{"id":577,"date":"2021-08-16T10:00:42","date_gmt":"2021-08-16T13:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/vittude.aztecweb.net?p=577"},"modified":"2026-05-11T14:37:04","modified_gmt":"2026-05-11T17:37:04","slug":"o-que-e-distimia-sintomas-tratamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vittude.com\/blog\/o-que-e-distimia-sintomas-tratamentos\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 distimia? Veja os sintomas e tratamentos"},"content":{"rendered":"\n\n
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Distimia \u00e9 uma palavra constantemente associada \u00e0 depress\u00e3o<\/a>. Isso porque essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de depress\u00e3o cr\u00f4nica e silenciosa. \u00c9 mais f\u00e1cil reconhecer quando algu\u00e9m est\u00e1 deprimido, especialmente quando os sintomas s\u00e3o acentuados.<\/p>\n\n\n\n

A pessoa depressiva n\u00e3o tem vontade de sair da cama, est\u00e1 sempre triste e se arrasta por sua vida com des\u00e2nimo na tentativa de cumprir os seus afazeres, sem perspectiva de que eles poder\u00e3o lhe proporcionar uma sensa\u00e7\u00e3o de autorrealiza\u00e7\u00e3o ou de prazer. <\/p>\n\n\n\n

Quando encontramos algu\u00e9m assim, logo pensamos que pode ser depress\u00e3o e \u00e9 comum que essa pessoa j\u00e1 tenha recebido sugest\u00f5es de procurar ajuda de um psic\u00f3logo de m\u00faltiplos indiv\u00edduos.  <\/p>\n\n\n\n

Mas e quando os sintomas s\u00e3o praticamente impercept\u00edveis e podem ser confundidos at\u00e9 mesmo com a personalidade de algu\u00e9m? Esse \u00e9 o caso das pessoas dist\u00edmicas. Essa forma de silenciosa de depress\u00e3o passa despercebida e atrapalha diversas \u00e1reas da vida dessas pessoas, al\u00e9m de poder evoluir para a forma mais grave da depress\u00e3o.  <\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 distimia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A distimia, tamb\u00e9m conhecida como transtorno depressivo persistente, \u00e9 caracterizada pelo mau humor<\/a> cr\u00f4nico. Ela pode ter origem ainda na inf\u00e2ncia ou na adolesc\u00eancia e persistir por longos per\u00edodos, como anos ou d\u00e9cadas. Por essa raz\u00e3o, indiv\u00edduos dist\u00edmicos t\u00eam dificuldade para notar os sintomas. <\/p>\n\n\n\n

Como eles fazem parte do seu cotidiano e, at\u00e9 onde compreendem, da sua personalidade, esses indiv\u00edduos n\u00e3o desconfiam que podem estar doentes. Assim, s\u00e3o frequentemente conhecidos como \u201ca pessoa dif\u00edcil\u201d da fam\u00edlia, trabalho e\/ou grupo de amigos. <\/p>\n\n\n\n

Embora os sintomas n\u00e3o sejam t\u00e3o intensos quanto os do transtorno depressivo<\/a>, eles impedem que esses indiv\u00edduos aproveitem as suas vidas<\/strong> da melhor forma poss\u00edvel. <\/p>\n\n\n\n

O seu desempenho profissional pode ser m\u00ednimo, seus relacionamentos podem ser complicados e sua autoestima pode oscilar com frequ\u00eancia. Indiv\u00edduos dist\u00edmicos normalmente lidam com o o complexo de inferioridade<\/a>, se acham inadequados, incompetentes e incapazes de receber amor. A falta de compreens\u00e3o de terceiros tamb\u00e9m pode fazer com que eles se sintam incompreendidos. <\/p>\n\n\n\n

Consequentemente, vivem sob a influ\u00eancia de pensamentos e emo\u00e7\u00f5es negativas, os quais tornam dif\u00edcil para eles encontrarem motiva\u00e7\u00e3o e energia para cultivar um estilo de vida saud\u00e1vel e uma mentalidade positiva. Viver com essa condi\u00e7\u00e3o, ent\u00e3o, \u00e9 um desafio. <\/p>\n\n\n\n

Sintomas de distimia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O transtorno depressivo persistente \u00e9 observado quando os sintomas perduram por, pelo menos, dois anos. Nesse per\u00edodo, a pessoa dist\u00edmica n\u00e3o pode ter passado dois meses sem sintomas. Em crian\u00e7as<\/a> e adolescentes, o humor pode ser irrit\u00e1vel em vez de deprimido, como acontece com os adultos, e possui dura\u00e7\u00e3o m\u00ednima de um ano. <\/p>\n\n\n\n

Outros sintomas dist\u00edmicos s\u00e3o: <\/p>\n\n\n\n