionais?

A autocobrança excessiva é um problema com o qual muitos profissionais precisam lidar ao longo da carreira. A sensação é de que você não dá conta do recado e não é bom o suficiente. Dessa forma, passa a acreditar que todos ao seu redor no ambiente de trabalho são melhores do que você. Mesmo depois […]