No início de um relacionamento, geralmente o casal está apaixonado e ambos enxergam somente os pontos positivos do(a) parceiro(a). É um momento novo, em que estão se conhecendo e querem ficar próximos um do outro, aproveitar cada momento juntos. São viagens, passeios, conversas que duram por horas e tudo parecer ser perfeito! Terapia de casal não passa pela cabeça.
Com o passar do tempo e o convívio maior entre eles, é comum que o casal adquira criticidade quanto ao parceiro, visualizado pontos negativos que antes não lhe incomodavam. Isso pode ocorrer também, após uma mudança importante na vida de um ou dos dois, como por exemplo: mudança de trabalho, problemas financeiros, nascimento de um filho, novas responsabilidades, problemas de saúde, entre outros.
Muitos casais passam por desafios diários e discussões que podem desgastar a relação e o pior, não conseguem chegar a um comum acordo ou há alguma ação que possa melhorar o convívio e o relacionamento.
Nesse momento, uma das alternativas é buscar a terapia de casal, com o objetivo de compreender os conflitos, problemas e dificuldades.
Há diversas demandas que podem ocasionar a buscar pela terapia de casal. Citamos a seguir as que mais aparecem no setting terapêutico:
Diálogo entre o casal, para uma comunicação mais construtiva;
Resolução de conflitos;
Conflitos familiares;
Relacionamento extraconjugal;
Ciúmes;
Relacionamento com os filhos;
Desenvolvimento da aceitação;
Saída dos filhos de casa;
Melhorar a vida sexual;
Agressividade verbal ou física;
Ausência de admiração do parceiro;
Desânimo e descontentamento quanto à relação;
Nascimento de filho(s);
A terapia é conduzida por um profissional de psicologia que, dependendo da abordagem utilizada, poderá aplicar jogos, leituras e atividades com o objetivo de levar o casal à reflexão e ao desenvolvimento dos pontos que impactam o relacionamento, além de intercalar sessões individuais com as de casal, conhecendo assim a história, dinâmica da personalidade e dificuldades de cada um.
O psicólogo deve possuir uma postura de acolhimento e imparcial, ouvindo o casal e auxiliando-os a refletir sobre as demandas trazidas para as sessões. O papel do psicólogo é essencial para que o andamento das sessões progrida da melhor maneira possível para os envolvidos. É um espaço em que os dois poderão falar abertamente sobre o que sentem e sobre os conflitos que estão vivenciando, contando com o profissionalismo, apoio e sigilo do psicólogo.
Outro fator importante para o progresso da terapia é o envolvimento e o interesse do casal em participar das sessões: estar presente e aberto para falar sobre as dificuldades que enfrentam. Quando um dos envolvidos não é participativo, pode haver dificuldades no processo terapêutico. Nesse momento surge a necessidade do psicólogo em conversar individualmente para compreender a dinâmica do casal.
Conforme as sessões progridem o casal podem encontrar uma maneira de superar os problemas ou decidirem que é o momento de se separar. Sim, é possível que no processo da terapia cheguem à conclusão de que não há possibilidade de permaneceram juntos e não há problema algum, desde que a decisão seja realizada de forma consciente e respeitosa entre eles.
Há casais que buscam a terapia após longo período de discussões, desconforto, mágoas, ressentimentos, afastamento e por isso a relação está desgastada e pensam no divórcio como sendo a única alternativa possível. Quando procuram por terapia de forma preventiva, logo quando percebem que a relação está passando por dificuldades, mais fácil será o diálogo, as reflexões e poderão juntos encontrar a resolução para os conflitos. O ideal é buscar ajuda antes da situação tornar-se insustentável e causar sofrimento ao casal. A terapia de casal feita de maneira preventiva pode auxiliá-los a serem mais empáticos um com o outro, levá-los ao autoconhecimento, ajudando-os a aceitar suas diferenças e no enfrentarem juntos os desafios que surgirem.
No processo da terapia de casal, é possível que o psicólogo identifique que um ou ambos envolvidos necessite de psicoterapia individual. Se isso, ocorrer, o psicólgo conversará sobre o assunto e poderá indicar profissionais para o atendimento.
Vale lembrar que para iniciar a terapia de casal, não necessariamente os interessados precisam ser casados. Entende-se por casal todo o relacionamento de união, independentemente de gênero.
A busca de auxílio nessas situações possibilita reflexões e consequentemente um relacionamento mais saudável.
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