{"id":29438,"date":"2021-01-08T15:43:06","date_gmt":"2021-01-08T18:43:06","guid":{"rendered":"https:\/\/vittude.aztecweb.net\/?p=29438"},"modified":"2023-08-30T09:21:47","modified_gmt":"2023-08-30T12:21:47","slug":"biopsicossocial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vittude.com\/blog\/biopsicossocial\/","title":{"rendered":"Biopsicossocial: o impacto do bem-estar psicol\u00f3gico nas empresas"},"content":{"rendered":"\n\n
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Por muitos anos, as doen\u00e7as da mente foram um enorme tabu em nossa sociedade. Chamadas de \u201ccoisa de louco\u201d, as doen\u00e7as que pudessem ter influ\u00eancia de um problema mental n\u00e3o era bem vistas. Hoje, no entanto, a vis\u00e3o biopsicossocial<\/strong> j\u00e1 mudou bastante essa realidade.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 claro que o preconceito ainda existe, mas j\u00e1 h\u00e1 muitas linhas de estudos m\u00e9dicos que v\u00e3o al\u00e9m dos fatores biol\u00f3gicos quando o assunto \u00e9 a avalia\u00e7\u00e3o de uma doen\u00e7a. Sabemos que existem muitas doen\u00e7as com origens emocionais ou que podem ser agravadas por quest\u00f5es psicol\u00f3gicas. Por isso, o bem-estar e os cuidados com a sa\u00fade mental s\u00e3o t\u00e3o importantes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Podemos citar, por exemplo, as doen\u00e7as psicossom\u00e1ticas, que s\u00e3o desordens psiqui\u00e1tricas ou emocionais que afetam o funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os. Dessa forma, essas desordens ocasionam problemas f\u00edsicos que podem aparecer em diferentes partes do corpo, como: manchas na pele, falta de ar, tremores, diarreia etc.<\/p>\n\n\n\n

Por mais estranho que possa parecer, no caso de doen\u00e7as psicossom\u00e1ticas, sintomas como esses n\u00e3o s\u00e3o explicados por altera\u00e7\u00f5es org\u00e2nicas, pois quando s\u00e3o feitos exames n\u00e3o \u00e9 detectada nenhuma doen\u00e7a que cause tais problemas.<\/p>\n\n\n\n

Tudo isso para introduzir o tema deste artigo, que \u00e9 o modelo de vis\u00e3o biopsicossocial e a quest\u00e3o da import\u00e2ncia do bem-estar psicol\u00f3gico no dia a dia de trabalho dentro das empresas. A evolu\u00e7\u00e3o na medicina e a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre temas como esse s\u00e3o essenciais para promover uma rotina mais saud\u00e1vel e equilibrada tanto na vida pessoal como profissional.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Neste artigo, voc\u00ea poder\u00e1 aprender tudo sobre o assunto e tirar as suas d\u00favidas. Continue a leitura para conferir!<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 o modelo biopsicossocial?<\/h2>\n\n\n\n

Enquanto o modelo biom\u00e9dico atribui a causa de uma doen\u00e7a somente a fatores biol\u00f3gicos, como v\u00edrus, bact\u00e9rias e genes, o biopsicossocial vai al\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Trata-se de uma vis\u00e3o que estuda a causa ou progresso das doen\u00e7as a partir de tr\u00eas fatores e tem origem na medicina psicossom\u00e1tica. O conceito biopsicossocial aponta para uma vis\u00e3o hol\u00edstica do homem que, antes, era fragmentada por diferentes ci\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n

Biol\u00f3gico: <\/strong>caracter\u00edsticas f\u00edsicas e procura-se entender como a causa da doen\u00e7a pode estar no funcionamento do corpo da pessoa.<\/p>\n\n\n\n

Psicol\u00f3gico: <\/strong>investiga as causas psicol\u00f3gicas para um problema de sa\u00fade que est\u00e1 afetando a vida do indiv\u00edduo. A mente pode afetar o corpo assim como o corpo pode afetar a mente.<\/p>\n\n\n\n

Social: <\/strong>analisa como os diversos fatores sociais, entre eles status socioecon\u00f4mico, cultura, valores e rela\u00e7\u00f5es sociais podem afetar a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Bom, e se estamos falando sobre tr\u00eas esferas diferentes, \u00e9 claro que para estudar as causas de uma doen\u00e7a a partir do modelo psicossocial \u00e9 necess\u00e1ria uma equipe de profissionais de diversas \u00e1reas. Portanto, \u00e9 um estudo bem mais completo e que considera in\u00fameras vari\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

Por anos, as quest\u00f5es da mente foram tratadas com desd\u00e9m e preconceito, mas esse novo modelo de estudos permite que as causas corretas das doen\u00e7as tenham mais chances de serem encontradas e, assim, as pessoas tenham uma vida mais saud\u00e1vel.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 impacto do bem-estar psicol\u00f3gico na vida das pessoas?<\/h2>\n\n\n\n

O bem-estar psicol\u00f3gico \u00e9 resultado de diversas esferas de nossas vidas. O ser humano tem muitas necessidades: fisiol\u00f3gicas, pessoais, de estima, sociais e por a\u00ed vai. Tudo isso impacta em como nos sentimos e encaramos a vida.<\/p>\n\n\n\n

Quando algo vai mal, \u00e9 bem capaz que o seu bem-estar psicol\u00f3gico seja afetado. Basta pensar em um exemplo b\u00e1sico: uma pessoa que est\u00e1 passando fome e sede pode come\u00e7ar a ter del\u00edrios, desmaios e coisas desse tipo. Logo, ela se sente fraca e atormentada, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n\n\n\n

Em outro exemplo podemos citar algu\u00e9m que est\u00e1 muito infeliz com a sua vida profissional e se deixa dominar totalmente por pensamentos negativos.<\/strong> Assim, ela come\u00e7a a desenvolver ansiedade excessiva e o seu bem-estar \u00e9 afetado drasticamente.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 claro que a vida \u00e9 uma roda-gigante e \u00e9 praticamente imposs\u00edvel estar totalmente satisfeito com todas as esferas da sua vida ao mesmo tempo. Mesmo assim, \u00e9 bem poss\u00edvel cuidar para que haja um equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n

Nesses casos, vale pensar sobre o conceito de bem-estar subjetivo,<\/strong> que \u00e9 estudado pela Psicologia Positiva e \u00e9 definido como pensar e sentir que, de maneira geral, a sua vida est\u00e1 indo bem. Portanto, nada mais \u00e9 do que uma avalia\u00e7\u00e3o subjetiva da sua qualidade de vida<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Quanto mais alinhadas estiverem as esferas e necessidades da sua vida, maior deve ser o seu bem-estar subjetivo, ou seja, a sua percep\u00e7\u00e3o de que a vida vai bem e voc\u00ea est\u00e1 feliz. Tudo isso est\u00e1 diretamente relacionado ao bem-estar psicol\u00f3gico e, \u00e9 claro, ao modelo biopsicossocial. Afinal, ter clareza de que a mente interfere no corpo e vice-versa \u00e9 muito importante para viver melhor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quando as pessoas est\u00e3o sofrendo com uma quest\u00e3o mental e n\u00e3o conseguem resolv\u00ea-la, o bem-estar subjetivo com certeza cai, ou seja, a pessoa se sente menos feliz.<\/p>\n\n\n\n

O que fazer para elevar o bem-estar psicol\u00f3gico no mundo corporativo?<\/h2>\n\n\n\n

No meio corporativo n\u00e3o \u00e9 diferente: colaboradores s\u00e3o, antes de qualquer coisa, s\u00e3o seres humanos. Portanto, \u00e9 preciso olhar para essas pessoas de forma hol\u00edstica e n\u00e3o somente como uma pecinha da engrenagem que faz a empresa rodar.<\/p>\n\n\n\n

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Quando os indiv\u00edduos que trabalham na sua empresa est\u00e3o enfrentando problemas de sa\u00fade mental, como ansiedade, estresse, burnout<\/a>, todo mundo paga a conta. Ter colaboradores saud\u00e1veis, felizes, motivados e satisfeitos \u00e9 um dos ingredientes essenciais para que os resultados sejam alcan\u00e7ados com maior rapidez e qualidade.<\/p>\n\n\n\n

Portanto, cabe \u00e0s empresas implementar a\u00e7\u00f5es recorrentes que visem aprimorar o bem-estar dos funcion\u00e1rios e contribuir para elevar a qualidade de vida. Entre essas a\u00e7\u00f5es podemos citar alguns exemplos, como:<\/p>\n\n\n\n

Realiza\u00e7\u00e3o de pesquisa de clima organizacional<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Antes de qualquer coisa, \u00e9 v\u00e1lido ressaltar que uma das maneiras mais eficientes para analisar o bem-estar do colaborador \u00e9 a pesquisa de clima organizacional<\/a>. \u00c9 uma forma de detectar quais s\u00e3o as fontes de problemas que podem estar gerando estresse, ansiedade e outros dist\u00farbios.<\/p>\n\n\n\n

Fomentar uma cultura de sa\u00fade mental<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 essencial garantir que a cultura organizacional fomente os cuidados com a sa\u00fade mental. O tabu deve ser eliminado e os colaboradores precisam se sentir \u00e0 vontade para conversar sobre poss\u00edveis quest\u00f5es que estejam enfrentando para, assim, procurarem ajuda e evitarem problemas mais graves.<\/p>\n\n\n\n

Levantar discuss\u00f5es sobre preven\u00e7\u00e3o e tratamento de dist\u00farbios psicol\u00f3gicos \u00e9 necess\u00e1rio. E quando as pessoas t\u00eam consci\u00eancia do modelo biopsicossocial e de como a mente \u00e9 capaz de influenciar o corpo e vice-versa, se tornam indiv\u00edduos melhor informados sobre tantas quest\u00f5es que podem interferir no bem-estar.<\/p>\n\n\n\n

Uma das maneiras de fomentar a cultura de sa\u00fade mental \u00e9 promovendo palestras, workshops e outros tipos de debates sobre o assunto.<\/strong> Levar especialistas, como psic\u00f3logos, para abordar o tema \u00e9 uma \u00f3tima estrat\u00e9gia que, al\u00e9m de chamar a aten\u00e7\u00e3o, ajuda os colaboradores a sa\u00edrem da rotina.<\/p>\n\n\n\n

Vale lembrar que em uma sociedade em que a depress\u00e3o \u00e9 uma das maiores causas de afastamento do ambiente de trabalho<\/a>, as organiza\u00e7\u00f5es que n\u00e3o levantarem a bandeira dos cuidados com sa\u00fade mental saem perdendo. Isso porque quando o psicol\u00f3gico n\u00e3o vai bem, os profissionais tendem a produzir menos e com menor qualidade, o que afeta os resultados da empresa.<\/p>\n\n\n\n

Incentivo \u00e0 qualidade de vida<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

O discurso pode ser perfeito, mas de nada adianta se n\u00e3o for acompanhado de boas pr\u00e1ticas. O incentivo \u00e0 qualidade de vida \u00e9 evidente quando a empresa n\u00e3o permite que os colaboradores sofram com a sobrecarga de trabalho.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, contar com iniciativas voltadas para a sa\u00fade f\u00edsica e mental, como aulas de medita\u00e7\u00e3o, yoga ou mesmo massagens ao longo do expediente pode ser uma boa.<\/p>\n\n\n\n

Para completar, garantir a flexibilidade de hor\u00e1rios de trabalho tamb\u00e9m pode contribuir muito quando o assunto \u00e9 qualidade de vida, afinal, todo mundo busca equil\u00edbrio entre vida pessoal e profissional.<\/p>\n\n\n\n

Oferecer a psicoterapia como um benef\u00edcio corporativo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Por fim, mas n\u00e3o menos importante, n\u00e3o podemos deixar de falar de novas possibilidades de benef\u00edcios corporativos. J\u00e1 pensou em oferecer aos seus colaboradores um plano de sa\u00fade que inclui a psicoterapia<\/a>?<\/p>\n\n\n\n

Isso j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel e muitas empresas j\u00e1 est\u00e3o fazendo embarcando nessa jornada. \u00c9 uma maneira eficaz de demonstrar preocupa\u00e7\u00e3o genu\u00edna com a sa\u00fade mental dos colaboradores e colher os frutos com um quadro de funcion\u00e1rios mais feliz, produtivo e satisfeito.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

E agora que voc\u00ea j\u00e1 mergulhou na import\u00e2ncia do bem-estar psicol\u00f3gico e compreendeu melhor sobre o universo da sa\u00fade mental, a boa not\u00edcia \u00e9 que a Vittude Corporate existe para facilitar todo esse processo para a sua empresa.<\/p>\n\n\n\n

Se quiser conhecer os nossos servi\u00e7os e levar a psicoterapia para a sua organiza\u00e7\u00e3o, Fale com um dos especialistas do Vittude Corporate<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

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