{"id":29357,"date":"2021-05-31T10:00:46","date_gmt":"2021-05-31T13:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/vittude.aztecweb.net\/?p=29357"},"modified":"2023-08-30T09:22:46","modified_gmt":"2023-08-30T12:22:46","slug":"estrategias-para-ser-um-bom-lider","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/","title":{"rendered":"8 estrat\u00e9gias para se tornar um bom l\u00edder"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 3.3\/5 - (10 votos) <\/div>\n <\/div>\n\n

Lideran\u00e7a<\/strong> \u00e9 algo que requer uma s\u00e9rie de habilidades para ser bem desempenhada. Todas as pessoas que assumem o posto de l\u00edder desejam se destacar. Afinal, ser l\u00edder significa ser uma esp\u00e9cie de regente em uma orquestra. Algo que confere um certo poder, uma esp\u00e9cie de governan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, \u00e9 preciso entender que n\u00e3o basta apenas ser l\u00edder, mas que fundamental mesmo \u00e9 ser um bom l\u00edder! E o que \u00e9 preciso para se tornar um l\u00edder habilidoso, que agrega \u00e0 equipe liderada, ao inv\u00e9s de ser apenas “algu\u00e9m que diz o que fazer”?<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 disso que vamos tratar nesse artigo: estrat\u00e9gias de lideran\u00e7a para que voc\u00ea chegue ao lugar que deseja e fa\u00e7a bem o seu trabalho em equipe ou, se j\u00e1 \u00e9 um l\u00edder, passe a desempenhar ainda melhor esse papel.<\/p>\n\n\n\n

Comando vs. lideran\u00e7a<\/strong>: o que faz um bom l\u00edder<\/h2>\n\n\n\n

Muita gente se engana ao acreditar que liderar um grupo \u00e9 o mesmo que comandar. E esse \u00e9 um ponto-chave na hora de definir um bom l\u00edder.<\/p>\n\n\n\n

De modo geral, comandar uma equipe \u00e9 o mesmo que chefiar, ou seja, dar ordens. Nesse tipo de rela\u00e7\u00e3o hier\u00e1rquica n\u00e3o h\u00e1 muita intera\u00e7\u00e3o entre o “comandante” e os demais colaboradores. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 incomum que o chefe \u2013 ou qualquer pessoa numa posi\u00e7\u00e3o de comando \u2013 seja visto como algu\u00e9m r\u00edgido, do qual se deve manter uma certa dist\u00e2ncia. \u00c9 um tipo de poder que transmite tens\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Afinal, chefes tradicionais costumam pressionar seus subordinados e cobrar por resultados constantes, quase sempre se colocando “de fora” da situa\u00e7\u00e3o, como se parte da responsabilidade sobre os resultados n\u00e3o fosse tamb\u00e9m deles.<\/p>\n\n\n\n

Claro que existem chefes “legais”, que comandam com certa empatia<\/a>. Mas, ainda assim, est\u00e3o longe de serem verdadeiros l\u00edderes. E \u00e9 justamente por isso que quando falamos em lideran\u00e7a sugerimos um outro tipo de rela\u00e7\u00e3o, que possui, sim, um n\u00edvel de poder hier\u00e1rquico, mas que funciona de maneira mais fluida.<\/p>\n\n\n\n

Liderar requer uma maior compreens\u00e3o do todo, conhecimento sobre os objetivos e metas, e uma vis\u00e3o abrangente do trabalho em desenvolvimento. <\/p>\n\n\n\n

O profissional que ocupa o lugar de l\u00edder costuma se manter atento aos colaboradores e ter um bom relacionamento interpessoal, e tem algumas caracter\u00edsticas essenciais<\/a>. Dessa forma, sempre que poss\u00edvel, atende as solicita\u00e7\u00f5es e expectativas de todos.<\/p>\n\n\n\n

Lideran\u00e7a tamb\u00e9m n\u00e3o significa apenas falar aos demais membros da equipe, mas acima de tudo, ouvi-los e respeit\u00e1-los, entendendo suas particularidades, sem qualquer tipo de generaliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 por isso que lideran\u00e7a \u00e9 algo mais complexo que comando. Para ser l\u00edder \u00e9 necess\u00e1rio possuir certas caracter\u00edsticas e estar disposto a desenvolver algumas habilidades, caso n\u00e3o as possua.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, praticar algumas das estrat\u00e9gias que listamos abaixo \u00e9 t\u00e3o importante para se tornar um l\u00edder de sucesso.<\/p>\n\n\n\n

8 estrat\u00e9gias para ser um bom l\u00edder<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00c9 certo que algumas pessoas podem ser consideradas l\u00edderes natas. Isso porque \u00e9 costumam se destacar em seu papel de lideran\u00e7a sem que fa\u00e7am grandes esfor\u00e7os ou use qualquer estrat\u00e9gia para desenvolver suas habilidades.<\/p>\n\n\n\n

Algumas teorias, inclusive, se concentram nos tra\u00e7os da personalidade para explicar e caracterizar bons l\u00edderes. No entanto, outra vertente te\u00f3rica da lideran\u00e7a busca identificar comportamentos e desenvolver estrat\u00e9gias que podem ser adotadas para que qualquer pessoa melhore sua habilidade e se destaque como l\u00edder.<\/p>\n\n\n\n

Separamos algumas dessas estrat\u00e9gias baseadas em comportamento para que voc\u00ea tamb\u00e9m possa se tornar um bom l\u00edder ou identificar um. Confira:<\/p>\n\n\n\n

1. Estimule a criatividade da equipe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pensamentos engessados e atividades feitas no “piloto autom\u00e1tico” n\u00e3o rendem bons resultados. Por isso, para se tornar um bom l\u00edder, \u00e9 preciso uma boa dose de liberdade de cria\u00e7\u00e3o, para si e para a equipe. Novos desafios, quando oferecidos com apoio e confian\u00e7a, tornam os processos de lideran\u00e7a mais eficazes.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, estimular a criatividade<\/a> dos colaboradores, dando a eles vez e voz, faz com que a lideran\u00e7a seja vista como uma esp\u00e9cie de alavanca para o sucesso de todos. Afinal, o as habilidades intelectuais de uma pessoa precisam ganhar espa\u00e7o, pois podem  resultar numa contribui\u00e7\u00e3o significativa para o desenvolvimento das atividades e alcance das metas.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, esse est\u00edmulo \u00e0 criatividade e os desafios propostos devem considerar a singularidade de cada membro do grupo e otimizar as habilidades j\u00e1 existentes para, quem sabe, possam ser descobertas novas capacidades.<\/p>\n\n\n\n

2. Tenha atitudes inspiradoras<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

L\u00edderes s\u00e3o como representantes. N\u00e3o se trata apenas de algu\u00e9m conduzindo a equipe, mas um espelho para o trabalho dos colaboradores que est\u00e3o sob sua lideran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Dessa forma, liderar com sucesso e maestria requer ter atitudes que inspiram os demais membros da equipe. \u00c9 assim que eles se sentir\u00e3o representados e, com isso, ainda mais engajados nas tarefas e desafios propostos.<\/p>\n\n\n\n

Para transformar as rela\u00e7\u00f5es – e assim tamb\u00e9m os resultados – exercer uma influ\u00eancia positiva \u00e9 fundamental. Uma vez que \u00e9 atrav\u00e9s das caracter\u00edsticas e comportamentos tidos como exemplo que a equipe se sentir\u00e1 encorajada pela admira\u00e7\u00e3o que tem pelo l\u00edder.<\/p>\n\n\n\n

3. Sinta entusiasmo pelo trabalho<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Lideran\u00e7a requer dedica\u00e7\u00e3o e uma boa dose de energia positiva. N\u00e3o h\u00e1 como liderar de maneira eficaz sem paix\u00e3o e entusiasmo pelo trabalho que est\u00e1 sendo realizado. Por isso, para se destacar como l\u00edder \u00e9 necess\u00e1rio gostar muito do que faz e sentir-se motivado a exercer seu papel.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3 assim \u00e9 poss\u00edvel transmitir seguran\u00e7a<\/a> ao grupo e, como dissemos no item anterior, ser algu\u00e9m em quem os outros se inspiram. Afinal, ningu\u00e9m levar\u00e1 em conta um l\u00edder que apenas “bate ponto”, sem se preocupar muito com os resultados e com o andamento dos processos.<\/p>\n\n\n\n

4. Saiba ouvir t\u00e3o bem quanto falar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A boa comunica\u00e7\u00e3o<\/a> \u00e9 um dos pontos mais importantes quando se fala em lideran\u00e7a. Afinal, n\u00e3o h\u00e1 como transmitir a mensagem correta ao grupo quando h\u00e1 ru\u00eddos na comunica\u00e7\u00e3o. Pior ainda \u00e9 um l\u00edder que sabe falar muito bem, mas n\u00e3o tem bons ouvidos.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 dissemos anteriormente que liderar n\u00e3o significa comandar, dar ordens. Lideran\u00e7a \u00e9 sobre gest\u00e3o \u2013 de tarefas, mas tamb\u00e9m de pessoas, em algum momento.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 por isso que, para desempenhar a fun\u00e7\u00e3o de l\u00edder com qualidade e sucesso, saber receber o feedback dos colaboradores e ouvir o que eles t\u00eam a dizer \u00e9 t\u00e3o importante quanto dar-lhes instru\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

5. Um bom l\u00edder \u00e9 positivo e motivador<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Imagine qu\u00e3o desagrad\u00e1vel pode ser a conviv\u00eancia com um l\u00edder rabugento, reclam\u00e3o e negativo. Ningu\u00e9m gosta de pessoas assim por perto, menos ainda quando \u00e9 justamente delas que esperamos motiva\u00e7\u00e3o<\/a> e otimismo.<\/p>\n\n\n\n

Uma lideran\u00e7a eficaz precisa de positividade, otimismo e motiva\u00e7\u00e3o. L\u00edderes ap\u00e1ticos refletem isso na equipe. Ao contr\u00e1rio, l\u00edderes positivos tamb\u00e9m d\u00e3o um “g\u00e1s” para que o grupo fa\u00e7a seu trabalho com alegria e alcance os melhores resultados. <\/p>\n\n\n\n

6. Esteja aberto a novas ideias<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

N\u00e3o pense que sabe tudo ou que sabe mais do que qualquer membro da sua equipe. Ser um l\u00edder de sucesso \u00e9 estar aberto a propostas e ideias novas, levando em conta o conhecimento e a experi\u00eancia de cada colaborador.<\/p>\n\n\n\n

Quando as pessoas sabem que o l\u00edder aceita suas ideias, um movimento participativo e democr\u00e1tico \u00e9 criado, e a lideran\u00e7a torna-se transformadora, sendo capaz de encontrar solu\u00e7\u00f5es criativas e resolver os problemas sem que eles interfiram na produtividade.<\/p>\n\n\n\n

7. Reconhe\u00e7a e recompense um bom trabalho<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Todos n\u00f3s buscamos reconhecimento<\/a>. N\u00e3o \u00e9 diferente com as pessoas que trabalham sob sua lideran\u00e7a. Por isso, uma das qualidades do bom l\u00edder \u00e9 saber reconhecer o trabalho do grupo e recompensar um desempenho satisfat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n

A valoriza\u00e7\u00e3o \u00e9 capaz de criar uma atmosfera de entusiasmo, prazer e felicidade em torno do trabalho. Resultado: profissionais mais empenhados em suas tarefas e produtividade elevada.<\/p>\n\n\n\n

8. Invista em autoconhecimento<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Para ser um bom l\u00edder \u00e9 preciso reconhecer as pr\u00f3prias habilidades e limita\u00e7\u00f5es. Existem diversos estilos de lideran\u00e7a. Se voc\u00ea descobrir qual \u00e9 o seu ser\u00e1 muito mais f\u00e1cil alcan\u00e7ar bons resultados.<\/p>\n\n\n\n

Todavia, buscar o autoconhecimento pessoal juntamente com as quest\u00f5es profissionais \u00e9 o mais recomendado, e para isso fazer psicoterapia pode ajudar muito!<\/p>\n\n\n\n

Um profissional de psicologia pode aplicar alguns testes de lideran\u00e7a, baseados nas experi\u00eancias e caracter\u00edsticas relatadas, para voc\u00ea descobrir qual seu estilo e, assim, avaliar quais os pontos fortes que podem ser melhor aproveitados e quais os aspectos que devem ser melhorados.<\/p>\n\n\n\n

Ao mesmo tempo, as caracter\u00edsticas da personalidade e os comportamentos, tanto pessoais quanto profissionais, ser\u00e3o analisados para que voc\u00ea possa direcionar suas a\u00e7\u00f5es e aprimorar seus relacionamentos no ambiente de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

Essa caracter\u00edstica \u00e9 essencial tanto para l\u00edderes quanto para os outros colaboradores, e o Vittude Corporate<\/a> pode ajud\u00e1-lo a estimular todos a buscarem mais autoconhecimento! Acesse nosso site e saiba mais.<\/p>\n\n\n\n

Para mais artigos, acompanhe o nosso blog<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ser um bom l\u00edder requer alguns cuidados e t\u00e9cnicas espec\u00edficas. Mas, principalmente, \u00e9 necess\u00e1rio entender o que e como \u00e9 estar nesse papel. Confira o artigo e saiba mais!<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":29358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3882],"tags":[3981,3908,3943,3914],"class_list":["post-29357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-ocupacional","tag-gestao-de-equipes","tag-gestao-de-pessoas","tag-habilidades","tag-lideranca"],"acf":[],"yoast_head":"\n8 estrat\u00e9gias para se tornar um bom l\u00edder - Blog Vittude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Veja algumas dicas de como se tornar um bom l\u00edder para se destacar num posto de lideran\u00e7a e desempenhar melhor o trabalho em equipe\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"8 estrat\u00e9gias para se tornar um bom l\u00edder - Blog Vittude\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Veja algumas dicas de como se tornar um bom l\u00edder para se destacar num posto de lideran\u00e7a e desempenhar melhor o trabalho em equipe\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Vittude\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tatiana.pimenta.12\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-31T13:00:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-30T12:22:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/8-estrategias-para-se-tornar-um-bom-lider.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tatiana Pimenta\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@TatianaPimenta7\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tatiana Pimenta\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"8 estrat\u00e9gias para se tornar um bom l\u00edder - Blog Vittude","description":"Veja algumas dicas de como se tornar um bom l\u00edder para se destacar num posto de lideran\u00e7a e desempenhar melhor o trabalho em equipe","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"8 estrat\u00e9gias para se tornar um bom l\u00edder - Blog Vittude","og_description":"Veja algumas dicas de como se tornar um bom l\u00edder para se destacar num posto de lideran\u00e7a e desempenhar melhor o trabalho em equipe","og_url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/","og_site_name":"Blog Vittude","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/tatiana.pimenta.12","article_published_time":"2021-05-31T13:00:46+00:00","article_modified_time":"2023-08-30T12:22:46+00:00","og_image":[{"width":800,"height":457,"url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/8-estrategias-para-se-tornar-um-bom-lider.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tatiana Pimenta","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@TatianaPimenta7","twitter_misc":{"Escrito por":"Tatiana Pimenta","Est. tempo de leitura":"8 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/"},"author":{"name":"Tatiana Pimenta","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#\/schema\/person\/1e4a0af35b4bf41ca6999d599c409288"},"headline":"8 estrat\u00e9gias para se tornar um bom l\u00edder","datePublished":"2021-05-31T13:00:46+00:00","dateModified":"2023-08-30T12:22:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/"},"wordCount":1550,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/8-estrategias-para-se-tornar-um-bom-lider.jpg","keywords":["Gest\u00e3o de Equipes","Gest\u00e3o de Pessoas","Habilidades","Lideran\u00e7a"],"articleSection":["Sa\u00fade Ocupacional"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/","url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/","name":"8 estrat\u00e9gias para se tornar um bom l\u00edder - Blog Vittude","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/8-estrategias-para-se-tornar-um-bom-lider.jpg","datePublished":"2021-05-31T13:00:46+00:00","dateModified":"2023-08-30T12:22:46+00:00","description":"Veja algumas dicas de como se tornar um bom l\u00edder para se destacar num posto de lideran\u00e7a e desempenhar melhor o trabalho em equipe","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/#primaryimage","url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/8-estrategias-para-se-tornar-um-bom-lider.jpg","contentUrl":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/8-estrategias-para-se-tornar-um-bom-lider.jpg","width":800,"height":457},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/estrategias-para-ser-um-bom-lider\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/vittude.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sa\u00fade Ocupacional","item":"https:\/\/vittude.com\/blog\/saude-ocupacional\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"8 estrat\u00e9gias para se tornar um bom l\u00edder"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/","name":"Blog Vittude","description":"Os melhores conte\u00fados no Blog da Vittude, um portal de refer\u00eancia quando o assunto \u00e9 sa\u00fade mental e comportamento. Com mais de 2500 psic\u00f3logos, Vittude \u00e9 refer\u00eancia em Terapia Online no Brasil","publisher":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vittude.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#organization","name":"Vittude","url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/logo-vittude.png","contentUrl":"https:\/\/www.vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/logo-vittude.png","width":1921,"height":410,"caption":"Vittude"},"image":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#\/schema\/person\/1e4a0af35b4bf41ca6999d599c409288","name":"Tatiana Pimenta","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbaa41604185d733016aee1a13fedfd310f838e49129631602141c492b733c17?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbaa41604185d733016aee1a13fedfd310f838e49129631602141c492b733c17?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbaa41604185d733016aee1a13fedfd310f838e49129631602141c492b733c17?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tatiana Pimenta"},"description":"CEO e Fundadora da Vittude. \u00c9 apaixonada por psicologia e comportamento humano, sendo grande estudiosa de temas como Psicologia Positiva e os impactos da felicidade na sa\u00fade f\u00edsica e mental. Cursou The Science of Happiness pela University of California, Berkeley. \u00c9 maratonista e praticante de Mindfulness. Encontrou na corrida de rua e na medita\u00e7\u00e3o fontes de disciplina, foco, felicidade e produtividade. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode me seguir no Instagram @tatianaacpimenta","sameAs":["https:\/\/www.vittude.com\/","https:\/\/www.facebook.com\/tatiana.pimenta.12","https:\/\/www.instagram.com\/tatianaacpimenta","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/tatianapimenta\/","https:\/\/x.com\/TatianaPimenta7"],"url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/author\/tatiana-pimenta\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29357"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29808,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29357\/revisions\/29808"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}