{"id":269,"date":"2021-07-12T10:00:21","date_gmt":"2021-07-12T13:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/vittude.aztecweb.net?p=269"},"modified":"2023-08-30T09:23:13","modified_gmt":"2023-08-30T12:23:13","slug":"transtorno-do-panico-o-que-e-como-lidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vittude.com\/blog\/transtorno-do-panico-o-que-e-como-lidar\/","title":{"rendered":"Transtorno do p\u00e2nico: o que \u00e9 e como lidar com ele?"},"content":{"rendered":"\n\n
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O transtorno do p\u00e2nico diminui consideravelmente a qualidade de vida das pessoas. Ele rouba o aproveitamento e a produtividade do dia a dia, bem como a felicidade de pequenos momentos de confraterniza\u00e7\u00e3o e de descanso. <\/p>\n\n\n\n

Quando o medo e a apreens\u00e3o come\u00e7am a governar a nossa vida, \u00e9 sinal de que precisamos tirar um momento para refletir o que est\u00e1 acontecendo conosco e o modo como estamos vivendo. Alguma coisa est\u00e1 nos causando extremo desconforto.   <\/p>\n\n\n\n

Se esse transtorno n\u00e3o \u00e9 devidamente diagnosticado e tratado, a tend\u00eancia \u00e9 que o p\u00e2nico se torne cada vez mais frequente e interfira em diversas \u00e1reas da vida<\/strong>, como o trabalho, o estudo, o relacionamento e a fam\u00edlia. <\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 transtorno do p\u00e2nico?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O transtorno do p\u00e2nico, tamb\u00e9m conhecido como s\u00edndrome do p\u00e2nico, \u00e9 caracterizado pela recorr\u00eancia de ataques de p\u00e2nico. A pessoa com essa condi\u00e7\u00e3o passa a sentir medo de sofrer novas crises, modificando o seu comportamento para evitar situa\u00e7\u00f5es que podem conter gatilhos emocionais<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Os ataques de p\u00e2nico s\u00e3o consideravelmente comuns, atingindo cerca de 10% da popula\u00e7\u00e3o<\/strong>, segundo o DSM V. Trata-se de crises de cerca de 15 a 30 minutos que podem ocorrer em qualquer lugar sem aviso pr\u00e9vio. <\/p>\n\n\n\n

No momento do p\u00e2nico, as pessoas sentem muito medo e podem ter sensa\u00e7\u00e3o de morte, al\u00e9m de diversos sintomas f\u00edsicos como:<\/p>\n\n\n\n