{"id":26371,"date":"2022-02-09T15:59:43","date_gmt":"2022-02-09T18:59:43","guid":{"rendered":"https:\/\/vittude.aztecweb.net\/?p=26371"},"modified":"2023-08-30T09:22:09","modified_gmt":"2023-08-30T12:22:09","slug":"sindrome-intestino-irritavel-psicossomatica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vittude.com\/blog\/sindrome-intestino-irritavel-psicossomatica\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel pode ser psicossom\u00e1tica?"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;26371&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;3&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (3 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;16&quot;,&quot;title&quot;:&quot;S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel pode ser psicossom\u00e1tica?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;98&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 98px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 16px; height: 16px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 12.8px;\">\n            5\/5 - (3 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n\n<p>A <strong>s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel<\/strong> atrapalha o bem-estar de muitas pessoas. \u00c9 muito importante ter consci\u00eancia de que pode ser uma doen\u00e7a psicossom\u00e1tica, ou seja, causada por quest\u00f5es emocionais, o que apontam uma conex\u00e3o direta entre a sa\u00fade mental e f\u00edsica do indiv\u00edduo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para entender os sintomas, causas e tratamentos dispon\u00edveis para esta s\u00edndrome, continue a leitura deste artigo e tire todas as suas d\u00favidas sobre o assunto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel?<\/h2>\n\n\n\n<p>A s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel (SII) se caracteriza por uma inflama\u00e7\u00e3o das vilosidades intestinais. Os m\u00fasculos da parede intestinal se contraem intensamente por mais tempo do que o normal, o que <strong>ocasiona a altera\u00e7\u00e3o dos movimentos intestinais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Os sintomas costumam aparecer na adolesc\u00eancia ou juventude, sendo bem raro surgirem pela primeira vez depois dos 50 anos de idade. A estimativa \u00e9 que de 10% a 20% das popula\u00e7\u00f5es dos pa\u00edses sejam diagnosticas com a s\u00edndrome. Os dados tamb\u00e9m apontam que as mulheres est\u00e3o mais propensas a desenvolver o problema.<\/p>\n\n\n\n<p>Os principais sinais s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>desconforto abdominal;<\/li><li>excesso de gases;<\/li><li>aumento do n\u00famero de evacua\u00e7\u00f5es por dia;<\/li><li>diarreia;<\/li><li>incha\u00e7o abdominal;<\/li><li>pris\u00e3o de vente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Um ponto importante \u00e9 que os sintomas devem estar presentes por pelo menos 12 semanas (consecutivas ou n\u00e3o).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as causas da s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel?<\/h2>\n\n\n\n<p>As causas da s\u00edndrome n\u00e3o s\u00e3o totalmente conhecidas, mas j\u00e1 \u00e9 de conhecimento da medicina que alguns fatores podem desencadear a doen\u00e7a:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quest\u00f5es emocionais e transtornos mentais<\/h3>\n\n\n\n<p>O <a href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/cortisol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estresse<\/a> \u00e9 uma das principais causas dessa s\u00edndrome, pois provoca altera\u00e7\u00f5es no sistema digestivo. Al\u00e9m disso, indiv\u00edduos <a href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/sintomas-crise-de-ansiedade-e-panico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ansiosos<\/a>, <a href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/depressao-nao-e-frescura-como-conscientizar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">depressivos<\/a> ou com outros transtornos mentais t\u00eam mais chances de desenvolver a doen\u00e7a, pois tem caracter\u00edsticas psicossom\u00e1ticas e est\u00e1 muito conectada \u00e0s emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alimentos espec\u00edficos<\/h3>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das quest\u00f5es emocionais, \u00e9 v\u00e1lido ter consci\u00eancia de que alguns alimentos podem provocar a irrita\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>trigo;<\/li><li>latic\u00ednios;<\/li><li>frutas c\u00edtricas;<\/li><li>couve;<\/li><li>leite;<\/li><li>refrigerantes;<\/li><li>feij\u00e3o.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sindrome-do-intestino-irritavel-psicossomatica-causas-alimentacao.jpeg\" alt=\"S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel pode ser psicossom\u00e1tica?\" class=\"wp-image-26389\" srcset=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sindrome-do-intestino-irritavel-psicossomatica-causas-alimentacao.jpeg 800w, https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sindrome-do-intestino-irritavel-psicossomatica-causas-alimentacao-300x200.jpeg 300w, https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sindrome-do-intestino-irritavel-psicossomatica-causas-alimentacao-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Outras poss\u00edveis causas<\/h3>\n\n\n\n<p>Por fim, confira outras possibilidades de causas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>inflama\u00e7\u00e3o no intestino:<\/strong> algumas pessoas com a s\u00edndrome t\u00eam um n\u00famero maior de c\u00e9lulas do sistema imunol\u00f3gico no intestino, o que pode causar dor, diarreia e flatul\u00eancia;<\/li><li><strong>infec\u00e7\u00f5es graves:<\/strong> fatores externos tamb\u00e9m s\u00e3o capazes de desencadear a doen\u00e7a, como uma crise grave de gastroenterite;<\/li><li><strong>altera\u00e7\u00e3o na microbiota intestinal: <\/strong>o equil\u00edbrio dos micro-organismos do trato gastrointestinal s\u00e3o respons\u00e1veis por manter a integridade da mucosa que o reveste e o crescimento excessivo de bact\u00e9rias no intestino est\u00e1 relacionado \u00e0 s\u00edndrome.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais outros gatilhos que podem desencadear ou agravar a doen\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o e da sa\u00fade mental, existem outros fatores que podem contribuir para o surgimento ou agravamento da s\u00edndrome. Entre eles:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>horm\u00f4nios: <\/strong>as mulheres t\u00eam maiores chances de desenvolver a s\u00edndrome, por isso, h\u00e1 uma rela\u00e7\u00e3o entre a mesma e os horm\u00f4nios femininos;<\/li><li><strong>hist\u00f3rico familiar: <\/strong>a gen\u00e9tica tem um papel importante no surgimento da doen\u00e7a;<\/li><li><strong>m\u00e1 qualidade de vida: <\/strong>h\u00e1bitos alimentares ruins, como o consumo de muitas comidas fritas, gordurosas ou condimentadas pode influenciar o quadro da s\u00edndrome. Al\u00e9m disso, tomar pouca \u00e1gua tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 bom.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 o diagn\u00f3stico e o tratamento da s\u00edndrome?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sindrome-do-intestino-irritavel-psicossomatica-diagnostico.jpeg\" alt=\"S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel pode ser psicossom\u00e1tica?\" class=\"wp-image-26390\" srcset=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sindrome-do-intestino-irritavel-psicossomatica-diagnostico.jpeg 800w, https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sindrome-do-intestino-irritavel-psicossomatica-diagnostico-300x200.jpeg 300w, https:\/\/vittude.com\/blog\/wp-content\/uploads\/sindrome-do-intestino-irritavel-psicossomatica-diagnostico-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>O diagn\u00f3stico \u00e9 realizado pelo m\u00e9dico que analisa os sintomas e, se necess\u00e1rio, pode orientar a realiza\u00e7\u00e3o da colonoscopia, tomografia computadorizada, estudo das fezes e exames de sangue para descartar outros problemas de sa\u00fade que possam apresentar sintomas semelhantes.<\/p>\n\n\n\n<p>A s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel n\u00e3o tem cura, mas pode ser controlada. O tratamento deve ser orientado <strong>de acordo com a causa identificada da doen\u00e7a.<\/strong> Entre as medidas mais comuns, est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Medica\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>Em alguns casos, o gastroenterologista pode indicar o uso de medicamentos para amenizar e controlar sintomas da doen\u00e7a. Em nenhuma hip\u00f3tese se automedique.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Psicoterapia<\/h3>\n\n\n\n<p>Quando a sa\u00fade mental est\u00e1 relacionada \u00e0 doen\u00e7a, al\u00e9m de ir ao m\u00e9dico, \u00e9 fundamental garantir o acompanhamento psicol\u00f3gico. A terapia ir\u00e1 ajudar a identificar quest\u00f5es emocionais que precisam ser trabalhadas para amenizar o quadro e construir estrat\u00e9gias de enfrentamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Quadros de ansiedade, estresse, <a href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/sintomas-de-depressao-conheca-sinais\/\">depress\u00e3o<\/a> e outros transtornos necessitam o <a href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/por-que-fazer-terapia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aux\u00edlio de um psic\u00f3logo<\/a> para que a pessoa aprenda a lidar com aquilo que gera desconforto. Al\u00e9m disso, t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o e mindfulness tamb\u00e9m s\u00e3o muito indicadas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alimenta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>Em alguns casos, tamb\u00e9m pode ser necess\u00e1rio <strong>consultar um nutricionista,<\/strong> profissional que ser\u00e1 capaz de ajudar a identificar alimentos e bebidas que agravam a s\u00edndrome. Dessa forma, ele ser\u00e1 respons\u00e1vel por montar uma dieta equilibrada que contribua para a diminui\u00e7\u00e3o dos sintomas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Identificou sintomas da s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel? Procure ajuda!<\/h2>\n\n\n\n<p>Caso voc\u00ea tenha identificado sintomas da doen\u00e7a no seu corpo, procure por ajuda m\u00e9dica e psicol\u00f3gica o quanto antes. N\u00e3o permita que o quadro se agrave: viva com mais bem-estar e qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Para mais conte\u00fados como este, acompanhe o <a href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">blog da Vittude<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A S\u00edndrome do Intestino Irrit\u00e1vel afeta a vida de muitas pessoas, e realmente \u00e9 um problema que complica o dia a dia. O que poucos sabem \u00e9 que ela pode envolver quest\u00f5es emocionais! Entenda melhor esse detalhe neste artigo.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":26391,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3883],"tags":[4035,3897],"class_list":["post-26371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autocuidado","tag-saude-digestiva","tag-saude-mental"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel pode ser psicossom\u00e1tica? - Blog Vittude<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda o que \u00e9 a s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel, como tratar e se \u00e9 uma doen\u00e7a que pode ter causas emocionais.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vittude.com\/blog\/sindrome-intestino-irritavel-psicossomatica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel pode ser psicossom\u00e1tica? 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