{"id":29101,"date":"2020-01-29T00:00:00","date_gmt":"2020-01-29T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vittude.aztecweb.net\/?p=29101"},"modified":"2023-08-30T09:22:21","modified_gmt":"2023-08-30T12:22:21","slug":"terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/","title":{"rendered":"Terapia para alto desempenho profissional: o que \u00e9 e quais s\u00e3o seus benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"\n\n
\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n 4.1\/5 - (16 votos) <\/div>\n <\/div>\n\n

Nem todo mundo sabe, mas a terapia para alto desempenho profissional pode ser um divisor de \u00e1guas na vida de muitas pessoas.<\/p>\n\n\n\n

Muita gente ainda associa a terapia apenas \u00e0s doen\u00e7as mentais, como por exemplo, depress\u00e3o<\/a>, ansiedade, bipolaridade, entre outras. No entanto, cada vez mais ficam claros os benef\u00edcios da pr\u00e1tica para o dia a dia profissional.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pesquisas<\/a> j\u00e1 confirmam que verbalizar seus sentimentos pode ter um impacto terap\u00eautico<\/strong> significativo no seu c\u00e9rebro. <\/p>\n\n\n\n

Isso quer dizer que quando voc\u00ea fala sobre as suas preocupa\u00e7\u00f5es e o que est\u00e1 sentindo (principalmente com um profissional especializado), voc\u00ea est\u00e1 proporcionando benef\u00edcios para o seu bem-estar e o seu desenvolvimento.<\/p>\n\n\n\n

\"13<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Isso vale tanto para a vida pessoal como profissional. \u00c0s vezes, as pessoas se esquecem como o mundo corporativo pode ser desafiador e que ter o aux\u00edlio de um psic\u00f3logo para superar obst\u00e1culos e se desenvolver \u00e9 essencial para evoluir como profissional.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 terapia para alto desempenho profissional?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Primeiro, \u00e9 preciso entender sobre o que se trata a terapia<\/a>, pois algumas pessoas ainda t\u00eam ideias equivocadas em rela\u00e7\u00e3o a esse processo.<\/p>\n\n\n\n

A terapia \u00e9 conduzida por um profissional formado em Psicologia que, para exercer a sua profiss\u00e3o, precisa estar inscrito no Conselho Regional de Psicologia (CRP).<\/p>\n\n\n\n

Essa pr\u00e1tica n\u00e3o \u00e9 exclusiva apenas para quem sofre de dist\u00farbios mentais e \u00e9 muito valiosa tamb\u00e9m para quem busca desenvolver novas habilidades<\/a><\/strong> ou sente necessidade de se conhecer melhor e resolver quest\u00f5es pessoais e\/ou profissionais.<\/p>\n\n\n\n

Basicamente, o processo da terapia \u00e9 um profundo mergulho de autoconhecimento conduzido pelo psic\u00f3logo ao longo de sess\u00f5es semanais. A pr\u00e1tica acontece por meio da conversa entre o paciente e o profissional especializado. <\/p>\n\n\n\n

O psic\u00f3logo \u00e9, portanto, respons\u00e1vel por ajudar a pessoa a investigar as suas emo\u00e7\u00f5es e comportamentos de tal forma que se possa chegar a um diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n

A terapia para alto desempenho profissional, por sua vez, est\u00e1 associada a elevar os n\u00edveis de performance de uma pessoa.<\/strong> Vamos entender com um exemplo pr\u00e1tico: imagine que voc\u00ea est\u00e1 se preparando para assumir um novo cargo na empresa na qual trabalha e se sente inseguro e despreparado emocionalmente.<\/p>\n\n\n\n

A terapia \u00e9 capaz de te ajudar a desenvolver as habilidades necess\u00e1rias para esse novo desafio, al\u00e9m de ser um espa\u00e7o no qual voc\u00ea pode desabafar e externalizar o que est\u00e1 sentindo. <\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 porque muitas vezes as pessoas t\u00eam medo de dizer para os outros o que sentem \u2013 em uma situa\u00e7\u00e3o dessas, colocar as emo\u00e7\u00f5es para fora pode ser essencial para conseguir se preparar para um novo cargo.<\/p>\n\n\n\n

Esse \u00e9 apenas um exemplo, pois a terapia para alto desempenho profissional pode auxiliar em diversas situa\u00e7\u00f5es ao longo da carreira, mas \u00e9 importante saber que essa ferramenta existe para te ajudar a se desenvolver e crescer, atingindo altos n\u00edveis de performance.<\/p>\n\n\n\n

Benef\u00edcios da terapia para alto desempenho profissional<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe sobre o que se trata a terapia para alto desempenho profissional, vamos conferir em mais detalhes os seus benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n

1. Ajuda a lidar com as emo\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Em v\u00e1rios momentos da sua carreira voc\u00ea vai se deparar com situa\u00e7\u00f5es que causam um rebuli\u00e7o dentro de si. Nessas horas, \u00e9 normal ficar confuso e um pouco perdido.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea pode estar passando por muita coisa ao mesmo tempo e, para lidar com a avalanche de emo\u00e7\u00f5es e n\u00e3o deixar que tudo isso afete o seu desempenho, \u00e9 importante buscar suporte com um profissional especializado.<\/p>\n\n\n\n

Um psic\u00f3logo pode te ajudar a entender como reconhecer e controlar as suas emo\u00e7\u00f5es <\/strong>e impedir que tudo o que voc\u00ea sente tenha um impacto na sua performance no trabalho.<\/p>\n\n\n\n

E quantas vezes n\u00e3o passamos por mudan\u00e7as inesperadas ou dificuldades que balan\u00e7am os nossos eixos? \u00c9 super importante estar preparado para lidar com tudo isso da forma mais inteligente poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

2. Prepara lideran\u00e7as e alto executivos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Imagine s\u00f3 o frio na barriga de assumir pela primeira vez um cargo de lideran\u00e7a<\/a>? Nem todo mundo se sente \u00e0 vontade logo de cara.<\/p>\n\n\n\n

Por mais que, muitas vezes, a pessoa esteja preparada tecnicamente para o cargo, pode ser que n\u00e3o esteja pronta emocionalmente. <\/p>\n\n\n\n

Isso porque toda mudan\u00e7a de cargo exige novas habilidades de um profissional e estar despreparado pode afetar n\u00e3o somente o seu rendimento como o de toda a sua equipe<\/strong>, o que n\u00e3o \u00e9 vantajoso para a empresa.<\/p>\n\n\n\n

Alguns l\u00edderes, por exemplo, t\u00eam grande dificuldade de se comunicarem com as pessoas, ficam muito nervosos em apresenta\u00e7\u00f5es ou n\u00e3o conseguem lidar com press\u00f5es de metas e resultados. <\/p>\n\n\n\n

Por mais que sejam bons profissionais, precisam aprender a conciliar novas obriga\u00e7\u00f5es e responsabilidades, sem deixar que esses gaps interfiram em seu rendimento.<\/p>\n\n\n\n

E n\u00e3o se engane ao pensar que apenas l\u00edderes de primeira viagem precisam de suporte psicol\u00f3gico. Muitas vezes, a mudan\u00e7a da ger\u00eancia para a diretoria, por exemplo, pode ser assustadora. <\/p>\n\n\n\n

L\u00edderes e altos executivos de todos os n\u00edveis precisam da terapia para se desenvolverem.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Existem psic\u00f3logos especializados em profissionais com cargos de lideran\u00e7a que ajudam essas pessoas a compreenderem suas dificuldades e como super\u00e1-las.<\/p>\n\n\n\n

3. Desenvolve a intelig\u00eancia emocional<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Uma das habilidades mais procuradas pelos recrutadores hoje em dia \u00e9 a intelig\u00eancia emocional<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Profissionais emocionalmente inteligentes est\u00e3o mais preparados para lidar com adversidades<\/strong>, t\u00eam habilidades interpessoais mais desenvolvidas e conseguem se colocar no lugar do outro. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, s\u00e3o pessoas com maior facilidade em identificar e controlar as suas emo\u00e7\u00f5es, o que \u00e9 essencial em diversas situa\u00e7\u00f5es no ambiente profissional.<\/p>\n\n\n\n

O que muita gente n\u00e3o sabe \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel sim desenvolver a intelig\u00eancia emocional e a terapia \u00e9 uma das melhores ferramentas para isso, pois h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o direta entre o autoconhecimento e a intelig\u00eancia emocional.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ao se permitir vivenciar um profundo mergulho dentro de si mesmo na terapia, consequentemente voc\u00ea est\u00e1 descobrindo os seus gatilhos emocionais e comportamentais e refletindo sobre eles.<\/p>\n\n\n\n

Pesquisas<\/a> como a da Talent Smart afirmam que 90% dos trabalhadores com alta performance no ambiente profissional possuem a intelig\u00eancia emocional bem desenvolvida, enquanto 80% dos que performam menos t\u00eam o QE mais baixo tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n

Portanto, j\u00e1 deu para perceber que ao desenvolver a intelig\u00eancia emocional voc\u00ea tamb\u00e9m est\u00e1 trabalhando para elevar o seu desempenho profissional, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n\n\n\n

4. Diminui os riscos de burnout<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A s\u00edndrome do Burnout<\/a> \u00e9 um esgotamento emocional causado pelo ambiente de trabalho que j\u00e1 afeta a vida de milh\u00f5es de brasileiros.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Altos n\u00edveis de estresse e esgotamento s\u00e3o o que caracteriza essa s\u00edndrome e fazem com que o profissional sinta que chegou ao seu limite f\u00edsico e psicol\u00f3gico. <\/p>\n\n\n\n

Entre os sintomas, podemos citar: baixa produtividade<\/a>, n\u00e1useas, ins\u00f4nia, racioc\u00ednio lento, altera\u00e7\u00f5es de apetite e dores musculares.<\/p>\n\n\n\n

Em casos mais graves, a pessoa pode precisar se afastar temporariamente do ambiente de trabalho para se recuperar<\/strong>, o que n\u00e3o \u00e9 legal nem para a pessoa nem para a empresa.<\/p>\n\n\n\n

O burnout \u00e9 apenas uma das causas de baixo rendimento no trabalho. A depress\u00e3o e a ansiedade s\u00e3o outros exemplos de dist\u00farbios que, se n\u00e3o forem devidamente tratados, podem ocasionar na baixa performance e at\u00e9 no afastamento tempor\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Para evitar esse tipo de situa\u00e7\u00e3o, vale usufruir da terapia, que \u00e9 altamente indicada para a preven\u00e7\u00e3o e tratamento de doen\u00e7as mentais. <\/p>\n\n\n\n

Ali\u00e1s, oferecer a terapia como um benef\u00edcio corporativo<\/a> \u00e9 uma maneira inteligente de cuidar do bem mais valioso da empresa, os seus funcion\u00e1rios, e ao mesmo tempo garantir que o desempenho dos profissionais n\u00e3o ser\u00e1 afetado por conta de quest\u00f5es que podem ser prevenidas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

5. Ajuda a superar mudan\u00e7as<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

As pessoas passam por mudan\u00e7as em diversas esferas da vida. \u00c0s vezes voc\u00ea pode estar mudando de cidade, de estado civil ou at\u00e9 de \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o. Independentemente de qual for o tipo de mudan\u00e7a pela qual voc\u00ea est\u00e1 passando, pode ser uma hora dif\u00edcil e assustadora da sua vida.<\/p>\n\n\n\n

Situa\u00e7\u00f5es de mudan\u00e7a s\u00e3o capazes de elevar os n\u00edveis de ansiedade e tirar as suas noites de sono<\/strong>, o que consequentemente afeta o seu desempenho no trabalho.<\/p>\n\n\n\n

O psic\u00f3logo ser\u00e1 um apoio importante nesse momento, pois por meio da escuta qualificada te ajudar\u00e1 a refletir sobre tudo o que est\u00e1 acontecendo ao seu redor. Dessa forma, voc\u00ea consegue trabalhar suas ang\u00fastias e ansiedades e impedir que elas impactem negativamente na sua performance profissional.<\/p>\n\n\n\n

6. Eleva a autoconfian\u00e7a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A autoconfian\u00e7a \u00e9 muito importante para o desempenho profissional de um indiv\u00edduo. Muitas vezes, por mais que a pessoa seja boa tecnicamente, se ela n\u00e3o confia em si mesma e n\u00e3o consegue transparecer que tem dom\u00ednio sobre o que est\u00e1 falando, dificilmente os outros confiar\u00e3o nela.<\/p>\n\n\n\n

O baixo n\u00edvel de autoconfian\u00e7a acaba afetando a autoestima tamb\u00e9m e pode ser muito danoso para o profissional, que ao n\u00e3o confiar em si mesmo pode ter o seu rendimento afetado.<\/p>\n\n\n\n

A terapia ajuda a elevar a autoconfian\u00e7a dos profissionais, pois ao proporcionar um processo de autoconhecimento \u00e9 poss\u00edvel descobrir o que est\u00e1 abalando a confian\u00e7a daquela pessoa <\/strong>e trabalhar para que este deixe de ser um problema no seu dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

Por que as pessoas ainda n\u00e3o fazem terapia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Por mais que bastante gente j\u00e1 tenha consci\u00eancia da import\u00e2ncia da terapia tanto para a vida pessoal como profissional, muitas pessoas ainda n\u00e3o aderem \u00e0 pr\u00e1tica. Existem algumas barreiras que v\u00e3o al\u00e9m do conhecimento sobre a sua relev\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n

Uma delas \u00e9 o custo. Segundo o Conselho Federal de Psicologia (CFP)<\/a>, a terapia presencial exige, em m\u00e9dia, um gasto de R$226,38<\/strong>. Visto que o recomendado \u00e9 que se fa\u00e7a uma sess\u00e3o por semana, no final do m\u00eas o valor ser\u00e1 em torno de R$1.000,00. <\/p>\n\n\n\n

Infelizmente, n\u00e3o s\u00e3o todas as pessoas do nosso pa\u00eds que conseguem investir essa quantia de dinheiro em terapia, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n\n\n\n

Outra barreira \u00e9 o tempo.<\/strong> Quem tem uma rotina muito atribulada pode acabar despriorizando a terapia em prol de outras atividades por n\u00e3o conseguir encaixar esse compromisso na agenda.<\/p>\n\n\n\n

Por fim, uma \u00faltima barreira muito comum \u00e9 a localiza\u00e7\u00e3o. <\/strong>Segundo levantamentos do Conselho Federal de Psicologia<\/a>, no Brasil h\u00e1 em torno de 150 mil psic\u00f3logos, mas a maioria deles, cerca de 60%, est\u00e1 no Sudeste. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o \u00e9 a toa que em um pa\u00eds como o nosso, muita gente desista de fazer terapia porque n\u00e3o encontra um bom profissional.<\/p>\n\n\n\n

Como as empresas podem ajudar a democratizar o acesso \u00e0 terapia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Entre tantos benef\u00edcios que as empresas oferecem com o objetivo de atrair e reter os melhores talentos<\/a>, muitas vezes se esquecem de olhar para uma das maiores necessidades que existem hoje, a terapia.<\/p>\n\n\n\n

Como citado anteriormente, infelizmente ainda existem diversas barreiras que impedem as pessoas de fazerem terapia. A boa not\u00edcia \u00e9 que as empresas podem e devem ajudar a mudar esse cen\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Em um contexto em que a maioria dos benef\u00edcios corporativos envolvem vale-transporte, vale-refei\u00e7\u00e3o e plano de sa\u00fade, j\u00e1 pensou que incr\u00edvel seria poder oferecer uma esp\u00e9cie de \u201cvale-terapia\u201d para os seus colaboradores?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Isso j\u00e1 existe! Aos poucos, as empresas est\u00e3o se dando conta de que cuidar da sa\u00fade mental dos funcion\u00e1rios n\u00e3o \u00e9 mais uma op\u00e7\u00e3o e sim uma obriga\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Ao oferecer a terapia como um benef\u00edcio corporativo, as organiza\u00e7\u00f5es demonstram preocupa\u00e7\u00e3o genu\u00edno com a sa\u00fade mental<\/a> e o desenvolvimento dos profissionais que est\u00e3o todos os dias trabalhando por um mesmo objetivo.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, ao promover uma cultura de sa\u00fade mental dentro da organiza\u00e7\u00e3o<\/a>, consequentemente voc\u00ea est\u00e1 focando no bem-estar e na qualidade de vida<\/a> dos funcion\u00e1rios, o que s\u00f3 ir\u00e1 reverter em vantagens para a empresa.<\/p>\n\n\n\n

A terapia para alto desempenho profissional existe para ajudar as organiza\u00e7\u00f5es a desenvolverem colaboradores mais produtivos e felizes<\/strong>, com n\u00edveis de performance elevados. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 dessa forma, unindo esfor\u00e7os em prol de um objetivo comum, que todos chegam mais longe.<\/p>\n\n\n\n

Se agora voc\u00ea est\u00e1 se perguntando \u201cMas como eu fa\u00e7o para implementar a terapia como um benef\u00edcio corporativo?\u201d<\/em>, pode deixar que eu tenho a resposta.<\/p>\n\n\n\n

\"or\u00e7amento<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a o Vittude Corporate<\/a>, um benef\u00edcio corporativo que ajuda empresas a cuidarem da sa\u00fade mental dos seus colaboradores! Por meio de um investimento fixo mensal, por colaborador, sua empresa oferece ao time um subs\u00eddio parcial ou integral para sess\u00f5es de psicoterapia, com psic\u00f3logos Vittude. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Conhe\u00e7a algumas das empresas que j\u00e1 investem em sa\u00fade mental com o Vittude Corporate: Campari, Resultados Digitais, eduk, 99, imovelweb, ismart, entre muitas outras! Entre em contato e saiba mais<\/strong> clicando aqui<\/a>!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este post ajudou voc\u00ea? Ent\u00e3o, aproveite para seguir a Vittude no Instagram<\/a> e assine nossa newsletter<\/a> para receber, em sua caixa de emails, notifica\u00e7\u00f5es de mais conte\u00fados bacanas e novidades!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aprenda a desenvolver uma cultura de sa\u00fade mental na sua empresa<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sa\u00fade mental no trabalho: entenda como investir nisso pode alavancar os resultados da sua empresa<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nem todo mundo sabe, mas a terapia para alto desempenho profissional pode ser um divisor de \u00e1guas na vida de muitas pessoas. Muita gente ainda associa a terapia apenas \u00e0s doen\u00e7as mentais, como por exemplo, depress\u00e3o, ansiedade, bipolaridade, entre outras. No entanto, cada vez mais ficam claros os benef\u00edcios da pr\u00e1tica para o dia a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1563,"featured_media":29102,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3882],"tags":[3935,3897,3972],"class_list":["post-29101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-ocupacional","tag-desenvolvimento-profissional","tag-saude-mental","tag-terapia"],"acf":[],"yoast_head":"\nTerapia para alto desempenho profissional: o que \u00e9 e quais s\u00e3o seus benef\u00edcios<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda o que \u00e9 a terapia para alto desempenho profissional e como ela pode ser ben\u00e9fica para funcion\u00e1rios, como tamb\u00e9m para a empresa!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Terapia para alto desempenho profissional: o que \u00e9 e quais s\u00e3o seus benef\u00edcios\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda o que \u00e9 a terapia para alto desempenho profissional e como ela pode ser ben\u00e9fica para funcion\u00e1rios, como tamb\u00e9m para a empresa!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Vittude\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-29T03:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-30T12:22:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/BlogCorp_800x457-terapiadesempenhoprofissional.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bruna Cosenza\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bruna Cosenza\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Terapia para alto desempenho profissional: o que \u00e9 e quais s\u00e3o seus benef\u00edcios","description":"Entenda o que \u00e9 a terapia para alto desempenho profissional e como ela pode ser ben\u00e9fica para funcion\u00e1rios, como tamb\u00e9m para a empresa!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Terapia para alto desempenho profissional: o que \u00e9 e quais s\u00e3o seus benef\u00edcios","og_description":"Entenda o que \u00e9 a terapia para alto desempenho profissional e como ela pode ser ben\u00e9fica para funcion\u00e1rios, como tamb\u00e9m para a empresa!","og_url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/","og_site_name":"Blog Vittude","article_published_time":"2020-01-29T03:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-08-30T12:22:21+00:00","og_image":[{"width":800,"height":457,"url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/BlogCorp_800x457-terapiadesempenhoprofissional.png","type":"image\/png"}],"author":"Bruna Cosenza","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Bruna Cosenza","Est. tempo de leitura":"11 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/"},"author":{"name":"Bruna Cosenza","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#\/schema\/person\/c5a649d77f0ade8fc1a110d9421a1e15"},"headline":"Terapia para alto desempenho profissional: o que \u00e9 e quais s\u00e3o seus benef\u00edcios","datePublished":"2020-01-29T03:00:00+00:00","dateModified":"2023-08-30T12:22:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/"},"wordCount":2241,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/BlogCorp_800x457-terapiadesempenhoprofissional.png","keywords":["Desenvolvimento Profissional","Sa\u00fade Mental","Terapia"],"articleSection":["Sa\u00fade Ocupacional"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/","url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/","name":"Terapia para alto desempenho profissional: o que \u00e9 e quais s\u00e3o seus benef\u00edcios","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/BlogCorp_800x457-terapiadesempenhoprofissional.png","datePublished":"2020-01-29T03:00:00+00:00","dateModified":"2023-08-30T12:22:21+00:00","description":"Entenda o que \u00e9 a terapia para alto desempenho profissional e como ela pode ser ben\u00e9fica para funcion\u00e1rios, como tamb\u00e9m para a empresa!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/#primaryimage","url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/BlogCorp_800x457-terapiadesempenhoprofissional.png","contentUrl":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/BlogCorp_800x457-terapiadesempenhoprofissional.png","width":800,"height":457},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/terapia-para-alto-desempenho-profissional-o-que-e-e-quais-sao-seus-beneficios\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/vittude.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sa\u00fade Ocupacional","item":"https:\/\/vittude.com\/blog\/saude-ocupacional\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Terapia para alto desempenho profissional: o que \u00e9 e quais s\u00e3o seus benef\u00edcios"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/","name":"Blog Vittude","description":"Os melhores conte\u00fados no Blog da Vittude, um portal de refer\u00eancia quando o assunto \u00e9 sa\u00fade mental e comportamento. Com mais de 2500 psic\u00f3logos, Vittude \u00e9 refer\u00eancia em Terapia Online no Brasil","publisher":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vittude.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#organization","name":"Vittude","url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/logo-vittude.png","contentUrl":"https:\/\/www.vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/logo-vittude.png","width":1921,"height":410,"caption":"Vittude"},"image":{"@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vittude.com\/blog\/#\/schema\/person\/c5a649d77f0ade8fc1a110d9421a1e15","name":"Bruna Cosenza","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/77669c695c964af76b89b6b5a759d024275a714e688fd9faa97507ff59819e54?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/77669c695c964af76b89b6b5a759d024275a714e688fd9faa97507ff59819e54?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/77669c695c964af76b89b6b5a759d024275a714e688fd9faa97507ff59819e54?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bruna Cosenza"},"description":"Escritora, produtora de conte\u00fado freelancer e LinkedIn Top Voice 2019. Autora de \"Sentimentos em comum\" e \"Lola & Benjamin\", escreve para inspirar as pessoas a tornarem seus sonhos reais para que tenham uma vida mais significativa.","url":"https:\/\/vittude.com\/blog\/author\/bruna-cosenza\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1563"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29101"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29727,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29101\/revisions\/29727"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}