{"id":611,"date":"2021-08-20T10:00:06","date_gmt":"2021-08-20T13:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/vittude.aztecweb.net?p=611"},"modified":"2023-08-30T09:21:03","modified_gmt":"2023-08-30T12:21:03","slug":"medo-infantil-como-trabalhar-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vittude.com\/blog\/medo-infantil-como-trabalhar-psicologo\/","title":{"rendered":"Medo infantil: como trabalhar com a psicologia"},"content":{"rendered":"\n\n
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O medo infantil \u00e9 uma quest\u00e3o enfrentada por toda crian\u00e7a e, consequentemente, pelos pais. Uma crian\u00e7a n\u00e3o conhece muito do mundo, certo? Para ela, tudo \u00e9 novidade e, em certas ocasi\u00f5es, uma poss\u00edvel amea\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 normal que ela se assuste com coisas que nunca teve contato antes ou que ainda n\u00e3o compreende o funcionamento e\/ou finalidade. Alguns exemplos s\u00e3o o escuro, animais de estima\u00e7\u00e3o, ferimentos e pessoas desconhecidas ou parentes distantes. <\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 medo infantil? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

As crian\u00e7as possuem medos diferentes dos adultos. Enquanto os adultos tendem a temer situa\u00e7\u00f5es reais (mas que por vezes n\u00e3o tem probabilidade de acontecer com eles), as crian\u00e7as temem tanto fatores da realidade quanto da fantasia. <\/p>\n\n\n\n

O medo \u00e9 \u00fatil para as crian\u00e7as at\u00e9 certo ponto.<\/strong> Esse sentimento permite que ela decida se deve enfrentar uma situa\u00e7\u00e3o ou fugir de uma amea\u00e7a. Deste modo, a crian\u00e7a vai ganhando confian\u00e7a, exercitando sua capacidade de tomar decis\u00f5es e aprendendo a discernir quais medos s\u00e3o reais. <\/p>\n\n\n\n

\u201cAs crian\u00e7as, principalmente as menores, sentem muitos temores. Alguns s\u00e3o passageiros e outros demoram mais para passar. Mas a simples presen\u00e7a da m\u00e3e ou do pai pode aliviar essa sensa\u00e7\u00e3o ruim. Afinal, eles s\u00e3o poderosos para as crian\u00e7as e a seguran\u00e7a de seus bra\u00e7os afasta os perigos reais e\/ou imagin\u00e1rios\u201d, diz a psic\u00f3loga Adriana de Mattos, parceira da Vittude.<\/p>\n\n\n\n

Em alguns casos, no entanto, o medo infantil pode se tornar excessivo ou fantasioso.<\/strong> As crian\u00e7as t\u00eam imagina\u00e7\u00e3o muito f\u00e9rtil. Apesar de ela ser uma \u00f3tima ferramenta para brincadeiras e produ\u00e7\u00f5es criativas, ela tamb\u00e9m pode aumentar os perigos e amea\u00e7as presentes no mundo. <\/p>\n\n\n\n

Como n\u00e3o sabe administrar o medo, a crian\u00e7a pode desenvolver fobias<\/a> e transtornos de ansiedade<\/a>. Ela passa a ter medo de situa\u00e7\u00f5es, pessoas e lugares que n\u00e3o apresentam amea\u00e7as reais a ela ou sua fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

Como as crian\u00e7as administram o medo infantil? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

As crian\u00e7as nem sempre sabem expressar como se sentem. Elas podem chegar nos pais e falar exatamente do que t\u00eam medo, mas essa conduta n\u00e3o \u00e9 uma regra. <\/p>\n\n\n\n

Uma crian\u00e7a com medo pode chorar, ficar ansiosa, fazer birra, se jogar no ch\u00e3o, se esconder, pedir aos pais para n\u00e3o sair de casa aos prantos, ter pesadelos, fazer xixi na cama, se distanciar de amiguinhos na escola, se expressar atrav\u00e9s de desenhos, entre outros comportamentos. <\/p>\n\n\n\n

Algumas crian\u00e7as tamb\u00e9m s\u00e3o mais medrosas do que outras devido \u00e0 sua personalidade, hist\u00f3rico de ansiedade na fam\u00edlia, viv\u00eancia de eventos estressantes (separa\u00e7\u00e3o dos pais, mudan\u00e7a de cidade ou escola) e educa\u00e7\u00e3o superprotetora. <\/p>\n\n\n\n

Os pais devem cercar a crian\u00e7a com medo de muito carinho e compreens\u00e3o para reduzir a sua ansiedade. Eles s\u00e3o essenciais no processo de supera\u00e7\u00e3o do medo infantil<\/strong>, mas devem usar o bom senso para n\u00e3o acabar contribuindo para a sua ansiedade. <\/p>\n\n\n\n

Dizer coisas como \u201cn\u00e3o seja bobo\u201d e \u201cvoc\u00ea j\u00e1 \u00e9 grandinho para ter medo disso\u201d n\u00e3o ajuda os pequenos. Ao contr\u00e1rio, essas falas podem afetar a sua confian\u00e7a e desestimul\u00e1-los de compartilhar seus sentimentos com os pais. Fazer a crian\u00e7a enfrentar os seus medos tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 uma boa ideia. Deixe esse trabalho para o psic\u00f3logo. <\/p>\n\n\n\n

Medos comuns na inf\u00e2ncia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Medo<\/figure>\n\n\n\n

Pais v\u00e3o perceber que a causa do medo infantil se modifica a cada fase da vida da crian\u00e7a. Sendo assim, \u00e9 importante conhecer as poss\u00edveis raz\u00f5es de ansiedade e temores dos filhos para saber a melhor maneira de ajud\u00e1-los. <\/p>\n\n\n\n

Medo at\u00e9 os sete meses<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Beb\u00eas formam um forte v\u00ednculo com seus pais e cuidadores. Aquele que passa mais tempo com eles normalmente se torna a sua \u201cpessoa favorita\u201d. As m\u00e3es costumam ocupar essa posi\u00e7\u00e3o, mas os pais e outros parentes tamb\u00e9m podem ser os favoritos. <\/p>\n\n\n\n

Assim, o beb\u00ea n\u00e3o gosta de se distanciar dela. Quando estranhos se encontram no ambiente ou quando precisa se afastar da pessoa favorita, ele fica inquieto. \u00c9 comum que beb\u00eas percam esse medo com o crescimento.  <\/p>\n\n\n\n

Como voc\u00ea pode ajudar: <\/strong>voc\u00ea pode se despedir do beb\u00ea quando precisar deixar o c\u00f4modo e avisar quando retornar para que ele aprenda a confiar em voc\u00ea. Reassegur\u00e1-lo que voc\u00ea voltar\u00e1 com uma express\u00e3o calma e confiante tamb\u00e9m o ajudar\u00e1 a se acalmar. Outra t\u00e1tica \u00e9 segurar o beb\u00ea enquanto ele interage com outras pessoas para que ele entenda que elas n\u00e3o s\u00e3o uma amea\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n

Medos at\u00e9 os tr\u00eas anos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Crian\u00e7as at\u00e9 tr\u00eas anos est\u00e3o aprendendo a lidar melhor com as suas emo\u00e7\u00f5es<\/a>. Esse desenvolvimento \u00e9 maior entre os dois e tr\u00eas anos. Nessa faixa et\u00e1ria, a crian\u00e7a se assusta com o escuro, barulhos estranhos, luzes fortes e pessoas estranhas. <\/p>\n\n\n\n

Como a fantasia come\u00e7a a fazer parte da vida dos pequenos, eles tamb\u00e9m t\u00eam medo de pessoas fantasiadas, como Papai Noel, Palha\u00e7os e personagens de desenhos animados. <\/p>\n\n\n\n

Como voc\u00ea pode ajudar: <\/strong>evite visitar lugares com est\u00edmulos intensos, como m\u00fasica alta e grande movimenta\u00e7\u00e3o de pessoas. Se isso for inevit\u00e1vel, fa\u00e7a de maneira gradativa e suave. Sinta como a crian\u00e7a reage antes de prosseguir. Os pais devem estar ao lado dos filhos quando eles tiveram que enfrentar situa\u00e7\u00f5es novas. Diante de personagens fantasiados, mostre a crian\u00e7a que se trata apenas de uma roupa. Se ela ficar desconfort\u00e1vel n\u00e3o force a intera\u00e7\u00e3o.  <\/p>\n\n\n\n

Medos entre os tr\u00eas e quatro anos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Quando a crian\u00e7a come\u00e7a a aprender mais sobre o mundo, a lista de medos tende a ficar longa. Alguns medos s\u00e3o reais e outros s\u00e3o imagin\u00e1rios. Assim que ela aprende a lidar com um, outro passa a incomod\u00e1-la. Aos quatro anos, a crian\u00e7a pode temer a morte quando um bichinho de estima\u00e7\u00e3o ou um dos av\u00f3s morre. Ela tamb\u00e9m passa a ficar com medo de fantasmas, drag\u00f5es e criaturas sobrenaturais que assiste na TV. <\/p>\n\n\n\n

O medo dos pais pode passar para as crian\u00e7as. Quando ela v\u00ea a m\u00e3e ou o pai reagir com medo \u00e0 alguma coisa (insetos, situa\u00e7\u00f5es, barulhos), ela compreende que tamb\u00e9m deve ter medo daquilo. <\/p>\n\n\n\n

Alguns desses medos infantis, contudo, s\u00e3o bons. Eles ensinam a crian\u00e7a a evitar situa\u00e7\u00f5es perigosas e se preservar.<\/strong> Por exemplo, ela pode ter medo de inc\u00eandios, animais que mordem, altura e carros em alta velocidade. <\/p>\n\n\n\n

Como voc\u00ea pode ajudar: <\/strong>aceite os medos da crian\u00e7a e n\u00e3o os julgue como \u201cbobagens\u201d. Demonstre a ela que voc\u00ea compreende como ela se sente. Ajude a crian\u00e7a a se preparar para \u201csitua\u00e7\u00f5es perigosas\u201d. Conte uma hist\u00f3ria sobre ir ao dentista e voltar para casa bem e mais saud\u00e1vel. Modifique o cen\u00e1rio conforme novos medos aparecem. <\/p>\n\n\n\n

Medos entre os cinco e seis anos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

As crian\u00e7as dessa idade ficam com medo de elementos que n\u00e3o compreendem a causa e efeito, como vento, escuro, chuva e trov\u00f5es. Tamb\u00e9m temem separa\u00e7\u00e3o, morte e ferimentos. Elas podem chorar ao ver um amiguinho cair, ou ter medo dos pais n\u00e3o aparecerem para busc\u00e1-lo na escola. <\/p>\n\n\n\n

Outro medo t\u00edpico dessa faixa et\u00e1ria \u00e9 o de \u201cse tornar grande\u201d. Na verdade, esse temor est\u00e1 associado \u00e0s mudan\u00e7as que vem com o crescimento, como, por exemplo, precisar estudar mais e interagir com crian\u00e7as mais velhas. <\/p>\n\n\n\n

Como voc\u00ea pode ajudar: <\/strong>explique o conceito da morte de maneira delicada, mas verdadeira. Permita que o pequeno se expresse e exponha seus medos, dizendo que voc\u00ea est\u00e1 ali a seu lado e nada de mal acontecer\u00e1. Explique como eventos naturais acontecem em termos simples para que ela compreenda que s\u00e3o partes normais da vida.<\/p>\n\n\n\n

Medos entre os sete e 10 anos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"Medo<\/figure>\n\n\n\nPessoas foto criado por cookie_studio – br.freepik.com<\/a>\n\n\n\n


O principal medo infantil das crian\u00e7as maiores \u00e9 ser castigado pelos pais, de faz\u00ea-los ficar com raiva e de n\u00e3o ser aceito pelos coleguinhas. Elas tamb\u00e9m podem ter medo de dormir sozinhas e enfrentar situa\u00e7\u00f5es novas sem a presen\u00e7a dos pais.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Como voc\u00ea pode ajudar: <\/strong>explique a import\u00e2ncia de estabelecer regras para que n\u00e3o haja desentendimentos entre voc\u00ea e a crian\u00e7a. Destaque a necessidade do di\u00e1logo para resolver conflitos e se mostre aberto a sempre conversar com ela. Tamb\u00e9m \u00e9 importante trabalhar a sa\u00fade mental da crian\u00e7a<\/a> dela para que ela conviva bem com outras crian\u00e7as. <\/p>\n\n\n\n

Como trabalhar o medo infantil com a psicologia? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A linha que separa o medo da fobia \u00e9 diferente para cada crian\u00e7a. A principal forma de distinguir um medo extremo ou fantasioso de um medo real \u00e9 atrav\u00e9s da observa\u00e7\u00e3o do comportamento da crian\u00e7a<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Mudan\u00e7as bruscas podem indicar que a crian\u00e7a precisa de ajuda. O medo est\u00e1 atrapalhando a rotina da crian\u00e7a? Est\u00e1 fazendo com que escolha se isolar, ficar em sil\u00eancio ou evitar situa\u00e7\u00f5es novas? Ela apresentou condutas at\u00edpicas<\/a> recentemente? <\/p>\n\n\n\n

Pais que identificarem esses sinais podem levar os filhos ao psic\u00f3logo. A psicoterapia infantil \u00e9 uma especialidade focada em compreender e adentrar o mundo interno da crian\u00e7a, identificando seus medos, desejos e condutas inapropriadas. <\/p>\n\n\n\n

Dessa maneira, o psic\u00f3logo consegue ajudar a crian\u00e7a a administrar seus medos e encar\u00e1-los com o cuidado necess\u00e1rio para n\u00e3o agravar a ansiedade. <\/p>\n\n\n\n

As fam\u00edlias tamb\u00e9m se beneficiam com a terapia visto que recebem instru\u00e7\u00f5es do psic\u00f3logo de como agir com a crian\u00e7a com medo, ajudando-a a se sentir segura em casa e outros ambientes. <\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea deseja ajudar o seu filho a superar os seus medos e ter uma inf\u00e2ncia mais agrad\u00e1vel, comece a procurar por um psic\u00f3logo na Vittude!<\/p>\n\n\n\n

A nossa plataforma de terapia online<\/a> \u00e9 segura e c\u00f4moda, possibilitando encontros em hor\u00e1rios convenientes para as fam\u00edlias e a rotina das crian\u00e7as. Mesmo \u00e0 dist\u00e2ncia, elas aproveitam todos os benef\u00edcios da psicoterapia.<\/p>\n\n\n\n

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