{"id":29487,"date":"2021-03-24T16:45:44","date_gmt":"2021-03-24T19:45:44","guid":{"rendered":"https:\/\/vittude.aztecweb.net\/?p=29487"},"modified":"2023-08-30T09:19:57","modified_gmt":"2023-08-30T12:19:57","slug":"flexibilidade-cognitiva-como-desenvolver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vittude.com\/blog\/flexibilidade-cognitiva-como-desenvolver\/","title":{"rendered":"Flexibilidade cognitiva: 8 passos para desenvolver em sua empresa"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;29487&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;6&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;3.2&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;3.2\\\/5 - (6 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;16&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Flexibilidade cognitiva: 8 passos para desenvolver em sua empresa&quot;,&quot;width&quot;:&quot;62&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 62px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 12.8px;\">\n            3.2\/5 - (6 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n\n<p>Nos tempos atuais \u00e9 cada vez mais importante para uma empresa poder contar com colaboradores que se adaptam facilmente \u00e0s mudan\u00e7as e t\u00eam um pensamento \u00e1gil diante das adversidades. A capacidade de \u201cpensar fora da caixa\u201d \u00e9 uma habilidade relacionada \u00e0 <strong>flexibilidade<\/strong> <strong>cognitiva,<\/strong> muito procurada pelos profissionais de RH no momento do recrutamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ter certeza de que a flexibilidade cognitiva \u00e9 importante, basta pensar em um exemplo real. Quantas empresas sofreram o impacto causado pela pandemia? A maioria delas, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E para sobreviverem, precisaram se adaptar \u00e0s mudan\u00e7as com rapidez para n\u00e3o afundarem completamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Em qualquer crise ou momento de dificuldade, \u00e9 importante ter um time de profissionais que pense fora da caixa e seja capaz de<strong> analisar o cen\u00e1rio a partir de outras perspectivas. <\/strong>Dessa forma, s\u00e3o colocadas na mesa solu\u00e7\u00f5es mais atrativas a eficientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea ficou curioso para entender melhor o conceito de flexibilidade cognitiva e descobrir como ajudar os seus colaboradores a desenvolver essa habilidade, continue a leitura deste artigo para ter acesso a todas essas informa\u00e7\u00f5es e dicas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 flexibilidade cognitiva?<\/h2>\n\n\n\n<p>A flexibilidade cognitiva \u00e9 a <strong>capacidade de pensar de uma maneira diferente<\/strong> em busca de solu\u00e7\u00f5es menos \u00f3bvias, ou seja, \u00e9 o \u201cpensar fora da caixa\u201d. Desde pequenas as pessoas aprendem a estabelecer padr\u00f5es de pensamentos que as fazem chegar a solu\u00e7\u00f5es imediatas para adversidades que enfrentam no dia a dia. \u00c9 como se fosse uma resposta autom\u00e1tica do nosso c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n<p>Estamos falando sobre problemas b\u00e1sicos que permeiam a rotina. Vamos a um exemplo? Imagine que voc\u00ea tem uma festa e quer usar um vestido novo que comprou para o ocasi\u00e3o. Pouco antes de sair de casa, derruba suco na roupa e n\u00e3o pode mais us\u00e1-la para o evento.<\/p>\n\n\n\n<p>O que voc\u00ea faz? Fica chorando e desiste de ir \u00e0 festa? N\u00e3o. Automaticamente o seu c\u00e9rebro encontra uma estrat\u00e9gia nova para solucionar o problema. E isso acontece o tempo todo no nosso dia a dia em diversas situa\u00e7\u00f5es, mas como \u00e9 algo rotineiro n\u00e3o paramos muito para pensar a respeito.<\/p>\n\n\n\n<p>Acontece que vivemos em um mundo que nem sempre \u00e9 \u00f3bvio e simples, portanto, em v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es \u00e9 preciso estar preparado para se adaptar \u00e0s mudan\u00e7as e propor novas <strong>solu\u00e7\u00f5es que ultrapassam a zona de conforto.<\/strong> Diferente do exemplo anterior, em alguns momentos podem ser necess\u00e1rias estrat\u00e9gias mais inovadoras, ou seja, menos \u00f3bvias.<\/p>\n\n\n\n<p>E \u201cpensar fora da caixa\u201d \u00e9 exatamente isso. Trata-se de uma habilidade relacionada \u00e0 flexibilidade cognitiva, pois nos faz pensar de uma maneira diferente para solucionar problemas. E tal habilidade \u00e9 desenvolvida ao longo da vida. As crian\u00e7as tem uma flexibilidade cognitiva mais baixa, essa habilidade chega ao \u00e1pice na juventude e, ent\u00e3o, come\u00e7a a declinar conforme envelhecemos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as caracter\u00edsticas de uma pessoa com flexibilidade cognitiva?<\/h3>\n\n\n\n<p>Para n\u00e3o restarem mais d\u00favidas, a seguir confira as principais caracter\u00edsticas de um indiv\u00edduo com flexibilidade cognitiva:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>r\u00e1pida adapta\u00e7\u00e3o \u00e0s <strong>adversidades e novas situa\u00e7\u00f5es;<\/strong><\/li><li>maior toler\u00e2ncia para diferentes opini\u00f5es;<\/li><li>facilidade para criar solu\u00e7\u00f5es alternativas para um problema ou tarefa a ser realizada;<\/li><li>capacidade de encarar um problema ou situa\u00e7\u00e3o a partir de <strong>diferentes perspectivas;<\/strong><\/li><li>facilidade para atuar em diferentes tipos de situa\u00e7\u00f5es e migrar entre diferentes atividades;<\/li><li>maior toler\u00e2ncia para erros e mudan\u00e7as de percursos no meio de uma tarefa do dia a dia profissional ou pessoal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a import\u00e2ncia da flexibilidade cognitiva?<\/h3>\n\n\n\n<p>Ao desenvolver a flexibilidade cognitiva voc\u00ea se torna um ser humano apto a lidar melhor com mudan\u00e7as e adversidades. Assim, se torna<strong> mais flex\u00edvel e tolerante a erros e mudan\u00e7as de rota. <\/strong>Al\u00e9m disso, indiv\u00edduos com uma flexibilidade cognitiva maior est\u00e3o mais propensos a aceitar novas ideias, valorizar a opini\u00e3o dos outros e acolher diferentes pensamentos sobre um mesmo assunto ou problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, \u00e9 uma habilidade que nos permite sair da zona de conforto e fazer novas conex\u00f5es que eliminam o pensamento autom\u00e1tico. E isso \u00e9 ben\u00e9fico tanto na vida pessoal como profissional. Estamos inseridos em um mundo altamente complexo que muda muito r\u00e1pido, com diversas transforma\u00e7\u00f5es e novidades o tempo todo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pessoas com altos n\u00edveis de flexibilidade cognitiva saem na frente no \u00e2mbito profissional, pois as empresas buscam por profissionais com um <strong>perfil mais flex\u00edvel e capaz de \u201cpensar fora da caixa\u201d. <\/strong>Ao mesmo tempo, esta habilidade tamb\u00e9m \u00e9 muito vantajosa para enfrentar quest\u00f5es da vida pessoal e lidar melhor com os relacionamentos humanos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A diferen\u00e7a entre flexibilidade cognitiva e rigidez cognitiva<\/h3>\n\n\n\n<p>Ao mesmo tempo em que existe a flexibilidade cognitiva tamb\u00e9m h\u00e1 a rigidez cognitiva, que diz respeito \u00e0 <strong>falta de flexibilidade mental. <\/strong>Estamos falando sobre pessoas que ficam presas a modelos e padr\u00f5es mentais nos quais se sentem confort\u00e1veis. Dessa forma, criam determinados bloqueios mentais e evitam enxergar as situa\u00e7\u00f5es a partir de novas perspectivas.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e3o indiv\u00edduos que n\u00e3o se permitem \u201cpensar fora da caixa\u201d, mudar e lidar com problemas de uma maneira nova. Esse tipo de rigidez traz in\u00fameros preju\u00edzos para a vida pessoal e profissional, afinal, em um mundo em constante mudan\u00e7a e no qual precisamos enfrentar tantos desafios diversos, \u00e9 importante ser flex\u00edvel e estar disposto a encarar o diferente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como desenvolver a flexibilidade cognitiva na sua empresa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 entendeu o que \u00e9 flexibilidade cognitiva e a sua import\u00e2ncia, n\u00e3o podemos deixar de dar algumas dicas relacionadas a como ajudar os seus colaboradores a desenvolver tal habilidade no dia a dia de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale lembra que a cultura, valores e a forma de agir e pensar da organiza\u00e7\u00e3o como um todo podem interferir no n\u00edvel de flexibilidade cognitiva das pessoas que trabalham naquele ambiente. Em seguida, confira 8 dicas!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Seja tolerante com erros&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>O primeiro ponto que precisa ser enfatizado \u00e9 a quest\u00e3o da toler\u00e2ncia ao erro. Um ambiente profissional que n\u00e3o d\u00e1 a chance para as pessoas testarem, errarem e tentarem de novo acaba <strong>oprimindo novas formas de pensar e encarar um problema.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, quando os indiv\u00edduos se sentem livres para tentar algo novo significa que n\u00e3o t\u00eam medo de \u201cpensar fora da caixa\u201d e sair da zona de conforto. \u00c9 claro que isso n\u00e3o significa que todos podem cometer enormes erros sem receber nenhuma chamada de aten\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso de equil\u00edbrio e coer\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se, no entanto, de que uma empresa muito r\u00edgida em rela\u00e7\u00e3o aos erros <strong>limita o pensamento criativo <\/strong>e as solu\u00e7\u00f5es que podem ser encontradas para um determinado problema. Isso porque as pessoas passam a ter mais medo de errar e serem punidas e, assim, deixam de lado as suas ideias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Incentive a liberdade de express\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>Para ter novas ideias e propor solu\u00e7\u00f5es al\u00e9m do \u00f3bvio \u00e9 preciso se sentir confort\u00e1vel para expor as suas opini\u00f5es. Todos devem ter certeza de que ser\u00e3o ouvidos e <strong>ter\u00e3o seu lugar de fala respeitado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Muitas vezes, ambientes muito r\u00edgidos por conta da hierarquia podem acabar se tornando bem intimidadores. Dessa forma, profissionais de cargos mais baixos n\u00e3o se sentem bem para se expor e muitas ideias e inova\u00e7\u00f5es podem ser perdidas por conta disso.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma forma de mudar isso \u00e9 <strong>flexibilizando um pouco a hierarquia<\/strong> e enfatizando no discurso da empresa que a liberdade de express\u00e3o \u00e9 essencial para o crescimento de todos naquele ambiente. Cabe aos <a href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/caracteristicas-essenciais-bom-lider\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u00edderes<\/a> tamb\u00e9m incentivarem os membros de seus times a colocarem ideias na mesa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Fomente a diversidade<\/h3>\n\n\n\n<p>Outro ponto relacionado \u00e0 flexibilidade cognitiva \u00e9 a toler\u00e2ncia em rela\u00e7\u00e3o a ideias e pontos de vistas diferentes. Afinal, \u00e9 imposs\u00edvel \u201cpensar fora da caixa\u201d se nos limitarmos e ficarmos condicionados aos nossos padr\u00f5es e viv\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, \u00e9 importante que a empresa assuma dois pap\u00e9is. O primeiro \u00e9 levantar a bandeira da diversidade e agir de forma coerente, garantindo um time diverso e inclusivo. Em segundo lugar, deve <strong>fomentar a toler\u00e2ncia \u00e0s opini\u00f5es, cren\u00e7as e viv\u00eancias diferentes,<\/strong> pois apenas dessa forma \u00e9 poss\u00edvel crescer e criar conex\u00f5es inovadoras.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Crie din\u00e2micas que estimulem o pensamento fora da caixa<\/h3>\n\n\n\n<p>\u201cPensar fora da caixa\u201d significa fugir do \u00f3bvio. Para estimular esse tipo de pensamento e chegar a solu\u00e7\u00f5es ideias que ultrapassam a zona de conforto \u00e9 v\u00e1lido criar algumas din\u00e2micas diferentes. Uma muito conhecida \u00e9 o <strong>brainstorming,<\/strong> que visa reunir diversas ideias de v\u00e1rias pessoas para chegar a poss\u00edveis solu\u00e7\u00f5es para determinados problemas ou tarefa a ser executada.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale entender como incentivar todos a participarem de forma ativa, lembrando que os colaboradores devem se sentir confort\u00e1veis para se expressarem nesses momentos de compartilhamento de ideias. Isso significa que <strong>n\u00e3o devem existir julgamentos <\/strong>e classifica\u00e7\u00f5es de \u201cideias ruins e boas\u201d, tudo \u00e9 v\u00e1lido nesse momento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Incentive projetos multidisciplinares<\/h3>\n\n\n\n<p>Projetos multidisciplinares em uma empresa s\u00e3o aqueles que unem diversos departamentos em prol de um objetivo em comum. Essa pr\u00e1tica \u00e9 interessante porque <strong>conecta profissionais de diferentes \u00e1reas de conhecimento <\/strong>para trabalharem em conjunto.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, eles entram em contato com v\u00e1rias perspectivas e ideias, cultivam a toler\u00e2ncia e desenvolvem maior facilidade para migrar de uma \u00e1rea para outra e pensar em solu\u00e7\u00f5es inovadoras em \u00e2mbito coletivo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. N\u00e3o coloque a tecnologia acima de tudo<\/h3>\n\n\n\n<p>A flexibilidade cognitiva \u00e9 uma habilidade que nunca poder\u00e1 ser substitu\u00edda pelas m\u00e1quinas. Por mais que os avan\u00e7os na tecnologia ajudem o ser humano em diversas esferas, h\u00e1 alguns pontos que dependem simplesmente do nosso c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n<p>A <strong>criatividade e a capacidade de criar conex\u00f5es <\/strong>e chegar a solu\u00e7\u00f5es fora do comum s\u00e3o habilidades que, pelo menos por enquanto, n\u00e3o podem ser superadas pelas m\u00e1quinas. Por isso, \u00e9 extremamente importante valorizar todo o potencial humano dentro da sua empresa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Estimule a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/h3>\n\n\n\n<p>Exerc\u00edcios f\u00edsicos ativam partes do c\u00e9rebro que distribuem horm\u00f4nios saud\u00e1veis e que impactam a disposi\u00e7\u00e3o, energia e entusiasmo. O efeito \u00e9 positivo, ajudando a eliminar dores, sentimentos negativos e favorecendo uma postura mais positiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Talvez voc\u00ea n\u00e3o saiba, mas tudo isso tem a ver com a flexibilidade cognitiva porque ao ter mais disposi\u00e7\u00e3o e uma atitude positiva a pessoa tamb\u00e9m passa a ter mais interesse por ir al\u00e9m da zona de conforto, superar adversidades e <strong>vivenciar novas experi\u00eancias a partir de diferentes perspectivas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, \u00e9 v\u00e1lido que a empresa ofere\u00e7a benef\u00edcios corporativos relacionados \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos dentro ou fora do hor\u00e1rio de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. Incentive o autoconhecimento<\/h3>\n\n\n\n<p>O autoconhecimento \u00e9 uma ferramenta muito valiosa para o desenvolvimento da flexibilidade cognitiva, principalmente para pessoas que <strong>ainda convivem com uma rigidez cognitiva.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O primeiro passo estar aberto para vivenciar um processo no qual voc\u00ea entende o que tem lhe impedido de se adaptar a novos desafios e por que h\u00e1 certa inflexibilidade na sua maneira de agir e pensar diante dos problemas e tarefas.<\/p>\n\n\n\n<p>A sua empresa pode proporcionar ferramentas de autoconhecimento para os colaboradores, como coaching ou <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/a-importancia-da-psicoterapia-para-as-empresas\/\" target=\"_blank\">psicoterapia.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.vittude.com\/empresas\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=flexibilidade%20cognitiva\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/terapia-como-um-beneficio-corporativo.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-14332\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A flexibilidade cognitiva pode (e deve) ser desenvolvida<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se pode mais negar como \u00e9 importante para uma empresa poder contar com um time de profissionais com altos n\u00edveis de flexibilidade cognitiva. Diante de <strong>cen\u00e1rios de crise, desafios e oportunidades <\/strong>\u00e9 essencial contar com um um time de pessoas que t\u00eam as caracter\u00edsticas que listamos ao longo do artigo.<\/p>\n\n\n\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 se que se trata de uma habilidade que pode ser desenvolvida, portanto, se nem todos os colaboradores t\u00eam altos n\u00edveis de flexibilidade cognitiva \u00e9 poss\u00edvel ajud\u00e1-los a evolu\u00edrem.<\/p>\n\n\n\n<p>Por mais que haja uma quest\u00e3o de responsabilidade individual, a empresa tamb\u00e9m pode assumir o seu papel e <strong>oferecer um ambiente adequado e ferramentas que auxiliem nesse desenvolvimento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>E se voc\u00ea gostou deste artigo, com certeza vai adorar os outros conte\u00fados do <a href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">blog do Vittude Corporate<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A flexibilidade cognitiva \u00e9 uma habilidade de extrema import\u00e2ncia, que pode ser desenvolvida do zero em qualquer colaborador! 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