{"id":29614,"date":"2022-07-17T21:50:50","date_gmt":"2022-07-18T00:50:50","guid":{"rendered":"https:\/\/vittude.aztecweb.net\/?p=29614"},"modified":"2023-08-30T09:22:19","modified_gmt":"2023-08-30T12:22:19","slug":"pesquisa-saude-mental-no-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vittude.com\/blog\/pesquisa-saude-mental-no-brasil\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental no Brasil: pesquisa sobre os cuidados e os h\u00e1bitos do brasileiro"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;29614&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 voto)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;16&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Sa\u00fade mental no Brasil: pesquisa sobre os cuidados e os h\u00e1bitos do brasileiro&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 12.8px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\"><\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n<p>De uns tempos para c\u00e1, nitidamente a pauta sa\u00fade mental vem ganhando mais espa\u00e7o no dia a dia dos brasileiros. Seja nas rela\u00e7\u00f5es interpessoais ou no trabalho, o tema que costumava ser &#8211; e ainda \u00e9 &#8211; tabu tem sido colocado \u00e0 prova sob diversas perspectivas, sobretudo, com as mudan\u00e7as e o estresse provocados pela pandemia do coronav\u00edrus.<\/p>\n<p>Segundo a OMS, sa\u00fade mental se refere a um bem estar no qual o indiv\u00edduo desenvolve suas habilidades pessoais, consegue lidar com os estresses da vida, trabalha de forma produtiva e encontra-se apto a dar sua contribui\u00e7\u00e3o para sua comunidade.<\/p>\n<p>A sa\u00fade mental est\u00e1 relacionada \u00e0 forma como uma pessoa se sente, mas vai muito al\u00e9m disso. Trata-se tamb\u00e9m de como respondemos \u00e0s mais diversas situa\u00e7\u00f5es em momentos distintos da vida.<\/p>\n<p>Pensando nisso, junto com a <a href=\"https:\/\/www.opinionbox.com\/\">Opinion Box<\/a>, realizamos mais uma pesquisa exclusiva sobre a Sa\u00fade Mental no Brasil, trazendo al\u00e9m de um panorama geral sobre o tema, an\u00e1lises sobre diferentes grupos da sociedade e uma se\u00e7\u00e3o dedicada exclusivamente \u00e0 sa\u00fade mental no trabalho.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode fazer o download gratuito da pesquisa completa Destaques da pesquisa sobre sa\u00fade mental no Brasil<\/p>\n<p><strong>Neste artigo voc\u00ea vai encontrar:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#1\">Destaques da pesquisa<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#2\">Cuidados com a sa\u00fade mental pelos brasileiros<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#3\">Impactos da pandemia do coronav\u00edrus<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#4\">Sa\u00fade mental no trabalho<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#5\">Sobre a pesquisa<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"1\">Destaques da pesquisa<\/h2>\n<p>63% afirmam que cuidam ou cuidam muito da pr\u00f3pria sa\u00fade mental.<br \/>\n57% passaram a cuidar mais da sa\u00fade mental em raz\u00e3o da pandemia<br \/>\n20% fazem tratamentos voltados para a sa\u00fade mental, mas n\u00e3o pagam nada por eles.<br \/>\n53% concordam que as redes sociais t\u00eam bastante poder de afetar sua sa\u00fade mental.<br \/>\n60% das mulheres se sentem bem ou muito bem com a pr\u00f3pria sa\u00fade mental.<br \/>\n72% escolheriam trabalhar em uma empresa que tenha programas voltados para cuidados com a sa\u00fade mental.<\/p>\n<h2 id=\"2\">Cuidados com a sa\u00fade mental no Brasil<\/h2>\n<p>Antes de falarmos do panorama geral, \u00e9 importante apontar que a pesquisa contou com mais de 2 mil respondentes de diferentes classes sociais, idades, regi\u00f5es e g\u00eanero.<\/p>\n<p>O que os mais de 2 mil brasileiros nos contam \u00e9 que o termo sa\u00fade mental j\u00e1 \u00e9 bastante difundido: 86% est\u00e3o familiarizados com ele. Tamb\u00e9m \u00e9 positivo que 90% concordam que doen\u00e7as mentais precisam ser levadas mais a s\u00e9rio. A ideia de que doen\u00e7as da mente s\u00e3o menos importantes ou s\u00e9rias, aparentemente &#8211; e felizmente, tem ficado para tr\u00e1s.<\/p>\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o ao pr\u00f3prio bem-estar, a maior parte das pessoas entrevistadas avalia estar bem. 29% sentem-se muito bem ou muito saud\u00e1veis, enquanto 35% avaliam estar bem ou saud\u00e1veis. Apenas 10% avaliaram a pr\u00f3pria sa\u00fade mental como negativa, sendo que 4% se sentem muito mal.<\/p>\n<p>63% afirmam que cuidam ou cuidam muito da pr\u00f3pria sa\u00fade mental.<\/p>\n<p>Como boa parte das pessoas deu respostas positivas, perguntamos tamb\u00e9m o que elas fazem para cuidar da mente.<\/p>\n<p>O question\u00e1rio oferecia op\u00e7\u00f5es diversas, que v\u00e3o al\u00e9m de tratamentos com profissionais de psicologia ou psiquiatria, por exemplo. A inten\u00e7\u00e3o era entender o que as pessoas entrevistadas consideram que faz bem para sua sa\u00fade mental e o que fazem para que ela melhore. As atividades s\u00e3o bastante variadas, passando pelas mais populares atividades f\u00edsicas,o tempo passado com pessoas queridas e os cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m \u00e9 positivo ressaltar que apenas 10% dizem n\u00e3o fazer nada para cuidar da mente e do bem-estar.<\/p>\n<h2 id=\"3\">Impactos da pandemia<\/h2>\n<p>57% passaram a <a href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/desafios-do-novo-normal\/\/\">cuidar mais da sa\u00fade mental em raz\u00e3o da pandemia<\/a><\/p>\n<p>A pandemia e o isolamento tamb\u00e9m foram respons\u00e1veis por levar muitos profissionais, trabalhos e atividades ao meio online. Com os tratamentos voltados para sa\u00fade mental n\u00e3o foi diferente, j\u00e1 que 53% afirmam realizar o tratamento remotamente, ainda que s\u00f3 \u00e0s vezes. Destes, 17% contam que fazem sua terapia ou an\u00e1lise apenas de forma remota, contra os 47% que s\u00e3o atendidos apenas presencialmente.<\/p>\n<p>Ainda sobre o cuidado com o bem-estar e a mente, investigamos um ponto espec\u00edfico que pode trazer problemas para a sa\u00fade mental de muitos: as redes sociais.<\/p>\n<p>Nos \u00faltimos anos, tornou-se bastante comum discutir o impacto que a exposi\u00e7\u00e3o constante a algumas redes sociais pode ter na vida das pessoas. Padr\u00f5es de beleza, vidas distantes da realidade e o glamour que s\u00f3 \u00e9 passado por fotos e v\u00eddeos podem impactar negativamente muitas pessoas.<\/p>\n<p>Entre as pessoas entrevistadas, 53% concordam que as redes sociais t\u00eam bastante poder de afetar sua sa\u00fade mental. Por outro lado, as m\u00eddias sociais tamb\u00e9m podem desempenhar um papel importante para quem quer aprender mais. Ainda que muitos vejam sofrimento nas redes sociais, metade dos entrevistados acredita que as redes s\u00e3o boas fontes de informa\u00e7\u00e3o sobre sa\u00fade mental.<\/p>\n<h2 id=\"4\">Sa\u00fade mental no trabalho<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea trabalha 40 horas semanais em uma empresa, voc\u00ea passa, no m\u00ednimo, um ter\u00e7o de cada dia \u00fatil se dedicando ao seu trabalho. \u00c9 natural que uma parcela t\u00e3o significativa do seu tempo impacte diretamente na maneira como voc\u00ea se sente.<\/p>\n<p>De acordo com a pesquisa, <a href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/burnout-como-doenca-do-trabalho-mudancas-empresas\/\/\">61% dos respondentes apontam que o estresse j\u00e1 prejudicou sua sa\u00fade mental.<\/a> E ainda, para 70% as empresas n\u00e3o sabem lidar com a sa\u00fade mental dos funcion\u00e1rios.<\/p>\n<p>Os n\u00fameros chamam a aten\u00e7\u00e3o para um problema que vem se tornando recorrente e que \u00e0 medida em que ganha for\u00e7a, v\u00eam impactando diretamente as empresas, fazendo com que elas se adaptem para atender \u00e0s necessidades dos colaboradores neste \u00e2mbito e que fa\u00e7am isso rapidamente.<\/p>\n<p>O estresse no trabalho nem sempre pode ser evitado, mas, atuando de maneira preventiva, as empresas podem minimiz\u00e1-lo, promovendo um ambiente psicologicamente seguro e acolhedor.<\/p>\n<p>Ainda, a pesquisa aponta gest\u00e3o proativa da sa\u00fade mental como um caminho para a reten\u00e7\u00e3o de talentos, visto que 72% responderam que escolheriam trabalhar em uma empresa que tenha programas voltados para cuidados com a sa\u00fade mental<\/p>\n<h2 id=\"5\">Sobre a pesquisa<\/h2>\n<p>A pesquisa foi realizada em parceria com a Opinion Box e os dados foram coletados em mar\u00e7o de 2022. Os respondentes foram 2.164 internautas de todos os estados brasileiros, de diferentes classes sociais, idades e g\u00eanero.<\/p>\n<p>Sa\u00fade mental ainda \u00e9 um tema relativamente novo para o brasileiro e que precisa ser revisitado e trazido cada vez mais \u00e0 tona. Ao coloc\u00e1-lo em pauta sob diversas perspectivas e aspectos, aos poucos vamos evoluindo enquanto sociedade e cuidando melhor da mente dos brasileiros.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode <a href=\"http:\/\/empresas.vittude.com\/pesquisa-saude-mental-no-brasil\">conferir a pesquisa na \u00edntegra atrav\u00e9s deste link<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De uns tempos para c\u00e1, nitidamente a pauta sa\u00fade mental vem ganhando mais espa\u00e7o no dia a dia dos brasileiros. 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