Como reconhecer a ansiedade noturna? Veja causas e tratamentos
O sono é necessário para todos os seres humanos se sentirem dispostos e energizados. No entanto, algumas pessoas enfrentam muitas dificuldades para dormir porque a mente é sobrecarregada com diversos pensamentos e preocupações. Se você se identificou com essa descrição, saiba que talvez possa estar sofrendo com a ansiedade noturna. Para saber mais sobre este […]
O que é uma crise emocional? Conheça tipos e sintomas!
Você sabe reconhecer uma crise emocional? Talvez você precise de ajuda com alguma e não saiba! Entenda melhor como funcionam e as possíveis maneiras de lidar com elas e tratar esse problema.
Dor no maxilar pode ser sintoma de ansiedade!
Sabe aquela dor no maxilar que incomoda até quando vamos comer ou bocejar? Pode ter relação com algum transtorno de ansiedade! Quer entender melhor como isso acontece? Leia este artigo completo.
Ansiedade social: causas, sinais e dicas para conviver com ela
Você já conheceu alguém e falou “Ah, que antissocial…”? Talvez essa pessoa sofra de algo mais grave: a ansiedade social! Entenda melhor essa questão e veja como lidar com quem tem e como tratar esse transtorno.
Quais são os sintomas de crise de ansiedade e pânico?
Os sintomas de crise de ansiedade e pânico são similares, mas existem pequenas diferenças que podem ajudar na hora de reconhecer cada uma delas! Descubra neste artigo e entenda melhor pelo que pode estar passando.
Remédio natural para ansiedade realmente funciona?
Existem muitos tipos de atividades que podem ajudar a lidar com a ansiedade, mas qual é realmente o melhor remédio natural para ansiedade? Confira as dicas deste artigo e veja se essas opções funcionam!
