{"id":1567,"date":"2021-10-22T10:00:00","date_gmt":"2021-10-22T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vittude.aztecweb.net\/?p=1567"},"modified":"2023-08-30T09:23:10","modified_gmt":"2023-08-30T12:23:10","slug":"transtorno-obsessivo-compulsivo-toc-sinais-e-tratamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vittude.com\/blog\/transtorno-obsessivo-compulsivo-toc-sinais-e-tratamentos\/","title":{"rendered":"TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo – Sinais e tratamentos"},"content":{"rendered":"\n\n
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O Transtorno Obsessivo Compulsivo \u00e9 ao mesmo tempo uma condi\u00e7\u00e3o muito comentada na atualidade e n\u00e3o compreendida pelas pessoas. Caracterizado por pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos, o transtorno gradualmente ganha espa\u00e7o na vida di\u00e1ria de quem tem esse diagn\u00f3stico. <\/p>\n\n\n\n

Os rituais comportamentais que se originam dos sintomas come\u00e7am a tomar tempo (cerca de mais de uma hora por dia) e causar sofrimento emocional. <\/p>\n\n\n\n

Vergonha e medo do julgamento<\/strong> de familiares, amigos e desconhecidos<\/strong> s\u00e3o comuns tanto em quem recebeu um diagn\u00f3stico quanto em quem ainda tenta entender a pr\u00f3pria conduta. A busca por tratamento ao notar os primeiros sintomas se faz importante por essas e outras raz\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 transtorno obsessivo compulsivo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se voc\u00ea j\u00e1 navegou pelas redes sociais e se perguntou o que \u00e9 TOC ao ver pessoas utilizando essa sigla em suas postagens, entenda que n\u00e3o se trata de mania de organiza\u00e7\u00e3o, preocupa\u00e7\u00e3o excessiva<\/a> com limpeza e higiene pessoal ou sentimento desagrad\u00e1vel causado por assimetria.<\/p>\n\n\n\n

Embora seja um termo utilizado popularmente para se referir a esses comportamentos, o TOC \u00e9 um transtorno mental que pode ser incapacitante se n\u00e3o tratado. <\/p>\n\n\n\n

Obsess\u00f5es e compuls\u00f5es<\/a> s\u00e3o os principais sintomas. O primeiro se refere a pensamentos, impulsos ou imagens persistentes e intrusivas consideradas indesejadas pelos indiv\u00edduos. O \u00faltimo \u00e9 caracterizado por comportamentos ou atos mentais repetitivos, os quais s\u00e3o igualmente indesejados.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea acredita ter \u201cmania de limpeza\u201d ou \u201cmania de organiza\u00e7\u00e3o\u201d, saiba que elas diferem dos sintomas do transtorno. Elas somente configuram um quadro de TOC quando apresentam preju\u00edzo para a sua vida<\/strong> a n\u00edvel emocional, psicol\u00f3gico, social, profissional, entre outros. <\/p>\n\n\n\n

Isto \u00e9, quando atrapalham o aproveitamento de experi\u00eancias boas, desempenho profissional, execu\u00e7\u00e3o de atividades comuns, relacionamentos, autoestima<\/a>, entre outros.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Sintomas de transtorno obsessivo compulsivo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Os sintomas do TOC se manifestam de formas diferentes, podendo dominar completamente a forma como as pessoas com esse transtorno agem, sentem e pensam. Existem tr\u00eas sintomas principais, conforme visto abaixo.<\/p>\n\n\n\n

Obsess\u00f5es: <\/strong>pensamentos obsessivos que envolvem limpeza, contamina\u00e7\u00e3o por germes ou v\u00edrus, d\u00favidas, preocupa\u00e7\u00e3o com objetos desalinhados e medo de poss\u00edveis trag\u00e9dias acontecerem consigo ou com pessoas amadas. Esses devaneios il\u00f3gicos causam muita ansiedade<\/a>;<\/p>\n\n\n\n

Compuls\u00f5es: <\/strong>para aliviar a tens\u00e3o e apreens\u00e3o, o indiv\u00edduo engaja em determinados comportamentos repetitivos. Eles envolvem limpar c\u00f4modos, objetos e o pr\u00f3prio corpo, repeti\u00e7\u00e3o, contagem, organiza\u00e7\u00e3o, entre outros; e<\/p>\n\n\n\n

Rituais: <\/strong>ambos os sintomas mencionados s\u00e3o anteriormente acomodados em rituais. Eles podem ser di\u00e1rios, semanais ou espont\u00e2neos. Eles s\u00e3o realizados a partir de regras r\u00edgidas criadas pelo pr\u00f3prio indiv\u00edduo.<\/p>\n\n\n\n

O TOC tem in\u00edcio entre os 19 e 20 anos, mas tamb\u00e9m<\/strong> \u00e9 poss\u00edvel que se manifeste por volta dos 14 anos<\/strong>, de acordo com o DSM V. Cerca de 30% das pessoas diagnosticadas com essa condi\u00e7\u00e3o j\u00e1 tiveram um transtorno de tique (movimentos involunt\u00e1rios, repetitivos e r\u00e1pidos).<\/p>\n\n\n\n

Tipos de TOC<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para melhorar a compreens\u00e3o do transtorno obsessivo compulsivo, \u00e9 poss\u00edvel separar os sintomas por subtipos. Apesar de n\u00e3o existir uma classifica\u00e7\u00e3o oficial, muitas pesquisas categorizam os sintomas de TOC em pequenos grupos.<\/p>\n\n\n\n

Essa classifica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-oficial tamb\u00e9m \u00e9 feita para melhor compreender como os sintomas variam de indiv\u00edduo para indiv\u00edduo. <\/p>\n\n\n\n

Nem todas as pessoas com TOC possuem as mesmas obsess\u00f5es e compuls\u00f5es. Em algumas, os sintomas relacionados \u00e0 limpeza s\u00e3o mais fortes enquanto, em outras, os sintomas de checagem se manifestam com maior frequ\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n

TOC de limpeza<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Trata-se da vontade irresist\u00edvel de lavar as m\u00e3os repetidamente, fazer faxina em determinados c\u00f4modos ou na casa toda, limpar m\u00f3veis espec\u00edficos, entre outros. A lavagem das m\u00e3os pode ser intensa a ponto de feri-las. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

A pessoa tamb\u00e9m tem avers\u00e3o a locais sujos e objetos possivelmente contaminados, fazendo de tudo para evit\u00e1-los. <\/p>\n\n\n\n

Roupas sujas tamb\u00e9m causam uma sensa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel. Quando seus trajes s\u00e3o manchados enquanto est\u00e1 na rua, a pessoa pode voltar para casa para se limpar, lavar a sujeira em um banheiro ou, em casos extremos, descartar a pe\u00e7a de roupa.<\/p>\n\n\n\n

TOC de checagem<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Verificar fechaduras de portas e janelas m\u00faltiplas vezes, bem como se o fog\u00e3o est\u00e1 ligado e o g\u00e1s n\u00e3o est\u00e1 vazando, s\u00e3o comportamentos comuns do TOC de checagem. A pessoa n\u00e3o consegue sair de casa at\u00e9 que fa\u00e7a a sua rotina de verifica\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

TOC de organiza\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pessoas com TOC costumam organizar roupas, sapatos, utens\u00edlios de cozinha, livros e outros objetos de acordo com o tamanho, cor, ordem alfab\u00e9tica ou outras categorias. <\/p>\n\n\n\n

Elas determinam uma s\u00e9rie de regras para que a organiza\u00e7\u00e3o corresponda \u00e0s suas vontades<\/strong>, como objetos com textura, tamanho e aspecto semelhante. Essa obsess\u00e3o pode lev\u00e1-las a comprar objetos equivalentes para que eles n\u00e3o causem uma perturba\u00e7\u00e3o visual. <\/p>\n\n\n\n

TOC de pensamentos proibidos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pensamentos considerados \u201ctabus\u201d, como blasf\u00eamia, atos de viol\u00eancia, atos sexuais espec\u00edficos e qualquer coisa considerada impr\u00f3pria pela pessoa, causam grande ang\u00fastia<\/a> para quem tem TOC. Eles se alojam na mente dessas pessoas contra a sua vontade, fazendo com que elas descarreguem o estresse<\/a>, medo e preocupa\u00e7\u00e3o por t\u00ea-los atrav\u00e9s de condutas compulsivas.<\/p>\n\n\n\n

TOC de simetria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"Transtorno<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Semelhante ao TOC de ordena\u00e7\u00e3o, esse sintoma consiste em organizar objetos de maneira sim\u00e9trica. Quaisquer vislumbres de assimetria, sejam em elementos que podem ser \u201cconsertados\u201d ou n\u00e3o, causam afli\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

TOC de acumula\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Acumular objetos sem utilidade e em grande quantidade \u00e9 um tipo de compuls\u00e3o. Se n\u00e3o fizer isso, a pessoa fica agoniada, como se estivesse fazendo algo errado. Com o tempo, os objetos acumulados podem se espalhar pela casa e obstruir c\u00f4modos, caminhos e m\u00f3veis. Quando atinge essas propor\u00e7\u00f5es, o diagn\u00f3stico pode ser transtorno de acumula\u00e7\u00e3o no lugar de TOC.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

TOC de pensamentos intrusivos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Esses tipos de pensamentos envolvem cen\u00e1rios tr\u00e1gicos, de morte ou acidentes, com familiares, amigos e a pessoa com TOC. <\/p>\n\n\n\n

Ela acredita que para evitar uma situa\u00e7\u00e3o catastr\u00f3fica, precisa engajar em algum comportamento compulsivo. Por exemplo, ela pode ligar e desligar as luzes 50 vezes para \u201csalvar\u201d a vida de algu\u00e9m querido. <\/strong>Se n\u00e3o fizer isso, se sente culpada.<\/p>\n\n\n\n

Pensamentos intrusivos<\/a>, como o pr\u00f3prio termo indica, s\u00e3o dif\u00edceis de combater e resultam em muito estresse e ansiedade no dia a dia. Eles podem surgir a qualquer momento e roubar o sossego da pessoa com transtorno obsessivo compulsivo.<\/p>\n\n\n\n

TOC de contagem<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Necessidade de contar objetos, movimentos corporais e palavras ditas durante uma conversa. A pessoa pode, por exemplo, contar quantos toques d\u00e1 no joelho esquerdo ou montar padr\u00f5es r\u00edtmicos e intercalados com uma quantidade espec\u00edfica de toques em v\u00e1rias partes do corpo. Ela tamb\u00e9m pode contar quantos vasos decorativos existem em um c\u00f4modo ou quantas p\u00e9talas possuem as flores rosas de um jardim.<\/p>\n\n\n\n

Causas do Transtorno Obsessivo Compulsivo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ainda n\u00e3o foi especificada uma causa \u00fanica para o TOC<\/strong>, por\u00e9m o DSM V aponta alguns fatores como contribuidores para seu surgimento. Traumas, neglig\u00eancia dos pais, abuso f\u00edsico ou sexual, experi\u00eancias negativas e inibi\u00e7\u00e3o constante na inf\u00e2ncia podem contribuir para o desenvolvimento do transtorno.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Da mesma forma, crian\u00e7as que contra\u00edram doen\u00e7as infecciosas <\/strong>podem se tornar adultos extremamente preocupados com sa\u00fade e higiene pessoal.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Pessoas cujos parentes de primeiro grau t\u00eam ou j\u00e1 tiveram o transtorno t\u00eam mais propens\u00e3o a desenvolv\u00ea-lo. As chances s\u00e3o ainda maiores quando os parentes experienciaram os primeiros sintomas na inf\u00e2ncia ou adolesc\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n

H\u00e1, ainda, estudos que fazem a associa\u00e7\u00e3o da causa do transtorno obsessivo compulsivo a deficits na comunica\u00e7\u00e3o entre regi\u00f5es do c\u00e9rebro que utilizam serotonina<\/a>. Alguns pacientes tamb\u00e9m apresentam diferen\u00e7as no c\u00f3rtex frontal e estruturas subcorticais do c\u00e9rebro, segundo pesquisas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Quando uma pessoa com suspeita de TOC visita um m\u00e9dico ou psic\u00f3logo, ela \u00e9 questionada sobre seu hist\u00f3rico familiar, hist\u00f3rico de sa\u00fade e experi\u00eancias de vida. Dessa maneira, os profissionais da sa\u00fade conseguem associar alguns elementos ao surgimento do transtorno, mas n\u00e3o especificar uma causa. <\/p>\n\n\n\n

Tratamento para TOC<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O tratamento para o transtorno obsessivo compulsivo tipicamente \u00e9 feito com medicamentos psiqui\u00e1tricos<\/a>, psicoterapia ou uma combina\u00e7\u00e3o de ambos. O modelo mais adequado de tratamento \u00e9 recomendado pelo m\u00e9dico ou psic\u00f3logo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 comum que pessoas com essa condi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m tenham ansiedade ou depress\u00e3o<\/a> devido ao medo<\/a>, vergonha e estresse causado por ela. Assim, o tratamento para cada transtorno \u00e9 feito separadamente.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Terapia para TOC <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A terapia \u00e9 um tratamento eficiente tanto para crian\u00e7as e adolescentes quanto para adultos com TOC. A terapia cognitivo-comportamental<\/a> (TCC), em particular, demonstra bons resultados com esses pacientes.<\/p>\n\n\n\n

O foco dessa abordagem psicol\u00f3gica \u00e9 substituir padr\u00f5es de comportamento e pensamentos disfuncionais por padr\u00f5es saud\u00e1veis. Deste modo, o paciente \u00e9 capacitado a cuidar da qualidade de seus pensamentos e emo\u00e7\u00f5es <\/strong>de modo que impactem positivamente suas condutas e decis\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n

Essa abordagem tamb\u00e9m descontr\u00f3i cren\u00e7as extremas e desconectadas com a realidade nutridas pelas pessoas com TOC. O psic\u00f3logo gradativamente exp\u00f5e o paciente ao conte\u00fado das suas preocupa\u00e7\u00f5es e ansiedade, como pensamentos catastr\u00f3ficos ou tabus, para que ele deixe de tem\u00ea-los.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea ou uma pessoa pr\u00f3xima apresenta sintomas de TOC, n\u00e3o hesite em procurar um psic\u00f3logo ou psic\u00f3loga. Como mencionado, esse transtorno pode facilmente interferir na qualidade de vida das pessoas.\u00a0

\u00c9 importante trabalhar cren\u00e7as e medos associados ao transtorno para ter uma vida mais tranquila e satisfat\u00f3ria! <\/p>\n\n\n\n

Precisa de ajuda? Conte com a terapia online<\/a> na Vittude!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O transtorno obsessivo compulsivo pode aparecer de diversas formas, e apesar de ser excessivamente usado como forma de humor, pode ser grave! Entenda melhor as particularidades desse problema com este artigo.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1569,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3881],"tags":[3995,4072,4073],"class_list":["post-1567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-transtornos-mentais-e-neurodiversidade","tag-sintomas","tag-transtorno-obsessivo-compulsivo","tag-tratamentos"],"acf":[],"yoast_head":"\nTOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo - Sinais e tratamentos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O transtorno obsessivo compulsivo \u00e9 um transtorno mental que facilmente pode se tornar incapacitante. 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