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Teste de Depressão, Ansiedade e Estresse – Saiba mais sobre o DASS-21

O questionário DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) é um teste de depressão, ansiedade e stress que mede os níveis desses transtornos a partir de comportamentos e sensações experimentados nos últimos sete dias. Ele tem 21 perguntas e leva cerca de 3 minutos para ser respondido. Entenda como funciona e faça sua avaliação!

O DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale), desenvolvido pelo PhD Peter Lovibond, da University of New South Wales (UNSW), na Austrália, possui capacidade de mensurar simultaneamente e distinguir a depressão, a ansiedade e o estresse. Trata-se  de um teste em domínio público, que pode ser originalmente acessado no site da UNSW, sendo esta uma tradução livre realizada pela Vittude.

Trata-se de um questionário com 21 perguntas, que medem a intensidade de comportamentos e sensações experimentados nos últimos sete dias. Cada pergunta é classificada em uma escala Likert de quatro pontos de frequência ou gravidade das experiências dos participantes durante a última semana com a intenção de enfatizar os estados emocionais sobre os traços.

Lovibond, comparou propriedades psicométricas do DASS-21 com as Escalas de Beck para ansiedade e depressão, obtendo resultados satisfatórios na comprovação das análises fatorial exploratória e confirmatória. Isso mostra que as respostas do questionário de fato apontam para um indicativo bastante preciso dos quadros de depressão, ansiedade e estresse.

O teste DASS-21

A função principal do teste DASS-21 é avaliar a severidade dos sintomas centrais da depressão, ansiedade e stress. Desta forma, a avaliação permite não só uma maneira para medir a gravidade dos sintomas do paciente, mas também um modo de acompanhar e medir a resposta do paciente ao tratamento psicológico.

O resultado do DASS não deve ser usado sozinho para avaliar a presença ou ausência de depressão ou ansiedade. Pontuações mais altas no DASS certamente devem alertar o psicólogo ou psiquiatra para um elevado nível de sofrimento no paciente e isso precisa ser mais explorada no âmbito do processo de entrevista. Da mesma forma, as baixas pontuações no DASS não devem ser um substituto para uma entrevista clínica abrangente.

Segundo Heloisa Caiuby, psicóloga com mais de 30 anos de experiência clínica, uma avaliação como o DASS-21 constitui uma medida objetiva, confiável e clara para que um indivíduo entenda como está se sentindo. Ele fornece o ponto de partida e aponta a direção a tomar.

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 O Teste DASS-21 e o diagnóstico

Embora o DASS possa contribuir para a avaliação dos níveis de ansiedade ou depressão, o questionário não é concebido como uma ferramenta de diagnóstico. Na verdade, uma série de sintomas típicos da depressão não são cobertos pelo DASS e precisam ser avaliados de forma independente. São eles: alterações no sono, no apetite e o surgimento de distúrbios sexuais. Por isso, o DASS não se destina a substituir uma entrevista clínica abrangente.

Aviso importante

O resultado da avaliação não indica um diagnóstico conclusivo. Para determinar qualquer diagnóstico potencial discuta seu resultado com um psicólogo ou um médico psiquiatra.

Instruções

Por favor, leia cuidadosamente cada uma das afirmações abaixo e assinale o número apropriado 0, 1, 2 ou 3. A pontuação indicará o quanto ela se aplicou a você durante a última semana, conforme a indicação a seguir:

0 – Não se aplicou de maneira alguma

1 – Aplicou-se em algum grau ou por pouco tempo

2 – Aplicou-se em um grau considerável ou por uma boa parte do tempo

3 – Aplicou-se muito ou na maioria do tempo

Campos obrigatórios são marcados com *

1.Achei difícil me acalmar *
2.Senti minha boca seca *
3.Não consegui vivenciar nenhum sentimento positivo *
4.Tive dificuldade em respirar em alguns momentos (ex. respiração ofegante, falta de ar, sem ter feito nenhum esforço físico) *
5.Achei difícil ter iniciativa para fazer as coisas *
6.Tive a tendência de reagir de forma exagerada às situações *
7.Senti tremores (ex. nas mãos) *
8.Senti que estava sempre nervoso *
9.Preocupei-me com situações em que eu pudesse entrar em pânico e parecesse ridículo (a) *
10.Senti que não tinha nada a desejar *
11.Senti-me agitado *
12.Achei difícil relaxar *
13.Senti-me depressivo (a) e sem ânimo *
14.Fui intolerante com as coisas que me impediam de continuar o que eu estava fazendo *
15.Senti que ia entrar em pânico *
16.Não consegui me entusiasmar com nada *
17.Senti que não tinha valor como pessoa *
18.Senti que estava um pouco emotivo/sensível demais *
19.Sabia que meu coração estava alterado mesmo não tendo feito nenhum esforço físico (ex. aumento da frequência cardíaca, disritmia cardíaca) *
20.Senti medo sem motivo *
21.Senti que a vida não tinha sentido *

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Respostas de 2.438

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  2. Oi. Me chamo Gabriella, tenho 24 anos. Tenho uma mãe narcisista e desde muito nova fui diagnosticada com TAB (transtorno afetivo bipolar), depressão e ansiedade. Acontece que, de uns tempos pra cá, justamente pelo TAB, quando estou em episódios de mania gasto mais do que deveria e, por isso, estou com problemas financeiros que tem tirado meu sono. Cursava faculdade de Direito e estava estagiando, como tranquei a faculdade consequentemente perdi o estágio. Não durmo, tenho crises de ansiedade todo o tempo em que estou acordada. Infelizmente por ter tido uma mãe narcisista não consigo conversar com ninguém da minha família sobre esses problemas financeiros, nem pedir ajuda, pq me sinto extremamente envergonhada. De alguns dias pra cá só penso em por um fim nisso tudo, é extremamente desgastante fingir que tá tudo bem e não conseguir me abrir com as pessoas sem medo de julgamentos…O resultado desse teste com “extremamente severo” não me assustou, pq sei que estou vivendo tempos infernais. Realmente não sei mais o que fazer.

  3. Me chamo Tiago e tenho 19 anos. Desde criança sempre demonstrei sinais de ansiedade e stress. Tenho parentes que têm ansiedade e cresci num ambiente estressante com brigas e discussões rotineiras, não me surpreende ter tidos os resultados severos e extremamente severos. Eu fico confuso às vezes, não me considero com depressão severa, pois nunca cogitei na ideia de suicídio, na verdade, eu amo a vida, amo viver e pretendo continuar. Mas eu já passei por muitas situações quando era criança e desenvolvi muitos traumas e a cada dia que passa um vazio dentro de mim cresce constantemente. Não importa o quanto eu tente preencher minha mente com atividades, sempre volto à estaca zero. Acho que tenho problemas de bipolaridade também, às vezes eu adoro essa solidão melancólica e em outros momentos sinto uma agonia que parece nunca acabar. Meus pais nunca me levaram para uma terapia ou checagem, eu também nunca citei nada. É estranho, mas meus pais não me conhecem, nunca sentaram para conversar comigo, então não é surpresa que não saibam dos meus problemas. Enfim, estou comentando apenas para extravasar um pouco, se você leu e se indentificou, força. Eu sei que você está passando por um momento difícil, mas acredite que tudo vai melhorar, nada dura para sempre; nem mesmo a dor! Conte comigo, eu acredito em você.

  4. Yay, me chamo rayssa e tenho 17 anos, eu sempre tive ansiedade, desde criança eu demonstrava sintomas, porém msm meus pais percebendo isso eles nunca me levaram, não foi uma surpresa eu ver que todos os resultados deram severos, apartir do momento em que eu comecei a pensar frequentemente em ir de F ( me matar ) eu percebi que não estava bem, eu me sinto culpada por está nessa situação, eu sinto decepção de mim mesma, tem pessoas que gostam de mim e fazem de tudo para me ver bem, mas mesmo assim eu não deixo de me sentir mt mal, e isso me faz ficar ainda pior, pq nem as pessoas que eu amo estão conseguindo fazer eu me sentir bem, eu estou tentando mudar isso em mim e espero que todos vocês consigam seguir em frente nesta jornada difícil, porém não impossível.

    1. N vá de F meu nobre, as maiores batalhas são para os soldados mais fortes. agr vc pode tá mal, mas assim como a alegria, a tristeza também é temporária, ninguém sabe oq tem no futuro (amanha, daq a 1 mês ou até daq a vários anos). Ent hj vc pode tá triste, mas amanhã pode tá sorrindo p caramba, pq a vida é assim, uma hora tamo em baixo mas outra hora tamo em cima:), por isso vamo continuar tentando tá?¿ :), N só vc mas todos q estão lendo, vamo lá galera, n é fácil MAS VAMOS CONSEGUIR GANHAR ESSA BATALHA!!!!! 😉 VAMO NESSA, FORÇA! ?? 🙂

  5. Eae gente tudo bem? Bom como muitos aqui eu também tive tudo severo kkkkkkkk e não é pra menos, eu acabei de sair de uma síndrome de despersonalizações e isso não é brincadeira, só quem passou sabe o quão horrível é, o quão agonizante é, mas hoje eu me encontro muito feliz, muito mesmo, e sim, ainda sim estou com resultados tudo em severo, claro que pretendo mudar isso mas eu sei que já estive pior, eu vi muita gente aqui reclamando e se preocupando dos resultados, você não precisa se sentir mal por estar mal, acontece, ainda é possível encontrar felicidade, acredite em mim, eu sei bem que não é fácil, mas vai passar e você consegue melhorar, os resultados aqui não são uma sentença e sim um aviso, invés de ficar desmotivado transforme isso em objetivo, você sabe que não está bem e que precisa melhorar, você consegue, só queria compartilhar minhas ideias aqui pois vi muita gente desanimada e que tem tudo pra estar feliz, estresse, ansiedade e depressão levam a despersonalização, e acredite em mim você não quer passar por isso, então busque ajuda, tente melhorar, a pior coisa é se manter igual

  6. Desde criança ali na ore adolescência passei por depressão e ansiedade severa hj aos pleno 18 desconfio de algum transtorno todos os testes que faço dão “severos” é sobre isso

  7. Eu me chamo Maitê,tenho 11 anos e estou fazendo esse teste dia 11/02/23.O vittude é um site que eu conheci na pandemia.O primeiro teste que fiz foi em meados de 2020 e deu tudo extremamente severo…Eu me sentia como lixo,mal conseguia levantar da cama e lembro de olhar para potes de remédio,facas e cordas e pensar:
    Se eu fizer isso,a dor vai passar?
    Cheguei a contar sobre como me sentia para minha mãe,mas ela não me ajudou muito…Dps,(teoricamente)me sentindo um pouco melhor,refiz o teste em 2021 e nada mudou.Eu acho que o que mais me machucava era não saber o que fazia eu me sentir assim…Não prestar atenção em nada,ter um medo extremo da falha,ser muito agitada e me sentir insignificante eram problemas que eu enfrentava diariamente.
    Recentemente,comecei a me interessar e pesquisar mais sobre neurodivergência (não sei se escrevi certo) e psicologia,o que me levou a descobrir que eu provavelmente sofro de TDAH e que isso pode ter sido um dos motivos de tudo pelo o que eu passei e fiz as outras pessoas passarem.
    Eu não posso falar que me sinto 100% bem,até pq ansiedade permanece severo e depressão está moderado,mas eu acho que descobrir a raiz do problema fez eu parar de me preocupar tanto e hoje em dia, suicídio não é algo que permanece na minha cabeça.

    Mas,o que eu quero dizer com esse texto é que,as coisas melhoram.Vai demorar?Com certeza.Eu vou voltar a ser o(a) mesmo(a) de antes? Não.Mas mesmo assim vc vai de sentir melhor em algum dia,ano ou mês e,em no futuro,se vc continuar segurando firme,vc vai olhar para trás e sentir o mesmo orgulho que eu sinto agr.

    Será uma longa jornada,mas mantenha em mente de que,o pote de ouro te aguarda no fim do arco-íris! 😉

    (Ps:desculpa pelos erros de português)

  8. Oii tudo bem? Eu me chamo Vitória tenho 19 anos.
    Eu tava lendo os comentários de vcs e me senti triste ao ver tantas adolescentes e jovens com Depressão ansiedade, eu sei que não é fácil passar por isso mas saiba certas coisa aconteceram para nos ensinar dar valor pra algumas coisas.
    Bom eu só passei por aqui pra Dizer que existe um Deus que é Deus de milagres Deus que é especialista em transformar vidas e curar feridas que são impossível de curar! Quero que SAIBA que Deus cuida de vcs cada momento e que vcs não desistam! Jesus Ama muito vcs, não importa quem vc é ou o que vc fez ele se importa com vc! Ele morreu na cruz por vc!! Ele tanto te amou que se entregou numa cruz por amor a vc! Cristo é contigo! Vc tem valor pra ele! Vc é a menina(a) dos Olhos dele!! Só quero que saiba que tudo vai ficar bem!! Deus é muito maravilhoso! Ele tem uma nova história pra sua vida! Tenha Fé Ele vai te erguer e te fazer feliz novamente! NÃO DESISTA Deus é contigo!! Quem quiser CVS cmg ou uma oração! Entre em contato 043999023569 Deus abençoe!!???

  9. Oi eu tenho 9 anos prestes a fazer 10 dia 02/18/2023 eu fiz esse teste por curiosidade por que estou tendo um infarto LVL (artérias do coração entupidas os sintomas duram cerca de 3 meses até a pessoa ter um ataque cardíaco e morrer,poucas pessoas sobrevivem) há cerca de 3 meses ou mais começou ano passado 2022,eu tenho medo de morrer eu contei para minha mãe mais ela achou que era dor muscular e em um certo dia eu estava com dificuldade para engolir fomos ao médico e minha mãe falou sobre a dor no peito e o médico perguntou:
    -Maid a dor já é antiga?
    Ela respondeu:
    -Sim.
    E o médico deixou isso de >>>LADO<<< ah mais se ela soubesse que eu tô prestes a ter um ataque cardíaco e morrer,se ele desse atenção ele poderia ter feito um milagre em minha vida(porque talvez fizesse exames aí ia descobrir que era infarto aí recomendava algum remédio/procedimento que me curasse) e com o passar do tempo,fiquei desanimada chorei muito,duvidei de Deus,perdi o interesse nas coisas, ar perdi as esperanças de ser curada mais já estou melhorzinha meio animada,enfim os resultados

  10. Oi eu me chamo Ana Luiza, eu tenho 9 anos e não fiz nem 10 ainda, eu fiz esse teste porque eu estava desconfiando de que eu tinha ansiedade, e sinceramente os resultados não foram muito bons, depressão deu 28 de 42, ansiedade deu 38 de 42 e stress deu 34 de 42, quando eu tinha apenas 3 anos meu avô morreu, eu ainda não entendia pq eu era muito novinha, minhas vós nunca ligaram pra mim, muito menos meu avô paterno, meu pai nunca foi presente na minha vida, mas nunca deixou faltar nada, ano passado eu sofri bullying de uma menina que se dizia ser minha melhor amiga, e em setembro tbm do ano passado minha mãe descobriu que estava com câncer de estômago, eu fiquei muito triste, eu comecei a sentir tremores(principalmente nas mãos) eu chorava toda hora, e não tinha ninguém lá pra me ajudar, pq sempre foi só eu e minha mãe, minha mãe não tinha dinheiro pra eu ir numa psicóloga, e tbm eu não tinha coragem de falar pra ela como eu me sentia, pois sempre fui medrosa, e com certeza iriam achar que eu sou dramática, até hoje ninguém nunca falou CMG pra saber como eu me sinto…

  11. Sinceramente achei que meu resultado seria pior. Eu me chamo Carol tenho 22 anos, e desde que sai da escola á 5 atrás a minha vida virou um inferno, não paro de pensar nas escolhas de merda que fiz, deixei de fazer faculdade para viver o sonho do meu pai de tirar a carteira pra ele poder comprar um carro e sinto que perdi todo uma vida, todos os meus amigos estão se formando em seus tecnicos e faculdades e eu nao fiz nada pq minhas crises de ansiedades nao deixaram nem tirar a carteira AB. Vivo em um loop durante a semana, acordo, choro, brigo com meus pais, sinto que sou a pior filha do mundo, não peço desculpa nem eles, começa a semana e vivo isso todos os dias. E a cada briga ouço vozes que me dizem que pra isso parar é só eu me ferir: vai bate a cabeça, vai se corta, vai se joga. Vozes que dizem que eu não sou ninguém, que eu não vou conseguir conquistar nada, que nem um primeiro emprego eu tive. Não consigo ir a entrevistas ou me inscrever em vagas de emprego que me começo a me sentir incapaz, que não vou dar conta, minha cabeça sempre acha um problema ou arruma uma desculpa pra eu não ir nas entrevistas, pra eu não sair com meus amigos, pra eu não aparecer nas festas em família e ser a vergonha ou o motivo de chacota. Nunca tive a coragem de me ferir, mas as vozes estão ficando mais alta, sei que preciso de ajuda, mas não tenho condições de ir a um psicólogo ou psiquiatra não agora, mas não sei se tenho tanto tempo. Cheguei a um ponto que parece que nada me abala, e que tudo de ruim que me acontece eu mereço. Em menos de 1 ano perdi 3 membros da minha família, e isso me machucou ainda mais, sinto a falta deles todos os dias, mas sofro sozinha.

    Mas é isso precisava desabafar, não consigo falar com ninguém da minha casa, ou da minha família sobre esses assuntos, não gosto que saibam das minha fraquezas, meus medos ou tristezas gosto que achem que eu sempre estou bem e feliz, mas fingir já está sendo dificil.

    1. Eae Carol, eu sinto muito por tudo isso Ester acontecendo, me chamo Felipe e tenho 16 anos, sei que ainda não vivi tudo o que você viveu mas eu consigo te entender, infelizmente, eu também perdi muitos que eu amava e também estava nesse loop de merda de só me ferrar, olha não sei se isso vai te ajudar,mas o que me ajudou muito foi conversar com pessoas próximas e definir metas comigo mesmo, o que te faz não ter vontade de fazer as coisas é falta de dopamina, parece besta mas isso te muda completamente, eu não faço ideia de como é sua vida ou suas obrigações, mas se você conseguir, tenta praticar algum exercício, academia o que for, tenha uma alimentação melhor, e de verdade, pegue sol, isso ajuda muito, parecem ser coisas bestas mas continuar fazendo isso torna tudo muito mais fácil, te da mais motivação e vontade, sim, você precisa de ajuda profissional, mas eu te garanto que mantendo essa rotina pelo menos um pouquinho mais fácil fica, desculpa qualquer inconveniência, eu só queria compartilhar o que me ajudou, no último mês eu acabei de sair se uma síndrome de despersonalizações e é bizarro de ruim, eu não desejo isso pra ninguém e vai por mim você também não vai querer passar por isso, então de verdade se cuide enquanto ainda da, porque da pra ficar pior, falo por experiência própria

  12. meu nome é evelyn, tenho 15 anos. nunca fui de ser uma pessoa com motivos para querer se suicidar. mas tudo começou em 2021. desde la eu só consigo chorar e chorar. sempre pensei que isso fosse passar, afinal é o que todos dizem. meus pais não sabem o quanto eu preciso de ajuda (o que eu tenho consciência que preciso), mas tudo para eles é “falta de deus”, “você precisa ir a igreja” e tudo o que for relacionado a religião. as vezes me pego pensando se isso que eu sinto sumiria caso eu morresse de vez. não tenho ânimo para nada, cada dia, mês e ano que passa sinto que esse vazio em mim aumenta. sinto saudades de um antigo relacionamento meu, o que é engraçado dizer, pois foi eu que desisti. talvez se não tivesse terminado a nossa história, ou muito menos ter discutido muitas vezes por motivos bobos, hoje eu estaria melhor. claro que eu nao o culpo por isso! culpo a mim mesma. sabe, só é ruim estar sempre sozinha. queria sair mais, ter mais amigos, conhecer lugares novos e aproveitar um pouco dessa adolescência de merda, mas adivinhem? nem pra isso eu tenho forças. sinto vergonha de mim mesma, não gosto da minha aparência e esse sentimento de ódio por mim ta cada vez mais intenso. não consigo mais me olhar no espelho sem querer arrancar minha cara. tudo isso cansa. acordar todos os dias com a mesma rotina. e em todos eles sentir a mesma coisa. sinceramente não vejo mais graça em absolutamente nada nessa vida.

    1. Acho que é a terceira vez que eu falo isso pra alguém aqui kkkk, mas eu me chamo Felipe e tenho 16 anos, eu entendo completamente seu sentimento de vazio e acredite em mim, tem mais coisa em baixo, eu acabei de sair de uma síndrome de despersonalização, minha vida inteira as coisas andam de cabeça pra baixo mas isso não é o foco, faz dois anos que desenvolvi um transtorno ansioso e após 3 crises de pânico eu entrei em um episódio de despersonalizações que durou 5 meses, acredita em mim, você não quer isso, eu sei o quão difícil é, eu sei o quão sofrido é, mas você consegue sair dessa, não caia como eu aqui, quando você está nesse estado você não sente falta de sentir as coisas, você sente falta de sentir que está vivo, de pensar, de se sentir você mesmo, de verdade, eu não faço ideia de como é sua vida, mas tenta mudar sua rotina pra você ter mais dopamina, faça um exercício físico que for, coma coisas que contêm triptofano e pegue sol, sem brincadeira essas 3 coisas já tornam o seu dia um pouco mais fácil, ainda somos novos e vai passar, eu te prometo, te recomendo procurar ajuda profissional, mas por favor, não mantenha sua rotina que te faz mal, isso pode te puxar pra um lugar que você nem sonha em estar

  13. Oi, eu sou de mato grosso do sul e tenho só 12 anos. Desde os meus 6 anos sempre tive problemas, como por exemplo: chorar escondido,ter pensamentos negativos sobre mim, achar que ninguém me ama e ver alucinações. Com o tempo eu fui piorando e comecei a me cortar, ter muitas tremedeira, ouvir o meu coração bater muito rápido e ter falta de ar. Eu comecei a pensar que tenho ansiedade ou depressão, e vim aqui exatamente para descobrir se tenho um desses dois, e os resultados não foram os melhores; a depressão deu 42 de 42, stress 42 de 42 e ansiedade 42 de 42. Eu mesma estou tentando me ajudar sem que ninguém saiba, nem mesmo minha família sabe sobre a minha situação. Nesse exato momento estou com muita tremedeira, e meu coração está batendo muito rápido e tô ofegante, talvez seja a ansiedade. Nunca tive a melhor infância, e com 8 anos eu tentei me matar 3 vezes, pois eu já não me aguentava! Eu estava tão deprimida que eu já não queria mais viver, já não tinha motivos para isso, e até hoje não tenho, mais eu continuo vivendo por quê tenho um pouco de esperança que posso me ajudar. É isso, eu só queria falar sobre minha situação…

    1. Oi, tudo bem? Imagino o quanto deve estar sendo difícil para você. Eu também tive quadros difíceis como o seu, e esses sentimentos de medo ou de encontrar perdidos… Te entendo completamente! Como alguém que passou pelo que você passou, queria sugerir que contasse aos seus pais ou a alguém adulto de confiança como um professor ou parente. Você não precisa passar por nada disso sozinho(a)! Tem uma galera também disposta a te ajudar no número 188 CVV.

      Também não fica pensando muito nesse teste, ele é apenas 1% do que realmente pode afirmar se você possui ou não depressão. Ta? Abraço, e não esquece de dividir esses sentimentos com alguém!

  14. Oii, eu sou de Portugal, daqui a uns meses faço apenas 14 anos, sei que parece muito estranho alguém da minha idade aqui, mas estou com demasiados problemas e demasiado farta, já tive um monte de ataque de pânico, ficava vomitando toda a noite, a boca secando, tremia tudo, mãos, joelhos, pernas, braços, cabeça, a respiração ofegante, hiperventilando, foi horrível.. e ainda é. Agora acabo por associar as coisas, e tenho esses mesmos sintomas quando me sinto enjoada, ou mal. Claro que tenho minha mãe do meu lado, e alguns amigos que me escutam, mesmo assim me sinto extremamente sozinha, sinto que ninguém ta realmente percebendo oque to passando, a mim me deu depressão 36 de 42 e o resto 40 de 42. Já tinha feito teste assim antes, mas ficava brincando com isso, “ox teste online?” e ficava rindo, agora que estou ultrapassando essa realidade ta foda. Me sinto fraca, sem qualquer animo, levantar da cama todo dia é uma tortura, não conseguir adormecer de noite também. Isso nao é nem metade dos meus problemas, por exemplo, eu tenho uma escoliose do tamanho do mundo, parece uma cobra minha coluna, quando eu ouvi as palavras do medico me falando “não há nada a fazer, vai ter que ser operada”, claro que pra muitos, isso seria uma grande felicidade, pois eu estou sempre com bastantes dores, imensas, mas pra mim foi um desgosto gigante, comecei chorando bem ali, com a cabeça baixa, saímos do hospital e eu me desfiz em lágrima, e porque? Eu sou extremamente magra, eu acho todo tipo de coisa horrível em meu corpo, como será que vai ser com uma cicatriz atravessando desde meu pescoço até minhas ancas? Obviamente cheguei a casa e passei a noite vomitando. E eu estou tão farta disso, eu só queria que tudo isso sumisse, que não houvesse problema nenhum da minha vida, e esse é um dos problemas mais pequenos pra mim, mas foi o que me apareceu mais recentemente.
    Lendo alguns comentários percebi que tem gente aqui que ta bastante mal. Só peço que não desistam, se é que chegaram até aqui.
    Se precisarem de desabafar podem falar comigo à vontade, percebo perfeitamente como se sentem, e é uma merda.
    Se cuidem!

  15. Oie me chamo Thiago e tenho 17 anos , eu estou no 2 ano do ensino médio e sempre fui sozinho, fiz o teste e deu severa, sempre tive pensamentos negativos e já tentei me matar umas 16 vezes mais não tenho coragem disso isso e questão de tempo para mim parar de me sentir fraco e enviar uma faca no meu peito ou morrer afogado tanto faz, bom eu já ajudei muita pessoas e todas ela me deixaram sinceramente não tou triste por eles ter me deixado, pq faz tanto tempo q acabei me acostumando com isso, e ss eu fico triste pq as pessoas q eu mais confiei me deixaram levando meu amor q eu tinha, felicidade, honestidade e etc..
    Hha eu só qr morer mesmo não sei pq tou digitando aqui..

  16. Meu nome é Sara, tenho 18 anos anos e estou no 3 °ano do ensino médio. Fiz o teste e o resultado do diagnóstico foi depressão severa. Tenho pensamentos constantes de suicídio e estou sempre desanimada com tudo. Não tenho motivos. Nenhum trauma, problema em ambiente escolar ou em casa. Só não vejo sentido na minha vida. Meu desejo de morte é motivado pelo simples e sublime fato de que minha vida não significa nada. Pelo o que estou vivendo? Por que estou viva? Eu não sinto prazer algum na vida ou sequer tenho alguma expectativa para o futuro. Tenho esse pensamento desde 2021. Planejo terminar o ensino médio, como prometido á minha mãe, e fazer o vestibular da UECE. Depois disso, provavelmente, não estarei mais aqui. Enfim, é isso. Se você leu até aqui, meus agradecimentos á você e espero que tu encontres tua felicidade na vida, coisa que eu não consegui.

  17. Oiii, então se alguém quiser alguém pra conversar ou desabafar podem me chamar, eu espero que fiquem bem isso que vocês sentem não é frescura, vcs vão superar isso vcs são fortes, confio insta : srdl200680

  18. Oi! Meu nome é Vitória, tenho 13 anos.
    eu nunca fui em um psicólogo, já tentei contar aos meus pais do que eu realmente sinto quando estou nervosa ou nos dias em que quero ficar sozinha no meu canto, e eu sei oq é vc se sentir sozinha no mundo e n ter o apoio de seus pais em nada.
    eu sei a sensação q é vc querer se machucar pq eu faço isso comigo mesmo sabendo que meus pais nunca vão me perguntar o porque eu fiz aqui, sabendo q só o que eles vão dizer é ” se eu souber que vc esta inventando historia pra dps virem me pergunta sobre esse assunto vc vai apanhar.
    Eu sempre me senti sozinha em casa, na escola e em todos os lugares, q até já me acostumei a pensar q não tenho pai e mãe.
    eu já sofri muito bullying na escola desde pequena foi ai que começou a minha depressão e o estresse, mas não só por este motivo, depois que completei 10 anos meus pais sempre que acontecia alguma coisa em casa a culpa era minha e ele ficavam me inchigado, n sou filha unica tenho um irmã de 16 anos e o pequeno de 4 anos, mas pq era sempre eu pq nunca era mnh irmã ?. Eu vejo minha irmã sentada em quanto eu faço as coisa sozinha e me pergunto se aquilo era justo, porque todos nos temos obrigações.
    pra mim na é errado se matar… pq seria errado. eu n ia fazer nem um pouco de falta eu tbm nunca gostei de mim ,do meu corpo  e do meu jeito.
    eu n ligo mais se os meus pais não ligam pra mim esse 4 anos, pq esse ano faço 14 ano.. nunca precisei deles mesmo,ja tive momentos bons sem eles.
    pra eles…

  19. Oi! Meu nome é grazy, tenho 14 anos, e sofro de ansiedade, não sei como/quando isso começou, mas isso me mata a cada dia; diferente de todos aqui eu não tenho um motivo pra isso tudo, desde que tive problemas no colégio com bullying… Eu fiquei diferente, eu sabia que aquilo era uma consequência de um ato que eu fiz… Minha vida mudou a partir daí, fiquei mas ansiosa, preocupada com coisas não tão importantes…comecei a ter uma estima muito baixa, eu me achava horrível, me comparava os outros, aí comecei uma dieta, onde me levou a ficar doente… Daí fiquei mas ansiosa… e tudo só piorou, até na minha relação famíliar, sempre dou meu máximo pra agradar as pessoas ao meu redor, “tento ser a melhor aluna, filha, irmã, amiga etc”
    Aprendi a reprimir meus sentimentos, pois acho que isso iria demostrar força, mas na verdade isso seria uma fraqueza por não poder me expressar e por realmente não saber o que eu sinto, e porque eu tô assim.

  20. Oi, meu nome é welinton, tenho 14 anos, sou gay, e sou apaixonado no meu melhor amigo, ele é a melhor pessoa q eu ja conheçi, me ajudou sempre q precisei, ele é minha inspiração, mas sabe…, ele planeja ir em bora para outro pais, planeja se casar e ter filhos com uma garota q ele conheçeu, e isso me abalou mt, eu quero que ele seja feliz, mas doi muito saber que eu n poderei mais ficar ao lado dele, ja sabia que eu n tinha chances com ele, mas queria ficar sempre ao lado dele, porem isso foi por agua a baixo, pensar em nunca mais falar com ele me da vontade de morrer, ele n sabe q sou gay e q gosto dele, planejo contar quando eu fizer 18 anos ou quando ele for embora, depois disso planejo me isolar, ou me s*****a, viver em um mundo sem ele é pior do q a morte, pode parecer idiota eu querer morrer só por causa de um garoto, mas ele é como um heroi pra mim, ele fez eu ser quem sou hj, sempre fui muito sozinho, gordo e isolado das pessoas, quanfo conheci ele eu ainda era assim, mas ele me ajudou, me inspirou, e graças a ele eu emagreci, fiz alguns amigos e sou mais extrovertido, n quero q ele seu casamento e seus planos se abalem por minha causa, por isso vou me assumir me declarar e dps eu decido se vou me isolar ou pior.

  21. Olá… Meu nome é Eduarda, tenho 13 anos e meus pais se separaram quando eu tinha uns 9 anos. Eu morei com minha mãe e meu irmão com meu pai. eu estou devastada por dentro pois meu irmão mais velho de 20 anos me estuprou desde meus 5 anos eu reuni coragem para contar para minha família sobre isso mais eles simplesmente deram um aviso para ele e o deixaram em paz, e ainda nem me deixaram contar para meu pai, pois, vai que o pobre anjo seja espulso ou preso afinal é só uma criança que não sabe direito o que faz, NÃO SABE O TRAUMA QUE DEIXOU NUMA CRIANÇA DE APENAS 5 ANOS, QUE CHORA TODO DIA, QUE OLHA PARA SEU CORPO E PENSA COMO SERIA BOM EU CORTAR CADA PARTE QUE ME FOI INCOSTADA…..Sério qual é o problema com essa sociedade….??

  22. Pontuação depressão 42 , Ansiedade 42 e estresse de 36 há 42 …. Enfim Boa noite , me chamo Andreia Reis tenho 42 anos , solteira sem filhos e moro sozinha, e nunca fui de entrar em blogs de pesquisa e tals , ou ir no medico , ou procurar uma ajuda espiritual , sempre fui muito sozinha ,na igreja católica eu vou sempree , me dá momentos de paz na missa , mas saindo dela passa tudo mas por eu ser bem fechada com os meus pesares , eu me isola mais , e nunca falo nada com ninguem , moro sozinha a anos e vejo q a cada dia eu estou me isolando mais e mais , e com pensamentos de morte o tempo todo , trabalho pensando durmo pensando vivo pensamentos , fico pesquisando técnicas , mas de coração , eu cheguei no fim , nao aguento mais , EU SOU UMA PESSOA SENSATA COERENE E NAO LEIGA , MAS sinto uma dor tao grande no peito as vezes sem razao nenhuma que só esta me levando a cada dia pro buraco , perdi a total vontade de viver , e só peço se for o caso de pedir né , que o nosso DEUS PAI me leve logo , ou o Diabo me busque , pois cheguei no fim , so estou passando este relato pra que ninguem espera tantos anos pra se cuidar e permitir que as pessoas te ajudem , pois Sozinho é muito difícil . Obrigado por alguem que venha a ler, e desculpe o desabafo , eu nao bebo viu .

  23. Oii, tenho 18 anos, e sofro com ansiedade desde 2020, era muito pior, n dormia, ficava andando de madrugada pela casa, tenho medo do futuro, do que poderá acontecer… tenho medo tbm do meu passado de algumas coisas voltarem, por conta de certos traumas que tive na infância! Eu ja fiz terapia a um tempo, porem tive que parar… mais quero voltar a fazer! Eu tomava o Almeida Prado 35 que é pra ansiedade me ajudava, e agr mudei pro Seakalm que ate me ajuda, por ser leve a situação… preciso de ajuda!

  24. Oie meu nome é Ana e tenho apenas 11 anos, o meu teste deu que tenho 36/42 depressão, 32/42 ansiedade e 34/42 de stress, nunca fiz terapia mas quero fazer

  25. Oiii meu e kethelyn tenho 15 anos a minha depressao deu 42 de 42 a ansiedade deu 38 de 42 e meu stress deu 42 de 42 eu sempre tive isso dei mais nova tinha ate passado um pouco so q dei do ano passado voltou tudo de dnv so q mais pior nunca subi oq e direito se era ansiedade ou depressao eu ja tive varios ataque na escola forte e mto ruim pq eu nuca tive e nem tenho ngm pra convesar falar oq eu sinto eu tenho medo pq mta gente q fala q e frescura q e drama meus pais falam isso e por isso q eu sao tao queita e eles nunca percebi quando tou realmente mal tendo fica bem so q nao dar ja pensei em desistir varias vez pq to viva ainda se valia apena tar aq nesse mundo ate hj nao encontrei um proposito de ta aq mais a gente tenta ate nao dar mais.

  26. Me chamo Jéssica, tenho 30 anos, sempre fui muito “agoniada” para fazer tudo, sempre gostei de fazer as coisas com antecedência, também tenho o abito de roer as unhas desde que me entendo por gente, sempre achei normal, mas infelizmente perdi meu pais a pouco tempo para um câncer de pulmão, desde de então, tenho sensações estranhas, falta de ar as vezes, peito apertado, vontade de chorar e quando fico assim não consigo ficar quieta, balanço as pernas tantas vezes que chego a ficar cansada, passei a roer não só as unhas das mãos, mas tbm arranco as dos pés que chega dá no sangue. Tem dias que procuro alguém pra conversar mas as pessoas não querem ouvir como você está sentido, ou como foi seu dia ou algo do tipo, então fico calada e isso me faz sentir sozinha, sinto um vazio imenso e não sei o que fazer.

  27. Tenho exatamente

    12 anos!!,e acredito q venho tendo ansiedade,não sei exatamente ao certo pois nn procurei fazer diagnóstico (*ainda*),mass atualmente venho tendo alguns problemas na minha casa,e tipo vem me deixando mt pensativa!,eu acho q já tive crises de ansiedade e de pânico na escola e se realmente for já me ocorreu 4x na escola,na quinta tive outra “crise” (*nn sei se é!*) mas fiquei com mnhs mãos trêmulas,mnh respiração ficou ofegante, senti sensação de tontura do nada!,nn conseguia controlar minha respiração formigamento nos pés e meus pés estavam inquietos,senti meu coração acelerar,e nn conseguia me alcamar de jeito nenhum!,senti dor de cabeça, e afins,e juro q vem meio q tirando toda a minha infância, nn tenho ânimo p mt coisa,eu qs nn saio de casa,na vdd já é costume meus pais nn me deixam sair anuncer q seja cm eles mas eles quase nunca saem !,mas venho tipo: desanimada até p estudar,e tmb me desanima q eu nn consigo me concentrar,ou qnd eu me concentro eu me descocentro fácil!!

  28. O meu resultado deu 40 de depressão, 40 de ansiedade e 42 de stress. Eu já faço acompanhamento psicóloga vai fazer dois anos esse ano, eu sempre tive problemas de ansiedade e quando eu falo que sempre tive é pq sempre tive mesmo, desde que eu comecei a me entender por gente que foi com uns 5 anos eu lembro que eu já era ansioso nessa época, e tbm pra completar o combo tbm sou agnósticado com TDAH desde os meus 6 anos, eu sempre tive ataque de ansiedade recorrente como taquicardia, náusea, tontura, falta de ar entre muitas outras coisas, e pior que sempre era em horário que eu tava dormindo, então eu sempre acordava assustado e chorando tbm pq eu não conseguia respirar,era como se eu tivesse sufocado, mas eu já aprendi a suportar faz tempo, ainda bem que hoje em dia os efeitos diminuíram, pra uma pessoa que sempre viveu ansioso eu acho impossível de imaginar eu sem ansiedade. Obs: por conta da ansiedade eu não consigo interagir direito, tenho medo de fazer novos amigos, tenho medo de ter falado algo errado, fico pensando direto no que eu vou falar se eu devo falar aí os pensamentos ficam a mil por hora, tbm fico sempre muito estressado, eu só tive poucas noites boa de sono que foram quando eu brincava até cair durim na cama, faz anos que eu não tenho uma boa noite de sono, agora eu tô tomando melatonina todo dia pra conseguir dormir. Eu acabei nem falando mas eu só tenho 15 anos

  29. Me sinto desanimada demais, eu tenho apenas 14 anos e isso me preocupa, e eu tento fazer as coisas, mas não consigo terminá-las eu estou cansada o tempo todo e não tenho vontade de fazer nada, nem quero mais tentar….
    Além disso fiquei muito frustrada ultimamente por causa de uma prova que eu fiz, e eu estudei 2 anos duramente por isso, e no final me lasquei na prova….A ansiedade subiu e comecei a morder muito os lábios (minha boca até sangra) me sinto uma inútil e sem esperança, falhei apenas na minha única tarefa…
    Todos perguntam a mim se estou bem, eu sempre finjo que estou, pois não quero dizer a eles sobre meu fracasso e tento demonstrar que está tudo bem, mas estou despedaçada por dentro….

    É muito frustrante….Alguns acham que eu posso ser dramática ou Preguiçosa….mas não é.

  30. Meu nome é Danilo, tenho 35 anos, e tenho ansiedade. Sempre tive um pouco de ansiedade desde 18 anos, porem quando tive covid , mesmo tendo sido leve , minha cabeça piorou demais , sinto falta de ar e acho que vou morrer , a sensação é terriviel, so quem passa sabe explicar, parece que voce esta com a cabeça dentro da agua e tem alguem segurando ela para não sair, ja tive paralisia do sono e perdi o animo de fazer as coisas. pensei que era forte para superar sozinho , pois a maioria das pessoas acha que pedir ajuda é um sinal de fraqueza, mas devemos ser fortes e procurar ajuda, contar para as pessoas proximas para podermos compartilhar, espero que um dia seja curado disso , pois é uma sensação pior que existe no mundo

  31. Tenho 21 anos, falta cerca de um ano e meio para minha formatura na faculdade. Esse foi um grande choque de realidade, nunca acreditei que pudesse chegar neste ponto em questão de saúde mental, por isso nunca cuidei tão bem da minha saúde mental. Não sei dizer a quanto tempo isso começou, pois eu vinha mascarando (inconscientemente) todos os sinais. Chamei de viver no automático, não ter medo mais de nada, de cansaço, busquei todas as explicações possíveis pra fugir da realidade, eu estou doente e não consigo mais fingir que está tudo bem.

  32. Me sinto fracassada, mas ainda sou jovem e tô tentando sair dessa sensação desde os 16 anos, porém tenho pensamentos mais abertos e maduros agora, eu dependo de mim e preciso progredir, mas não tô conseguindo, me sinto fracassada diante de certos pontos da vida.
    Sinto desânimo e falta de esperança constantemente e minha mente fica tipo cansada e não consigo progredir por isso. Guardo pra mim, pois não gosto de demostrar fraqueza.

  33. a algumas semanas atrás (talvez quase dois meses) eu ia sair pela primeira vez com o menino que eu gostava. eu fiquei o dia inteiro nervosa e pensando e nisso e não comi direito também. chegou a hora e eu fui encontrar ele (nunca tínhamos conversado direito pessoalmente). nós fomos comer açaí e pegamos pra ir andando, a gente andou bastante e desde o começo eu sentia meu corpo pesado e eu tava suando mais que o normal. até que em um momento em que estávamos andando próximo a minha casa eu comecei a ter falta de ar, meu corpo tava pesado, minha cabeça também e eu vomitei (eu já tinha tudo vontade de vomitar no comecinho do passeio, mas passou rápido) pensei que poderia ser o açaí, mas não era porque eu nunca passei mal por causa disso. talvez isso possa ter sido uma crise de ansiedade? (meu teste deu 34 pra ansiedade)

  34. estou nesse exato momento tendo uma crise e faz meses que não tenho, tudo isso depois que conheci um garoto e na minha cabeça ele ta andando com outras, tudo piora qnd entro no insta dele e vejo as meninas q ele segue e interage nos comentários, ele é fofo comigo me trata super bem mas na minha mente estou sendo enganada, ele ja disse que me ama mas eu não acredito pelo simples fato q nos conhecemos a 1 mês e pq tbm não vejo alguém me amando, as vezes tento acreditar que tudo isso é coisas negativas da minha cabeça mas o negativismo que tenho em mim é maior, não me vejo com ninguém pq sei que sou insegura mas ao msm tempo eu preciso de alguém.

  35. Bem uns messes atrás eu escrevi o que eu estava sentindo, mas acabei apagando ,eu queria muito que tudo tivesse melhorado ,porém não foi isso que aconteceu.Esses dias principalmente tem sido os piores ,todo o dia na escola eu fico me comparando com as meninas de lá ,minhas amigas principalmente , quando eu chego em casa é a vez da minha irmã ,ela é muito melhor que eu em todos os sentidos ,ela é bonita, inteligente, sociável e principalmente amada por todos. E eu nunca fui o suficiente pra nada ,as vezes eu penso que não deveria existir,seria melhor assim. Eu me sinto angústia, medo,tristeza,vontade de morrer,esse é um desses momentos, tento me esforçar pra sair dessa mais nada funciona ,ninguém entende, o que é sentir essa dor todo o dia, naquela maldita escola ,e em casa ,eu tento desabafar com minha mãe mas ela não entende, o que se passa na minha cabeça ,e coloca culpa no celular ,meu pai não tem coragem de falar esse tipo de coisa comigo,minhas irmãs devem não gostar muito de mim pra elas eu devo ser a sem paciência, que grita demais,a chata ,estranha .Me sinto tão esgotada ,sem forças pra continuar,eu só estou sobrevivendo para ver a minha família “feliz”,sendo que eu estou quase quebrando em milhões de pedaços, as vezes eu só queria me sentir amada por alguém de verdade, que essa passoa faça tudo por mim.Eu não sei mais de nada ,nem se isso faz sentido ,mas eu peço por ajuda e ninguém me ouve…e acabo procurando ajuda em outras coisas nem sempre saudáveis.

    é isso, não é tudo ,mas sim um pouco do que eu estou sentindo.Se você não está se bem procure ajuda ,não faça que nem eu estou fazendo ,não finja que tudo está bem ,porque depois quando perceber já vai ser tarde demais ,você já terá se entregado por completo a essa tristeza sem fim.

    Espero que isso tenha feito sentido,e eu não passe vergonha ,e muito difícil pra mim demonstra o que eu sinto de verdade.

    1. Oi, sinto muito por tudo o que voce esta passando, me identifico com algumas coisas. Queria poder conversar melhor com voce, caso queira alguem para desabafar.
      ,Caso nao queira, nao tem problema nenhum, mesmo. Quero que saiba que foi muita coragem da sua parte em escrever esse comentario, todos aqui sao corajosos por isso, tambem espero que saiba que eu entendo, vejo e escuto voce, desejo do fundo do meu coracao que voce encontre seu sentido na vida, que seja verdadeiramente feliz, um abraco apertado. Fiz esse insta agorinha caso queira me chamar para conversar; @Vicky_souza004
      nao tem fotos, seguidores ou algo do tipo pois fiz ele agora. Se alguem ler esse comenterio e quiser me chamar, fique a vontade. JURO QUE MEU PORTUGUES E BOMKKKKKKKKKKKKKKK Apenas sou pessima no computador.

  36. Oi, eu tenho 16 anos e vim prá cá pq estava entrando em desespero porque eu nao sabia descrever o que eu estava sentindo. Eu ainda não confio muito no teste pq nao é a mesma coisa que ter uma consulta, porém com o resultado eu não fiquei surpresa, pq minha família já tem histórico de depressão/ansiedade. Ultimamente eu venho sentindo que nada que eu faço tem algum propósito, que não adianta me esforçar, pq que os resultados vão sempre mostrar a mesma coisa pra mim: o quanto eu sou medíocre em maioria das coisas que que faço, e nas que eu sou um pouco melhor, só sou melhor com ajuda. Eu fico frustrada por não conseguir me virar sozinha em coisas que eu deveria, mas ao mesmo tempo não consigo me concentrar em nada. Eu posso estar tendo o “melhor dia”, mas que sempre, lá no final, vai ter alguma coisa para eu me preocupar sobre mim mesma, sobre como eu sou, como eu me comporto, como a minha presença, ali, naquele momento, pode ter sido indesejada. Em como eu talvez seja tão estúpida e burra, que chega a ser desagradável ter uma conversa comigo. Eu estava tendo uma crise, na hora de dormir, um momento que era pra eu estar relaxada, meu batimento cardiaco muito acelerado e eu só consegui me acalmar depois de vários minutos. Meu desempenho na escola só cai, não consigo manter uma conversa sem cortar o clima com algum comentário que é reflexo do meu humor negativo. Minha vontade é de ficar em casa e nunca mais sair, de ficar em casa e não ter que me preocupar com nada, de só desistir de tudo mesmo. Isso foi um drama enorme, mas eu só queria expor, em qualquer lugar que fosse, como eu me sinto e como isso me incomoda.

  37. Olá meu nome é Fabrício caian tenho 17 anos, é tô sofrendo com isso infelizmente meus sintomas são.. Caso alguém tbm tenha, sensação de morte gases dor no peito sensação de desmaio, cansaço.. coração acelerado, Zumbido no ouvido entre outros sintomas aí de ansiedade, mas queria dizer que apesar de difícil eu sei que não é impossível sair dessa, sei que você que tá lendo e se identificou fique calmo, você irá sair dessa, seja forte pode demorar, mas verifique qual problema da sua vida te causou esse estado de ansiedade, tente não se deixar levar, nada vai acontecer com você .. tá ?, então calma relaxa tudo vai dar certo apesar de estar doendo eu tô aqui tentando sair dessa, e sei que vou conseguir, meu conselho é faça atividades físicas pra melhorar seu condicionamento físico, saia pra rua de muita risada com amigos, se for falta de alguém ou namoro relaxa, todo mundo encontra sua cara metade algum dia, td demora e requer paciência, sem desesperos ok?. Pse esse sou eu tentando me acalmar e ao próximo tbm. BOA SORTE SIA JORNADA ESTA SO COMEÇANDO, ENTAO.. VENÇA!

  38. Estou tendo uma crise ansiedade agora , tomei rivotril para acalmar .
    Sinto como se fosse morrer sufocada . Arroto muito , o peito arde , tem muitos gases .
    É horrível, não desejo isso nem pro meu pior inimigo .
    Estou frustrada pq mando currículo e só recebo negativas das empresas .
    Estar desempregada há 6 anos abala , destroi meu emocional .
    É frustante estudar , se atualizar , correr atrás e não ver resultados .
    Só cobranças e mais cobranças ao longo do caminho .
    As contas chegam e aí como fica , haja saúde para lidar com tantos nãos quando as contas se acumulam .
    Exigem uma máquina perfeita ,um escravo.
    Somos humanos também, merecemos chances pra provar nossos valores como profissional e mostrar que somos capazes .

  39. Já faz mais de 5 meses em que sai da minha cidade onde nasci para ir pra um lugar onde não tenho absolutamente ninguém, na minha antiga cidade tinha familiares, amigos, fazia aula de jazz e era líder de um grupo de dança. Tive que sair de tudo isso pra vir pra cá me acho uma inútil e ingrata por não estar feliz aqui com meus pais, e fazer o teste não me convense que estou com isso já acho que talvez seje só frescura minha. Ando bem sozinha na maior parte do meu tempo e na nova escola que já estou a 5 meses até hoje não fiz nenhuma amizade e não converso mais com ninguém nas redes e ninguém me chama, isso me faz pensar que não faço falta a ninguém. O que chego a conclusão de que tudo isso talvez seje drama meu ou eu só quero me convense disso pra não ter que aceitar a realidade que é procurar ajuda

  40. Oi. no momento eu tô em uma crise de ansiedade mais n e uma ansiedade qual quer, ela dói sinto uma pontada no peito ela passa quando me distraído. Essa e o problema! Fica queimando o pulmão uma dor que dá pra aguentar de boa na verdade mais quando ela vem eu n consegui esquecer que tenho ansiedade então fica essa inrolacão. Eu só queria alguém pra conversar sobre isso, desabafar. Na escola eu n sinto dor por que quando eu acordo minha respiração e lenta e eu tô calma pela manhã e na escola e muito bom que eu me distraído, mais quando chego em casa coração começa a frescar com a pessoa. Eu nem triste tô já passei por tanta coisa que cansei de drama agr se minha mente dis que tô triste ent eu tô:) 558199715845

  41. Olá, eu estou comentando para não ficar sobrecarregada e para desabafar com pessoas que eu nem començo que é bom algumas vezes . Eu tenho feito 1 vez acada um ou dois meses esse teste para ver se eu estava melhorendo minha ansiedade e percebi que ela esta piorando , tendo escrito tudo SEVERO e tenho feito uma pscicologa para ver se melhorava mas vi que nada mudou e ate criei um diario de emoçoes negativas para me aliviava . Na minha casa tem tempos otimos mas é meio chato tendo ninguem que entenda voce e minha irmã se mudou para outro estado e meu pai mora en outra cidade pelo trabalho, e minha mae nao tem um bom tenperamento mesmo se segurando ela se estraça ficilmente, mesmo eu me esforcando para nada acontecer de errado. Minha falimia disse para mim que eu tive um certa mudança de personalidade quando criança de uma garotinha alegre otimista pra uma timida, pesimista que só fica se escondendo e ainde tenho muita falta de atençao mesmo para coisas que eu gosto e tenho uma memoria horrivel por isso que sou muito aleatoria para assuntos. Eu tenho medo do meu futuro, por ser pessimista ter essa ansiedae entre outars coisa , eu só sou uma garota de 15 anos que nem consegue falar com uma pscologa direito sem ficar anciosa ou converçar com pessoas e donada ter vontade de chorar por assuntps bobos , não consigo falar livremente com minha familia sem pensar em pensar em suas respostas….Eu tô muito feliz de desabafar aqui…

  42. Eu tô triste o tempo todo, fico andando pra lá e pra cá quando estou sozinha em casa e falando sozinha imaginando os famigerados “cenários que nunca vão acontecer”. Quendo estou com pessoas ao redor, só quero uma demonstração, uma única demostração de preocupação, um único”tá tudo bem?”, mas nunca acontece. Eu não culpo ninguém, não dá pra saber o que se passa na minha cabeça e eu não falo sobre com ninguém.
    Eu lembro que uma vez eu estava no shopping esperando minha mãe sair do banheiro, e duas meninas, da minha idade mais ou menos, entraram e lavaram as mãos. Eu não olhei pra elas, estava de cabeça baixa perdida nos meus pensamentos, mas senti elas me olhando e se olhando entre si meio preocupadas, mas logo saíram. Mas não passou muitos segundos e elas voltaram. Uma delas chegou perto e perguntou “Oi, menina. Desculpa incomodar, mas você tá bem?”. Naquela hora eu senti um prazer inexplicável, me senti importante de verdade, mesmo que elas fossem duas desconhecidas, senti que se preocuparam de verdade, me senti realmente impo

  43. Tenho 23 anos
    Nunca achei q isso acontecesse cmg
    Mas todos somos iguais
    Isso pode ter em qualquer um
    Sofro algum tempo com isso mas não sei de certeza se e ansiedade msm
    Queria uma ajuda
    Alguem q possa me aconselhar?.

  44. Bom, simplesmente e impossível tentar explicar esse sentimento que sinto, e como se fosse um sentimento de vazio, de desprezo, sem um rumo, uma rotina em loop todos os dias, sem ter vida social,

  45. Oi n vou flr meu nome
    Eu me senti mal com as coisas que eu faço, e sinto que isso esta piorando e não adianta falar pra mim procurar um psicologo pois não tenho condições de pagar caro em algo que eu nem sei se vai funcionar
    Eu penso em coisas ruins demais
    Eu tenho descontado o que eu sinto em mim mesma
    Eu tenho medo das pessoas de falar com elas e chegar perto delas
    Eu costumo me esconder das minhas amigas
    Sempre que eu como eu sinto culpa
    Me sinto extremamente mal
    E eu só tenho 13 anos
    Eu sinto que minha vida não faz sentido e que eu e ela somos Desinteresantes
    Não sei nem o que é alto estima mais
    Eu sinto que tudo o que eu falo e faço é idiota eu sou idiota minha vida é uma grande merda
    E eu não consigo procurar ajuda

  46. Olá, tenho 20 anos e prefiro não me identificar. Talvez esse comentário seja a forma de desabafo que queria ter com alguém físico, mas já há muito tempo eu não converso com ninguém, nem mesmo com minha família, porque no final o máximo que sempre irei ouvir é:” Para de bobeira, isso é tudo coisa da sua cabeça.” Ok, mesmo que seja, eu não tenho culpa, não pedi pra sentir isso. Meu histórico no teste deu 30 para depressão, 42 para ansiedade e 32 para stress. Há alguns anos eu passei por isso, fiz tratamento psicológico e achei estar bem, mas depois de passar por alguns traumas até chegar nos 20 anos, eu voltei novamente a passar pelo o que passava, só que dessa vez de uma forma pior, porque junto com tudo o que sinto, vem o sentimento de culpa e incapacidade por não ter conseguido vencer lá traz. Hoje é mais uma madrugada em que estou acordada e provavelmente só irei dormir depois das 5h30, porque é assim que tem sido há mais de uma semana. Tudo voltou com alguns medos irracionais, tremores nas mãos, sensação de pânico, desânimo, só que agora, não importa o que eu faça, eu não consigo dormir hora nenhuma a noite porque parece que a qualquer momento algo vai acontecer e não adianta que eu tente dizer isso a alguém, todos em volta sempre dizem o mesmo e isso é desgastante porque eu realmente não pedi pra passar por isso. Tenho medo de que isso desencadeie outros problemas, porque não durmo, não consigo me alimentar direito, na verdade, a noite eu não consigo comer porque a ansiedade me desencadeou um transtorno psicológico em que eu tenho fobia de engolir alimentos porque no meu subconsciente fica martelando que eu vou engasgar e morrer, e isso na verdade me priva até de pensar em sair, porque não importa o que eu beba ou coma a sensação é a mesma e as pessoas em volta sempre zoam por parecer algo totalmente ridículo não conseguir comer ou sequer tomar um açaí. Eu tatuei duas frases importantes pra mim que dizem :” Tudo passa” e ” no fim tudo dá certo”, tenho procurado me basear nessas frases e acreditar que logo vai passar e eu vou ficar bem, porque assim como os momentos por mais bons que sejam não duram pra sempre, então os ruins também tem que ser passageiros. Espero que todos consigam ficar bem, porque não temos culpa por nada disso.

    1. Eu sei como se sente… Como se ninguém fosse te entender ao ponto de te ajudar. Mais aí está seu erro, vc n pode esperar nada de ninguém se vc tá assim vc tá. Se ele n ligam n ligam. Vc apenas que ser entendido e consolado. Uma coisa que e bem difícil hj em dia…

      1. Eu escuto muito isso ” isso não é real , é coisa da sua cabeça” , me irrita porque é real eu sinto , machuca , incomoda , dói.
        Busco apoio na terapia , com profissionais que me entendem .
        Leigos ignorantes dispenso , nem me estresso mais .

  47. Olá pessoas, prefiro não me identificar.
    Tirei resultados bastante altos.
    Tenho esposa e uma filha (somente dela), ultimamente tenho bastante crises de ciúmes, não sou agressivo só falo bastante, e o pior de tudo é que no fundo sei que é tudo da minha cabeça, ainda tem o fato de que o meu salário não supre todas a necessidades e isso também me deixa péssimo. A questão do ciúmes é pq só consigo pensar nas piores possibilidades possíveis em relação a tudo, não vejo sentido na vida, por mais que falem que sou esforçado eu nunca me vejo assim, nunca me sinto feliz com minhas conquistas pessoais, e mesmo estando com outras pessoas sempre me sinto sozinho e não sinto que eu possa falar disso com ninguém ao meu redor, as vezes (quase sempre) vou pra fora de casa olho para o céu e fico a espera de que algo especial possa acontecer comigo sabe? Não me sinto especial, minha companheira não me faz carinho mas cuida muito bem de mim, mas isso acaba comigo pois a maioria das vezes eu só queria receber um abraço, sei que devido as coisas que falo ela tem motivos, mas pelo menos uma vez queria me sentir especial e acariciado. Eu penso muito em morrer, mas não em me suicidar, não tenho coragem para isso, eu quero que todo mundo a minha volta se sinta bem, mas eu não vejo que as pessoas me queiram da mesma forma, meu texto pode estar meio desconexo, em relação ao falar que sou ciumento, mas meu sentimento de inferioridade vem desde pequeno, nunca fui de ter amigos, sempre fiquei longe de multidões e agora nesse exato momento é uma delas, estou atrás da casa da minha sogra enquanto os outros estão na sala.
    Quero poder me entender e não prejudicar ninguém, principalmente eu.

    1. Olá já tentou se abrir com sua esposa com relação as suas necessidades , porque a outra pessoa não pode adivinhar como você se sente . Diálogo é a chave .
      Também sinto esse vazio aí, mas penso assim se dependo de outro para ser feliz então, o problema sou eu , o outro é só um complemento e não o principal na minha vida .
      Eu sou o principal na minha vida .

  48. Meu nome é Fernanda, não consigo falar sobre o que estou sentindo com alguém, nem mesmo com meus amigos e minha família, pois não sei se conseguiriam me ajudar. Tirei 38 em depressão, 32 em ansiedade e 34 em stress. Sinceramente quanto mais o tempo passa mais triste eu fico, sinto vontade de chorar o tempo todo mesmo sem nenhum motivo específico, perdi o interesse de fazer várias coisas que eu gostava e já tive momentos em que realmente queria morrer. Tentei me matar mas não conseguir ir adiante, acho que porque não tive coragem pra fazer isso, ou talvez por medo de alguma coisa acontecer com a minha família. Minha mãe acha que é só bobagem, se acha certa o tempo inteiro e por isso não da pra conversar com ela sobre isso. Meu pai (padrasto) também pensa desse jeito porque tudo que a minha mãe fala ele concorda. Eu tenho um irmão de 6 anos que é autista e o resto da minha família todos se odeiam. Eu não sei mais o que fazer. Tudo que eu quero é que esse sentimento de tristeza e dor finalmente passe de algum jeito.

    1. Olá Fernanda, também me sinto assim, mesmo tendo esposa e filha, me sinto vazio sabe? Espero que possa sair dessa assim como eu estou tentando, fique bem e saiba que você não está só nessa caminhada, nem tudo é para sempre uma hora as coisas mudam, por mais que pareça não ter solução.

  49. Oi gente, não irei falar meu nome nem minha idade, eu tirei estresse, normal, ansiedade, normal, e depressão extremamente severo, bom, minha mãe já me fez perder muitos amigos, além que ela já brigou com meu pai, e me machucou muito, entre outras coisas, e meus amigos me tratam muito mal, elas roubam meu lanche, uma vez me deram um tapão na minha cara, hoje, elas me humilharam, posso dizer assim, por causa que eu forcei minha voz pra ser engraçada, eu sempre tento fazer os outros felizes mas ou eles me julgam ou só não ligam, isso dói muito pra mim, é bem curtinho porque eu não quero contar tudo mas é isso aí, byee

  50. Meu nome é José. Não consigo falar sobre o que estou sentindo com alguém, nem com minha namorada, nem meus pais. Posso dizer que tenho uns conhecidos, mas amigos não sei se posso chama-los assim. Eu fico triste do nada, sinto um frio na barriga, muitas vezes sinto vontade de chorar, mas não consigo e fico me imaginando nas piores situações possíveis. Quando to sozinho fico pensando, procuro faz algo para me distrair mas depois volta tudo de novo. Vou afastando as pessoas de mim, ficando sozinho, e quando alguém vem perguntar se está tudo bem, eu digo que sim, para evitar preocupação dos outros e pensando que daqui a pouco isso passa. As vezes não sinto nada, absolutamente nada, só um vazio como se fosse uma casca oca. Tem dias que não durmo direito, tenho muitos pesadelos, mas tem dias que não quero levantar da cama para nada.

  51. Olá, meu nome é Gaspar. Desde que minha mãe morreu em 2021, me afundei mais ainda nas drogas, tive diversas internações por dependência química e psiquiatria, somando 15′. Hoje eu moro sozinho, e não vejo mais esperança; Cada dia que eu acordo é mais um degrau a menos no fundo do poço. Realmente, a vontade de morrer/me matar é grande, mas a procastinação não deixa: Os resultados deram em taxas elevadíssimas. Hoje, já não me vejo mais.: 21965971310

  52. gente jurooo tô achando que estou ficando loucx,eu estou agitadx dms,eu não consigo parar de chorar, não tenho ngm pra contar,meus amgs só estão pra momentos bons..

  53. Oi. Vou usar um nome fake, Evelyn. Nome q uso para trabalhar. Tenho 24 anos, sou acompanhante há 1 ano mais ou menos. N posso reclamar que minha vida é um inferno, ela n é, eu lutei muito para ter tranquilidade, mas de uns dois anos pra cá eu perdi tudo q tinha, casamento, casa, vida, faculdade, dinheiro, estou me reerguendo. Moro junto agora, era pra eu estar feliz, ela me ama, eu gosto dela, mas tudo que eu quero é morrer, acordo chorando muito, às vezes n consigo nem levantar da cama, sinto q tô morta por dentro. Perdi completamente a vontade de continuar, a ideia de q vou ter q acordar para mais um dia me desespera, penso que deveria logo reunir coragem e acabar com tudo de uma vez invés de ficar sofrendo tentando ver se morro ou não. N quero culpar ninguém do meu fracasso, mas minha vida só foi boa por 4 anos, pois os outros 20 anos foram um completo inferno, abusos, brigas, etc. Já fiz acompanhamento psicológico e psiquiátrico por 3 anos, ajudou um pouco. Minha ansiedade me acorda quase todas as noites, deixa meu coração muito acelerado, às vezes dá vontade de gritar desesperadamente para parar. Isso n é vida, n tenho mais vontade sequer de sair para me divertir, tudo que eu faço hoje fora de casa é pq ou preciso de dinheiro para pagar contas ou n quero estragar os dias da minha namorada com meu baixo astral, e fico contando os minutos para voltar pra cama. Pra mim não dá mais, não mesmo. Não quero ser ingrata com a vida, mas depois que vc só perde e fracassa por tanto tempo sem descanso, não sobre muito do seu espírito para aguentar viver o resto que falta.

  54. bom, eu vi que tem muita gente desabafando então vou fazer o mesmo… me chamo rahell, tenho 17 anos e desde meus 14/15 anos eu me sinto meio incapacitado de fazer qualquer coisa. sinceramente não sei se isso vai me ajudar, provavelmente não. mas eu quero tentar. minha família é bem tradicional e me amam muito (apezar de eu ser adotado), então eu tento fazer de tudo pra agradar eles… meu maior problema é com a minha mãe, que fala muitas coisas pra mim sem pensar, e muitas vezes me faz querer me suicidar. eu tomo oxalato de escitalopram, um anti depressivo, e ontem rolou uma situação la em casa que me deixou meio mal… acontece que eu sou bi, mas ninguém sabe pq meus familiares nunca iriam aceitar. enfim, minha mãe está viajando, então a casa tava teoricamente livre (meu pai tava em casa mas ele já é de idade), e eu levei um amigo pra lá… enfim meu primo viu e veio brigar cm a gente, ligou pra minha mãe, falou um monte de merda e afins… minha mãe tava chorando demais e queria voltar. eu acabei vindo pra casa da minha tia, e ela falou sobre uma santa ai, que falou pra Deus que ele levasse os filhos dela, se eles fossem virar pessoas más, e minha tia disse que fazia a mesma oração pra mim… ela disse que prefere ver eu em um caixão do que estragando a família dela… ai minha mente ficou pensando naquilo, e ela realmente tem razão, eu estou estragando a família dela. ontem eu tomei 8 cápsulas do meu anti depressivo (oxalato de escitalopram) esperando ter uma overdose ou parada cardíaca… não deu certo, mas eu me sinto pior do que ontem, meu corpo ta pesado e meus olhos estão vermelhos. espero que eu morra logo pra parar com o sofrimento deles e com o meu sofrimento… sim, há outras maneiras de melhorar, e um mano ai nos comentários deu a ideia de criar um grupo no whatsapp pra gente se ajudar… sinceramente não sei se vai dar certo, mas eu to disposto a tentar…
    me chamem no WhatsApp: (31) 99448-0726

  55. Bem, meu nick é oblako, óbvio que não é meu nome real, tirei 42 de depressão, 26 de ansiedade e 36(não lembro o número mas estava nos 30) de stress, :\.
    sou de uma família negligente então eu acho que a única coisa que me espero e ter aquele impulso(mais uma desgraça) pra eu ter que me matar, realmente não sei oq dizer, eu tinha um textão que eu queria escrever agora, mas eu me esqueci. ☁️ Aé boa tarde, por acaso tou escrevendo isso de tarde, ou eu escrevi de tarde.? Sei lá, não sei pq, acho esse emoji sorrindo pertubador, meu dia hj foi muito pertubado, todo mundo ao meu redor me criticando, eu avia ficado bravo pq eu tava triste por não ter ninguém pra jogar, até bati na minha irmã(me senti muito mal e me trancafiei no meu quarto.), fui pra internet pra ver se me acalmava um pouco, bem… Me criticaram tbm, eu avia avisado que eu não tava bem naquele dia, tava bem mais pior que antes, que não conseguia ficar feliz mais, e aqueles que diziam ser meus amigos me criticaram tbm, falaram que eu era chato e seria melhor eu sair do chat e procurar um psicólogo pra deixar de ser um doente, bem eu não tenho dinheiro pra ir e muito menos iria se tivesse, eu não sei andar sozinho pela cidade muito menos pegar ônibus pra ir nela, nem sei onde fica um desses, minha mãe nunca me acompanharia pq ela é negligente e tem minha irmã pra cuidar e óbvio tbm não tem dinheiro, as vezes sinto falta dos meus amigos virtuais, mesmo que eles fossem maus e errados muitas vezes, e eu com medo deles me acharem um idiota fazia coisas ruins mais eles.
    Mesmo eles sendo assim eu gostava de me divertir com todos eles, eles jogavam comigo e tbm teve uma pessoa que realmente me amava lá.

    Bem, pensei, que talvez fosse um ano ruim, pois tou mal e triste desde o começo do ano.

    Bem, era depressão msm, não sei oq tem de errado comigo, minha infância foi mais conturbada que isso e nunca chorei ou reclamei disso, só ficava me lembrando sem tocar no assunto, pq eu estaria chorando agora? Talvez pq quando eu era criança eu tinha um amigo e uma amiga que sempre estavam me apoiando e se divertindo comigo, não na internet, na vida real mesmo.

    Bem agora estou num quarto trancado, que eu mesmo tranquei, lembrando que eu coloquei uma faca na mesinha que peguei pra apontar no meu lápis de escrever todo ruído mas como não apontava pq tinha serra eu deixei ela lá, não sei se eu coloco essa faca na cozinha dnv ou deixo ela aqui comigo, não sei se vou me arrepender de guardar essa faca.

    Bem acho que é uma opção meio inusitada d+, vou deixar ela ali por enquanto, amanhã eu melhoro isso eu tenho certeza.

  56. Oi gnt, tenho 11 anos, me chamo ludy e meu teste deu: depressão 34 de 42, ansiedade 24 de 42, strees 24 de 42 ,bom, eu já não algueto mais, só quero morrer mas tenho medo de deixar minha família, eu não tenho apetite, faz 5 anos que meu pai morreu eu
    não sinto falta dele, ele batia muito nas minhas irmãs e na minha mãe, eu não recebo ajudar de ninguém, eu fico 24 horas no celular, eu não sei oq fazer da minha vida, tudo para mim acabou… eu tenho várias inseguranças uma delas é minha altura eu sou muito alta, eu só queria ajudar mas eu só tenho 11 anos eee eu não tenho amigos… já faz 3 anos que sou excluída da escola,da família de tudo… eu já não algueto mais viver… eu me cortei faz alguns dias mas não falei para minha mãe… eu tenho que viver assim sozinha, sem ajudar… eu tomo uns remédios de depressão mesmo que não querendo , eu sofro bullying da meninas da minha sala quando eu chego da escola só quero deitar na minha cama e conversar com os meus amigos na internet ou as vezes chego e choro…

  57. Eae, pessoa, me chamo Arthur, tenho 17 anos, e estou com suspeita de estar beirando uma depressão. Minha irritabilidade está altíssima, me irrito com qualquer coisinha pequinininha, mínima que seja eu já quase explodo! Eu trabalho e estudo, canso demais, nunca fui em um psicólogo, mas quem sabe um dia…
    Cara/mana, se você está aqui nesse site, lendo isso, entenda: estamos na merda, mas lutaremos para sair dela! Devemos ser fortes, mostrar quem manda em nós mesmos, esquecemos do tanto que nossa capacidade pode atingir, gente, o homem já foi à Lua! O que impede de nós lutarmos contra a poha da depressão, bater no peito e dizer “eu não quero estar assim, eu quero estar bem novamente”, sorrir para mais um dia clareado, sentir o calor do Sol mais uma vez? Nesse momento em que estou escrevendo isso, não estou bem, não estou colocando em prática o que eu disse, nesse exato momento, estou desanimado, mas muito puto que todas as semanas eu me sinto assim! Eu não quero mais me sentir assim, e nem você que está lendo esse comentário também não quer mais se sentir um merda, qual foi sua última vez que acordou em uma manhã ensolarado, ou até mesmo chuvosa e disse: “que dia lindo”.
    Até quando vamos ficar nesse vai em vem de emoções?
    A questão é: estamos em um barco que virou devido a forte tempestade, mas não conseguiremos desvirar o barco sozinhos, temos que nos ajudar! Por isso tenho um proposta! Proponho criarmos um grupo no whatsapp, de apoio social, aqui ninguém se conhece, aqui ninguém se julga! Alguém em apoio em NOS APOIARMOS?

  58. vi que muita gente tá desabafando então eu também vou, nunca tive ninguém com quem falar em que me sentisse bem então acho que por um comentário num site ajuda..? não sei. eu ando me sentindo meio mal, sozinha e com um vazio enorme por dentro. sempre me senti sozinha mesmo estando perto de pessoas. eu não tenho tido vontade de fazer nada ou se quer levantar da cama. não tenho tido nem vontade de fazer aquilo que eu mais animava para fazer. magoa ver as minhas amigas todas saindo e se divertindo e eu na minha cama tentando pelo menos levantar e fazer algo produtivo que seja. é bobeira eu sei, mas magoa. eu tava conseguindo me sentir melhor comigo mesma no mês passado mas voltou tudo de novo, o sentimento de invalidação e autoestima baixa. provavelmente ninguém vai ler mas eu queria falar um bocado sobre isso mesmo parecendo estúpido, gostaria de ir para um psicólogo mas eu tenho vergonha de pedir 😉

  59. Eu sinceramente não sei o oque falar ou dizer eu sisplesmemte não sei o que a comigo sinto que ha algo faltando em mim mas não sei o que é, acho que minha mãe talvez não me entenda….., ela vive falando para mim encontrar deus que se eu continuar assim vou ficar vegetando na cama, eu não suporto mais, todo dia eu acordo fazendo a mesma rotina, tentando encontrar algo que faça persistir mas nunca encontro, por mais que eu tente parecer feliz eu me sinto estranho sem um lar mesmo rodeado de pessoas eu me sinto….sozinho sem ninguem com diversos amigo mas triste com pouca motivação ou sem nenhuma é pessimo acordar toda vez e sisplesmente mexer no celular o dia inteiro mas conforme faço isso minha mãe sisplesmente fala que eu sou viciado, somente isso eu acho que isso é tudo só queria desabafar com alguem..

  60. Opa me chamo Rafael, tenho 15 anos vim desabafar assim como os outros e cara, eu sinto que não sou mais o mesmo eu era uma pessoa alegre zoava bastante e era motivado achava até que depressão era bobeira, mas aqui estou eu, simplesmento sinto como se nada valesse mais a pena coisas simples como ler um livro ou me exercitar não tenho mais animação , sabe e além disso eu crio cenários na minha cabeça e personagens enquanto converso sozinho sobre isso ultimamente quando estou solitário só me sobra a vontade de ficar deitado pensando e pensando sem fim , como eu não tenho valor algum e não faço diferença tipo eu só queria alegrar as pessoas mas eu mesmo não tenho ânimo pra isso.

  61. Oi me chamo Esther ou matheus como preferir (eu sou genero fluido por isso os 2 nomes)tenho 13 anos e minha dep deu 40 de 42 de depressão,20 de 42 de ansiedade e 30 de 42 de stress,bem eu fiz o teste pois queria saber se eu tinha depressão pois tô suspirando disso dês do ano passado pois depois que meu pai ter ido preso e saido de casa por tenta matar minha mãe das de 2021 minha mãe teve que voltar a trabalha pra sustentar nois 2 e como ela anda estressada por conta do que acontece e do trabalho ela acaba descontando em mim,eu tenho umas crises de choro msm sendo por coisa bestas tipo eu não posso tá muito feliz que eu começo a chorar,eu tenho ansiedade dês dos 12 anos e acho que tenho depressão pq eu ver os sintomas da depressão e eu tenho quase todos,bem eu fui 1 vez só no psicólogo pois era todos mês e queria que fosse toda semana eu fico muito no cll í e mais 1 motivo de briga todo dia em casa cmg e da minha mãe eu tentei cometer suicídio 26 a 27 vezes e 1 vez foi recentemente na escola que eu peguei 1 estilet que eu levava pra escola pq eu fiz ele pra mim ficar me cortando pois comecei a me corta em março ai tentei corta meu pescoço mais não deu,bem não sei oq falar muito aq eu queria que alguém tenta se me ajudar pelo menos pra mim desabafa mais tenho que lidar com isso sozinho…

  62. Oi,meu nome é isabella eu tenho 1* anos e, minha dep deu 28 de 42 ansi 20 de 42 e stress 28 42,tenho compulsão alimentar desde junho e queria não levantar da minha cama e ficar ali pra sempre,criar alguma coisa ou alguém imaginário pra mim desabafar TUDO,minhas inseguranças,fobias,e segredos,mas eu não posso,eu não posso ir num psicólogo,eu não sei como explicar oque eu quero que quem esteja lendo entenda,.foi isso..

  63. Oi meu nome é Sofia meus resultados deram Depressão42 de 42, Ansiedade42 de 42, Stress 40 de 42 eu comecei com a te depressão com 6 anos, minha mãe teve uma doença que perdeu todos os movimentos na gravides da minha irmã, meu pai não sabe cuidar de si mesmo imagina de uma criança, tive que ficar com minha vó que tem um ranço de mim desde pequena por que eu sempre tive coisas melhores que meus primos, não tive nenhum sentimento pelo menos não percebi ou não me lembro da uns brancos da minha memoria dessa época as vezes como se fosse uma defesa do meu corpo para não sofrer mais, comecei a chorar escondido fui pra escola nova e conheci uma menina muito antissocial como eu viramos amigas e bom somos ate hoje, fui a psicóloga e fiquei melhor. Hoje tenho 13 anos e com tudo o que aconteceu depois daqueles tempos eu piorei minha tia que é como minha mãe vai viajar e me deixar sozinha aqui minha vó só piora com migo meu pai não sabe de nada da minha vida, minha mãe depois de tudo que ficar como se nada tivesse acontecido mas eu não consigo sabe eu sinto que ela tem um ódio escondido de mim como se de alguma forma ela me culpasse por tudo, minha irmã e eu não conseguimos nós da bem sinto que minha mãe que nós afasta eu nem chamo ela mas de mãe nem meu pai de pai chamo ele pelos seus nomes, eles não aceitam meus diagnostico e também tenho vergonha de pedi aguda para alguém como se os outros podem ter mais eu sou frescura.

  64. Oii,meu nome é Emilly tenho 16 anos,fui fazer o teste por curiosidade mais sabia q era depressiva eq tinha ansiedade,no teste deu extremamente severo,queria muito ter ajuda mais n tenho dinheiro pra ir no psicólogo,n quero pedir a minha mãe pois ela tem muitas obrigações,eu tenho medo de tudo,n sinto fome,n sinto sede,alegria,só tristeza,desânimo e muita falta de ar msm.
    Faz alguns meses q sinto forte dores na cabeça e na barriga (como se fosse cólica) n sei se é grave mais dói muito,e só isso msm queria muito ter ajuda,mais infelizmente tenho q lidar com isso sozinha.

  65. Oiie sou a Beatriz tenho 16 anos. E caiu que eu tenho depressão, ansiedade e estresse severos, porém já sou diagnostica com tudo isso e tomo remédios no plural pq são mts mesmo. Pra vc q sente como se o mundo estivesse em preto e branco procure ajuda, pq se eu ñ tivesse pedido ñ estaria escrevendo isso agr.

  66. Oi, me chamo Wanessa, mas prefiro o meu segundo nome que é Sophia. Meu diagnóstico aqui foi oque eu já imaginava

    Depressão: 42 de 42
    Ansiedade: 42 de 42
    Estresse: 42 de 42

    Eu tenho 13 anos, tenho problema de ansiedade e depressão mas minha mãe não aceita, ela acha que eu só tenho problema de ansiedade, já tentei falar mil vezes pra ela que eu também tenho problema de depressão mas ela não aceita. Ela trabalha muito e meu pai também, não gosto muito do meu pai, na verdade prefiro que eles se separem pois meu pai é muito ignorante e agressivo, já até tentou enforcar ela uma vez, mas minha mãe é muito boba e também manipulável. Ela tem medo de encarar a vida sem meu pai, sem o “apoio” dela, ela diz que eu sou o único motivo dela aguentar tudo de ruim que a gente passa por culpa do meu pai, eu só ainda não me suicidei por causa dela, mas as vezes sinto que a morte é o único caminho…ou pelo menos o mais fácil. Tenho bastante medo de morrer mas não tenho animação com a vida, ouço quase todo dia coisas como, ” você é inútil “, não sei como sua mãe conseguiu criar uma filha tão inútil “, sua imprestável “, bicho do mato “, “não serve nem pra ir no mercado comprar um arroz”,sua prima já sabe até ir no banco e ela só tem 8 anos”, e mais um milhão de coisas horríveis. Ouço as pessoas me chamarem de imprestável desde pequena, tenho problema de ansiedade, depressão, fobia social e problema de autoestima. Não acho que vou conseguir viver por muito tempo, minha ansiedade me proporciona muitos enjoos e medos de vomitar, tomo remédio mais não adianta muito, tenho medo de tudo e de todos que estão ao meu redor, tenho várias manias e problema de toque, não consigo me concentrar em nada, tô triste e sem perspectiva de vida, as vezes penso que é melhor morrer a continuar nessa vida maldita e decepcionando os outros. Me apaixono muito fácil e por isso tenho muitas decepções, não tenho amigos, não me sinto feliz e prefiro continuar assim. Peço perdão por tomar tempo de vida de vocês e bom dia.

  67. Oi meu nome é Samira tenho 13 anos,eu acho que é muito pra uma só pessoa carregar esse peso todo nas costas eu não tenho uma relação boa com nenhum dos meus pais e é muito triste pensa nisso por que eu queria ter apoio de alguém mais eu não tenho de ninguém eu tento me aproximar da minha mãe mais quando eu me aproximo ela pede pra mim me afastar e ela fala várias coisas como vc é uma inútil nojenta e várias coisas e ela não liga muito pra mim ela prefere minha irmã mais nova ela me compara com um primo meu ele sempre é melhor que eu ela falou que eu não
    Vou ter futuro mais ele vai eu sei que pareço tola e idiota por tá falando isso mais eu queria compartilhar isso com vcs kkkkk
    Eu não sei oque fazer pra pensa em coisas mais positivas por mais que eu queira eu só penso no pior sempre nele e eu ja tentei o pior mais eu não consegui . Bom acho que é isso queria falar que tô cansada e exausta e tô me sentindo péssima

  68. Isso é só um desabafo meu, eu tenho 11 anos parece q a 6 meses eu n sei mais quem eu sou e só tenho vontade de morrer e chorar, n aguento mais pessoas julgando, a minha mãe fala q eu só mexo no Cell, óbvio isso é uma distração pra mim esquecer da minha vida e dos meus problemas, n é tirando o meu Cell q eu vou ficar bem e se eu tô indo mau na escola é pq eu n me importo nem sei se vou viver até o final desse ano, eu tenho a minha psicóloga mas ainda n consigo confiar vai q ela fala tudo o q eu penso pra minha mãe

  69. Oi meu nome é noah e eu tenho 16 anos, eu não tenho depressão nem ansiedade mas eu gostaria de perguntar algo, é normal sentir necessidade de fazer as pessoas ficarem preocupadas com você, sentir elas olhar com medo e dó me deixa bem e me excita (sem malicias)

  70. Isso é só um desabafo, bem meu nome é Bruna tenho 13 anos e eu tenho me sentindo mal eu não sei explicar às vezes eu só sinto vontade de morrer eu queria falar para as pessoas o que eu sinto só que eu tenho medo ou delas não ligarem ou de me julgarem eu quero ajuda só que eu não sei como fazer isso eu tenho medo do fracasso eu tenho medo de falar e das pessoas me julgarem enfim eu tô com uma insegurança que eu não consigo explicar eu tô passando por problemas em casa sinto como se minha avó não quisesse que eu nascesse eu sinto como se ela me odiasse e meu vô também todo mundo diz que isso é frescura de adolescente só que eu não sei se isso é frescura eu choro as noites sinto vontade de sumir as coisas que eu amava fazer hoje eu não gosto mais como antes não é nem como eu não gosto é que eu não sinto ânimo para fazer isso eu quero ajudar pessoas que tem mesmo problemas que eu e eu ajudo eu queria ser ajudado também eu só não sei o que dizer eu não me sinto a mesma menina aqui antes eu só sinto vontade de desaparecer eu sinto como se minha existência fosse fútil desnecessária eu procuro ajuda em silêncio porque eu tenho medo do julgamento da minha vó eu me sinto mal e eu não sei como dizer isso eu não sei me expressar direito eu sempre tenho que parecer aquela menina feliz alegre mas por dentro eu só estou morrendo por dentro eu sinto um vazio gigante recentemente terminei namorico porque eu não tava me valorizando para mim eu tinha que ter alguém para preencher esse vazio só que eu percebi que para mim amar alguém eu tenho que me amar primeiro coisa que eu não tava fazendo tava criando uma dependência emocional e isso não faz bem

  71. Isso aqui é só um desabafo. Primeiramente meu nome é Samuel tenho 17 anos e eu não sei oq tá acontecendo comigo, só sinto que não sou mais o msm menino alegre, sonhador que tinha aquele brilho nos olhos de antes, sinto que algo morreu em mim, eu não sei mas as pessoas estão começando a perceber. Nunca pensei que eu ia chegar nesse nível de tá fazendo um teste pra depressão e ansiedade pq eu nunca senti que precisava, e na verdade eu nunca fui a pessoa de desabafar e nem falar de problemas pelo contrário, msm as coisas estando ruins eu sempre estava sorrindo e não era uma dificuldade. Hoje me sinto tão pequeno e sozinho as vezes, a sorte é que eu tenho pessoas que ainda me fazem sorrir e esquecer de tudo…

  72. Oi. Meu nome e Betânia , tenho 25 anos . Eu sempre fui uma pessoa animada e esperançosa. Mas de uns anos para cá perdi a esperança e o ânimo, fui ficando muito estressada nada tava bom. Esse ano em março eu fiquei doente , fiquei internada …
    Agora a alegria que restava , acabou …Na verdade estou sofrendo demais.

  73. Tenho 19 anos e irei fazer 20, tudo começou aos 17 anos de idade, pois sempre me senti mal com minha aparência então meu último rastro de esperança terminei a escola e iniciei um curso técnico, estava fazendo novas amizades conhecendo e flertanto com garotas legais além de aprender uma profissão, estava tudo encaminhado e eu via um futuro, mas começou a pandemia fazendo tudo parar por medo de acabar contraindo o vírus eu me isolei em casa oque fodeu meu psicológico fazendo eu odiar ainda mais minha aparência e agora sem perspectiva sem um futuro para olhar, perdi a garota que eu amo, meus amigos perdi contato, minha mãe só joga na minha cara que não sou ninguém mesmos trabalhando e sustentando meu irmão mais velho encostado junto com ela para ter uma ideia ela implica comigo até com a forma que eu tiro o arroz da panela, já não tenho mais perspectiva de melhorar não tenho animo para sair de casa, pois sinto que serei julgado e todos estão me olhando torto me vendo horrível, meu trabalho é uma merda e paga pouco, não tenho um sonho, não tenho desejos só quero deitar e dormir, porém o pior de tudo é que esse ano comecei a cogitar me matar no começo pensei que era só um pensamento aleatorio, mas dia após dia ele se intensifica e me faz cada vez mais sentido a possibilidade de só morrer já cheguei ao ponto de pensar em formas menos dolorosas de fazer e como não ser descoberto para evitar problemas, continuar tentando ser feliz tentar ser alguém não tenho mais vontade, pois quando tento imaginar meu futuro só vejo desgraça ou uma escuridão sem fim um limbo onde não vejo uma luz, tenho medo que esse sentimento aumente, pois tenho plena consciência de que tenho coragem para o fazer.
    Eu costumava gostar muito de jogos FPS e de armas, mas esse ano estou evitando pois quando imagino uma arma ela esta sempre em minhas mãos mirando na minha cabeça e apertando o gatilho.
    Desejo que isso passe, mas a cada dia sinto que vai se agravando esse sentimento niilista.
    Espero que vocês consigam melhorar assim como espero melhorar, mas não estou otimista.

  74. Talvez o que vou escrever não seja nada (é que eu penso ). Meu nome é islayne atualmente tenho 18 anos, desde quando me lembro minha infância teve pouca presença da minha mãe por conta do trabalho e quem me criava era meu avô e minha avó, meu pai biológico e minha mãe se separaram quando ainda era bebê ambos eram jovens minha mãe tinha 15 anos e meu pai não sei e eu cresci um criança um pouco frustada por crescer sem uma família o único consolo que eu tinha era meu avô que me criou junto com minha prima que também cresceu sem o pai biólogico . Acho que desde a fase do meu crescimento eu estava desenvolvendo depressão sem perceber aos meus nove anos conheci meu pai e isso se tornou um pesadelo pra mim (prefiro não entra em detalhes ) acredito que até meus 11 anos eu ainda via ele mais depois nunca mais quis vê-lo e então crie dentro de mim um medo que não saberia explicar só de penso em como família meu estômago embrulhava. Comecei a teve mais problemas comigo mesma quando me relacionei demais com a família de meu pai biólogico e ficava me cobrando constantemente em ser perfeita, mas quando eu me olho no espelho tenho uma vontade terrível de acabar comigo não tinha um momento que eu pensava em me corta e quando não tava me aguentando acabei me sentindo melhor quando peguei a lâmina e cortei meu pulso, não sei se dá pra mim entender como não podia falar ou grita pedindo socorro ali estava meu refúgio na lâmina. Mas depois de um tempo havia parado e esse tempo fez com que eu esperasse demais da minha mãe que era tudo que tinha, mas eu me frustrei e muito ela nunca me ouvi, nunca me entender e tem momentos que eu sirvo de saco de pancada para ela, eu não saberia como explicar direito as vezes me sinto como se estivesse me segurando numa corda fina que a qualquer vai se romper e eu sei que ninguém vai salvar . Cada ação minha parece um erro pra minha mãe, eu não gosto de pedi nada e nem de desejar nada, minha mãe parece que se tornou um fruto de pressão e frustração pra mim, as vezes acho que tenho uma fina de esperança da minha mãe entender meus esforços e isso acaba comigo porque estou mendigando amor pra alguém que as vezes senti que não me amar apena me usar pra quando é conveniente. A toda momento me sinto doente não consigo dormir direto e sempre quando estou sozinha ou acabou brigando com minha mãe começou a senti uma faltar de ar e meu coração começa a dispara e sempre acabo chegando . Tenho medo do futuro tenho medo de decepciona minha família tenho medo de a qualquer momento eu não aguenta mais e desisti, e acaba com minha vida. Tô ficando com medo por onde quer que eu ande a vontade de me jogar de frente de carro fala tão alto que eu quero chorar e gritar socorro, e tudo que vou receber é o silêncio. Será que eu tô errada em pensar que uma boca a menos para alimentar fará menos faltar.

  75. eu li muitos post aqui mas nao escontrei alguem como eu tenho depressao seria, afeta meu psicologioco muito
    nao tenho vontade de viver, vejo que a vida nao faz sentido, qual o sentindo de viver se escondendo da sociedade com medo de ser reijeitada, hoje em dia so se importam com aparencia, o mundo é um lugar horrivel, eu nao tenho atenção da minha familia, eu vivo minha vida se escondendo, alem de ter que aturar o dia dia isso é um inferno, tem vezes que choro e lamento muito,eu paro pra pensar por que eu nasci? se eu soubesse que sofreria desse jeito eu prefiria nao ter nascido, a morte é como se seus problemas sumisse junto com voce nao suporto continuar vivendo desse jeito, pode ter algumas pessoas que se importam comigo mas elas nao veem o que eu estou passando, um dia disse pra minha amiga conheço ela desde pequena, se eu morrese voce sentiria minha falta? tive uma resposta fria ela disse “nao porque o passado nao me prende rindo”,
    as amigas ou amigos podem te magoar mais do que voce pensa, eu nao tenho vontade de continuar vivendo e sofrendo, prefiro morrer porque ai nao vou continuar sofrendo, nao sei o que me espera se eu morrer mas espero que nao seja algo ruim porque ja sofri demais.

  76. De alguma forma eu cheguei aqui e pude ter a oportunidade de ler muitas e muitas histórias, tão piores que as minhas.
    Tenho 27 anos e já passei *POR MUITA COISA* que me traumatizaram pro resto da vida, mas como diz a música: “entre os problemas acho que ainda sei sorrir”.
    Me doeu demais ver adolescentes de 12,13,14 anos e até crianças de 10 anos escrevendo suas histórias de depressão e ansiedade. E o pior, ver que esses adolescentes tem seus sentimentos invalidados, justamente pela galera da minha geração, vulgo, seus pais, que provavelmente também não aprenderam a lidar com suas próprias questões emocionais e por isso continuam por aí reproduzindo nos seus filhos o que faltou na nossa criação.
    Jovens, eu sei o que vocês passam! Sintam-se abraçados, ouvidos. Não desistam.
    Sei que pode ser muito fácil alguém vir aqui e escrever “não desista”. Mas eu já estive/estou do mesmo lado que vocês. Também acho as vezes que nada faz sentido e nem tem graça.

    Mas deixa eu contar uma coisa para vocês:
    Uma hora vocês serão independentes.
    Uma hora vocês vão poder sair desse ambiente tóxico que vocês são obrigados a chamar de lar.
    Uma hora vocês terão condições de pagar um bom tratamento psicológico para você. Uma hora, tudo isso vai passar ou pelo menos, doer menos.

    Minha história de vida também não é nada linda.E me sinto até envergonhada de conta-la, depois de ler tantos comentários sofridos. Mas vou escrever aqui, para incentivar alguém que tenha paciencia de ler até o final. E também, como forma de um dia voltar aqui bem, com a depressão e ansiedade controlada e poder dizer: eu venci!

    Cresci num lar com um pai alcolatra. Ele era (e é) maravilhoso sem beber, mas quando bebia, se transformava, se tornava agressivo, violento. Gastava o salário no bar, e por vezes faltou coisas incluindo comida, para mim, minha irmã e minha mãe.
    Mesmo assim, nunca senti raiva dele, pois minha mãe sempre tentava nos mostrar o pai maravilhoso que ele é.
    Nunca tive problemas em fazer amizades, como a maioria aqui retratou. Nunca fui a mais bonita, mas me esforçava para ser a mais legal. Sempre fui muito curiosa e estudiosa e sabia que só poderia mudar a situação da minha familia estudando.
    Meu pai foi alcolatra até meus 15 anos. Quando fiz 15 anos, meu pai foi diagnosticado com seu primeiro cancer,na garganta. Os médicos afirmaram que foi causado pelo alcolismo. Não sei dizer ao certo, mas olhando agora para essa época, eu parecia ser muito mais forte do que hoje, mesmo sabendo que nessa idade eu já tinha minhas crises de ansiedade, mas nem ao menos sabia disso. Ansiedade, depressão, terapia, tudo isso ainda era visto como frescura e nem era muito conversado na minha adolescência. Naquela época, por estar doente e em tratamento, meu pai parou de trabalhar, ficamos sem renda em casa. Minha mãe nunca trabalhou fora, sempre cuidando da familia em casa.
    Foi ai que eu fui pro “mundo”. Eu e minha irmã fomos trabalhar pra sustentar a casa. Eu tinha 15 e ela 12 anos. Consegui estágio numa empresa, e ela, por ser muito nova, conseguia uns bicos de monitora em buffet de festas de crianças.
    Essa fase pessima passou. Meu pai conseguiu voltar a trabalhar. Eu continuei trabalhando e estudando. Minha irmã parou de trabalhar e só continuou estudando. Um ano depois, em 2012, o câncer do meu pai voltou. Era o segundo. Ele se tratou mais uma vez e ficou bem.
    Passamos 8 anos em paz. Eu continuei trabalhando, fiz faculdade, me graduei engenheira, conquistei meu próprio apartamento e fui morar sózinha.E importante ressaltar: fiz tudo isso lutando dia após dia contra minha ansiedade e depressão. Elas sempre estiveram ali,porém, eu nem mesmo sabia. Achava que era normal. 
    Enfim, era 2020 e tudo parecia perfeito e nos eixos, caminhando bem. Meu pai se aposentou, nunca mais bebeu ou fumou. Minha irmã se graduou enfermeira e estava trabalhando em um ótimo hospital.
    Veio a pandemia. A minha ansiedade já piorou só por isso. Meu pai se queixava de dores diariamente. Foi em 16 médicos ao todo, nenhum conseguiu um diagnóstico.
    Até o 17º médico descobriu. O câncer tinha voltado, pela 3ª vez. Ai sim, meu mundo caiu e eu cheguei nesse fundo do poço que estou hoje. Não durmo mais direito. Choro no trabalho. Me isolei dos amigos, por não conseguir e nem querer ter que ficar contando o que sinto e também por perceber que eu me tornei aquela amiga chata e depressiva. Não quero que tenham essa lembrança de mim.
    Meu circulo social se resume aos colegas de trabalho (que nem imaginam tudo que sinto e passo com a doença do meu pai), meu namorado a quem tenho eterna gratidão e meus pais e irmã. Meu pai fez e faz tratamento, porém desde 2020, os cânceres vem e voltam. Os médicos já disseram que não tem cura, apenas tem o tratamento que ele faz para que tenha um pouco mais de qualidade de vida.
    Ele não pode mais se alimentar pela boca, usa uma sonda direto no estomago, onde entra uma alimentação especial que mantém ele nutrido. Usa também uma traqueostomia: um dispositivo (com um furo) na garganta que permite que ele respire. Sua voz é bem fraca atualmente. Mesmo assim, ele ainda tem muita vontade e alegria de viver.
    Tudo isso me corrói muito. Muito remorso e arrependimento por nos 8 anos que tivemos com ele curado, eu não fiz tudo o que poderia e gostaria. Não o levei para passear, viajar. Não o levei para almoçar fora, jantar fora. Quer dizer, fizemos isso, mas hoje queria poder voltar e fazer muito mais. Talvez minha dor e culpa fosse menor.
    Não consigo sair para distrair, pois penso “meu pai está doente, não é justo eu sair, não é justo eu ser feliz”. E acordar todos dias e lembrar dessa nossa realidade atual me faz querer nem levantar. Cada pequena ação requer um esforço gigantesco. As vezes eu só queria ficar deitada dormindo e chorando até tudo isso passar ou acabar.

    Porém, penso no exemplo do meu pai, que com tantas limitações, ainda faz planos, sorri e ama a vida.

    Hoje vendo ele sem poder comer, dou muito mais valor a cada mordida em uma comida que eu gosto;
    Hoje, vendo ele respirar com dificuldade, dou muito mais valor por cada suspiro saúdavel que dou;
    Hoje, vendo a voz dele acabando, dou muito valor a cada conversa, a cada música cantada, a cada risada!

    E ver o quanto ele é guerreiro e forte mesmo nos provaveis ultimos momentos da vida dele, me faz querer fazer tudo que sonho, mesmo que essa situação me destrua dia após dia.

    Mas ai eu lembro, que como ele mesmo diz: Assim como as fases boas passam, as fases ruins de nossa vida também vão passar um dia.
    E nesse dia, vamos rir;
    E nesse dia, vamos dançar;
    E nesse dia, vamos ser amados e escutados;
    E nesse dia vamos viajar para os lugares dos nossos sonhos!

    Acredite você também, esse dia vai chegar. 
    Se puder, busque ajuda psicológica, psiquiatra, assim como eu faço – não há vergonha nenhuma nisso e saibam: hoje em dia não tem ninguém 100% bem e equilibrado mentalmente.
    Tente se alimentar bem, fazer exercicios fisicos.
    Ler um livro, ouvir uma boa música (isso sempre me ajuda)
    Tentem aprender amar sua companhia, pois a partir dai, estar sozinho nunca mais vai ser sinonimo de dor.
    Se tiverem alguma crença/religião, se esforcem pra fortalecer a fé e a esperança!

    Não lembro como me sentia quando comecei esse comentário, mas agora, depois de escreve-lo, já me sinto mil vezes melhor.

    Contem comigo, caso queiram desabafar.

    insta: @tainagioia

    1. eu fiquei com lagrimas, mas como consegue viver esse inferno feliz? nem minha familia me da atenção, finjo ser alguem normal, mas ninguem sabe que choro quase todos os dia, sinto minha mente com pensamentos de pegar uma faca e enfiar no coração mas quando faço isso eu nao consigo minha mao treme

  77. Bom,meu nome é Julia,tenho 14 anos. Neste teste deu que eu tenho todos os sintomas severos tanto depressão, ansiedade e stress.Eu n acho que seja severo mas tbm n acho que n seja nada,mas ultimamente eu tenho andado muito desanimada e muito estressada mas n sei se estou sendo dramática ou n…acredito que muitos sintam o mesmo que eu rsrsrs,eu sempre acho que estou sendo dramática…sou muito dura cmg mesma e eu acho que isso tbm me causa muito stress.

  78. eu tenho 13 anos, sinceramente, eu só sinto que nunca consigo me estabilizar emocionalmente, qualquer coisa pode me deixar triste facilmente e eu só consigo me sentir um lixo cmg.Carrego a droga da pressão de ter um futuro brilhante pq minha mãe paga escola cara mesmo não sendo rica, então qualquer deslize é um inferno.Eu não consigo fazer nada além de dormir o dia td e ser improdutiva, ás vezes eu nem sei se tô triste, mas tenho a total certeza de que não sou feliz.Eu deveria estar estudando neste exato momento, mas agora eu só tô sendo inútil como sempre…O pior é que quando eu tento ficar melhor SEMPRE vem alguém me colocar pra baixo.Eu não queria me afetar com coisas bobas, mas o problema é que me afeta, me td que eu faço ser errado e ainda ser taxada de preguiçosa, ainda mais quando eu me ésforço pra aquilo, eu sinto como se td que eu fizesse fosse errado e em vão.Esse texto não fez sentido, não sei me expressar muito bem, enfim desejo o melhor a tds dos comentários

  79. o teste disse que eu estou com depressão severa. Eu não me sinto triste, mas também não me sinto feliz e é como se eu estivesse constantemente em um estado de neutralidade, quase que apatia. Não sou suicida apesar de ser negativa e com tendencias a automutilação. Mesmo eu não estando necessariamente triste, isso ainda pode ser considerado depressão?

  80. Bom, me chamo Anna Clara, tenho 12 anos e pensamentos suicidas, eu me corto com lâminas frequentemente, e quando veem meus pulsos muitos dizem que eu só quero chamar atenção e bancar a problemática… eu só me pergunto qual seria a graça de fingir ter um psicológico ferrado, que é o que eu faço segundo todos eles… eu tenho uma necessidade de aprovação desnecessária, me comparo muito com qualquer pessoa, quando vejo alguma garota sempre comparo meus traços com o dela e acabo me deprimindo mais ainda por isso, então se você tem TAG, TOC, TAB ou depressão, só quero que saiba que não está sozinho(a) nessa luta, vamos lutar juntos e vencer isso e quando chegarmos lá, vão nos ouvir dizer: _eu venci; e vai ser a coisa mais libertadora do mundo poder dizer que você passou por tudo isso e venceu, não se deixou levar por essa doença terrível e conseguiu!! Então, não desista, nunca!

    1. Sinto muito que as pessoas achem que vc só quer chamar atenção….quando alguns colegas da minha escola viram eu contei,no início ficaram preocupados mas agr n ligam tanto,eu prefiro assim pq n é como se eu fosse alguém incapaz ou frágil demais.Eu prefiro que n me perguntem nada, se eu quiser falar eu falo rsrsr…

    2. Ei o que você está passando é difícil eu sei, não liga para as pessoas que querem dizer que isso é só chamar atenção porque eles não sabem nem atenção metade do que você passa você é importante você é uma pessoa brilhante você só por essa mensagem aqui já teve uma coragem gigante você está procurando ajuda você está querendo te ajudar tem que conversar com alguém de confiança isso vai te ajudar bastante não corte seus pulsos você é linda perfeita do seu jeito sabe se expressar enfim seja você mesma e nunca deixe os outros se rebaixarem afinal de contas você é linda do seu jeito e eu tenho certeza que seu pai ou sua mãe estão te protegendo e te amo apesar de algumas vezes não podem demonstrar mas eles te amam eu sei como é passar por isso

  81. eu tenho 13 anos mas tenho esses sentimentos desde os meus 1q anos, eu não sei como posso explicar mas me comparo MUITO com literalmente qualquer pessoa, para vcs terem noção eu me comparei com o pior aluno da sala, e isso já me fez desistir de várias coisas que eu gostava como o vôlei, eu quero aprovação dos professores específicamente na de português e o de matemática, eu quero impressionar eles e então eu dou Tsurus para eles pq eu literalmente não sei demostar carinho igual todos da sala e isso faz eu me comparar com eles, eu não consigo me socializar tenho uma amiga na minha sala e é até engraçado o jeito que a gente virou amigas, é.. min auto-estima é muito baixa eu não consigo me sentir bonita e sempre que eu estou triste eu corto meu cabelo, é como se fosse uma terapia, sla parece que eu estou em abismo.
    Eu realmente queria desabafar com alguém mas eu não quero preocupar ninguém e não quero que achem que eu só quero atenção e quando eu vi que tinha opção de escrever eu literalmente surteiKAKA, enfim, eu já falei com a minha vó sobre me por em um psicólogo mas parece que ela só está me enrolando e eu sei que eu não estou bem e tenho medo de ter início de depressão mas ao msm tempo a minha vó ia perceber que eu não estava bem e ia me dar mas antenção.. ou é coisa da minha cabeça

  82. Oii me chamo Débora e tenho 14 anos , eu só quero falar que eu tô cansada de tudo pois eu tento ser positiva , tento me animar , mas o meu passado volta , e eu fiz muita coisa que me arrependo , por isso não consigo seguir em frente , se eu fasso algo de errado , tiro uma nota baixa entre outros, eu me corto , me bato , fico com raiva de mim pq eu tenho que ser o melhor pra todo mundo e não falar pra ninguém o que se passa dentro de mim , uma vez um professor falo que de vez ficar se cortando era melhor cortar uma veia que tem no pescoço ,ele disse que seria fatal e ia morrer logo , mas sabe pq muitas vezes ninguém faz isso , pq ao mesmo tempo que ela deseja morrer ela pensa que pode acontecer algo de bom vim uma luz e iluminar ela , mas eu tô cansada de esperar a minha felicidade , eu sei que não posso culpar ninguém pelo que eu fiz é provavelmente estou pagando pelo que fiz , desculpe se falei algo de errado , desejo boas melhoras para todos tchau

  83. Sou uma menina de apenas 12 anos, e com essa idade já tenho pensamentos de suicídio. Eu costumo mim cortar com lâminas, facas, garfos etc… Quando as pessoas viram meus pulsos cortados falaram que era drama ou apenas pra chamar atenção, mais ñ depressão é coisa séria, ent se vc precisa de ajudar vá atrás de especialistas ñ espere isso piorar cada vez mais. Vc ñ está sozinho (a) NUNCA!

  84. nao me sinto bem com nada, vim fazer esse teste pra ver se realmente eu preciso de ajuda, sou um mlk de 10 anos, nao aguento mais nada, nada me deixa feliz, eu nao me sinto bem com nada, tenho vontade de morrer, só choro. Sempre vivi com a familia materna, e minha mae voltou com o meu pai faz pouco tempo, n sei se é por isso, mas nao me sinto bem com nada. se o teste de vcs estiver 42,32+ e 42, procurem ajuda.

  85. (⚠️se não tiver muita paciência pra ler nao aconselho,pq talvez tenha ficado um pouco grande⚠️) nao sei exatamente por onde começar,bem,eu sou um garoto,tenho 13 anos,estudo, e atualmente vivo na casa da minha tia e do marido dela com minha mae em sp,o que é meio recente pois me mudei a pouquíssimo tempo para cá,antes morava com os meus avós.
    eu nao tenho uma relação muito boa com eles(avós), naverdade nem com eles e nem com o resto da família (com minha mãe inclusa) e por que? eu tbm não sei,acho que é pq temos opiniões muito diferentes,pensamos,e pq somos muito diferentes.e também pq meus avós me agrediram muito psicologicamente,eu fui humilhado,forçado a fazer coisas que nao queria,chantageado,sofri de abuso verbal extremo,mas como nao era físico,ngm nunca ligou de verdade.
    isso ate eu descontar em mim mesmo,depois disso rapidamente me encaminharam pra psicoterapia,a qual ja tinha insistido muitas vezes pra participar,mas como disse,so ligam pra mim,quando desconto em mim mesmo FISICAMENTE.
    depois disso fui a consulta uma unica vez,por causa de imprevistos,ate minha mae parar de pagar por eu nao ter frequentado mais,oq não era culpa minha,e por isso desisti por um tempo,mas nao era como se ja não precisasse.
    depois disso,so teve uma vez que voltei a descontar as frustrações no meu proprio corpo,que foi quando meus avós gritaram muito comigo e brigaram pra valer,por um motivo totalmente idiota.
    o que o garotinho choroso e desesperado trancado no quarto escuro poderia fazer pra se aliviar e livra-se daquela situação a nao ser descontar tudo isso em lágrimas e no próprio pulso? exatamente.
    e so ai,so dps daquele dia eu pensei que deveria voltar para
    a terapia,porque mesmo tendo feito isso,minha família se quer ficou sabendo,eu nao teria outra opção a nao ser fazer a bendita terapia,caso contrário as coisas piorariam muito,mas mesmo tendo certeza de que deveria voltar a me consultar,eu preferi guardar tudo aquilo pra mim mesmo e fingir que as coisas logo melhorariam.
    um tempo depois comecei a morar com a minha mae e meu padrasto,eu,achando que agora assim tudo iria melhorar,fui enganado mais uma vez.
    TODOS OS DIAS antes de dormir,ou até nas horas vagas, eles sempre discutiam,sempre.
    nao importava o motivo,por mais besta que fosse eles estariam discutindo,as vezes dava a impressão de que se separariam(o que eu chegava a implorar mentalmente)mas nunca passou de briguinhas idiotas que so serviam pra me fazer sentir-me mal,e por que? porque EU era o mais afetado nessa história toda,eu era o que mais sofria por conta disso,claro que devem pensar “mas pq,se quem brigavam eram seus pais” pq era eu que tinha que ficar la,naquele maldito quarto de manhã,noite e ate madrugada,ouvindo toda a merda que eles falavam um pro outro,eram motivos tão idiotas e infantis que so de lembrar o sague ja salta nas veias.muitas vezes eu tive que sair da minha zona de conforto (meu quarto,e ficar sozinho) para atender as necessidades deles,que iam de levantar super cedo pra ir pra casa dos meus avós,por causa de outra briga infantil que tiveram na noite passada ou ate minutos antes,brigas essas que muitas vezes pensei em intervir e tentar convence-los de que aquela merda toda nao valia a pena,a minha mãe descontar as frustrações,pensamentos e problemas dela em mim,e de novo nao to falando de agressão física,mas sim de comportamentos totalmente violentos a minha mentalidade,como gritar comigo por coisas extremamente simples que eu poderia ter errado e ela poderia ter me auxiliado facilmente,ou de repente dizer que eu sou horrível e insuficiente,falar da minha aparência e falar que a culpa de certas coisas terem acontecido era totalmente minha,isso me deixava muito, muito mal,e eu nunca podia fazer nada sobre isso,apenas ficar calado, engolir o choro e ficar o mais longe possível dela,ate ela voltar com aquele olhar sonso pra cima de mim e fingir que nunca me fez nada.ate voltar para a casa dos meus avós,que era uma das coisas que mais me apavoravam no passado,seria melhor do que continuar morando por muito tempo naquela casa com aquela tortura que parecia bem pior do que passar 1 ano sem eletrônicos.nesse período,quando eu ainda morava com os meus avós,adotei um amiguinho de estimação,um gato,ou melhor,uma gata.
    eu cuidei dela com muito amor,ate seus 7 meses de vida,sim,ela infelizmente se foi muito cedo devido a algo que aconteceu,e eu me culpo muito por isso,mesmo sabendo que de certo nao foi culpa minha.cuidei dela como minha própria filha,ela era incrivelmente especial para mim,em momentos que eu estava me sentindo horrivel,chorava e gritava para que tudo aquilo acabasse,ela sempre estava la cmg,eu juro,toda vez que eu ia pro meu “cantinho” secreto ficar o máximo possível longe de qualquer um da família,ela ia comigo,sempre,sempre estava la,passando as patinhas na minha barriga ou pernas,ou simplesmente fazendo carinho em si mesma com meus pes, enquanto me via entrar em um desespero silencioso,mas muitas vezes bastante alto também,essa mocinha sempre estava la comigo,e quando ela se foi,foi como perder parte de mim,eu me tornei completamente vazio,mais do que ja era,doeu tanto quanto dar um adeus a pessoa mais especial que vc tem,doeu como perder o sentido da vida,doeu como nunca doeu antes,e essa dor ainda vive.
    eu tive que cita-la pq logo depois disso,eu simplesmente implorei para minha mãe me tirar daquele lugar(nao falo especificamente da casa dos meus avós) eu queria a todo custo sair de la,por mais desesperado que eu estivesse,nao aguentaria mais um minuto naquele lugar,com todas aquelas lembranças ruins que eu tive de la,eu teria que ir embora a qualquer custo,pq achei que assim as coisas poderiam melhorar,e de novo fui enganado.
    viajei recentemente para cá com a minha mãe,agora que eu não tinha mais nada a perder seria so recomeçar uma vida em sp,mesmo que eu tivesse que abandonar as poucas coisas e pessoas boas que deixei no antigo lugar,eu precisava deixar tudo aquilo ir embora,pra que assim conseguisse começar uma vida nova,mesmo que por pouco tempo.
    falo pq eu vim sabendo que nao moraria aqui por muito tempo,minha mae so concordou em vir pq tinha coisas pra resolver desse lado,e eu nao poderia simplesmente ficar naquele lugar sofrendo tudo de novo enquanto ela estivesse aqui fazendo sei lá o que, então vim com ela.
    agora tudo aquilo ta acontecendo de novo,só que em menor quantidade,mas mesmo assim parece que veio com mais força,eu ainda estou muito abalado com eventos passados,e não sei se vou conseguir aguentar tudo de novo por muito tempo,isso é quase um pedido de socorro,por que por mais que eu implore para me tirarem desse inferno,ou melhor,dessa “família” vão dizer que é drama,fase,que vai passar,ou que não é nada sério.
    eu ja estive em desespero antes,e agora tudo vai começar de novo? só queria nao ter que passar mais por isso,por que a cada dia sinto minhas esperanças diminuírem,e a coragem de acabar com tudo,aumentar.
    isso era mais um desabafo,já que eu nao tenho muitas escolhas,eu so queria compartilhar um pouco da minha desgraça e esperar que caia um anjo do céu pra pelo menos me ajudar a tratar meu psicológico,mas caso não aconteça,que isso sirva como desabafo de um adolescente que convive com a família.
    obrigado,de qualquer forma,talvez eu apareça de novo por aqui contando um pouco mais dos meus 29273627282827262 problemas,pq família é so um deles,talvez o pior,mas é so mais um.

  86. Parece contraditório uma estudante de psicologia estar aqui, não que eu tbm não seja humana mas é tão exaustivo tentar ficar bem quando tudo está desfuncional. Já me senti muito pior em comparação ao estado atual mas é diferente, agora é confuso, nada mais é suficiente (autocobrança constante), insegurança para fazer qualquer coisa, dificuldade para cuidar das minhas relações, o que me faz ficar sozinha, estranha, diferente e então eu penso MUITO. Apesar disso eu estou bem, só não me sinto assim. Tenho andado muito ocupada, meu medo é quando as férias chegarem, quando eu ficar livre, o quão barulhenta minha mente vai ficar, será que eu chego até lá? Vou estar na mesma? Pq eu tô cansada(…)

  87. Já que tá todo mundo desabafando aqui, vou tbm:
    Atualmente eu tenho 13 anos e de alguns anos para cá (achi que isso começou maos ou menos aos 10 anos) eu venho estando em um estado de decadência, na época em que tudo isso começou eu tinha pequenas crises de ansiedade ( não é diagnosticado) onde eu sentia que tudo ia dar errado, que eu quer merecia estar viva, e para ajudar a minha mãe sempre dizia que era frescura, era quase um padrão: sempre a noite e esses pensamentos começavam a vir. E isso chegou a um ponto em que quando minha mãe finalmente reparou que tinha alguma coida errada e me perguntou o que eu tava sentindo, eu simplesmente não sabia explicar, talvez por eu ser nova na época ou por eu ter tentado ignorar isso quando os pensamentos não vinham, mas eu simplesmente não sabia dizer o que estava acontecendo, e em palavras dela, isso a forçou me colocar em um terapeuta, o que acabou totalmente com a confiança que eu tinha nela, eu sei que era pro meu bem mas eu sentia como se eu não pudesse contar com ela. Nesse terapeuta eu tive alguns problemas, como uma coisa que aconteceu, em que eu contei pra ele que eu estava em paz enchendo no meu celular e então um maluco mandou foto das partes íntimas dele para mim pelo privado de uma rede social, e o terapeuta me disse que a culpa era minha porque eu que estava mexendo em um aplicativo que não era para eu mexer, quando ele disse isso pareceu que essa pouca sensação de que eu podia contar o que estava acontecendo lá foi em bora, mas minha mãe me disse que eu só fiquei brava porque ele me disse o que eu não queria ouvir, em resumo depois disso, eu n entendo direito o que ouve, mas apos algumas sessões depois ele disse que eu estava bem pra não precisar voltar se não quiser, então nunca mais quis voltar. Em 2021 nós duas começamos a brigar muito, pelo menos muito mais que o normal, qualquer erro era motivo de ela começar a gritar, uma vez ela gritou comigo e se trancou no quarto dela apenas porque eu olhei pra ela, me lembro até hoje da raiva que senti naquele dia, não porque ela brigou comigo, mas porque eu que sou a adolescente, eu que deveria ficar irritada por coisas idiotas como essa, eu posso parecer infantil e até mimada falando assim, mas ela hajia como uma criança. Mais algum tempo se passou e todas essas brigas pararam um pouco, quando a quarentena parou mais e as escolas voltaram, eu me aproximei muito de uma amiga que eu tinha perdido contato antes da quarentena, acho que passei a ama-la, mas não romanticamente, como alguém da minha “família” ela sempre me escutava e sempre estava comigo, cuidando de mim, ela era mais um “colo de mãe” do que minha mãe, chegando perto das férias fé virada de ano, ela me disse que ia se mudar mas que não queria perder o contato,e claro que eu fiquei triste mas eu não ia perder ela por calda de distância, eu a amava, eu a colocava em um pedestal, estar com ela fazia meu dia mil vezes melhor, se nós duas ainda podíamos nos falar, mesmo que pelo whattzap, entao que assim fosse!!
    Então as férias de virada de ano finalmente chegaram, e com isso, nos acabamos apenas por nos falar pelo celular, mas mesmo assim nos duas sempre estávamos conversando, mesmo que a mínima coisa acontecesse nos já cantávamos uma para a outra, houve um dia que passamos 4 horas em ligação apenas ouvindo música, e estava PERFEITO para mim, porque eu estava com ela… até que um dia ela me mandou uma mensagem, falando que a mãe dela não ia mais deixar nos sermos amigas, e então ela me bloqueou em tudo. E denovo, eu estava sozinha, eu não tinha mais vontade e nada, porque eu não tinha mais ela, eu chorei, eu tentei fingir para mim mesma que eu não me importava, e até mesmo tentei descontar em outras coisas, mas eu não sabia me expressar sem ela, eu não sabia direito como por tudo pra fora sem ela, ela foi literalmente a primeira pessoa pela qual eu senti esse tipo de amor, não aquele amor pelo qual eu sou obrigada a sentir, o que é o caso da minha mãe mas o amor que eu escolhi sentir. Depois disso foi tudo ladeira a baixo cada vez mais, eu começei a me cortar, não por motivos normais, mas eu usava isso como meu protesto pessoal, sempre que eu e minha mãe brigavamos eu me cortava, como se cada um “deles” fosse pata que ela visse, fosse para que ela chora-se como ela me fazia chorar, e quando as aulas começaram, foi como se eu tivesse desprendido totalmente a “estar em um ambiente com pessoas”, mesmo assim, meu antigo grupo de amigas me chamou para ficar com elas, então eu apenas começei a segui-las, como um cachorro, não que elas me tratassem como um, mas é que eu apenas estava lá por estar. E é claro que tem mais merda, quando eu era pequena normalmente minha mãe nunca adimitia nada, mesmo se estivesse errada, até uma vez onde uma coisa dela sumio, então ela falou que eu tinha pego, porém eu tinha devolvido a ela, e mesmo assim ela me bateu, e depois de algumas horas ela achou. Com situações como essa acontecendo regularmente, eu peguei essa mania de sempre que a pessoa insistisse que tá certa, eu abaixo a cabeça, eu nunca tô certa, e quase como isso, então na escola, eu assumi esse papel de a menina que fica no canto, não fala alto, e se vc xingar ela, e provável que ela come-se a chorar, como eu não tenho coragem de rebater por muito tempo, eu sempre acabo saindo como errada, quanto a minhas amigas, eu posso parecer ma com o que eu vou falar mas eu não suporto elas, algumas delas praticavam bullying comigo quando eu era mais nova (mais nova= deis dos meus 7), então mesmo que eu sempre esteja lá como “amiguinha” e andando junto, eu ainda guardo bastante magoa disso tudo, elas são tão superficiais, grossas e más, elas julgam qualquer um por qualquer coisa, elas tem fama de rodadas, e eu apenas continuo sendo amiga delas porque elas me chamaram no começo do ano, eu não sou boa de socializar, eu me odeio por isso, mas não consigo fazer amizade com outras pessoas, mas de algum modo eu consegui fazer amizade com uma pessoa de um grupo, não sei como, e embora seja raro eu conversar com essa outra pessoa e o grupo dele, eu gosto de estar lá com eles, em bora ainda sim seja um pouco estressante estar lá, eu não sei puxar assunto, então eu tenho vergonha de conversar, e quando eu entro em alguma conversa, do nada eu começo a me sentir como se eu estivesse falando um monte de merda, que eu devia calar a boca e sair dali, porqueninguem gostaria de escutar esse monte de lixo que eu falo. E para piorar, essas semanas eu finalmente tinha superado aquela minha amiga (aceitado que eu não ia mais ver ela, e matado “”””tudo””” o que eu sentia por ela), só que ela voltou a falar comigo, do nada, então eu não sei mais como agir com isso, porque ela sempre está mandando mensagem, e claro que eu respondo e tals, mas não é como antes, eu simplesmente não consigo mais sentir o que eu sentia por ela antes,eu não tenho mais energia para falar com ela como antes. Então meu estado atual e assim: eu fico praticamente em silêncio o dia todo, quando abro a boca aqueles pensamentos vem, minhas “”””amigas”””” estão sempre me excluindo das coisas por aí, as únicas pessoas que eu realmente gosto da amizade, eu apenas não sei como falar com eles, eu não tenho mais energia não só para conversas com pessoas, mas para fazer qualquer coisa, eu sinto que apenas estou vivendo, eu não estou aproveitando nada, a única coisa com a qual eu faço por que eu quero e não por obrigação e jogar, e eu já desisti de tentar ter uma relação saudável com a minha mãe, o que eu sinto por ela era como “eu te odeio muito, mas eu te amo. Eu sei que isso não passa perto do que a maioria dos comentários daqui contam, mas eu queria contar pra alguém, eu também queria dizer que, em bora eu não tenha nenhuma expectativa de vida, ainda sim eu quero viver, eu não sei o que eu estou esperando do mundo, afinal, agora que completei 13 anos e “percebi” um pouco mais do mundo ao meu redor, eu sei que não e mais tão “doce” quanto quando eu era mais nova, mas ainda sim eu quero viver, como aquela velha história de criar memórias para se lembrar na morte, em bora eu não ache que realmente algum dia essa situação deplorável vá mudar

  88. Eu sei q xom cada coisa falada aq as coisas q eu vivo não são nada mas ainda sim vou falar aq desde pequena tive mãe ausente que noa gostava de me dar atenção, carinho… É também meu pai eu cresci com uma babá q me negligenciava até os meus 5 anos quando minha mãe parou de trabalhar e começou a fazer faculdade e tudo continuou eu me recordo de ter q pedir para brincar com ela várias vezes e esperar sentada ao seu lado colorindo algo que insisti para imprimir os meus presentes de dias das crianças e tal eram ela passar um tempo cmg dps do almoço e por mais que a gente assistise filmes, saísse eu nunca me senti amada e tal meu pai trabalhva mto e nunca tinha tempo p mim e quando ficava em casa dormia ou via filmes, quando ficava no computador eu pedia para ficar com ele mas ele gritava cmg me mandando parar, nunca pede mto desculpas da em troca bens físicos toda a minha fml é assim da bens físicos para suprir ausência. Na escola eu era colada sob mta pressão sobre notas ele me ameaçava falando q eu iria ter q assistir filme de terror eu morro de medo mas ainda assim tinha q assistir séries de terror com ele ei me lembro de imagens assustadoras q criei na minha mente através daquelas criaturas e na escola além da pressão alem de na escola ser julgada por ser quem eu era aí passei ser excluída e hj não sei qm sou pq p cada um sou alguém diferente. No início desse ano ele fez uma “brincadeira” que desencadeou crises de ansiedade q foram continuando uma ansiedade q eu prendi dentro de mim por causa da desaprovação dos meus pais e essa ansiedade só cresceu e agr msm estou temendo, não dei conversar com ninguém ( talvez ansiedade social) e aql terrível perigo de ser a garota mais esperta da sala e hj sou desconfiada, n consigo falar nem confiar nas pessoas só consigi sentir o amor por duas pessoas a minha vida toda, eu não sei o que é amar muitos menos me sentir amada eu desde os meus 6 anos mais o menos não me lembro de sorrir e realmente me sentir feliz eu só qro amgs é dms??? Só tenho 12 anos e reconheço q no final a culpa de tudo é minha por se idiota de tentar amar e levar em consideração os outros

  89. São tantas histórias dolorosas, eu gostaria de poder abraçar cada um de vocês, mas infelizmente não posso, eu não vou escrever palavras motivacionais ou consoladoras, pois sei que isso não é o suficiente, mas se precisarem de apoio podem vir contar comigo.

  90. Ja que ta absolutamente todo mundo falando oque sente,quem sou eu pra não falar?Oi!Me chamo Victoria e minha vida não é tão facil desde que nasci. Pra começar eu fui abandonada pela minha mãe biologica com 3 meses de idade sendo então adotada pela minha mãe adotiva e meu pai adotivo.
    Eles eram muito unidos e tinham uma otima relação,ainda bem que eu disse >tinham<
    Eu fui crescendo e ouvindo historias destorcidas tanto da minha mãe quanto do meu pai
    Minha mãe dizia que meu pai traia ela com sua atual esposa e que batia muito nela
    E meu pai dizia que ela batia nele,que nunca ficou com outra mulher enquanto estava com minha mãe,e que ela era muito ciumenta
    Com 8 anos meus pais se separaram,seria melhor pra eles
    Meu pai ficou no paraná e minha mãe e eu fomos pro mato grosso(primeira pior escolha da minha vida)
    E fui morar em uma cidadezinha pequena e pouco conhecida
    Minha mãe tentava arrumar outros caras e eu por ser apenas uma ciança que estava crescendo eu era bem agitada
    E sempre que não dava certo com alguem minha mãe dizia que era minha culpa
    Então com 9 anos me mudei pra uma cidade maior com minha mãe,que queria arrumar um emprego.
    Eu cresci e com 11 anos começei a sofrer bullyng por ser negra e eu apenas aceitava aquilo.
    Com 12 anos me mudei da escola que estudava e do bairro deixando muitos amigos para tras.
    Eu chorava quase todos os dias e dizia que a nova casa nunca seria meu verdadeiro lar
    Fiz amigos virtuais mas fui proibida de falar com eles,chorei muito pois uma daqueles amigos era muito especial pra mim.
    E então fui pra uma escola integral,la era MUITO legal!Fui pra escola depois de 2 pela primeira vez em agosto.Eu tinha amigas incriveis!Tudo estava perfeito.
    Ate que meu padrasto e minha mãe começaram a brigar
    Ela dizia que seria melhor morar com meu pai,e assim que o ano acabasse eu iria morar com ele (que tambem veio pro mato grosso)
    Eu aproveitei minhas amigas,minha mãe…..
    E eu me lembro que entre 2020 e 2021 eu me dopava e me cortava pra caramba,hoje eu parei de me cortar,porque uma pessoa muito importante pra mim havia pedido
    E hoje tenho depressão,problemas com raiva,ansiedade,dificuldade de me adaptar,comportamentos imaturos(infantis),sou anti-social,e nessecidade de ser elogiada.
    Faço terapia mas não consigo dizer isso que esta preso em minha garganta.
    E hoje, 26/04 as 3:52 da madrugada eu apenas parei pra pensar tudo que ja passei nessa vida e cheguei aqui nesse teste.
    Obrigada por me "ouvirem"

  91. Oi…eu não tenho o hábito de falar sobre o que sinto para as pessoas mas acho que posso tentar desabafar aqui. Bom eu tenho 14 anos e eu não exatamente a quanto tempo tenho depressão mas sinto que piorei recentemente. Eu nasci de um estupro, esse cara batia na minha mãe e em mim quando ainda era bebê, ele nos ameaçou de morte e tivemos que fugir, minha mãe nunca me culpou por nada disso mas eu percebi wue eu não era a pessoa que ela mais gostava de ver eu sei que entre eu e meu irmão ela prefere ele mas tudo bem até eu preferiria. Eu nunca pude passar muito tempo em uma cidade por causa do meu “pai” não pude fazer muitos amigos por causa disso e minha mãe não pode seguir o sonho dela por minha causa. A gente se mudou pra uma cidade bem pequena e pouco conhecida do brasil e foi la que passamos mais tempo ficamos quase 6 anos la foi incrivel eu fiz um melhor amigo que me entendia muito mas durante dois anos nessa cidade eu comecei a sofrer bullying na escola e em casa pela minha aparência e peso. Minha mãe nunca estava em casa não vi ela direito durante alguns anos. Sempre que ela vinha pra casa no final de semana era somente durante algumas horas e geralmente ela brigava comigo por causa de alguma besteira que eu fazia essa era minha relação com minha mãe na época. Ja com minha vó e meu irmão… Bom meu irmão fazia bullying comigo e nunca ligava para mim direito mas de vez em quando ele era legal.. Já minha vó me batia constantemente por coisas simples ela tinha problema com álcool e ficava bebada facilmente e ficava muito irritada e acabava sobrando para mim… Mas eu amo muito ela, minha mãe e meu irmão perdoei eles por varias coisas mas tem outras que é difícil esquecer… Com quase 11 anos sem ter uma figura paterna na minha vida minha mãe se casou com um estrangeiro que fala português, ele é bem legal comigo hoje em dia ele é como um pai para mim… Mas eu tive que mudar de país para o dele pois la era mais facil consseguir trabalho dinheiro para termos uma vida melhor. Foi difícil, deixei para trás meu amigos e familiares tive que aprender uma língua totalmente diferente… Eu fui pra la com minha mãe 1 ano antes do meu irmão ir…. Durante esse tempo eu melhorei minha relação com minha mãe mas não tinha amigos na minha escola, eles me evitavam por ser estrangeira, zombavam de mim eu comia sozinha no refeitório, passava o recreio num banco no fundo da escola perto ao cemitério ninguem ia la por dois motivos eu e o cemitério, mas eu superei isso e aprendi quase que perfeitamente a lingua deles. Passei de ano e foi ai que começou a piorar eu fiz uma amiga toxica que vivia me batendo, sofri bullying por uma garota da minha sala, o diretor era igual não gostava de mim por causa das minhas origens assim como alguns professores. Passei novamente de ano denovo a mesma amiga toxica mas surgiu mais uma mais agressiva.. E um garoto que tentou fazer coisas comigo…. Eles me batiam me menosprezavam.. Nesse ponto meu irmão ja tinha chegado e minha mãe ficou sempre com ele e eu fiquei no meu Canto sem dizer uma palavra… A sobrinha do meu padrasto jogava coisas em mim varias vezes me culpava por varias coisas.. Uma vez ela fez uma birra por causa de um rolo de guardanapo e minha mãe me tirou do quarto dela e quase me fez dormir na garagem… Tudo se resolveu minha “prima” foi morar em outro lugar… Continuei sofrendo bullying, minhas notas pioraram minha mãe se irritou e me disse algo que eu nunca vou esquecer… Ela disse a seguintes palavras “você só nasceu para fuder com a minha vida”… Após isso começamos a brigar muito.. Vi ela tentar se matar varias vezes na minha frente. Ela voltou a me bater. Eu tentei me matar tomando vários remédios diferentes de uma vez… Não deu certo, acordei na manhã do dia seguinte vomitando, aquilo tinha ferrado com meu figado mas não me matou. Depois eu ganhei uma cicatriz pois tentei consertar um erro que eu fiz antes da minha mãe chegar e me bater novamente. Nós nos mudamos para outra cidade.. Mudei de escola… Mas continuei sofrendo bullying mas agora fiz amigos.. Comecei a me cortar pra tentar esquecer muitas coisas e so me concentrar na dor dos cortes… Minha mãe me questionou sobre eles eu dei uma desculpa esfarrapada…. E ela acreditou, fiz amigos incríveis online e ela me impediu de falar com eles comecei a tirar notas boas e ela me deu alguns presentes matériais mas não queria aquilo… Queria o carinho dela um abraço sem ter que ouvir o “porque você esta chorando” ou o “pare de se fazer de vitima” ou também “as coisas tão muito pior para o seu irmão”…. Eu comecei a ficar mais no meu quarto e ta muito difícil agora não pensar em desistir de tudo… Obrigada por terem me “escutado”…

  92. Olá, não vou dizer meu nome pq isso nao é mt importante. Já tem alguns anos q eu venho me sentindo muito mal, as vezes não sentindo absolutamente nada ou sentindo tudo demais, com uma intensidade tão grande que chega a doer. Cresci numa casa q eu sequer tenho coragem de chamar de lar, não depois de tudo q eu passei lá. Presenciei meu progenitor (não consigo chamar ele de pai) espancar minha mãe desde quando eu nasci, cresci vendo isso e ouvindo histórias de até msm antes do meu nascimento ou durante a gestação onde ele batia nela sem dó e até tentava matá-la. Isso foi a causa da maior parte dos meus traumas até meus 10 anos. Era uma criança extremamente submissa mas isso mudou quando eu tinha meus 9/10, morria de medo daquele homem porém algumas pss tentavam me consolar flnd sobre o quanto ele fez por mim, usando sempre a ocasião em q fui assédiado pelo meu bisavô e ele me defendeu. Contudo eu ainda me lembro das vezes em q aquela criancinha de 4/5 anos entrou na frente de uma faca pra empedir q ele machucasse minha mãe e ainda ss foi ameaçada tbm, a vez em q acordei no meio da noite com uma briga deles e comecei a chorar tentando acordar minha irmã mais nova e ele me disse exatamente: “cala a boca se não você vai apanhar tbm” enquanto espancava ela, me lembro da noite em q ela se recusou a dormir com ele ent ele arrastou ela pro quarto e trancou a porta, escutei ela chorando e pedindo pra ele parar, no outro dia de manhã, um pouco antes de ir trabalhar ele olhou pra ela e disse “agr vc sabe onde é seu lugar”. Mas tudo isso é longe de ser o motivo das minhas aflições.
    Quando eu tinha 8 anos, minha mãe decidiu ir embora de vez, levou a gnt pra SP mas como não conseguiu nada por lá voltou pra nossa antiga cdd, como ela não tinha nenhum apoio teve q ficar com a minha irmãzinha de 2 aninhos na época na casa dia avô q tinha me assediado, eu não podia ficar com ela lá, ent eu e minha irmã do meio tivemos q ficar com o progenitor. Eles brigaram pq ele novamente foi um imbecil, msm estando separados essa foi a última briga e foi mt feia, minha avó (uma pss mt importante pra esse desabafo) teve q se ajoelhar pro policial parar de bater nele depois de ter flagrado ele enforcando a minha mãe.
    No fim das contas ela conheceu outro cr e nos tivemos q mudar de cdd, isso me afetou mt ja q td minha estava ali, tds q eu conhecia e amava estavam ali, e eu tb indo embora, deixando eles pra trás. Não deixei transparecer o quão mal eu estava e no começo foi uma maravilha, ele era um cr lgl e cozinhava bem, um ótimo padrasto e um ótimo marido (eu acho). Mas nesse ano eu fiquei mt mal por ter perdido uma tia (irma da minha mãe),minha avi ficou tão mal, eu fiquei tão mal, mas minha mãe… Ela ficou tão tranquila com aquilo,foi a primeira vez q eu notei uma certa frieza vindo dela, msm q não fosse direcionada a mim, me deixou mal. Tipo, como alguém consegue ser tão Fria em relação a morta da própria irmã?

    Nos mudamos novamente pra um outra cdd, Rolândia, uma cdd maior dq a que estávamos no momento, era mlr pro trabalho. Fiquei afetado com isso tbm pq já tinha me apegado com mt facilidade aos novos amgs, 1 em específico me faz falta até hj (tinha 9 quando conheci), porém novamente ignorei esse sentimento de solidão, vazio, e frustação (já q na época eu não entendia e não queria me aprofundar pq sabia q doeria mt mais) . Mas novamente nos mudamos dessa vez pra Arapongas (tinha 10y aq) afetado dnv? Sim, mas hj estou feliz por ter conhecido pss incríveis ali (2 melhores amgs q tem cntt cmg até hj) . E foi nessa cdd, com 11 anos q eu me multilei pela primeira vez. Estava tão mal na época e queria fzr passar, me disseram q sentir dor era uma boa distração e que me machucar talvez aliviaria e tornaria as coisas mais fáceis. Eu acreditei e funcionou, sempre q me sentia frustrado, magoado ou simplesmente vazio aquilo me ajudava, aquela dor me distraia ent tv td bem.
    Meu padrasto viu uma vez mas não se importou, eu sabia q não devia fzr aquilo e realmente torcia pra alguém notar e tentar me ajudar. Talvez eu quisesse um pouco de atenção, minha mãe trabalhava de+ quando estava em casa preferia ficar na tv e no cll, raramente sequer escutava oq eu tinha pra dizer.
    Mas eu me acostumei com isso e tbm me acostumei com os cortes, ent essa necessidade de atenção simplesmente desapareceu.
    Foi ent q recebi a notícia q minha vó estava doente, conseguimos ir ver ela antes q algo pior fosse acontecer. Mas porra! Seria a primeira vez em 2 fudidos anos q eu voltaria pra minha cdd natal e veria minha fml novamente, estava animado. Essa animação me custou muito mais tarde… Passei pouco tempo com a minha vó, ansioso demais pra ver os outros e relembrar os velhos tempos. Fomos embora antes do esperado ent minha vó faleceu e eu não pude comparecer ao enterro. Mas recebi notícias pelos meus parentes e a cada mensagem eu chorava cada vez mais por não ter aproveitado meu tempo com ela. E uma das coisas q mais me mágoa até hj foi a insensibilidade da minha mãe ao fzr piada sobre isso, me fzr chorar e simplesmente rir disso como se fosse algum drama infantil. Aquilo doeu tanto, em um nível surreal, mas tv td bem oq eu podia fzr essa dor passar né? Eu tinha um pedaço de vidro quebrado e um estilete pequeno escondido no meu quarto, só q eu passei dos limites e fiz cortes mais profundos q mancharam algumas roupas com muito sangue. Liguei pra um desses mlr amgs q citei antes e desabafei sobre td, ele me consolou e disse estaria ali pra mim sempre. Sinceramente isso foi algo maravilhoso, ele não era de demostra sentimentos nas ficou nitidamente preocupado cmg, nesse momento percebi q ele era precioso demais pra mim.

    Enfim, aconteceu mta outras coisas mais isso já ficou longo de mais ent pra resumir:

    Tenho um péssimo relacionamento com aquele homem e meu relacionamento com a minha mãe ta indo no msm caminho. Tivemos q não mudar dnv pra variar e desde ent não vi mais aquele amg, porém a gnt se fl por msg tds os dias. Minha mãe defende a fml do meu padrasto msm depois do irmão dele ter oferecido dinheiro pra minha irmã do meio tirar a roupa pra ele e uma das nossas últimas discussões foi por esse motivo

  93. Agora que lembrei, esse é meu segundo comentário nesse site..
    Oi, meu nome é Sara, 14 anos, como todos estão falando como se sentem, acho que vou falar também.. Eu sempre fui animada e tals, mas isso em 2019 para baixo, eu sempre estudei muito pra conseguir apenas 8 e 9,que era oque me ocorria, porém eu sempre tive crises de ansiedade, mas eu nem sabia que era anciedade, pois eu achava que era medo, tipo quando eu jogava um jogo, caia na minha vez, eu tremia e errava, etc. Quando 2020 começou, eu queria estudar mais, pois em 2019 eu fiquei muito bagunceira e minhas notas caíram. Quando terminou as primeiras provas, eu fiquei com vermelho em matemática, a prova na qual eu sempre tive dificuldade e a que eu sempre estudei muito mais do que para as outras provas. Começou a quarentena, eu já estava mal por conta das notas, mas tudo se foi para pior. Em 2021 ( ano passado) tirei 0.5 em média (boletim) em matemática, mas consegui passar de ano. Nesse meio tempo, em julho de 2021,para ser exata ( minha psicóloga sempre me faz lembrar), eu comecei a me cortar, eu tinha pego aquelas faças de ser tinhas e senti que me acalmou, mas vi que com o gilete cortava vais fundo e fácil. Até hoje tenho uma cicatriz que parece que fiz uma cirurgia, mas eu sempre tenho esquecer a existência dela. Minha família tem ótimas condições, meus pais me amam, meus irmaos nao interagem muito comigo ent nn sei bem, mas meu pai aquela época passava a maior parte me culpando de não fazer nada enquanto minha mãe se matava de trabalhar para sustentar a casa, e isso, juntamente com minhas notas, fez eu piorar mais ainda. Com a ajuda psicologica eu melhorei um pouco, mas agora o presencial está me desfazendo. Eu não tenho amigos então eu fico sozinha, todos me tratam bem mas eu nn tenho alguém para conversar abertamente sabe? Eu uso todo meu tempo para o estudo, atualmente minhas notas são nove e dez, menos matemática como sempre, mas eu tirei 7. Eu estou bem até, já que gosto de ficar só, mas eu perdi um amigo e agora estou brigando com um amigo online que eu tenho a muito tempo, ele tem muitos amigos então eu meio que sempre acabo ficando de lado, apesar de já sermos melhores amigos, o caso da escola, ela é muito rigoroza, não consigo citar tudo oq me pressiona de tantas que são, é integral e eu sempre choro 2 ou 3 vezes de manhã, é sempre assim, na parte da tarde é os estudos então eu fico de boa, mas isso tem me matado, fico pensando no que fazerem da vida, conto os minutos como horas, não tenho vontade de nada. Fico pensando no passado como era legal, mas agora só vejo tudo monótono, não que eu não ria, mas sei lá… Bem difícil eu realmente “rachar o bico”, mas é só isso, estou pensando em me abrir para minha psicóloga, pois nem me apresentar consigo que fico com tontura dor de cabeça, ânsia e tremo, é horrível.. Mas nunca consigo pois sempre vejo ela me encarando como se fosse me estrangular. Só isso mesmo, bem chato e gigante. Com muito erros ortográficos também.

  94. Eu tenho 12 anos tenho uma irmã de 20 e ela já se casou e se mudou para outra cidade a 4 horas de distância, eu amo muito ela, e como se ela fosse minha segunda mãe, mas ela sempre foi ótima em tudo, em pintar, cozinhar, esportes, e tudo que vc imaginar e além de contas ela é linda, eu não sou boa em nada e mesmo que eu seja minha irmã é melhor e meus pais deixam isso claro mesmo sem eles perceberem, um dia eles deixaram a porta meio aberta e consegui escutar eles falando “ a lohana não fazia isso” (lohana é o nome da minha irmã) não sabia do que elas estavam falando mas tinha certeza que era sobre mim, ninguém nunca deu muita atenção pra mim por eu parecer estar sempre feliz e animada com tudo, mas eu só tento esconder tudo isso que eu sinto, e eu não tenho nada para reclamar, porque minha família têm condições financeiras, mas minha mãe sempre fala que eu tive muito privilégio porque quando eu não era nascida minha família tinha pouco dinheiro então minha irmã não tinha brinquedos, roupa, as vezes nem comida e eu sempre tive…. E meu pai sempre trabalhou muito viajando então ele passa a maioria do tempo fora, eu amo ele mas ela quase não me conhece, e quando minha irmã se casou parece que tudo piorou, meu pai começou a trabalhar mais, minha mãe só vê defeito em mim mais ela faz isso sem nem perceber ela me ama e eu a amo tbm, a e além do mais o pouco tempo que ele passa aqui eles discutem, e o que mais me machuca e minha mãe ser pscicologa e nem perceber tudo isso, por ela tratar de casos mais “sérios” como tentativa de suicidio entre outras coisas (como se eu nunca tivesse pensado isso) e toda vez que tento tocar nesse assunto com ela ela ri achando que é bobeira…
    Deis de pequena meu pai me falava para não chorar (eu era muito chorona) porque quando as pessoas a veem chorando acham que vc é fraca, então um dia ele me deu uma bronca porque eu estava chorando por causa de bobeira (eu tinha uns 4 anos) desde então eu nunca mais chorei; meu avô faleceu atropelado e ele morava longe e fiquei muito arrependida de não ter passado mais tempo com ele, mas eu não chorei, então minha bisavó em que eu tinha tantas memórias boas que também morava a mais de 8 horas de viagem também morreu e eu não chorei então de uns tempos pra cá eu explodi choro quase toda noite e de dia tento ser alegre e sorridente. Eu só queria um pouco de atenção

  95. Bom,meu nome e Julia Gabrielly,tenho 12 anos,e eu venho mudando desde que minha irmã nasceu,depois que ela nasceu ficou tudo mais difícil,minha mãe me pede coisa que estão completamente na frente dela,eu sei que minha irmã e pequena,mais poxa está na frente dela
    Depois que ela nasceu eu percebi que minha ansiedade vem piorando ,mais como um menina de 12 anos tem ansiedade,quando ela nasceu eu comecei a dançar em casa mesmo chegava da escola almoçava e ia dançar,mais minha mãe voltou a trabalhar e eu tive que ajudar minha avó a olhar minha irmã,só que eu nunca pensei que eu ia ter que parar de fazer as coisas que eu gosto,eu acordava 5:30 da manhã ia pra escola voltava olhava minha irmã ,e não tinha tempo pra mim,nas férias eu acordava também 5:30 ,agora em 2022 eu tô no 7 ano e tudo tá piorando não e só eu não tendo tempo pra mim e uma pressão psicológica,quando falo que tô cansada não e cansado físico e psicológico quando falo que tô cansada pra minha mãe ela fala “cansada os que não trabalha” isso me deixa triste,admito que depois que minha irmã nasceu eu fiquei de lado,fico esperando igual idiota minha mãe vir ficar comigo,eu não consigo desabafar com ninguém,e quando eu não faço nada e um monte de pensamento lembranças que eu tenho da época que eu sofria bullying,quando eu comecei a sofrer bullying minha auto estima ficou muito ruim ,eu sei que eu sou gorda,eu tenho vergonha do meu corpo,e ninguém percebe o que passa. Na minha cabeça

  96. Tá isso aqui vai ser um desabafo eu tenho 15 anos e eu não aguento mais eu já fui em uma psicóloga mais eu parei de ir pq eu sentia que ela não me escutava e eu acho que tudo isso começou quando eu tinha 11/12 anos eu tava no 7°anos foi quando entrou um garoto de 16 anos ele ficava batendo nas bund@s das garotas e elas não se importavam com isso então eu achei “normal” certo dia ele fez isso em mim só que eu pensei (ah é normal né ele faz isso em todas) só que ele não parou e como eu não falava nada ele pegou nós meus p&it0 e eu fiquei assustada pq ele não fazia isso nas outras meninas maa novamente eu não falei nada aí ele parou bate nas bun**s das meninas é só fazia isso comigo eu tão eu pensei (ele deve tá gostando de mim)EU ERA MUITO INOCENTE POR NINGUÉM TE ME EXPLICADO OQ ERA ERRADO OK e ele passava a mão todos os dia em mim na frente da sala toda e dos professores aí passou um tempo é eu tava ficando incomodada com isso e decidi fala pra minha amiga e ela falou (não conta prós professores ele e só um garoto do abrigo tadinho ele gosta de vc) então eu fiquei calada, quando tava chegando no final do ano teve um garoto que falou assim (larga ela cara vc não tá vendo que ela não tá gostando) e ele parou eu senti muito aliviada por isso e no mesmo dia quando tava acabando a aula ele pegou meu braço é disse (eu só tocava em vc pq eu gosto de vc mas se vc não quiser problema e seu ninguém vai te ama como eu te amo as pessoas só vão te usas e te joga fora) aquilo me destruiu e no outro dia eu falei que não ligava dele passa a mão no meu corpo e ele voltou a passar a mão dps eu fui pro 8° ele não conversou comigo e a agora eu tenho nojo do meu corpo muito nojo mesmo e na minha cabeça eu NUNCA vou ser o suficiente pra alguém me ama de verdade eu me sinto sozinha e ninguém me entende parece que todos os garotos que eu converso só querem meu corpo e ninguém que me conhece de verdade e isso dói muito e me dá muitas insegura com o meu corpo eu fiquei 3 dias sem comer e eu passei muito mal quando eu faço alguma coisa de errado eu me bato me arranho me machuco como forma de punição eu não me corto só fiz isso uma ver e foi na coxa eu tava tomando banho e eu levei o estilete e me cortei quando eu vi o sangue eu me senti calma livre e que todas as coisas ruins estavam saindo no sangue.Eu já tive um crise de Pânico por uma briga dos meus pais pq eu queria assistir tv e meu pai falou que eu não tinha educação por não chamá-lo de senho eu fui pro quarto da minha mãe chorando e ela foi fala com o meu pai só que ele começou a fala palavrão e eu comece a chora em silêncio encolhida eu tava tremendo e a minha respiração foi ficando lenta como se a qualquer momento ela fosse para e a minha mãe chegou la no quarto e quando ela me viu ela ficava falando que eu me acalmar e eu tava chorando muito pq eu não queria que ela me visse assim mas dps eu me acalmei e ela me deu um abraço e eu prometi que nunca mais ia chora na frente dela pq na minha cabeça eu acho que se eu chora perto dela ela vai pensar que não conseguiu me fazer feliz ou me sentir bem então eu choro de madrugada e agora são 2:53 da manhã e eu tô chorando FIM aconteceu várias coisas também igual no dia que o meu pai pisou na minha perna ou no dia que eu unhei meu braço até sair sangue ou no dia que o meu primo tentou me beija ou na vez que 6 garoto tentaram estuprar uma garota na escola e dps eu seria a próxima PROVAVELMENTE TEM COISAS ESCRITA ERRADO E EU NAO VOU LER NOVAMENTE KKKK AH E DEVE TA BEM CONFUSO DE LER BOOA NOITE

  97. Eu não quero coragem de procura ajuda médica, Não tenho coragem de ir até o sus e muito menos tenho dinheiro pra paga consultas, eu sofro muito com muito mesmo eu não consigo ter vontade pra nada e oque mais me afeto nisso tudo foi a minha mãe que na minha vida toda sempre me deixo nas casa dos outros , É hoje eu passo por Isso novamente fico de casa em casa por me sentir incapaz tenho dificuldade com concentração e outras coisas piores .. no momento quem tá sendo o meu refúgio ê Deus é uma boa oração, choro todos os dias suplicando pra Deus me cura e me ergue … depressão é a pior coisa que existe esse sentimento é perturbante, pensamentos suicidas horríveis mais você fica ali tentando ser forte pedindo ajuda a Deus orando todo os dias … Deus vai me me ajuda eu perco tudo menos a fé no meu pai senhor

  98. Oi, é 00:00, 2 de Abril.
    Meu nome é Clebson, tenho 17, já li vários comentários aqui, me identifiquei e me emocionei um pouco (fazia tempo que não saía uma lágrima) mas enfim, só posso dizer que tenho mt em comum com as pessoas que desabafaram aqui, desde criança eu me sinto um completo estranho, agora, chegando na fase adulta, eu só me sinto cada vez mais amargo, eu só queria ser normal que nem os outros caras, não consigo entrar num relacionamento, não consigo mais criar amizades (a últimas q tive foram naturais) mas agr eu não consigo me conectar com ngm, eu reprovei, um monte de coisa tem acontecido comigo, e é óbvio que a culpa é minha, eu sou HOMEM, tenho que arcar com as consequências e tal, mas tá complicado, viver dentro de pensamentos 70% do dia, o único momento que eu tenho possibilidade de ter interação social é na escola e nem isso eu consigo, eu sou confuso, as pessoas percebem que sou confuso, algumas pessoas querem se aproximar e até são legais comigo, mas eu não me conecto, tá bem complicado, eu tenho tudo mas parece q eu não tenho nada tlgd. Imagina um cara com 17 e nunca ter trans@do, enfim, o meu texto tá super bagunçado, mas só queria fazer parte disso, se você tá sentindo coisas parecidas, procure alguém que tu confie e que tu se sinta pertencido, não se deixe levar por comentários que te coloque baixo, porque essa foi uma das coisas que me destruíram com o tempo.

  99. Oi, eu ja estava a muito tempo pensando em procurar algo desse tipo, o resultado foi óbvio, eu sinceramente nao aguento mais, nao aguento mais estar sozinho, essa solidao me consome por completo, eu nao consigo ficar em paz, nao consigo relaxar, eu nao tenho animo pra nada, mas mesmo assim meus pensamentos me destroem, nao tenho vontade se sair da cama, nao consigo fazer nada, eu nao sei o porque de tudo isso, nao sei porque tive que passar por tudo isso, porque me usaram e descartaram desse jeito, me trataram que nem um lixo, me rejeitaram, agora só resta eu, eu só tenho 15 anos de idade, nao aguento mais, eu tenho medo, estou assim com 15 anos, como que vou estar la pra frente, porque justo eu tenho que ser assim, eu vejo os outros felizes, e eu me sinto um lixo, nada acontece comigo ultimamente, mas mesmo assim meu passado me destrói, parece que estou acorrentado aquilo, que todas as minhas atitudes de hoje são através do meu passado, eu nao tenho mais vontade de viver, eu nao sei porque acordo, eu sou alegre com todos, sempre ajudo todos, mas no fundo quem precisa de ajuda sou eu, eu acho que ja sou um caso perdido, sem salvação, só preciso tirar alguma vontade para ser alguem na vida, nao sei se tenho coragem de tirar minha vida, mas ao mesmo tempo eu sei que se acontecer alguma coisa eu nao vou conseguir viver, eu estou prestes a explodir, a vida é sem graça, eu queria conseguir amar, sentir amor, mas nao consigo, nao sei se ja fui amado, ou se vou ser, mas eu só queria saber como é, como é ser feliz, eu nao quero que ninguem passe por isso, ninguem merece isso, eu confio em todos vocês, nao sei se vou estar aqui pra contar minha vitória, mas pelo menos vou estar em paz.

  100. Vim apenas aqui pq ,queria saber o que exatamente era isso, embora eu ja soubesse , eu apenas ferchei meus olhos, ah estou muito cansada que n quis tratamento, bem parece que eu estou na fase final e isso é um alivio,durante muito tempo eu estive vazia como se nada fizesse sentido algum, a felicidade de outros era algo q eu sempre queria ter…mas sabe com o tempo isso tambem n faz sentido,pelo menos para me, olhando para tras consigo ver q nunca em minha vida toda pude ser feliz, depois de maior de idade pude conhecer alguem q me deu algo novo vontade de viver, mas me sinto muio culpada por algo…mas n entendo,pq.Graças a esse alguem pude viver durante dois anos, mas acabei me apaixonando por ele,um grande erro, mas o mais belo de todos,ja q eu vou morrer de toda forma vou ao menos dizer que eu pude amar alguem de verdade,mesmo q eu n vivencie esse amor,pelo menos pude sentir algo,eu agradeço muito a essa pessoa e espero de todo o meu coração q ele seja feliz,obrigada por me fazer sentir algo alem da tristeza,embora no final ela tenha vindo.Isso mesmo eu desistir de vez de tentar viver ah me sinto muito cansada , estou com tanto sono,que n sirvo para nada mais,isso é bastante engraçado para me pq embora o ´mundo´ trate isso com uma doença , eu a vejo completamente diferente,isso n é algo q pode ser tratado com remedios,vc s q estudam isso são piores do q os q criticam essas pessoas.Dentre de dois meses eu vou morrer n quero q sintam pena de me , isso é despressivel,me sinto aliviada.Sinto q se eu viver por mais um ano serei capaz de fazer algo errado,eu sei do q eu sou capaz de fazer,então eu prefiro da um fim logo nisso,ainda resta em me um pouco de bondade…eu n tenho mais nada nesse mundo,tudo absolutamente tudo foi me tirado, n tenho objetivo,n tenho algo q eu estimo,me diga por qual razão eu deveria continuar.Não quero viver uma vida assim,estou tão cansada de fingir,eu n aguento mais , eu so gsotaria de descançar por favor n me tire esse direito, n me tire a unica coisa q eu tenho agora, quero apenas esquecer tudo…me deixe ter a oportunidade de ter paz eu estou tão exausta, eu nunca pude ser boa em nada em minha vida , eu n sirvo para nada , nem mesmo no amor eu pude ser feliz , eu n quero mais tentar eu n aguento mais, n posso mais fingir q eu estou bem, eu quero descançar por muitos e muitos anos,n a nada nesse mundo q me prenda , e as pessoas dizem pense na sua familia, mas eu estou tao cansada.Meu coraçãõ doi todos os dias por alguem q eu n deveria amar…amar alguem realmente doi sabia, o meu coração realmente doi, eu n me importo se as pessoas acham isso infantil ,eu n importo com mais nada ,mas a dor q eu sinto me faz querer morrer.Eu morrer em breve estou muito cansada e so atrapalho as pessoas , n quero q ninguem saiba do meu sofrimento ,n quero q ninguem sinta pena de me,em vez de felicidade eu escolhi ter paz,algumas pessoas acham q felicidade é o mesmo q paz , mas n é, são coisas totalmentes diferentes.Para as pessoas q ao contrario de me n desistiram de viver, continuem n desistam vcs conseguem, vcs são fortes mais do que pensam,estou torcendo por vcs,um dia vcs iram ser muito felizes ,podem n acreditar nisso ,mas vcs iram esquecer de tudo o q fazem vcs sofrerem assim e vao poder viver o resto da vida felizes como sempre quiseram.Eu estou perdendo os sentidos minha cabeça gira ,minhas maos estao perdendo os movimentos,tudo esta fazendo efeito,n sinto alegria,apenas sinto um grande cansaço e uma profunda tristeza.Para as pessoas eu sou bastante alegre,sou algo totalmente diferente ,mas estou chegando no meu limite ,n consigo fingir tão bem, n quero preocupar minha familia , ver o sofrimento dela me faz me sentir mal,então n quero sobrecarregar ninguem,gosto de todos ,mas estou profundamente triste pra colocar esses sentimentos em jogo.Acho que estou preste a morrer q alivio, isso n é culpa de ninguem,eu escolhi isso,n aguento viver assim…antes de morrer gostaria de dizer meus sentimentos, eu realmente amo ele mais do q tudo na vida , mas eu fiz algo errado eu …eu troquei alguem mais importante por ele, eu n deveria amar ele assim e me sinto culpada, no final das contas eu perdi ambos,agora n me resta mais nada.Mae n é culpa sua ,nem do meus irmãos,desculpe por ser tao arrogante,mas eu me sinto tão cansada por favor tenha uma vida saudavel,coma bem,n se estrese muito va ao medico,me desculpe por n ter sido uma boa filha,nem irmã, n se culpe,sou maior de idade e fiz isso por conta propria,viva bem.Nessa vida eu pude ao menos amar alguem,

  101. Bemm, antes da pandemia eu tinha alguns sintomas, eles eram neutros, tb qs q n apareciam. A pandemia começou e não podia sair, comecei a desenvolver mais os sintomas e fui a um psicológico, mas não me ajudou muito, pois continuei a piorar. Daí os sintomas tornaram-se mto fortes, comecei a ter crises, até na escola eu tinha- qnd eu saia eu ficava demasiado ansiosa e a apartir da pandemia n consegui mais sair de casa, eu realmente estou a piorar mto, qria ficar mlr mas n sei cm…

  102. Antes da pandemia,eu comecei até várias crises não sei ao certo descreve-las, elas eram bem ‘silenciosas’ e quase neutras, começou só com uma leve vontade de ficar em casa, aos poucos foi piorando ao ponto de que eu nem conseguisse sair de casa por conta própria e com a pandemia ficou muito pior, até um tempo atrás mal conseguia ir até o portão de casa sozinha, e quando conseguia sair (acompanhada) sentia uma ansiedade extrema ou um medo de tudo, não conseguia relaxar e aproveitar a saída
    E a razão disso tudo nem eu sei
    Por que começou ? Não sei…
    Não sei se isso é normal ou sla

  103. Sofri bullying no fundamental inteiro, e além de ter que aguentar isso, ainda tinha que aguentar diversas coisas, coisas como minha irmã gritando o dia inteiro comigo, minha mãe falando do meu corpo, etc,etc. Desde sempre me sinto estranha e sem ânimo pra nada. Quando eu tinha 6 anos eu já tinha esse comportamento, mas minha mãe só falava que eu “era uma criança chata”. Hoje em dia eu tenho sérios problemas em me comunicar com as pessoas, e vivo tendo crises de ansiedade. Meu quadro depressivo (diagnosticado) piorou, estou realmente me sentindo no fundo do poço, a ponto que eu só quero dormir e nem comer eu estava comendo (voltei a comer agora porque comecei a passar muito mal, tive até que ir ao médico) mas mesmo assim, sempre q eu como ainda tenho muita vontade de vomitar. Me olho no espelho e me sinto um lixo, odeio meu corpo (coisa que antes não odiava, comecei a odiar porque minha mãe vive dizendo que estou gordinha). Não consigo nem fazer as coisas que eu mais amo. Minha irmã diz que é frescura e que ela tbm tem depressão e mesmo assim trabalha, e tudo mais, só que eu sinceramente estou tão mal que eu tenho que fazer um enorme esforço para literalmente qualquer coisa. Vivo tendo crises de ansiedade e sempre escondo isso, porque sei que se eu falar isso para alguém da minha família vão me julgar e falar que eu sou dramática, ou algo assim. Sempre estou ao lado de todos, mas ninguém está ao meu lado. Sempre que a minha irmã ou mãe estão tristes eu vou consolar, mesmo eu estando quebrada por dentro. E quando eu estou numa crise de ansiedade, literalmente NINGUÉM se importa

    1. oii tudo bem? tenho tenho depressão e sinto as mesmas coisas que você, é estou procurando pessoas que tenham isto para poder me comunicar com elas e podermos resolver isso juntos.
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      Estou com o cabelo loiro na foto e vestido preto.
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  104. Minha vida é baseada em coisas bem tristes não minha família mas apenas eu sinto que sou inútil em coisas que decido fazer como:banda,escola e amizades cara…eu só tenho 15 anos PQ EU ME SINTO ASSIM CARA?eu me fecho completamente fazendo tudo ao meu redor feliz mas quem me alegra?ngm cara eu tô sozinho nessa cara oque não me deixa surtar são meus poemas sempre quando sinto sentimentos tristes resolvo escrever é bom porém vc se sente sozinho…ngm me ajuda ngm me quer ngm me faz sorrir ngm me dá força só sou eu por mim tô cansado só não me mato pelo fato de eu ainda pensar em meus pais eles falam coisas que me deixam triste mas são meus pais me criaram Gosto deles mas será que eles gostam de mim?eu me sinto afogado em minhas próprias decisões e meus próprios erros a culpa me acorrentou de forma onde não tem saída eu tô preso em mim mesmo estou preso nesse oceano de palavras não ditas a depressão tomou conta de meu corpo como se fosse uma mancha negra cara eu tô verdadeiramente cansado de mim mesmo…eu tô cansado de tudo……me sinto culpado por compartilhar meus sentimentos já que ngm me entende então adeus ?

    1. Eu entendo vc. Tenho 14 anos. E penso da mesma forma. Será q eles realmente se importam? Se vc quiser podemos conversar. Meu insta: @dca_artes com a foto do perfil azul. Pode parecer q eu sou diferente lá, foi um jeito de eu me sentir um pouco melhor

    2. oii tudo bem? tenho tenho depressão e sinto as mesmas coisas que você, é estou procurando pessoas que tenham isto para poder me comunicar com elas e podermos resolver isso juntos.
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  105. Há mais de uma década que eu sinto que algo não está muito bem em mim. Já passei por eventos traumáticos, cujos mudaram o jeito que eu via e vejo o mundo. Apesar de que eu já tive tratamento com um psicólogo, tive que parar por vários fatores, onde esta pausa repentina não foi benéfica para mim. Agora estou num quadro pior ao que estava, no momento que parei com a terapia.

    Já passei por muitos momentos, onde tive sentimentos e sensações diversas para com o mundo e as pessoas. Meu quadro emotivo ainda é muito desregulado, onde às vezes rio ou fico muito triste por situações que já não fazem mais parte do presente (sinto em alguns momentos que estou ficando louco, que estou perdendo minha humanidade). Uns dos principais sentimentos que frequentemente sinto é de resumir todos meus relatos e o que tenho passado há tantos anos para meus familiares. Pois, apesar das incontáveis vezes em que eu fiz apelos diretos para ter a ajuda nos tratamentos psicológicos/psiquiátricos, além de já ter relatado meus pensamentos suicidas a eles, ninguém credita da devida maneira o trabalho destes profissionais. Onde ou estes profissionais só são requisitados para pessoas consideradas loucas, ou atuam de forma que não surte efeito nenhum nos pacientes, pois “apenas” são feitas conversas com o paciente.

    Apesar da minha vontade de, não só explicar meus problemas para a família, mas todos meus amigos, sinto uma gigante desmotivação de relatar que não estou bem e os porquês disso. Nos picos da minha triste, chego a não responder mensagens dos meus amigos mais próximos durante dias. Pois nem mesmo sinto vontade de abrir as redes sociais, apesar de poder ler as mensagens enviadas para mim antes. Sempre tenho esta sensação de me sentir silenciado por uma força ou impulso, que me induz a não busca ajuda de nenhuma forma. Principalmente quando estou nos ápices de meus pensamentos suicidas, eu nem mesmo consigo ligar para o CVC, para ter, não sei, uma conversa e conselhos (sinceramente, nunca liguei para este centro).

    Eu sei, devido ao cotidiano que já tenho, de que eu não estou bem, infelizmente ainda não sei se seria alguma síndrome ou distúrbios que gerem estes tipos de sintomas e outros conflitos que tenho, mas prefiro omitir aqui.

    O teste me diz que tenho ansiedade, stress e depressão severas. Atualmente estou procurando por assistência psiquiátrica, mas ainda estou pesquisando se todo o tratamento não será muito caro para mim.

    Em primeira instância, quero voltar a ter uma convivência saudável e uma vida tranquila, sem ter estes fantasmas do passado me arrastando para conflitos, problemas e negatividades que tanto me impactam hoje.

    Para você, que está lendo isto:
    Não faço ideia de sua situação atual, mas quero que você saiba que a melhor maneira de tirar os pesos de um trauma ou problema cujos você possa estar passando atualmente é falando com profissionais e também com as pessoas ao seu redor. Se você não está passando por problemas, mas conhece alguém próximo que está ficando cada vez mais deprimido, apoie esta pessoa. Procure ajudar seu amigo da maneira que você souber. Pode parecer ínfimo, mas conversar e se fazer presente nos piores momentos da outra pessoa para apoiar já ajuda infinitamente.

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  106. Bom, não sei bem o que falar. Não tinha nem que comentar! Mas eu quero, me chamo Grasielly Fernanda/Ethan Lee! Pra quem não entendeu… Sou não binário.
    Em relação a minha sexualidade e tals, sempre tive o respeito da minha família, tenho uma melhor amiga e um melhor amigo! Passei por bullying só durante a metade do ensino fundamental. Me machucava, é claro! Mas não tanto eu na verdade n ligava muito… Aprende desde sedo a não dar atenção ao que não me fazia bem, as vezes eu fico mal por coisas da minha vida! perdi minha mãe aos 5 anos, meu pai não tá nem aí pra mim e nem quis me conhecer. Moro com meus avós desde os 5, eles me amam e tals! Tenho minha vida legal, mas é claro que tem os altos e baixos… Tenho 16 anos e tenho que lidar com alguns idiotas ainda na escola, eu sei que eles só são idiotas que talvez agem assim pelos hormônios ou como se o cérebro deles fossem do tamanho de um caroço de azeitona! Eu não duvido que seja msm… Mas tudo bem!
    Eu nem trato o que eles falam como bullying. Enfim, me surpreende com os meus resultados neste teste! Porém já tinha uma ideia de que poderia ser esses os resultados, contei tudo isso e minha vida parece até que boa! Não é não! Não falei nem metade, por que não dá pra falar coisas das quais eu passei
    aqui. Mas com tudo isso, tenho orgulho de tudo o que fiz até agora… Não deixei meus problemas afetarem quem tá perto de mim, e isso já é ótimo.

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  107. Oi, sou a Laís, faz tanto tempo que eu me sinto inútil eu dou o meu melhor para fazer as coisas em casa mas nada fica bom falam que eu não faço nada direito, isso dói porque eu tinha dado o meu melhor para fazer aquilo, eu me sinto destruída eu tento desabafar com meus pais mas acham que é baboseira, eu reservo pelo menos uma hora da noite quando todo mundo ta dormindo para eu chorar como um bebê eu quero gritar TANTO mas não posso, já pensei que era um fardo oara minha família uma inutil que não faz nada direito em casa, eu só faço algo bom na escola minhas notas são boas em tudo mas… não sinto o mesmo ânimo como antes, não sinto mais alegria, só anime que causa roda a euforia que eu tinha antes só isso… já pensei em morrer tantas vezes, sabe parece que todas as escolhas que eu faço começam a me julgar e nem escondem o sentimento de raiva e isso me deixa tipo, “porque eu fiz isso? Isso me fez feliz mas e para eles? Eu sinto dor, muita dor”. E começo a respirar muito rápido e vou para bem longe de todos… aaaaa desculpa ser um texto tão longo eu queria desabafar.

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  108. Oi! Não te conheço, mas preciso te dizer que Jesus te ama. Não há nada mais importante que a sua vida para Deus. Caso vc esteja se sentindo triste, sem ânimo ou incapacitado de alguma forma, saiba que todas as suas necessidades serão supridas por Cristo Jesus. Ele te escolheu quando vc ainda estava no ventre de sua mãe. Não se deixe levar por pensamentos negativos momentâneos. Tudo vai passar! Creia que todo mal cairá por terra. Deus pode te carregar no colo. Leia a palavra de Deus. Salmo 91. Deixe Ele aliviar os seus fardos e levar as suas dores. Não desanime! Seja forte e corajoso! Erga a cabeça! Tudo vai ficar melhor!

  109. Meu nome é Joelson e tenho 15 anos. Pensei que a adolescência era o período que ia me sentir feliz, rodeado de amigos, um namorado kkkk. Infelizmente ocorreu o contrário, não saio mais e raramente me convidam. De muitos amigos de escola, só 2 era verdadeiros. Me sinto sozinho, tenho insegurança com meu corpo e muitas coisas que me incapacitam de me sentir bem. Com apenas 15 anos, 3 tentativa de suicídio e n consegui executar. Talvez quem sabe da próxima vez eu consiga.

  110. Eu não sei por onde começar, antes tudo ia bem mas as coisas foram mudando com o tempo, quero dizer tudo mudou depois que eu cresci minha vida mudou muito eu comecei a sentir coisas que eu não sabia explicar eu não sei o que aconteceu eu não sei quando deu errado antes eu não ligava pro que as pessoas falavam mais depois que eu fiz 14 tudo começou a me afetar depois eu fiz 15 e não mudou muito continuava a mesma coisa e agora eu tenho 16 vou fazer 17 no dia 21/03/2022 e eu não queria de jeito algum mas não dá né não tem como voltar no tempo e o que mais me dói é saber que nunca vai mudar não importa o que eu faça minha vida nunca foi tão interessante eu morava com meus pais eles se separaram e eu fui morar com meu pai na casa do meus avós eles sempre brigavam muito, falavam muito palavrões e eu eu sempre tive que ouvir você não presta pra nada, não faz nada eles não entendem que eu tô machucada demais e cansada de tudo que eu não tenho mais forças, que tudo perdeu a graça
    Eu juro que eu não queria ser assim eu queria poder realizar meus sonhos ,buscar algo mais eu não consigo eu simplesmente não consigo , por eu sempre tá ouvindo coisas negativas isso me influênciou em várias coisas com por exemplo: o meu isolamento eu nunca consigo fazer amigos ou me abrir ,nunca tive namorado nunca beijei e várias outras coisas e na escola eu nunca consigo me concentrar minha cabeça sempre está cheia de coisas as vezes eu acho que tô ficando louca, apesar da minha família sempre me deixar mal eu gosto muito deles e agradeço por tudo que eles fizeram por mim
    Meus 16 não é diferente dos meus 15 até por que sempre foi a mesma coisa a mesma chatice de sempre antes até que eu saía mas não era nada de mais hoje eu saio mais é bem raro eu gostava de sair mais lá nos meu 12 e 13 anos antes da minha vida se transformar nessa merda que tá agora eu não gosto de sair por que sempre tenho a sensação que as pessoas estão olhando Pra mim que vão rir de mim e etc…eu não sei explicar é como se todo mundo estivesse conta mim como disse vou fazer 17 e isso me assusta eu vejo o tempo passar e eu continuo parada no mesmo lugar sabe o que mais me assusta o fato de eu ter 16 anos e nunca ter feito nada na vida absolutamente nada
    Depois dos 17 vem 18 eu já vou ter terminado os estudos o que eu vou fazer da minha vida eu sinceramente não sei
    Hoje meu maior problema é o meu futuro eu tô com tanto medo eu sei que meu problema não é nada demais e que tem gente com problemas piores que o meu eu só queria desabafar.
    Que seja só uma fase como todo mundo diz 🙁

  111. Oi eu sou Kathillin, tenho 18 anos. Sei que esse teste não é prova de nada que se passa na minha cabeça! Resultado severo em todos. Só quero desabar mesmo, então não leia esse comentário! Ele não servirá para nada. Não sei desde de quando me sinto assim, já sofri bullying por ter um cabelo cacheado que era “armado” desde bem pequena, mas por algum motivo não me acho feia. Meu rosto é bonito e as pessoas também acham, aprendi que meu cabelo é bonito, mas além do bullying (que ficou gravado em minha memória) minha mãe nunca me fez me sentir bem ela vivia me xingando; com 8/9 anos meu pai que sempre foi uma pessoa que ama em silêncio separou da minha mãe nessa época ela andou muito mal e ameaçava tomar veneno para se matar e como eu era mais velha (tinha uma irmã que sempre foi minha melhor amiga sempre esteve comigo) tive que esconder os venenos e ir para a escola pensando que quando voltasse ela também me abandonaria, eu queria ser como ela quando crescesse, ela melhorou e parou com isso, nos nós mudamos já não tinha muitos amigos e tive menos na outra cidade mas eu gostava de lá (mesmo com saudades do meu avô e avó que era muito apegada e fugia sempre para a casa deles) tinha minha tia que perguntava como era meu dia; minha mãe começou a namorar deixando eu e minha irmã esquecidas. Meus relacionamentos amorosos nunca duram mais de 1 mês, até pq nunca consegui demostrar sentimentos por nenhum deles é isso era desgastante. comecei a ter medo do escuro com 12 anos e tinha insônia severa eu pensava que tinha monstros em baixo da cama, armário, sala… por isso a luz do meu quarto sempre ficava ligada e era uma luz forte minha irmã dormia em baixo na beliche e a claridade não batia lá e mesmo com a luz eu não dormia era rara as vezes que dormia de noite eu amanhecia acordada e quando amanhece que caia no sono;com 13 tinha ataque de raiva brigava com qualquer um por qualquer coisa as pessoas diziam que dava medo de mim;Meus pais voltaram quando eu tinha 13/14 tiveram meu irmão e ainda assim os nomes que minha progenitora me diz até hoje, nunca vão sair da minha cabeça; com 15 eu me isolei e fiquei com vergonha e medo de tudo, tive momentos que só queria chorar e me segurava ao extremo, quando acontecia perto das pessoas elas nunca viram essa fragilidade – eu sou boa em esconder – as minhas mãos tremiam, mordia a parte interna de minha boca e respondia fria e apática a perguntas. Minha avó faleu a pouco tempo e eu não consegui dizer a ela quanto a amava, mas como conseguiria dizer? nunca a disse isso pq nunca consegui amar alguém! eu sou vazia por dentro 🙂 tenho auto estima que muitos queriam ter sobre aparência nos tempos de hoje. Sei que é minha única qualidade, minha irmã já me disse que não consigo amar ninguém que o único motivo de quererem namorar comigo é minha beleza e eu concordo; ela é muito esperta e bonita e talvez não ache pq os outros dizem que eu sou mais bonita porém ela é muito melhor do que eu em todos os aspectos. Vontade de não sair da cama é constante e de não falar com ninguém, mesmo querendo que eles percebam que estou muito ferida, não quero que se lamente por apenas uma casaca infeliz, incapaz de demostrar amor. Que ser humano não consegue fazer isso? Eu não! A algum tempo eu me cortei e em uma discussão muito feia com minha progenitora (podem me julgar mais se eu pudesse amar alguém NUNCA ESCOLHERIA MINHA MÃE ou ela seria a última) ela dizia que eu estava morta para ela me xingou de várias coisa como: piranha, puta, imprestável, lixo etc. (alias as outras brigas foram tão feias quanto essa) ela foi para cima da minha irmã e eu fui a defender a xinguei ela me bateu como sempre só que daquela vez por impulsividade fui até a cozinha e peguei uma faca para passar no braço minha irmã tirou da minha mão então eu voltei até o quarto – nesse dia eu não conseguia pensar em nada só chorava me arranhava – então peguei uma lâmina que eu já usava em mim e cortei meu braço tantas vezes que o segue jorrava, e uma coisa me surpreendeu quando já estava calma, a dor que tinha a me cortar não existiu naquela hora! foi como se eu não sentisse meu braço e sei que se elas não tivessem me impedido eu teria conseguido daquela vez. Depois disso minha mãe me abraçou pediu desculpas disse para mim não fazer de novo eu não a respondi mas ela nunca precisou de uma resposta minha, pq ela não quer saber minha opinião, ela só quer saber que não foi culpa dela! Todo mundo deitou na cama e ficamos em silêncio como se nada tivesse acontecido pq não aconteceu foi só a Kathillin sendo impulsiva mais uma vez em momento de raiva, não me cortei como costumava fazer tive apenas uma recaída quando minha avó morreu e não fiz mais. Agora tem vez que nem assistindo ou lendo histórias tristes eu choro, as lágrimas simplesmente não saem. olho para o nada, minha cabeça está em discussão o tempo todo. tem três de mim, uma diz que ainda consigo a outra diz para desistir que sou inútil ninguém vai me amar e eu não vou conseguir retribuir, e a última repete sempre a mesma frase “para Kathillin, para” a primeira já está perdendo a voz e concordando com a segunda e a terceira está apenas repetindo e repetindo, sempre que a segunda fala. Esse dias eu peguei uma gripe e perdi o apetite fiquei sem comer no primeiro dia, no segundo eu estava pesquisando quantos dias uma pessoa consegue ficar sem comer e descobri que eram semanas só que sem água apenas 3 a 4 dias e eu aguentei 3 dias e poderia ter aguentado quantos fossem. Mas minha progenitora e irmã começaram a falar sobre mim como se eu não estivesse ouvindo “será que ela tem depressão”,”ela deve estar fazendo dieta” ou “fica sem comer para ela ver, tomar soro engorda muito” toda vez que eu escuto a voz dela é como se um barulho estridente estivesse ecoando no meu cérebro e quero arrancar minhas orelhas com as unhas e cavar até conseguir tirar de dentro. No terceiro dia eu comi pq não aguentei ver minha irmã e pensar que ela me veria morrer, também falei sobre isso com uma pessoa minha amiga mas consegui contar só o básico. Sei que não vou me matar perto deles pq seria um lupi sem fim, eles me acham, ajudam e finge que nada aconteceu, e eu sigo meus dias contando para melhorar ou acabar de uma vez. Estou cansada nem sorrir me ajuda mais, eu juro que tento mas nada me ajuda. Espero que me esqueçam quando morrer como se eu nunca tivesse nascido, é um sentimento egoísta, sei, porém e o verdadeiro.

  112. Galera, olha só: estava por curiosidade, vendo testes na internet hoje. Deparei-me com este e o resultado diz que está ok., sem problemas. Eu me surpreendi mesmo foi com o comentário de vocês. Muitos de vocês são jovens (tipo 18 anos pra menos), aí penso: o que ocasionou uma geração ficar assim? Tenho 26 anos, perdi minha mãe há alguns meses, sou filha única, não tenho pai. Nem irmão, nem avós, nem nada. Só tenho uma tia que mora próximo a mim, e que está sendo muito gentil comigo, uma amiga mesmo. Eu digo a vocês que não é fácil perder a mãe, ainda mais quando ela desmaia ao seu lado e você tenta reanimá-la, sem sucesso. Ela era a única pessoa que importava, a única com quem eu me abria 100%, aí eu falo pra vocês. Vocês tem o pai ou mãe de vocês vivos? Pelo menos 1 deles? Ótimo, deem por felizes! Não estou aqui menosprezando a dor de ninguém, não entendam por este lado! Mas pelo lado de que vcs podem ter alguém que apoiem vocês, que realmente se importam, pq vou dizer uma coisa que muitos vão rir, mas mesmo que os pais de vcs não apoiem vcs em tudo, eles SEMPRE ESTARÃO COM VOCÊS, para o que der e vier! Se algum de vocês está lendo isso, abrace o seu pai ou mãe por mim, e façam isso todos os dias, eu sempre dei valor pra minha mãe, éramos unha e carne, melhores amigas e de um minuto para o outro, eu a perdi e tudo o que eu fiz não adiantou! Vê-la caída me dá pesadelos até hoje, vítima daquela doença maldita que todos conhecem como câncer, o coração dela não aguentou o novo tratamento de quimioterapia e parou. A equipe médica não conseguiu fazer mais nada. Embora eu já soubesse porque sou médium e fui avisada já aos meus 4 anos de idade, não quis acreditar, época em que ela se encontrava totalmente saudável, e os avisos consecutivos de que ela morreria eram totalmente ignorados por mim. Eu não quis acreditar, e quem quer? Ninguém. Eu me apego a minha gata de estimação, Missy, e vou vivendo. Vou dizer a vocês que nenhuma dor que seja diferente desta é pior. A dor de perder a mãe é a mais cruel e forte delas. Acreditem. E o pior foi alguém próximo a mim que tentou me dar um golpe, onde eu perderia parte da herança, maravilha não? Graças a Deus — confio muito Nele — eu não perdi nada, mas foi por pouco, muito pouco.

    Se você chegou até aqui, peço para que se quiser desabafar, entre em contato comigo. Sou a escritora Marina Maul França e se eu puder ajudar alguém a se sentir um pouco melhor, estarei cumprindo com meu objetivo nesta encarnação. Quero dar uma palavra amiga, um consolo, pois saibam que tudo ficará bem, mais cedo ou mais tarde, nenhuma tristeza dura para sempre, nem a maior delas!

    1. Oi Marina. Eu sinto muito pela sua perda. Ter a noção de que alguém que faz parte da sua vida não estará mais com você é uma sensação que estou a vivenciar ultimamente.

      Ainda tenho meus pais, todos vivos e bem. Ambos presentes na minha criação até hoje, mas isto não significa que tudo está bem. A convivência entre duas pessoas é muito complexa para definir entre boa ou ruim.

      Seu relato sobre sua cumplicidade com sua mãe não é só comovente, como também me mostra que muitos pais possuem visões distintas na criação de seus filhos.

      Apesar de que eu ainda tenha meus pais, nunca tive a segurança de confiar meus segredos e sentimentos a eles, o que naturalmente me tornou frio e distante deles. Não quero causar a impressão que gosto disso, muito pelo contrário.

      Só quero evidenciar que a estrutura familiar em alguns caso existe, mas não há este amparo imprescindível dentro das casas dos jovens, cuja falta normalmente acontece por despreparo dos pais, que provavelmente também não possuem uma boa saúde mental.

      Novamente, imagino que tu estejas em um momento muito difícil da vida e todos nós passaremos por situações similares, principalmente nas consequências destes eventos no humor de cada um. Nunca passei pelo mesmo evento traumático que o seu, mas também não estou bem e, assim como já os outros relatos demonstram, outras pessoas já vivenciaram seus momentos mais negativos de suas vidas e acredito que todos nós podemos ultrapassar estas adversidades.

      Fique bem e que a sua mãe continue sendo este exemplo eterno nas suas memórias de ternura, amizade e humanidade.

    2. No caso a minha mãe não me apoia em literalmente nada, pelo contrário, ela só me põe pra baixo. Sempre que eu quero fazer algo ela diz que eu não vou conseguir e que eu não sou boa ou inteligente o suficiente. Uma vez eu disse para ela que estava extremamente triste, e a ponto de me matar. E eu ouvi um incrível “por que você não se mata logo? Seria um favor”. Se isso é estar ao meu lado, não sei o que é não estar

  113. Meu nome é Ana tenho 16 anos.
    Ultimamente eu tenho estado péssima, sinceramente não lembro ao certo quando isso tudo começou. de verdade. Só sei que eu estou cansada, esgotada não aguento mais. Eu odeio a minha vida eu me odeio odeio tudo isso, nada da certo. Sabe aquela sensação de que você está dando o seu máximo, tudo de si e mesmo assim NUNCA NUNCA é o suficiente? nunca vai estar bom? eu queria ter amigos, sair para me divertir. Queria não ter q mentir e fingir td na minha vida, não ter q criar inúmeras personalidades para ser aceita e mesmo assim no final do dia pensar que não deu certo. NUNCA DA CERTO, NUNCA ESTÁ BOM O SUFICIENTE. Eu me sinto horrível, às vezes é como se eu não fosse eu, apenas estou com assistindo aos comportamentos de uma menina, não sei explicar, só sei qies está acabando comigo, me consumindo. Eu só queria ser verdadeira comigo mesma, só queria poder ser normal. Eu estou vivendo em um redemoinho, estou sendo sugada por mim mesma e acabando com comigo.
    Hora de tomar o exodus é isso. Como você vai se sentir triste, inútil, insuficiente, estranha, horrível, sem propósito, sem rumo, sozinha e que nada tem sentido, se não pode sentir nada? 🙂

  114. Oi, meu nome e Heloisa tenho 20 anos ja fazem mais ou menos uns 5 anos que começaram aparecer esses sintomas primeiro veio as crises de estresse e ansiedade nas quais eu tentava me mutilar ou me jogar de algum lugar alto, mais dai minha familia me impedia e achavam que era gracinha minha, depois disso veio os pensamentos suicidas quase todos os dias, um dia ate tomei 40 comprimidos antidepressivos para me matar e acordei com uma lavagem estomacal, dai depois eu foquei em cuidar da minha filha que hoje tem 3 anos, eu não acabo com minha vida porqur sei que tenho que cuidar dela,dai e o que mantém aqui ainda e a responsabilidade de cuidar da minha filha, porque se nao fosse por isso eu não estaria mais viva ate porque tenho meu livre arbítrio e tirariam minha vida facilmente porque a pior coisa que tem e vc estar morto em vida, nao se sentir feliz e so pensar que e um peso no mundo , eu não sei quando essa dor e angustia começou mais eu quero ter o poder de escolher quando vai acabar, eu espero que tenho um final feliz pra todos , mais se fim feliz pra mim for minha morte, minha familia tera de conviver com a tristeza que talvez eles nem sintam por eu nao estar aqui.

  115. Meu nome é Joyce tenho 16 anos e deu tudo severo…tenho medo do que eu seria capaz de fazer de cabeça quente,penso em me matar todos os dias ,na escola estou sempre tensa falando de mais suando muito mesmo friu mãos trêmulas,não consigo ir na psicóloga pq não tenho condições de ir até o consultório,meus pais não conversam comigo sobre isso e ficam com cara de “aí que saco” se tento desabafar,já tive crises na escola mas eles não sabem,choro muito por tudo que eles falam pra mim, principalmente brigar( jogando tudo na minha cara) mas não na frente deles pq tenho medo deles me baterem,estou no 3 ano do médio mas não sei se vou conseguir chegar no final,tudo dói e eu não consigo sair da cama pra fazer as coisas,Eles vivem brigando e gritando comigo e eu não aguento mais ,vivo triste e desanimada,e se fico de com cara de “cansada” por exaustão de tanto chorar ou de tristeza eles já brigam…tô com medo mas prometo tentar por mais que esteja sendo tão difícil enfrentar isso sozinha…dia 17/02 faço 17 anos espero que seja um dia bom,pq de dias ruins tô cheia…

    1. Oii amanhã é o seu aniversário!! Parabéns adiantado 🙂 Eu espero que você melhore, de verdade. Saiba que não está sozinha, e entendo o que você está sentindo pois estou passando por pela mesma coisa, sei como é difícil lidar com tudo isso, se precisar de qualquer coisa, estou aqui 🙂 bjss

  116. Oi, eu tenho 16 anos e deu tudo extremamente severo. Sei q esse teste nao é um diagnóstico conclusivo, mas, eu me encontro em um estado muito grave. Já tentei terapia, mas n vi resultado.
    Quero ficar o dia inteiro deitada sem fazer nada, n tenho uma boa alimentação, n durmo bem, me odeio de uma forma anormal, não consigo sair em público pq acho q estão me observando, me julgando, sinto muita culpa e medo, e sinto uma série de outras coisas… Fico um tempo com esses sentimentos, depois eles simplesmente passam, então fico pensando na possibilidade de não ter sido nada real, de eu mesma ter inventado tudo e q eu esteja me fazendo de vítima, e ai tudo volta de novo.
    Só queria sumir, q tudo passasse.

    1. Sei como se sente, tenho 16 anos também e é horrível se sentir assim. Sabe quando você sente que nada é real, você não consegue definir, mas pensa em tudo, pensa demais, sente demais, cogita demais. É assim que eu me sinro todos os dias, como se fosse um ser observando-se as ações do meu eu? o que eu sou? isso eu não sei. Não sei de nada, só sinto que sou totalmente insuficiente e insignificante, não tenho nada e nem ninguém, qualquer tipo de relação social eu já me apavoro. Eu me odeio tanto, mais tanto. Odeio minha aparência, odeio meu suor excessivo, ódio quando falo demais, criando mentiras e situações falsas, fingindo ser quem não sou, odeio quando não falo nada pois tenho pavor de dizer algo errado, odeio não ter amigos, odeio me cobrar tanto, odeio nunca atingir minhas expectativas mas acima de tudo, odeio esse demônio na minha cabeça, comandando minha vida, com pensamentos intrusos, odeio quando ele sai do controle e passa a me controlar e no final é assim que eu me sinto, UMA MARIONETE DOS MEUS PRÓPRIOS PENSAMENTOS E AÇÕES, SEM UM MÍNIMO CONTROLE SOBRE ISSO. Meus pais nunca entenderiam, eles acham que é fácil, que eu controlo que eu quero ser assim. Queria tanto que eles entendessem de verdade, que eu vivo em uma espiral sem fim dos meus próprios pensamentos e que não u controlo nem tentando com toda a minha força, pq no fim, eles sempre ganham.

  117. oi, meus testes deram depressao severa, ansiedade severa, e stress severo, tenho 14 anos e comecei o 1°ano do ensino medio essa semana mesmo, nos ulltimos meses venho tendo varias crises existenciais, ataques de panico, vontade de morrer ou simplesmente desaparecer e muita pouca paciencia, eu sou uma pessoa feliz q conversa com todo mundo no colegio, mas eu nao consigo tirar esses pensamentos da minha cabeça de jeito nenhum, eu ja fiz psicologo mas eu sai pq nao obtive nenhum resultado, eu simplesmente nao me sinto confortavel pra falar disso pra alguem q realmente entende disso, eu falo essas coisas pro meu amigo mais confiavel mas ele geralmente nao sabe oq falar sobre isso, eu sempre fui alguem feliz ate meu pai começar a ser um completo babaca comigo e com minha familia inteira, eu detesto ele, ele bebe e fuma (assim como minha mae, mas ela se controla pelo menos) e depois vem no meu quarto gritar comigo coisas do tipo “Ta na hora de dormir porra!” “quem voce acha q é pra ficar me olhando desse jeito aí cassete! eu sou teu pai o seu babaca!” “e amanha a gente vai cortar esse cabelo pq cabelo longo é coisa de viado” (sim ele fala isso, é patetico, mas ele nao corta nunca) ele é assim desde 2020 e eu nao to aguentando mais, desde entao ele abusa de autoridade e quase me abusou sexualmente enquanto eu tomava banho, tem vezes q eu tento me matar mas eu sempre acabo me arrependo e pensando q nao vale a pena, faz acho q um mes a ultima vez q eu pensei em me matar, eu estava sozinho em casa e tava totalmente deprimido com muitos pensamentos negativos, eu tava chorando e tinha acabado de sair de uma crise de panico, eu corri ate a cozinha e peguei uma faca q tinha la e comecei a aproximar do meu peito, cheguei a encostar e apertar um pouquinho mas eu tirei na mesma hora e me ajoelhei no chao com a mao na cabeça e disse “pq q tudo tem q ser assim, eu so tenho 14 anos eu nao deveria estar fazendo isso, eu so quero q tudo volte ao normal e q meu pai pare com tudo aquilo”.

    agora vou mandar um texto q eu enviei para meu amigo uma meia hora antes de vir aqui escrever isso:

    “mano pior q agr q eu parei pra pensar eu to muito fudido psicologicamente pq tu sabe ne o bgl do cassio la eu ainda to ansioso e tenho medo de como ele vai reagir, meu pai é um bosta e fica sendo estupido com minha mae e uhhh eu ando tendo umas crise existencial denoite quando eu to na cama tlg eu dou aquele suspiro do krl e fico pensando tipo “pra q todo o esforço se nao vai valer a pena, eu vou esquecer td algum dia mesmo”

    eu queria ir no psicologo mas sempre q eu falo pra minha mae q eu preciso ela fala q nao tem nada a ver q eu n preciso, e eu nem tento insistir pq se eu insisto e me abro pra desabafar com ela, ela fala aquela velha historia: “isso aí é excesso de celular tem q fazer um “detox” disso aí” simplesmente parece q ela NAO LIGA.

    ah, o meu pai sempre me achou muito “nao homem”, pq eu depilo a perna, gosto de rosa (OQ NAO FAZ O MENOR SENTIDO A COR ROSA DEFINIR O GENERO DE ALGUEM.) etc e sempre fala coisas do tipo “pra que raspar seus pelos se tu é homem porra, deixa de frescura” aí eu so respondo “é pq eu acho mais bonito sabe” e ele so fica se “bufando” ali

    outra coisa é sobre meu cabelo, eu to deixando crescer mas como eu disse do meu pai ele sempre me bota pressao q quer q eu corte e nunca da um elogio, so fala q ta ruim, q prefere topete, q cabelo longo é coisa de viado (so q ele nao sabe q eu sou bi pq ele mesmo me disse q se eu nao fosse hetero ele me deserdaria e me botava na rua). Eu nao entendo essa logica de deixar o cabelo crescer é coisa de gay etc, eu nao to deixando crescer por causa da minha sexualidade, é simplesmente pq eu acho bonito e queria tentar deixar crescer.

    bom, tem uma coisa q eu quero falar para meu namorado q é q eu quero terminar com ele, a gente ta deboa a gente nunca briga, ta tudo certo, mas eu nao sirvo pra namorar ngm e o por que disso eu vou mandar agora, o texto q eu vou mandar pra ele quando eu tiver corajem:

    “oi, entao, eu to querendo falar isso a mais de um mes pra voce mas eu nao tenho corajem de ir ate sua casa pra falar isso me desculpa, mas eu to pensando em terminar com vc ,é q tipo, eu nao sirvo pra ser namorado de alguem namoral, nao é q eu n to agradando vc o suficiente, é um negocio meu mesmo tlg, eu nao consigo ser carinhoso desse jeito toda hora, é como se nao fosse eu tlg, e eu odeio isso, eu queria agir do meu jeito normal msm q isso seja o certo ne mas eu n consigo pq eu me importo pra krl com oq a outra pessoa pensa, entao eu acabo meio q ficando numa fantasia tlg, nao sou eu ali, é claro q as vezes eu sou espontaneo com vc mas eu n gosto ser essa pessoa toda hora, ser assim com vc so pq tu é meu namorado, outra coisa tambem, eu tenho MUITA saudade da epoca q a gente era so amigo, antes da gente namorar pela primeira vez laaaa no final de 2020, era tao melhor tlg, eu nao te vejo agora como o Cássio q eu conhecia tlg, é como se eu nao tivesse mais vc, é outra pessoa, é outro jeito de agir, eu queria q tudo voltasse como era antes entre eu e vc, era muito mais foda, e tipo, denovo, o problema nao é vc de jeito nenhum, eu nao consigo ser assim com ngm tlg, eu nao me sinto bem agindo desse jeito com uma pessoa, oq eu sei q o certo é ser eu mesmo mas EU NAO CONSIGO eu tenho sempre q falar “eu te amo” e nao sei oq tlg msm quando eu nao quero pq “eu sou o namorado dessa pessoa, eu preciso agradar essa pessoa” MAS N É ASSIM TLG se eu nao quiser eu nao agrado a pessoa naquele momento, mas eu n consigo pq eu sou assim em relacionamentos q nao é so amizade tlg, e é uma merda pq a gente acabou de voltar praticamente, eu nao quero te deixar triste nem nada, eu so quero q vc entenda q o problema nao é voce, é eu q nao me sinto confortavel nesse tipo de relacionamento, eu demoro pra perceber isso, sempre foi assim com todas as pessoas q eu tive alguma coisa a mais tlg”

    basicamente depois disso eu so pensei “pra mim chega de relacionamentos amorosos, nao quero passar mais de amizade forte” talvez algum dia eu mude minha opiniao e encontre alguem mas nunca se sabe.

    bom eu acho q é isso, eu provavelmente tenho mais coisa pra falar e esqueci mas do q eu lembro é isso, obrigado por ler ate aqui isso significa muito pra mim, ah e provavelmente eu nao vou poder fazer nenhuma consulta de psicologo pq eu nao fico tanto tempo sozinho em casa e minha mae nao ia gostar desse negocio de ir em psicologo online, mas é isso, tchau obrigado por ler tudo. ❤

  118. Oi, eu sou alguém, eu queria desabafar dizem que isso ajuda e como n consigo falar com meus “amgs” sobre isso sem parecer ridícula tô aqui, eu me sinto feia e substituível, não sei fazer nada de bom, e eu tenho pensamentos suicidas em quase todo o tempo, tem coisas acontecendo e eu não sei vou conseguir passar essa “fase”, então quem saiba logo eu não estarei mas aqui sentindo esses sentimentos ruins.

  119. Ola, sou o Thiago. Não sou feliz, passo meus dias entre as seguintes sensações: Raiva, irritabilidade, sono, desânimo, puto com a vida, cansado e sem vontade de fazer nada,, nem de conversar. Não quero me abrir com ninguém, só quero ir embora. Nunca vou ser feliz, nesse mundo assim como nunca fui. Tenho diabetes, me acho horrível e sei q ninguém vai ter interesse por mim. Queria soo deixar de existir. Desculpa o desabafo ãqui. Mas tenho ninguém com qm posso desabafar. Vão TDS falarar a

  120. Oi, tenho 21 anos atualmente. Namoro, todos em minha família mais próxima estão aparentemente bem e saudáveis. Hoje, a vontade de morrer, de tudo simplismente sumir diminuiu muito, mas em momentos de muita tristeza ou discussões, me fecho no quarto e me encolho num canto desejando que esse sentimento ruim, amargo, sumisse, que alguém arrancasse isso de uma vez só. Queria ser normal, sem medo de tudo, poder confiar nas pessoas e se não deu certo ok beleza, não ficar com uma cicatriz por isso. Como se a quebra de confiança fincasse garras na minha pele. As vezes tenho sensação de que estão lá, que minhas costas estão marcadas. Se eu olhar com atenção consigo sentir a dor, lembrar das surras que levei como se fosse naquele momento. E quando começo a chorar “escuto” gritando no ouvido meu pai falando “para de chorar! Engole esse choro! Não vai parar?! Então vou te dar um motivo pra chorar!”
    Sempre soube que algo não estava certo, que tinha alguma coisa errada, mas não achava/acho justo dizer que a ou o errado ou errada seja ciclano ou ciclana, então a errada sempre sou eu na minha cabeça, a sem noção, a doida, a mal educada. Quando, pesquisando, entendi que não me conhecia, que essa fase de toda criança onde se tem o autoconhecimento, essa parte meio que não tive, tava ocupada demais aperfeiçoando as máscaras pra que minha família continuasse sendo a família perfeita e feliz. Então o que fazia parte de quem eu era mas que não se encaixava no molde pro “disfarce”, eu mesma jogava fora, reprimia, colova la no fundo. Dizia pra mim mesma que não precisava daquilo. Só que aquilo era uma parte de mim! Era eu jogando fora a mim mesma. E estava de bem com isso, estava disposta a arrancar qualquer coisa que passasse a impressão de fraqueza pro resto das pessoas, principalmente pra quem tava dentro de casa. Nunca me cortei, mas a vontade era tanta que conseguia sentir o sangue escorrer, pensamentos como “é só um corte, que mal tem? Vai ser que nem cortar o dedo quando cozinho” mas nunca me cortei, ja cheguei a colocar a faca no pulso, mas não cortei. Tinha medo de gostar tanto que não conseguisse parar mais. Aliás tenho medo de tudo, desde sempre. Me chamavam de criança comportada, exemplo, sempre estava nas programações da igreja participando, era uma princesinha, anjinho lindo. “Certeza que vai ser esposa de pastor, tem uma criação melhor que filhos de pastores”, hum… claro, educação essa que não desejo pra ninguém. Eu odiava Deus, não entendia porque alguém que era o próprio amor podia deixar que acontecesse aquilo na minha família e com as pessoas em volta. Pra mim Ele era igual meu pai. Um monstro. Falso, mentiroso, egocêntrico, manipulador. E tudo isso dentro da cabeça de uma criança descrita como extremamente obediente, carinhosa, gentil, prestativa, um amor de menina. As vezes penso ” ninguém percebeu nada? Sério, ninguém?”. Com o tempo passei a confrontar, bater de frente, mantinha a máscara, mas sempre que podia era rebelde. Aprendi a manipular as pessoas. E gostei. Em algum momento comecei a achar que isso seria um dom, porque era extremamente fácil fazer as pessoas fazerem o que eu queria que fizessem. Principalmente na escola. E usei isso, fazia ficarem bravas comigo pra que dissessem as ofensas que queriam, quando chegava em casa, estava “anestesiada”, pouco me importava as reclamações do meu pai, ou qualquer coisa, porque não sentia nada. Apenas um vazio, que era melhor do que as outras coisas que sentia quando estava em casa.
    O tempo foi passando e muita coisa aconteceu ainda.
    Passei na escola, o que ja provava que não era tão burra como me chamavam.
    Foi um longo caminho pra entender que meu pai não era Deus, e nem Deus era como meu pai. Ainda estou nesse processo, entendo que Ele tem todo um plano de resgate pra cada pessoa, mas sinceramente a confiança ainda é muito pequena. Acreditar nas pessoas parece mais fácil que acreditar nas promessas dEle. Tento sempre lembrar das vezes que minha vida teria acabado se não fosse Ele cuidando. Consigo ser grata por estar viva. Mas ainda é difícil, muito difícil.
    Li vários comentários aqui, e estou assustada com o tanto de crianças, de jovens que sentem tantas coisas em comum, e que precisam daqui pra desabafar como também estou fazendo. Não devia ser assim, deviam cuidar deles, deviam cuidar e proteger e amar, existe todo um sistema criado exatmente pra isso!!! Cadê as pessoas que disseram que podiam confiar nelas que elas estavam ali pra ajudar? Sumiram dicerto. A verdade é que nenhum deles está lá quando estamos encolhidos na parede, tentando abraçar um monte de concreto frio, porque ele parece aceitar a gente mais do que alguém que tem um coração batendo. Precisamos de ajuda. Mas essa ajuda está aonde?

  121. Oi, meu nome é Arthur! Eu tenho 16 anos e tenho segundo o teste deste site, extrema ansiedade e depressão severa. Eu nem me lembro como começou mas eu sempre tive medo de falar com as pessoas, estar em lugares públicos por sempre achar que eu estava sendo observado. Quando eu tinha 12 anos eu fui para o psicólogo por alguns meses, mas saí logo depois por não ter trazido resultado algum. Eu simplesmente não tinha confiança nenhuma para falar sobre minha vida. E hoje eu não sinto vontade nenhuma de fazer qualquer coisa estou indo completamente mal no colégio por causa disso e acho que estou ficando louco por criar histórias e diálogos o tempo todo!

  122. Olha sendo sincero com vocês, eu só tenho 15 anos, eu não devia estar assim, eu sou uma pessoa muito feliz e sou um palhaço da turma, mas desde 2021 eu ando assim: triste, chateado, sem paciência, estresso por pouca coisas, ninguém me entende, ando tendo pensamentos não tão quão bons (suicidas), me sintia uma pessoa tão feliz, tão viva…
    Pra voltar minha ansiedade e o stress que me acabaram dia após dia…
    Eu sinto que tenho depressão e que acham que não tenho ela…
    Olha esse foi meu desabafo gente e o que realmente sinto (e isso nem é a metade do que sinto gente)…
    Mas será mesmo que preciso de ajuda?

  123. To pasmo com minha condição, nao posso levar em consideracsoconsideração o resultado aqui porem ja vou me precaver indo ao psicologo, acho aue meis remédios ja nao fazem mas efeitos

  124. Fiz o teste já sabendo do resultado e agora q vi o resultado fiquei ainda mais ansiosa, eu tô pra dar um treco e não posso ir pro hospital porque n tem ngm que se arrisque a ir comigo.
    Hoje faz cinco dias q eu tô tendo uma crise de ansiedade desgraçada q n quer acabar e eu n sei porque q eu tô assim.

  125. Estou com uma apatia severa faz muitas semanas não tenho dinheiro pra pagar um bom psicólogo e os que consultei na rede pública só me passa remédio e não dizem o que eu tenho, não posso confiar em um simples teste, mas já é bom pra ter uma noção de como se sente.

  126. Bom Dia pra mim e pra vcs, sei que pode ser difícil esse momento, mas tem um Deus que nunca dorme e nem cochila cuidando da gente.
    precisar conversar estou no insta maykim lima.

  127. Bem eu ñ sei o que eu estou fazendo aqui, tenho 12 anos e não tenho mais vontade de viver, mas n tenho coragem de me matar, tenho sentido insônia, me sentido culpada, carrego um grande peso nas costas, não contei a ninguém como eu me sinto, fingo estar feliz para que ñ perguntem nada n tenho ninguem para conversar sobre issso, tenho pessamentos suicidas, me pergunto se é mesmo necessário eu viver mas lembro que se eu morrer, não sei o que vai acontecer com minha família, que por mais que ñ saibam ñ posso os abandona-los.

  128. Sinto vontade de morrer e me machucar todos os dias, bem como já tentei. Há noite em que reso pedindo para não acordar. Outrora já chorei soluçando por muitas vezes gritando pra minha mãe me ajudar a ser “livre”; também gritei pedindo à Deus.
    O que me ajuda é conversar com pessoas desconhecidas na internet sobre quaisquer assuntos, visto que houve uma quebra de confiança minha em relação a terapia…

  129. Todos meus resultados deram severa, me sinto mal o dia todo, um sentimento de tristeza que não passa e isso é desde a minha infância, eu esse ano de 2022, tou tentando o meu melhor pra me sentir bem, tou mudando meus hábitos com o tempo, e quero me tornar alguém melhor pra mim mesma, e sempre superar esses momentos de tristeza e vazio. Tou contando com a ajuda de Deus pra guiar meu caminho.

  130. Desde de que entramos na pandemia tenho ficado com muito estresse,problemas de concentração e tenho chorado muito. não consigo me sentir positiva ou criar forças para levantar da cama e acabo chegando atrasada na escola quase todos os dias. teve muitos dias q faltei da escola por dor de cabeça de tanto estresse e ansiedade. Moro aqui no japão e já pensei muitas vezes ir para um psicólogo mas a amiga da minha irmã disse q o psicólogo daqui do Japão não ajuda em quase nada…então por enquanto ligo quase todos os dias para um número para crianças de até 18 anos ligarem para falarem seus problemas mas continuo com o mesmo peso na cabeça. Também não conto nada disso pra minha família porquê minha família também está passando por muitos problemas com dinheiro e estresse e não quero colocar mais peso na cabeça deles, não tenho ninguém para desabafar então vivo pela internet procurando ajuda porquê queria me livrar desse peso na cabeça teve até um tempo q eu estava me esforçando mas esses dias perdi totalmente a vontade e a positividade. Me desculpe se o texto ficou sem sentido pq acabei escrevendo sem pensar um pouco só fui digitando kk

  131. Olá, tenho 17 anos, e com 12 anos começei a me sentir triste sem muitos motivos e parecia que meu mundo perdeu a “cor”, parecia que já não era o mesmo, e eu não sabia o que era e guardava para mim esse sentimento, até que um dia no colégio teve uma palestra sobre depressão, e eu me indetifiquei com esses sintomas, então chegando em casa, contei para minha mãe e ela ficou triste ao saber disso e me disse que isso era passageiro, durante os próximos três dias ela ficou mais atenciosa e compreesiva comigo, mas logo logo ela se esqueceu disso e eu continue com esses sentimentos e eles só foram aumentando ao passar dos meses, até chegar em um ponto aonde eu só queria morrer, nada ia bem na minha vida, o colégio todos meus amigos tinham saído e entrou um pessoal que estudava juntos desdo maternal, e um desses garotos não gostava de mim e forçava as outras pessoas a não falarem comigo, ele inventava histórias falsas e fazia bullying e com isso alguns outros garotos otário começaram a fazer bullying comigo só para se acharem superiores ou sei lá o que, mas mesmo assim eu fiz novas amizades, mas de vez em quando o bullying me afetava um pouco. Muitas coisas se passaram e eu não via mais motivo para continuar vivo, eu não tinha mais prazer nas coisas que eu antes tinha prazer, como jogar, ver animes, praticar algum esporte… eu só vivia com esperança de algum dia eu “melhorar”. E eu já parei várias vezes na cozinha com a faca no meu pescoço pensando cortar ele, já pensei em pular da janela do prédio, já pus o travisseiro no nariz na hora de dormir para ver se eu não sufocava sem querer e morria sem sentir dor… o que eu vou dizer agora, muitos, assim como eu duvidariam, um dia eu fui chamado para ir no culto e eu aceitei, chegando no culto eu senti como se meu coração estive-se em chamas, uma sensação única que eu jamais havia sentido, desde então eu tenho entragado minha vida ao Senhor e ele tem me feito sentir uma paz e alegria tão profunda que nem sei explicar, eu ainda passo por momentos de tristezas, choro e agústias, mas sempre o Senhor me consola e me da a sua paz. Se você já tentou de tudo e nada resolve, porquê você não dá uma chance para que Deus possa operar em sua vida? Eu tenho visto diferença até mesmo no meu lar quando eu dei lugar ao Senhor, meus pais sempre brigavam e minha mãe nem dormia no mesmo quarto que ele, ela ia sempre para sala ou para o quarto de visita, mas últimamente as brigas diminuiram e eles já voltam a dormir no mesmo quarto. Se você quiser verdadeiramente falar com Deus é simples, Dobre seus joelhos e clame pelo poder que há no sangue de Jesus e abra seu coração para Deus, converse com Ele, fale de seus sentimentos e pensamentos para Ele, e mesmo que a sua fé assim como a minha seja bem pouca ele ouvirá e atenderá, basta que você de a Ele lugar na sua vida. E é de muita importância você se juntar a alguma igreja, pois Deus opera no “corpo”, mas tome cuidados com algumas igrejas e algumas coisas que você irá ouvir, o segredo para não cair em mentiras é ler a Bíblia, pois a palavra é Jesus, e lendo a palavra você terá mais intimade com Ele, e Ele irá revelar coisas maravilhosas que você jamais antes escutou e irá ter maturidade para discenir o que vem de Deus ou não.

    Se quiser conversar comigo sobre qualquer coisa, ou quiser somente alguém para te ouvir, eu criei um instagram só para isso(criei agora) esse insta eu não criei para ter seguidores nem nada do tipo, mas para poder ouvir alguém que queira.
    O insta é: seuamigo.anonimo

    A foto é de um papagaio, por que? Porque eu quis kkk

  132. Oi tenho 12 anos perdi todos meus amigos meus parentes mais próximos morreram não pretendo ir para um psicólogo n consigo desabafar com ninguém e quase nem conversar sempre tento me isolar o máximo que posso mais um dia por causa disso n pude dar adeus para uma pessoa e nem tive coragem de ir em seu funeral me arrependo a muito depois aconteceu de novo e ainda sofria bullying então quando fazia algo era sempre discreto não tenho coragem de me suicidar mais tenho vontade, espero que isso seja anônimo, e sempre penso como me suicidar sem sentir dore sempre me sinto controlado pelos meus pais e sempre quando podem falam de minha aparência só aparência tbm sempre ganho a culpa de tudo então se eu faço nada brigam muito comigo e se eu faço algo acontece o mesmo.

    1. Me sinto mal pelos mesmo motivos, ultimamente me sinto vazio, e mesmo conseguindo alguns objetivos, me sinto falho, e vazio… Pensamentos dolorosos e incompreensíveis, me sinto incapaz… lhe desejo o melhor, mesmo sabendo que é difícil apenas dizer

  133. Olá a todos, me chamo Bianca e venho até aqui para colocar algumas coisas para fora. Tenho 16 anos, e desde meus 11 anos tenho tido pensamentos suicidas frequentes. Aos 12 comecei a me auto-multilar (porém parei com isso a alguns meses), já fui encaminhada diversas vezes para o psiquiatra mas minha mãe se recusa a me levar a um e eu sinceramente não sei mais o que fazer da minha vida. Todos os meus parentes me pressionam a cada dia que se passa e exigem que eu seja uma pessoa exemplar, e enquanto fazem isso ignoram completamente minha saúde, não tenho nenhum diagnóstico que possa confirmar se eu de fato tenho algum problema psicológico ou mental e sinceramente não terei tão cedo, a cada dia que se passa é mais difícil continuar vivendo. Minha mãe é uma pessoa tão possessiva que eu tenho que esconder a minha vida toda, todos os meus pensamentos e gostos, é muito difícil esconder tanta coisa e passar o dia todo com esse peso nas costas com medo de que ela descubra alguma coisa… eu nunca falo isso para ninguém, afinal não tenho amigos e nem pessoas confiáveis o suficiente para desabafar, guardar tudo isso é extremamente desgastante e eu sinceramente não aguento mais (peço perdão por qualquer erro de escrita)

    1. Me sinto da mesma maneira, sinceramente nn sei como vim parar aqui nesse site, apenas estava pesquisando coisas como “qual o sentido de viver?” Ou algo do tipo, vazio interior etc, sei lá 21 anos e nn compreendo a sensação da felicidade, nn sei o que é exatamente viver contente comigo mesmo, sinto muito por ti, sentimentos autodestrutivos são horríveis e sei exatamente como é
      ……… Eu apenas queria entender

  134. Olá, bom; eu sou uma garota, tenho 16 anos e tenho depressão, ansiedade, sindrome do pânico e tantas outras coisas desna dos meus 11 anos, no início eu via coisas o tempo todo; eu já vi uma mulher sentada nos pés de minha cama durante a noite quando eu acordei, via o rosto de um homem nas paredes tipo… o tempo todo, eu contei para meus pais mas eles nunca acreditaram em mim as vezes eu achava que eu estava ficando louca, eu ouvia vozes o tempo todo e eram várias vozes umas me diziam coisas boas e me mandavam fazer coisas boas e outras me diziam coisas ruins e me mandavam fazer coisas ruins, uma delas me pediu para nunca contar sobre elas pra ninguém e assim eu fiz, eu sentia alguém correndo atrás de mim, ou alguem me observando, um dia eu resolvi escrever sobre isso em um diário que comprei e como meus pais nunca me deram espaço (privacidade) alguma, eles leram meu diário mas não esperavam encontrar o que encontraram, depois disso eles começaram a me olhar como se me julgasse e eu senti como minha mãe tivesse medo de mim, foi assim até eu conversar com eles com calma e pedir ajuda médica, eu fui ao psicólogo algumas vezes mas parei depois que meus pais começaram a me pressionar para contar a eles o que eu e a psicóloga conversamos. Bem… vou resumir a partir daqui.

    Eu comecei a tomar Zoloft, tentei me mat@r várias vezes, tive muitos ataques de pânico.

    Aos meus 15 anos eu desenvolvi Tricotilomania e comecei a arrancar a minha sobramcelha fio por fio fiquei com vergonha e por isso nunca contei pra meus pai sobre essa Tricotilomania, eu contei pra minha irmã e ela rio de mim e disse que isso é frescura.

    Comecei a tomar Imipramina, ai eu tomava o Zoloft pela manhã e Imipramina a noite, desna dos meus 14 eu não tentei mais me mat@r ou qualquer outra coisa do tipo.

    Minha mãe me perguntava se eu ainda precisava tomar meus remédios e se eu dissesse que sim ela começava a falar um monte de coisa e dizia que eu precisava rezar mais, até que pra evitar tudo isso eu disse que não precisava mais tomar os remédios, e eu realmente estava bem

    Eu realmente me sentia curada.

    Mas agora em Janeiro no mês do meu aniversário de 16 anos eu estou piorando de novo, o meu medo está voltando, estou com medo de ficar sozinha em algum lugar, de cobrir os olhos, de fechar a porta do banheiro ou do quarto, eu imagino que tem alguém embaixo da minha cama ou no meu banheiro, eu imagino que tem alguém atrás de mim, mesmo não tendo. Estou perdendo o sono e o ânimo para fazer as coisas que me agradava fazer.

    Aos meus 5 anos de idade eu também via coisas e tinha um medo extremamente grande. As vezes eu duvido que o que eu tenha é depressão por causa disso.

    Mas é isso, vou parar por aqui para não ficar muito grande

    1. Olá, ainda está aí? Sua história é realmente dolorosa, e bom eu nn sei exatamente como vim parar nesse site, eu me sinto tão mal comigo mesmo, entretando, nn consigo imaginar como vc se sente, a sensação de solidão elevada em níveis astronomicos, e a sensação vazia massacrante, vc se sente completamente sozinha?

      1. Eu me sinto vazio, e todos meus problemas me fazem autodestruir, sinto algo incompreensível, ou solidão eterna, mesmo com amigos….

  135. Oi vou deixar meu nome no anónimo. eu ñ sei pq entrei nesse teste eu já sabia que tinha depressão e ansiedade, mas enfim no meu teste deu depressão e ansiedade severa tbm estresse severo.
    Eu tenho 15 anos fui diagnosticada com depressão e ansiedade aos 11(indo fazer 12) desde então eu tomo antidepressivos passei por psicólogos e psiquiatras tentando melhorar isso, eu até melhorei um pouco pensei que estava melhor que isso tinha acabado , porém vi que estava ruim dnv agora quando eu só conseguia me divertir dps de beber fumar mesmo tomando meu medicamento. Eu sinto uma dor muito grande em mim e ainda dps de tantos anos eu ñ sei pq ainda estou pressa nela , recentemente parece que tudo está igual o fato de eu odiar meu rosto meu corpo de ñ conseguir sair na rua tudo está em um lup. Esse é meu desabafo eu ñ sei mais oque falar…

    1. O fator looping… É a pior sensação que existe, sinto a mesma coisas todos os dias, perdido, vazio…odio de tudo que faço, mesmo sendo algo incrível, me sinto falho, ou fraco, sinto um terrível vazio onde tudo que faço é desabafar nas músicas ou entretenimentos, sinto que sou um incomodo mesmo nm sendo, e nn consigo me sentir bem em rodas de amigos….. Nn sei como vim parar aqui………. Dscp o desabafo

  136. – Oi, eu sou a florzinha (são assim q me chamam), bem no meu teste deu Extremamente Severo nos três. Eu tenho irritabilidade, fadiga, distimia, TPB..
    Eu adoraria buscar ajuda terapêutica ou até mesmo psiquiátrica, mas minha família já está com problemas demais e eu não quero apenas ser mais um, não quero preocupa-los.
    Então apenas leio, ou escrevo.

    1. Honestamente fiquei assim por anos, pra evitar problemas, e mesmo agora, tendo 21 anos, tendo dinheiro, ainda sim me sinto mal por nm conseguir ajuda profissional, sinto que é incurável, ou algo que nn tem concerto, então… Sobrevivo a deriva, tentando nn me autodestruir, tento nm magoar minha família com meus problemas…. Me sinto vazio….

  137. Vou aproveitar esse certo “anonimato” para desabafar um pouco, a fim de aliviar o peso que tenho dentro de mim. Meu nome é Guilherme, tenho 23 anos. Sou formado em TI e trabalho com isso, entretanto não possuo motivação nenhuma para seguir em frente. Não escrevo isso para que sintam pena de mim, estou vendo isso como uma forma de desabafar um pouco sobre as coisas que vem acontecendo a comigo, por isso peço por favor, não sintam pena. Acredito que a única coisa que me impede de cometer um suicídio, é a minha mãe. Consigo imaginar a dor que irei trazer para a vida dela ao por fim na minha, e isso seria egoísta da minha parte; acabar com o meu sofrimento, trazendo sofrimento a ela. Mas a cada dia que passa vai ficando cada vez mais difícil suportar. Não tenho mais vontade de viver. Sempre fui alguém sociável, comunicativo. Hoje utilizo desse falso carisma para disfarçar a dor que reside dentro de mim, para que os outros não saibam quem sou eu de verdade. Não vejo sentido na vida, todos os meus pensamentos são envoltos por niilismo, e tudo só piora quando não consigo dormir durante a madrugada. São horas de insônia pensando no quão insignificante sou, no quão frágil sou, no quão cruel esse mundo consegue ser com as criaturas que residem nele. Que sentido tem a vida? Trabalhar durante toda a sua existência, em troca de dinheiro? E quando você morre, para onde vai esse dinheiro? Há quem diga que a morte é só uma passagem para outra vida, e muitos religiosos acreditam nisso. Admiro a fé deles, pois de certa forma esse pensamento lhes dá forças para continuar caminhando sobre esse solo sujo. Mas não consigo acreditar nisso. A única coisa que passa pela minha cabeça é o vazio da inexistência que me aguarda após a morte. Por isso, do que adianta me dedicar ao trabalho, aos estudos, sendo que daqui um tempo estarei apodrecendo dentro de uma cova?
    Acredito cada vez mais que minha morte será por meio de um suicídio. E enquanto esse dia não chegar, continuarei mergulhado em meu niilismo individual e com minha vidinha “feliz” de escravo moderno.

    1. … me sinto perfeitamente ilustrado na sua vida….. sinto-me vazio, farto e cansado, 21 anos e honestamente nm sei qual a sensação de vitória, satisfação ou vontade própria, a parte do suicídio, é exatamente o que eu nn posso fazer pois também sinto o mesmo pela minha mãe, tenho medo e penso na dor dela, entretando, cada dia as coisas são mais intensas….e infelizmente sigo sobrevivendo…. Só queria desabafar com alguém que sabe exatamente o que eu sinto….

  138. Então, meu nome é Klaus, sou um garoto trans e tenho 13 anos agora, no teste deu que eu tenho depressão extremamente severa, ansiedade severa e estresse moderado alerta amarelo.

  139. Ola, meu nome é Isabella, tenho 16 anos e atualmente faço acompanhamento terapêutico. Aos 14 anos desenvolvi depressão, pensamentos suicidas e comecei a me automutilar, pois me sentia extremamente sozinha, havia brigado com uma amiga próxima e tinha uma relação péssima com os meus pais, que são conservadores. No mesmo ano comecei o tratamento e achei que tinha conseguido me curar, achei que tinha passado por isso.
    Mas continuei desenvolvendo ansiedade e comecei a ter problemas com o meu corpo, mesmo tendo uma estatura magra. Sempre achava defeitos em mim, não conseguia utilizar roupas que me amostrassem muito, por medo de comentários maldosos.
    Atualmente, sofri um assalto, que era algo que não se passava por minha cabeça. Perdi meu celular, que batalhei muito para conseguir e, pode parecer algo fútil, mas o sentimento de perda não consegue sair de mim. Passo cada segundo do meu dia pensando se eu poderia ter feito algo diferente pra evitar essa situação, o que me deixa cada vez pior. Além disso, não estou conseguindo comer, pois sempre que me olho no espelho acho que estou gorda, e minha situação com os meus pais está cada vez pior.
    Sinto como se minha vida não fizesse mais sentido, estou tentando afastar as poucas pessoas que estão do meu lado, pois não quero ser mais um problema na vida delas. Penso muito na automutilação, pois era algo que aliviava tanto a minha dor.
    Sinto como se a única forma de eu me sentir viva é morrendo.

    1. Olá…. honestamente nn sei como vim parar aqui, sinto o mesmo e compreendo a parte da perda, o sentimento solitário e vazio dói, passo por isso, tenho medo dos pensamentos suicidas, geralmente eu me perco quando eles vem, é difícil suportar essas coisas, tenho 21 anos e sinto como se nada fizesse sentido, se possível…por favor… Nn opte por automutilação…. Sei que é instinto, mas se possível…nn se machuque…. Por favor…. Nn sou ninguém nem nada porém, desejo todo o conforto pra vc e pra cada um dessas pessoas que passam pelo os mesmos problemas que nos….

  140. Ah, oiê. Meu nome é Lívia, tenho 14 anos e vim procurar ajuda como a maioria que visitaram o site. Bom, não foi tão recente, mas dia quatro de dezembro de 2021 pensei em acabar com a minha vida mas não tive coragem. Como dizer de um jeito “bonito” ? eu acabei praticando a automutilação, dei início a esse ciclo sem fim no final de dezembro de 2019. Eu contei para os meus pais sobre a automutilação. Enfim, mesmo assim não tenho ajuda médica, mas eu entendo que estamos em meio de quarentena, etc. Mas quando meus pais falaram comigo, sabe o que mais me doeu? quando disseram se eu estava vendo na internet, como se alguém procurasse vídeos disso, como se alguém quisesse se machucar e não poder descontar esse stress e raiva acumulada em outra coisa. Tá, são meus pais, podem achar que sabem mais mas sou eu que sinto. Teve outras coisas, não vamos entrar com mais detalhes. Como disse, parei com a automutilação mas infelizmente voltei, só que agora eu comecei a ter ataques de ansiedade ou pânico; falta de ar. Sabe, eu sei que é ruim não ter ânimo pra nada…mas sei lá, estou tentando como a maioria. Sei lá, só queria tentar me sentir suficiente, conseguir receber um elogio, não me esconder, não ficar conversando com amigos na internet porque eu não sei socializar de verdade porque na visão de outras pessoas eu devo ser estranha ou sei lá. Eu só queria me sentir bem. Se não fosse pelos meus amigos da internet, acho que dia quatro eu teria seguido o meu impulso, eu não faço idéia de como causar uma overdose então eu iria tentar sorte. Se você leu ou sei lá, sinto muito por estar passando isso da mesma forma que eu e mais de milhões de adolescentes, adultos e idosos passam. Ah, saibam que…talvez nós tomaremos uma decisão drástica, mas nós sabemos que tentamos, tentamos nos encaixar e deixar de lado… nós tentamos e lutamos por isso e espero que nós todos consigam ter liberdade.

  141. Meu nome é Samuel, tenho 23 anos, sou tatuador e não aguento mais sobreviver aqui, me sinto culpado, pesado e pratico automutilação , ja procurei ajuda mas não sinto mesmo sentido nenhum. Quero apenas morrer, só não tenho coragem até agora, mas um dia eu vou ter. Tenho medo, culpa e não vejo expectativas em nada. Eu me esforcei muito. Desculpa a todos.

  142. Oi eu sou a Ana,eu tenho 15 anos e tenho ansiedade extremamente severa, depressão extremamente severa e stress extremamente severo.
    Também acho que tenho bipolaridade , enfim todos os dias eu penso em me mat&r e sempre finjo que estou feliz para as pessoas não perguntarem
    Vou para o primeiro ano do ensino médio ano que vem e já tô com medo,não tenho amigos na escola nova.
    E isso


    1. Se não fosse os meus amigos, doramas e bts
      Eu já tinha enlouquecido.
      Eu pinto, tiro fotos e toco teclado com um jeito de esquecer tudo

  143. Oi Meu nome é Amanda tenho 16 anos e deu stress grave ansiedade Alta e depressão moderada alerta amarelo. Eu de um tempo pra cá na pandemia comecei a sentir dores no peito nas costas e tal odeio me interagir com minha família amoooo ficar no meu quarto escuro fechado assistindo doramas a minha terapia hj é Doramas e BTS se n fosse nem sei se já não tinha endoidado de tudo queria fazer terapia mas sem minha família saber já que eles queriam saber o motivo
    Além do mais meus pais me trata como bebê real força a voz pra falar cmg não me deixa namorar e sabe pq? Apenas pq eu tenho 1.60 de altura e peso 4 0 kg me chama de pequena e de criança n me deixa fazer nada nada e me enche o saco toda hora por qualquer coisa sério Vey tô pra desistir só n me ? pq ainda quero viajar pra Coreia e sonho em ter gêmeas coreanas ??amo essa cultura se vc chegou até aqui curti aí pra mim saber que n tô sozinha ?

  144. Olá! me Joyce, tenho 15 anos… Estou definitivamente terrível hoje (ontem tbm, mas hoje está fora do normal, .eu coração nn se aquieta, e minhas mãos não param de tremer). Sinto como se meu peito estivesse sendo esmagado, um aperto terrível. Quero chorar, mas não posso, pelo menos não agora. Tenho acompanhamento no psicólogo e psiquiatra, foi diagnosticada com distúrbios dissociativos, ansiedade generalizada e fobia social. Honestamente, é complicado, não quero encarar a depressão novamente, não mesmo. Vou lutar, espero que eu esteja melhor amanhã.

  145. Oi, vi várias pessoas aqui desabafando então decidir desabafar um pouco também, então meu nome e Ana Júlia e tenho 14 anos, fiz o teste o da depressão de 36 pontos, realmente fiquei preocupada, não sei como pedir ajuda meus pais quase não me apoiam eles sempre estão por perto mais emocionalmente eles estão ausentes, não liga pra oque eu sinto não sei me expressar muito bem por que desde de pequena fui jugada por tudo que eu fazia, até hoje. Com uns tempo pra cá fui percebendo alguns sinais entendendo como as pessoas se sentia sobre mim, sempre fui ingênua nunca vi mal em ninguém, mas percebi que as pessoas tem uma visão diferente sobre mim, eles acham que sou sem coração e fria, mas na verdad eu não consigo demonstrar sentimentos, isso tudo foi culpa dos meus pais, e sobre minha baixa autoestima veio da escola sofri bullying quando estava sozinha de um menino na escola me chamava de feia todo dia até a quarentena, quando as aulas voltaram era parou. Mas isso afeito tanto minha autoestima não consigo tira foto,nem fazer mais amigos, só tenho amigos que eu consegui fazer no meu primário escola, sempre parece feliz quando estou com meu grupinho de amigos nunca desabafei com ninguém, não sei coloca meus sentimentos pra fora. De uns tempo pra cá estou me afastando dos meus amigos direito, isso tá fazendo meus amigos se afastarem também, estou cansada, nunca me cortei e nem pensei em me mata, eu só queria viver, me senti feliz, não quero morre. Também sou muito tímida e introvertida eu não quero isso, acho que também tenho fobia social, não sei como fala pro meus pais quer quero uma terapia, eles não me levariam a sério, meu pai bebia e falava palavras duras comigo deixando sempre eu pra baixo, já minha mãe sempre foi um pouco egoísta as ação dela sempre foi benefícios pra ela e não ligava pra oque eu sentiria com as ações dela, com isso meus pais se separam e pouco tempo minha mãe já tava com outro homem, tive que descubrir olhando pro celular dela pois ela mentia muito pra mim, e meu pai começou a beber muito mais do que antes, assim meu pai pegou COVID e quase morre, isso me deixou louca, minha mãe assim com o tempo com novo namorado dela, acabou entrando em um relacionamento tóxico, eu falava pra ela larga namorado dela, mas ela sempre falava Que já era adulta e sabia oque fazia, eu chorava todas as noites, com um tempo o namorado da minha mãe, começou a ser agressivo, em uma noite vi minha mãe gritando quando acordei o namorado dela estava segurando os braços dela, que até ficaram roxos na hora não sabia oque fazer, fui até lá e entrei na frente dele, peguei meu celular e liguei pra minha vó que morava no lado, comecei entra em Pânico a chora muito minha vó ficou muito assustada e nos fomos durmi na casa dela e deixamos o homem em casa. Isso foi um trauma pra mim eu chorei pra minha mãe pra terminar mais ela deu outra chance pra outro cara pois estava com medo, assim ela grávidou seguinte, o cara sempre me chamava de feia, sério eu odeio como minha mãe foi idiota, acabou com meu piscologico com isso acabei deixa ela pra lá deixando ela fazer oque quiser, com isso como eu estava sem amor sem nada comecei webnamora pela primeira vez, então não entedia que isso era um erro, fiquei muito próxima de um cara no Discord a gente se falava dms, eu realmente gostei dele, mas diferente de mim, ele conversava com várias, então quando descobri isso fiquei arrasada, aí que começou meu bloqueio emocional, minha mãe fez eu quero esconder meus sentimentos, meu pai se afasto de mim por um tempo

  146. Oi meu nome é Maria Eduarda eu tenho 11 anos e meu nível de depressão foi 38 e 42 isso é muito ruim.Tudo começou quando meu cachorro morreu daí já me senti culpada e sempre chorava debaixo do chuveiro.E minha irmã ela é estranha com migo porque tinha um dia que eu tava falando sobre o filme que eu não queria assistir o filme daí ela levou isso muito a sério e ela falou que eu sou um fracasso e eu tenho que me esforçar pra ter futuro daí eu já comecei a chorar e ela disse que só ela começa a falar eu fico dando uma de vítima e começo a falar que eu sou estranha daí eu já perdi as paciência e falei que eu sou doida fofoqueira maluca e só concordando daí eu tô aqui . Meus pais não sabem disso mas eu tento contar mais eles estão nem aí minha irmã tem 16 anos i ainda fica ameaçando a me bater tanto que nunca ia responder ela ,eu só tô piorando .eu tava melhorando por causa da perda daí o tiktok vai e me bani eminha irmã fica falando que eu não faço nada e que eu não sou nada e não vou ter futuro daí sou obrigado a conviver com depressão estres e ansiedade e com minha irmã que só piora as coisas e olha que eu sou criança ainda e os três tá tudo 38 a 42 eu preciso de ajuda eu tô num estado crítico por causa da minha idade eu só tenho 11 anos ! Isso é a metade do meu desabafo eu tenho muita coisa ainda

  147. Oi meu nome e Clara,tenho 13 anos de idade eu sofro de transtorno de ansiedade e bipolaridade desde que eu era uma criança,mas eu ñ sabia q se tratava de uma doença psicológica…eu sempre tive problemas em socializar e em fazer amigos,o que me causava pânico quando falava com alguém,por isso eu quase ñ tenho amigos…eu sempre estava ficava ansiosa com a escola,e sempre ficava agitada e começava a andar pro lado e pro outro o tempo todo,criando cenários falsos e histórias falsas na minha mente pra me acalmar mais só ficava mais nervosa,e na quarentena só piorei…comecei a estralar o dedos e o pescoço e até mesmo a me cortar de vez em quando…mordia meus labios que chegavam a sangrar e arder e só ficava com fones de ouvidos escutando músicas no máximo,teve uma vez q eu tive falta de ar de tão nervosa q eu tava…e então um dia eu ñ aguentei mais sofrer com aquilo sozinha e contei pro meus pais,esperava q eles me levassem pro psicólogo mas em vez disso falaram:”Reza q isso e falta de Deus”,ñ que eu ñ confie em Deus mais eu precisava de tratamento e aquelas palavras só me deixaram mais nervosa,comecei a ficar estressada muito facilmente,ñ conseguia ficar um minuto sem fone ou sem o celular,sem estralar meus dedos e pescoço…na escola eu ia pro banheiro pra me acalmar pq acabava tendo uma crise de pânico,principalmente quando era em provas,apresentações,chicana ou em responder perguntas…tudo me deixava nervosa…ate hoje eu espero ser levada pra um psicólogo…

  148. oi meu nome é ema tenho 11 anos posso ser muito nova mais deis que a quarentena começou, comecei a ter crises existenciais de ansiedade sempre tive uma familia homofobica controladora e etc meio contubada e com muitas brigas discuto com minha mãe frequentemente e não me dou muito bem com minha familia materna e me dou bem as veses com a paterna meus pais são divorsiados etc minha amiga fez o teste e logo depois começou a fazer psicologo e descobriu ter depressão ela sabe tudo de mim e disse pra mim fazer o teste e agr fiz o teste e deu

    D-34 de 42
    A-36 de 42
    S-36 de 42

    minha amiga ta aqui do meu lado e falou pra mim pedir minha mãe pra mim ir no psicologo tenho medo de pedir e etc se eu resolver pedir talvez minha mãe pessa minha tia ja que ela é psicologa n sei se ficaria avontade com minha tia como psicologa oque eu faço ?

    1. n é brincadeira e n liguem pro gmail esse gmail criei antes da quarentena e é o gmail q meus pais n tem acesso por isso um nome desse

    2. Oi, eu te entendo meu nome é Sara tenho 11 anos tambem, eu tenho medo de falar com meus pais sobre essas coisas e eles me botarem em terapia com minha vó, tenho medo de me acharem fraca ou de ser insuficiente, tenho ansiedade e tenho traumas com relação a assedio, mas meus pais sao toxicos, controladores, e nao consigo confiar em ninguem, para vc ter uma ideia nao consigo nem abraçar minha mãe, acho que desenvolvi bloqueio emocional, sempre sinto que estao me vigiando e escondendo algo de mim, tambem brigo frequentemente com minha mãe, tive minha primeira crise com 7 anos na escola, minha professora me chamou na lousa para responder alguma coisa e eu comecei a suar frio e minhas maos ficaram tremendo muito, senti falta de ar e tentei começar a me acalmar, ao inves de me ajudarem, minhas “amigas” ficaram paradas rindo de mim, eu ja soria bullyng antes por tirar notas abaixo da media na minha escola de ballet (fui obrigada pela minha mae a fazer essas aulas) e acho que dai veio o meu problema de confiar nas pessoas, se quiser conversar pode me chamar no instagram ou pode mandar um email, vou te apoiar e pode desabafar comigo ta?

  149. Olá,me chamo Samuel Oderach tenho 22 anos. Meus resultados foram,40,22,34. Minha vida sempre foi conturbada. Aos 6 anos fui abusado pelo meu irmão,em seguida pelo filho do meu vizinho,eu era muito inocente,sabia do que tava acontecendo,mas não entendia do que se tratava,e hoje você olhar para trás e entender que tudo àquilo se tratava de abuso é o que mais dói. Eu tive uma infância solitária,era eu e mais 2 irmãos,eles sempre tiveram uma estrutura mental forte,eu sempre fui o sensível da casa,meus pais me protegiam muito,meus irmãos podia tudo,menos eu.Eu nunca gostei do que eles gostavam. Devido aos abusos eu tinha medo de tá perto de qualquer rapaz,dai,desde criança que só ando com meninas,pelo medo de acharem que vão me abusar de novo a qualquer momento,hoje já consigo fazer amizades com os meninos,mas antes era pior. Eu sou muito ansioso, sinto que a vida não faz sentido pra mim,as vezes me pego chorando sem motivo nenhum,meu pai apesar de estar no mesmo teto que eu,nunca foi presente emocionalmente na minha vida,nunca demonstrou atenção,amor, diferente da minha mãe,que sempre me deu carinho e atenção,sou grato a ela. Tenho medo de estar doente, tenho medo de ser uma pessoa doente, já não sinto mais prazer de nada na vida,nada me chama atenção,nem o dinheiro,que o ser humano é tão anbisioso com isso. Já passei por muita coisa ruim na vida,isso aqui não é nem a metade do que ainda passo, não sei oq faço.

  150. Oi, me chamo Rafaela tenho e 18 anos. Bem, passei por vários problemas familiares desde quando era criança. Meu pai tinha problemas mentais e sempre discutia com os meus irmãos (enteados) e isso foi durante quase toda a minha infância. Infelizmente, ele faleceu em 2019 quando eu tinha 15. Atualmente, o meu problema é com os meus dois irmãos mais velhos que são alcoólatras e fazem da minha casa um inferno. Além disso, a minha autoestima é baixa e me sinto insegura quase sempre. Não consigo desabafar os meus sentimentos com a minha mãe que apesar de amar muito, ainda não estou preparada para falar sobre. No momento, não estou em contato com minhas amigas e por isso na maioria das vezes me sinto solitária e sem vontade de fazer absolutamente nada e ficar apenas na minha, sem conversar com ninguém. Peço ajuda a Deus todos os dias para me dar forças e coragem para sair dessa escuridão que me atormenta quase todos os dias. Acredito, que por mais que a situação seja difícil, imagino que no final de tudo a luz da vida estará lá nos confortando. Não desista! Life Góes on.

  151. Olá, ninguém aqui me conhece mesmo então vou explicar um pouco do Pq vim aqui…
    Primeiramente o meu nome é Letícia e tenho 14 anos… Á 10 anos atrás, com 4 anos, a minha professora de infantário comentou com a minha família que eu tinha um inteligência mais avançada…eu aprendia tudo muito rápido e facilmente…e desde aí a minha família tem puxado cada vez mais por mim para estudar e ser sempre a melhor aluna… Todos os anos eu ouço isso, de todos os meus professores e isso só faz com que eu seja cada vez mais puxada a ser a melhor. No meu 2° ano, com 7 anos, eu fui diagnosticada com TDAH, transtorno de défice de atenção e hiperatividade, comecei logo com uma dose de remédios diários que iam aumentando de poucos em poucos meses…esses remédio faziam-me tão mal que eu nem sequer conseguia comer, ou até mesmo falar…eu tomava esses remédios por não conseguir parar quieta ou prestar atenção 2 minutos sequer…no meu 4° ano, com 9 anos, eu deixei de tomar a medicação e em vez disso passei a ter uma alimentação muito regulada e a tomar vitaminas, também fui pela primeira vez até um psicólogo…. até hoje eu ando em psicólogos, todos os anos eu tenho um novo. Eu sempre sofri bullying, assédio e tentativas de estrupo ou rapto, isso ocorre até hoje, com 6 anos eu quase fui espancada por uma miúda mais velha e a sua tropa mas felizmente o meu primo chegou a tempo de impedir, no mesmo ano tentaram me estrupar mas felizmente consegui fugir da pessoa a tempo, ele e seus amigos sempre me assediavam, finalmente com 8 anos eu perdi o controle da minha raiva e acabei batendo em uma colega que me acusou de procurar isso, ela ficou com um olho nego por alguns dias e o seu pai quase me bateu, foi impedido pelas funcionários da minha escola. Com 10 anos o meu período/menstruação veio e o meu corpo começou a se desenvolver, mais cedo do que devia, por conta disso o assédio só piorou assim como o bullying. Com 11 anos o meu stress já não dava para ser controlado bem como a minha raiva e eu acabava por devolver o que me faziam, fazendo muitos terem medo até de me olhar nos olhos…isso não é tão bom como parece pois todos te julgar sem te conhecer…Nesse mesmo ano eu namorei com um garoto de outra turma, durou um ano até ele terminar comigo dizendo que tinha encontrado alguém muito melhor que eu. Com 12 anos eu comecei a desenvolver depressão e ansiedade bem como ataques de ódio e pânico, nesse mesmo ano o meu avô morreu e por conta de eu me recusar a chorar na frente dos outros a minha mãe me chamou de insensível e disse que eu só me importava comigo, quer dizer ela sempre me tinha dito que eu não me importava com ninguém mas aquele dia em particular foi o que mais me doeu ouvir. Com 13 ano os meus pais resolveram me mudar de escola, segundo eles aquela escola não sabia ensinar ninguém… não é uma completa mentira… Mas por causa disso eu acabei me afastando dos meus colegas, mas principalmente dos meus melhores amigos, um deles apesar de ser meu vizinho nunca mais falou comigo e a outra pelo menos ainda falamos de vez enquando não tanto como antes… Agora com catorze anos eu fui diagnosticada com esquizofrenia, para além de os meus medos que aparecem do nada e das sensações de ser perseguida…o meu médico diz que a minha sorte é eu saber que isso é mentira…mas…eu não sei quanto tempo mais eu vou aguentar tudo isto….
    Na verdade isto que eu acabei de contar não é nem a metade do que eu passo todos os dias…com um sorriso na cara?

  152. Oi, ninguém me conhece aqui mesmo.
    Meu nome é Isabela.
    Acabei de fazer 13 anos.
    Tenho dificuldade de fazer as coisas.
    Minha mãe vive no meu pé brigando comigo, falando que eu sou irresponsável e que não faço nada certo.
    Não consigo me concentrar em algo.
    Fui abusada pelo meu irmão com 7 anos de idade.
    Eu tinha independência emocional mas agora não consigo contar detalhes da minha vida pra alguém…

  153. tenho 13 anos fui abusada aos 11, meus pais são separados,minha me pressiona todo dia,meu pai nem liga pra mim,tomo 3 remédios por dia e tenho depressão,ansiedade,esquizofrenia e transtorno alimentar, tentei me matar 2 vezes e eu não sei o que fazer

  154. Oi. Meu nome é Rebecca e eu tenho 16 anos. Li alguns relatos e quero dizer pra vocês que as coisas vão melhorar. Pode parecer impossível agora, mas sei que vão melhorar.
    Vocês são jovens e são protagonistas da sua própria vida. Eu sei que é difícil. Muito. Mas se não forem vocês a cuidar de si, ninguém mais cuidará. Porque ninguém mais sabe como é sentir exatamente o que você sente.
    Já faz um tempo que não estou bem. Fico muito cansada de mim mesma. Queria conversar com alguém sobre isso, mas não consigo. Algumas coisas aconteceram ao longo da minha infância e pré-adolescência que me deixaram assim atualmente.
    O que sei é que eu posso passar por isso. E vocês também podem. Sejam fortes e corajosos.
    Não vai ser fácil, e as coisas talvez piorem antes de melhorar, mas não deixem de persistir, e saibam que vocês são capazes de fazer isso e mais um pouco.
    Vão agitar as estrelas. Amo a vida de vocês.

  155. Meu nome é Flávia. Eu faço acompanhamento psiquiátrico a um ano, e tratamento com medicação. Tenho ansiedade, crise de pânico, depressão e TOC.
    Mas de um tempo pra cá os sintomas estão mais intensos, e com muitos tiques, muitos pensamentos ruins de novo. Tá difícil manter o controle até sob medicação…

  156. Oi meu nome é Maria Eduarda, tenho 11 anos
    Fiz o teste e deu :
    Depressão: 42/42
    Ansiedade: 38/42
    Stress: 38/42
    Eu já to desistindo mesmo

  157. Meu nome é Katiele, tenho 12 anos e tenho ansiedade e depressão, comecei a ter ansiedade e depressão com 11 anos. Meus resultados foram: depressão: 36/42.
    Ansiedade: 40/42.
    E Stress: 34/42.

    1. Mas toda vez que penso em coisas de auxílio,eu lembro da minha mãe e do meu pai,minha madrasta me trata muito mal,ela não afeta fisicamente mas muito na mente não sei a palavra mas é alguma coisa a ver com psicologicamente,acho que é essa

  158. Eu tenho 38 anos, sou alcoólatra, bipolar, ansiososo e tenho crises de pânico. Eu sinto aue vou morrer todo.o tempo e pra me acalmar eu bebo.mas no outro dia volta tudo pior. Já fui internado em clínica 5 vezes e não resolveu nada. Minha vida é um caos. Já perdi vários emprego, começo as coisas e não termino. Ja estou desistindo Da vida. Preciso de ajuda.

  159. Oi chamo-me José, tenho 15 anos.
    Desde que a minha namorada acabou comigo, a minha Tia tentou matar-se, a minha crush me rejeitou, sofri bullying na escola nova e sou o bode expiatório em minha casa, já não consigo chorar. Finjo os meus sentimentos para todos, e não quero contar nada aos meus pais, porque senão ainda levo porrada.
    Normalmente imagino como é que a minha família e amigos estariam sem mim, e vejo que não valho nada e não faço falta.
    Na maior parte do tempo, sempre que penso em formas de morrer o meu cérebro nadas às voltas.
    Os meus resultados são 30 depressão, 18 ansiedade e 24 de stresse.

  160. OLA SOU HALESON TENHO 28 ANOS TIVE 42/42 DE DEPRESSÃO, 40/42 ANSIEDADE E 38/42 DE STRESS, NÃO VEJO SENTIDO EM NADA E A VIDA NÃO TEM SIGNIFICADO, NÃO SEIO POR QUE ESTOU AQUI MAIS SINTO QUE NÃO SERA POR MUITO TEMPO

  161. me chamo mirella, tenho 13 anos. o resultado foi, 42/42 em stress, 26/42 em depressão e 26/42 em ansiedade. me recuso a me sentir triste e transformo tudo em raiva, todos os dias sinto que vou morrer ao ficar 5 minutos sem realizar algo que prenda minha atenção porque escuto vozes. acabo tendo uma crise de ansiedade e quem geralmente me acalma é minha mãe. mas me sinto culpada, então ultimamente tenho escondido isso dela e ela agora acha que estou melhorando. tenho medo de decepcioná-la. talvez em janeiro eu começe a ir ao psicológo.

    1. OII ME SINTO DA MESMA FORMA SO QUE MINHA ANSIEDADE E MAIS FORTE, NÃO CONSIGO DORMI E NEM ME CONCENTRAR, AS VOZES ME MANDAM ACABAR COM A DOR E TO PENSANDO MUITO NISSO

  162. Olá, eu tenho 11 anos, e é por isso que estou muito preocupada, bom eu nunca desabafei sobre oq eu sinto com ninguém, somente com Deus, por mais que eu não tenho crtz se ele me ouve. Sempre fui muito irritada, e a quarentena piorou isso, qualquer coisa da errado e eu já estou explodindo de raiva e querendo desistir. A quarentena tbm me fez sentir muito solitária, tem 3 pessoas que eu considero meus amigos, 2 delas são meus primos, como são da minha família consigo ver eles mais frequentemente, mas mesmo assim ainda me sinto muito solitária, eu queria ter alguém pra contar tudo que eu faço e oq eu sinto. Eu me sinto ridícula pois tem pessoas que tem condições muito piores que a minha e ainda assim são felizes, eu só sei reclamar, chorar e me sentir inútil, além de não ter animo para nada. Recentemente acho que perdi a vontade de viver, até pq minha existência não faz diferença, sinto que só sou um prejuízo para os meus pais. Mas eu não penso em me suicidar, eu somente não queria ter nascido. Queria pedir para minha mãe né por num psicológico, mas já tem minha irmã, que tem depressão e ansiedade, então não queria que ela se estressasse com mais uma filha precisando disso, até porquê não quero que eles gastem dinheiro comigo.

    Desculpe pelos erros de português

    Resultados do teste:

    Depressão: 40 de 42
    Ansiedade: 20 de 40
    Estresse: 28 de 40

  163. ola me chamo herik, tenho 14 anos e fiz o questionário, eu me autovaliei do jeito que eu me sinto e o resultado foi
    depressão:34/42
    ansiedade:24/42
    stress:30/42
    eu sei que não é 100% certo o resultado pq tem muitas coisas q nossa mente não consegue fazer um autoconhecimento de si mesmo, pelo menos em mim é assim, não sei se é pela a saúde do meu psicológico mas eu as vezes nao sei quem sou por conta de nao ter uma rotina, ânimo pra realizar coisas, preciso lutar contra o desânimo tem hora pra poder terminar algo, ultimamente nao tenho dormido, como hoje tbm faz um dia que estou sem dormir e isso está me destruindo ‘-‘

  164. Hmm, olá, meu nome é Natália e tenho 14 anos, tive 34/42 de Depressão, 38/42 de Ansiedade e 24/42 de Stress…Sei que não deveríamos se auto diagnosticar, mass, aqui estou eu. Eu queria muito ir num psicólogo e isso, mas infelizmente não posso. Vi muita gente desabafando nos comentários daqui, mas eu meio que não consigo, já até desabafei algumas vezes, mas depois sempre me sinto envergonhada ou constrangida logo a seguir, e fico com a sensação de ter atrapalha a pessoa, peço desculpas inúmeras vezes por isso. Quando eu digo que “não consigo desabafar” eu meio que…como dizer? Eu não sei bem, eu mais ou menos que começo a desabafar sem querer quando a pessoa me pressiona um pouco a isso, e eu odeio isso, porque, as vezes eu só quero ficar sozinha, mas as pessoas não entendem isso, eu sei que elas só querem ajudar…Bem, eu faço parte da comunidade LGBT, mas minha mãe é homofóbica, não consigo dizer isso a ela com medo de a dar desgosto, humilhação, ou dela me julgar, mesmo, talvez, sabendo que ela não faria isso, (assim como ela mesma diz), esqueça isso, acho que não é importante…Ultimamente eu venho me sentindo muito sozinha é tiste, bom, eu me auto-saboto, fico me julgando, meu corpo, meu jeito, tudo de mim, eu não mereço ser feliz, e nem ter amigos.
    Meus pais brigam, muito, tipo muito mesmo, e eu odeio isso, porque odeio gritos, eu começo a ficar com a respiração desregulada, mãos tremendo, e mal indisposição, fixo tipo enjoada, com vontade de vomitar, mas nada vem, isso tudo escondido, pois não posso contar isso a minha mãe, quem disse isso para mim? Eu mesma.
    Enfim, nunca ninguém repara, ao mesmo tempo que eu quero que eles não vejam, eu quero que eles vejam, eu quero atenção, mas nunca ninguém repara em mim, e quer saber? Já me acostumei com isso tudo, com o sentimento de desânimo todo dia, as brigas…
    Sempre que eu desabafo, eu não digo metade dos meus pensamentos. Fico sempre guardando coisas para mim..Tenho hábitos que eu nunca pensei que teria, mas a vida é assim! E eu não posso fazer nada…

    Uau, pelo visto eu desabafei aqui ein! kkkkk

    Adeuss.

  165. Bom, meu nome é Ana, tenho 17 anos, tenho 22/42 de depressão, 24/42 de ansiedade e 30/42 de stress. Meus resultados até que não foram tão altos assim, mas ainda me preocupo com isso, vim parar nesse site basicamente pq tem muita coisa acontecendo cmg, e boa parte eu não entendo, ent vim a procura de uma resposta e acabei ficando chocada com o tanto de adolescentes que tem aqui com cerca de 12-18 anos (já vi até 9!!).
    O que me preocupa é o quando que essa geração ta machucada, e ao mesmo tempo ferindo a si mesma! Mas seja lá quem esteja lendo isso (se é que alguém vai ler isso) saiba que você é importante, e pode até dizer que não, mas você é e pode não ser agora, porque tem um futuro te esperando lá na frente, tem pessoas incríveis que você ainda não conheceu, tem lugares maravilhosos que você ainda não frequentou, comidas que não experimentou, filmes e séries que ainda não assistiu, tem tanta coisa te esperando! Não se sinta fraco só porque você chora todas as noites, só porque você não enxerga a beleza que tem dentro de você ou porque parece que sempre te falta algo, pois isso tudo só te torna mais forte por dentro. Não se ponha pra baixo, porque você é muito maior do que a sua dor. E essa depressão, ansiedade, stress, esses números e resultados do vazio que você sente, não definem quem você é, você é muito mais do que um diagnóstico, você é forte, e pode passar por tudo isso, seja com alguém ou sozinho, então não acabe com a sua vida, ta? Porque eu posso nem te conhecer, posso não saber sua idade, seu nome, mas eu me importo, porque eu sei como é estar no seu lugar. Então tenho paciência, porque por mais escura que seja a sua vida, o seu brilho ainda vai ser mais forte, e você ainda vai iluminar a vida de alguém.

    Stay strong 🙂

  166. Oi, sou Carol, bem, não sei por onde começar a falar… Mas eu fiz o teste que por fim deu como resultado um nível alto de depressão, estresse e um pouco de ansiedade o qual eu chamo estas três coisas de o trio da maldição. Então, de 2020 para o ano que estamos eu venho enfrentando um problema de saúde o qual nenhum profissional consegue ter eficácia em me ajudar, apesar de ter feito tratamento para gastrite e intolerância a lactose. Apesar de me cuidar e seguir os tratamentos não consigo mais ter prazer em fazer as coisas que gostava de fazer antes de ter essas duas doenças… Eu não consigo me alimentar, não tenho prazer em comer como antes tinha, por que tudo que eu como de alguma forma quer voltar… Cheguei a pensar que seriam os sintomas das duas doenças, por que não tenho apenas uma ou outra mas sim as duas. Mas não vejo ninguém relatar o mesmo que eu passo, quem tem isso que eu tenho como a gastrite e intolerância, ninguém sente o que eu sinto e isso me desespera… Para recapitular eu quero expor que com isso ganhei desânimo, desânimo para comer, por que eu como com medo de passar mal, não tenho mais vontade de praticar atividades que eu amava, tenho apenas vontade de acabar com toda essa droga que está me matando aos poucos por dentro e por fora… Sei que existe coisas piores, como pessoas com câncer, pessoas com problemas maiores que os meus. E eu reconheço isso, mas mesmo que eu reconheça as pessoas ao meu redor, como meus pais, eles não estão bem, estão desgastados tanto como eu e isso me fere… Por que sei que acima de tudo, de qualquer coisa que me amam e querem encontrar a cura para essa possível gastrite e intolerância, ou essa possível coisa que está no meu organismo e ele não quer expulsar embora eu tente de tudo para eliminar isso de mim, por via tratamentos médicos. Com tudo isso, essa bola de neve parece se aproximar do fim e querer me engolir, por que eu perdi o gosto pela vida, por levantar e agradecer que estou viva, que estou respirando… Respirar tornou-se uma tortura, é como se eu tivesse num filme de terror, de tortura física. E eu tô tentando muito me reerguer dia após dia, embora caia às vezes e não consiga me levantar sozinha. Eu sei que tenho um futuro brilhante pela frente pois tenho apenas 25 anos, e eu me orgulho por ser escritora. Por escrever em meu livro expondo vontades, palavras e superações nele pois sei que de alguma maneira irei ajudar algumas pessoas com ele. Ele é o que tem além de meus pais e minha irmã e meus amigos me levantado, me dado uma chama de esperança que eu possa me curar, que possa voltar a viver com prazer… Quero voltar a ser feliz, alguém que conquista os outros com risadas. Não quero me sentir um peso pra esse mundo que só propaga dor na gente. E essa é a minha história, não exijo retorno mas se alguém ler isso. Por favor, me mande palavras que confortem o meu coração, eu não quero morrer mas viver com essa doença está sendo um grande desafio, um pesadelo. Quero parar de chorar desesperada, pensar que tudo foi apenas um pesadelo que de fato nunca aconteceu, algo assim, não queria que nada disso fosse verdade… A realidade parece cruel.

  167. Olá, tenho 12, e nos últimos tempos (na quarentena), eu fui me afastando pouco a pouco dos meus amigos da escola. Em 2020 eu não tinha absolutamente ninguém para conversar, e a aula online me causava várias crises de choro por eu me sentir burra. Até no sétimo mês do ano passado, se eu não me engano, eu conheci um site que tinha uma comunidade. Nesse site fiz várias amizades (inclusive ainda mantenho essas amizades), mas uma pessoa em específico virou minha melhor amiga.
    Vou chama-la de HG. HG era a única pessoa que conseguia me deixar feliz de verdade, desenvolvemos uma amizade muito rápido por mais que não tivéssemos tantas coisas em comum na época.
    Me lembro que não conheçi ela no site, mas sim em outra rede social, quando ela me pediu a ajuda. Nesse dia que ela pediu ajuda, consegui impedir ela de cometer suicídio, e começamos a nos falar todo dia (tanto no site, como no Instagram).
    Ela era uma pessoa que eu amava muito, mas às vezes, HG falava sobre cometer suicídio de novo. Isso me deixava muito triste, e sempre que ela demorava um pouco a mais para me responder eu entrava em pânico pensando que ela tinha se matado.
    Acho que desenvolvi uma dependência emocional nela, eu não conseguia ficar feliz com mais ninguém além dela.
    Ela me dava atenção, fazia várias calls comigo, perguntava se eu estava bem e também dizia que me amava (amizade). Coisa que meus pais não fazem.
    Foi tudo um mar de rosas até dezembro, quando a frequência que ela falava de suicídio aumentou. Eu não consigo entender o que deu em mim no dia que falei que tudo entre nós estava rompido, mas eu acabei com a melhor amizade que já tive.
    Meu peito dói quando eu lembro que fiz isso, fui muito idiota.
    Mas esse é só um dos meus problemas. Recentemente, minhas aulas presenciais voltaram, e sempre que vou pra escola meu coração bate mais rápido, minhas mãos tremem e minha boca fica muito seca. E na escola eu só tenho uma amiga, que ainda por cima é de outra sala e está doente. Eu sempre me sinto muito sozinha lá, inclusive no primeiro dia que as aulas voltaram, fiquei pensando como seria meu suicídio. Tem coisas que eu acho que não falei aqui, mas enfim…

  168. Olá, eu sou Luiz e eu tenho 17 anos. Desde os 16 anos eu sinto um vazio no peito que, por algum motivo, eu não consigo preencher. Eu faço de tudo para ver se isso passa, tento praticar meus hobbies, fazer minhas tarefas, falar com os meus amigos (pelo menos os que ficaram do meu lado já que eu me afastei deles), mas nada funciona. Tudo que eu faço não adianta. É como se eu não fosse mais importante pra ninguém e nem para mim mesmo. Eu já tentei falar com meus pais sobre ir á um psicólogo, mas eles não acreditam em mim, dizem que é “besteira”. Estou desesperado sem saber o que fazer. As vezes eu me corto com qualquer coisa afiada que eu encontro, como uma gilete ou uma faca, e sem motivo nenhum. Já faz 1 ano, não sei por quanto tempo mais vou aguentar isso…

  169. Talvez este comentário seja deletado, ou algo do tipo. Mas eu estou desistindo de mim. Eu estou extremamente cansado de tentar. Faço tratamento há 7 anos, com diferentes médicos, diferentes psicólogos. Eu não consigo mais um dia sequer nessa vida de dor, de angústia, de torcer pra não acordar. Por dentro eu estou morto há muito tempo. Eu compreendo que algumas pessoas vão dizer pra tentar academia, esportes, whatever. Eu já tentei isso tudo. A cada mês eu vou no médico e minha ansiedade está maior, minha depressão mais intensa, eu não consigo dormir. 20 gotas de rivotril, alprazolam. Im a cursed guy, this is my fate, and im ok with that now. Next week i will be resting in peace.

    1. KKKKKKK esqueci me de dizer. No friends, no one around just to spend time, SOU SÓ EU E MEUS PENSAMENTOS. Quando eu digo sem amigos, é isso, não tenho. Todo esse tempo eu venho procurando pela felicidade, porém uma musica que eu gosto muito me elucidou, pra quem quiser procurar chama lemonade – internet money, Na real só um verso importa, ele diz o seguinte: you can’t miss what you never had. Traduzindo para brasileiro tupiniquim, não tem como você sentir falta de algo que nunca teve, então talvez eu estivesse procurando o que me mostram ser a felicidade, não necessariamente a minha. Mas esse é um desabafo real. Meu nome não é Cleber Silva kkkkkkkkkkkk meu nome é Leonardo, se isso for adicionar um pouco de humanidade no que eu digo. Minha dor está prestes a acabar, mas de um jeito que u não recomendo, quem chegar a ler estes textos, por favor tentem. Continuem tentando.

      1. Tenta também. Você é maior que a sua dor, Leonardo. Eu sei que é uma merda, mas também sei que fazer cocô é importante, então por mais difícil que seja, um dia valerá a pena.

  170. Já tenho psiquiatra.sou aposentada por invalides.tenho sequelas além da depressão e bipolaridade.me ferir e mais coisa que não quero falar desculpa ter tomado seu tempo é que ninguém me entende sempre acham que a culpa é minha e acho que é mesmo.

    1. Jamais, vc não escolheu isso. Ninguém escolhe. Vc tem o direito de continuar lutando, estarei lutando unida à vc.
      Vc merece viver, a sua vida importa muito ?????

  171. Tenho 19 anos, transtorno de ansiedade diagnosticado desde os 16, mas nenhum dos psicólogos que ja fui quis me ajudar de verdade, dizem que eu não preciso de terapia e que é uma fase, todos os dias choro e so me afundo mais.

  172. Oi? Sou Yukine tenho 18 anos, estou em um nível de depressão e estresse preocupante. Mas sabe o que é mais engraçado? É que eu já pedir ajuda, mas minha mãe pensa que estou só brincando ( me desculpe, mas estou chorando escondido neste momento) ela disse que um psicológico é apenas médico de louco ( eu não à culpo por ser tão mente fechada), mas quando se trata dos meus irmãos ela rapidamente fala em marca uma consulta para eles. Sei que ela me ama, mas seu amor é tão cego aponto de não ver que estou doente. Choro sem motivo, fico irritada por qualquer coisa, as vezes sinto que não pertenço a nenhum lugar, odeio quando não sinto nenhum tipo de sentimento. É como se eu estivesse neutro, me sinto um incógnito as vezes… tenho o desejo de fazer certas coisas e, mesmo sentindo que sou capaz, eu não sinto a motivação. Estou em uma fase onde tenho que escolher qual caminho seguir, mas não sinto vontade de escolher. Me sinto perdida, o estresse dos estudos está me matando, o pior é que mesmo que eu fale para alguém eles vão dizer que isto é algo besta, apenas para chamar atenção. Não tenho amigos, eu os afastei, sentia que eles não eram verdadeiros comigo, assim eu me isolei deles. Minha mente também não coopera comigo, lá no fundo eu ouço uma voz dizendo que isso é apenas mentira minha, que estou apenas invejando os outros, que eu sou uma mentira. Não tive uma infância saudável, não posso dizer que fui infeliz, mas também não era feliz. Vou contar algo que apenas Deus sabe, nunca disse nem mesmo para o meu reflexo no espelho: Vamos lá ( tomando coragem) . Quando criança, eu tinha que tomar conta da minha irmã, ela com 19 anos e eu com 8 anos, tinha que esconder os remédios para que ela não se matasse, constantemente ela brigava com seu ex-namorado/ na época, minha mãe mandava eu tomar conta dela. Eu brigava fisicamente com ela na tentativa de impedir que ela tomasse os remédios, no final eu conseguia( era uma rotina) . Depois tinha minha mãe e meu pai, que brigava por dinheiro e minha mãe saía para beber, eu passava fome e até tentei me matar naquela época, mas não deu certo. Muito tempo depois, eu sofri abuso sexual do meu irmão, tentei contar para minha mãe, mas ela apenas fechou os olhos/ os ouvidos e a boca. Também nos mudamos de cidade, onde tive que estudar em um local bem ruim, ir sozinha pra lá era motivo de pânico, até hoje tenho pesadelos com aquele lugar. Com o casamento da minha irmã, ela teve a idéia de me levar com eles, uma criança dificilmente pode opinar se quer algo ou não, né? Lá, eles brigavam muito, ela quebrava as coisa e etc. Eu tinha que cuidar do meu sobrinho ( uma criança cuidando de outra), eu chorava quase toda noite escondida. Depois minha mãe teve filhos e me obrigou a cuidar deles, disse que era minha obrigação. Bem passado para uma criança, tive que amadurecer… Tem muitas outras coisas, mas por enquanto, isto já é suficiente.

    1. Sinto muito por você, ninguém merece passar por isso. Tente procurar ajuda psicóloga que a prefeitura oferece o serviço de graça, mesmo que seja escondido. Minha prima que mora com nossos avós por não ter condições de pagar, ela frequenta a psicóloga da prefeitura. Ela passa por muitas dificuldades também e a terapia tem ajudado ela.

      1. Gentileza sua me responder, saiba que já estou procurando por ajuda, mesmo que ninguém aqui saiba. Obrigado por suas palavras, não vou desistir ainda, não posso. Vou continuar, mesmo que de forma lenta, mas sem desistir. Espero que sua prima possa superar e se sobressai, tanto ela quanto todos vocês e eu também.

  173. Olá! Eu tenho 17 anos, e embora eu saiba bem minha situação os resultados me assustaram um pouco. Depressão, Ansiedade e Estresse extremamente severos.
    Estou escrevendo isso por puro desabafo, e é mais fácil quando ninguém faz a mínima ideia de quem você seja.
    Já faz um tempo que eu me sinto parada no tempo, e realmente nada me alegra ou me deixa animada para acordar, todo dia é apenas mais um dia que sou obrigada a levantar e “viver” o dia, é cansativo, é exaustivo. Eu durmo a maioria do tempo, dormir me ajuda a fugir, mais tempo com os olhos fechados e menos tempo tendo que lidar com tudo. Eu realmente não confio em ninguém para conseguir dizer o que se passa comigo, não acho que tem alguém que vá entender sem julgar o que está acontecendo comigo, e a única que realmente vale minha confiança é minha mãe, mas é engraçado, não sei bem como dizer a pessoa a quem mais luta por mim, que eu perdi a vontade de viver e todos os dias desejo desaparecer do mundo.
    Digamos que eu cresci rápido demais, eu lido com todo esse sentimento desde meus 13 anos, guardando tudo para mim. E provavelmente vai continuar assim.
    Se eu acabar com a minha vida agora, seria egoísmo da minha parte, já que minha mãe aguentou tudo e ainda mais por mim. Então por ela, eu sobrevivo, e por um lado peço forças para aguentar firme, talvez ainda tenha 3% em mim que não quer que eu desista, ainda!

  174. Tenho 14 anos e me chamo Gabriela, estou em uma possível crise de ansiedade dês das 8 horas da manhã, no momento em que escrevo isso era para eu estar estudando mas por causa da minha mãe cá estou eu tendo uma possível crise. Esses possíveis crises de ansiedade pioraram do meio do ano pra cá mas sinto que já tinha um pouco dês de o final de 2019. Eu nunca fui boa em socializar mas tudo piorou no ano passado já que me mudei de cidade fazendo com que eu mudasse de escola e de brinde também começou a pandemia. No inicio eu gostava dessa coisa de não ter aula já que assim eu não ia ter que socializar com nenhuma pessoa da minha escola nova e eu não teria um prazo para entregar as atividades (foi aqui que grande parte do meu problema começou) então eu acabei enrolando até o final do ano e sobrando uma semana eu fiz todas as atividades (que eram seis pets com 158 a 498 páginas) fazendo com que comece pouco e ficasse acordada das 7 da manhã até ás 3 da manhã (isso infelizmente virou um abito frequente tanto é que fui dormir hoje ás 4 da manhã e isso está me consumindo) e felizmente passei de ano. Nesse ano não foi muito diferente do passado mas eu fazia pelo menos antes de acabar o prazo em uma semana, mas por algum motivo acabei não fazendo o pet 2 e até hoje tenho que termina-lo e sempre que lembro fico ansiosa e amanhã vai sair o meu boletim. Antes eu tinha animo pra muitas coisas tanto é que eu até desenhava e jogava alguns jogos mas hoje em dia eu não sinto mais vontade de fazer nada nem mesmo desenhar que era algo que eu mais amava. Ultimamente ando tendo muita dificuldade pra respirar o desanimo que já citei e frequentes crises existenciais e também percebi que provavelmente tenho sintomas de solidão, tenho amigos, mas de certa forma dos 4 só converso com 1 todos os dias mas percebi que cada vez mais nossas conversas tem rendido muito menos do que o normal, e isso faz eu me sentir insuficiente. Ontem conversei com minha mãe sobre eu ir em um psicólogo, eu já tinha tocado no assunto com elas mas eu sempre falava que era pra ver como era mas finalmente falei que era porque queria fazer amigos mas eu não conseguia, de inicio ela falou que era normal isso e que ela também era assim mas quando eu comecei a chorar ela falou que vai marcar um psicólogo pra mim estou me sentindo bastante feliz por isso já que finalmente vou saber oque é tudo isso que eu sinto em grande parte dos dias, só que não sei se devo dizer tudo ao psicólogo já que não são só esses os meus problemas já que estou me descobrindo bi e a família do meu pai é extremamente religiosa e minha mãe talvez não aceite muito bem, então eu tenho um pouco de medo de contar ao psicólogo e ele contar pra minha mãe. Esse é o final do meu desabafo e me sinto um pouco melhor enquanto escrevia isso, espero conseguir melhorar o mais rápido possível
    Meu nome no site é estranho porque está em uma conta minha que ninguém da minha família tem acesso já que acham que é só para jogo

  175. Tenho 17 anos, nunca fiz terapia alguma mas sei que algo está errado comigo desde 2018. Sinto um desânimo insuportável, eu tenho vontade de fazer as coisas mas não consigo, fico só na vontade. Não sinto mais gosto pela vida, de vez em quando começo a chorar sem motivos. Minhas emoções são exageradas, choro fácil e me irrito por qualquer coisa. Moro sozinha com meu irmão de 19, meu pai mora com minha madrasta numa casa muito próxima, eles sempre estão por perto, inclusive meu pai dorme aqui um dia sim e um dia não. Faço tudo sozinha, limpo a casa faço comida, estudo, vou no mercado e ainda ajudo minha madrasta nos estudos de pedagogia dela, isso está me matando, tudo está me enlouquecendo mas sinto medo de bater de frente, me sinto aprisionada e consequentemente isso me fez ter várias crises de pânico. As vezes ouço vozes pela noite, mas acredito que não seja nada espiritual e sim consequência do estresse, depressão, ansiedade…sei lá. Estou mal, muito mal.

  176. Olá ,meu nome é Ana e tenho 16 anos ..Não sei oque exatamente eu tenho mas sinto uma solidão imensa e tristeza ,sempre que eu fecho os olhos penso em coisas horríveis e penso em maneiras de desaparecer ,a melhor hora é quando eu consigo dormir ..Na escola tudo é muito ruim ,não consigo me concentrar e me sinto fraca e sufocada .Lá não Tenho amigos e a única pessoa que parecia ser meu amigo pensava em segundas intenções ..O pior que sempre me senti triste ,só que agora tá pior

  177. Tenho 14 anos e de 2 anos pra cá tenho percebido que minha vida já não tem mais sentido… Mesmo tirando notas máximas, tendo uma família e amigos sinto que falta alguma coisa, já tentei tirar minha vida diversas vezes mas não consegui por medo, medo de deixar minha família sozinha de não poder ver a garota que amo( mesmo que ela não corresponda meus sentimentos) eu queria pedir ajuda mas eu tenho medo de ser tratado diferente e de as pessoas começarem a falar pelas minhas costas… Bom é isso. Infelizmente.

  178. Sempre pareci uma pessoas extrovertida, mas ao decorrer da minha vida sempre que não estava entre amigos ou pessoas que conheço ficava sozinha, sempre estive sozinha a minha vida toda.
    Então eu mudei de escola, era legal no começo mas sempre me senti meio sozinha, perdida e era como se eu fosse a praga na plantação, minha única amiga em que confiava saiu da escola e perdemos contato, todos esses anos foi perdendo aqueles que confiava ficando cada vez mais sozinha, eu ainda estudo na mesma escola mas mudei de sala, e hoje minha vida é monótona não tenho amigos, sinto que
    a todo momento que estão falando mal de mim, já perdi as esperanças de ter ou tentar ter uma amigo. Tenho 13 anos sofro de ansiedade, depressão e fobia social e a única coisa que eu queria agora é paz, morrer, sinto que sou um lixo, feia e minha morte seria o melhor para as pessoas em minha volta.

    1. Você ainda vai iluminar o mundo. Não desista e não deixe ninguém ter uma influência negativa sobre você. Você ainda vai viver coisas incríveis. Persista, princesa.

  179. Oi, tenho 12 anos mas confesso que estou um pouco preocupado comigo mesmo.Por favor, se houver algum psicólogo por aí por favor leia calmamente:
    Então: eu tenho ansiedade, meus pais também, e ultimamente eu estou me sentindo sozinho, mas não em casa, no mundo. Há um ano atrás, em 2019/2020 mais ou menos, eu mudei de classe e inicialmente, fui muito bem recebido, mas 1/2 meses dps, eles de repente começaram a me excluir porque um menino falou umas mentiras sobre mim e eles acreditaram, então eu meio que tive um “trauma” de fazer amigos. Então chegou a quarentena, estava tudo bem comigo e com minha família, e eu conheci um menino online, e ele virou meu melhor amigo, se mudou para minha escola (por coincidência) e no meio desse ano, ele do nada me abandonou, me trocou por outros amigos e simplesmente parou de falar comigo, aí começou o meu desastre:
    Eu comecei a enxergar meus amigos como se eles não gostassem de mim, me isolei deles, e esperei alguém vir falar comigo. Adivinha? Ninguém veio falar cmg, me dar um “oi”
    e ent agr eu me sinto mto solitário: no intervalo ao invés de conversar com meus amigos, fico simplesmente parado pensando na vida, e me sentindo solitário.
    Em casa eu não sou assim, me torno outra pessoa. Parece que só de falar com meus pais, e minha irmã, eu me sinto bem melhor, o carinho que eles me dão é muito grande. Detalhe: eu sou muito tímido; sou sensível com tudo que acontece na minha vida; sou muito emocional:choro as vezes quando penso na época boa que ainda tinha a metade da sala de amigo. Enfim, essa é minha história.

  180. meio chocada com as idades das pessoas aqui que so mereciam ver felicidade e amor, sei que isso não muda nada mas vocês conseguem passar por isso e por favor se puderem procurem um psicologo ajuda MUITO, tem nos postos de saúde se puderem vai fazer um bem danado pra voces espero que tudo fiquem bem <3 enfim vim aqui desabafar, tenho 20 anos e tenho depressão desde os 14, que foi causada pela minha ansiedade social. eu faço terapia, sou medicada, e estava até melhor não 100% acho que nunca vou chegar la, mas bem, mas umas semanas pra cá eu piorei absurdamente, eu simplesmente não aguento mais acordar e viver a mesma rotina todo dia, não aguento mais as cobranças sociais, debato se essa faculdade ta valendo a pena ou não, e me comparo o dia inteiro a semana toda, eu olho os outros e me sinto um lixo, muita gente saiu da minha vida e eu tento dizer q não é minha culpa que todo mundo tem suas coisas mas ainda sim tem uma parte de mim que sente que fui eu pq é sempre a mesma historia todo mundo vai embora parece que cansam, enfim as 4 amigas q eu tenho ainda estão andando com a vida, trabalhando, namorando, estudando, fazendo algo e eu simplesmente estagnada no mesmo lugar, parece que ainda sou uma criança e que ninguem me avisou que as coisas iam mudar. com minha fobia social eu tenho uma dificuldade gigantesca de conhecer novas pessoas, mas eu estou me sentido tao solitária ultimamente que eu simplesmente não aguento mais, parece que eu sou a defeituosa que ninguem quer lidar e quando querem eu não sei como reagir pq novamente minha fobia é absurda do ponto da minha cabeça ficar em branco conversando com alguem. minha psicologa fala pra eu fazer alguma coisa um esporte pra sair mais de casa e me exercitar tambem mas minha cidade é pequena então não tem muita coisa. e assim eu me sinto péssima pq parece que todo mundo ta vivendo uma vida incrivel nunca tiveram um momento de tristeza que são perfeitos e eu fico olhando e tentando entender o pq eu não posso ter isso nem que seja por um momento sabe, pq absolutamente ninguem tem interesse romantico ou platonico em mim não é possivel tem algo errado ai e eu to cansada de me sentir sozinha e não ter ninguem, enfim meu resultado foi depressão e ansiedades severas e estresse extremo, nada que eu não saiba, mas é exaustivo ter que ficar me puxando pra cima pra me sentir melhor e depois cair de novo, ta dificil demais e eu to cansada de tudo mesmo. esse foi meu desabafo, espero que ao menos alguem se sinta menos sozinho pq é dificil olhar em volta e não ver ninguem que te entende, espero que seu dia/noite/tarde seja melhor!

  181. Vou usar o codinome Laura, tenho 16 anos e ultimamente ando sendo uma boa filha, até tirei uma nota ótima no vestibular e já começo a faculdade ano que vem, tenho um namoro estável e saudável e eu amo ela sabe, tenho uma vida social boa, faço tarefas em casa, tenho uma gata de estimação que me faz muito feliz, mas mesmo assim me sinto vazia…a maioria do tempo eu só quero desaparecer pois não consigo mais ver sentido na vida, já pensei muitas vezes em torcer pra um carro na atropelar, pra parecer que não foi culpa minha de ter morrido…enfim, é só um desabafo, parece que nada na vida faz sentido por mais que eu tente, já me sinto assim a um tempo, me sinto deprimida e ansiosa, inútil e tudo mais, parece que nunca sou o suficiente. não sei como lidar, apenas ando vivendo.

  182. Oi, tenho 16 anos.

    Estou aqui pra desabafar,a pandemia me afetou um pouco,moro numa casa com os meus pais q são meio controladores e meio ofensivos comigo.Sempre tenho q ser a filha exemplar com boas notas e com um comportamento perfeito,q nunca responde e sem opnião própria.Eles me pressionam em complemente tudo,principalmente a mh mãe,ela sempre quer notas perfeitas,quando tento falar sobre o q sinto eu estou errada,já meu pai nunca fala comigo direito,mas quando fala é sempre pra dizer o quanto meu corpo é feio por ser gordo e o quanto eu sou preguiçosa com as mhs coisas.Mh infância ñ foi lá um paraíso,tive q aguentar a separação dos meus pais(hj em dia,eles estão juntos,mas mh mãe sempre fala q eu estraguei a vida dela e q ela está com o meu pai só por mh causa),mh escola tmbm ñ lá essas coisa,aguentei muito bullying durante mh infância,tanto por gorda quanto por ser negra do cabelo cacheado.Quase fui sequestrada e estrupada no início de 2020,mh mãe disse:”Finalmente vc serviu para alguma coisa e correu desses homens”,eu inocentemente pensei q ela ficaria do meu lado uma vez na vida mas eu estava enganada e o meu pai só me olhou com nojo.Tive uma crise de choro na frente da mh mãe uma vez,ela disse q era palhaçada mh e q eu deveria parar de fingir um choro falso,meu pai nem se importou com a crise e só foi pro quarto deitar como se nada tivesse acontecido.Já tentei quase tentei me matar e tive 2 crises no colégio,onde eu desmaiei de tanto chorar por causa da mh nota e acabei indo parar no hospital,alguns amigos meus se preocuparam comigo,outras pessoas só riram de mim.

    Bom esse é o meu desabafo curto.

    1. Você é MUITO forte. Passou por tudo isso e ainda está aqui hoje. Ei, pode parecer difícil, e realmente é, mas você vai passar por cima daquilo que te destrói. Força.

  183. Meu nome é Maria, tenho 13 anos.
    Vou só desabafar aqui msm.
    No início do ano tava tudo bem, a pandemia n me afetou muito já que eu já não saía muito antes dela.
    Mas eu comecei a ficar triste por causa de algumas coisas q aconteceram cmg no passado.
    Eu lembrava de quando eu fui trocada e ficava bem pra baixo, lembrava do quanto eu odeio meu cabelo por ele ser cacheado e evitava me olhar no espelho…
    Os sentimentos pioraram quando minha vó morreu.
    Eu me sinto um lixo por n ter consolado meu pai, eu me sinto uma péssima pessoa todos os dias e viver não tem mais sentido nenhum pra mim.
    Eu sou burra, feia, péssima filha, péssima amiga.
    Já meu irmão não, ele é melhor do q eu em tudo, sempre foi. Ele sempre foi um bom aluno, sempre foi inteligente e faz um ótimo trabalho filho. Ele é incrível. Já eu sou inútil, n sei fazer nada.
    Eu perdi completamente meu interesse em estudar e fazer atividades da escola e se pudesse ficaria o dia todo no celular. Sinto q n mereço nada do q tenho pois sou muito ingrata e sou mimada e sensível demais na maior parte do tempo. Mas logo logo isso passa, pq eu vou me mat…

    Depressão 30 de 42
    Ansiedade 22 de 42
    Estresse 16 de 42

    1. Você tem um brilho próprio. É linda do seu próprio jeito. Tudo o que você tá sentindo vai passar, e vai viver momentos lindos. Continue, eu acredito em você.

  184. Meu nome é Maísa, sou estudantes (21y)
    Depressão(2/42) e stress (10/42) normal ja ansiedade (16/42) severa
    Sempre suspeitei que tinha um pouco de ansiedade, não so pelos tremores na mão, mas por diversas outras situações.
    Me choquei com a faixa etária das idades nos comentários, de crianças e adolescentes que precisam de ajuda, n apenas de um psicólogo mas ajuda da família, reconhecimento apoio, abraços e palavras positivas…
    Queria deixar aqui uma dica para vocês que tem ansiedade e as vezes n sabe oqe fazer para parar de ter pensamentos ruins, coloque um louvor que exaltar a presença de Jesus, e sinta o momento ou coloque uma música no quarto e dance, sim dance muito, ou no banheiro quando tiver tomando banho, pode ajudar ?

  185. Já faz um tempo que eu ando meio preocupada comigo mesma, eu tenho 14 e minha “pontuação” deu 26 de 42 depressão 32 de 42 de ansiedade e 36 de 42 de estresse, eu já sabia a um tempo que eu tenho ansiedade, e a uns anos atrás a minha depressão estava quase fazendo eu me matar, mas aconteceram umas coisas que fizeram eu melhorar muito, mas de um tempo pra cá isso tem voltado, a uns anos atrás no meu 5° ano eu tive uma crise de ansiedade na escola, só que eu era pequena e nem sabia da existência de uma doença assim, então tentei ignorar, mas agora eu estou tendo crises bem mais próximas uma das outras, meus pais não sabem que eu tenho isso e eu tenho medo de contar para eles, quer dizer, eles são ótimos pais só que eu sei que eles vão querer me levar num psicólogo e a nossa situação financeira não está muito boa no momento, eu não quero trazer mais uma preocupação pra eles então estou com o pé atrás de falar com eles, e eu também não sou boa com as palavras, mas estou planejando contar pra eles essa semana ainda, por meio de uma carta, me desejem sorte

  186. Estou preucupada e aliviada ao mesmo tempo…Fiz esse teste a 5 meses atrás e tinha dado severo em tudo, porém,dessa vez eu tirei uma “pontuação” bem mais baixa.
    Me sinto preucupada pois pensava que eu tinha me livrado disso ou que eu só estava sendo dramática pois eu só tenho 9 anos e sei que a minha vida é perfeita perto da de outras pessoas aqui…
    Uma coisa que me incomoda é que eu me sinto sozinha…Meus “amigos “simplesmente me ignoram quando cai na telha e mesmo minha família falando que entende que eu tenho depressão e afins(pois eu já contei pra eles) eu sei que eles me acham exagerada por causa da minha idade pois já vi eles reclamando de mim.
    Outra coisa que me incomoda é que a minha mãe me viu chorando hj pois perdi uma simples tampa de caneta e ela começou a me xingar,me chamar de chorona,mimada etc.Só que oq ela não entende é que não foi só isso que aconteceu e que ela não é a única que tem dias ruins…
    Bem eu agradeço a todos que ouviram o meu lado da história algo que ultimamente ngm tá fazendo e desculpa pelo textão…e mudando de assunto não desista pfv!Sei que vc vencerá oq seja que vc esteja passando,e mesmo eu sendo uma completa estranha na internet eu confio em vc!Melhoras!?
    (Obs:desculpa pelo meu português)

  187. Eu tenho 14 anos e espero real q não apareça meu nome.

    Eu ultimamente (a um ano mais ou menos) tenho me sentindo um lixo total me sinto desanimada e sinto todos os dias que a minha existência é totalmente desnecessária. Quero chorar a todo momento tudo me deixa sensível ao ponto de eu pensar em me matar ou até mesmo nunca ter nascido. Eu não quero morrer mais também não quero continuar vivendo assim, nessa angústia nesse desespero e confusão dentro da minha mente.

    Depressão 42 de 42
    Ansiedade 12 de 42
    Estresse 36 de 42

  188. Eu não me lembro se alguma vez já comentei nesse site, mas já li diversos comentários e sempre acabo me surpreendendo como crianças de 10,11,9,12 anos já são depressivas, ansiosas e significativamente estressadas. Bem, eu me chamo Gustavo e tenho 17 anos. Já fiz outros testes aqui e o máximo que já tive foi ansiedade elevada, nada mais além disso. Entretanto, dessa vez, foi diferente. Agora já tenho níveis de estresse e depressão, com certeza ainda estou surpreso, não sei o porquê disso. Certamente, a vida é uma caixa de surpresas kkkkk Eu estou terminado o meu 3º ano do Ensino Médio e está mesmo sendo uma fase estressante, eu queria poder fazer tantas outras atividades mas sempre tenho que continuar focando nessas provas, trabalhos, artigos, feira de ciências… Além disso tudo, tem o ENEM em Novembro. Eu sei que até pareço desinteressado quando digo isso mas não estou me importando tanto quanto deveria, eu nem imaginava que o tempo passasse tão rápido na minha vida e eu já estivesse onde eu estou agora. Eu tenho essa necessidade de me motivar mais porque tenho forte tendência a procrastinar, eu não gosto desse excesso de trabalhos, eu gosto de aproveitar a minha vida indo pra praia, explorando o mundo e fazendo vídeos. Espero que eu não fique mais estressado desse jeito, não é bom se estressar assim sendo tão jovem como eu sou. O meu sonho é morar na Austrália, logo tenho que me esforçar bastante! Não estou muito confiante para o ENEM mas espero passar logo no 3º ano, honestamente, é só nisso que penso agora. Nem sei como vai ser quando eu completar 18 anos, todas as responsabilidades e arranjar logo um prego, tirar a carteira de motorista…É doido pensar que já tenho quase essa idade, não posso negar que não tenho ansiedade. Apesar de tudo, sei que vai dar tudo certo! Sempre será assim. Com isso, espero que esse texto possa motivar a quem estiver lendo. Não desista dos seus sonhos e dos seus objetivos por sentimentos temporários! Eu sei bem como é, passo por isso! Mesmo assim, você tem que continuar seguindo em frente pois só virão batalhas cada vez mais árduas, intensas, sufocantes e paralisantes. Acredite em você mesmo e persista, continue, sorria sempre que sentir vontade de chorar. Eu confio em você assim como confio em mim! Continue!

    1. Olá!Eu sou uma das crianças de 9 anos com depressão e me senti muito mais motivada com os vc escreveu…Sei que vc provavelmente não irá voltar aqui e ver meu comentário mas fiz questão de responder!Enfim…Obrigada!Seu pequeno gesto de motivação deixou o meu dia melhor!

  189. Enfim sou um garoto e tenho 12 anos, eu comecei a ficar pior mesmo na pandemia eu fiquei longe de todo mundo e fiquei preso dentro de casa isso me fez ficar muuito estressado sério antes mesmo da pandemia eu já sofria de ansiedade e agora sofro depressão e estresse e a minha ansiedade aumentou mais ainda, as vezes eu fico tranquilo, e as vezes raramente eu me sinto bem sabe é bem difícil eu me senti feliz quando n tenho contato com ninguém, eu n gosto de ter so contato com a minha família sabe? A última vez que eu tive esse estresse severo foi em 2018 quando tava no quarto ano
    Agora eu to começando a ter sérios problemas em mim por causa da minha ansiedade Eu sei que é loucura mais eu realmente tenho

    Dermatiti de contato nos dedos nas duas mãos-

    Uma coisa misterioso na minha garganta(vou fazer endoscopia amanhã mesmo) se n tiver nada é só uma ansiedade, eu literalmente quando vou engoli alguma coisa doi muito é tipo como se entrasse uma faca eu sinto muito dor e sensação de desmaio é muito ruim serio

    Enfim quando eu fico muito estressado eu começo a ter dores no corpo tipo hoje eu me estressei e agora to com uma dor horrível nas costas como se um osso tivesse quebrado (eu vou me tratar agora disso) Enfim so queria desabafar ta bem difícil pra mim lidar com essa quarentena

    Depressão
    28
    Ansiedade
    32 ou 36
    Estresse
    38

  190. Não vou revelar nome nem idade, só vou desabafar mesmo. Estou me sentindo muito mal emocionalmente, não vejo mais sentido em coisa nenhuma e o mais “curioso” talvez é que eu não estou passando por nenhum problema de família ou algo do tipo como muitos aqui estão e por isso estão deprimidos/depressivos. Apenas estou me sentindo mal e não sei pq, tudo me estressa, me irrito facilmente, as pessoas em geral me irritam, a rotina me aborrece. Sinto as coisas exageradamente, sinto raiva das pessoas sem motivo aparente e estou inclusive com pensamentos suicidas, é uma angústia que me corrói por dentro e mesmo por fora estando tudo bem aparentemente, sinto que poderia me matar que não faria diferença.

  191. Olá pessoal, já que sei que ninguém irá ler isso eu vou simplesmente desabafar..
    Parece que eu tenho sentido tudo exageradamente, qualquer coisa por mínima que seja tem um impacto enorme nas minhas emoções… tenho 18 anos e sinto que já falhei da vida como pessoa. Sinto que ando muito ansiosa e qualquer coisa já me estressa sem ninguém merecer o meu estresse e eu desconto isso nas pessoas mesmo sem intenção.. Eu tinha um namorado maravilhoso e pelo meu jeito terrível de ser eu o perdi. Eu moro em local que não gosto e não tenho nenhum amigo para nada e nem tem com quem conversar nada sobre o meu dia ou com quem jogar conversa fora e eu nem posso conversar isso com os meus pais porque eles fazem de tudo para mim e são ótimos pais e não tem culpa se eu me sentir assim eu não quero que eles sintam que falharam como pais por que eu os amo muito. Eu sou uma pessoa muito difícil de se conviver e vivo complicado a vida dos outros, vivo ouvindo que faço tempestade em copo d’água, na hora tudo tem um grande Impacto sobre mim e eu sinto uma emoção horrível e depois parece que era algo tão simples e me doeu muito a devida situação ocorreu, eu me odeio por ser quem sou e me sinto uma péssima pessoa e isso dói, odeio olhar no espelho e me ver por que eu sou tão feia??
    Eu acho que preciso de ajuda profissional, mais não tenho como pagar e também não quero que ninguém saiba?

  192. Primeira vez q escrevo sobre isso, tô com medo de aparecer meu nome ou minha mãe descobrirkk
    Podem me chamar de mel, atualmente tenho 13 anos, desde os meus 9/10 anos eu e duas primas minhas “brincávamos” falando que a gnt ia se matar juntas (brincadeira mais saudavel q isso impossivel)…Acontece q eu n contava que dali pra frente tudo ia se tornar uma merda, eu e minha irmã mais velha nos afastamos, ela era meu mundo, sempre conversavamos sobre tudo. Minha irmã do meio se casou e foi nesse momento o primeiro pensamento verdadeiramente suicida q eu tive. Meus pais estavam brigando muito e eu sempre levava a culpa por essas brigas, minha mãe descontava a raiva dela em mim, meu pai agia como se nada tivesse acontecendo.
    Quando fiz 11 me cortei pela primeira vez, mas a minha mãe estava muito ocupada cuidando de outras coisas q n percebem o quão mal eu estava, minha irmã casada foi morar em outro estado e eu fiquei desolada, tava todo mundo ali, mas eu me sentia traída e abandonada, sentia que ela n me amava mais. Poucos meses depois ela e o marido voltaram pra Minas.
    Qnd finalmente fiz 12 minha mãe me levou em uma terapeuta, que invés de me ajudar jogava todos os meus erros na minha cara, depois de ir nela fiquei mais mal ainda.
    No começo do ano, quando fiz 13, uma baby que eu amo muitissimo se mudou pra outro estado, eu fiquei tão mal que n conseguia comer, só conseguia chorar e ficar trancada no meu quarto. Tudo estava tão complicada e bagunçado, sempre q falava da neném minha mãe fingia n escutar. Minha irmã casada agr está grávida(fiquei feliz, afinal vivia pedindo), mas acho q n vou conseguir amar meu sobrinho, acho que sempre vou ver a imagem da q foi embora, como se eu estivesse traindo ela. Meus pensamentos suicidas aumentaram bastante, minhas crises de ansiedade vem de repente. Sempre q passo perto de alguém sinto q estão falando de mim, fico paranoica quando estou sozinha, sinto alguém me observar.
    Desculpa falar dms, eu só precisava escrever um pouco
    socorro meu nome tá aparecendooo

  193. depressão 40
    ansiedade 42
    stress 42
    me sinto um lixo como pessoa. erros do passado me deixam amargurado e triste, tenho 13 anos mas sinto que falhei como pessoa e que não tem mais sentido…não quero morrer, mas é muito difícil acordar triste todos os dias. pessoal, ajudem o próximo, vamos construir um mundo melhor…

  194. Oi, então, não vou revelar meu nome, mais eu tenho 14 anos, e eu tenho quase ctz q já tive depressão,eu e minha mãe moramos praticamente de favor na casa da minha vó, eu tenho muito estresse todo dia, eu não posso ser eu perto da família, nem vestir as roupas q eu gosto, nem cortar o cabelo curto por exemplo, minha mãe acha que depressão é falta de Deus, minha família inteira é extremamente homofobica e machista,sempre estão reclamando comigo por coisas q não são minha culpa, tenho vontade de me matar o tempo todo,mais só não consigo, tenho ansiedade,por enquanto tava tudo bem, mais semana passada eu comecei a parar de ver graça na vida,eu já tive vazio emocional esse ano, mais essa sensação é diferente,as vezes eu acho q é besteira, mais eu sinto isso todo dia e não aguento mais, meus amigos não conseguem me ajudar, o teste falou q eu tenho depressão severa e estresse severo, eu não acho q eu tenha depressão, eu qria ir pra um psicologo, mais se eu contar pra minha mãe ela ia mais me julgar dq me ajudar, então se alguém puder dar uma ajuda por favor, e já falando, não tem nenhum adulto q eu confie ou q não vá me julgar e O conselho tutelar é uma merda, minha vida ia acabar se eu chamasse.

    1. eu te entendo todos os dias tenho vontade de me matar e me corto e meu pai acha que e frescura ja pedi varias vezes um picicologo e inves de me ajudar ele disse que e frescura minha ,brigou comigo e me deixou de castigo agora eu fiquei pior ainda e toda hora fico planejando como vou me matar, eu nunca contei isso para ninquem.

  195. Depressão
    18 – 42
    Ansiedade
    34 – 42
    stress
    36 – 42
    a minha ex psicóloga disse que tenho depressão, e tô bastante confusa…
    pq não acho isso, mas ela disse que tenho costume de minimizar minha dor, então eu não sei, sla, só queria parar de me sentir assim…
    enfim, vou tentar aguentar

  196. Oii, tenho 10 anos bom eu ando sentindo muito estresse e pensamentos estranhos dês dos meus 6 anos, tenho todos os sintomas de ansiedade estou com medo, vejo coisas já vi uma pessoa embaixo da minha cama, isso anda mechendo com minha cabeça e me fez até começar a passar muito mal em uma noite, eu não sei mais oq fazer para parar de sentir tudo isso, tenho vontade de fazer terapia mas ao mesmo tempo tenho medo

    1. oi anjo, eu não sei se você já fez isso, mas você deveria contar pra alguém de confiança isso e o que sente, se não tiver ninguém, pode contar comigo ou procurar terapia mesmo, não precisa se preocupar, vai dar tudo certo

  197. Olá tenho 10 anos vou falar apenas minha idade e botei esse nome falço, Dez que tinha 7 5 anos minha mãe sempre ficava gritando me batendo me ameaçando por nada, não podia ter amigos homens sempre me tirava da escola quando fazia amigos(a), eu sempre ficava em casa, fico estressada muito rápido, meu irmão fica fazendo bullying comigo e fala que é só uma brincadeira, meu irmão e minha mãe falam que não posso falar nada e nem ter opinião a nada pois sou criança, e eles podem fazer oque quiser a mim, sou antissocial tenho muita anciedade e me irrito rápido e tenho um pouco de depressão e sou insegura, e sempre que falo sobre isso a uma pessoa falam que e mentira e depois me batem, o único legal comigo e meu pai, faço amigos online e minha mãe apaga todos os contatos e até de pessoas que conheço pessoalmente, Meu pai tem depressão também e pensa em se mata, mais eu acho q ele se mata eu me mato também pois minha vida tornara um inferno que ele morrer

  198. Oi, tenho 17 anos, não quero falar meu nome real, e pra mim, ansiedade, stress e depressão deram extremamente severo, eu realmente to passando por momentos difíceis na vida e estou muito insegura de tudo, já passei por muita coisa na vida, e sempre achei frescura a minha reação sobre tudo, mas ultimamente ta esclarecendo muito minha mente de muitas coisas e eu realmente preciso de ajuda psicológica, mas eu tenho vergonha de falar pra minha mãe que eu preciso de ajuda, parece que todo o meu passado ta juntando com a minha sensação do presente de ter vivido esse passado e também com a pressão de “tenho 17 anos, to no final do 3º ano do ensino médio, e não decidi o que vou fazer da vida ainda”, não sei o que fazer, as vezes só penso em desistir, mas desistir do que? da vida? não sei se essa é uma boa solução mas as vezes penso que é a única, e vem o pensamento em seguida de “para de drama, você nem passou por nada, tem gente passando por muito mais coisa que você e você ta mole aí querendo atenção”.

    1. Oi querida, isso o que você sente não é frescura nem drama, é um sentimento real, eu entendo que é difícil, e entendo o que você passa, realmente entendo, mas não precisa ter vergonha nem medo de procurar ajuda meu anjo, eu sei que é difícil, que dá medo, mas as vezes precisamos ser fortes, então por favor, procure por ajuda, você está passando por muita coisa

  199. Oi Gente! Vejam só..

    Tudo o mundo sente medo, insegurança e receio do que os outros pensam de nós! Repito, tudo o mundo sente essas emoções, o que acontece é que uns disfarçam melhor do que outros. Uns controlam as emoções.

    A mente é a chave da vida.

    Façam este exercício por 5 minutos, CINCO MINUTOS.
    durante 5 minutos vão desfrutar do que vos rodeia.
    Observar, cheirar, tocar, analisar e sentir esse momento por 5 minutos, excluir todos os pensamentos do ontem e do amanhã, focar no agora.

    Depois desafiem-se por 10/15/30 minutos, durante o dia.

    Libertem-se!
    Força aí!

  200. oi eu nao vou dizer meu nome real tenho 12 anos, quando tinha 7 minha irma engravidou e fui tia aos 9 eu tentei me suicidar colocando uma corda no meu pescoço, hoje m dia ja estou melhor mas… strees: extremamente severo; ansiedade: extremamente severo e depressao: severo, eu so queria algumas dicas para contar aos meus pais.
    obrigada

    1. Tente chegar neles, chamar pra conversar, com calma, e falar o que você sente, o melhor seria você não mencionar o teste, mas sim falar o que você realmente sente, vai dar um pouco de medo, entretanto precisamos ser fortes pra isso, espero que dê tudo certo

  201. Olá, Então é o seguinte o meu nível de stress tá moderado, depressao baixa e ansiedade deu severa. Eu venho estudando pra concursos militares Desde 14 anos e hj tenho 20 anos, nunca consegui passar em nenhum concurso q eu realizei, foram quase 20 provas no total, reprovei em todas. É o seguinte sou uma pessoa mt dedicada é extremamente focada naquilo q estou prestes a realizar, quando eu quero algo, dou o meu melhor , até fazer meu trabalho bem feito. Hj tô passando aq pq foi o ápice, eu realizei um concurso militar esse final de semana e fui extremamente mal, estava me dedicando o ano inteiro, estudando mais de 12 horas por dia. Oq acontece é quando chega 1 dia antes da prova parece q eu estou indo para a morte literalmente, n consigo dormir um dia antes, se eu dormir é no máximo 3 ou 4 horas , então vou fazer a prova virado e me dá taquicardia na hora de deitar. Quando vou fazer a prova minhas maos suam mt, tenho tremuras e palpitações nervosas em todo o corpo, taquicardia, respiração ofegante. Quando eu abro a prova parece q n sei nada, da um branco total na minha mente , sendo q eu sei fazer, mas chega na hora n faço nada correto, enfim , vou procurar ajuda, sou uma pessoa inteligente, se eu abrir a prova eu farei a maioria das questões , porém quando estou sob pressão eu falho totalmente, a ponto de esquecer tudo, enfim, minha ansiedade já chegou em níveis extremamente altos , e preciso de ajuda urgentemente .

  202. Olá, usarei o codinome Araujo. Tenho 31 anos, pai de uma menina de 8, casado e minha empresa foi a falência há 2 anos e devido a pandemia as coisas estão difíceis. O teste diagnosticou depressão severa, ansiedade severa e stress severo. Eu já imaginava isso pois tá cada dia mais difícil me manter vivo. Um conselho que deixo: amém sua família.

  203. Oi, não irei revelar meu nome real, mas pode me chamar de ikyo, 15 anos. Eu tenho TAG a mais de 2 anos, eu aprendi, na marra, a controlar todo o sentimento e a adrenalina que a ansiedade trás. Ultimamente to tendo alguns sintomas de TDAH, isso ta acabando comigo, ta me deixando esgotada, cansada e principalmente sem disposição pra sair, eu não saio se quer do meu quarto, devo admitir que estou com um medo bem grande de acabar obtendo uma depressão, eu não tenho forças pra suporta uma. é isso.

  204. Oi, me chamo Fernanda, tenho 12 anos, bom eu fiz o teste e todos deram severo ( depressão, ansiedade e estresse) eu sempre faço cortes no meu braço com uma faca ou com um estilete , eu já tive várias crises de ansiedade, mas nunca procurei um psicólogo, eu já disse pra os meus pais que eu tenho crise de ansiedade e eles dizem que é ” frecura” , ultimamente eu ando me sentindo muito triste, eu até já me cortei por causa de problemas pessoais, eu tenho vários tics, como: perna balançando o tempo todo, mordendo os lábios até sangrar, estalando os dedos a cada 5 minutos, nervosismo, medo de exatamente NADA, tremor nas mão, falta de ar e etc. Na maioria das vezes quando alguem grita comigo, ou ameaça de me bater, eu tenho uma crise de ansiedade e choro ao mesmo tempo. Já sofri abuso sexual , Eu sou MUITO sensível, quando alguem Grita comigo eu choro quando alguem é ignorante comigo eu fico triste. Eu também sinto muita raiva por nada, quando eu estou com raiva de algo, eu soco a parede até as minhas mãos começarem a sangrar. Eu queria fazer terapias em um psicólogo, mas os meus pais dizem que é ” frescura” , eu fiz esse teste, mas os meus pais não podem descobrir isso de forma alguma. eu me sinto muito cansada, inútil. na escola eu me esforço o máximo pra tirar notas altas, mas só tiro notas baixas, nas tarefas de casa, eu faço TUDO que eles pedem, e eles só me criticam,me chamam de idiota,burra, abestalhada ” vc não faz porr* nenhuma , só fica nesse celular!” são ALGUMAS das coisas que eles dizem, resumindo eu queria, fazer as terapias, mas os meus pais dizem que é ” frescura”. Espero que vcs possam me ajudar de alguma forma.

    1. olha fernanda, eu vou te dizer uma coisa
      Deus te ama imensamente e quer te ver bem, peça ajuda a Ele de todo o coraçao Foi isso que eu fiz.
      Vc é muito especial para Ele, seus pais podem dizer que é frescura mas Deus sabe que vc precisa de ajuda, Ele quer te ajudar mas vc primeiro precisa deixar
      olha vc é muito especial e importante para Deus.

  205. Olá,me chamo Letícia tenho 15 anos bom,eu já tive depressão com 13 anos e 14 anos me machuquei muito ninguém me ajudava meus pais falar que era frescura,só ladeira a baixo tentei várias formas de suicídio etc…hoje eu olho pro meu braço e me orgulho por te superado isso, porém quando minha depressão severa acabou,veio ansiedade e eu sinto que a minha depressão tá voltado dnv e eu tenho medo,medo dessa vez eu não conseguir viver,por isso vim aqui ver como tava e deu “início de depressão”tô triste com isso mais tá tudo bem,é isso

  206. meu nome é Kely e tenho 12 anos, bem ultimamente tenho tendo brigas com meu familiares e comecei a me machucar alguns meses atrás, eu sei que meus pais querem meu bem, mas eles só pioram tudo, sempre me dizem ” nossa como você é desmazelada, nem para estudar você serve, na sua idade eu…etc” Desde pequena eu guardava meus pensamentos, sensações ente outros. Já sofri abuso sexual, mas prometi a mim mesma que nunca mais um homem me tocaria sem permissão. Eu parei de me aliviar por ameaça de ser internada e agora sinto que vou explodir. Eu me odeio e não Fasso nada direito a maioria dos pensamentos que tenho são suicidas. Não sei mais o que devo fazer, já cansei de pedir ajuda.
    (depressão extremamente severa, ansiedade e estresse moderados)

  207. Meu nome é Isadora e tenho 18 anos. Acabei de fazer esse teste e, como eu suspeitava, o resultado foi “extremamente severo” nos três. Eu não sei há quanto tempo, há quantos anos eu me sinto cansada, esgotada. Todo dia eu sinto que vai ser o meu último. Eu sinto medo constante, minha cabeça tá sempre a mil, eu estou sempre estressada, qualquer coisa me irrita. Parece que a qualquer momento vai acontecer alguma coisa ruim, como se eu vivesse a beira de uma tragédia. Coisas que eu amava fazer agora parecem ser só uma obrigação. Eu não me divirto mais com nada, eu não sinto felicidade. Nos piores dias o cansaço é tão grande que até coisas mínimas exigem um esforço enorme. Falar me cansa tanto quanto subir uma escada. Me mover, respirar, qualquer coisa parece difícil. Eu não aguento mais isso, eu realmente não aguento, eu estou com medo. Há duas semanas eu venho frequentando uma psicóloga mas não sei se aguento até começar a surgir efeito.

  208. Oi, me chamo Maria Clara, eu tenho 12 anos, fiz esse teste a 2 meses atrás, foi quando comecei a me machucar,desisti de pedir ajuda, pois sempre que eu ia falar com meus pais eu travava, convenci a mim mesma que era besteira, que ia passar, mas só piorou. Hoje eu decidi fazer esse teste de novo e percebi que piorou mesmo. O que eu mais temia começou a acontecer com frequência, e já se tornou normal para mim, os pensamentos ruins, e a vontade de tomar todos aqueles remédios. Eu quero ajuda mas não consigo pedir. Meus pensamentos estão se tornando cada vez mais difíceis de controlar, mas, eu vou tentar aguentar ao máximo e espero que um dia eu consiga pedir ajuda.

  209. Olá, eu me chamo Laura, e ultimamente eu comecei a me sentir muito pior do que eu me sentia antes, tenho 14 anos e já não vejo a vida como uma coisa doce, todo mundo já me disse que eu tenho tudo, que eu não preciso de mais nada, que é só uma fase ruim, mas eu cheguei em um nível que estou vendo como posso morrer dormindo……. Eu fiz o teste e deu tanto para depressão como pra stress e ansiedade, extremamente severos, e eu não sei como explicar pra minha mãe sem parecer drama…… Eu só preciso de ajuda

  210. Oi meu nome é Isadora, eu tenho 12 anos e deu ansiedade extremamente severa, stress severo e depressão normal. Ultimamente eu me sinto diferente, muito preocupada com tudo, tipo eu sinto uma dor de cabeça e já me passam mil pensamentos tipo: tumor no cérebro câncer em algum lugar etc. É muito ruim.. Eu já tive uma crise em que não conseguia respirar, eu sentia como se estivesse sendo sufocada e sentia que meu coração ia sair pela boca foi a pior noite da minha vida. Minha mãe disse que poderia ser ansiedade mas ela não quis me levar no médico.
    Eu tenho medo de tudo, me preocupo com coisas tão normais e minha mente está cheia toda hora, as vezes eu só queria um tempo pro meu cérebro parar de pensar, mas eu não quero morrer, eu não quero perder tudo o que eu tenho, eu não vivi quase nada mas eu sinto que as vezes eu só preciso descansar, mas quase nunca consigo dormir.. Agora são 02:09 da madrugada e eu ainda não consegui dormir porque não consigo parar de pensar. Eu tenho uma amiga chamada Fernanda, nos conhecemos na escola quando estavamos no 4 ano, em 2018 e nos falamos até hoje. Ela e minha família são o motivo da minha vontade de viver, eu não sei oq faria sem eles. Eu tenho muita vergonha de falar sobre isso com meus pais porque eu acho que eles vão me julgar ou algo assim, na verdade eu sinto vergonha de falar com todo mundo porque eu sempre sinto que vão me julgar, eu sou muito tímida, não consigo falar em público e até já me senti excluída em uma ligação com meus amigos pq não falava nada, ficava quieta e eles nem percebiam que eu estava lá.. era eu e mais 3 amigos, eles falavam entre si, rindo, fazendo piadas e nunca falavam comigo, eu sinto necessidade de que as pessoas iniciem a conversa cmg e eu não gosto disso, sabe eu queria conseguir conversar com as pessoas, fazer amizades principalmente pq eu só tenho a fernanda de amiga e na escola ninguém fala comigo, eu sou invisível.. as vezes eu gosto de ser invisível mas não gosto da sensação de estar solitária e sem amigos. Eu quero ser mais extrovertida, me enturmar mais só que eu sempre sinto que vão me julgar, tanto que quando eu sei que vou fazer uma interação social eu planejo tudo o que eu vou falar ou fazer pra não acontecer nada de errado e me julgarem ou me rejeitarem, não sei explicar. Mas uma coisa eu sei, eu preciso de ajuda, só não sei pedir

  211. Meu nome é Emyle e eu tenho 10 anos e fiz esse teste so pra ter certeza que eu tinha depressão, ansiedade e etc e agora vou pedir pra minha mãe buscar tratamento pra mim obrigada!H

  212. Meu nome é Cleo, tenho 14 anos e o resultado do teste foi, depressão e ansiedade extremamente severa E stress moderado.

    É provável que eu tenha TPE TOP síndrome do pânico, baixa autoestima, autorrejeiçao, complexo de inferioridade, etc.

  213. Olá, pode me chamar apenas de CH. Sou homem, tenho 28 anos, casado, pai de um casal de crianças de 4 e 3 anos. Que pra dizer a vdd, são os dois motivos pelo qual ainda não desisti de TD. Meu teste indicou depressão, e acredito que não esteja errado, porque de certo tempo pra cá, perdi a vontade de fazer as coisas tipo: encontrar com amigos e/ou familiares, sair de casa, abandonei meu emprego por falta de vontade. Nada mais me anima, único sentimento que tenho é de que eu sou um nada, um inútil que não faz nada de bom, me comparo a uma doença contagiosa que além de tudo contamina quem vive a minha volta. A situação ficou pior devido a falta do emprego, acúmulo de dividas básicas que sempre consegui pagar mesmo estando sem emprego formal. Nunca consegui me abrir com ninguém pra desabafar e colocar tudo pra fora e sempre guardei o sofrimento pra mim, porque “o problema é meu então não devo incomodar ninguém com ele”, e até então tudo estava bem assim eu insistia em me convencer de que isso é da minha natureza e que seria perfeitamente normal, estou a ponto de perder meu casamento e meus filhos porque não consigo ter empatia com minha esposa ou ter uma brincadeira saudável com meus filhos, afinal se não consigo ter amor nem por mim mesmo, como irei me dar bem com outras pessoas. Cheguei no estágio em que eu não gosto de gente e de um tempo pra cá percebo que estou ficando muito agressivo comigo mesmo, Devido a essa sensação de ser um peso para todos. Descarrego minha raiva ou seja lá o que for me machucando e socando as coisas. Mas a ficha realmente caiu nesses últimos 15 dias, porque tenho muitos pensamentos suicidas, e o que mais me assusta é que quando fico imaginando formas de suicídio é a única hora que me sinto animado a fazer. Só não fiz ainda porque penso muito boa meus filhos. Sei que para muitos, isso é fraqueza e que homem não pode ter essas coisas, mas acontece com qualquer pessoa. Pretendo buscar ajuda psicológica, mas de forma pública porque a condição financeira no momento não me permite.

  214. oi, meu nome eh cecilia e eu prefiro nao dizer minha idade, meu teste deu severo em todos os casos e eu sinceramente concordo que esteja severo, estou indo para a psicologa e psiquiatra mas mesmo assim nao consigo melhorar em nada k

  215. “Só mais um pouco” é o que repeti a vida inteira em minha cabeça quase todos os dias que consigo me recordar desde meus 6 anos. Apesar de tudo, isso sempre funcionou, sempre me estimulei dessa forma “só preciso dar mais um passo” e ao final deste eu repetia “ok, agora só mais um pouco”, mas não funciona mais. Talvez por influência dos desenhos ou seja lá o que vi que me inspirou a manter alguma mínima determinação, mas pelomenos eu conseguia. O mundo é um lugar podre e insensível, não se importa com ninguém e não vou mentir, penso que para a maioria de fato ninguém possui valor, mas isso não quer dizer que esteja certo, o mundo precisa de correção, não se rendam, se está doendo, se parece que não podem mais prosseguir, caminhem só mais um pouco, mesmo que não saibam para onde, usem qualquer coisa, seu remorso, sua raiva, angústia, literalmente qualquer coisa de combustível, só nunca desistam. Eu quero mudar isso, todos passamos por muitas merdas, uns mais que outros, e esse desabafo não é necessariamente sobre minha dor ou a sua, é sobre não deixar que mais ninguém passe pelo que passamos, para impedir que tudo isso se repita, por favor, caminhem comigo só mais um pouco, vamos fazer o que pudermos (e tentar o que não podemos).

  216. Olá, me chamo Bruna e tenho 14 anos, não me considero e nem sou considerada uma pessoa social, não me socializo em nenhum tipo de local, nem mesmo em locais familiares ou que me sinta confortável, sinceramente não gosto de pessoas e nem de conviver com elas. Já tive uma terapeuta, por muito pouco tempo, acabei “dispensando” ela pois não gosto nem um pouco de me abrir, ou falar dos meus problemas, no caso desabafar. Há cerca de dois anos atrás eu me automutilava e não era nada sério, por mais que parecesse acho que eu só queria atenção, ou apenas estava experimentando algo novo. Eu raramente sentia vontade ou pensava em me suicidar, mas quando eu pensava eu também tinha em mente de que nunca conseguiria, pois morria de medo de morrer e não tinha coragem para algo tão definitivo quanto isso, bom, esse ano eu não posso dizer com certeza o que mudou, mas eu tenho tido pensamentos e vontade de me suicidar todos os dias, normalmente na madrugada, quando eu não consigo de jeito nenhum dormir, e essa vontade e esses pensamentos intensos que eu sinto todos os dias tem me feito pensar muito sobre o assunto e sobre realmente fazer isso. Não faz muitos dias desde que eu tentei me suicidar duas vezes no mesmo dia com superdosagem de remédios, infelizmente acabou não dando certo, mas causou alguns sintomas em mim me deixando muito mal, eu tenho pesquisado muito sobre maneiras de me suicidar e lendo livros sobre, mesmo tendo em mente muitas formas de me suicidar eu quis ir mais a fundo sobre e descobrir outras formas de fazer tal ato. Eu não tenho certeza se há algum motivo, se houve algo para isso estar acontecendo, para essa vontade intensa que eu estou de suicidar, mas digo com certeza de que eu preciso de ajuda, sinceramente eu não quero e uma parte de mim apenas quer continuar nesse péssimo estado que eu estou, e um dia não tão longe fazer tal ato, essa parte não quer ajuda, mas a outra parte de mim que sente mínima vontade de viver quer, por isso eu decidi fazer esse teste e outros, mesmo sabendo que o resultado não é um diagnóstico conclusivo, eu apenas queria ter uma noção do que as coisas que eu ando fazendo e pensando significam, e agora tendo essa noção com os resultados sendo:

    – Stress severo
    – Depressão extremamente severa
    – Ansiedade extremamente severa

    Eu tenho certeza de que preciso de ajuda, e eu vou procurar, não garanto a mim mesma e as pessoas que querem me ajudar que irá dar certo, e que eu não vou simplesmente fugir e me esconder como sempre faço na maioria das situações, mas eu irei tentar, mesmo tendo apenas 1% de esperança nisso e os outros 99% em simplesmente resolver me suicidando. Enfim, eu disse que não gosto de desabafar, mas acho que por estar em um local no qual ninguém me conhece, ninguém nunca me viu e muito provavelmente não iram, e principalmente por estar muito cansada, com minha cabeça cheia de pensamentos negativos, eu tinha que dizer isso tudo.

  217. Oi, meu nome é João, eu tenho 15 anos e acabei de fazer o teste, eu fiz o teste, porque achei que estava ansioso demais, minha mente não parava quieta(ela nunca está) então descobri que estou com stress extremamente severo e depressão severa, eu agora não sei o que fazer, eu já fiz terapia em dois momentos da minha vida , mas eu não sei se é necessário, eu sempre lidei com muitas coisas sozinho mas acho que desta vez está difícil demais, ficar longe dos meus amigos neste período do quarentena me mudou completamente , o sentido da vida e da felicidade, bem não vou tomar mais o tempo de vocês,eu acho que só precisava desabafar um pouco…

    1. Oioi, me chamo Bruna e tenho 14 anos, sou uma boa ouvinte e considerada uma boa conselheira. Caso queira desabafar eu posso te passar o meu contato, raramente estou ocupada então poderá desabafar sempre que quiser, qualquer coisa é só responder aqui que eu entro em contato.

  218. Oi eu prefiro não dizer meu nome, eu tenho 14 anos

    Tudo começou quando eu tinha 2 anos a minha mãe se prostituia e não tinha com quem deixar eu e as minhas irmãs a Sara que na época tinha 8 anos a Juliana que tinha 7

    Resumindo ela deixou eu e as minhas irmãs com um casal que cuidava muito bem de nós até que minha mãe começou a atrasar os pagamentos e eles começaram a torturar a gente até que a minha tia descobriu e resgatou a gente é depois disso tiraram a gente da nossa mãe e a gente foi separada e eu fiquei até meus 5 anos sem ver ela e ela tinha se afundado em bebidas e drogas junto com meu irmão mais velho que consiguiu se curar e vive muito bem hoje, depois de tudo isso os anos foram passando até que minha mãe descobriu um câncer no joelho e na cabeça e ela descobriu tarde ela começou a perder a memória mais ela não esqueceu de mim e ela acabou falecendo no dia 15 de março de 2020 as 8:15 da manhã eu acordei recebendo essa notícia e me abalou muito eu consigui passar da fase da negação mais o resto está impossível eu sinto que morri com ela e eu me odeio me sinto um lixo de pessoa sem significado e uma inútil
    E tenho tido muitos pesadelos com ela dentro do caixão e eu abraçando ela e sem contar nos desejos constantes de morrer e eu não conto a ninguém sobre isso porque as pessoas dizem que é drama a depressão e eu não estou bem mais estar desabafando com vocês está me deixando melhor

    Obrigado.

  219. oi, podem me chamar de sah. Tenho praticamente 13 anos e eu notei faz muito tempo que tenho ansiedade, mas ela piora a cada dia que passa e não sei o que fazer. Os meus resultados foram extremamente severos em todos os casos (stress 36/42, depressão 34/42 e ansiedade 26/42). Claro que não posso ter certeza de que essa é a gravidade da minha situação, afinal foi só um teste. A minha mãe disse que eu tinha que ir a algum psicólogo, mas não tenho condição financeira o suficiente pra isso. Eu passei a ser introvertida depois do jardim de infância (se eu não me engano tinha um mlk que me batia, mas não tenho certeza se isso teve algo haver, então vou ignorar isso), depois disso eu passei a ter dificuldade pra me abrir com as pessoas e fiquei “estranha”, pelo menos foi isso que minha mãe disse. Eu sinceramente virei alguém muito ignorante e não ligo muito pro q os outros pensam, ligo mais pra minha imagem mesmo, minha mãe diz q eu tenho que parar de ser assim ou ninguém vai querer virar meu “amigo”. Enfim, era só isso mesmo 🙂

  220. Podem me chamar de Luci. Tenho faço 19 anos daqui duas semanas e sinceramente acho que estou escrevendo aqui só como uma forma de ser lembrada caso eu não queira mais minha vida amanhã ou depois. Tem sido bem difícil os últimos dias… Fui diagnosticada com depressão e estou tomando remédio, mas já 2 dias ouvi de uma das minhas irmãs que estou assim porque não faço nada. E quem sabe seja isso mesmo. Me senti tão inútil que comecei a agir como tal e agora estou nessa situação. Eu não sou psicóloga muito menos perita no assunto, mas acredito ter síndrome de borderline tb. Já fui chamada de instável (quanto à maneira como me comporto de um dia para o outro) mais de uma vez e sinceramente eu gostaria de desenvolver qualquer tipo de doença degenerativa pra que facilitasse o processo e eu não tivesse que ser tão autodestrutiva a ponto de me enforcar ou pular de um prédio, sem falar que um suicídio é muito brutal e pode machucar muito quem ainda estiver vivo, quem sabe um câncer fosse uma maneira um pouco menos dolorosa de encarar isso. Eu não queria me sentir assim e pensar essas coisas, mas não é como se eu pudesse simplesmente parar. Obrigada pra quem leu, se é que alguém leu.

  221. depressão: extremamente severo
    ansiedade: extremamente severo
    stress: severo

    podem me chamar de cat, tenho onze anos e desde setembro do ano passado venho desconfiando de que tenho depressão (fobia social e TDA tbm, mas não vem ao caso agora). já pedi a minha mãe para me colocar na terapia e ela fica enrolando. só queria compartilhar isto aqui mesmo, é isso. espero que tenham um bom dia :))

  222. Olá, todos me chamam de Malu tenho 16 anos mas semana que vem faço 17, merda eu tô virando adulta ksksk
    Sinceramente eu sempre desconfiei que tivesse alguma problema psicológico
    Eu sou uma pessoa muito introvertida, mas não com pessoas que conheço, até pq eu nem conheço muitas
    eu não me indentifiquei com ninguém nós comentários sabe
    Eu tenho tremedeiras e meu coração fica muito acelerado quando vou fazer alguma apresentação e essa semana eu tive minha primeira entrevista de emprego, e claro que eu não estava nem um pouco confiante me embolei toda pq fiquei nervosa
    Já desmaiei uma vez e já tive tonturas tbm pq meu coração fica muito acelerado quando eu estou assim, eu realmente não queria ser assim
    Além de que eu tenho a pressão de ser a filha certinha que tem que seguir a religião dos meus pais e eu nem quero mas ainda finjo gostar de tudo isso
    Meu pai e eu tivemos uma discussão bem feia pq ele bateu no meu rosto e eu revidei e eu tenho que fingir que tá tudo bem
    Eu tenho crises existenciais eu penso tbm que não queria existir penso em morrer…
    mas tbm penso em ter um futuro mas não sei se consigo sendo assim
    Eu chorei escrevendo isso ksksksk eu era uma pessoa bem fria antigamente eu odiava chorar por qualquer coisa mas parece que fiquei mais sensível isso tem a ver com os problemas que tenho?
    eu estou tão confusa só queria melhorar, eu não posso falar isso pros meus pais que tenho ansiedade e talvez depressão até pq eles são crentes e vão falar que é falta de deus
    e é isso foi um desabafo pra pessoas desconhecidas ksks

  223. Oi… Podem me chamar de Na, eu tenho 13 anos meus resultados deram depressão:38 ansiedade:38 stress:38, isso já n é novidade p mim é a quarta vez que faço esse teste em menos de 1 mês, já tem uns anos q me sinto péssima, como se a vida fosse um grande ‘tanto faz’ de mais ou menos dois anos pra cá isso vem piorado, eu tento esquecer meus pensamentos ruins mas isso nunca dá muito certo, sinto um vazio e solidão inexplicável dentro de mim, mesmo eu estando rodeada de pessoas, é como se tudo q fosse possível der errado pra mim, tá dando, tenho tantas coisas para fazer, e vontade para fazer nenhuma, e nesse tempo todo eu nunca reclamei pra ninguém doq eu sinto, eu estou sempre sorrindo, mas por dentro sinto q estou morrendo lentamente, já tentei muitas coisas para isso acabar e parar mas todas falharam e essas falhas só me levaram a uma conclusão, q a única maneira de eu me livrar disso tudo é me matando, as pessoas cobram tanto d mim, reclamam tanto cmg, sem eu nem sequer fazer ND de errado, e isso me gera um desânimo tão grande q eu não sei de onde vem, eu não tenho mais vontade de viver mas parece q sempre q eu tô conseguindo superar isso vem um problema é me dá um soco na cara me decepcionando completamente, eu queria tanto poder falar a meus pais oq sinto, mas sinto medo de eu falar e só piorar mais as coisas, muitas vezes estou tão cansada q não consigo nem disfarçar que estou mal, o sorriso cai completamente do meu rosto e n tem nada q mude isso, a não ser uma única coisa q me dá forças sempre a eu tento algo, talvez vcs me achem idiota por falar isso, mas a única razão de eu ainda estar tentado é ‘ Naruto ‘ é nesse momento q vcs falam q eu sou idiota e me apego em algo completamente sem noção, mas….. Esse anime, esse personagem, me impediu de me matar mais de 20 vezes, é por ele q eu tento, toda vez q eu estou com essas coisas ruins na minha cabeça, é ele q me faz esquecer tudo, é como se por um momento eu estivesse livre de todos os meus problemas, e eu fiz uma promessa a ele, prefiro não falar sobre, mas eu fiz, e vcs podem falar oq quiserem de mim, mas sobre isso não, não é pq ele não existe ou pq ele é só um desenho q ele n pode me ajudar, esse anime, q não existe, me entende e ajuda mais doq qualquer pessoa nesse mundo inteiro… Talvez se algum de vcs queira assistir, eu recomendo, me ajuda e muito, talvez vc não goste, mas eu sim. Bom, vou parar de enrolar com esse desabafo q eu tenho ctz q ngm vai ler até aq, melhoras p vcs, espero q fiquem bem e não façam besteira, se n tem um motivo, não faça besteira por mim 😉

  224. Oi,Podem me chamar de Emma eu tenho 12 anos e meus resultados deram Depressão:28 Ansiedade:16 e stress:28 eu sempre tive problemas desde pequena eu me sentia muito ansiosa e sempre me importei muito com a opinião dos outros. Antes isso não me afetava tanto mas eu sempre soube que eu tinha alguma coisa errada, eu nunca conseguia fazer amigos eu não tomava a iniciativa eu achava que todos iriam me julgar, eu também tinha problemas estudando e até hoje tenho. Eu lembro que tinha uma vez que minha mãe tinha me dito pra eu colocar uma certa roupa que ela comprou pra mim já que eu gostava muito daquela roupa, quando nós chegamos a festa de família eu estava muito nervosa, parecia que estavam a olhar pra mim e a julgar me. Depois de um tempo eu estava em um canto sozinha e chegaram umas pessoas da minha família pra falar comigo eles disseram assim “ Essa sua roupa é feia e não combina contigo” e eles riram de mim eu não sei se eu estava a ser dramática mas na minha cabeça era assim se eles não gostam da minha roupa eles não vão gostar de mim. Depois de uns anos isso foi melhorando um pouco por que eu evitava essas pessoas. Minha família inteira é muito conservadora, então pra eles as mulheres têm que fazer todas as coisas que “uma mulher faz” tipo cozinhar e outras dessas coisas pra eles mulheres só servem pra servir os homens. Eu nunca concordei com isso mas eu nunca falei nada. Os meus pais sempre me diminuem e dizem que eu sou um erro por que eu não fui planejada, eles me mandam fazer tudo mesmo quando eu estou cansada teve uma vez que eu tinha me machucado e não conseguia fazer nada eles gritaram pra mim e disseram pra eu ir fazer a faxina, meu irmão não tinha feito nada. Ele me abusa psicologicamente e isso é frequentemente. Quando ele perde alguma coisa e me pergunta onde está se eu disser que eu não sei onde está ele vai me chamar de inútil que eu não sirvo pra nada e que eu sou uma criança que já não tem solução e que eu não deveria ter nascido…. Isso me dói muito mas eu não falo nada por que eu sei que ele só vai piorar os insultos se eu falar alguma coisa. Eu tento estudar o máximo até eu sentir que meu cérebro vai explodir, eu tento o meu máximo mas eu nunca consigo. Meus pais nunca reconhecem isso, quando eu fico dias sem dormir,fico com dores nas costas de tanto estar sentada eles simplesmente não se importam e me mandam fazer tudo mas meu irmão não faz nada. Com todos os insultos do meu irmão as vozes da minha cabeça ficam mais agressivas dizendo que eu sou inútil não sirvo pra nada e que não deveria ter nascido que eu sou nojenta por ser bi e vários outros insultos…. Tem vezes que eu começo a me machucar com minhas unhas. Quando eu percebi que eu precisava de ajuda eu comecei a chorar por que eu quero pedir ajuda mas eu simplesmente não consigo eu tenho medo. Eu quero pedir para os meus pais me levarem a um psicólogo mas eu tenho medo. Desculpa pelo textão eu só precisava desabafar com alguém….

  225. Oi, me chamo Maria Clara, tenho 12 anos meus resultados foram, Depressão:38 de 42, Ansiedade: 36 de 42, Stress: 36 de 42. Tenho pais conservadores mas nem tanto, não tenho amigos desde os meus 10 anos, sempre guardei tudo para mim. Sempre me senti sozinha mas aprendi a conviver assim, mas há mais ou menos duas ou três semanas atrás esse sentimento se entencificou, eu tava realmente me sentindo vazia e sozinha, eu tenho tudo que preciso mas sinto que falta alguma coisa mas não sei o que é, e isso me deixa constrangida.
    Há mais ou menos uma semana atrás eu comecei a chorar no meu quarto de noite e quando fui ver eu tava me machucando com minhas próprias unhas, depois que fiz aquilo eu fiquei me perguntando pq eu tava fazendo isso, isso aconteceu de novo 2 dias depois , e depois novamente, eu pensei que era drama, que eu apenas estava sensível demais e que logo iria passar, mas agora estou começando a duvidar se estou realmente bem. Eu quero ajuda mas eu simplesmente não consigo pedir, tenho medo de me julgarem, e sinto que isso só tá piorando. Acho que no fundo eu só quero um pouco de afeto e alguém para me ouvir sem me julgar. Eu ando chorando por tudo e tenho sentido dores de cabeça constantes e dores no corpo, decidi pesquisar sobre sintomas da depressão e todos se encaixam com o que eu sinto depois que pesquisei comecei a chorar pois agora eu sei que preciso realmente de ajuda mas não consigo pedir. Não sei por quanto tempo vou conseguir esconder isso dos meus pais e nem quando vou conseguir pedir ajuda. Mas é isso, se as coisas piorarem eu vou escrever aqui ou se até mesmo eu conseguir pedir ajuda eu vou escrever aqui.

  226. Oi,meu nome é Tainá e eu tenho 13 anos, o meu deu depressão e ansiedade. Quando me falam algo que me deixe insegura eu fico com raiva e minha respiração começa a mudar, aí eu começo a querer chorar, na maioria das vezes eu me arranho ou me machuco , eu furo minha pele com a unha, eu nunca fui assim mas agora choro por qualquer coisa e não tenho desempenho em nada, minhas notas caem e eu não consigo entender nada de matemática, tudo que o professor fala me dá vontade de chorar e eu começo a me achar burra.

  227. Depressão: 42 de 42

    Ansiedade: 32 de 42

    Stress: 42 de 42

    Quando eu era criança eu comecei a presenciar meu pai batendo na minha mãe, e isso era direto, e eu chorava tanto quando acontecia, ele chegava bêbado em casa as vezes e descontava em quem aparecia na frente dele, e muitas vezes sobrava pra mim tbm, daí depois de um tempo ele pegou no pescoço dela e apertou aí eu chamei o pessoal de cima (eu morava num apartamento) e eles tiraram ela de lá daí nesse dia eles separam, e eu fiquei sem falar com ele um bom tempo, mas depois de uns 3 meses eles voltaram (mesmo eu tendo medo dele fazer algo mais com ela) daí passou-se um tempo que ele disse que nunca mais faria isso com ela e eu acreditei, dei uma chance, foi até um tempo alegre, mas depois ele voltou a ser até pior que antes!

    não deixando ela sair pra casa dos meus irmãos, ela tinha que deixar tudo pronto pra ele em casa e se ela atrasar se já era motivo de discussão daí teve uma virada do ano na qual minha mãe queria passar na casa dos filhos, e ela foi, conclusão ele foi até lá ameaçou todo mundo e levou ela pra casa, detalhe: (minha mãe era muito calma ela era boazinha até demais)

    ela teve a chance de botar ele na cadeia mas n colocou, conclusão separaram dnv e foi definitivamente daí foram tempos bons, até mas começou esse bglh de pensão, no começo e eu tava me sentindo meio que um peso porque ele n tava pagando e ele queria de certa forma me convencer de ele não pagar (eu n entendia mt bem do assunto) só que eu me sentia mal pq dps disso eles sempre brigavam por causa da minha
    pensão e etc…

    Depois de um tempo minha prima, minha melhor amiga a qual eu tenho o maior respeito foi estuprada pelo tio, um tempo depois foi revelado que ele fazia isso com a própria filha, isso me abalou bastante e eu fiquei bastante triste por não ter percebido antes, e ele ficou foragido por um tempo mas depois de uns 2 anos eles foi encontrado morto num acidente de carro (não vou falar que não fiquei com um sentimento de vingança feita)

    Depois de um período minha mãe começou a ficar bem doente, dava pra perceber que ela tava ficando fraquinha e pra piorar ela tinha diabetes, daí nesse tempo que ela tava fraca ela teve uma infecção na perna e não tratou, daí no tempo que ela foi pro hospital os caras demoraram DEMAIS! (12 dias) pra curar essa infecção ela já tava fraca a infecção subindo rápido, pressão e diabetes altíssimas além de tudo ela pegou covid lá e ela acabou não resistindo…Foi o dia mais triste da minha vida

    Depois desses acontecimentos horríveis eu não sentia muita coisa tipo, eu sempre fui muito alegre mas depois disso eu a me sentir mais “sério” como se nada mais m importasse comecei a apresentar sintomas de ansiedade toda hora

    Eu mal conseguia andar na rua sem eu pensar que estou a fazer algo errado ou andar normalmente, isso foi no começo depois eu não conseguia mais falar com as pessoaas sem ficar ansioso, por isso eu comecei a evitar as pessoas e me tornei um cara antissocial, depois..humor deprimido toda hora, forço risadas na maior parte do tempo, fico bravo com qualquer coisa, tudo é motivo pra eu dar socos nas paredes, sem paciência alguma, tem uma pessoa aqui em casa que pega no meu pé TODA HORA e qnd ela vem falar cmg ela fala de forma grosseira sem eu ao menos ter dito nada, de um tempo pra cá só de olhar pra essa pessoa eu já fico muito estressado, sério só de eu olhar pra ela! O pior é que ela é narcisista, Eu não aguento ficar só ouvindo como antes, mas ela me força a ficar calado daí eu fico o dia angustiado, comecei a me automutilar a uns 4 meses, e eu tô tentando parar (de vez enquanto tenho umas recaídas). meus braços e pernas estão cheios de marcas, e eu tomei coragem e contei pra ela (eu moro com ela e ela é minha única responsável) e essa pessoa me prometeu me levar no psicólogo há mt tempo e até agora nd, tenho pensamentos suicidas constantemente, já não consigo focar nas coisas que eu gostava e nem nos meus estudos.

    Desculpe pelo desabafo..eu precisava, mesmo que não seja com uma pessoa com quem eu conheço e confio passa uma falsa sensação de menos peso nas costas.

    Obrigado

  228. Oi… meu nome é Rayanne e tenho 17 anos. Meu resultado deu Stress, ansiedade e depressão extremamente severos, eu li os comentários de várias pessoas e não consegui me identificar com quase ninguém…

    Eu não tenho pensamentos suicidas e nem me corto, mas de um um tempo para cá eu tenho me sentindo angustiada e sozinha e sem vontade de nada, eu tenho amigos que amo e sempre me apoiam e pais super protetores que fazem de tudo por mim, mas de alguma maneira eu me sinto mal e eu me sinto mais mal por estar assim ! Eu sinto que estou sendo dramática ou algo sim e sei que não deveria estar me culpando…

    Eu quero saber se o que eu sinto é algo grave ou somente passageiro, mas meus pais não compreendem que eu possa ter transtornos ou doença já que eu nunca passei por nada que fosse traumatizante ( bom é o que eles pensam ) posso dizer que minha infância na escola não uma das melhores, já que por ser filha de pais super protetores, eu sempre tive que andar bem na linha que sempre tive medo de ultrapassar.

    Eu já pedi para ir no psicólogo, mas eles me perguntam o motivo e eu não quero falar por medo deles se preocuparem e por conta disso acho que vou ter que esperar completa 18 para eu mesma pagar um pra mim e ver.

    Se vc estiver vendo isso algum dia tudo vai melhorar ACREDITE!

  229. Eu sou Ana, eu estou tendo um seminário agora, e está sendo difícil entender a professora, não entrei nesse site por isso apenas, desde o inicio do ano eu me sinto péssima, o meu humor está horrível a meses, é a segunda vez que eu faço esse teste em menos de um mês, de acordo com o resultado eu tenho depressão severa, isso está me matando, os meus amigos tentam me ajudar ao máximo, mas mesmo eles fazendo tando por mim eu me sinto vazia e perdida, eu já não me reconheço, e olha que eu sempre fui a ” mais alegre e agitada ” do grupo de amigos.

  230. Me chamo gustavo tenho 15 anos eu sofro de depressão eu já tentei me matar mais não teno coregen pra tal eu cagei com a minha voda toda eu queria me mater seria tão mais facil mais provavelmente não vou conseguir me matar nao tenho coragem ninguém da minha família sabe que eu tenho depressão eu tento esconder o máximo possível deles so que no fundo eu quero que eles saibam mais eu não posso contar por que eu sou um lixo se eles soubessem como eu sou de verdade eu tenho medo da reação deles porque eu sou um lixo e a culpa e toda minha não tenho amigos so converso com a minha familia o que torna mias difícil porque eu não poso ser eu mesmo perto deles

  231. Stress, ansiedade e depressão extremamente severos… Nao estou sentindo vontade de estudar, não sinto mais aquele prazer, eu sinceramente estou assustada com o que estou me tornando, uma garota totalmente parada, minha mãe disse que não sou mais aquela menina alegre, não é culpa deles e nem de ninguém, a culpa é minha, toda minha, me tornei anti-social e, para esquecer os problemas eu como… bom, eu tenho 13 anos e me chamo Cristina. É só um desabafo mesmo.

  232. Oi, podem me chamar de Ana tenho 16 anos é sofro de Ansiedade e Depressão constantes.

    Eu sofro Bullying na escola, na Igreja, em ambientes públicos e em casa casa.

    Essa é a minha primeira vez falando sobre isso, meus familiares ñ sobem, Porque eles se importariam comigo né, só se preocupam com a vidinha de merda deles.

    Eu ñ posso dizer que nunca tentei cometer suicídio né, tentei três vezes enforcamento, duas vezes tentei cortar o pusso é quatro vezes tentei tomando remédios.

    Eu já tentei falar com alguém mais me falaram que e só besteira.

    Meu único lugar que me conforta é meu quarto e meu celular. Já estou a 2 meses sem sair de casa.

    O único destino que uma pessoa como eu merece é nunca ter existido.

  233. É sempre sou o motivo de tudo dar errado não sei o por que mais sempre sou eu que assume a culpa tenho 15 anos minha família não acredita em mim muitas das vezes jogam meus sonhos no lixo toda raiva e distribuida, em mim apanho muito sem motivos pois não posso revidar ou minha família pode reagir de formas que eu tenho medo me sinto solitário como se estivesse sozinho em uma floresta ??

  234. Meu resultado foi “depressão e ansiedade extremamente severos”.
    Minha depressão apareceu quando tinha 14 anos. Começou com a falta de interesse repentino pela escola, amigos e familiares. Foi então que procurei fazer psicoterapia para voltar a ter ânimo.
    Hoje estou com 18 anos, e após um término de relacionamento, comecei apresentar sintomas de ansiedade e transtorno alimentar. Me sinto em estado de alerta o tempo todo e isso faz com que eu perca o interesse pela comida…Há dias que a tristeza é tanta que eu nem tenho forças para tomar banho ou escovar os dentes…E há dias que eu começo o dia sendo produtiva, mas termino ele com aquela sensação de vazio…
    Gostaria de uma opinião profissional, seria melhor se eu trocasse de psicólogo? Ou se eu procurasse ajuda psiquiátrica?

  235. Ansiedade – stress, ansiedade e depressão extremamente severos bom tem muito tempo que tou assim já tentei ir para a psicóloga só que depois de falar uma vez com ela ela me abandonou a única coisa que me falou que eu precisava de anti depressivos eu tou bem desanimada com tudo só penso no mal não paro de pensar … Queria resolver isso de uma vez ☺️?
    Tenho17 anos
    E só penso em… Morrer?assim eu pararia de sentir isso tudo.

  236. Estão estreante severas, estou com um pouco de medo ninguém sabe o que eu tenho, pensei que estava doente até fazer esse teste

    Tenho 14 anos ?

  237. Stress e ansiedade moderado, depressão severo.
    Tenho 17 anos e não consigo dar o primeiro passo. Tenho percebido que sempre quando estou com a minha família, eu me auto-desmotivo e perco o interesse pelas coisas. Desde pequena minha família me compara com outras pessoas e isso me faz me sentir um lixo. Não sei qual ponto é drama e qual ponto é depressão. Minha família é conservadora e sempre tem um comentário negativo a dizer. Acredito que o que mais me atrapalha na vida é minha busca pela perfeição. Família, carreira, viagens, relacionamentos, limpeza, tudo tem que estar perfeito.
    Honestamente, são tantas coisas que passam na minha mente que não consigo nem escolher uma para comentar aqui. Uma parte de mim me auto-critica e pensa que o que eu passo é drama e frescura. Nem eu me conheço pra saber se estou feliz ou apenas fingindo estar. A cada dia que passa eu prefiro me isolar mais em casa, mas tem minha família então está ruim em qualquer lugar.

  238. Não é uma doença que te mata em poucos dias ou semanas, pode levar anos para te matar. E se não matar no modo literal vai te destruindo aos poucos, fazendo você perder interesse pelas coisas que mais gostou um dia. Quando você menos esperar vai estar apenas vagando pela terra sem destino ou caminho.

  239. Resultados:

    Stress – Extremamente severo,

    Ansiedade – Extremamente severo,

    Depressão – Extremamente Severo,

    Depressão:

    36 de 42

    Ansiedade:

    28 de 42

    Stress:

    36 de 42,

    Os resultados diz como eu exatamente to me sentindo, um cara estressado e ficando sem motivos para continuar vivendo nesse mundo tão cruel, tive essas mudanças uns 3 meses atrás e hoje eu não estou mais aguentando ficar no quarto e chorando sem ter feito nada demais e toda hora pensando nas piores coisas que aconteceram no meu passado, o meu passado foram uns dos mais irritantes que alguem poderia ter, eu tenho dificuldades para escrever com letra cursiva na escola e quando eu falo eu troco algumas letras das palavras como se fosse o cebolinha da turma da monica falando, na minha infancia eu tinha sofrido bullying no 3° ano e aquilo me deixava incomodado e que chegou um dia que eu não consegui mais suportar umas dessas pessoas ficar fazendo eu passar vergonha na sala de aula, então foi ai que eu desci a porrada no moleque que o nome dele era alex e quando a professora viu ela mandou eu e o alex para a direção e lá a diretora não deu advertencia para nós dois mas mandou irmos de mãos dadas até a porta da nossa sala, aquele dia me deixou bem irritado e indignado, outro evento de estresse que aconteceu comigo foi no 6° ano do ensino fundamental, quando eu estava sentando em um local no partio da escola veio uma menina e falou para mim sentar em outro lugar, sendo que nesse lugar tinha varios outros locais para ser sentar, e então eu disse do por que ela não poderia sentar naqueles outros locais mas ela insistiu para que eu me retirasse do local e com isso eu não dei atenção para o pedido dela e ela simplesmente me empurrou com uma força que quase me fez bater a cabeça no chão, aquilo foi a gota d’ água pra mim eu tentei fazer o mesmo mas não deu certo e ela começou a rir da minha cara quando eu estava chorando, e com isso fui contar para a direção e ela recebeu uma advertencia pelo comportamento e essa memoria me estressa até hoje, o 3° estresse que aconteceu também na escola foi no 8° ano em que ocorreu com meninas também onde elas ficavam me enchendo a paciência e eu tentava ignorar isso e na hora de comer em que o lanche era pipoca veio uma menina desse grupo na minha mesa e pegou um pouco de pipoca que eu tinha e sem minha permissão, e fui até a mesa dela falar por que ela fez isso e não me lembro muito bem do que ela falou e com uma raiva gigantesca eu peguei também a pipoca que ela tinha e joguei no lixo e os professores ficaram sabendo que estava acontecendo isso e fizeram algo para parar de ficarem me enchendo a paciência, e por ultimo a convivencia com minha familia é mais um na lista dos meus eventos de estresse, meus irmãos gostavam de ficar me irritando, meu irmão mais velho na época que eu e o meu irmão de mesma idade eramos criança ele se irritava muito facil com a gente quando nós estavamos jogando vídeogame e quando venciamos dele ele ficava tirando o cabo do nossos controle para fazer gol no jogo de futebol e até mesmo batia na gente so por causa que ele estava perdendo no jogo, com isso eu fiquei com medo de jogar com ele e até mesmo com meu outro irmão por causa dessas agressividade que ele tinha quando eu era criança, o outro irmão de mesma idade ficava falando que eu era feio e que eu era inutil na familia, hoje eu tenho 17 anos e desde meus 15 anos eu não conseguia ficar com um tom de felicidade, meu humor sempre mudar para um ser com raiva e com tristeza na vida e com esses traumas na minha cabeça eu não estou conseguindo mais fazer o que eu gostava e sinto um cansaço muito grande e penso que no meu futuro não vou ter forças para conseguir me tornar o que eu quero ser.

  240. Resolvi responder a este questionário, mas já tenho diagnóstico médico.
    Estou ainda assimilando os fatos, de que a depressão pode estar comigo pro resto da minha vida. Afinal, se as coisas não vão mudar, pra que continuar tentando? Está muito difícil viver cada dia, mas, pensando por um lado positivo, eu olho para trás e me pergunto como eu fui capaz de aguentar… Mesmo assim, isso não me dá muito ânimo para prosseguir com este jogo.
    *Este é um desabafo, mas se for pensar em comentar coisas do tipo: “Ah, você é tão jovem, tem a vida toda pela frente…” Não precisa, agradeço.✌??

  241. sofro desde que me entendo por gente. e eu digo: não é nada fácil conviver com isso e não apresentar ninguém pra contar. nossos pais só porque fazem parte de uma época “menos moderna” aonde a liberdade era tão verídica que esses sentimentos não tinham cabimento em sua mentalidade, insistem em afirmar que é frescura. fazemos parte de outros tempos! td mudou!.
    mas vamos conseguir juntos! não vamos desistir. por mais que sozinhos vamos conseguir ultrapassar esse sofrimento e seguir adiante por mais que leve tempo. não vamos ser incrédulos.

  242. Olá, vou fazer 16 anos e já faz 4 anos q tenho ansiedade, tive várias crises mas minha família é cristã e diz q ansiedade e depressão é frescura e é falta de Deus na vida, meu teste teve como resultado teve os 3 em extremamente severo, nunca conversei abertamente sobre isto pelo fato de eu ser nova e muitas pessoas disserem q é pra chamar a atenção ou é frescura

  243. Olá, me chamo Vitória, e tenho 19 anos, fiz o teste e deu stress, ansiedade e depressão muito crítico e avançado, tirando agr, eu tive ansiedade a uns 3 anos atrás, eu emagreci muito, não conseguia comer, as pessoas que me viam na rua ficavam apavoradas com a minha persa de peso, sentia muita dor no estômago e tinha muita crise de pânico, eu perdi minha mãe a 4 anos um dia depois de fazer 15 anos, já tive episódios de ansiedade Quando ela era viva mas todos passavam rápido, esse episódio q eu passei a 3 anos atrás depois q ela morreu durou meses, eu chorava muito, cheguei a alucinar algumas vezes, ou tive a impressão de estar alucinando, não sei como tudo isso começou, só sei que a 1 mês tudo isso voltou, porém pior, sinto muitas dores musculares e falta de apetite, tenho q forçar pra comer pra não passar mal, eu era vaidosa e gostava de me arrumar, hj eu nem quero levantar da cama, as vezes penso q a vida não faz sentido e as vezes tenho medo de morrer, não consigo dormir e tenho tremores, cheguei a tomar um remédio calmante mas não adiantou muito, hj estou aqui, deitada, já emagreci novamente, não consigo me sentir bem, choro muito, quero buscar ajuda sabe, vou tentar procurar um psicólogo é me tratar, oq eu tenho pra dizer pra vcs é: busquem ajuda, não deixem ir ao ponto de vcs tirar a própria vida, eu vou buscar ajuda tbm, conversem com amigos, famílias, tentem se distrair, ninguém parece viver assim…

  244. Olá, achei o teste bem interessante, porém na parte sobre ocupação não encontrei uma que me represente. Eu trabalho, estudo para me manter atualizada, sou dona de casa e mãe de 3, sendo uma adolescente, uma com 7 anos e um bebê.

  245. Vejo muitos adolescentes e pré adolescente
    Com problemas psicológicos
    Sei que é isso
    Até Hoje temos dificuldade na vida,eu tenho 25 anos e tenho crise de ansiedade e fico preocupado, desempregado com tantos coisas na vida e quero realizar todos,mas tudo em seu tempo, pandemia está difícil está pra todos os habitantes mundial,mas só posso dizer em experiência da vida e caminhos percorrido e continuar caminhar até quando Deus quiser
    Mais não se importe o que as pessoas falem de vocês,seja você e estude,faça amizade com pessoas que te querem bem, lembre se importante não é quantidade e sim qualidade,não queria ser o que você não é,se você não tem apoia de pai ou mãe,mais o importante é Deus,falem com ele,a bíblia diz que mesmo que um pai e mãe abandona seu filho, senhor Jesus nunca abandonará,procure ouvir a palavra de Deus,e frequente uma igreja e lá haverá irmãos em Cristo,que vão te orientar,vocês foram corajosos e vieram aqui desabafar, depressão não é brincadeira, é coisa espíritual que tem sim que ser tratado,corpo sã e mente Sã,se a mente não vai bem o corpo não responde,quando vier esses pensamentos de ódio, tristeza,e vontade de tirar a vida,chame a Deus e procure um profissional aqui tem vários na internet,e vocês estão cheio de vida e muita coisa pra aprender,aguentam firme isso vai passar,já fui adolescente e faço de tudo pra esquecer o passado,prossiga firme vocês,tire dá cabeça se alta se maltratar,na deixe o inimigo destruir suas vidas,vocês são capazes e nunca se compare ou coloque uma pessoa melhorar que você, ninguém é melhor quer ninguém,único digno de honra e glória é Deus,e seu filho Jesus todo poderoso, não se achou bom,então quem somos nós pra nós achar melhores,quem quiser conversar meu Instagramhttps://www.instagram.com/luansant21/
    Não sintam vergonha
    Fica na paz!!

  246. Tenho 10 anos e tenho depressão e ansiedade Des dos nove so minha prima sabe e eu sofro calada e sozinha quando falo pra alguém dizem q é frescura ent prefiro ficar quieta tenho tido crises principalmente de ansiedade falei pré minha família e disseram q sou mto nova pra ter crises de ansiedade meu me zoa se eu disser algo

  247. Deu tudo 42,bom meu nome é Raissa bom eu tenho depressão desde que tenho 11 anos e o motivo foi minha família todos por parte de mãe sempre me falam do meu peso na frente das pessoas mais eu sempre ficava sorrindo e todos me perguntando por que eu sorria tanto mas é como o ditado rir para não chorar hoje em dia tenho 14 anos e ficou pior já tentei me matar mais não deu certo, não tenho ansiedade mais tenho falta de ar quando fiz o teste percebi que minha mãe nunca me deu um abraço eu falou que me ama ou até falou filha ela só fala meu nome e me trata como empregada e a desculpa dela é fui
    Criada assim.

    1. Olha eu já tentei mais não funciona nou tomei todos os remedio possíveis e até me joguei na frente de um carro mais não morri

  248. OI MEU NOME É MIGUEL E TENHO 12 ANOS, EU VIM FAZER ESSE TESTE PORQUE EU ULTIMAMENTE ESTIVE ACHANDO QUE EU ESTAVA COM DEPRESSÃO ENTÃO FIZ ETODOS DERAM 42 DE 42.
    MAS O RUIM DISSO TUDO É QUE EU NUNCA CONSEGUI DESABAFAR COM ALGUEM E JA TENTEI ATE ME MATAR, E POR ISSO NNUNCA FIUZ TERAPIA MAS UM DIA ESPERO TENTAR FAZER

  249. Oi me chamo.monica tenho 37 anos , eu vi aqui fazer esse teste apenas por fazer mesmo. Sou casada e tenho uma filha de 8 anos . Meu marido anda meio com Crises de ansiedade mas vi fazer um parâmetro de mim e vi que tudo deu 4 ,6 8…o stresse foi o mais alto no resultado.
    Hj dia sou.muito feliz sabe, já fui de usar drogas , já roubei, já toquei o terror na vida e aprendi que eu deveria me encontrar, saber que sou eu aos olhos de Deus, e foi assim que descobri quem eu era …
    Deus me fez , porque eu deveria copiar as pessoas ? Deus me criou? Pq eu deveria me sentir culpada de viver?
    Tenho total convicção que sou filha do pai, aprendi a aceitar meus defeitos, minhas qualidades e saber que fui gerada sozinha da barriga d rainha mãe e que um dia entrarei Tb sozinha um caixão ⚰. Eu só quero viver ! Construir minha vida com Deus em meu coração. Não tenho depressão, já fui muito ansiosa mas hj estou conseguindo controlar e estou passando por tudo.
    Tenho pedras nos rins e um tumor benigno no fígado mas creio que isso serve pra mim amadurecer mais , tem um proposito e sei que Jesus não me desampara . Espero que vcs fiquem bem e sem encontrem de tô de vcs mesmo. Um grande abraço

  250. Olá, meu nome é Mariane, e eu tenho atualmente dezoito anos, é a terceira vez que faço esse mesmo quiz, comecei a primeira vez quando eu tinha dezesseis,e de dois anos pra cá meu grau de depressão não tem mudado, embora eu tenha mudado um pouco a minha situação de vida, tem sido dias melhores, mas não sei porquê esse sentimento tem me perseguido, eu me lembro que quando tinha recém feito quatorze, eu estava determinada a tirar a minha vida, eu vivia a maior parte do tempo sozinha, minha vó era quem cuidava de mim, então quando ela tinha que sair ou passava a tarde dormindo, eu ficava sozinha e sabia me virar, eu tinha uma amiga com quem podia contar tudo, ela sempre me apoiava, mas não queria envolver ela com meus problemas, já que ela era uma das únicas pessoas da minha idade que não me olhava torto, era uma infância boa, digamos assim, porém se sentir sozinho a maior parte do tempo não é uma coisa muito boa, ainda mais para uma criança, mas acabou que eu desisti e tive um péssimo dia, eu já tinha tentado algumas vezes antes disso, mesmo não tendo conhecimento na internet e ninguém ter me falado nada, eu só queria aliviar aquela dor que não queria sair de dentro de mim, acabei fazendo tratamento psicológico e cheguei a tomar alguns que até me deixavam praticamente dopada, sem eu nem conseguir me mexer direito, depois desses anos melhorou um pouco a minha condição e eu não pensava mais em dar um fim a isso tudo, só que agora eu me encontro na mesma situação de quando eu tinha quatorze anos, estou começando a ter consultas com uma psicóloga de novo, oque já me ajudou muito, não tinha falado com ninguém a esse respeito, porque iriam me encarar estranho e provavelmente dizer que é frescura, eu vivi a maior parte da minha vida sozinha e não gostava de me enturmar muito, por vários motivos, e hoje se eu tiver dez amigos com que contar é muito, é vergonhoso ter que expor isso tudo pra mim, mas eu estou tentando mudar, ou senão isso vai acabar comigo. Eu desejo que todos vocês que não estiverem bem e a saúde mental comprometida, que busque a ajuda de um profissional também, mesmo para mim que quase nunca me abro com ninguém, ajuda muito, e não tem problema em chorar. Vocês são fortes, saibam disso.

  251. Stress severo , ansiedade severo e depressão extremamente severo.
    Eu tenho 15anos e vou falar um pouco sobre a minha vida , eu comecei a ter transtorno de personalidade, ansiedade e fobia social desde o 7 ano , eu sempre fui aquela pessoa de ter várias personalidades , eu já tive muita inveja e tentava copiar pessoas que eram agradáveis e legais com as outras e ficava me perguntando como é que elas conseguiam ser assim naturalmente. Eu odeio o meu eu verdadeiro , eu era uma pessoa cheia de amgs desde o 4 ano e só e n tinha nenhum problema e é por isso q eu odeio o meu jeito de hoje em dia , por isso q eu tento mudar , tbm já tentei me aceitar , mas nada resolvia ou só piorava por conta da minha fobia social.Tbm comecei a ter uma doença sem cura e isso foi o que causou a maior parte da minha fobia e já pensei em suicídio por causa disso. Eu hj em dia odeio pessoas , mas tbm queria estar rodeada de pessoas com os mesmos gostos que o meu e curtindo a vida por aí. Desde o meu 7 até o 9ano , eu n enxergava o quanto eu era sozinha e n tinha muitos amgs e que isso poderia ser um problema. Hj eu tô no 1 ano e realmente passei a ter depressão e ansiedade alta por conta da escola e passei a me questionar sobre várias coisas como estudar sobre coisas inúteis que vc n vai precisar na vida , sobre minha existência e sobre o meu futuro. Eu matei muitas aulas e tbm menti várias vezes pra minha mãe só pra n ir pra escola e aulas eram presenciais e somente na minha era presencial , o resto era online , e preferia ter aula online doq presencial pq isso f0d3u o meu psicológico.Eu n sei iniciar uma conversa e tenho medo de ser chata, por isso nem tento , tbm já perdi muita oportunidade por conta da timidez. Eu sou uma inútil em casa e isso eu sempre soube pois n faço nada mesmo , e pq eu existo sendo que eu sou uma inútil e eu preferia dar minha vida pra uma pessoa que sofre mais que eu, praquelas pessoas q n tem onde morar ou o q comer e sobre o meu futuro é que eu acho q n vou dar conta, pois vou ter que entrar em uma faculdade e tbm provavelmente até lá n vou ter mais amgs , dps vou ter que estudar muito, dps procurar um trabalho pra sobreviver e só dps pra ter algumas horas ou min de felicidade, e dps trabalhar muito dnovo ( morar no Brasil é foda, ainda mais quando é pobre ) pra tentar sobreviver e dps morrer. Nada faz mais sentido pra mim, eu tô muito sem ânimo,  perdi total o gosto das coisas pra fazer , só penso ficar na cama deitada , choro todas as noites e penso em uma forma de me m4t4r. Eu vezes tbm penso que sou uma egoísta só por q n penso nos sentimentos dos meus amgs , pq eu sei q eles só tem a mim e que eu só tenho a eles eles já falaram pra mim n fazer isso , mas é q eu n tô aguentado mais e só quero apenas m0rr3r 🙂

  252. Oi, tenho 15 anos, e de acordo com o teste, eu tenho 38 de depressão, 32 de ansiedade e 26 de stress. Eu não tenho amigos, não consigo fazer amigos nem virtualmente, eu não consigo conversar pessoalmente com uma pessoa, não gosto de sair de casa e faço de tudo pra não sair pq tenho vergonha da minha aparência, msm as pessoas dizendo q eu sou “bonitinho” eu tenho a autoestima muito baixa, o único amigo q eu tinha fez muita merda e me fez perceber q ele n tinha nenhuma consideração por mim, a única coisa q consegue me acalmar é a música. Eu sou mt sentimental, ligo mt pro que as pessoas falam e até qm eu acabei de conhecer já significa mt pra mim, eu já não sei mais oq eu faço pra ter pelo menos alguém pra conversar.

  253. Os resultados deram todos acima de 40 até 42. Isso é ruim?
    Estou com quase 16 anos, sei que parece ridículo, mas vou tentar explicar oq eu sinto (não que alguém vá ler e se importar). Desde que eu entrei na escola, nunca me enturmei ou me identifiquei com alguém, eu sempre “copiava” o comportamento das outras garotas para tentar ser aceita no grupo delas, pq eu via que as pessoas andavam em grupos de amigos, então pensava que eu teria que fazer igual. Sempre tive muita raiva de tudo e eu tenho muitas manias e tiques. De uns 3/4 anos vem piorando, eu me irrito com cheiros, sensações e até luzes, e como não consigo controlar eu me mordo, para não descontar em ninguém, já cheguei a ficar com hematomas por mais de uma semana, pois na hora da raiva eu não sinto dor. Eu não consigo me animar com quem eu sou, não consigo viver sem inventar histórias na minha cabeça, de como eu gostaria de ser e viver, esse é meu refujo, e já não está adiantando tanto, pois até nisso eu perco as esperanças e tenho vontade de parar, só deixar tudo e ficar no nada. Tenho muitas manias, elas ocupam boa parte do meu dia, não consigo fazer nada sem prestar atenção na contagem, cheguei a passar vergonha na escola, por ter que refazer o percurso todo por ter pisado diferente. Tenho agonia e chego a tremer quando alguém toca em mim, passo mal quando ouço sons muito altos e sempre estou doente. Não sei se tem haver, mas bebo quase 8 litros de água por dia, pois sinto uma sede infernal
    Quando eu era menor fui molestada algumas vezes, mas isso nunca me incomodou tanto. Resumo: eu estou cansada de tudo isso, não consigo viver feliz, não consigo desapegar das manias e das histórias, eu mudo de humor muito rápido, fico irritada com muita facilidade, se fosse só psicológico estava bom, mas eu demonstro fisicamente, através de tremores e doenças, também não consigo me desapegar das minhas coisas, me acho inútil e ao mesmo tempo sei que só eu posso fazer oq eu quero, mas não consigo dar o passo inicial para isso, falta algo, mas não seu oq, e não me sinto confortável em lugar nenhum. Minhas fugas são as histórias, música, e vídeos aleatórios de gatos.
    Desculpe o texto grande para quem leu.
    Abraços, Laura

  254. Oi, meus amigos me chamam de K, eu tenho 14 anos.
    Em menos de 5 meses, tentei cometer suicídio de 4 a 6 vezes. Me cortei mais ou menos 6 vezes, e já faz uma mês que eu me cortei e ainda tenho as cicatrizes.
    Nunca contei isso para meus pais por medo de eles me acharem inútil,mas do que acham e jogam na minha cara.
    Fiz o teste e deu depressão ALTÍSSIMA.
    confesso que estou precisando de ajuda, mas as únicas pessoas q sabem disso são mais amigos virtuais.
    Vó tentar resolver isso sozinha, pq meus pais acham q quem tem depressão é fresco.

  255. Bom estou realmente em um estado alarmante.
    Em agosto tenho consulta com clinico
    Estou desempregada tem 2 anos
    E ja estou surtando bem mais agora entre os meses de junho e julho
    Nao tenho amizades para desabafar entao estou absorvendo
    A ponto de escrever cartas de despedida pq nao sou compreendida e nao estou suportando mais
    E tenho parentes mal educados que moram a cima da minha casa que propositalmente fazem barulho o dia inteiro
    O som aqui embaixo é ensurdecedor
    Ja pedi com educacao, mas ficou pior depois que pedi
    Entao vou precisar de um calmante pq eu nao tenho pra onde ir.

  256. Eu sofri de um TEPT (Transtorno pós-traumático) em março desse ano (2021), eu estava na praia e tive a famosa “bad trip” com m4c0nh4 e cr4ck. Vivi momentos de horror e a única coisa que eu lembro foi de ter um cara passando perto pra me jogar na água e me salvar, meu coração estava tão acelerado que eu poderia sofrer um infarto e morrer e se ele não tivesse aparecido, provavelmente eu estaria morto agora. Esse é só um trecho de tudo o que eu vivi nesse dia, então com isso, tudo ficou gravado no meu consciente e quando eu faço algumas ações normais no meu dia a dia, me dão gatilho e eu entro automaticamente em estado de pânico. Isso tem me atrapalhado muito, muito mesmo, eu com isso acabei desenvolvendo a famosa crise de ansiedade que até então, eu não tinha, mas agora eu tenho. Estou escrevendo esse texto já querendo ter um ataque de pânico, sério, eu não aguento mais, me dá uma sensação de culpa tão grande, de tristeza e se eu pudesse, eu não teria ido naquele dia na praia. Enfim, esse teste me confirmou uma taxa de ansiedade severa que pode se evoluir pra síndrome do pânico. Eu só quero achar uma forma seja medicinal ou não, exceto religioso pra mudar esse quadro em minha vida. Eu sou muito, muito novo e ainda tenho muito pra viver, eu só quero esquecer esse dia, que tudo isso vai passar!

  257. Olá sou Anna… Tenho 14 anos, apenas… Eu estou muito ruim psicologicamente! E decidi fazer uns testes de ansiedade para ver… Vi que deu bem alto, então vou tentar pegar a dica e pedir para minha mãe me levar em um psicólogo…
    Me sinto extremamente sem rumo, e chão, e não acreditava que seria algo envolvendo um nível ALTÍSSIMO de ansiedade… Fico muito feliz por este site ter me dado pelo menos uma dica, de como eu posso estar.

  258. Depressão
    28 42

    Ansiedade
    32 42

    Estresse
    32 42

    Sim eu tenho ansiedade pânico, sou muuuito ansioso desde pequeno meu coração é muuito acelerado, tenho muitas inseguranças sobre mim e as pessoas, as vezes quando conheço uma pessoa nova tenho medo de não estar indo bem nisso e acabo muito desconfortável e isso me diminui
    Eu estou interessado na psicóloga(o) por que é aonde eu posso contar tudo! Mais n disse para a minha mãe que preciso de psicóloga(o) por que eu eu acho que ela n entenderia e seria bem estranho pra mim.. eu me sinto confortável assim a minha mãe n saber do que eu passo, enfim eu consigo suportar tudo oque eu passo sozinho, minhas dores, minhas tristezas, meus desânimos, insegurança, medos, ansiedade enfim, eu n sei se tenho depressão pois eu nunca pensei nessas coisas de suicídio e tals. Quando me sinto muito pressionado eu acabo desanimando e n consigo fazer as coisas direito por que eu penso que seria um desperdício por que todo mundo vai continuar pensando oque acha de mim entende? As vezes me sinto sozinho mais n fico triste por que eu já me acostumei
    Agora sobre o estresse n tem muito oque dizer.
    Muitas vezes eu fico estressado por causa da ansiedade, eu sou muuuito ansioso como eu disse né

    Só isso mesmo, tenho 12 anos e sou menino eeeee?✌

  259. Oiê meu nome e Laís e tenho 11 anos é isso mesmo eu tenho só 11 anos…bom a minha ansiedade e maior q minha depressão e stress pelo oq eu pesquisei meu tipo de ansiedade é a síndrome de pânico acho q a maioria tem essa meu coração acelera e etc isso acontece bastante e minha mãe as vezes briga cmg por eu ficar bastante no cll mais o meu cll e onde tenho meus amigos e amigas os amigos da internet são mais verdadeiros q os da vida real meu cll e tudo q tenho as pessoas da internet me apoiam mais q as outras q eu conheço pessoalmente as vezes eu desligo o cll pra dormir e começo a chorar do nada pensando q sou um lixo e q ngm gosta de mim se algm poder me responder mandando algo q me deixe melhor eu agradeço

  260. eu tenho me sentido tão nervoso e agitado ultimamente. Fico ansioso por qualquer coisa, independente do quão simples ela seja, e penso em todas as possibilidades de dar errado. Pensei que fosse algum problema por causa do estudo mas quando entrei de férias continuou assim. Odeio me autodiagnosticar, mas as possibilidades de eu ter algum problema estavam me matando, então eu vim aqui para verificar e o resultado me deixou pior. Sou menor de idade, então vou ter de esperar para completar 18 para poder fazer algo sobre.

  261. tenho tido tanto medo sem motivo algum, isso me deixa com uma sensação ruim o dia todo, não tenho ânimo pra nada e sempre antes de dormir tenho crise de choro. Não consigo relaxar e nem tenho com quem desabafar,por isso estou comentando aqui.

  262. fiz o teste e mês que vem irei fazer dnv para saber se tenho alguma melhora ou sla, só alguma melhora. Me sinto muito triste todos os dias, muito mesmo. Já aconteceu muitas coisas e o primeiro pensamento suicida que tive, eu tinha 10 ou 11 anos. Hoje eu estou com 17 anos, e tudo só está piorando. Eu não sei nem porq estou comentando aquikkkk talvez seja uma perca de tempo, desabafar não me ajuda, porq nada fica mais leve aqui, dentro de mim. Maior parte do tempo eu apenas fico triste por estar viva, e eu sinto tanta vontade de chorar, talvez eu esteja doente? Cara, eu só tenho 17 anos kllkkk, porq tudo é tão cinzento e obscuro? Porq o meu fim não vem? Eu não quero viver, eu não quero amar ninguém, porq eu não consigo amar ninguém romanticamente, eu não quero me casar, eu não quero ter filhos, eu não quero construir uma família, eu não quero ser absolutamente ninguém. Ultimamente estou tendo muitos pensamentos suicidas, muitos pensamentos suicidas a mais d um mês, eu vou enlouquecer, eu apenas queria ter uma arma para atirar em minha própria cabeça

  263. Oie, meu nome é Natan e tenho 16 anos.
    Ultimamente eu me sinto MUITO desanimado para tudo mesmo.
    não tenho vontade de estudar, de sair, me cobro MUITO em questão de ter 16 anos e ainda depender dos meus pais tb.
    Tenho ansiedade mas faz um bom tempo que não tenho nenhuma crise.
    Já passei por muitas coisas dentro de casa, muitos traumas, tenho inseguranças com tudo, tenho autoestima muito baixa, e para ajudar eu não tenho amigos.
    Queria mt fazer consultas com psicólogo mas não tenho condições de pagar, infelizmente.
    se alguém quiser entrar em contato comigo me chamem no insta.
    @Natanmattos_

  264. Depressão 34 de 42, ansiedade 24 de 42 e stress 28 de 42. Nos últimos meses n tenho me sentindo muito bem, tenha várias pensamentos ruins sobre mim e realmente acho que sou um nada. Eu sei que tive alguns problemas de infância, mas que só estão chegando a tona agr. O problema é que eu seu que preciso de ajuda, mas guardo para mim, com medo de sobrecarregar os outros, as vezes eu só queria sumir, sentir um ar verdadeiro nos pulmões. Tenho vários pensamentos suicidas mas me seguro por conta da tristeza que isso iria causar na minha família. Isso foi só um desabafo de uma garota de 15 anos. 🙂

  265. Tenho 1* anos e vou falar um pouco da minha vida, meus pais são separados e acho que esse é o motivo de eu estar do jeito que estou hoje em dia, meus pais sempre falaram para eu tirar nota boa e quando eu não tirava eles pegavam meu celular, sempre briguei muito com os dois, não temos uma relação tóxica, meu pai começou a namorar e sempre em uma discussão que eu tinha com a namorada dele ele defendia ela, minha mãe cada hora estava com um namorado diferente, e eu só podia pensar nos estudos, eu fiquei tão sobrecarregada que comecei a entrar no mundo do celular e dos livros, tenho minha amigas também, mas as vezes acho que elas me esquecem, vivem fazendo brincadeiras comigo e hoje mesmo fizeram uma que atacou minha ansiedade, a minha “amiga” me ligou “chorando” e pedindo socorro e eu só conseguia ouvir alguém gritando lá no fundo e ela desligou na minha cara, liguei para o meu pai correndo dizendo pra ele ligar pra polícia e logo depois a minha “amiga” me ligou dizendo que era brincadeira, mas nessa hora eu já estava tremendo, chorando desesperada, e as minhas outras amigas só sabem me xingar, então só fico nos livros para acabar com os meus problemas; bom nada de mais, porém precisava desabafar um pouco.

  266. oi, meu nome é jorge e eu realmente não aguento mais, a exatos 8 messes atrás eu senti que nada mais fazia sentdo não queria sorrir e muito menos falar com as pessoas ao meu redor sabe, hoje em dia eu perdi o habito de sorrir a minha mãe me trata como se eu fosse um completo lixo, eu não desrespeito ela, é o contrario ela me desrespeita eu nunca mais estou conseguindo sorrir e quando isso acontece eu fico serio em um segundo, e eu choro todo santo dia da minha vida no meu quarto com o qual divido com meu irmão de 4 anos de idade e por incrivel que pareça eu tenho somente 13 anos de idade e eu tinha 12 anos a 8 messes atrás, que foi quando eu fiquei depresivo e minhas primas, até me falaram que eu mudei muito mudei demais, que eu tinha ficado muito sombrio que elas sentiram que eu tinha energia negativa e por esse motivo, elas foram embora 3 dias depois pois eu não falava com elas não brincava e muito menos sorria a 3 anos atrás eu ainda sorria mesmo com varios traumas, problemas e etc eu pelo menos conseguia sorrir pois, a escola era o meu unico lugar onde eu me sentia humano, e não um objeto! minha mãe vivi dizendo faz isso lava a louça, me dá o sapatotudo para depois me chamar de inutíl e dizer que eu não presto para nada! serio para que isso? eu me pergunto todo dia dá minha vida e não, eu não surto bem pelo contrario eu fico cada vez mais sem sentimentos ficando cada dia mais frio sem sentir remorso de nada e agora sou movido pela raiva e não consigo para de sentir odio, e isso me mata bom…o meu verdadeiro eu alegre,feliz e soridente morreu a 8 messes atrás e sim antes eu já tive depressão e a unica coisa que me falavam era: Toma Esse remedio ele vai curra sua depressão e 1 semana depois lá estava eu, chorando e dizendo que não fez efeito e com o remedio na mão e o medico me olhava serio e dizia entao toma esse remedio aqui se não der certo ai não sei o que fazer e denovo não dava certo!! e eu só piorava uma vez fiquei tonto e tendo alucinalções e com um aperto no peito e quando tentarm me dar remedio eu olhei nos olhos da minha mãe e disse com 11 anos de idade: eu prefiro morrer do que tomar essa merda! olha o que essas porras me causaram eu to morrendo aos pouco mãe sionto que eu não nasci para viver por tanto tempo…….. Pela primeira vez eu chinguei minha mãe e ela congelou por exatos 2 minuto… ”quando ela descongelou” ela me disse: vc não escolha e ai eu tive que tomar, foi ai que tudo piorou mais ainda, tive alucinações de espiritos, e me levaram para a macumba e falaram que eu tinha negatividade e finalmente uma vez na minha vida que Deus me deu, eu nãoi precisei da merda de um remedio, eu chorei de tanta felicidade e ai eu parei de alucinar depois de 1 semana de tratamento espiritual, mas agora eu tenho certeza que eu realmente não tenho esperança acho que eu realmente vou morrer, eu to sendo torturado psicologicatmente pela pessoa que me deu a vida, eu já tentei ir morar com meu pai inumeras vezes e só uma vez eu quase consegui MERDA! se eu ao menos visse o mundo do mesmo geito que o vejo hoje naquela epoca eu tive PENA! eu tive pena da minha mae eu por isso eu perdi a unica oportunidade de crescer sem ter mais traumas, hoje em dia eu sou uma pessoa que detesta interragir com os outros, as aulas presenciais começaram e eu não consigo! não consigo falar com ninguem não pelo o covid e sim pois, tenho odio por tudo e tento batalhar contra isso! mas, eu não culpo minha mãe ela tá estressada o problema é que eu também to agora pensa comigo, se com 13 anos de idade estou estressado imagina quando eu tiver 20 30 anos, eu me tornei o que eu mais odiava no mundo eu me tornei uma pessoa quieta e sem compaixão pelo proximo, e eu sou literalmente o melhor aluno da minha sala e as malditas professoras dizem: Nossa jorge, como vc é estudioso parabens não deixa de impressionar…….. A minha vontade e de falar para todas as professoras que por eu ser um ”genio” na hitória,ciencias, matematica e etc me custou a minha felicidade falo serio, eu nao tenho tempo para nada to conseguindo escrever esse desabafo pois, todo mundo dormiu e eu amo quando to sentindo o cheiro da solidão assim ninguem exatamente niguem me atrapalha, entendeu e eu não aguento mais eu já tentei me matar com uma faca não deu certo, eu não aguento mais! eu não consegui nem me matar, eu só sou mais um fracasso um inutíl um merda que nem minha mãe falou para mim eu estudo presenciamente e é uma merda pois, eu fico com a mão tremendo, e as vezes nem eu percebo…. eu só quero que ninguem exatamente niguem nesse mundo passe pelo qoue eu passei!! e ainda passo….. a minha mãe era estuprada pelo proprio pai! e era tratada como um cachorro o seu pai mãe diziam: ei vai lá roubar tal coisa vai lá sua merda,inutí..l e eu me pergunto será que ela tá me tratando assim pois, ela foi tratada dessa mesma maneira? eu sinto como se eu estivesse carregando o mundo inteiro sobre minhas costas, eu não consigo sorrir pois, quando eu sorriu eu fico com um sorriso de psicopata, e as vezes eu mesmo fico com medo de mim mesmo…… 1 anos antes quando eu tinha 10 anos de idade eu descontava minha raiva em mim mesmo sim, eu me multilava nos braço e quando minha mãe descobriu isso eu tive pela primeira vez na minha vida um ataque de panico diante dos olhos dela ela não percebeu pois, eu me segurei e logo depois ela disse: quer se morder? então tá bom a proxima vez eu vou arancar um pedaço do seu braço com meus dentes e depois vou fazer vc comer seu proprio braço enquanto vc assite eu rindo da sua cara inutíll! só causa problema e intriga ai eu tentei me matar e se não fosse pelo meu irmãozinho eu não estaria aqui se bem que eu deveria ter cortado a minha garganta por completo pois, eu estav já cortando uma parte era só puxar e eu morria e tudo o que eu desejo quando eu acordo é morrer….. isso não é 1% da minha hitória então agradeço a todos vcs por crair esse site me sinto um pouco aliviado….

    1. Nossa!, tudo que você digitou a maior parte aconteceu e até hoje está acontecendo comigo, hoje eu tenho 17 anos mas aos 15 anos eu perdi também o costume de sorrir por causa de lembraças de situaçoes desagradaveis que eu passei, simplesmente se eu tento sorrir em alguns segundos eu fico com uma cara de serio, como se meus dias não estivessem acontecendo nada de legal, e também estou chorando todo santo dia no quarto que minha mãe, eu e o meu irmão de mesma idade que eu dorme, e eu tinha pego essa maldita depressão uns 3 meses atrás e não estou mais aguentando ficar so em casa e to torcendo para que as aulas presenciais voltem pois talvez se eu sair mais de casa eu me sinto mais aliviado e pelo visto suas aulas presenciais voltaram so que isso ta sendo complicando pra você né amigo :-(, e em vez de na sua historia sua mãe ficava ter chamando de inutil na minha o meu irmão de mesma idade é quem me chamava de inutil…, e também eu não paro de sentir raiva, so de ouvir alguem falar me dar um sentimento de ódio e com isso estou começando a não gostar de alguns artistas, youtubers e de algumas pessoas da familia e amigos que eu gostava antes, sinto mais raiva ainda de quem usa o tiktok e fica me recomendando usar uma porcaria de app que ja matou crianças!!!, e ja pensei em morar com o meu pai para tentar ficar longe do meu irmão irritante mas como eu lembrei que meu pai ficar sempre bebendo bebidas alcoolicas e depois fala com um tom irritante para mim eu desistir de mudar, e infelizmente a vida é assim cara sempre vai ter alguem para fazer nós ficar com algum trauma para sempre em nossas cabeças, e cara se tu não conseguiu ficar bem depois de tomar os remedios que o medico receitou então provavelmente eu também não vou conseguir me recuperar! Eu vou ter que ficar ouvindo as músicas do meno tody, kr0n3kxge ou do sxmpra, pra ficar um pouco aliviado por que sinceramente a coisa que nós dois temos é seria mas eu não tenho uma vontade grande de morrer pois eu tenho um certo gosto musical um pouco estranho para os outros e por que eu quero ver como vai ser a revolução dos sites no futuro, eu acho que eu e você seriamos otimos amigo se nós se encontrasse pois tu tem mas ou menos o mesmo tipo de historia que a minha!

  267. Quem não puder pagar psicólogo(a) tenta buscar algo gratuito ou aqui online(com muito cuidado) ou pedindo ajuda a alguém que vocês pode realmente confiar, se não for os pais de vocês, aquela pessoa que você pode contar. E calma, você não é culpado ou culpada por ter mãe ou pai ruim que machucam vocês. Vocês são vítimas e todo apoio a vocês.

  268. Eu tava lendo alguns dos comentários e chorei com boa parte de vocês, me solidarizo e sinto muito por tudo isso. Vocês que estão com 9 ou na fase da adolescência e os pais não deixam vocês ir à psicólogo acreditando que empurrando pra igreja é a única forma, não desistam de vocês mesmo, tenta apoio com quem mais vocês confiam e cuidado, conversa com quem realmente confia. Adolescência é uma fase muito forte, mas vai passar, vocês seguirão e poderão futuramente procurar aJudá que lhes foram negados. Aguenta firme você só em vir aqui saber da própria saúde já é guerreiro ou guerreira. Fiquem bem!! Um dia de cada vez.❤

  269. Olá tenho 21 anos, não sei bem explicar oque sinto, eu tenho um trabalho todos os dias é um sofrimento mt grande para sair de casa ver pessoas eu não consigo ter uma converssa normal eu sinto um vazio, me sinto solitario sem animo e sem disposição, nem assuntos vem a minha mente, eu sinto como se eu estivesse enlouquecendo, fico sentindo um medo, sinto que vivo em um outro mundo diferente do que as pessoas normais vivem, eu não consigo sair de casa sozinho e nem com desconhecidos só com minha familia e os mais proximos como pai mãe e irmãos, e mesmo assim quando é um lugar que vai ter outras pessoas eu não vou só se for realmente necessario, na hora que vou dormir eu sofro, na hora que acordo eu sofro, na hora que tenho que ir trabalhar eu sofro, não sinto mais prazer em fazer nenhuma atividade nem mesmo as que me satisfaziam antigamente, me sinto menor que outras pessoas ter uma converssa com alguem pra mim é uma luta mt grande até mesmo de comprimentar sinto que sou um babaca estranho e que todos me julgam e me acham chato

  270. Stress 18 de 42
    Ansiedade 22 de 42
    Depressão 28 de 42
    Tenho 15 anos e me sinto vazio, todos os dias são iguais e eu sinto que estou me afundando na depressão. Me mudei de cidade nao fiz nenhum amigo e a quarentena começou oq dificultou de eu conhecer mais pessoas na escola, me assumiu gay e meus pais aceitaram mas infelizmente a escola interia ficou sabendo e eu fico envergonhado de voltar pra la, com a quarentena eu parei de me relacionar muito com as pessoas oq piorou minha timidez, eu preciso de muito esforço pra ter coragem de ir na padaria, acho que eu to com fobia de gente, ou sindrome do panico, me sinto vazio e sozinho, espero melhorar…

    1. isso é lindo cara, não tem que ter vergonham se aceite como vc realmente é sendo gay ou não o que realmente importa e tentar ser feliz né…

  271. Depressão: 40 de 42 extremamente severo
    Ansiedade:34 de 42 extremamente severo
    Strass 32 de 42 Severo

    Oi tenho 14 praticamente 15 já vou fazer aniversário então minha vida tá uma merda nn consigo estudar me sinta inútil nn sei pra que minha existência e meio que minha nn ajuda ele acha que me conhece mais nn eu nn tô bem a muito tem e ele percebe e acha que eu nn Fac atividade sei lá pra atacar mais nn eu nn consigo fazer nada por que eu dou inútil minha infância foi uma merda e acho que isso me afeta até hoje. Mais eu fala pra todo mundo que tô bem eles acreditam já que o sorriso de uma depressiva nn tem igual e isso nunca tinha desabafo tanto mais sei que ninguém vai ver então tá de bom tchau e se tiver alguém lendo desculpa ocupar seu tempo

  272. Tenho 21 anos e comecei a perde o interesse na vida, parece que nada mais é prazeroso, as pessoas são falsas e a sociedade em geral parece que cada vez mais está estúpida a ponto de destruir tudo de bom da vida, esses sentimentos vem me perturbando desde os meus 17 anos, mas agora só piorou, não posso me descuidar tbm com a bebida pois, ouve situações em que deixei me levar e bebi demais e acabei falando tudo que penso para alguns amigos sem saber, os olhares encima de mim como se eu fosse uma pessoa a ter pena era humilhante e constrangedor, comecei a me isolar deixando de lado tudo, não tenho mais prazer em conhecer pessoas pois quanto mais conheço novas pessoas percebemos o quanto só querem algo de você e não sua companhia, não me sinto com depressão se me questionarem só um forte senso de indignação para o mundo atual e perceber que não consigo fazer nada quanto a isso o quanto consigo ser inútil.

  273. Depressão: 32 a 40
    Ansiedade: 28 a 34
    Stress: 12 a 20

    Tenho 13 anos e bem cheguei a conclusão que a vida é uma merda, nao tive a melhor infância (opa desculpa ai adulto) com 9 anos perdi meu único e melhor amigo na minha frente e tô de boa (eu acho né) se eu eu fosse me medicar eu diria que estou nem triste nem feliz apenas vivendo

  274. desculpa, nao sei por onde começar, bem, eu tenho 12 anos e vou fazer 13 daqui a alguns meses, mais enfim, eu nunca sofri nenhum abuso ou maltratos ou qualquer coisa do gênero, mas desde ano passado eu sinto que eu sou uma inutil e nao agrego nada na vida de ninguém, e sinto um cansaso sem nenhum motivo aparente, mas isso está ficando cada vez pior, por exemplo, a noite principalmente, eu sinto falta de ar, insônia, sinto que meu coração vai explodir a qualquer momento, e a cada dia que passa eu tenho mais receio de sair de casa, tanto quanto a pandemia, olhares repulsivos ou apenas comentários maldosos, mais eu tenho medo de falar isso com meus pais, não sei o jeito que vão encarar, mais provavelmente irão tirar meu celular e falar que isso é “coisa do diabo” e me levar a igreja mais enfim, acho que você que leu até aqui é um baita de um gayzao ;D

    1. Depressão
      42 de 42 extremamente severo
      Ansiedade
      40 de 42 extremamente severo
      Estresse
      42 de 42
      Vou falar um pouco
      Eu tenho 13 anos vou fazer 14 ano que vem e eu ja sinto isso a muito tempo e como tipo todo mundo me odeia que nem e so uma opção uma pessoa manda eu parar de gritar de tarde 2 da tarde e de madrugada uma pessoa fala gritando 2 da manhã e ninguém reclama e eu finjo estar feliz eu penso varias vezes em me matar eu so não faço isso por causa do bope eu ja sofro demais todo mundo briga comigo e eu não tava fazendo nada vai chegar uma hora que eu vou pedir pra Deus ou Jesus pra tirar minha vida e fazer oque quiser dela até tirar de mim e dar pra outra pessoa eu vou falar uma coisa que eu nunca falei pra no mínimo duas pessoas antes da minha mãe morre dois dias ou um eu tava brincando com meu amigo acho que de bola ai ela passou na rua e eu fui da um abraço nela na mesma hora o meu peito doeu ai depois de uns dias meu tio tava todo mundo na minha casa ai meu tio sempre hora antes de ir embora na hora que ele começou a horar meu peito começo a doer ai ele falou que minha mãe morreu ai nessa hora eu dei crise eu começei a chorar e não parei fiquei meia hora chorando so não fiquei mais porque me deram calmante ai eu parei e eu ja falei muito eu falei que ia so falar um pouco tchau

  275. Bom eu não sei muito bem como começar,mas eu vou tenta fala um pouco sobre mim,eu tenho 14 anos e vou faze 15 anos ano que vem,eu comecei a ter depressão acho que em 2018 ou 2017 quando eu tinha uns 11 ou 10 anos,minha mãe sempre me humilhava e me maltratava e eu nunca tive alguém pra conversa,então eu sempre ficava chorando ou angustiada na sala de aula,achando que era culpa minha,pelo fato da minha mãe me tratar assim,até hoje eu acho que é culpa minha,e sempre me pergunto se eu realmente tive culpa de alguma coisa,hoje em dia um dos meus maiores desejos é me suicidar,e não tenho tanta certeza se quero continuar com a minha vida afinal ainda me sinto uma inútil,e não sei se vou conseguir tira isso da minha cabeça,mas eu vou ver se tem alguma forma de fazer eu para de pensar nisso,e desculpa pelo texto ;-;

  276. Então, tenho 13 anos e vou fazer 14 ainda nesse ano. Desde 2019 venho sentindo um desânimo, não sei muito bem o motivo. Talvez tenham varios, pois bem no começo do ano meu pai foi preso… Minha vida ficou uma bagunça dps disso. E meu pai era bemm abusivo pra falar a vdd, nunca podiá fazer e nem falar nada na presença dele… Mas enfim, dps desses acontecimentos acabei meio que me “fechando” com as outras pessoas, perdendo completamente o animo, pensava que nem tinha mais motivos pra ficar animada… dps disso percebi que tinha ficado completamente sozinha, pois me afastei de todo mundo, já nem tenho mais amigos…. E comecei a me sentir triste, na vdd até hoje. Tem várias outras coisas que acho que podem ter causado isso… Mas esse foi um breve resumo. Não tenho certeza que realmente tenho ou tive depressão, mas acho que seja lá o que for tá voltando. Essa quarentena tá meio difícil pra mim, sem amigos, problemas com os estudos, e sem contar que parece um ciclo… Todos os dias são iguais, e tbm tive uma crise de pânico alguns meses atrás… Só queria que isso acabasse logo, e tbm não queria ter que me acostumar a ficar sozinha… Mas é o jeito =( e desculpem pelo textao, faz tempo que não desabafo com alguém….

  277. Bom, tenho 16 anos e estive me sentindo péssima. Achei até ser coisa normal da adolescência, então vim fazer esse teste. Porém, ao fazer, comecei a refletir sobre muitas coisas, por exemplo: eu não tenho uma família bem estruturada. Nunca tive mãe ou pao presente, então moro com minha avó que é super protetora e não me deoxa sair de casa. Tenho uma tia que por mais que eu adore ela, ela baixa minha autoestima de vez em quando, e me humilha na frente dos outros. Sempre fizeram pressão psicológica em mim contra meu pai, que era abusivo e batia na minha mãe, que é casada com um cara chato e irritante.
    Sobre meus laços de amizade, isso também nunca foi tão bom. Ultimamente venho sofrido mais, pois sinto que estou sozinha. Não tenho um único amigo a quem posso confiar de verdade ou ter por perto. Minha amiga mais próxima não mora na minha cidade, e meu “grupinho” anda me excluindo de tudo.
    Em relação a minha vida amorosa, eu realmente acho que não sou nada boa. Meu primeiro namorado me traiu, mas mesmo assim eu voltei pra ele, mas depois ele terminou comigo. Segui em frente, mas meu segundo namorado me evitava. Me senti insuficiente e insuportável, além de auto-estima baixa. Também tem a pressão sobre meus estudos, mas tenho passado por tanta coisa que não consigo me concentrar. Nem sequer escolhi uma carreira pra seguir.
    Pensei em me machucar algumas vezes, mas eu sempre tentava me manter forte. Porém, no quesito raiva eu sou completamente irracional e acabo socando a parede, me batendo, mordendo meu braço ao ponto de ficar roxo. Tentei falar com minha tia sobre isso, mas ela também é muito ansiosa, então achei melhor não.

  278. Tenho 9 anos vim aqui desabafar,ent no inicio de 2020 comecei a sentir um medo grande de perda de alguem da minha familia questionei minha existencia e as veses me xinguei ai dps de um tempo perdi a inocencia por causa dum casal toxico transando no roblox dps fui me apegando a isso vendo video+18 falando com pessoas na internet e isso de algum modo fez minha “depressão” aparecer e o medo como falei e tals fiz “amigos virtuais” fiquei me enganando e tals e minha “depressão” ia subindo n me matei p n machuca ngm ai meus pais descobriram meus “amgs online” fiquei triste chorei pensei e cheguei a conclusão q td mundo me odiava menos minha irma(sms mto ams) ent fiquei qm isso fiquei depre e tals dps meu coração dunada ficava acelerado e achei q tava com ansiedade(ainda acho),meus pensamentos negativos,xingando outras pessoas pela mente uma desgraça,mais passei e “gostar” disso ser ançosial e tals querendo muda estilo,sai de casa,n gostar de são joão e carnaval,dps foi melhorando um poquin por causa da minha irma,agr sinceramente que q essa tristesa e quarentena vá embora eu fassa amgs e fique feliz tirando isso ainda tenho “depressão” e “anciedade” talvez so e stress por pais chatos q bebem e ficam MTO chatos isso me irrita MTOOO e tbm eles sao subprotetores dmais e me afetam e isso obg por ler (n vou procura psicologo nem conta nd p ngm pq 1:n adianta de nd. 2:n e da conta de ngm. 3:vão fala q e bestera.) Flw?

  279. Ansiedade:42 de 42 Extremamente severo
    Depressão:34 de 42 Extremamente severo
    Stress:40 de 42 Extremamente severo
    Eu sei que isso é só um teste que eu nem sei se posso confiar ou não mais vou me abrir um pouco.
    Eu tenho 12 anos, desde que eu tinha 6 anos minha vida mudou muito mais como eu era imatura não entendia o q estava acontecendo e achava que aquilo era normal, mas quando eu me mudei com 9 anos minha vida ficou mais dificil eu não estava mais me interessando pelos coisas estava mais quieta do que eu já era mais antissocial do que já era e os outros não me entendiam, ficavam dizendo q eu ficava sozinha e não tinha amigos pq sou timida.
    Tenho medo de me abrir pra minha familia q por mais que seja minha familia eu não tenho confiança neles eu sou uma pessoa muito sensivel sempre que estou triste eu me isolo e choro tanto que passo a ficar com os olhos inchados e depois tenho que fingir que eu dormi de mais e eles incharam.
    Eu converso toda a noite com a lua que parece que ela tem um feitiço sempre que olho pra ela meus olhos se enchem de lagrima por eu lembrar das noites q eu passei chorando e querendo q alguém estivesse me ouvido e me entendesse e es tivesse comigo eu só quero alguém que me entenda e não jogue palavras cliches pra cima de mim ao invés disso me abrace e entenda oq eu passo mais pq isso é tão dificil, porque teve que ser eu pra passar isso? eu não sou a pessoa capacitada pra passar tanta dor e fingir q nada aconteceu, eu sou fraca, eu apenas queria sumir de vista eu sou apenas uma aberração que não deveria ne estar aqui.
    Minha mãe me chama de tudo q é nome ruim eu não to aguentando mais eu tenho pensamentos suicidas desde os 9 anos e todo mundo acha que eu ainda sou uma criança sorridente que amadureceu antes da hora mais eu sou como um bebe chorão que não sabe nem andar direito.

  280. Depressão: 40 de 42… Enfim. Sou uma pessoa depressiva faz tempo, pensei que com o tempo fosse embora, igual quando a gente tá gripado, nossa mãe dá um remédio e passa, infelizmente não é assim,com o passar do tempo só piora. Queria procurar ajuda profissional, provavelmente minha família diria que é frescura. Isso acaba comigo!

  281. Depressão: 36 de 42 extremamente severo
    Ansiedade: 18 de 42 severo
    Stresse: 12 de 42 normal
    É apenas um teste mais me surpreende que Depressão seja extremamente severo quero dizer sempre achei que fosse leve e Ansiedade nem sabia que tinha e estresse normal.

  282. eu só vou falar meus resultados pq acho se falar oque eu faço podem sla apagar
    depreção :42
    ansiedade 42
    estresse : 42 e o pior é que n é mentira

  283. Sou mulher, tenho 26 anos e tenho andado muito desmotivada. Trabalho muito todos os dias, não tenho energia para estudar, nem fazer mais nada. Recentemente duas situações têm me deixado muito mal. Quando acontecem eu simplesmente não consigo parar de sentir e fico a um fio de começar a chorar, porém não consigo chorar,, nem me acalmar. Parece que dentro do meu corpo está cheio de areia e ela fica sacudindo dentro de mim. Ou sabe a sensação de apresentar um trabalho, sinto isso, só que o tempo inteiro quando nesses momentos. É horrível. Uma delas é quando estou no trabalho e a outra quando estou em casa. Só queria que isso parasse.

  284. Eu tenho 13 anos,vou fazer 14 no dia 07 de novembro.Minha familia é muito religiosa,eu tenho medo de falar com eles e então eu guardo pra mim,eu n consigo me mutilar ,ent eu corto pedaços do meu cabelo ,e o pior é q tds percebem isso e só criticam pelo oq eu fiz,mas ngm percebe o pq eu faço isso.

  285. Meu Deus, deu nível severo em todos, mas eu já imaginava, sempre falo com minha mãe pra me levar na psicóloga pq não tô bem, mas ela fala que agora não tem necessidade, eu fico arrasada com isso, acabei de completar 19 anos, sempre me pergunto: onde foi que eu me perdi? porque eu preciso me reencontrar.
    Além disso, levo um trauma sexual comigo, que me bloqueia em vários sentidos, já tentei suícidio algumas vezes, me mutilei, mas não deixei ninguém saber, não confio em ninguém e tenho medo dos meus pais acharem que é frescura, depois que perdi meu avô para o suícidio em 2016 de lá pra cá fiquei muito mal. Eu só não desisti ainda porque Deus tá comigo, pq se nao fosse ele…

    1. tenho 11 anos
      ansiedade: 38 de 42
      depressão : 42 de 42
      estresse : 38 de 42
      hoje fui muito mal na prova , fiquei chorando por bastante tempo , já desconfiava que eu tinha depressão . Eu era uma pessoa muito alegre , e foi isso que a pandemia fez comigo, eu choro todos os dias , escuto só musica triste , mas eu NUNCA pensei em me m3t4a8r. tenho medo de falar para os meus pais , finjo sorriso todos os dias , e é isso . BJS

    1. ???SÓ PASSANDO PARA DIZER QUE JESUS TE AMA (E EU TAMBÉM),INDEPENDENTE DO QUE VC TENHA FEITO NA VIDA,É UM AMOR QUE NOS CONSTRANGE ,ELE PAGOU UM ALTO PREÇO POR SUA ALMA .ELE SENDO DEUS ,SENDO O VERBO SE ENCARNOU ,VIVEU NA TERRA COMO UM DE NÓS ,E FOI CHICOTEADO,LEVOU BOFETADAS,LEVOU CUSPE NO ROSTO,UMA COROA DE ESPINHOS NA CABEÇA,FOI CRUCIFICADO ,ZOMBADO,TEVE UMA LANÇA TRANSPASSADA NELE ,MORREU,E RESSUSCITOU AO TERCEIRO DIA TUDO ISSO POR TE AMAR DEMAIS ,PARA QUE TODO AQUELE QUE NELE CRE NÃO PEREÇA MAS TENHA A VIDA ETERNA .ELE TE AMA ,ESTÁ A TODO TEMPO TE OBSERVANDO ,CUIDANDO DE VC ,ELE VEIO PARA OS QUE NECESSITAM DE MÉDICO,NÃO PARA OS SÃOS ,ELE É O PASTOR QUE DEIXA AS NOVENTA E NOVE OVELHAS ,PARA BUSCAR A PERDIDA ,E A TRAZ EM SEU OMBRO GOSTOSO,SABIA QUE HÁ MAIS ALEGRIA NO CÉU QUANDO UM PECADOR SE ARREPENDE DO QUE POR NOVENTA E NOVE JUSTOS QUE NÃO NECESSITAM DE ARREPENDIMENTO??POIS É,ELE TE AMA MUITO ESTÁ SENDO PACIENTE ESPERANDO A SUA CONVERSÃO .EU TENHO CERTEZA DE QUE SE VC FOSSE O ÚNICO SALVO ,ATRAVÉS DO SACRIFÍCIO DELE ,ELE FARIA TUDO DE NOVO !PQ?EU JÁ DISSE:PQ ELE TE AMA!!! ARREPENDA-SE DOS SEUS PECADOS ,RECONHEÇA QUE É PECADOR ,ORE A JESUS ,ACEITE-O COMO SEU ÚNICO E SUFICIENTE SENHOR E SALVADOR DE SUA VIDA DIZENDO DO FUNDO DO SEU CORAÇÃO : ”’JESUS EU RECONHEÇO QUE SOU UM PECADOR MISERÁVEL ,E MESMO ASSIM ME DESTE A OPORTUNIDADE DE SALVAÇÃO ATRAVÉS DO TEU SACRIFÍCIO NA CRUZ .JESUS EU CREIO QUE TU VIESTES EM FORMA DE HOMEM ,POR AMOR A MIM ,MORRESTE POR AMOR A MIM ,RESSUSCITASTE POR AMOR A MIM SUBISTE AOS CÉUS ,E AGORA ESTÁS A DESTRA DE DEUS.JESUS EU CREIO QUE ÉS O FILHO DE DEUS ,O MESSIAS QUE HAVIA DE VIR AO MUNDO,E QUE EM BREVE VOLTARÁ.JESUS, PERDOA OS MEUS PECADOS POR FAVOR ,LAVA-ME COM O TEU SANGUE CARMESIM ,JUSTIFICA-ME DIANTE DO PAI.JESUS EU CREIO EM TI,E TE ACEITO COMO O MEU ÚNICO E SUFICIENTE EXCLUSIVO ,SENHOR E SALVADOR DA MINHA VIDA,DA MINHA ALMA.ESCREVE O MEU NOME NO LIVRO DA VIDA ,E SELA COM TEU SANGUE PARA O GRANDE DIA .EU ME ENTREGO A TI EM NOME DO PAI ,DO FILHO E DO ESPÍRITO SANTO ,AMÉM .”FOI JESUS O QUE MORREU NUMA CRUZ PRA TE SALVAR ,ABRA OS SEUS OLHOS ENQUANTO É TEMPO .TOME POSSE DA SALVAÇÃO EM CRISTO JESUS ,DA VIDA ETERNA ,LEMBRE : JESUS ESTÁ VOLTANDO,NÃO PERCA TEMPO,TODAS A PROFECIAS ESTÃO SE CUMPRINDO ,JESUS PODE VOLTAR A QUALQUER MOMENTO JÁ ACEITOU JESUS ? DEUS TE ABENÇOE,QUALQUER COISA ESTOU AQUI,TÁ?.. JESUS ESTÁ VOLTANDO ASSISTA ESSE VÍDEO

  286. stress extramamente severo, ansiedade severo, depressão moderado

    esses dias estão sendo piores

    espero melhorar com fé em Deus

  287. Eu tive extremamente severo em tudo. Tenho apenas 11 anos porém tenho pensamentos suicidas desde os 9 anos, comecei a me Automutilar meus pais acabaram descobrindo e agora tenho que ir para igreja, os pensamentos suicidas só aumentaram… E eu realmente estava pensando em tirar minha vida, porém tenho medo de deixar pessoas importantes para mim e por isso ainda não tentei minha mãe me chamou de louca e idiota quando viu meus cortes, tenho medo de dizer a eles algo sobre ter depressão e tals.. queria ir a um psicólogo, porém eu nem sei explicar o que eu sinto, e meus pais nem iam deixar eu ir a um psicólogo:)

  288. Eu tive extremamente severo em tudo. Já fazem alguns meses, e eu tenho me mutilado, e mais de uma vez tentei me matar, as vezes com um cinto ou com minhas próprias mãos. Eu já tinha feito o teste em Fevereiro, e os resultados ainda estão iguais, mas quero ter esperança. tenho usado minha dor para terminar o meu livro, escrever minhas canções, e sempre que tento me matar (parte porque minha auto estima é absurdamente baixa) eu escuto música. Metal e rock mais de uma vez salvaram minha vida de mim mesmo. tenho 14 anos, e tudo parece perdido e o meu futuro incerto e escuro.

  289. Na época do colégio conheci a minha namorada. Ela tinha alguns problemas com a família. Durante nosso relacionamento, achei que tínhamos superado a depressão juntos. A pouco tempo atrás ela tirou a própria vida.
    Todo dia tento tirar a culpa de mim e esquecer isso bebendo e usando droga
    Dessa maneira é difícil ter vontade de viver

  290. Depressão: 36
    Ansiedade: 42
    Stress: 42
    Eu só tenho 10 anos, estou no 6° Ano, eu não aguento mais a pressão que eu sinto ao meu redor, todos os testes que eu fiz saem esse resultado, tenho medo da socialização, sempre quando saio me sinto avaliada e observada, eu não consigo falar em público e minhas mãos tremem ao extremo. Eu não me sinto confortável, tenho medo hoje de sair na rua e acontecer algo comigo…

  291. Depressão: 18 de 24
    Ansiedade:2 de 42
    Stress:14 de 42

    Não tenho ânimo para nada eu tenho coisas para fazer na escola eu fico com moh desânimo , nunca vou disse q estou mal meus pais nem vai entende ,_, , só tenho q ser forte 🙂

  292. Depressão22 de 42

    Ansiedade32 de 42

    Stress36 de 42

    N sei nem oque dizer, tenho apenas 11 anos, já desconfiava de depressão e ansiedade há tempo, porém pensava que era drama, fiz já 2 testes de depressão e os dois deram que era sério, eu tantos problemas na minha vida, mais esse? Ansiedade já é um saco, agr depressão? Em plena pandemia? Pra mim já é demais, todo dia eu choro meu olho daqui a pouco nem água sai mais, mds pq?

    1. Eu te entendo, não sabia que eu tinha depressão, muito menos que era severa. Ansiedade eu já sabia e stress também …

  293. depressão: 38 de 42
    ansiedade: 30 de 42
    stress: 38 de 42

    eu preciso de ajuda, faz 3 anos que estou assim..desde que eu comecei a levar pressão dms do meu pai quando estava no 6° ano, não estou mais sentindo ânimo nenhum de fazer nada na escola, eu sinto vontade de me matar. hj mesmo me mutilei, eu não digo pros meus pais pq tenho medo deles falarem que é frescura 🙁

  294. Por favor eu preciso de ajuda eu só tenho 10 anos e to tendo q lidar com isso sozinha pq se eu falar pra alguém vão falar pros meus pais e eles vão dizer q é frescura eu meu irmão vai ficar me zuando e eu n vou aguenta

  295. Tudo extremamente severo.

    Eu só tenho 12 anos… Eu queria poder pedir ajuda para alguém pq eu sei q eu to realmente precisando mas eu não tenho ninguém para falar, meus pais já falaram que se algum filho/a dele viesse com a “frescurinha” de que tá com ansiedade e essas coisas ele vai dar é uma surra pq ele fala que é safadeza e falta de surra e tals. Eu tenho medo de que eles não entendam e algo possa acontecer. Se alguém tiver alguma dica de como eu posso falar isso para eles e de como eu posso fazer eles entenderem a gravidade que isso é por favor me falem, pq eu realmente não sei o que fazer. Eu não aguento mais.

    Aliás, não liguem pro nome da conta?

    1. TL, tenta mandar uma mensagem para algum psicólogo que tem neste site. Muitos pais e familiares pensam da mesma forma, por ignorância, mas você vai ficar bem. Se não conseguir ninguém aqui, procure conversar com um de seus professores, para que possa intervir por você e conversar com seus pais.

    2. Eu tbm tenho 12 e a minha situação é parecida, tbm queria ajuda … o meu é depressão, ansiedade extremamente severo e estresse severo…

  296. Depressão
    42 de 42
    Ansiedade
    36 de 42
    Stress
    38 de 42

    Esse é o 10 teste que eu fasso e todos deram positivo para depressão
    E eu pesquisei os sintomas kskkkk até chega a ser engraçado , logo eu uma pessoa que vivi sorrindo ? *vivia , eu não vou me matar nem ND mais não tô vivendo bem e feliz alto estima nem sei o que é isso ??‍♀️?
    Nem amizade verdadeira , ou alguém que se importe .

    Mês que vem é meu aniversário de 15 anos 16/06
    Pra falar a verdade eu tô pouco me f#$3n$0 Só vou ficar chorando e comendo bolo ? ???
    E assistindo anime
    duvido que alguém vai lembrar ???‍♀️???

  297. Depressão: extremamente severo
    Ansiedade: severo
    Stress: regular

    Eu tenho apenas 15 anos….i don’t wanna die but i don’t wanna live like this…

  298. Depressão:severa
    Ansiedade:severa
    stress:severo
    tenho 13 anos e já estou quase no fim,minha saude mental está totalmente acabada,tudo e todos estão acabando comigo falando coisas que eu não precisava escutar

  299. Depressão: 34 de 42
    Ansiedade:30 de 42
    Stress:28 de 42
    18 Anos

    Bom quero deixar uma mensagem só quem passa por ambas as coisas citadas sabe o quanto é ruim mas devemos ter esperança por mais que seja difícil, acredite no seu potencial somos capazes de vencer isso, que Deus abençoe a todos e nos dê o total amparo.❤

  300. Depressão: 40 de 42
    Ansiedade: 12 de 42
    Stress: 16 de 42

    A menos de uma semana estava
    Depressão:22 de 42
    Ansiedade:24 de 42
    Stress:30 de 42
    13 anos vei ;_

  301. Olá,Boa tarde! Não conheço vcs bom vim aqui oferecer minha ajudar. Eu tbem já passei e passo por muitas coisas e sei bem como é difícil enfrentar isso sozinha, as pessoas dizer que é frescura e etc… mas saiba que vc é capaz de conseguir tudo. Nunca Desista pfvr. Quero ajudar vocês! Se alguém quiser é só chamar (+55 92 994326966)
    Espero ter ajudado!❤

  302. Depressão extremamente severa 28/42
    Ansiedade extremamente severa 26/42
    Stress Moderado 24/42
    O que eu faço?
    15 anos véi

    1. Oi, a vida tem sentindo sim. Muitas vezes são paranóias da nossa cabeça. Não sei oq vc passa mas saiba que vc é capaz e tbem saiba que tudo nessa vida é um processo❤

  303. Ansiedade: extremamente severa
    Depressão: extremamente severa
    Stress: extremamente severa
    :)tenho 12 anos e vim aqui fazer o teste e deu nisso devo me preocupar?

  304. Não sei ao certo se eu tenho depressão mas eu sinto uma dor terrível por ter muita coisa pra fazer e eu não conseguir dar conta agora mesmo com essas malditas aulas online Estou tendo que fazer o 1° e 2° série por causa do maldito governador rui costa que decidiu parar as aulas no ano passado e só dar início agora . E tanta coisa acumulada como atividade falta de trabalho , e quando você finalmente consegue um trabalho o governo de rouba de todos os jeitos possíveis com os malditos impostos abusivos , mal mal dá para se manter mas algumas pessoas dizem que uma pessoa tendo oque comer e tendo um teto não tem porque ela ter depressão ou ansiedade sendo que existe tantas pessoas com uma situação pior doque a que eu estou e eu penso que e verdade porque eu já tive esses pensamento e até falava mas de uns 7 anos pra cá eu percebi que não e bem assim , eu me sinto mais triste por saber que esse pensamento e verdade e fico mais triste ainda pensando poxa será que oque eu tenho e frescura porque tem gente numa situação pior doque a minha e não desistiu ainda . Desculpem por estar desabafando aqui

  305. Depressão: suave 10 de 42
    Stress: moderado 20 de 42
    Ansiedade: extremamente severo 20 de 42
    Mano, eu só tenho 10 anos! ?

  306. Stress: suave 16/42
    Ansiedade: suave 8/42
    Depressão: extremamente severo 28/42
    Acabei de completar 18 anos tenho convivido com a depressão em segredo já faz algum tempo, às vezes com súbitos sintomas de “síndrome do impostor” , e sinceramente? Eu já estive pior, lembrem-se: nada está tão ruim que não pode piorar, espero um dia conseguir alguma ajuda médica.

  307. Extremamente severo
    Extremamente severo
    Extremamente severo

    Ja imaginei que iria acabar assim, foram 13 anos de angústia. Eu já estou praticamente morto e me mantenho de pé com o pouco de energia que ainda me resta. Mas mesmo assim, nada tem surtido efeito para minha melhora. Nem exercicios ou rotina. Nem mesmo os relacionamentos. Me sinto devastado, destruído e sem esperanças… Não vejo mais motivo algum para fazer algo novo, me sinto quase catatónico.
    Não adianta mais buscar ajuda nem nada…

    1. Ja estou voltando ao vicio em alcool e cigarro. Aqui perto de onde eu moro não tem lugar para me ajudar. Acho q vou comprar uns cigarros… E tbm nem adianta ficar escrevendo coisa alguma aqui… Tanto faz.

      1. Mano vai dar certo, eu confio que vai, tenho fé nisso, pode passar tudo isso, mas não desista, por favor, eu tô começando a me sentir assim e não quero que vc fique desse jeito, que eu fique assim, vai dar certo, eu confio. Amém.

  308. gente, eu também tô na merda, mas caso alguém queira desabafar, pode me chamar na minha dm, meu insta é @sophiabbp_

  309. Estress – extremamente severo
    ansiedade – extremamente severo
    depressão – extremamente severo

    porra mano eu só tenho 15 anos

  310. Extremamente severo
    Extremamente severo
    Extremamente severo

    14 anos…acho não duro mto mais nessa merda de mundo. Já tentei acabar com isso 5 vezes (sou tão Incrível q nem isso eu consigo fazer direito)

  311. Depressão 40 10 ansiedade 38 stress. Cara… eu só tenho 10 anos….Se eu contar pros meus pais minha vida acaba inteira… eu já tentei dar algumas dicas ou sei lá, q eu n tava mt feliz e tals, mas n aconteceu nada… Minha vontade de viver acabou, mas a vontade de morrer me assusta mt tbm… sla, sou tão pequena, ainda sou praticamente uma criança, só q o problema é q minha idade e condição mental é de um adolescente frustrado querendo se matar, e nesse momento, isso viria a calhar…Eu nunca desabafei com ninguém, por isso só eu sei dos meu problemas, quando achei esse teste…Agr está confirmado, pq esse ano tudo ficou mt diferente pra mim, pq tem horas q posso cantar tranquilamente q odeio o mundo, e as vezes penso q odeio meus pais, minha irmã, mas n odeio meu maninho mais novo, e nem meus pets… acho q é pq elas podem estar prenhas e eu queria uma filhote pra mim…por isso eu resisto…venderam meu casal, depois perdi o coelho mais amoroso do mundo, e agr tenho 2 fêmeas…n quero q elas fiquem sozinhas nem a filhote…msm assim…isso começou faz anos…

    Desculpe pelo texto mais longo da história dos textos…. é q eu realmente preciso de ajuda….

  312. Depressão 40
    Ansiedade 38
    Stress 40

    12 anos e tenho medo d contar o meus pais, sobre isso, tenho medo deles pensarem que é frescura e drama e….
    A única pessoa com que desabafei foi minha prima, ela sofre junto a mim,tento ajudar ela mas…. Eu apenas ajudo os outros e não faço nada p mim msm, eu não sei como me ajudar, hoje minha prima quase se deixou levar e… Eu ajudei ela….Eu preciso de ajuda pra mim, preciso desabafar com alguém, e…. Tentar não me deixar levar, quero me cortar… Quero me matar… Mas tenho medo, medo da minha mãe entrar em depressão… Tenho medo da minha prima pensar que poderia fazer mais para evitar minha morte e….. Anda muito difícil me acalmar e….?? Estou me derramando e me afundando mais ainda cada vez mais na depressão… EU NÃO CONSIGO MAIS

  313. Depressão 32 de 42 (extremamente severo)
    Ansiedade 32 de 42 (extremamente severo)
    Stress 34 de 42 (extremamente severo)

    Eu tenho 14 anos…

    Já faz um bom tempo (acho que uns 5 anos) que tenho ansiedade. Mas dos últimos anos, os piores foram dos últimos 2 anos pra cá. Eu não tenho coragem pra falar sobre os meus problemas com os meus pais, pq tenho quase certeza de que eles diram ser frescura. Frescura essa que vem crescendo constantemente apesar de tentar controlar sozinha. Iria fazer 1 ano que não tinha mais nenhuma crise mas com alguns acontecimentos, tive três só nos últimos dois dias. Desânimo é algo que não falta, não consigo fazer mais nada por mais que eu tente não consigo. Eu realmente queria/preciso de um psicólogo mas como citei acima, meus pais não tem conhecimento sobre os meus problemas sendo assim, não tenho como passar com um( a) psicólogo (a). A música veio me ajudando por anos mas tem vezes que não é suficiente, chega a ser sufocante passar por tudo isso sozinha. As vezes eu penso “será que minha mãe irá me entender?” Mas logo esse pensamento passa dando lugar ao sentimento de insegurança e medo..

    Eu só queria ter uma vida calma e tranquila, sem ter que me preocupar com esses problemas..
    (Me desculpe pelo texto enorme)

  314. Depressão 38 de 42
    Ansiedade 30 de 42
    Stress 38 de 42

    Sério eu não sei como foi que eu deixei que tudo isso me afetasse tanto, só sei q nada na minha vida faz sentido. Eu já pensei em tantas vezes como eu poderia morrer e desejei isso, já me cortei, mas não tive coragem de fazer fundo. Só não desisto totalmente pq não quero deixar as poucas pessoas q eu me importo e o meu gatinho também 🙁

  315. Stress: extremamente severo
    Ansiedade: extremamente severo
    Depressão: extremamente severo

    13 anos… Eu já cometi 6 tentativas de acabar com tudo ( e claramente nn funcionou)

  316. meus pais sabem da minha depressão, ja fiz tratamento, eles se mudaram, falaram q era drama e nunca mais fiz acompanhamento… hoje já imagino como vou me matar, esperando um surto pra ter coragem, o que não vai demorar 🙂

  317. Stress: severo
    Ansiedade: extremamente severo
    Depressão: extremamente severo

    Eu realmente esperava algo assim mas não tanto, cara eu tenho 14 anos—
    Se eu contar pra minha mãe ela vai rir de mim e o meu pai (se ligasse pra situação) diria que é só “besteira da idade”.
    Eu realmente não sei o que fazer com essas informações meu Deus

  318. stres: severo
    ansiedade: extremamente severo e depressao a mesma coisa

    Tenho me cortando a uns dias e ja pensei em me matar, mas nao tenho coragem, eu ja ate pesquisei maneiras, e tipo eu nem posso falar pros meu pais pois eles sao o motivo deu estar assim, tipo o unico motivio que tenho pra continuar é o meu cahcorro

  319. Stress – Extremamente severo
    Ansiedade – Extremamente severo
    Depressão – Extremamente Severo
    Muita coisa vem acontecendo e sinceramente já pensei em me suicidiar, já pensei em me cortar e já pensei em fugir de casa… mas nunca tive coragem, só continuo fingindo ser uma pessoa alegre. Queria ter alguém pra desabafar e contar tudo o que tem me afetado. Tenho me sentido vazia, sozinha, sem ter um sentido pra viver… ?
    Enfim tenho apenas 13 anos

  320. Stress moderado
    Ansiedade extremamente severa
    Depressão extremamente severa
    É… Complicado, resolvi fazer o teste pois faz um tempinho que ando me sentindo meio vazio, sem vontade de fazer nada, mas sinceramente não esperava estar tão mal assim. 🙁

  321. Bem…Gostaria de desabafar um pouco…Se alguém quiser desabafar comigo é só falar

    Oi sou a Isabella tenho 11 anos, tem uns 2 anos que me sinto que estou muito ansiosa… Até me envolvi em problemas na escola, conversei com a psicóloga infantil da escola e a diretora, quando falei para minha mãe que não estava bem e achava que tinha ansiedade ela falou que era besteira….

    Um dia estava com tanta ansiedade que me cortei de leve nos pulsos e na barriga, quando minha mãe viu falei que foi minha cadela…

    Obrigada.

      1. Oi… msm sendo menor q vcs gostaria de alguém pra desabafar…de verdade eu n consigo mais…Meu nome é Larissa e tenho 10 anos….

  322. opa ,não sei o que se passa em tua vida e nem como você reage as situações ,a única coisa que eu posso oferecer a você é o meu gmail ,estarei deixando ele aqui para tú desabafar o que quiser , estou fazendo isso por querer me aprofundar mais e entender o que se passa na cabeça de uma pessoa que tem todos os sintomas de uma depressão e ansiedade.
    gmail:taylaraissa397@gmail.com
    whatsapp:14998048314

  323. Oi tenho 10 anos.
    Sei q as vezes vc se senti culpado mas não precisa disso
    Eu já me cortei já me senti culpada e pensei em me matar então seja forte,levante e sorria sei q ta difícil mas n desista já passei por muitas coisas e eu n desisti então n desista um dia tudo vai melhorar seja forte com tudo.
    tenho certeza q vc é uma pessoa incrível e maravilhosa.
    Tchau ? até

  324. Stress: Moderado
    Ansiedade: Estremamente severo
    Depressão: suave

    Tenho alguns ataques de pânico não são frequentes mas sempre que acontece vem muito forte

  325. Eu já desconfiava que tinha depressão mas este teste apontou um quadro de depressão extremamente severo, os outros apresentaram severidade também. Valor numérico dos meus resultados:
    Depressão 36 de 42;
    Ansiedade 18 de 42;
    Stress 30 de 42.

    Ainda não fui a nenhum psicólogo, ou psiquiatra, e eu não consigo dizer para os meus pais os meus problemas em questões. Sempre que eu chamo um ou outro para conversar as palavras ficam presas em minha garganta e eu só consigo falar o superficial de tudo. Eu tenho problemas para interagir com as pessoas, prefiro ficar em casa do que situações onde eu tenha que estar envolta de muitas pessoas, sou muito tímida e tenho um grau de insegurança muito forte. Apesar de gostar dos momentos de afeto com a minha família, eu gosto de estar só na boa parte do meu tempo, já me chamaram de antissocial devido á isso mas não sei se é realmente. Por causa da minha insegurança, eu já fiz coisas que me arrependo amargamente apenas para tentar me encaixar no padrão das pessoas da minha idade (que no caso são adolescentes, eu tenho 15 anos de idade) por medo de elas não me aceitarem da forma como eu sou, já que na visão ¨normal¨ eu seria considerada uma estranha. É de costume eu ter surtos de raiva, não são tão severos, mas eu tenho dificuldade em controlar a minha impulsividade, o meu humor também muda repentinamente. Igual aos meus surtos de raiva e humor, eu tenho alguns surtos alimentícios, ás vezes não sinto fome e outras eu quero comer até me entupir, como se eu estivesse fazia por dentro, e geralmente esses momentos estão todos ligados á comidas doces. Eu sinto uma vontade enorme de comer doces, como se por dia eu precisasse de pelo menos 50% de açúcar. A minha energia muda igual ao meu humor, tenho picos altos e baixos, algumas vezes posso arrumar a minha casa umas 3 vezes e eu não me cansaria mas há hora que eu não consigo nem lavar um copo de água, o que eu acho que tem um pouquinho da minha preguiça envolvida. Não sei se isso é um sintoma, mas eu sinto dor de cabeça regularmente e muitas das vezes é como se fossem em um lado só.

    1. Nossa também me sinto assim, mas eu também tenho sentido ânsia de vômito quando como “muita coisa”, tenho comido muito pouco e passo mal se como como uma pessoa qualquer
      Bom melhoras pra vc

  326. Eu tenho 14 anos E de depressão 42de 42
    Ansiedade 30 de 42
    Stress 38 de 42
    Eu já disconfiava que tinha depressão mas não pensei que era sério a esse ponto

  327. Depressão: 26 de 42, Ansiedade: 30 de 42, Stress: 28 de 42. Estou com medo, a depressão e o stress deram severo e a ansiedade EXTREMAMENTE SEVERO, eu só tenho 10 anos…DEIS ANOS…desde o começo da quarentena começei a ficar preocupada comigo mesma, não tem UM DIA se quer que eu não leve bronca por alguma coisa, antes eu não ligava para o que os outros pensavam de mim, agr por qualquer coisa de ruim que aconteça eu quero chorar, broncas da minha mãe, filmes , não quero contar para minha mãe ela não acreditaria em mim, não posso desabafar com ninguém, entendo que podia ser pior mais fico preocupada comigo mesma, teve um período que todas as noites (nunca fui rápida pra dormir) entre 00: e pouca e 01:00 minha mãe já tinha dormido e eu ia até a cozinha e mergulhava entre minhas lágrimas nunca sei se estava sendo dramática, ou se minha mãe era a culpada, mais a ideia que entrou na minha cabeça e não saia mais EU ERA A CULPADA, EU ERRAVA, EU ERA UM LIXO, todos os meus amigos sempre me deixaram bem claro pra mim que eu era muito chata e lerda e eu sei disso, mais eu olho pros meus amigos e filhos dos amigos da minha mãe e olho pra mim e só vejo coisas ruins, não posso e nem tenho dinheiro pra pagar um pisquiatra ou piscicólogo não evoluo em matemática fico com medo de não conseguir ter uma vida boa como adulta e tenho vontade de que minha mãe não fale tão bem de mim como ela fala do meu irmão mais velho. Enfim só queria desabafar mais ainda queria alguém de verdade, uma pessoa que me entenderia e pessoalmente mais por enquanto isso é suficiente. OBRIGADA!!

    1. Sobre o futuro, fique tranquila… mas vou tentar te ajudar… eu tenho dificuldade de interação e de comunicação (que faz parte de um transtorno de evitação social que tenho, que é em partes, semelhante à fobia social), eu tinha vergonha disso, me sentia muito mal, tinha “medo” de ser ridicularizado… mas depois de um tempo, parei de me importar com isso… apesar que sei que para encarar a “vida” na sociedade em que vivo, é “importante” que eu consiga ter menos timidez e melhorar minha comunicação… mas algo que me ajudou muito, foi entender minha dificuldade e não me importar caso os outros me achem burro, incapaz, etc… aprendi a reconhecer minhas limitações, reconhecer falhas, reconhecer as minhas dificuldades, essas coisas me ajudaram muito… tente pensar em alguma profissão… o que você gosta de fazer? Mas não se preocupe tanto caso ache que não tenha vontade em seguir nenhuma profissão, isso é compreensível… se for esse o caso (tente analisar áreas profissionais que você considere “menos piores” para você)… pesquise na internet sobre profissões… assim você já vai se preparando… não tenha vergonha de conversar com seus familiares sobre seus problemas e suas dificuldades, talvez um tratamento psicológico te ajude muito…

  328. Depressão 36/42
    Ansiedade 28/42
    Estresse 30/42

    Eu só tenho 12 anos, e já desconfiava, mas eu não vou falar pra ngm, nem pra minha terapeuta….
    Eu to normal, podia ser pior

  329. cara eu tenho 13 anos e deu o stress: severo
    Ansiedade: extremamente severo
    Depressão: extremamente severo
    Eu tô bem assustada por que as opções fazem parte do meu dia a dia e eu não sabia que poderia ser depressão ou ansiedade. Além de tudo tenho medo de falar para meus pais porque não quero ser um fardo maior do que já sou. QUE DROGA.

    1. vou tentar te ajudar… eu tenho dificuldade de interação e de comunicação (que faz parte de um transtorno de evitação social que tenho, que é em partes, semelhante à fobia social), eu tinha vergonha disso, me sentia muito mal, tinha “medo” de ser ridicularizado… mas depois de um tempo, parei de me importar com isso… apesar que sei que para encarar a “vida” na sociedade em que vivo, é “importante” que eu consiga ter menos timidez e melhorar minha comunicação… mas algo que me ajudou muito, foi entender minha dificuldade e não me importar caso os outros me achem burro, incapaz, etc… aprendi a reconhecer minhas limitações, reconhecer falhas, reconhecer as minhas dificuldades, essas coisas me ajudaram muito… não tenha vergonha de conversar com seus familiares sobre seus problemas e suas dificuldades, talvez um tratamento psicológico te ajude muito…

  330. Stress: suave
    Depressão: severo
    Ansiedade: extremamente severo.
    Cara, que saco isso! Parece que a minha situação só está piorando. Ontem eu não dormir nadaa, estou, nesse momento, no meio de uma crise.

    Alguém tem um grupo no Whatsapp ou Telegram somente com pessoas que sofrem com ansiedade e depressão? Assim podemos conversar e um tentar ajudar o outro. Só mesmo um sofredor para entender a dor de um outro sofredor.

  331. Depressão: 34/42
    Ansiedade: 20/42
    Stress: 24/42

    Ja vi que sou um merda mesmo, essa porra dessa doença de merda só veio pra fuder a vida de todos, dês de quando começou a quarentena que eu comecei com esses sintomas, tenho 13 anos e ja to FUDIDO, não aguento mais nada depois do divórcio da minha mãe e meu pai… Me sinto culpado por tudo, não consigo esquecer que minha mãe me perguntou se eu gostaria de ir embora e ela se separar do meu pai, se eu pudesse voltar no tempo eu teria acabado comigo mesmo o mais rápido possível, espero que algum de vocês esteja bem, até algum dia

  332. Depressão 42 de 42
    ansiedade 42 de 42
    estresse 42 de 42
    sinceramente estou assustada com o resultado…Não tenho coragem de contar pra alguém, eu estou com medo mds. Nunca imaginei que isso iria acontecer….

  333. Cara eu tenho nove anos…NOVE anos…E deu tudo severo.Estou me sentindo mal desde o final do ano passado e estou começando a ter pensamentos suicidas…Minha família está passando por uns problemas que estão finalmente começando a melhorar,por isso não quero contar para eles.Algumas vezes sinto como se minha vida fosse insignificante e que seria melhor se eu estivesse morta…Tudo que eu queria era ser feliz…Poder aproveitar a infância pois sei que logo vai acabar…Mas é impossível…Me culpo por tudo e penso muito no que os outros pensam sobre mim,por exemplo essa semana eu entrei em pânico porque errei uma simples resposta em matemática.Tudo que eu quero é me livrar dessa coisa chamada vida…Mas não quero deixar meus familiares tristes…Bom é basicamente isso,só queria botar tudo isso pra fora

    1. vou tentar te ajudar… eu tenho dificuldade de interação e de comunicação (que faz parte de um transtorno de evitação social que tenho, que é em partes, semelhante à fobia social), eu tinha vergonha disso, me sentia muito mal, tinha “medo” de ser ridicularizado… mas depois de um tempo, parei de me importar com isso… apesar que sei que para encarar a “vida” na sociedade em que vivo, é “importante” que eu consiga ter menos timidez e melhorar minha comunicação… mas algo que me ajudou muito, foi entender minha dificuldade e não me importar caso os outros me achem burro, incapaz, etc… aprendi a reconhecer minhas limitações, reconhecer falhas, reconhecer as minhas dificuldades, essas coisas me ajudaram muito… não tenha vergonha de conversar com seus familiares sobre seus problemas e suas dificuldades, talvez um tratamento psicológico te ajude muito…

  334. 30 de 42 de stress
    30 de 42 de ansiedade
    40 de 42 de depressão
    Eu sabia que eu estava mal mas não imaginava que era nesse nível, eu estou muito assustada com o resultado…

  335. É fod4 que eu tenho 19 anos, como com meus pais, quero sair de casa o mais rápido possível por que eu não aguento mais sentir que sou um fardo, que tudo que eu faço fica uma merda, que sempre que acontece alguma coisa errada, a culpada sou eu, se eu faço alguma coisa, eles falam mal, se eu não faço, eles tambem falam mal, eu fico quieta eles dizem que não me abro com eles, falo que eu não to bem e eles dizem que a minha geração só é mimimi e que no tempo deles era pior, que eles sofriam… eu não aguento mais ter crises de ansiedade, crises de pânico, ou crises depressivas ao ponto de eu me machucar, com coisas afiadas, mas não ao ponto de deixar marcas permanentes… eu odiar meu corpo porque eles falam que eu estou gorda, que eu preciso emagrecer, que eu preciso sair de casa, mas quando eu peço pra sair de casa não deixar, dizer que por que a casa é deles que eu não posso agir do jeito que eu quero, que eu preciso obedecer tudo e não dizer um ah… eu só fico triste que de tudo isso… eu poderia ter acabado bem antes, sem medo de me preocupar, por que naquela época eu não tinha noção de como não vái ser só a minha vida que vai ser afetada se eu morrer…

  336. depressão: 40 de 42
    ansiedade: 22 de 42
    stress: 20 de 42
    eu tô tão mal assim?
    eu fico aqui pensando o quanto minha vida é insiguinificante, eu não sei mais o que faço, vou a pscicologa mas ela não me ajuda em nada, eu só me sinto pior…

  337. eu ja fiz uns 6 testes e deu q sim eu estou mais nao sei para qm contar e estou c medo de contar para os meus pais…

  338. Eu sou menor de idade já fiz alguns testes e já fui a psicóloga, porém nunca tive um diagnóstico, tenho costume de chorar muito, já tem um tempo que deixei de me importar com estudos ou qualquer coisa, meu pai não se importa muito com essas coisas, acha que é frescura, minha mãe ela tenta debater comigo sobre meus medos mas a forma que ela fala, eu me sinto errado e acabo encerrando o assunto, não gosto de sair de casa, tenho dificuldades de fazer amigos, entre outras coisas, como também odeio minha aparência, já falei isso várias vezes quando ia a psicóloga e mesmo assim não tive mudança nenhuma, poderiam me dizer como devo lidar com essa situação?

    1. Tenta mudar de psicóloga; vá atrás de algo que te faça bem, algum hobby, algum animal de estimação, sei lá. A vida é um fardo, as vezes a gente só precisa encontrar alguma maneira de levar ela de forma mais leve, por mais que isso seja difícil. Bom, melhoras para você, espero que fique bem!

  339. 30/42 ansiedade
    30/42 depressão36/42 stress
    Eu sei que preciso de ajuda mas tenho medo de falar sobre isso com meus pais por medo de eles nao acreditarem
    Eu ja falei pra minha mãe que tenho crises de ansiedade mas ela ficou com uma cara de ”não me importo” e isso me deixou muito triste por isso não gosto de falar isso com ela. O que eu faço??

    1. Tenta convencer ela a marcar uma terapia familiar, isso fará bem a vocês duas, e talvez isso faça ela entender a gravidade disso tudo. Abraços, espero que fique bem!

  340. Eu sou menor de idade e não quero contar para minha mãe eu acho que tenho ansiedade fiz 3 testes online e deu positivos, mas minha mãe já teve início de depressão oque eu faço?

    1. A melhor opção seria encontrar uma pessoa que confie para poder desabafar e te confortar quando a crise chegar novamente..
      Nunca se isole e nunca pense que está sozinho(a).
      fique bem.

    2. o msm cmg so q ansiedade ja sei q tenho fz tempo mas dprs estou sbnd agr.. eu fiz uns 6 estes e deu q estou so tenho medo de contar a pessoas… ajd

  341. Depressão 42/42
    Ansiedade 36/42
    Estresse 36/42

    No início da depressão eu era muito estressado ,não tinha paciência para nada , qualquer coisa eu tava de cabeça quente, mas o nível de depressão que eu estou Agora já matou até esse lado de Estresse , não ligo mais pra nada ,sabe o que é nada , e não ligo mais em sair ,não ligo se tudo de errado ou certo, não ligo mais de ter alguém, namorada, amigos ,familiares , os pensamentos de suicídio já está praticamente me consumindo por completo , tenho pensamentos que eu acho que não são meus , são tão macrabos que as vezes me assusta

  342. O meu deus todas as 3 severas 42/42 mas eu tenho mais é uma raiva constante que não consigo controlar mesmo que eu me esforce ao máximo.

  343. Stress – Extremamente severo

    Ansiedade – Extremamente severo

    Depressão – Extremamente Severo

  344. Mano o meu deu
    Stress: extremamente severo 38/42
    Ansiedade: extremamente severo 34/42
    Depressão: extremamente severo 38/42
    Mas relaxaaaa, eu tô bem?

    1. Você tá bem? VOCÊ É DOENTE OU O QUE? VOCÊ TEM NOÇÂO O QUANTO PESSOAS QUERIAM NUNCA TER DEPRESSÂO OU ANSIEDADE E PODER DIZER ESSAS FRASES? eu to bem, eu estou feliz´´, MANO QUE INDGINAÇÃO DA CARA DE PAU QUE VOCÊ TEM, SE VOCÊ REALMENTE ESTÁ TÃO BEM, PORQUE ESTÁ AQUI? VOCÊ TEM NOÇÃO QUE VOCÊ PODE: se matar ou ser internado? JÁ NÃO BASTA A DESGRAÇA QUE ESTÁ ACONTEÇENDO NO MUNDO AGORA? AS VEZES PARECE QUE AS PESSOAS SÓ QUEREM O PIOR UMAS DAS OUTRAS EXISTEM PESSOAS COM NÍVEL DE ANSIEDADE MIL VEZES MENOR DO QUE O SEU MAIS QUE ESTÃO MIL VEZES POIR DO QUE VC!

  345. Bom nao sei se isso realmente da certo mais sei q tem algo de errado cmg, o meu deu stress ” normal”, ansiedade ” moderado “, e depressão ” estremamente severo ” me sinto vazia sem animo meu humor muda muito rápido, fingo estar feliz nao sei bem dizer oq esta dando cmg 🙁

  346. O meu deu quase tudo severo só depressão que deu que eu não tenho, me assustei com a pontuação do stress que foi quase máxima

  347. Deu tudo extremamente severo… faz mais de um ano e meio que começou, mas na metade do ano passado para cá piorou bastante … já marquei um médico mas é só para daqui um mês, o que resta é esperar e ver o que dá né…

  348. um relacionamento de menos de 6 meses me deixou com ansiedade, era perfeito, acabou do nada, depois descobri o motivo. minha vida virou de cabeça p baixo. hoje msm me relacionando com outra pessoa, não consigo ter sentimentos positivos nem sequer um sorriso alegre verdadeiro

  349. Então, é complicado pra mim porque aqui deu que tudo é severo (depressão, ansiedade e estresse) mas pra mim tá tudo bem,eu tô em uma das piores fases da vida,mas pra mim tá tudo bem,quando converso com minha mãe ela chora falando que não tá tudo bem,mas pra mim tá tudo bem. ✊?

  350. Fiz o teste para saber se poderia ser válido e foi pois realmente tenho depressão severa, já estive internado
    e já tentei o suicídio e convivo com essa idéia diariamente.

  351. Sofri aos 7 anos bullying por 5 anos seguidos por + d 5 pessoas ,minha família sempre foi problemática, dês d novo nunca tive a atenção dos meus pais ,por causa da minha avó q era mt doente ,meu pai trabalhava e minha mãe cuidava dela sem parar ,mas ela era teimosa ,ela e minha mãe viviam brigando pq ela n queria se medicar ,meu irmão n tenho mt lembranças dele naquela época pq éramos pequenos ,quando cansei d sofrer bullying eu levei uma faca pra escola e ameacei o menino da sala d morte, mas no final consegui me livrar falando q era uma régua, dps disso n sofri + pq ele tinha mudado para tarde ,entre esse meio tempo minha vó morreu na minha frente enquanto eu tava acordando e na frente da minha mãe tbm ,batendo a cabeça no chão ao se levantar da cama foram 2 anos défices d superar a morte mas eu n expressava tristeza pela morte dela, dps disso td eu comecei a ir ao psicólogo pq minha mãe notava algo d diferente em mim, eu sabendo q era depressivo ,consegui menti pro psicólogo sendo legal e sorridente na frente dele ,mas ele notou msm assim, ele pediu q me levassem ao psiquiatra para ver se eu tinha msm depressão mas na hora d alguma forma ele era especializado só em idosos e adultos e n pode me atender pq era criança d 11 anos, entre esse tempo eu me cortava na perna para ninguém ver e quando minha mãe noto ela penso q era alergia ao elástico da meia da escola ,fui dispensado do psicólogo pq n tinha nd d + q eles notassem, uns 2 dps me mudei d estado, e pouco tempo dps me assumi lésbica pra minha mãe, ela n me aceitou isso só piorou minha situação ,no msm ano comecei a gostar d uma menina na escola, ela era odiada pelos outros pelo seu jeito bruto, grosso e assustador d ser ,ela só falava cmg , e era carinhosa cmg, nem com os pais ela n falava pq eles viviam brigando com ela ,eu aceitei ela do jeito dela , tempo dps ela começou tbm a gostar d mim tbm , começamos a nmr no msm ano (ano passado) por volta d julho e agosto, foi um amor difícil pq ela vivia com problemas com os pais e eu ajudava ela com isso a motivando falando coisas lindas pra ela, naquele ano eu falei q ia ser diferente q eu ia ser feliz e tentar fazer amigos, eu consegui mt + d q queria foi uma maravilha, mas como tudo n é rosas no fim do ano eu me mudei para outro estado……..esse amor só me destruiu ainda mais, eu fui feliz com ela como eu nunca tinha sido antes eu fuji totalmente do “eu” do passado ,eu descobri um novo eu q eu nunca sequer imaginei ser antes , eu já sabia q isso ia acontecer ,mas quando tentei impedir já era tarde d + , eu n pude terminar com ela quando a gente tavamos no apse do nosso relacionamento ,eu decidi terminar quando estava indo embora, eu ainda a amo e acho q ela tbm ,msm q o pai dela tenha quebrado o cel dela ,por ela se assumir BI ,ela ainda consegue manter contado cmg através d amigos meus do ano passado ,ela tá sofrendo mt agr tbm ,pq ela n pode + ter contado com a internet agr, ela só ta estudando e tendo q obedecer os pais dela.

    Com isso atualmente eu vivo mt mal n falo com meus pais dentro d casa ,se falo é a gente brigando, já xinguei minha mãe d td qualquer palavrão ,vivo o dia inteiro dentro do quarto ,n saio pra comprar mangá ,me alimento mt mal e durmo mt pouco ,minha vida tá uma merda definitivamente ,td dia choro e me corto tbm, prometi a mim msm q n quero me apaixonar novamente ,pq daqui a 1 ano vou me mudar novamente e n quero ver a pss sofrer e nem eu novamente ,na escola tenho amgs mas n os considero ,se for por mim passo o recreio trancado no banheiro sozinho.

    Pensei mt q tinha superado a depressão ,mas foi um engano. Pra ser sincero n queria q agt tivéssemos nos conhecido naquele dia na escola ,teria sido mt melhor pra agt.

    Eu só queria ser normal e feliz………….

    Vivo só vendo anime, se eu saio eu me desespero, quando acabar o anime q eu tô vendo acho q seriamente vou me jogar do prédio, n ligo pro meu presente e futuro ,nem pra minha família e amigos n tenho + sonho nenhum d vida ,sou completamente inútil , problema e um incomodo pra todos.

    Meu único sonho d vida agr é q eu morra o mais rápido possivel.

    (o resultado do meu teste saiu td “EXTREMAMENTE SEVERO”)

  352. o teste é bom mas deu severo em td e eu n sou depressiva as vezes ate fico um pouco mas tipo n é tanto assim e ansiedade nunca tive crise so de panico mas q eu sou ansiosa sou enquanto o stress ai acredito

  353. Eu queria ser feliz ser como a pessoa que eu era a 5 anos atras sorrir e ter sonhos nao so acorda como mais um dia na vida sem sentido sem sonho sem cor sem nada eu queria poder pedir ajuda a alguem por perto mas nao tenho ngm nao tenho ngm entao vc vai se curando sozinho secando suas lagrima sozinha mas chega uma hora que vc desgasta e so simples mente dexa as crises vim como ondas em 1 mar com ressaca dai elas vem te engolindo e vc lutando contra a mare mas ai chega uma hora que cansa vc cm apenas 16 anos so existindo vivendo a vida em queda livre pois nao tem mais forças pra lutar nem lagrima mais pra derrama vc so deixa a vida te levar ate que sua vida comeca a virar o siclo do dia (a mascara falsa) de dia o sol brilhante mas a noite a escuridao cheia de lagrimas pensamentos suicidas brigas criticas crises medos ansiosa pelo amanha com medo de tudo

    1. mesmo que esteja pensando e passando tudo isso e se sinto sozinho sem ninguém por perto e continua vivendo como se não tivesse chão para apoiar.. não se esqueça tudo pode dar certo no final da conta se persistir e não olhar para trás. mesmo tendo a sua idade não quer dizer que a sua vida já chegou no fim..

      O fim só é valido quando a pessoa realmente desiste..
      Se não desistiu ainda então se esforça um pouco mais que vai dar tudo certo no fim.
      boa sorte com a sua vida.. Mesmo que não tenha um sonho continue dar passo a passo, que vai encontrar o destino muito bom..

      Só aviso nunca olhe para trás e viva no passado.

  354. Não sei se hoje tenho depressão, penso que não, e também não sei se estou caminhando para ela novamente, mas já tive, e o pior, fiquei calada. Não sei como consegui superar sozinha, mas foi horrível. Eu tinha 12, 13 anos, tinha amizades tóxicas e não me aceitava de jeito nenhum como lésbica. Me dizia que era hétero. Deixava as unhas grandes e me ******** assim, só pra machucar. Odiava minha aparência e não me cuidava. Aliás, hoje até fico indignada por isso, porque eu sou de fato bonita.
    As vezes fico com medo dos meus pais passarem a não me amar se descobrirem que eu sou lésbica.

  355. Deu severo em tudo k… rindo de nervoso

    Eu tenho 16 anos, vivo com a minha mãe e meu padrasto, e estou começando a ficar cansada das coisas aqui. Eles só sabem brigar e, toda vez, as coisas acabam sobrando pra mim, como consequência vêm as crises de ansiedade e os surtos, além dos pensamentos suicidas.
    A pior parte é que eu n posso contar com ngm, eu não tenho mais os meus amigos, e eu sei que não posso contar com ngm daqui de casa… tudo o que me restou foi um caderno que eu tentei começar a escrever pra desabafar, mas depois de um tempo parou de funcionar.

    Eu não sei mais o que fazer.

  356. Eu sou cigano e sou gay. Sempre me culpei por ser assim. Minha mãe nunca me aceitaria. Perdi meu pai tem 5 anos e antes disso ele lutou contra o câncer por 6 anos. Nunca fui o filho que tinha a atenção dos pais. Tenho mais duas irmãs que uma era a preferia da minha mãe e a outra do meu pai. Nunca me incentivaram a estudar inclusive fui proibido agora estou correndo atrás fazendo EJA e não arrumo trabalho nem um oque me deixa cada vez mais triste pq não tenho dinheiro pra comprar os medicamentos que os psiquiatra passou e minha mãe e irmã acha que tô inventando tudo. Eu só quero um abraço e ouvir que tudo vai ficar bem. Ter amor. Quando tento me aproximar da minha mãe ela me manda embora como se eu fosse um lixo. Acho que realmente sou um lixo que não tem sentido ficar vivo. Ninguém me estende a mão, não tenho amigos pq até isso sou proibido de ter. Não sei oque fazer apenas penso que seria melhor eu nunca ter existido nesse mundo pq parece que sou um peso para todos a minha volta.

    1. Olha eu n tô nos meus melhores momentos da vida tbm não,mas queria dizer que vc não é um lixo não, não sei se vc acredita em Deus,mas ele te ama demais demais demais!! E pode parecer estranho isso,mas é vrdd.
      Não importa se vc é gay,ou se faz eja,ou se é cigano,vc é especial,sua família pode não estar com vc,mas vc pode contar com Jesus,eu sei que vc não me conhece,mas eu estou torcendo p vc ficar bem! Nós ficarmos! 🙂

  357. Meu resultado foi stress moderado, ansiedade moderada, porém o grau de depressão foi severo…eu só quero sentir felicidade, pois me sinto num beco sem saída, sufocado…e sem esperança de continuar a vida.

  358. Eu tô lendo os comentários e chorando muito, porque estou me vendo na maioria deles, e eu realmente não sei mais como suportar isso.
    Eu realmente queria pedir ajuda, mas ao mesmo tempo tenho medo e sou muito orgulhosa.

    AHHH eu não aguento mais isso.

  359. oi, vi que vc joga lol, porque nao me adiciona no discord? pra a gente fazer mais tarde call? Hahah, gostei muito de ve haha…Vamo duo no lol? Haha, eu nem jogo de adc mas se vc quiser…. Eu posso te levar pro diamond hahah. Oque? Qual é o meu champion favorito? Ah, eu gosto de jogar muito de Yasuo e Zed, sou um pouco fa do coresy e do ayie btw, eu até demorei um pouco pra masterizar o coresy combo, que é aquele lá 

    :E+FLASH+O+AA+E+O+CTRL+6+SHIFT+ENTER+M+A+C+A+C… Ahh, assisto alguns, mas só uns cults, talvez ve nao conheça hahah, tipo evangelion mas eu curto bem mais ler manga, eu curto berserk e vagabond, eu sinto que sou igual ao Miyamoto Musashi. Ah, voltando sobre o lol, que elo que vc é gatinha? Hmm, Prata huh? Eu posso te boostar até o diamond btw, é até bem facil pra mim, sabe, peguel diamond 3 ontem né haha, acho diamante um bando de nerdolinhas limitados haha, achei legal que ve me adicionou, é porque sabe, é dificil achar meninas bonitas igual ve que jogam lol btw…A gente deveria marcar pra ver um filme, oque acha? Ou escutar aquele Arctic Monkeys…Eu curto essas coisas cults e tals.

  360. Desde pequena eu tinha muita dificuldade em me relacionar com as pessoas, quando eu conseguia me aproximar de alguém eu criava mil espectativas, colocava minha esperança e emoções na pessoa, era muito grudenta. Em 2018 por causa disso eu sofri muito e mudei drasticamente. Me fechei bastante, procuro não me aproximar das pessoas mais, me sinto mais insegura ainda com tudo, nervosa, não consigo ter um relacionamento com ninguém, qualquer que seja, porque não tenho forças nem pra isso. Com esse comportamento fiquei cada vez mais anti-social, o que piora tudo.
    As pessoas acham que eu não sinto nada e então ligam cada vez menos para como estou, meu avô morreu e todos acharam que eu nao ligava mas chorei por semanas sem parar, todos pensam que sou imune a tudo mas na verdade eu sinto mais que o normal.
    Tudo demanda um esforço enorme, tarefas que deveriam ser normais e um hábito me cansam como uma maratona. Não consigo comer direito, não consigo dormir, não tenho vontade de fazer nada, nem ânimo pra isso. Quero fazer um concurso mas não consigo acompanhar nem as matérias do 3° ano, meus pais acham que eu sou uma aluna exemplo mas na verdade não consigo fazer nada. Minha família pensa que eu estou ótima e se eu tentar alertá-los do contrário dizem que é tudo drama e não tem necessidade disso. Não sei mais o que fazer, não consigo fazer nada do que preciso. Não tenho ânimo pra mais nada, não tenho prazer em mais nada.
    Não tenho ninguém com quem contar, muitas pessoas com palavras vazias “conte comigo” mas na verdade fogem de mim, já estou cansada, estou cansada de tentar falar com alguém, de correr atrás, de tentar estudar e fracassar, de tudo, cansada de estar cansada mas ter que continuar mesmo assim. Cansada de tudo.
    Meu teste deu Ansiedade extremamente severo, stress severo e depressão extremamente severo, sei que não é um diagnóstico mas todos testes que faço dão esses resultados, não sei o que fazer, só…queria que tudo parasse por um tempo.

  361. eu to tao cansada, cansada de duvidar sempre de mim mesma, da minha dor, de duvidarem dela e me tratarem somente como dramática demais.
    eu tomo tantos remédios que perdi a conta, e juro que nao sei como cheguei tao fundo.
    quando eu fiquei tao fudida?
    não sei o porquê, não sei como, e talvez nao haja explicaçao, talvez eu esteja tentando mentir pra mim tentando nao aceitar que de fato eu so quero morrer logo.
    quem diz que a morte é a escolha mais fácil claramente nunca esteve numa situação onde realmente pensou em si matar, o medo é tao grande, a raiva, a tristeza, tem tanta dor que meu deus.
    eu quero sair daqui, quero muito, mas nao sei como, nao consigo fazer nada, falam que o medicamento nao faz tudo sozinho e que eu tenho que me esforçar, mas eu, eu, nao sei como fazer isso mais, nao tenho mais forças pra toda essa merda, eu to muito muito cansada, so quero que acabe de uma vez.
    talvez um dia eu tenha seja forte o suficiente pra acabar com tudo, mas ate lá eu vou continuar sofrendo.
    espero que com o tempo o sofrimento melhore ou pelo menos diminua um pouco.
    boa sorte a todos que entendem a minha situação e que tem borboletas para manter a salvo…
    um dia de um jeito ou de outro iremos sair dessa

  362. aos 6 ano eu perdi meus pais, avó materna, avô paterno e minha irmã mais nova em uma acidente de carro um dia depois do meu aniversário, e desde então quem tem me criado foi ainha vó paterna. durante muito tempo eu lidei bem com o acidente e tudo q aconteceu, mas aos 16 eu comecei a me isolar e nesse período eu estava passando por uma mudança drástica na minha vida, com uma escola nova em outro estado e tudo mais, só que eu não me encaixei bem e não consegui me inturmar e com a pandemia eu acabei voltando pra psicóloga, mas eu n conseguia falar dos meus problemas a ela então na visão dela tava tudo bem, acredito eu que ela pensava assim. agora eu acabei convencendo a minha vó a voltarmos pra onde morávamos antes. agora sinto que meus problemas estão cada vez maiores, eu n tenho energia pra nada, tenho crises de choro todo dia e estou me tornando a pessoa distante de todos, ando tão eatressada por conta de tudo (família, escola, vestibular, pensamentos pro futuro, minha vida agr, etc) que vivo tendo dores de cabeça, não ando tendo fome, meu cabelo tem caído muito e é mais estrassante ainda o fato de eu n conseguir dizer nada para ninguém. eu n sei o que fazer

  363. Oi tenho 15 anos meu problema é que minha tristeza bate de repente as vezes eu tô alegre as vezes tô com raiva ou triste as vezes penso em me matar só que eu não tenho coragem pois não quero deixar minha mãe e minha família triste

  364. oi,já faz mais de dez anos que tomo remedio pra ansiedade,e ja tentei parar duas vezes e não consegui.Não entendo o que acontece comigo,só na hora de dormir que vem formigamento nos braços e coração acelerado e eu não consigo dormir.Eu tomo escitalopran,e hoje quando voltei a tomar,tomei de madrugada e a reaçao nõ foi boa,tive aumento da pressão,o que eu faço,quero me livrar disso.

  365. Desde pequena sempre fui tímida e muito insegura,e isso me afetava muito. Quando tinha 2 anos de idade sofri um acidente e acabei quebrando meus dois dentes da frente, e desde então sofre bullying na escola e em casa,desde que esse vírus chegou ao mundo eu me senti aliviada de se afastar um pouco da escola, assim as pessoas parariam de me chamar de dente de dominó, mônica, dentuça,etc… Mas não parou por aí, quando ficaríamos em casa por causa do vírus mundial, e desde então aqui estou em casa com minha família me chamando de dente de esquilo,dentes de dominó e dente de capivara,quando cheguei ao fim do 6° ano tive que mudar de escola por que esse era o máximo de séries que a escola tinha, fui para uma escola nova,ainda estou no tipo online mas toda vez que eu ligo a câmera do celular,sinto um medo gigante das pessoas rirem de mim e me chamarem do jeito que as pessoas me chamavam na escola antiga. Nessa quarentena eu havia engordado 5 quilos e as pessoas ficavam me chamando de gordinha, então foi aí que eu perdi 7 quilos e as pessoas ficava me chamando de Olivia palito,sibita,esqueleto do cemitério,etc… Com 11 anos tenho ansiedade, depressão,baixa auto-estima transtorno alimentar e sou anti-social.

    1. Oii amiga tudo bem? Não sei se vc vai ler isso,mas queria dizer que você não está sozinha!!
      Eu não tenho a mesma situação que a sua,mas me identifiquei demaisss,eu tenho os dois dentes da frente tortos e já sofri bullying tbm, atualmente as pessoas não falam coisas desagradáveis,mas só de olhar com nojo (sla) eu me sinto muito mal,aonde eu vou algm olha p meu dente,eu tbm sou alta e engordei 14 kg na quarentena (n da p perceber mt porq sou alta) e ainda por cima estou em transição capilar,eu me sinto péssima de todos os modos e jeitos possíveis,de vrdd, não penso em me matar,mas me sinto sei vontade de viver.
      Espero que vc se ame com seus dentes da Mônica,e sim eu acho a Monica linda! E que seus novos colegas sejam educados, forças p gente!!❤️

  366. Eu sempre fui alegre sem dificuldade pra nada mais isso mudou após a separação dos meus pais eu entrei em panico rabisquei a casa inteira escrevendo várias coisas eu começei a chorar na frente dos meus pais isso foi aos 8 anos hj eu estou alegre com a familia do padrasto e tudo isso mais mais eu me sinto mal pq a minha mãe ñ me da tanta atenção passo o dia inteiro no meu quarto e n consigo desabafar nada só aqui q é a primeira vez eu tentei desabafar com minha mãe antes só q ñ falei nada com nada e não consegui eu tenho mta ansiedade e começa apareçer varias bolas no meu pe não consigo dormir a noite minha mãe n desconfia de nd eu tenho medo de desabafar achar q ela ñ vai aceitar q vai dizer q é drama e essas coisas eu sinto q preciso de ajuda mais ñ consigo fazer nada eu ouço vozes mandando eu matar a minha mãe e minha irmã mais eu ñ deixo isso me controlar pq eu amo mto elas e é isso e agr estou com 11 anos

  367. Eu tive depressão desde pequena, isso foi se tornando perigoso na adolescência, procurava inúmeras formas de suicidar, graças a Deus sem sucesso. Com 16 anos tenho, ansiedade, bulimia, baixa auto-estima e depressão. E ninguém da minha família está do meu lado, me sinto sozinha, se eu abrir a boca falam que é frescura de adolescentes, eu não choro na frente de ninguém, e sim por trás, a minha companhia é a única que eu tenho. Minha saúde mental está acabada, destruída, sou anti-social e isso piora ainda mais a minha situação.

  368. Desde criança, sempre fui tímida e insegura com tudo, tendo dificuldades de fazer amigas na escola, então quando eu conseguia eu tinha a tendência de ser muito grudenta, de botar minha dependência emocional nessa pessoa. Até os 12 eu fui assim, mas quando fiz 13 eu sofri uma mudança bem drástica, me fechei completamente : pra minha mãe, pra novos relacionamentos (de amizade mesmo) e pra novas descobertas. Tanto ao ponto de nem sequer saber como se abraçar uma pessoa, como conversar com alguém, como me abrir pras pessoas que eu gosto. Desde sempre eu tbm sempre fui pessimista, sempre pensava no pior, depois da minha mudança de personalidade, comecei a ser mais sozinha, a desconfiar das pessoas, a querer evitar interação com outros, etc. Ano passado foi horrível pra mim, estudar era a única coisa que me dava um objetivoe tirar isso de mim me afetou demais. Desde lá, meus pensamentos negativos pioraram. Desde de dezembro pra cá, comecei a ter uma tpm, antes disso eu só ficava na semana anterior a minha menstruação com a cara cheia de espinhas. Em janeiro, porém, a tpm veio muito forte, não sinto cólicas, mas a dor de cabeça que eu tenho me faz ficar enjoada e com mau estar, fico tonta, estressada mais do que normalmente sou, chegando até a me incomodar quando vejo pessoas felizes. Além disso, fico muito mais sensível e até mesmo carente. Somado a isso, tem as aulas online e os estudos extras pra vestibulares, e a situação da minha família. Achei que o teste ia dar ansiedade por conta disso, mas o stress e a depressão foram muito mais alarmante. Me sinto perdida, pressionada, cansada, cansada de tudo. O sentimento predominante agora não é nem mais tristeza, e sim apatia, não sinto mais prazer em nada, não tenho vontade de fazer nada, acordo desejando que eu simplesmente desaparecesse. Estou cada vez mais sem rumo, por esses dias a chama da criança alegre e sonhadora que um dia eu fui se apagou, e se instaurou um enorme vazio em mim. Estou sem esperança, mas sei que não posso me matar, sou covarde demais pra isso. Não quero confessar isso pros meus familiares, eles já tem problemas suficiente demais. Quero regredir, quero voltar no tempo que eu ainda tinha alguma certeza do que eu era, não como eu sou agora, cheia de incertezas, pessimista, estressada, preocupada… Só quero deixar de pensar.

  369. Tenho dezenove anos e minha ansiedade, estresse e depressão permanecem em estados avançados. Ambos severos.

    Nesses tempos de pandemia venho passando por mudanças que desafiam a minha saúde mental, e deixaram meu mundo de ponta cabeça. Penso em bloquear amigos de longa data, perder o contato com minha “família”, apagar todas as minhas redes sociais… tudo isso para permanecer sozinha. Minha angústia não me deixa dormir, minhas crises me trazem danos catastróficos e as vezes penso em desistir da minha vida. Muitos problemas para resolver mas que continuam sem soluções, e a fadiga não dá nem um impulso para que eu continue. O estresse repentino, seguido de dissociação, me dão uma agonia extrema em que acabo me machucando.

    Sinceramente, não sei o que fazer… Estou com instabilidade financeira, emocional e física. As vezes só queria nunca ter nascido.

  370. Tenho 14 anos depressão severa,ansiadade severa,stress severo .
    Vou reprovar,meus pais se separaram e estão sempre brigando quando estão juntos. Minha mãe está sempre brigando comigo.

    Todos os dias eu penso em desistir de tudo e me suicidar,acho que seria melhor , ninguém sentiria minha falta mesmo

  371. Eu tenho depressão extremamente severa, stress severo e ansiedade normal.
    Tenho 10 anos, minha mãe e meu pai nunca brigaram, agradeço a Deus por isso, mas o grande problema é meu irmão, ele usa drogas, ele tem 22 anos, usa crack maconha e todo tipo de entorpecente (acho q e assim q se escreve)
    Ele usando essas coisas, acaba fazendo um cheiro horrível dentro de casa, minha mãe tem fibromialgia e outras doenças que impedem ela a trabalhar, meu pai já e aposentado, e minha irmã e de menor.
    Meu irmão sempre briga comigo, ele pega o pouco dinheiro dos meus pais, e compra drogas, aqui em casa, tem várias dívidas, como IPTU, então, assim normalmente agente come arroz feijão abóbora e outras coisinhas simples, mas eu provavelmente tenho autismo, eu não gosto de quase nada, então só tem arroz e feijão pra mim, o meu tablet, que é minha única forma de entretenimento aqui, meu irmão toma meu tablet a força ou ele me bate, e vai pro quarto dele, resolver os problemas dele, então meio que eu só tenho 1, 2 horas pra usar o tablet, o resto ele usa, eu tenho só 10 anos, e sinto que minha vida não tem sentido, eu sinto como se tivesse louco, mas eu não tenho coragem de me matar, talvez a única forma seria com um tiro, ja que meu irmão tem uma arma mas tenho medo de ir pro inferno. E eu só tenho 10 anos.
    Eu queria conversar com vocês, que tem essas coisas, pq eu me identifico, e gosto de desabafar, se alguém quiser falar comigo meu discord tá aí

    Amon kun ??? #0539

  372. deu depressão severa, ansiedade moderada e stress pouco, eu achei que iria ser ansiedade severa e não imaginei ser depressão, tenho 15 anos e sinto que tudo seria melhor se eu sumisse, meus pais vivem brigando e isso me afeta bastante e principalmente no momento de pandemia que estamos vivendo agora sem sair de casa, eu me sinto muito mal e com saudades dos meus amigos que me consolavam, no momento minha única terapia são as músicas que escuto que me confortam, não sei como chegar na minha mãe e pedir pra ir no psicóloga, eu não sinto vontade de me cortar ou me matar, mas sou sensível e isso acaba afetando minha mente 🙁

  373. Deu stress severo e depressão severa, to surpresa com o resultado achei que meus sintomas iam indicar ansiedade e não depressão, obviamente esse resultado não significa que eu tenha depressão de vdd, sei la parando pra pensa agr acho que eu pensei que o que eu tinha era ansiedade pq eu tenho muito medo de ter depressão, espero muito conseguir um forma de me ajudar pq eu nao quero mais ser assim to acabando comigo mesma

  374. Tenho 12 anos e irei fazer 13 em maio, dia 14. Depressão 42 de 42, Ansiedade 22 de 42, Stress 38 de 42. Não tenho ânimo para nada, nem para fazer as coisas aqui em casa, muito menos para os estudos, apesar de tirar notas boas, eu não me importo muito. Não tenho muito apetite, como pouco, me estresso rápido, sou sensível demais, e sempre estou insegura em tudo que faço, relembro de coisas que fiz(mesmo que não tenham sido nada demais) e começo a me arrepender por tudo. Já me cortei, porém minha família viu os cortes e desde então não fiz isso mais. Irei ir ao psicólogo em breve.

  375. Deu stress e depressão suave, porem ansiedade extremamente severa, n sei se devo procurar ajuda, tenho apenas 13/14 anos e acho que minha mãe vai rir de mim e falar que é coisa da minha cabeça, então espero que não piore

  376. O meu deu que estou com estresse 42/42 ansiedade de 32/42 e depressão 20/42, eu sou uma menina de 12 anos que se estressa com absolutamente TUDO, e recentemente tive algumas crises que não sei se é crise de ansiedade, minha mãe é psicóloga e já falei com ela algumas coisas sobre isso de talvez ter ansiedade, mas ela me disse que poderia ser alguma coisa minha mas não transtorno de ansiedade

  377. Bem, aparentemente é:
    Stress: normal
    Ansiedade: severo
    Depressão: normal
    E eu só tinha vindo apenas por curiosidade pois estou com alguns sintomas, e tive uma “crise” de ansiedade de acordo com o Google.
    Mas a mesma coisa que sinto leva a ansiedade e a uma fobia, que se não me engano seu nome é “tanatofobia” (perdão, me esqueci.)
    Pedi para minha mãe me levar a um psicólogo mas ela não quer seder.
    Eu tenho 11 anos, e vou fazer 12 em maio, dia 29. E estou preocupada com isso de Verdade! Eu sei que tem crianças da minha idade que fingem e essas coisas, mas eu realmente quero algum tipo de ajuda.

  378. Boa noite , bom eu fiz o teste e deu tudo extremamente severo, li alguns comentários e fique impactada por diversas por ser adolescentes de 14 , 13 anos ou 11 anos dizendo que sofre dessas doenças psicológicas.

    Eu por exemplo tenho 22 anos de idade, entrei aqui por curiosidade estou enfrentado nessas últimas semanas a mim mesma , tô com sentimento de impotência e não sei mas o que fazer, sofro com ansiedade e já tive e depressão, eu não sei porque na fase adulta desenvolvi tudo isso , mas talvez o bullying que sofri na infância, a exclusão de amigas de infância por eu ser cristã, e a baixa auto estima que desenvolvi comigo mesma , bom quando criança eu era muito gordinha ( ainda sou mas não como n infância), por causa disso as crianças me perseguiram na escola e na rua onde moro, eu sofri muito encontrei em Deus e meus pais amigos de quem eu poderia confiar mais. Bem sempre tive um desejo de fazer amigos de verdade e por causa desse desejo eu era muito inocente em relação às pessoas, como sempre fui uma garota sonhadora e que amava escrever em seu diário sonhos, projetos de vida eu ainda não tinha a compreensão de realidade da vida , que muita vezes pode ser dura e cruel como vemos diariamente na televisão, eu ainda tava na fase ” mundo perfeito ” fantasiava uma realidade de contos de fadas , e por causa disso eu estava fadada a ser decepcionada ,minha infância não foi ruim pelo contrário tenho motivos de me alegrar por ter momentos marcantes , mas ser excluída do círculo de amizades por ser cristã me trazia um pouco de tristeza e angústia.
    Eu sofri muito bullying como eu já falei e por causa disso e eu vivia dentro de casa, não porque minha mãe me prendia ou algo assim mas porque era o lugar onde u me escondia da frustrações da minha infância e adolescência, ouvi uma palavra de uma vizinha amiga de infância que me magou muito ” Ninguém nunca vai gostar de você, você é gorda , nojenta e feia” chorei horrores com isso e minha mãe ficou revoltada com isso, eu cresci com complexo pela minha aparência por ser ansiosa comia demais é eu só engordava eu não suportava olhar para o espelho e ver a imagem que eu via de volta, eu sentia repulsa por mim mesma e achei que aquela palavra que minha vizinha falou era mesmo verdade, eu acreditava nisso, lembro de a vez quando eu estava entrando no ginásio na antigo quinta série, está a animada porque eu ia estudar em um colégio que meus irmãos todos estudaram e eu tava feliz com isso super empolgada , mas quando o dia enfim chegou e ate me animei mande o minha mãe caprichar na prancha no cabelo, mas quando finalmente cheguei lá que encontrei a sala onde ia estudar lá estavam os mesmos meninos que me perseguiram na escolinha onde estudava, e o da que deveria ser feliz para mim se tornou m profunda angústia, me desesperei falei com minha mãe que não ia estudar lá que o bullying retornaria e seria perseguida pelo colégio inteiro mas graças a uma diretora sabia isso não aconteceu ela conversou severamrnte com os garotos e disse que não toleraria bullying sobre pena de expulsão finalmente pude estudar em paz , apesar dos altos e baixos da vida escolar , dos sonhos e expectativas fiz amigos alguns ficaram outros não, mas tudo isso faz parte da vida.
    Eu sofri decepções com muitas amizades principalmente na igreja só ponto de eu não querer mais confiar e ninguém é me fechar para dentro de mim mesma , me apaixonei por um rapaz e achava que era amor, era só unilateral mas eu não entendia isso , por causa disso eu tive bulimia, comecei a parar de comer , ficava algumas horas sem comer , vomitava quando comia demais e quando vi que estava emagrecendo eu continuava fazendo, mesmo sob conselhos para não fazer, agora eu podia me olhar no espelho me permitir ser vaidosa , foi um tempo difícil porque fiz sofrer minha familia com isso , deixei a igreja achando que era a coisa certa as coisas pioraram, o tal rapaz por quem eu estava apaixonada nunca me deu atenção e eu nunca o culpei essa expectativas eram minhas não deles, bom tive depressão nesse tempo tentei me matar, mas Deus nunca permitiu isso, voltei a igreja e voltei as minhas lutas, passei pela transição capilar foi um tempo difícil mas um tempo que ajudou muita na minha autoestima, voltei com os cachos, em 2016 eu concluí os estudos e quando fiz 18 anos todas as minhas expectativas de planos e projetos que uma adolescente apaixonada escrevia foram todos por água abaixo, a realidade me mostrou que nada é um conto de fadas , desde o meu terceiro ano até hoje depois que conclui os estudos não consegui arrumar emprego , fiz cursos e nada e acho que essas frustrações ajudou muito para a ansiedade com a pandemia no mundo veio as frustrações com pessoas , o afastamento, as preocupações excessivas e doenças psicológicas tipo eu via no Google uma doença é automaticamente colocava na cabeça sentia os mesmos sintomas , 2020 foi muito difícil além da quarentena, eu me enrolei muito nem com as pessoas de casa eu conversava , parei de com o whats, facebook, não tinha ânimo pra nada parei de me importar com minha aparência comecei a me descuidar sofri com pesadelos horríveis toda a noite ao ponto de eu ter aversão a dormir e relutar muito em dormir preferia ficar acordada lendo que se tornou como uma espécie de fuga da realidade , além de dormir muito e almoçar e tomar café muito tarde , eu não tinha ânimo nem pra levantar da cama, eu viva lendo para esquecer os problemas esse vício me prejudicou em muitas coisas , a leitura não era ruim o ruim é que parei de viver, parei de me importar , a negatividade o tempo todo , muito negativa muitos pensamentos ruins e medo constante, estressada, exausta emocionalmente assim foi meu ano passado, tudo porque não conseguia ter forças pra lutar de volta mas quando encontrei comecei a lutar , comecei a cuidar de mim mesma outra vez, mas ainda sim estou lutando , essa semana toda enfrentei a negatividade outra vez e aquela frustração e sentimento de impotência lá, dormi a tarde e acordei exausta corpo todo dolorido e eu sabia que era emocional, porque tô esgotada dessa luta, mas ainda tô de pé porque em Jesus ainda tenho fé, muitos podem desacreditar de Deus e ter explicações estudos sobre isso , eu respeito as escolhas e decisões de cada ser humano , acho que o respeito é a base de tudo , mas eu acredito com todo meu coração se não fosse Deus eu já teria me suicidado , se não fosse Deus já não estaria mais aqui ainda lutando, ( se Deus é tão bom porque ele permite você passar por isso?) Deus é bom o tempo todo mesmo nos momentos mais difíceis é as vezes são esses momentos que sucitam a gratidão , a empatia, compreensão amor , perdão, não para todos mas para aqueles que verdadeiramente são sensíveis a essas respostas, eu continuo lutando as vezes venço as vezes o medo toma conta mas estou de pé e vou melhorar , preciso de ajudar sim e quero isso , as vezes penso que vou perder a sanidade mas não, a minha fonte de esperança não para de transbordar e a sua também não vai se você nunca parar de acreditar que vai conseguir chegar lá!

    1. Oii td bem? Espero que sim!!
      Então eu li todo o seu texto,eu tbm fiquei chocada com a maioria ser de pessoas da mh idade mas oq me alegrou nesse momento foi ver seu comentário,saber que vc não pensa em desistir.
      Eu me identifiquei acho que com tudo quase, não sofri bullying por ser gordinha,mas sofria e sofro mt por ser alta e as vzs por causa dos meus dentes tortos,eu tbm estou em transição e olha te dou parabéns viu, porq é mt mt difícil isso p mim,minha vida tbm perdeu o sentido,eu não como mais, literalmente durmo o dia inteiro, não uso mais o whatsapp,meus amgs nem me amam mais eu acho,meus pais me amam eu sei,mas mtas vzs me chamam de preguiçosa,mas eu não consigo sentir vontade de viver e assim como vc oq me sustenta até hoje é Jesus,se eu não desisti,ou perdi a minha sanidade mental ainda é porq ele me ajuda,espero que vc não desista e fique bem!❤️

  379. Estou com stress suave, ansiedade extremamente severa e depressão normal. Eu tenho 18 anos, estava tomando um remédio para a ansiedade chamado Fluoxetina. Esse remédio não me ajudou. O fogo é que, quando tenho crises, eu vomito. É horrível!

  380. Estou com stress severo, ansiedade extremamente severo e com depressão severa e tenho 13 anos e o engraçado e que des de 8 anos eu era exatamente depressiva só peço o ajuda de vcs podem pf colocar comentários positivos pfff

    1. Olha eu n tô nos meus melhores momentos da vida tbm não,mas eu espero que vc fiquei bem! Não desista,persista,vc é incrível, Jesus está contigo!❤️✊?
      Se quiser conversar @juuh_guedes_12 meu insta.

  381. Olá, meu nome é Nicollas. Eu tenho 14 anos, fiz ano passado, em novembro. Minha infância sempre foi MUITO complicada, mas nada por culpa dos meus familiares, por um tempo pelo menos. Comecei a me envolver em um aplicativo quando pequeno, sugerido pela minha irmã, que tem ansiedade faz um tempo. Ao passar muito tempo nesse aplicativo, começou a se tornar um vício que eu gostava. Desde cedo, comecei a enganar pessoas fingindo ser uma mulher, e isso me consumiu por dentro, fiz coisas das quais me arrependo desde muito pequeno. Mantive relações com muitas pessoas virtualmente, a maioria foram erros meus fingindo ser alguém que eu não era, me sentindo insuficiente demais para procurar fazer amigos na vida real. Como eu sempre fui bastante tímido, nunca tive coragem o suficiente para abrir a boca e dizer “Quer brincar comigo?”, as pessoas tinham de fazer esse trabalho por mim, quando criança. É irônico, eu tenho o mesmo aplicativo até hoje, só que é diferente, embora eu tivesse passado momentos horríveis de dor, lágrimas derramadas excessivamente até meu corpo ficar quase sem nada pra extravasar, eu fiz amigos sinceros e verdadeiros, que simplesmente não pude abandonar. Me envolvi bastante com RPG, ações que poderiam ser cometidas com algumas palavras específicas, bastava criar um personagem e só. Eu já me apaixonei diversas vezes, tempo perdido para pessoas que apenas me decepcionaram, mas quem sou eu para falar? Meus pais se divorciaram em 2019, quando eu tava com 12 anos, e quando eu tava completando péssimos 2 anos nele, com os mesmos e velhos hábitos. Por uma época, passei por muitas fazes, me identificando como transgênero, minha sexualidade se alternava com frequência, nada me completava. Com o divórcio, me pregaram a seguinte pergunta: “Vai ir comigo ou com a sua mãe?”. Dá pra imaginar como é pressionar uma criança com os tipos de problema que eu tinha naquela época? Eu recentemente havia me apaixonado por uma garota, retornando ao pensamento de me sentir insuficiente, então eu dei um pouco de espaço, até eu voltar completo, pronto para distribuir amor e carinho por toda parte, até eu ver o amor da minha vida, a garota perfeita, beijando um babaca que só via o lado ruim de todos, menos os meus amigos que ele havia roubado. Por sorte, sobrou o meu melhor amigo que foi me contar tudo o que houve ONTEM, e pra melhorar, eles mantiveram relações sexuais até a namorada daquele idiota descobrir e ele se afastar completamente. Eu tentei reatar uma amizade com o “meu amor”, mas depois dessas notícias, não deu. Minha família começou a reparar no meu comportamento estranho, só por agora, eles me perguntam e eu não digo nada porque eu não quero e nem posso. Sempre resolvi meus problemas sozinho a minha vida toda, pra que receber ajuda só agora? É tarde.

    1. Oiii Nicollasssss!
      Não é tarde não viu? Nunca é tarde pra ser feliz,vc pode ter errado mt mas quem nunca né? Não desista tá?❤️

  382. Estou com stress severo ansiedade extremamente severa e depressao extramamente severa tbm e o incrivel e que eu so tenho 11 anos isso nao e ironico?

  383. Li alguns comentários, o certo seria dizer que passei o olho… ler os comentários me deixou “estranha”, “sem sentimento”. Não sei como expressar isso, só queria falar um pouco de mim.
    Quando eu era pequena, minha casa era alegre e cheia de vida, era uma criança, pelo menos era assim que eu via as coisas. Agora eu cresci, o mundo não é tão colorido como antes, nunca me perturbei com essa ideia de crescer até porque, sempre quis dar aos meus pais o que eles nunca tiveram. Eu cresci.
    Fui para um colégio diferente, pessoas mais velhas… isso quando eu tinha 12 aninhos… fui assediada pelos meus colegas de classe. Éramos crianças mas nunca mais parou, quando completamos 13, já tínhamos uma certa mentalidade, passávamos a manhã com pessoas mais velhas, o que nós fez “crescer” mais rápido. Bom, o assédio não parou e eu, uma menininha boba kk, achava que aquela atenção era algo bom. Não era… Hoje, eu não gosto muito de sair, cada vez mais percebo como os homens me olham… é inevitável!
    Meus pais… bom, minha mãe ama meu pai, mas ele não a ama. Talvez a ame, não sei. Mas é algo doentio, ele já puxou o cabelo dela porque ela estava bebada (problemas com bebida).
    Diria que sou uma pessoa forte mentalmente, tenho um sonho. Crescer, ter minha própria vida. Isso porquê meu pai sempre me prendeu, o argumento dele era: “você é meu diamante e diamantes devem ser guardados num cofre”. Mas no fim, mesmo num cofre, ainda tocaram no meu corpo sem minha permissão.
    As vezes eu choro, uma vontade de gritar que estou cansada. Só queria correr e não olhar para trás, andar sem saber para onde estou indo. Só queria olhar as beleza do mundo… sou nova, tenho muito a viver, mas não consigo mais ficar nesse cofre!! As vezes tenho crises, choro do nada… não sei o que fazer, o motivo e nem como parar.
    Digo que tenho uma mentalidade forte porque sei o que é ruim para mim, sei como evitar depressão e várias outras coisas, como eu disse, tenho um sonho e essa força ruim não vai me parar… Mas… tenho medo de me perder nessa razão.
    As vezes tenho pensamentos e desejos estranhos, como por exemplo querer ficar triste. Querer ter problemas psicológicos. Isso é tão… horrendo. São pensamentos… as vezes podem ser mais que pensamentos e esse é meu medo. Nunca contei isso para ninguém, e nem sei o porquê de estar falando isso aqui nesse site… talvez eu apague esse comentário ou talvez alguém me ajude.

    Lembrando: meu pai não é uma pessoa ruim, mas também não é uma pessoa fácil… ela sofreu muito na infância e tem medo que aconteça comigo.

    Desculpe o texto enorme, quando escrevo nem percebo…

    1. bem, me identifiquei com você em relação aos “pensamentos estranhos”, sinto que quero ficar triste e ter problemas psicológicos, é realmente estranho. Espero que tudo melhore, de coração.

  384. bem…acho que alguns vao me entender…quem tem depressao sabe como e fingir ta feliz o dia todo…engraçado que minha mae sabe quando meus primos ou ate mesmo os amigos dela ta fingindo ou ta triste mais…porque ela nao ver q eu to triste e nem me entende…ela fala ”voce tem tudo nao sei o porque voce ta triste” toda noite eu espero ela dormi e vou pro banheiro me tranco la e começo a chorar e corta meus braços porque eu nao sei nem o porque eu to viva ela mesmo ja disse oq eu sou ”demonio branco,inutil,fria e sem sentimento” nao e isso…eu so queria que ela confiasse em mim mais ela prefere confiar no namorado dela…eu tenho depressao a 6 anos…como eu sei disso facil eu ja sentia a muito tempo tristeza e dores so com 12 anos eu ja sofri tanto…des de pequena sofri bully perdi muitas pessoas na minha vida…e ate hoje sou chamada de algumas coisas meu apelido na escola e demonio branco ou aberraçao…e a pessoa q me entendia morreu por causa da covid-19…bem eu quero ajuda as pessoas entao quem quiser desabafar comigo ou ter uma amiga que entenda voces chama la no zap ou no instagram >>yasmindesenhos123<< >>(021) 99529-6278 e so isso obg pela atençao…

  385. Oi, lendo os comentários eu vejo que nem eu e nem você, estamos sozinhos nessa, não é?
    Sou eu, mas, por algum motivo, prefiro nemo.
    Todas as memórias que eu tenho já remetem a esses problemas, tenho a felicidade de ter gente boa perto de mim.. mas o meu peito dói ao mesmo tempo que não sinto nada, minha mente é um silêncio na maior parte do tempo, e eu não quero fazer nada.. nada.. fazer um TCC em 2019 agravou bastante a minha ansiedade e tive umas crises doídas, eu tava perdendo o controle.. não conseguia fazer mais nada.. me sentia um fardo.. só queria sumir. Em 2020 eu entrei numa Etec.. o que estava sendo o melhor ano escolar da minha vida foi para o brejo.. eu continuava num buraco negro, e conheci um garoto no grupo da escola, nunca pude chamar alguém de amigo, diga lá melhor amigo.. mas eu amo muito ele.. minha situação continuava a piorar quando fiz abrir mao das tarefas.. e fazer no prazo, e eu gostava de passar o tempo estudando.. plim sumiu, conversar com ele me acalmava e me dava ânimo para continuar, eu me sentia muito sortuda.. até que.. aconteceu o evento de eu me apaixonar virtualmente.. é meio bizarro.. eu não achei que pudesse mais sentir algo, fiquei surpresa, de verdade. Percebi em setembro.. ele começou a mudar.. e em dezembro contou com belos trocadilhos que estava apaixonado por alguém do Senai (ele faz Etec e Senai) eu já estava chorando rios de dores novembro, fiz foi agravar.. nossa como doeu.. dia 28 de dezembro eu falei pra ele por áudio que eu tava com tchan nele, sem esperar resposta, só falei pra não me arrepender antes do ano acabar.. ele respondeu um foi mal, e que tava tudo bem eu me expressar.. eu viajei pra esclarecer as idéias, fugir um pouco, ele começou a agir diferente, descobri que ele estava apaixonado.. foi fofinho mas eu me sentia muito insuficiente para ele, e doía.. esses dias eu vi que ele estava estranho.. coloquei uma foto no meu Instagram com a legenda de “suas borboletas já foram?” E ele postou respondendo que sim, a paixão dele durou.. janeiro.. até pedaço de fevereiro.. em março ele me contou. Eu continuo amando muito ele, sinto que sempre sou eu quem me ferro.. que ele se safa da dor, para falar a verdade me sinto feliz por ele não ter dores como as minhas, ou chorar e se preocupar demasiadamente.. mas dói o fato que parece que sou um lugar pra por pé (me sinto assim quando penso nesse papo de dor)
    E por que uma paixão misturada com amizade, durante uma pandemia, afetaria alguém? oq há de sério nisso?
    você pode se perguntar..
    (Ao menos, eu faria isso)
    mas a questão é que.. agora que eu vi.. que eu estou só, de novo.. tô sentindo tudo com mais intensidade.. todo o acumulado.. estou me isolando, fico na cama, rabisco traços e tento escrever texto, mas não me sinto boa em nada, sou horrível em fazer amizades.. e ele anda demorando tanto para me responder, em compensação ao tempo que levava antes, que eu me sinto estupida
    e dói..
    dói muito
    Percebi a minha tendência há um tempo, tenho diários e tento me ajudar
    Mas eu me sinto um fardo pesado
    Meu apetite, meu ânimo apatia.. tá ruim nao consigo pensar em nada
    Fico de conchinha, tentando dormir
    Penso no meu potencial, quem eu poderia ser?
    mas.. né difícil para mim
    dói
    e não penso em nada
    Não consigo..

    1. bom, sobre essa paixão virtual, também aconteceu comigo, a diferença é que ando tendo inseguranças e fantasias da minha cabeça, fico pensando que talvez ele esteja mentindo pra mim, e isso é ruim. Ao mesmo tempo que “não pensar nas coisas” pra você seja ruim, é um pouco aliviador.. Você não fica pensando em coisas que te deixam mal toda hora. Mas acredito que seja horrível para você. Espero que tudo melhore, de coração.

  386. Tenho 19 anos, desde pequeno um dos meus maiores medos era se sentir sozinho, e infelizmente muitas das vezes me sinto assim, mesmo sabendo que tem pessoas boas ao meu lado, sempre antes de dormir, olhando pro teto branco do meu quarto, eu fico pensando milhares de coisas, irá fazer 3 anos que moro sozinho por motivos familiares, se suicidar já foi uma opção, mas hoje eu não sei mais o que fazer, sinto um vazio imenso dentro de mim, e eu sempre ajudo as pessoas, mas quando preciso parece que é só eu e eu…

    1. Oii td bem? Espero que sim!!
      Bom,a gente sempre vai ser sozinho na vida msm, temos pessoas q nos apoiam mas quem tá lá por nós somos somente nós não é? Não desiste não, não se mate,vc é especial p Deus ❤️

  387. Oi, eu me chamo Rafaela e tenho 13 anos….suspeito que tenho ansiedade e depressão desde quando eu tia 10 anos, sim, 10 anos. Sou muito insegura comigo pq sempre me comparo com a “beleza padrão”…. e acabo me achando gorda, feia e sempre me bato e me corto…. bom minha mãe não aceita o fato de ter que me levar no piscicologo, aaaaa eu tbm suspeito ter disturbio mental…

  388. Meu nome é Yasmin e eu sinto um vazio enorme, dês de quando a minha falecida tia se foi…e eu não sei oq fazer, eu tento ser o mais alegre possível, na maioria das vezes, mas eu estou TÃO cansada, eu não aguento mais, eu tenho vontade de chorar, o tempo todo, mas eu preciso segurar, eu tenho que ser forte, eu tenho que aguentar tudo sozinha, ninguém sabe nem metade do que eu sinto. Eu só queria gritar ou desabafar com alguém. As vezes eu imagino que eu estou em uma ilha e nessa ilha, tem uma vila e eu moro nela, com o meu cachorro…é tão linda, eu posso até imaginar o cheiro ou ouvir o vento batendo nas árvores, meu sonho é morar nessa ilha…

  389. >>> @cristo.dedentroprafora <<< esse é o meu instagram.

    quem quiser conversar, me mande uma msg. Espero poder ajudar de alguma forma. Escutando, consolando, fazendo amizade… me chamem, por favor.

  390. Oi , meu nome é Camila e eu tenho 12 anos . Minha mãe morreu quando eu tinha 3 anos de idade , eu não lembro muito dela , mas eu me lembro quando eu fui no enterro dela e vi apenas um caixão já que eu era pequena e não conseguia ver ela . Eu me mudei para casa dos meus avós naquela época e fiquei lá até meus 10 anos . Meus aos são muito religiosos e só queriam que a gente seguisse o que a Bíblia disse . Meu pai sempre amou eu e minha irmã, só que ele nunca se importou o suficiente pra entender que nem sempre eu estou feliz quando pareço estar . Em algum momento da minha vida eu percebi que não era mais feliz como eu estoura antes . Eu não entendo o porque de estar triste . Tenho uma cachorra , meu pai , minha madrasta , minha irmã e eu sei que tem pessoas que se importam comigo , mas eu não consigo deixar de pensar que cada día que passa , eu sou apenas um peso pra elas . A pandemia realmente me afetou e me mudou muito . A escola manda tanta atividade elas eu não faço . Eu quero muito fazer para poder orgulhar meu pai , os professores . Para poder sentir que eu algum dia vou poder orgulhar meu pai de alguma forma, mas eu simplesmente não consigo , é como se eu não conseguisse sair da cama pra fazer nada . Meu peso aumentou , eu não consigo receber críticas por eu choro se a pessoa apenas falar que sou chata . Eu sempre quiz ser jogadora de futebol ou fazer algo que ajudasse as pessoas, mas não consigo nem mais correr porque sinto falta de ar por causa de algo que eu nem sei o que é . Decidi que quero ser médica para ajudar as pessoas , mas como vou ajudar elas se eu sequer consigo me controlar ?

  391. Meu nome é Evelyn, eu acredito ter depressão e anciedade a algum tempo, sei disso pq me sinto deprimida boa parte do tempo, bem, na verdade não tem um motivo concreto, eu apenas fui meio que apagando sabe, sou completamente insegura em todos os sentidos, me sinto confusa e distraída o tempo todo, eu sei que me cobro de mais, mas não tenho uma perspectiva do meu futuro, não tenho sonhos, eu não sei pq, mas os meus “sonhos” não passam de fantasias impossíveis, não consigo me imaginar em um futuro estando realizada, simplesmente pq não tenho alegria nem vontade de realizar coisas que as pessoas costumam planejar.
    Acho que eu me sinto muito sozinha, gostaria de me socializar, ser mais otimista e feliz, mas simplesmente não consigo, tudo na minha vida é tão momentâneo, parece ser tudo tão superficial…
    Só queria ter alguém que me compreendesse, sem eu precisar explicar oq acontece, pq nem eu mesma sei…

  392. À quem interessar, uma alma penada que vós fala de 30 anos.

    Fiz um ano de psicologia, mas falo para todas as pessoas que foram dois.
    Não me formei em nada.
    Fui atropelado por um bêbado e tive necrose avascular do talus aos 23 anos.
    Fui diagnosticado posteriormente com transtorno de adaptação.
    Sou dependente químico e outrora diagnosticado com depressão grave, ou seja, um Cid com comorbidade ao outro, um inferno, acreditem.

    Todos meus relacionamentos fracassaram.
    Tenho problema em lidar com dissoluções… Não lido bem com partidas, e caio em padrões de comportamentos auto destrutivos.
    Eu prolongo o luto da morte simbólica das pessoas em minha vida.
    Devo ser viciado em dor.
    Me envolvi com uma borderline há três meses atrás, foi tão intenso…. Ela mexeu com coisas que eu já havia esquecido, tal como vontade de ter alguém, ter uma família…. Viver a dois essas e essas merdas todas …
    Ela se foi como se eu nunca tivesse existido, e estou aqui ainda, perdi o foco de tudo que estava fazendo na vida e a cada dia me esqueço mais e mais, e a sensação de ser um peso, patético, piegas e ridículo aumenta dia após dia.
    Ainda sem ideias suicidas, me me sinto morto por dentro.
    Já tentei suicídio por intoxicação de monoxido de carbono .
    Quem quiser conversar …11992176415

  393. meu nome é Manuela tenho 14 anos tenho depressão desde 7 anos..os motivos eh pq quando era pequena Meu pai sempre bebia e acabava brigando sempre com mh mãe e cmg, sempre jogava na mh cara q meu irmão era melhor que eu que eu nunca seria como ele, me batendo as vezes quando ela tava no trabalho , quando tinha 10 ele foi embora mesmo dps de anos falando com ele ainda eu n consigo esquecer tudo o que ele fez… Tbm eh em qualquer lugar seja em jogo ou colégio tinha alguém q n gostava de mim por ser morena.. e pra completar uma irmã mh sempre me odiou e eu fico as vezes pensando no q eu fiz pra ela nunca consegui gostar de mim

    Se alguém quiser fl cmg meu insta é : morena_da_c.a

    1. Se não se importar eu gostaria de falar contigo eu tenho 17 anos espero que não seja problema eu só acho que tu precisas de um amigo agora para desabafar tudo necessário meu insta é : dioornelas17: já mandei pedido por favor aceite^^

  394. Eu nome é Yasmin tenho 14 anos e tenho depressão desde meus 7 anos , um pouco depois q eu nasci meu pai e minha mae se separaram , ate ai tudo bem ,quando eu tinha mais ou menos 2 anos eu começei a ir para a escola , eu nn tinha amigos (a) e sofria muito bully por ser meio gordinha , estudei naquela escola até meus 11 anos (sem amigos ) , mudei de escola (pq lá nn tinha 6° ano ) e “parei” de sofrer bully ( na vdd eles faziam Billy comigo pelas minhas costas ) quase fui estuprada e totalmente traumatizada . Eu esqueci de dizer q quando eu tinha 5 anos minha mae começou a namorar com meu padrasto ,e tbm q eu tinha/tenho uma única amiga ate agr
    Eu escondi tudo da minha família até hoje , me apaixonei 2 vezes (obvio q eu nn aceitei o risco ) , (tbm esqueci de dizer q minha mae é muito superprotetora ,rígida e tudo mais) eu tbm tenho distúrbio mental ,lupus, acido do úrico e acho que tenho um pouco de persa de memória , com 12 anos mudei de escola novamente só q para uma militar e eu estava meio “sóbria” então ninguém falava comigo e nem nada assim , agora estou eu aqui com 14 anos no meio da pandemia já sem vontade de viver,sem auto estima, com depressão e ansiedade severa , eu escrevi isso mais eu só estou esperando chegar minha vez ….

  395. Ah,meu nome é Aaron daí eu tenho depressão dês dos meus 12 e agora tenho meus 13 indo para meus 14 em outubro,vou contar um pouco da minha vida, eu quando eu nasci meus pais já se separaram porque meu pai traiu minha mãe, ele nunca me aceitou por que ele sempre quis uma menina , depois disso minha mãe veio e começou a morar com os pais dela aí eu desde sempre morei com a minha avó e com meu vô, quando eu fiz meus três anos meu vô ele morreu por causa de cigarro, a morte do meu vô me chocou bastante na época até hoje eu fico pensando nele, como eu cinco anos eu estudei uma escola chamada Bis lá eu fiz meus primeiros amigos um deles se chamava Diogo e o outro Daniel eu e o Diogo era melhores amigos eu ia na casa dele todo dia e também ele sofria bullying porque ele tinha um olho torto ou seja vesga mas eu nunca liguei para isso quando eu fiz meu sete anos eu ainda estava estudando na biz com ele e aí aí ele falou que ia se mudar para Estados Unidos para sempre e eu tentei contato com ele mas a gente nunca mais se falou e isso me deixou muito triste, e também minha mãe é professora logo depois ela foi demitida da Bis ou seja eu perdi minha bolsa, logo depois quando eu fiz meus oito anos eu fui para uma escola chamada centro renovo de educação e lá eu fiz bastantes amigos eu era popular eu era o palhaço da turma e uma coisa que eu me arrependo muito é eu fazia bullying mas eu era muito novo e não sabia o que era isso direito mas isso também não é uma justificativa para eu tentar me defender eu sei que isso foi errado, quando eu cheguei no sexto ano eu comecei a sofrer bullying a galera já me bateu e tudo mais eles pediram desculpas e eu apenas aceito eu comecei a ficar isolado eu não tinha mais amigos eu perdi toda a popularidade que eu tinha e é muito louco pensava que antes eu que exclui as pessoas agora as pessoas que me excluem eu acho que é só o carma no sétimo ano eu descobri que eu tava com depressão então tomava bastante medicamento e até hoje eu tomo,eu tenho que fazer amizade com as pessoas ou até conversar mas não dá muito certo eu sou meio que excluído mesmo numa escola cristã eu no recreio nas aulas fico sozinho eu não converso com ninguém nas aulas eu como sozinho vida de um dia para o outro simplesmente mudou, outras coisas que eu esqueci de contar é que eu tinha um tio que eu considerava ele como um pai o nome dele era Paulo ele me levava para sair ele era mó da hora ele já foi o namorado da minha tia mas depois que eles terminarem isso continuar sendo amigos e ele era muito legal comigo mas um dia ele teve uma filha e simplesmente começou a se esquecer de mim, faz 2 ou3 anos que eu não falo com ele, outra coisa que aconteceu comigo também que é bem parecido com essa história eu tinha um tio eu chamava ele de tio Júnior ele era super legal ele que me apresentou a igreja essas coisas é super meu parceiro a gente andava de bike juntos e tudo mais mas só que um dia ele também teve sua filha e ele não fala mais comigo ele depois que ele teve a filha dele é ele simplesmente se esqueceu de mim, quanto é o meu pai ele teve quatro filhos e se separou quatro vezes ele é piloto de avião eu em 2017 foi a última vez que eu falei com ele eu fiquei três ou quatro anos sem falar com ele ele não me mandou nem um parabéns ou como que você tá filho, nada tudo que eu aprendi foi com amigos ou sozinho e isso me magoa bastante que eu mesmo querendo ter alguém do meu lado tentando falar ou desabafar eu não tenho mas eu vou deixar meu número aqui se vocês quiserem falar comigo:11984724725

  396. Bom, eu não prefiro não dizer meu nome. Tenho apenas 13 anos, deu stress severo, ansiedade severa e depressão extremamente severa. Eu não tenho uma relação muito boa com minha mãe e meu pai, eu mal falo com ele e minha mãe vive discutindo à toa comigo, me xingando e etc. Dos 6 aos 10 anos, eu sofri assédio do meu padrasto e até hoje apenas uma amiga minha sabe. Eu nunca tomei coragem pra contar, e até hoje isso me afeta da forma mais profunda possível. Hoje em dia tenho que olhar para a cara dele como se nada nunca tivesse acontecido, que é como ele haje. Eu não vejo de atingir a base dos 15/16 e ir morar com minha vó, ela é a única que me traz paz e acolhimento. Além de eu ter toc e baixa autoestima.

  397. Não irei falar meu nome, mas..Eu tenho 13 anos, deu severo do stress e ansiedade, e deu extremamente severo em depressão….

    Sei que ninguém liga mas eu realmente quero falar o que eu sinto…

    Minha relação com minha família está cada vez pior, meu irmão já tem 20 anos e fica o dia todo no vídeogame dele, ele nem terminou os estudos e minha mãe falou que ele é o orgulho dela, engraçado não? Haha…E eu que acordo cedo para arrumar todos os quartos, logo dps tenho escola, e quando acabo a escola tenho que fazer umas 5 atividades ENORMES, a escola está dando muita pressão..Meu irmão reprovou três vezes, repito, TRÊS vezes e minha mãe não fez NADA!…Hoje eu não fiz UM dever e ela começou a me chamar de inútil, preguiçosa, que ia pegar meu celular e se eu reprovasse ela ia me bater…Eu não aguento mais entende? Eu sou praticamente a empregada da casa, a aberração da família, como meu pai diz: Você é estranha, nenhuma pessoa da família gosta de você, vê se vai estudar..

    Eu tenho 5 amiges, uma delas só me procura quando está mal, me sinto usada…Outra faz 3 dias que não fala comigo..Outra só aparece falando um “oi” e some, sinto que se cansou de mim…meu “namorado” está me trocando, pois ele fez uma “amiga” hoje e ele posta varias fotos das conversa deles nos status, eu só vejo esperando a resposta dele da mensagem que ele me deu vácuo de 7 horas…E eu fiz outro amigo, ele me faz sorrir, mas já está se afastando…

    Eu apenas quero sumir do mundo, pq eu não pego uma doença e morro logo? Kk…Eu só queria morrer sem sentir dor..Mas eu sou tão inútil que nem para me matar eu sirvo..

    1. eu estou praticamente numa situação parecida. amg, se tu quiser uma amizade nova, me chama. Eu sou bem grudenta, então provável que te mande mensagem todo dia.

  398. Olá eu sou a Letícia, tenho apenas 15 anos mas já passei por muito. Talvez para as pessoas não seja nada… então vou desabafar aqui pode ser que alguém compreenda o que estou a passar como eu compreendo o que vcs estão a pensar. Vou começar por contar a minha vida. Começando pelo facto dos meus pais estarem separados desde que nasci, desde aí que a minha irmã diz que a culpa de eles terem se separado foi culpa minha. Eu moro com os meus avós desde que nasci. A familia da parte do meu pai nunca ligou para mim, fui sempre a “” ovelha negra” da familia, metiam-me de parte nos almoços/jantares juntos.A minha irmã era e é a favorita. A minha familia da parte da minha mãe é a melhor familia que eu podia ter tido, mas sinto que a cada minuto que passe me vou afastando mais deles. Sinto me uma péssima filha, neta, irmã, amiga, melhor amiga…. A minha mãe ligava me todos os dias mesmo se estivesse a trabalhar e tivesse muito trabalho e agora se eu não ligar ela não liga, e quando ela me atende diz que não pode falar e que liga mais tarde e nunca mais liga. Para piorar sou péssima aluna, sou desatenta, tenho ansiedade que não me deixa fazer praticamente nada. Esta é a minha vida resumida!! se alguém estiver a passar pelo mesmo que eu por favor me mande msg 939375091

  399. Então eu chamo-me Jéssica tenho 15 anos e eu tenho depressão, ansiedade e stress. A minha vida nunca foi perfeita, sempre sofri bullying por causa da minha mentalidade. As pessoas sempre me julgaram pela maneira que eu tratava os meus problemas e pela a minha inteligência. Na escola há muitas pessoas que gostam de mim pela maneira que eu sou, só que eu não sei se isso é bom. Os meus pais separam-se quando eu tinha 3 anos de idade, isso efetou-me bastante pois eu adoro o meu pai, minha mãe sempre me culpou pela separação deles, até hoje ela diz isso e isso me magoa-me. Eu ainda não sei a minha orientação sexual, tenho medo de que seja algo que os meus pais não gostem, mas alerto eu não sou homofóbica. Há uns messes atrás eu foi viver com umas pessoas que diziam que eu podia confiar nelas, eu confiei e isso me magoo-o muito pois eu pensava que podia, eles fizeram com que eu fosse expulsa de casa, foi viver com o meu pai, agora as coisas estão a melhorar. Mas ainda sinto raiva, tristeza e medo, tenho medo das palavras que eu escrevo pois tenho mendo que a minha família descobre que eu escrevi isto tenho medo.
    JJ

  400. Oi meu nome é Louise e eu tenho 12 anos vou fazer 13 daqui a um mes , em fim a criança perfeita que nasceu com o fígado e um rin pra fora e sobreviveu , uma família adorável ai do nada entra na escola e apanha pra caramba ai um belo dia minha vó falou que se eu ñ aprendesse a ler ate 4 anos eu ia pra casa dela eu feliz fui mal sabia o inferno, criei uma melhor amiga com um problema mortal no coração e ainda prometi que iriamos viver juntas e correr kkkk ,em fim o sarcasmo não consegui ir pro outro lado da família minha vó é super protetora e tá uma merda,e meu vó trai ela e ninguém acredita em mim et ok ,duvido que me levem num psicólogo pq é todo mundo problemático e doido e aaaaaa fodase tô sozinha mesmo
    Solidão bateu na porta .??

  401. Olá
    Tenho 28 anos, sinto uma tristeza gigante. Cansada dessa vida, sem forças pra encarar a realidade, Já me isolei completamente. Pensei hj, constantemente em forma de cometer suicídio, mas meu medo não é morrer, e sim se algo de errado.
    Tudo porque eu não aceito que tenho hiperidrose Generalizada, isso mesmo, pode ser besteira pra vocês que estão lendo. Mas é duro viver o dia todo com o corpo molhado, e saber que isso não tem tratamento na medicina.

    1. Deve ser difícil mas tenta não desistir a tua luta até hoje deve ter tido imensas baixas, por assim dizer, eu sei que sou um estranho mas me manda dm no insta: dioornelas17 :sei que sou inexperiente nestas coisas mas estarei pronto para te ouvir se não te importares é claro^^

  402. Vou entrar em anonimato, então eu tenho 13 anos, só não sinto mais prazer em nada, hoje mesmo perdi alguém muito importante pra mim. Já perdi uma irmã, não sinto vontade em mais nada. Não tem nada haver com minha família, bom, as vezes eles botam muitas expectativas em mim, e me sinto pressionada. É como se eu tivesse que fazer tudo perfeito, é como se eu fosse uma boneca, isenta em sentimentos e alma, apenas um corpo vazio. Já perdi meu avô e uma irmã. Apareceu que tenho estresse moderado, ansiedade e depressão exagerada. Não tenho vontades suicidas, só não sinto vontade em mais nada. Não me sinto humana, e não me importo com os outros. É isso :’D

  403. Oii meu nome e anaah Carolina tenho 12 anos e vou fazer meus 13 anos mês q vem bom por onde posso começar.. terminei meu namoro com uma menina ela me traiu com o meu melhor amigo isso e bem recente mais tô me recuperando bem até,como acho q já deu para entender sou lésbica com orgulho mais não sei como falar isso para minha família são todos homofobicos!!
    Sinto uma vontade enorme de tirar minha vida mais ainda quero me formar sou muito nova e sei disso porém não estou aguentando minha mãe e extremamente difícil de lidar ela me desanima muito,e ainda acha q sou empregada dela não estou reclamando de lavar a louça nem nada, eu realmente tô sem ânimo. Só queria ter mais amigos,e outra família uma q me apoiasse, não pretendo tirar minha vida ainda…

  404. Não quero me identificar, deu tudo 42, eu tenho 19 anos, prestes a fazer 20, não tenho trampo formal, não estou estudando, pra falar a verdade eu estou afundado em um nível de merda que sinceramente não há mais saída, eu só tenho vontade de ficar na cama o dia todo, eu não me sinto vivo, eu não saio de casa, nem pra ver o tempo, troco a noite pelo dia, não tenho amigos, nao tenho vontade de me alimentar, nem de fazer o básico da higiene pessoal, vivo em um loop infinito de acordar e dormir, eu me sinto em transe, eu acordo com essa merda, essa merda de sensação, e eu durmo pra ela passar, as vezes eu só queria dormir e não acordar mais, me livrar desse peso de uma vez, se um gênio da lampada me oferece 3 desejos, eu só pediria 1, o de nunca ter existido, talvez a vida não seja para todos…

    1. Fala cara, tira da cabeça que você precisa estar trabalhando/estudando pra ser feliz, isso é subjetivo, aproveita o tempo, monta um currículo e vai entregar, ou tenta procurar alguma forma de conseguir uma grana empreendendo, tenta focar em alguma coisa, atualmente também me sinto mal o tempo todo, os momentos de ‘normalidade’ que eu tenho são os que estou ocupado, tenta mudar teus hábitos ruins aos poucos, por exemplo, acordar mais cedo pra ter vontade de dormir mais cedo e não trocar o dia pela noite, fazer 15 flexões, andar/correr 30 minutos.
      Toma uma iniciativa pequena toda semana e as coisas vão melhorar
      Espero que fique bem,
      C

  405. oi, me chamo Bia,tenho 12 anos e meu teste deu
    depressão:42
    ansiedade:42
    stress:30
    sinto mtas um vazio enorme e me sinto mto sozinha mais n tenho coragem de fala isso pra ninguém,e sempre que eu tento falar cm meus amigos sobre isso eles demostram n ter interesse no que eu estou falando.
    e se eu falar isso pro meus pais eles vão fala que eu estou com frescura ,entt é bem difícil de lidar cm isso dentro da minha casa pq esses dias eu estava conversando com meus pais falei que estava triste e minha mãe estava me obrigando a falar o pq, toda hora ela ficava perguntando e eu consegui guardar pra mim só que teve uma hora que eu n aguentei e comecei a chora,e tudo pra eles é falta de fazer alguma coisa dentro de casa.
    meu pai me fala que quem tem depressão e ansiedade tem pq que,eu já tentei explicar pra ele que n é bem assim as coisas, só que eles nunca teve que eu n posso ter.
    eu n tenho mais ânimo pra nada eu me sinto cansada mtas vezes,eu n tenho mais vontade de fazer as coisas que antes eu amava,eu queria mto sumi eu quero mto sair dessa e está mto difícil,meus pais acham que pelo fato de eu ser pequena e crianças eu n posso ter isso, e eu tenho mto medo de contar pra eles que eu n estou bem.
    me ajudem por favor ?

  406. eu nem sei mais, tenho 15 anos e acho que tenho muitas experiências para vivenciar ainda mas sempre me sinto sozinho, parece que ninguém se aproxima de mim, o máximo que consigo é fazer algumas piadas e fazer a pessoa rir mas nada mais, não me abro com alguém deve fazer mais de um ano, parece que não tenho intimidade com ninguém e penso que se eu morresse hoje seria esquecido em dias.
    o teste deu extremamente severo em tudo mas n tenho coragem de realmente pedir para fazer uma consulta com uma psicóloga ou algo assim, basicamente só sigo levando esse vazio comigo

    1. espero realmente que vc volte atras com esse pensamento e procure qualquer pessoa proxima e tenta falar com ela, eu sei que n é algo simples, mas n desiste dessa vida.

    2. Poético ?️??️? O meu deu severo tbm. Mas liga o foda-se né? Se tão pensando que eu vou me matar, tô é fora, jamais faria isso minha vidinha vale a pena. ??

  407. Bom dia meu teste deu severo ! Eu gostaria muito de encontrar um psicólogo encontrar uma maneira de lidar com minha situação! Eu tenho 34 anos,trabalho tenho filhos sou separado! Mais minha vida nunca teve um certo sentido! Sempre esteve faltando algo que na verdade eu não sei o que é e onde encontrar! Mesmo tendo tudo falta algo ! Tem dias que eu choro sem motivos! Eu não me vejo feliz se estou sorrindo não é real ! Então eu suporto isso por um tempo mais chaga um momento em que eu desabo! E é onde eu não aguento mais! Eu vivo buscando formas de preencher esse vazio! Eu já não tenho mais vontade de nada ! Trabalho por obrigação pois preciso dar as coisas de meus filhos! De uns dias pra cá me decepcionei e parece que decepção é combustível pra depressão! Eu luto pra não ficar no fundo do posso ! Eu so queria ser normal espero que um dia eu seja !

  408. Tenho 10 anos vou e o meu deu de depreçao 39de42 ansiedade 42de42 e estresse 34 de 42, pra mim eu to nem ai pq eu nem gosto minha vida, seriamente na minha mente vem toda hora por que eu nasci.

  409. Depressão = 26/42
    Ansiedade = 30/42
    Stress = 32/42

    Eu não sei o que fazer, sabe? Eu tenho 12 anos, sou uma menina, e por causa disso absolutamente qualquer coisa que eu diga vai ser tratada como “é só uma fase” ou “já já passa”, eu não aguento mais. Eu não tenho coragem o suficiente para me suicidar, tudo que eu faço é me arranhar durante minhas constantes crises de estresse até ficar vermelha ou até sangrar. Eu sinto como se tudo que eu precisasse é alguém que me entenda, que já tenha passado por algo semelhante ao que eu estou passando, e quando eu finalmente tinha achado alguém, outra menina, ela chamava Nicoli, era do Rio Grande do Sul, quando eu conversava com ela eu me sentia acolhida, como se estivesse falando de igual para igual, nós tínhamos os mesmo gostos, eu gostava dela, nós sempre conversávamos via Internet, mas tiraram isso de mim também. Meus pais quando descobriram apagaram o contato dela e me proibiram de falar com ela novamente. O pior é que eu estou, sem dúvidas, na pior fase da minha vida e ninguém percebe, eu sempre fui arrogante, não ao ponto de ser desagradável, mas sempre foi meu jeito ser sem graça ou grossa, e agora que eu estou corroída por dentro, é como se ninguém notasse. Eu sinceramente não sei o que fazer, eu tenho medo de pedir para ir á um psicólogo ou terapeuta, e mais medo ainda de ele não conseguir me entender e me diagnosticar sem problemas, e meus pais tratarem da mesma forma. Tudo que eu queria era achar alguém. Alguém como eu.
    Sobre as crises, eu sempre estou tendo ou crises de estresse, onde tudo que faço é me trancar em algum lugar, chorar, arranhar-me e esperar até que o horrível sentimento de estar em pânico, sozinha, acabe. Eu já tive algumas crises de bipolaridade, é uma das piores coisas que eu já pude sentir, isso acontece geralmente durante minha TPM. Não é algo tão comum mas eu também já tive crises de transtorno de dupla personalidade, eu não sei descrever, mas é como se não fosse mais eu ali, como se fosse outro alguém no meu corpo e tudo que eu posso fazer é entrar em desespero na esperança de que isso acabe, e parece que não acaba, é uma eternidade de pânico e sentimento de não ser o suficiente. Tudo que eu queria, ser o suficiente, suficiente para mim.
    Eu tenho momentos felizes, mas parece que não dura, provavelmente durante o meu dia 10% do tempo eu esteja genuinamente feliz, e no resto do tempo, o forte sentimento de angústia me corrói por dentro, como se aqueles 10% do tempo fossem só um sonho.

  410. Eu não sei o que fazer, sabe? Eu tenho 12 anos, sou uma menina, e por causa disso absolutamente qualquer coisa que eu diga vai ser tratada como “é só uma fase” ou “já já passa”, eu não aguento mais. Eu não tenho coragem o suficiente para me suicidar, tudo que eu faço é me arranhar durante minhas constantes crises de estresse até ficar vermelha ou até sangrar. Eu sinto como se tudo que eu precisasse é alguém que me entenda, que já tenha passado por algo semelhante ao que eu estou passando, e quando eu finalmente tinha achado alguém, outra menina, ela chamava Nicoli, era do Rio Grande do Sul, quando eu conversava com ela eu me sentia acolhida, como se estivesse falando de igual para igual, nós tínhamos os mesmo gostos, eu gostava dela, nós sempre conversávamos via Internet, mas tiraram isso de mim também. Meus pais quando descobriram apagaram o contato dela e me proibiram de falar com ela novamente. O pior é que eu estou, sem dúvidas, na pior fase da minha vida e ninguém percebe, eu sempre fui arrogante, não ao ponto de ser desagradável, mas sempre foi meu jeito ser sem graça ou grossa, e agora que eu estou corroída por dentro, é como se ninguém notasse. Eu sinceramente não sei o que fazer, eu tenho medo de pedir para ir á um psicólogo ou terapeuta, e mais medo ainda de ele não conseguir me entender e me diagnosticar sem problemas, e meus pais tratarem da mesma forma. Tudo que eu queria era achar alguém. Alguém como eu.

    1. Oiii meu nome e anaah Carolina tenho 12 anos bom sei como é difícil sou uma menina lésbica na minha família homofobica
      Só digo uma coisa tenta e tenta mais um dia vc vai ser feliz com a sua família perto ou longe deles….

  411. Oque eu faço? Não suporto mais me sentir assim, quero viver de novo, penso em me matar todos os dias já cansei dessa sensação, tudo me da medo, tudo em assusta.. Tem pessoas que eu amo tanto, e eu daria tudo pra viver bem com elas, mas estou presa na minha cabeça e não importa o quanto eu diga que amanhã não vou chorar, eu sempre choro

  412. Eu tenho 20 anos, meu teste deu todos extremamente severo, nunca tentei me suicidar, pq não tenho coragem, mas já me mutilei pra aliviar o que estava sentindo, tem dias que são piores que os outros, dias que me fazem perguntar pq eu existo, eu finjo estar tudo bem comigo pra não terem que vim me perguntar o que tô sentindo, não gosto de falar sobre isso, me sinto exposta, me sinto um lixo, e prefiro guardar tudo pra mim, não me dou muito bem com o meu pai, e tudo que eu vou fazer na minha vida, sinto que não vou conseguir, sinto que vou fracassar, não consigo fazer nada, tenho pensamentos muito negativos, todos os sintomas eu sinto, e é horrível, espero que um dia isso acabe, que isso suma da minha vida, que por mais que eu seja assim, eu tenho esperanças que vou vencer, é o que eu espero.

  413. Tenho 12 anos em Junho faço 13…
    Acho que não quero chegar até Junho, já fiz três tentativas de suicídio…
    Depressão- Extremamente severo
    Stress- Extremamente severo
    Ansiedade- Extremamente Severo

    Em poucos meses fui de Severo para extremamente Severo, lido com isso desde os meus 6 anos.

    Sinceramente… Não sei como suportei.

  414. Depressão:40
    Ansiedade:34
    Stress:26
    Olá meu nome é Keila, tenho 17 anos
    Sou depressiva tenho crises que me levam a fazer besteira, me sinto um nada , tenho muita vontade de ser curada não é nada bom ser assim sinto muita falta de quando eu era criança, tenho vontade de ser curada também porque quero ajudar quem precisa de ajuda as vezes por trás de um sorriso lindo ninguém sabe oq se passa na vida de alguém, ninguém sabe quantas noites de sono a pessoa perdeu então não julgue minha mãe não sabe se eu a dissesse ela ia dizer que é besteira que é só pra chamar atenção claramente ela ia entender. Acho ta apenas com uma semana que não me corto hj mesmo estou triste sem ânimo pra nada só com vontade de chora….

  415. Stress normal, ansiedade suave, depressão severo, tenho 16 anos. Bom, tinha vezes que eu ficava sem ânimo e triste por uns 2 dias, mas dps eu voltava normal. No ano passado no início de dezembro eu fiquei zerado, sem energia, sem ânimo e um vazio gigante no peito, eu achei que ia ser como antes, dps de uns 2 dias passava, mas n foi bem assim. Eu fiquei 2 semanas deitado na cama sem jogar videogame q era meu hobbie e sem fazer nada em casa. Nesse tempo eu decidi ver anime pra distrair a mente e tals, aí pareceu q inverteu a situação, era algumas vezes q eu ficava mt feliz, mas dps voltava aquilo dnv. Eu já desabafei com 2 amigas próximas, elas davam apoio no começo, mas dps sumiam, parte disso é minha culpa, eu n sabia dizer que n estava bem e n sabia explicar em palavras como me sinto sem parecer um “sadboy da internet” elas n sabiam como ajudar e n queria incomodá-las, desde então n toquei mais no assunto pq eu sinto q estou sendo um incômodo. Meu melhor amigo já tinha me esquecido a um bom tempo, acho que agr são elas q estão me deixando de lado e me esquecendo, dessa vez eu n vou sofrer como sofri tentando manter amizade como fiz com meu melhor amigo. Vou ficar na minha, sozinho e aguentar calado. Já se passou mtas vezes suicídio, mas além de n ter coragem, n está nas minhas opções desistir.

  416. Oi. Meus níveis de ansiedade stress e depressão sao muinto grandes eu passo a maioria do tenpo no celular eu brigo muinto com meu irmao e minha mãe meu pai e separado da minha mãe ele batia muinto na minha mãe e em min ele me batia quando e era uma resem naçida aculpa e dele de ter me dechado com depressão mas sinto que aculpa e minha eu tenho um segredo que escondo de todos um tralma que sofri aos 10 anos eu passei ater depressão aos 11 anos e nesse ano vou faze 18 anos eu nao procurei me trata ainda por vergonha eu acho que eu nunca vou ter coragem o sufisiente pra procura ajuda eu ja me cortei pensei em me mata eu ja fiquei tão mal por fica na cama e nao come direito eu so procurei fase esse teste por curiosidade mesmo

  417. depressão 0/42 ansiedade 0/42 e stress 2/42 eu tenho 10 anos e ja tive uma crise de mt stress e mt depre mais eu ganhei dela e ta td de boa agora me sinto meio mal vendo esses comentarios e eu devo estar encanado pq vi umas coisas que nao era pra minha idade , de qualquer jeito ver os outros comentarios é mt triste boa sorte qm tem ai eu sei que n é nem un pouquinho facil

  418. Depressão: 32
    Ansiedade: 26
    Stress: 38
    Eu tenho 11 anos, estou sensível com tudo alguém briga comigo eu já choro, eu ando muito estressada eu não sei oque ta acontecendo eu sinto que ninguém gosta de mim me sinto sozinha eu tenho medo de tudo tudo tudo mesmo as vezes minha mãe aparece pra me chamar pra comer eu me assusto, eu tenho insegurança do meu corpo, tô sempre ajudando a todo custo os outros eu vejo que pra eles faz sentido a vida pra mim não faz, e como se eu morresse agr e ninguém ia sentir minha falta, eu penso em me m@t@r e só isso que eu penso eu quero deus na minha vida eu não aguento mais pfvr vc que tá vendo até aqui me ajuda eu preciso eu só queria ajuda eu sinto que o di@bo me persegue pfvr me ajuda eu só tenho 11 anos não quero viver assim

    1. Oi, eu tenho a mesma idade que vc e eu também tô me sentindo assustada, na verdade bem mais que só assustada, eu tô muito cansada mentalmente e fisicamente, eu quebrei meu braço antes de ontem e pareceu que ninguém ligou, sabe? Como … Como se ninguém quisesse me ajudar e … Pra piorar minha situação meus pais se cansaram de mim … Eles me disseram isso … E agora eu me sinto como se ninguém da minha idade entendesse o que eu tô passando mas aí eu li seu comentário e me senti um pouco mais compreendida e não sei porque mas … Um pouco mais amada também. Não sei se isso te interessa mas no que precisar desabafar estou aqui para te ajudar no que estiver ao meu alcance ?

  419. Para mim consutar em psicologo é perda de tempo. A maioria dos problemas tem origens econômicas. Mesmo as de cunho social e ambiental é no fundo econômico. O que acontece é que tem dois tipos de pessoas: As que nascem em condições perfeita e tudo que precisam e aproveita. E as que nascem em condição adversa e tudo que precisam fazer é sobreviver.

    Só mais um fato: Dizem que podem rouba tudo menos a sabedoria. Papo furado, o tempo e o estresse rouba a inteligência. O pior sentimento é de que está ficando burro e sabe menos do que sabia no passado. Junte isso ao fato de que é a inteligência que irá tirar o indivíduo da situação de miséria e pronto. A miséria gera estresse, estresse destroi saúde mental e sem saúde mental a pessoa não consegue estuda para saír do estresse e assim é o ciclo. É muito fácil para alguém que fica calmo o dia todo fala que alguém é burro ou pobre porque quê. A mesma pessoa não tem os mesmos problemas.

    Depressão é só um detalhe. Eu sou uma pessoa determinada, e vou continua estudando e lutando para conseguir melhorar de vida. Minha vida é estressante, meu trabalho é estressante, meu dia é estressante, tenho insônia, cansaso mental, sonolência de dia, dificuldade de raciocínio, toda hora alguém me chama para fazer algo (trabalho), trabalho é braçal mas cansa muito mais a cabeça, eu poderia ainda correr uma maratona após o trabalho, mas estaria louco para fugir de uma conversa com qualquer pessoa pois ninguém nota mas comunicação com métricas de trabalho requer muita energia e raciocínio. Quando não o faz o resultado é uma pessoa fria e amargurada, e obvio que isso tem suas consequências. Eu sempre fui triste e em algum ponto depressivo dês de criança (o que agente acostuma pois se torna o status quo essa condição de vida), a diferença é que na adolescência era tudo interno, eu era carismático e alegre por fora. Mesmo porque apesar de sempre haver idiotas o problema não era social e havia muita gente boa e legal. Hoje sou triste por fora e por dentro, especialmente devido ao acumulo de fracassos e a falta de oportunidade na vida. Eu tenho 25 e vou ter 26 anos e até hoje não arranjei emprego formal. Emprego informal é uma bosta, na minha vida o máximo que juntei foi 2 mil reais juntando durante anos, e a média é 500 reais. Um cara que ganha auxílio emergencial já tem mais dinheiro que eu (claro eu não ganhei pois eu moro em família grande. E o auxílio não é por indivíduo mas família. Mas tanto faz auxílio não resolveria meu problema que é emprego, um salário seria melhor, podem reclamar de mil reais, para mim isso já seria uma solução pra quem não tem nada).

    Porém é aquela coisa: Existem aqueles que ficam mal por interação social. E os que ficam por ter uma vida de merda. E claro se a pessoa tem menos de 20 anos é frescuragem pois nem começou a vida direito, eu comecei a reestuda tudo que ‘estudei’ na escola foi 2 anos após concluir o ensino médio pois passei empurrado mesmo. O que ocorre é que o adolescente é mais ansioso que depressivo e confunde os dois. Ansiedade é a vontade de querer tudo na hora e como ele quer. Eu já fui assim, já fui adolescente. Quando viramos adulto vemos que os problemas de adolescencia era frescuragem. Se o problema não é real e não tem impacto direto no psicológico não é relevante. Como vocês acha que eu me senti na época de epidemia trabalhando todo dia, e eu que acredito na ideia de isolacionismo? Me senti um merda, alguém que sujeito totalmente a seleção natural onde ou tenho bons anticorpos ou seja descartado.

    Como dito no teste sou muito obstinado e determinado. Depressão é só um detalhe na vida. Fora isso, eu já fui como esses moleques embaixo com 10 anos com depressão ou 12, 13, 15, 16, 17,20,22, etc… Mas a verdade é: Não é depressão é apenas tristesa momentânea baseado em coisas ruins na vida, mas todo mundo tem isso. As vezes noto que as pessoas mais alegres são justamente aqueles que sofreram os piores acontecimento, como um menino que viveu a vida fodida pois o pai morreu para facções criminosa, perdeu várias irmãs uma atropelada por um onibus e outra morreu por doença, e eles são felizes, enquanto pessoas de vida estável tende a ter um psicológico mais frágil, vi a história de uma menina que simplesmente porque o namorado dela a traiu ela se matou, olha a diferença: um perdeu pessoas relevante a outra perdeu alguém irrelevante. Basta responde a pergunta: Tal condição saiu do seu controle ou você mesmo incentivou e alimentou tal sentimento? É muito diferente uma depressão de um adolescente sem experiência de vida que teve um dia ruim e começa a foca nas coisas ruins da vida e exagerá-las. Eu não estou menosprezando, é igual eu. Mas como dito acima: Após os 24 anos eu simplesmente não consigo mais ter a mesma facilidade para estabelecer relação carismática de afeto. Pessoas são super alegres e carismática com migo e eu lá com a cara fechada e a cabeça cansada e estressada. A Depressão não tem controle. A tristesa tem, você diz que tá com depressão e daqui apouco ta rindo com os amigos enquanto assite filme ou joga algum jogo. Vocês são crianças ainda, vão viver avida. Tracem planos realista e parem de se vitimizar. Ai vão me chama de hipocria: Eu não estou me vitimizado, como eu disse, Psicologo é perda de tempo, para que conta meus problemas para um psicólogo? Meu problema é monetário. É simples: Tem dinheiro = feliz, sem dinheiro = problemas. Adolescentes não se preoculpam com isso pois são sustentado pelos pais, no final eles querem se suicidar porque a mãe escondeu o playstation dele, faça me o favor. Ver a superficialidade dos problemas dos outros me irrita.

  420. Depressão-42
    Ansiedade-38
    Stress-42
    Tenho apenas 12 anos sofro buling mas sei me defender
    Em casa minha mãe me bate e me obriga a fazer trabalhos domésticas e quando vou para a casa do meu pai e meu único momento de diversão
    Porque lá eu jogo é daqui 2 semanas vou morar com meu pai espero deixar de ser assim

  421. Meu nome é Tailane , tenho 18 anos !

    Ansiedade : 42/42
    Stress : 42/42
    Depressão : 42/42

    Acabei te ter uma crise…. Tô me sentindo fudida mente exausta e cansada tanto psicologicamente quanto fisicamente ou emocionalmente é isso e uma merda !!!

  422. depressão -40
    ansiedade -32
    stress -36
    tenho 16 faço terapia a uns 6/7 meses, fui diagnosticada com ansiedade a pouco tempo, vou ser diagnosticada de novo daqui um tempo, tente suicídio 2 vezes, e por mais q as vezes eu me sinta bem as coisas sempre acabam piorando, sla eu só queria fazer tudo isso parar, tenho muita dificuldade de pedir ajuda, nunca consegui, e até de me abrir/pedir ajuda ao meu psicólogo, então eu realmente me sinto sem saída

  423. Tenho 21 anos, aos 5 fui diagnosticada com depressão, aos 7 já pensava em suicídio, fiz tratamento e aos 12 tive alta, mas sempre tenho recaídas, passo um tempo muito bem e do nada vem um recaída com força, algumas das vezes eu tenho crises por motivos banais.

    Depressão 38 de 42
    Ansiedade 22 de 42
    Stress 26 de 42

  424. Tenho 14 anos, e desde pequena fui diagnosticada com ansiedade altamente severa, as vezes penso mto sobre algo e contudo tenho crise de pânico. Meu diagnóstico nesse site foi stress e depressao moderados e com a ansiedade no apice. Eu ja fui para psicologos, mas devido a mim mesma eu nao consigo me abrir para eles e contudo minha ansiedade aumenta.?

  425. Tenho 13 anos, infelizmente tenho depressão 42/42
    Ansiedade 28/42
    Stress 23/42
    Meus pais não sabem e eu estou com muito medo de contar. Ninguém da minha família sabe é eu tenho muita exitação de contar para eles e, ao invés de me ajudarem me criticarem…

    1. eu tbm eu me sinto sozinha eu acho que eles já perceberam mais eu tenho medo de falar, eles provavelmente não vão entender vão dizer que e bobagem

  426. Tenho 14 anos, não gosto de conversar com as pessoas, tenho medo de não me inturmar, não quer o ir para o psicólogo, não tenho auto-estima, vivo no meu quarto deitado e mechendo no celular.
    ?

    1. ei, eu te entendo, também não gosto de conversar com as pessoas, tenho dificuldade de socializar, e eu odiava a ideia de ir a um psicólogo, mas tive q ir obrigada pela minha mãe, e isso me salvou sério, não é tão ruim quanto parece, é bom ter um lugar onde vc pode falar tudo o que você quer, tudo o que você sente sem ser julgado e sabendo q a pessoa vai te entender, no início é um pouco complicado, mas eu juro que vale a pena, conversa com a sua família, procura um profissional de confiança.

  427. Depressão- 42/42
    Ansiedade- 40/42
    Stress- 42/42

    Meu nome é Carlos e eu tenho 15 anos, e em todos os sites da que tenho depressão severa, mas tenho medo de contar pra minha mãe até por que ela não parece gostar muito de mim, parece cuidar de mim por obrigação e que é louca pra que eu saia logo de casa, eu choro a todo momento, principalmente das 02:00 as 04:35 vaso eu não durma eu fico o resto do dia cansado sem motivação pra nada, já não sinto vontade de nada, vejo vídeos de pessoas se cortando e se machucando frequentemente, gosto de filmes em que a pessoa se mata, principalmente depressivos, meu celular é lotado de vídeos de pessoas se matando, se cortando e se machucando, muitas músicas depressivas pesadas, mas músicas felizes pra der impressão que eu estou bem, mas mesmo assim eu sempre ajudo quem precisa, eu só quero morrer, nada além disso, eu só sei que duas pessoas nesse mundo precisam de mim…por isso ainda não me matei…

  428. Me chamo Bruna e estou bem perto de completar dezoito anos. Meu pai foi embora quando descobriu que minha mãe estava grávida, sofri abusos do meu padrasto e pra piorar, fiquei três anos dentro de um relacionamento que todos viam ser abusivo, exceto eu. Há um ano, por aí, encontrei alguém que me fizesse realmente bem e me abri com ele, isso me ajudou e nos ajudou porque nos aproximamos, só que agora nada faz sentido. Continuo aceitando situações ruins onde me colocam, não sei dizer não e isso tem me prejudicado de forma terrível. Sempre fui ansiosa, mas ultimamente parece pior. Não consigo render conversa, evito sair, acordo todos os dias sem perspectiva, só esperando o dia passar. Consigo ver o meu coração batendo pois estou perdendo peso rápido demais. E toda vez que ele bate tão rápido, deixa o meu peito todo ardendo por dentro. É a mesma sensação quando aceito estar em uma situação ruim por não saber dizer não.
    Todo psicólogo e neurologista me recomendam antidepressivos nos primeiros minutos de consulta e eu me sinto pior ainda, porque sinto que até eles queriam se livrar logo de mim, por isso o diagnóstico rápido e talvez errado. Me sinto solitária e penso que todos ficariam bem se eu morresse, mas sei a marca que isso deixa, portanto não tentaria.

  429. Oi, tenho 12 anos e me chamo Manuela, nunca tive muitos problemas e sempre fui uma criança “feliz”, eu só era animada e fazia as coisas que me pediam, não era muita coisa e nunca senti muita falta dos meus colegas de escola. Eu era normal e saudável, mas nunca gostei de fazer exercícios físicos, me sentia extremamente bem depois deles mas nunca gostava de ter que ir para os lugares, e agora, durante a quarentena, eu sinto menos falta ainda das pessoas, ando muito irritada, com falta de apetite e algumas crises de auto estima. Eu cheguei nesse teste para ver se eu tinha algo grave ou era só algo da minha cabeça, parece que não é com um resultado de 32 de 42 pra depressão

  430. Oi,bom meu nome nome é Giovanna,eu tenho 10 anos de idade eu fiz esse teste porque minha amiga já estava cansada de ver eu roer as minha unhas ou ficar batendo meu pé no chão e morder a carne do meu lábio,ela me indicou a este teste e meus resultados foram,depressão:10/42,ansiedade:16/42, estresse:42/42
    Bom eu sou muito,muito emotiva mesmo quando me xingam eu choro,quando me atrapalham eu me irrito e vou logo e respondo curto e grosso,as vezes a pessoa só quer me chamar pra almoçar,e eu geralmente perco meu fôlego sem nenhum motivo, só perco essa situação normalmente acontece quando eu acordo,minha ansiedade abaixou porque acho que fiquei menos preocupada com as coisas provavelmente ninguém, literalmente, NINGUÉM vai me levar a sério mas ok só queria falar mesmo,ATEEEEEE

    1. Eu acho que te entendo, eu suo frio e começo a ter um tipo de crise de pânico quando eu tenho muita atenção virada pra mim. Não é brincadeira o seu caso, vc devia tentar falar com seus pais, como eu estou tentando fazer

  431. oi… Sou Ana Luiza, tenho 14 anos.
    Os resultados foram esse:
    Depressão: 42/42
    Ansiedade: 42/24
    Stress: 42/30
    Desde meus 9 anos não senti mais felicidade que sentia antes. Já tentei me matar claro, mas fui impedida. De todos os modos pensava que iria ficar bem, que não tenho depressão que é tudo imaginação da nossa cabeça. Nunca tentei falar com um ou uma profissional que me ajudasse, ou até mesmo que minha família descobrisse que sinto tudo isso. Sou jovem ainda, mais sofro com a vida, não posso perder ela, porque só terei 1 uma vida daqui em anos que estarei viva.
    Sou army há 2 anos. Com o BTS me sinto mais animada. Eles são meus porto seguro. Como a gente é o porto seguro deles. Quero tentar ser forte e seguir em frente, mostra pra eles que consegui, mas minha cabeça diz que sou fraca, inútil, insuficiente pra todos. Não queria mesmo ter depressão ou ansiedade. Nunca podemos controlar nossa vontade de morrer, pode ser até um teste… Mas vai saber certo?

  432. Sou Rosiene acabei de completar 20 longos anos é meu teste saiu assim
    42 de depressão
    28 de ansiedade
    36 de estresse
    Antes Eu pensava que era apenas coisas da minha cabeça mais de um certo tempo para cá foi se intensificando mais sinto euforia, constante desânimo as vezes sinto ódio de mim mesma quando algo tá para algo tá para acontecer é como se alguma coisa me avisasse dias antes sinto uma enorme tristeza angustia como se por dentro tivesse sufocando tudo, as vzs vem o sentimento de suicídio
    Esse sentimento intensificou-se mais ainda depois que tive minha bebê sinto muita angustia vontade de chorar…

  433. Err… Oi… Me chamo Jasper, sou uma pessoa pansexual e gênero Fluido, tenho 14 anos e dês de pequena tive problemas com meu corpo, auto estima e diversas crises de pânico e ansiedade… Fui diagnosticada com problemas de ansiedade quando tinha 5 anos de idade, desde então, por vários anos tive crises de todos os tipos… Pânico, ansiedade, alimentícias, e etc… uma coisa que contribuiu para meus surtos frenéticos, foi o Bullyng que eu sofria na minha infância, por vontade da minha aparência.
    Quando atingi meus 8 anos comecei a questionar a minha sexualidade e daí vieram mais problemas ainda, por conta de minha família ser completamente religiosa. O resultado do meu teste foi de 42 de 42 de Depressão 40 de 42 de ansiedade e 42 de 42 de stress… minha mãe não me ouve em nada, e eu não posso contar com ela para me ajudar nas constantes crises e dores que venho tendo, sem falar nas incontáveis tentativas de suicídio que novamente comecei a tentar… minha vida anda um caos eu não sei mais a quem recorrer, sinto q meus melhores e únicos amigos estão enjoados de mim a todo tempo, tenho medo de mandar mensagem para eles e eles me acharem patético… Nao me sinto a disposição de nada, não me sinto com vontade de viver, porém não sinto vontade de morrer totalmente. Existem meus picos de personalidade, um dia estou calmo feito um monge, outros que só quero deitar na minha cama e permanecer apenas nela, e outros dias me sinto atormentado, estressado, observado e ansioso, ao ponto de morder meus lábios e os fazer sangrar… eu tenho tidos sonhos onde vivo bem, onde eu queria, onde eu tenho paz, um lugar que não me perturbem ou encontrem…. eu realmente não sei oque fazer…….. Eu sempre vejo que o meu Shampoo esta acabando porém pelas pessoas que eu amo e tenho carinho constante, eu me sinto na obrigação de cuidar deles…. eu não sei mais quantos Shampoos eu vou conseguir comprar.. realmente n sei

  434. Oi…tenho 15 anos e meu resultado deu 42 em tudo,estou passando por uma fase difícil na minha vida,entrei no site por curiosidade mas fiquei um pouco surpresa com o resultado,espero conseguir a ajudar que preciso logo,porque não sei até quando vou conseguir suportar tudo isso

    1. oiii, eu te entendo e sei que é difícil, tmb estou na mesma, se quiser conversar me chama no Instagram, é bom ter alguém que te entende pra conversar
      @marii_eduuarda

  435. Tenho 12 anos e o resultado foi 34 de 42 Depressão 16 de 42 Ansiedade e 30 de 42 de stress.
    Eu nunca tive muitos amigos sempre estive sozinho mas eu sempre tive um objetivo mas desse tempo para cá já n sei se é isso que quero penso em muitas coisas que quero mas acabo por desistir tempos dps eu sei que ainda sou novo mas esta quarentena fez com que a minha rotina passase a ser jogar, come,r dormir o ue virou uma rotina sem início nem fim sinto que a cada dia menos coisas para fazer há e que o meu tempo está a a chegar ao fim quando penso demais não chego a lugar nenhum quando penso de menos tbm n o que me estem salavdo foi que aqui em Portugal já voltou a haver escola por isso posso n me sentir tão sozinho com os “amigos” que tenho.

  436. Tenho 17 anos. Ansiedade 42, depressão 38, stress 38. Vei eu já nem me surpreendo com resultados assim, mas é algo relativamente novo, eu tinha ansiedade já mas foi se agravar em 2019 e piorou mais ainda ano passado em 2020. Vei eu sempre pensei q era problema de insegurança ou algo assim, em todos os relacionamentos q eu estive sempre tinha isso, não importava o quão bom e saudável era, mas de qualquer forma vinha, e parecia que eu não tava contente com os relacionamentos

  437. Eu tenho 13 anos e faz 3 dias q eu to tendo uma “crise” falei com minha melhor amiga, e ela disse pra mim falar pros meus pais e ir direto ao um psicólogo… tenho medo de contar aos meus pais, mas minha depressão tá ficando grave, então fiz o teste e Depressão deu: 40. Stress:38 e Ansiedade: 24… to um pouco preocupada, mas não posso acreditar 100% nesse teste neh?

  438. Tenho 14 anos e tive curiosidade se tenho ansiedade,na minha familia tem casos porem nunca me preocupei muito pois achava que nunca teria, hj tive um crise, a musica me fez acalmar porem tenho medo de contar aos meu pais e eles acharem que e mentira, oro todos os dias para isso se resolver. Sinto que terei de contar aos meu pajs mas ainda nao estou preparada emocionalmente. Obrigada…

  439. Me chamo Fernando, tenho 28 anos e nos últimos 3 anos minha vida tem sido um mix de emoções… Eu entrei em um relacionamento que me proporcionou coisas maravilhosas mas que ao mesmo tempo me trouxe sentimentos horríveis de auto piedade, incapacidade, desvalorização, tudo por minha culpa. Meu relacionamento é com uma pessoa que tem um padrão de vida infinitamente mais alto do que o meu e que mora em outro país… Aliado à isso, perdi meu pai e vi minha vida sem rumos, sem saber o que fazer, para onde ir, onde ficar, e mesmo tendo sempre alguém por perto, estou sempre sozinho. Queria conseguir ser feliz e me livrar dos padrões que eu criei para minha vida e para as pessoas ao meu redor. Eu tenho muita dificuldade de me adaptar a mudanças nas pessoas, e as pessoas mudam tão rápido… isso me irrita e me chateia, parece estranho, mas é verdade. Enfim, espero dias melhores para todos nós, e que possamos superar tudo isso.

  440. Meu nome e jardiel tenho 15 anos eu fiz o teste pôr curiosidade e esse foi o resultado depressão 40
    Ansiedade 14 estresse 20
    E agora eu sei que a minha vida não tem mais salvação
    Eu já achava que eu tinha depressão e essa quarentena só piorou o meu psicológico é fazer ó que eu já desisti.

    Obs, eu já desisti se vc tem suspeita de ter depressão não desista como eu procura ajuda da sua família é nunca desista.

  441. Não acredito que tô a essa hora num site desses, mas enfim.
    Tenho 20 anos, o resultado do meu teste foi: Depressão 22, ansiedade 20, stress 30. Eu tenho muita vontade de desistir de tudo, mas me sinto na obrigação de continuar, e esse sentimento de obrigação me faz sentir angustiada, faz com que o meu sentimento de que nada faz sentido se aplie ainda mais. Eu não consigo cumprir com os meus deveres, até aqueles que eu mesma me propus, isso me faz sentir uma perdedora, eu não consigo alcançar os resultados. Eu só queria me sentir mais livre para alcançar meus objetivos, queria parar de fazer escolhas erradas. Não estou bem. Só precisava falar isso. Eu só quero parar de pensar no meu fim e começar a cuidar do meu futuro, eu quero muito.

  442. Meu nome é keverlin, tenho 13 anos. depressão 38 stress 34 e ansiedade 38. Eu penso em desistir muitas e muitas vezes, eu sei que preciso de ajuda, eu sei…. O problema é a minha família. Não sei ao certo quando toda essa merda começou, mas foi muito difícil pra mim. ?

  443. Depressão 40
    Ansiedade 18
    Estresse 40

    Depressão e estresse extremamente severo, e como a maior parte das pessoas aqui eu sei como está grave a situação e segurança de todos em minha volta e mesmo assim não vou caçar ajuda pq não posso me dar ao luxo de me cuidar, suicídio não dá pq tenho que criar os filhos que eu fiz por falta de vergonha na minha cara . Se abro a boca e falo que vou fazer terapia minha família manda eu tomar vergonha na cara. E pior que cheguei num ponto que as pessoas que mais amo são as que eu mais quero distância. Então o jeito é ir se matando aos poucos só pra ganhar tempo de um dia ter coragem de dar um jeito na situação.

  444. Oi meu nome é Thamires tenho 14 anos,dei ataque de pânico no ponto de ônibus sentir vários sintomas de uma vez foi muito ruim no começa não sabia oque era depois fui pesquisar melhor e vi que era ataque de pânico,hoje em dia não gosto mais de sair de casa tenho muito medo de acontecer de novo,já fui em psicóloga mais pra mim adiantou nada e Tô tendo muita crise de ansiedade,e não me sinto segura em fazer nada por causas dessas crises

  445. Oi eu tenho 15 anos fiz o teste e deu ans:32 stres:32 depressão:34,nesses meses de quarentena meu nível de ansiedade e depressão aumentaram muito,eu vou fazer 16 anos e só de pensar nisso me estresso mt não sei se aguento até lá eu tô me sentindo tão sozinha e vazia tenho medo o tempo todo e iseguranças eu n sei falar me explessar e n cnsg pedir ajuda tô extremamente cansada não durmo bem me alimento mal n tenho ânimo pra nada me sinto tão fraca e inútil eu n sei por quanto tempo vou aguentar só queria desabafar mesmo e que eu li mts coisas aqui e me senti menos sozinha , queria tirar um pouco do peso da minha cabeça, todos lembrem que ninguém e forte o tempo todo e que não estamos sozinhos apesar de TD Deus nós ama só presisamos buscar tô nessa luta também mais creio que vc vai vencer isso td ❤️

  446. Olá meu nome é Priscilla… Tenho 12 anos, o meu teste deu:
    Depressão
    36 de 42
    Ansiedade
    24 de 42
    Stress
    12 de 42
    Bom, do segundo ano ao quarto ano na escola, foi basicamente um inferno eu sofria bullying, era zuada e destruía minha estima… De que apesar a minha estima é toda fudida. Meus pais fizeram de tudo para parar o bullying que eu sofria e etc…, mas comecei a perder os pinos e comecei a dúvidar de mim se eu tinha depressão, afinal aquilo não parava.
    Mas, quando eu estava no quarto ano… Meu cachorro morreu, eu fiquei devastada e foi a gota d’água pra mim, na escola parecia que aquele inferno piorou. Minha ex amiga havia traído a minha confiança, comecei a ter crises existências e por fim começarem a me destruir mais mentalmente.
    Só que falaram para os meus pais sobre isso e acabaram me levando ao psicólogo, ela disse que eu não tinha nada só apenas me aprisionei no meu passado e ficou por isso.
    No fim, eu acabei virando outra pessoa, se olham pra mim chega ser deprimente ver como estou… Durmo tarde por obrigação minha, tenho tonturas, sofro em silêncio para não incomodar e tenho uma péssima vida social. Infelizmente queria muito ir a algum psicólogo, mas tenho medo de meus pais acharem estranho eu querer iir e também queria muito e assumir a minha sexualidade, mas tenho medo de eles não aceitarem. É apenas isso mesmo… Obrigada por ler consagrado(a).

    (Eu não quero escrever tudo, estou com preguiça de continuar é muita coisa.)

  447. Oi meu nome é Fabio tenho 23 anos comecei ater depressão na minha adolescência com 15 anos foi quando comecei a ter espinhas só que no meu caso não eram espinhas normais eram espinhas de nível 3 e comecei a ser muito zuado em todo lugar que eu ia comecei a me privar de sair de casa quando me dei conta eu ja tinha passado 1 ano e meio sem sair de casa vc deve está se perguntando vc não tem família? Sim eu tenho moro com meu pai e meu irmão eles não ligavam pra min meu pai e aqueles coroas de boa que não ligam pra nada não veem oque acontece ao redor ou fingem que não ver sei lá pra eles era só palhaçada ou como ele mesmo fala ” isso é fogo no cu” continuando depois desses 1 anos e meio eu comecei a pesquisa sobre oque era depressão comecei a entender sobre vi muitos depoimentos de pessoas que já sofreram com isso todos diziam procure ajuda psicológica mais eu pobre morador de favela como vou conseguir ajuda eu pensava comecei a pensar muito falei pra min mesmo vou sair dessa prisão comecei a me esforça ao máximo pra conseguir sair mais de casa fazer as coisas normais do dia dia hoje eu tenho 23 anos não posso dizer que não tenho mais depressão porém hoje eu consigo esconder melhor os sintomas não minha vida hoje não tenho amigos não tenho redes sociais sou anti social não consigo fazer amizades pq não consigo conversa não consigo olha uma pessoa nós olhos quando consigo sair não consigo ficar calmo tenho a sensação de que alguma coisa ruim vai acontecer nao gosto de participar das festa em família nao e que eu nao gosto eu simplis mente não sinto vontade de participar me sinto uma peça sobrando no quebra cabeça a pessoa com quem eu mais converso e minha irmã que ela parece que me entende um pouco pq tbm já teve depressão pós parto mais ela tem a família dela então evito ir muito na casa dela vou umas duas vezes por semana ou menos isso é um pouco de como está minha vida hoje pra min está melhor do que nós dois primeiros anos vc que leu até aqui muito obrigado que Deus te abençoe e te ajuda.

  448. Olá , meu nome é Gabrielle , tenho 13 anos , depressão : 42 de 42 , ansiedade : 42 de 42 e stress : 42 de 42 , eu já sabia mais ou menos o resultado desse teste , eu já tentei pedi ajuda da minha mãe mais ela realmente acha que é uma fase , eu comecei a me machucar não faz muito tempo , já suspeitava ter ansiedade há 2 anos atrás , eu quero muito ajuda eu não aguento mais isso , nunca me abri pra alguém , pois tenho medo , tenho medo de me acharem dramática ou tenho medo de incomodar as pessoas ou tbm como minha mãe acharem que isso é uma fase , nunca falei muito com meu pai ele é bem ausente na minha vida , minha mãe sempre me diminui , não é atoa que minha autoestima é baixa , sofri bullying quando eu tinha 7/8 anos , dps disso foi tudo ladeira abaixo , eu apanhava da minha madrinha quando eu ia na casa dela e ela sempre me chamava de feia e gorda , daí minha autoestima já começou a cair , minha mãe me chamava de burra várias vezes , já apanhei muito do meu irmão e do meu pai as vezes era porrada as vezes era soco mesmo , eu era muito xingada pela minha mãe e eu ainda sou , minha mãe me chamava de burra (como eu disse) , vadia e vagabunda , meu pai sempre ouvia isso e nunca deu bola nem pra tentar me defender , sempre tinha que suporta meus pais brigando até que eles se separaram , não dei muito bola até fiquei aliviada , mas eu fiquei muito triste de saber que minha mãe traiu meu pai , meu pai botava muito pressão em mim pra falar as coisas que minha mãe fazia ou se o amante dela dormia lá em casa e tals , e minha mãe tbm mesma coisa botava pressão em mim , meu padrasto as vezes bate em minha mãe e eles brigam muito , meu padrasto e bem grosso não gosto dele .

    Tá cansei de escrever , sim tem mais coisa mas fds , realmente desculpa não tenho quase ninguém pra me abrir , me empolguei um pouco

  449. Depressão:38 de 42
    Ansiedade:40 de 42
    Stess:38 de 42

    Nome:Yan
    Idd:11
    Bom assim como algumas pessoa eu só estava curioso com isso, mesmo se eu quisesse procurar um psicólogo eu n podia pq anda acontecendo umas coisas como, eu to morando sozinho com minha mãe e nos dois só vivemos brigando e ela não está mt bem de saúde e meu pai praticamente você outra vida com outra mulher em outro estado e, eu perdi uma certa pessoa uns meses atrás que pela primeira vez eu nao me sentia do jeito que eu to,que eu me sentia bem qnd conversava com ela, eu nunca queria isso q ela fosse nessa noite eu queria simplesmente dormir e nunca mais acordar, queria q tudo fosse so um pesadelo.

  450. Infelizmente já sabia! Desde 2018 minha vida tem sido uma queda total no final de 2019 tive transtorno de pânico causado pela depressao e ansiedade generalizada! Então entrei no psiquiatra mas acabei faltando por engano e conheci uma ótima psicóloga que também era psiquiatra. Ela cuidou de mim mas aconteceram vários eventos e não fui mais é com a quarentena aí msm que complicou minha vida. Ainda uso os medicamentos já que n estou podendo ir visitar uma psicólogo mas está difícil toda essa situação. Estou com uma bomba que a qualquer momento irá explodir mas ela me ensinou muito e estou usando isso ao meu favor.

  451. Oiii, eu tenho apenas onze anos e os resultados deram Ansiedade: Extremamente Severo, Depressão: Moderado, Stress: Severo. Eu acho que acabei de ter uma crise de ansiedade mais n sei se foi mesmo, meu coração ficou pesado, vozes da minha cabeça tava lembrando de momentos ruins, e eu tava entrando em pânico… Eu fico com raiva muito fácil e me dá muito ódio e dor no coração, fico me culpado, além de que eu tenho insônia e estou escrevendo isso exatamente às 03:36, não consigo dormir. Tenho medo de falar essas coisas pros meus pais pq eles falam que psicólogo é coisa de louco, ent a única pessoa que eu gosto um pouco de conversar é minha irmã, só que eu tenho medo. Eu creio em Deus só que no meio do medo eu fico com uma insegurança e acabo esquecendo dele. Eu não sei oq fazer 🙁

  452. Eu comecei a ir no psicólogo no início de 2020, tive que parar por conta da quarentena e quando voltei eu parei um tempo depois por conta de ter ficado meio repetitivo e cansativo.
    Na época eu até estava bem, mas agora apesar de eu me sentir bem às vezes, eu sempre acabo tendo alguma crise, acabo mutilando o meu corpo, acabo pensando em desistir da vida, e outras coisas. Infelizmente eu me sinto tão inútil e desnecessário que nem tentar me suicidar eu conseguiria, além de um monte de outras coisas que estão sempre martelando na minha cabeça.
    Minha família sempre briga, eu quase me sinto um fardo aqui em casa, tenho sempre dificuldades em dormir por conta das crises de choro ou por conta da minha baixa autoestima… Enfim, eu só queria estar morto agora, mas talvez eu tenha alguns anos pela frente, então espero receber um diagnóstico e um tratamento para meus problemas psicológicos.

  453. Tenho 38 anos, sou técnico em enfermagem, 2 filhos lindos, pacientes e colegas os quais me falam que sou um anjo, que estou no caminho certo, que sem mim a vida deles não teria sentido. Mas ninguém sabe o quanto é foda, a gente ter que levantar sem vontade, desanimado, desmotivado, e com o mínimo de coisas negativas que aconteçam no nosso dia, vem aquela vontade enorme de dormir e não acordar mais. Quantas vezes me passou pela cabeça em tirar a própria vida, não foram poucas, mas tô aqui, eu choro, chego a me agredir fisicamente em alguns momentos, mas me preocupo com a dor do outro. Já fiz terapia, parei depois de 2 meses, ficou tão repetitivo que eu estava mais me estressando do que achando solução para o que eu tinha. A sensação de ser vazio é maior em alguns dias que eu tenho que ficar em casa, pelo menos trabalhando não me sinto tão inútil. Só um desabafo.?

  454. Tenho 33 anos, sofro com esquizofrenia e sinto muita vergonha da minha doença. Não sinto alegria a anos. Quando vem as crises chego a perder a lucidez. Já pensei em suicídio várias vezes. Se alguém quiser conversar fala comigo no WhatsApp 82 99925-9165

  455. Depressão: extremamente severo 42 de 42

    Ansiedade: extremamente severo
    42 de 42

    Stress: extremamente severo
    42 de 42

    Eu não gosto de pensar que eu tenho depressão, várias pessoa falam que quem fala que tem depressão na internet tá fingindo e só quer atenção, isso faz eu sentir que eu só, tô bem, que eu não preciso de ajuda, que eu sou só uma inutil e tô fingindo tudo isso, que se eu for num médico pedir ajuda eu vou estar passando vergonha quando descobrir que não tenho nada, eu tô cada dia mais me afastando das pessoas, eu nunca tive amigos na vida real e eu tô me afastando dos meus amigos virtuais, eu não tenho muito contato com minha família além dos meus pais, eu realmente desejo morrer todo dia que eu acordo, eu não consigo mais fazer escolhas simples, pq não importa oque eu escolho eu me arrependo depois, eu não consigo imaginar meu futuro, eu só, acordo todo dia e penso que minha existência é totalmente vazia e que eu deveria ter morrido anos ou meses atrás pra não ter que tá ocupando tanto espaço no mundo, eu não consigo mais sair na rua direito pq tenho medo das pessoas estarem me julgando, eu realmente acho que tô no inferno agora, eu não consigo falar prós meus pais que quero ajuda, eu não tenho coragem o suficiente nem pra me matar agora, e nem contar pra eles oque eu tô sentindo.

    1. Fale pra seus pais porquê eles são as pessoas que mais te ama no mundo eles são os únicos no mundo que daria a vida deles pela sua fale com eles explique tudo garanto que eles vão te entender e vão te ajudar da forma melhor possível se que ser conversa meu mim fale por aqui que te deicho meu zap mais fale com seus pais e se precisa de uma pessoa pra conversar to aqui

    2. Me chama no wpp 61 984505468, acho q estamos passando pelas msm coisas, hj quando li suas palavras eu me identifiquei e vc me ajudou em uma crise e senti q preciso falar com vc… Acho q tlvz a gnt se ajude nao sei…

      1. Obrigada por, tirar um pouco do seu tempo pra ler meu comentário, mas eu não tenho coragem o suficiente ainda, mas eu vou tentar, um dia

  456. Tenho 11 anos, e minha mãe vai me levar para um psicologo.
    Resultado:Stress-Severo, Ansiedade-Extremamente severo e Depressão-Extremamente severo.

  457. Tenho 13 anos, já fui para um psicólogo quando tinha uns 8/9 anos, por conta de uma professora que falou que eu ñ era normal,mas quando eu fui o cara falou que eu era um criança normal e tals, fiz esse teste por que acho que estava curiosa para saber..
    Stress- severo/ Ansiedade- extremamente severo/ depressão- severo
    Eu as vezes entro em crises que quando eu saío sinto como se quando eu toco em alguém essa pessoa poderia tentar fazer alguma coisa comigo e as vezes ñ consigo respirar e começo a chorar e quando me perguntam oq esta acontecendo comigo parece que minha boca tá colada e no final sempre falo que ñ foi nada e com esse negócio de covid eu falo que é a máscara que me deixa sem respirar, mas enfim Feliz natal

  458. tenho 13 anos, meu pai vai me botar em um psicólogo e tals mas fiz por curiosidade..
    Stress – SeveroAnsiedade – Extremamente severoDepressão – Extremamente Severosla, só isso tipo sla eu não sei me expressar tipo eu paraliso quando vou falar com alguem eu tenho umas crises de ansiedade q eu sinto o ar tão pesado e parece q meu coração vai explodir, sla nem sei pq to falando disso, mas feliz natal ;-;

  459. Tenho 15, vou fazer 16 daqui 2 meses, todos os testes que fiz na internet deram preocupante e críticos, já pensei em tirar minha vida várias vezes porém sinto que não tenho coragem, tenho algumas pessoas que ajudaram a salvar minha vida. Desconfio de ter depressão e ansiedade faz mto tempo, porém nunca fui diagnosticada, eu sou da comunidade LGBT, e isso foi um motivo mt tenso em relação a minha vontade de viver. Tenho medo de fazer besteira e me arrepender, mas eu preciso de um diagnóstico urgente pra poder me tratar. Na minha família por parte de mãe, tem muitos históricos de depressão, ent eu me preocupo. É só um desabafo mesmo.

    1. Não faz isso não a vida e muito importante pra vc ter uma ideia meu pai tentou mim mata guando eu tinha 10 anos mais nem por isso quis tirar minha vida se precisa conversar tou aqui a vida e muito importante

  460. Tenho 15 anos e tudo deu extremamente severo…eu atualmente trabalho e estudo , é bem complicado…e eu sou uma adolescente…entao problemas como autoestima e saber quem eu sou me atormentam tbm. Me sinto mais sozinha do que nunca ultimamente. Eu só quero chorar , mas eu seguro e sempre evito falar nisso com os outros para n os preocupar…apenas sorrio. Mas estou decidida a mudar. Eu quero me sentir bem…eu quero lutar por mim…pq eu tenho mt medo de morrer…então serei forte por mim…sejam fortes por vcs tb…a vida sempre continua…

  461. Olá, meu nome é Joaquim eu tenho 13 anos. –
    Meu teste:
    Depressão:extremamente severa.
    Ansiedade:extremamente severa.
    Stress:quase severo. –
    Eu descobri que tinha depressão a três anos, e desde então eu finjo que sorriso, eu finjo que estou bem, mas a verdade é que meu único desejo é a morte, eu já tentei me martar duas vezes mais Eu não tive coragem, e estou pensando numa terceira, minha família não sabe disso, e a única pessoa que sabe que tenho depressão e minha irmã, eu estou tentando melhorar e esquecer tudo, mais é difícil, porque todo dia eu tenho que fingir um sorriso, fingir felicidade que são coisas que não tenho a 3 anos, os motivos disso são meus pais,eles só brigam, e eles quase se divorcião em cada briga, e o outro motivo é que me sinto um intruso em minha casa ninguém fala cmg, e todo mundo fingi que não existo, minha mãe nunca mostrou um afeto por mim é isso não me deixa bem.

  462. Oii , eu tenho apenas 13 anos e me chamo Line , desde que começou a quarentena não tenho motivos para sorrir , me sinto sozinha e mt sensível. O meu teste deu :

    stress – severo
    ansiedade – extremamente severo
    depressão – extremamente severo

    Ultimamente eu só tenho vontade de pedir para a minha família me levar ao psicólogo só que n sei como ? . sinto que meus pais n se importam mt cmg apesar de serem liberais para bastante coisas . Gostaria de receber ideias de como posso falar para eles sobre isso .

  463. Olá, se você está passando por alguns problemas e quiser um ombro amigo e ouvir a palavra de Deus me chama no whats > 77991546075. Deus abençoe vocês.

  464. Depressão 42 42
    Ansiedade 34 42
    Stress 38 42
    Tenho 9 entrei por curiosidade devo contar para meus pais Deu Tudo estremante severo Mas eu acho q não devo contar pra eles não terem mais problemas responde nos comentários para mim contar

    1. Fala pra seus pais sim e muito importante que vc fale com eles sobre isso e lembre-se e oque vc feis foi um teste na internet não esquenta com isso o importante é que vc fale com seus pais e fale oque vc tá sentindo meu pequeno Amigo

    2. Ana se vc quiser conversar pra desabafa vou da uma passada aqui todos os dias os que que serem conversar vou ficar muito feliz por ajuda e ser ajudado porquê também tenho problemas

  465. Bom… Não sei o que dizer, tenho apenas 13 e entrei aqui por curiosidade e descobri que minha depressão, ansiedade e stress é extremamente severo, não fiquei tão impressionada, acho que eu já esperava por isso. Antes de vir aqui, eu fiz algumas pesquisas e pelo que tudo indica tenho depressão sorridente ?. Não tenho amigos, só consigo conversar e socializar com crianças com menos de 10 anos, isso é um problema?? Não sei se vou contar para os meus pais, provavelmente não.

  466. Vou procurar sim ajuda. Minha filha cometeu suicidou em 2019, minha esposa precisa de ajuda para superar o que aconteceu e eu preciso ser forte pra ajudar minha família.

  467. Depressão: 34 de 42
    Ansiedade: 36 de 42
    Stress: 32 de 42
    Nome: Luana, idade: 12

    Eu apenas estava curiosa sobre essas coisas por conta de tudo q está acontecendo, infelizmente não posso procurar um psicólogo, esse ano vem acontecendo muitas coisas ruins como: meus pais se separam e acabou que meu pai não aceitou muito bem e ficava agarrando minha mãe sem permissão e até batendo nela, ele é polícial e ainda mais sargento, eu não imaginava nada desse tipo vindo dele por isso.

  468. Depressão: Extremamente severa
    Ansiedade: Extremamente severa
    Estresse: Extremamente severa
    Esse ano de 2020 foi o ano mais difícil da minha vida,e com isso veio todas as ansiedades,medo,angústias,desanimo,esse ano apos tentsr por meses e finalmente ter engravidado,perdi mei bebe que tanto desejei…isso em fevereiro quando finalmente estava superando em setembro,tive meu positivo,ah meu bebe arco iris,ate que veio um sangramento e eu perdi outro bebe,me relazei engordei muito mais que eu engordava normalmente ja que sempre fui acima do peso,mas agora eu n consigo me olhar no espelho,sinto nojo de mim mesma,me sinto um lixo de pessoa,não sirvo pra nada,sou um verdadeiro fracasso ambulante

  469. Depressão 16 de 42, ansiedade 33 de 42, stress 30 de 42.
    Joab, 23 anos.
    Desde que meu pai foi morto, eu não parei de pensar na morte, não como uma amiga, mas como o tão cruel ela pode ser… Na minha cabeça existem muitas dúvidas, como a existência de um Deus, ou se existe realmente vida após a morte, e isso me mata aos poucos… Não consigo acreditar na existência de um ser divino, mas também não me consegue entrar a ideia que existe vida após a morte, eu tenho muito medo de morrer e quase sempre penso nela, quando penso demais nessa coisas, fico sem ar, me tremo todo, me dá tonturas, e eu me vejo chorando sem motivos querendo gritar e botar tudo pra fora mas não consigo.

  470. Depressão 40 de 42
    Ansiedade 28 de 42
    Stress 42 de 42

    Eu vim fazer o teste apenas pq achei interessante, e o resultado me emocionou… Fazem 5 anos que trabalho direto, desses 5, 3 foram trabalhando e estudando ao mesmo tempo, decidi pedir demissão e tentar ganhar a vida sozinho, o que deu certo no começo, porém ao passar do tempo parece que as pessoas tiraram totalmente o valor e o respeito de mim, trabalho duro todos os dias, ajudo quem posso ajudar inclusive quem eu nem deveria, e muitas das vezes nem um “obrigado” eu recebo, sempre fui muito dedicado e otimista, mas no começo desse ano as coisas mudaram de forma drástica, tento contar com a minha namorada falando sobre meus problemas mas ela apenas me julga dizendo que deveria ter feito as coisas de outra forma, acabei desistindo de me abrir com ela, minha família bom… Apenas duas pessoas acho que posso contar, mas estão atarefados com as suas escolhas e seus problemas, não quero ser mais um peso… Algo em mim fala pra eu desistir, mas o pouco de otimismo que me resta fala pra eu não abandonar… Mas estou parado no tempo… Não sei o que fazer, só sei que estou consciente, e o vazio que eu ainda sei que estou sentindo, não desejo pra ninguém! Vou decidir se procuro ajuda psicólogica ou espero torcendo pras coisas melhorarem…

    1. Eu te entendo, também já tentei contar pra alguém mas não deu certo, tenho medo de encher as pessoas com os meus problemas. Eu desejo que as coisas melhorem, você não está sozinho ?. Apesar de eu ser uma total desconhecida se quiser me contar algo ou desabafar eu te ouvirei.

      @mirabely_321,meu Instagram.

  471. Depressão30 de 42

    Ansiedade38 de 42

    Stress36 de 42

    Beatriz, 12 anos.
    Eu ando meio mal durante esses dois últimos meses, eu não consigo mais sentir arrependimento pelos meus atos (sejam eles ruins ou não), não consigo mais parar de pensar que isso faz de mim um fracasso, e que eu magoo meus pais todas as vezes em que eles me dão uma chance pra melhorar. Eu não me sinto mais mal vendo minha mãe chorar, e isso é horrível.

  472. -Evelyn, 16 anos
    Stress: severo
    Ansiedade: extremamente severo
    Depressão: extremamente severo.
    Com meus 14 anos fui diagnosticada com depressão e ansiedade, depois de uma tentativa de suicídio em que eu tomei duas cartelas de diazepan, claramente fui parar no hospital desmaiada. Me tratei com remédios ( tomei durante 1ano) e idas ao psicologo e psiquiatra, e fui dada como recuperada, então parei com o meu tratamento.
    (Eu me auto multilava, e tenho meu braço esquerdo marcado com cicatrizes, até hoje)
    Desde o ano passado eu “tava” bem, mas nesse final de ano eu tive 3 crises de ansiedade, e duas delas eu tive no mesmo dia.
    Ultimamente não ando tendo ânimo nenhum, e sempre estou irritada, perdi 6 kilos desde o ano passado, e tenho pouco apetite.
    Mas, eu não tenho motivos para ter isso, minha infanfia foi normal e minha adolescência também está sendo normal. Nunca sofri abuso ou pressão psicológica, e nunca tive motivos para querer tirar a minha vida.
    Tenho minhas recaídas, na questão de me isolar, mas não passa disso.
    Então eu não sei, o que exatamente eu tenho.

  473. Depressão extremamente severa
    Strees extremamente severa
    Ansiedade extremamente severa
    Tudo 34/42
    Obs: sou irmã da mayara meu nome é aryely e tenho 15 anos ( quem fez o teste foi eu)

  474. Stress – Suave Ansiedade – Moderado Depressão – Suave
    Alguns meses atrás eu estava realmente mal, por conta da Ansiedade…
    mas, agora… parece estar de boas.

  475. Depressão
    20 de 42
    Obs: moderado
    Ansiedade
    8 de 42
    Stress
    12 de 42

    Ansiedade e stress estou de boa, minha depressão deu 20 de 42 moderado.. em comparação as outras pessoas o nível da minha está baixar, mesmo assim devo me preocupar ?

    1. moça, talvez eu tenha chegado tarde de mais, mas se você ainda estiver aqui por favor não faz isso. vc tem tantas coisas pra viver e tantos sonhos pra realizar, se você fizer isso vc vai machucar tantas pessoas que voce ama, como eu, deus, sua família.
      além do mais ninguém garante que o lugar que vc vai seta melhor que a terra!
      eu espero que vc esteja bem❤

    2. Moça, não há nenhuma provação em que não possa suportar. Todos nós passamos por tribulações e O Senhor nos livra de todas elas. Aposto que você já deve ter passado por situações em que depois achou engraçado. É assim a vida, se não nos faz rir nos ensina algo. Procure fazer fazer coisas que faça esquecer o stresse, coloque uma música tranquila, respire e logo se sentirá bem. Tenho certeza que você é muito forte, e terá muitas vitórias na sua vida. Eu te amo e Jesus também.

  476. Depressão: 42/42
    Ansiedade: 30/42
    Estresse: 32/42

    Tenho 14 anos no momento.
    Passei por muita pressão psicológica vindo da família
    Sofri bullying por 7/9 anos seguidos e recebia muitas notícias ruins envolvendo minha família…
    (Não perdi nenhum ente querido até agora)

    Eu sempre recebi ligações do meu pai que bebia muito e me xingava até
    Até que ele ultrapassou os limites e passei a aceitar oq ele disse.
    Minha mãe e minha tia já acharam q eu estava endemoniada por levar religião na brincadeira (isso foi a dois anos atrás) e minha mãe me bateu e me repreendeu…

  477. Depressão: 34/42
    Ansiedade: 18/42
    Stress: 26/42

    É, isso pode ser o começo, mas, não quero falar pra minha família, não entenderam da primeira vez não vão entender agora, psicólogo pra mim também não da, o mais próximo deve ficar a ums 150km de distância, então… não sei o que eu faço.

  478. João Pedro, 18 anos
    Depressão 42/42
    Ansiedade 42/42
    stress 34/42
    Eu preciso de ajuda, mas preciso ser forte para não parecer frescura kkkk. Mas se Deus quiser tudo vai dar certo ???

  479. Olha, meu nome é Luis Felipe e acabei de fazer 14 dia 4/12, tô me sentindo muito ruim graças a alguns problemas de relacionamento, já tive problemas de relacionamento antes e sei como é mas o que eu estou sentindo é bem pior, é como se minha vide do nada desaba-se e acabei reparando nisso e fiquei meio preocupado e decidi fazer esse teste. Meus resultados foram

    Depressão:38

    Ansiedade:42

    Estresse:42

    E as três opções deu “extremamente severo”. Olha na real eu espero de verdade q seja apenas paranóia minha ou sei lá.
    Eu sei q se for realmente depressão, eu sem sombra de dúvidas não vou aguentar, como se eu já não estivesse aguentando muito bem esses dias… Mas enfim espero q todos que estão fazendo esse teste fiquem melhores.

  480. Ola meu nome é emmanuele tenho 12 anos e o meu deu
    Depressão:42 de 42
    Ansiedade:32 de 42
    Estresse:38 de 42
    Obs: todos deram Extremamente Severo

  481. Oi GNT meu nome é Emanuel meu resultado deu

    Depressão 32 42

    Ansiedade 36 42

    Eu tenho pensamentos de suicídio Não sei oq fazer
    Tenho 15 anos
    Se poder se alguém tiver com o mesmo problema que eu me chama no zap 21979195550

  482. Deu Severo em todas… Eu fiz 14 anos e realmente me sinto fraca com isso, vendo aonde eu fui parar.
    Eu sempre lidei sozinha, sempre tentei me ajudar… Mas ultimamente eu só queria ajuda.

  483. Depressão: 42
    Ansiedade: 38
    Stress: 38

    Tenho 18 anos, frequentemente tenho pensamentos suicidas, não quero preocupar a minha família, mas é muito difícil para mim pedir ajuda, vivo desgastada das coisas.

  484. Tenho quase 14 anos, o meu teste deu extremo severos em ambos, eu me preocupo com isso, mas não quero falar nada para minha família. Vou tentar de alguma forma melhorar sozinha, pois já enfrento isso ao bom tempo. Porém se piorar eu procuro ajuda médica.

  485. Tenho apenas 14 anos e meu resultado foi stress, ansiedade e depressão extremamente severos, infelizmente vou continuar assim, pois não tenho condições de pagar um psicólogo, faz pelo menos 3 anos que eu aguento tudo isso sozinha, não quero decepcionar minha família e isso está cada vez pior, principalmente nesse ano, espero que de alguma forma eu consiga melhorar, porém não acho que isso vai ser possível.

  486. Tá eu tenho 14 anos e tenho depressão extremamente severo , ansiedade extremamente severo e stress extremamente severo top pra Caraí kkkk

  487. Olha só pessoal meus testes deram muito alto, mas iremos passar por isso, não vou falar que do dia para a noite tudo vai passar, é aos poucos, cada dia uma vitória e as vezes perdendo de novo, jamais desistam tá ?! Hoje passo por problemas que jamais pensei , tenho 23 anos sou casado a 8 anos e a turbulência pela primeira vez me pegou, sempre fui resiliente e durante crises pude extrair o melhor delas, mas essa queda que me recupero foi diferente, me afetou muito e o mais perigoso aos poucos eu estava dando corda sem perceber, devido sentir que estava perdendo o controle de tudo ao meu redor comecei a me punir por isso, me privando de tudo que trazia alegria e prazer a minha vida e isso está custando caro agora, pois eu mesmo estava cavando o fundo do poço pra descer mais.
    Aos poucos vou me recuperando e a cada dia é uma vitória, te desejo o bem mais precioso que podemos ter, saúde ?
    Que Deus guie seus passos e abençoe sua família ?

  488. Pensei que estava só com um cansaço mental, agora pude ter certeza que estou
    com cansaçoo mental, depressão, ansiedade e stress, infelizmente eu já suspeitava disso pois não tenho mais disposição pra nada, tipo mesmo que com boas notícias, mesmo com alguém chegando e me contando uma novidade muito foda eu fico feliz assim empolgada, só ali naquele momento depois eu fico tipo mal dnv tlgd, parece que nada me faz feliz. Sabe quando alguém te pergunta qual o motivo da sua felicidade e você não sabe dizer?

  489. Lascou… lascou… lascou… deu tudo alto!!!

    Eita ferro, acordei pensando, será que estou com corona Vírus? Um mal estar, dor muscular, dor de cabeça, enjoo, diarreia, não consigo dormir direito, só quero assistir comédia romântica e sempre chorando, não tenho paciência com ninguém, e só me acalmo quando minhas filhas me abraçam…. No trabalho estou um fracasso, não alcanço resultados e confesso que nem tenho vontade de buscar. Não quero sair de casa e até aproveitei que acordei mal hoje para desmarcar um cliente… eu sei… sou horrível… estou me sentindo frustrada!!! E faltou falar da faculdade, buaaaaaaaa, tá horrível, não leio um livro, haaaa, nem lembro a ultima vez… sinto também que serei uma péssima Adm de empresas, se continuar assim… preciso de ajuda… e nem posso falar com meu esposo quanto a isso… ele vai logo dizer:” Juliana, você está afastada da igreja, não ora, não faz nada diferente… ”. Mas genteeeeee, eu não sinto vontade de fazer nada. Pela primeira vez na vida, não quero nem comemorar o natal.

  490. Eu tenho 19 anos de idade, terminei o ensino médio a uns dois anos, não fasso faculdade e muito menos trabalho, no começo até tentei estudar sozinha em casa, mas o tempo passava e meu animo pra fazer as coisas diminuia, hoje em dia é muito difícil eu ter cabeça pra estudar com a pressão do dia a dia que eu coloco em mim mesma por ser maior de idade e totalmente dependente da minha mãe, eu me sinto uma inútil uma impotente e as vezes um lixo. Ao mesmo tempo que a rotina do dia a dia me deixa desmotivada pra fazer qualquer coisa, não fazer nada vai perpetuar essa mesma rotina, é ciclo vicioso. Além de que meu convívio com a minha mãe está horrível, as vezes tem me deixado mal

  491. Depressão : 42 de 42
    Asiedade : 18 de 42
    Estresse : 22 de 42
    ….. Como vou conta pro meus pais asho melho não ?✊?… O pior é saber que a maioria de quem fes esse teste tá assim por causa dos familiares…. eu tanbem

    1. Oi mn se poder me chama no zap preciso de algum tipo de ajuda de pessoas que está passando o mesmo que eu pq os outros que não passa o mesmo não me entende então se poder por favor chama no zap tenho 15 anos meu nome é Emanuel meu número é 21979195550

  492. Depressão30 de 42

    Ansiedade14 de 42

    Stress40 de 42

    Mn… Eu queria procurar ajuda, mas por eu sempre esconder o que eu estou sentindo dos meus pais, eu acho que eles não iam deixar eu ir à um psicólogo… Um dia eu acabo com a minha vida, é mlr p todo mundo…

    1. Que isso mana. Seus pais vão entender. Na sua própria escola tem apoio psicológico. Lembremos que estamos no pais mais ansioso do mundo e o 5º mais depressivo do mundo. Não é só vc que passa por isso não. Vai na fé que dias melhores virão.

    2. Eu entendo perfeitamente… Mas assim eu seu que pra você não muda nada mas paciência… Tipo não faz isso, é melhor só ficar lidando do q quando você for as pessoas ficarem chorando por pensarem q a culpa é delas

  493. Depressão36/42

    Ansiedade28/ 42

    Stress34/ 42

    AAAAAAAAAAAAAAAAAAH, acho que vou sumir
    Eu previa um resultado desse, é tô muito loca, não posso ir ao psicólogo
    Meus pais… ah, eles não ligam tanto
    Mas ok
    Vamos ver se morro rápido

  494. Cara, o resultado foi:
    Depressão – 42/42 (extremamente severo)
    Ansiedade – 34/42 (extremamente severo)
    Stress – 34/42 (extremamente severo)

    Sei lá o que fazer…

  495. Oi meu nome é Laura,Minha ansiedade deu

    28/42

    Depressão

    30/42

    Estresse

    20/42

    Fui diagnosticada com ansiedade no começo do ano,mas nesses últimos 2 meses estou muito pra baixo choro muito,penso que sou uma inútil,que meus pais seguiriam melhor sem mim,sempre que começo a chorar minha respiração acelera,e a minha cabeça enche de pensamentos e não para e fico com insônia.

  496. Porra. Porra. Porra.
    respirei.
    Aqui o resultado deu que tá tudo lá em cima e eu me sinto num vazio só.
    Sou um adolescente de 53 anos.
    E tá tudo escroto, esquisito e sem graça.
    Comecei ha duas semanas com ajuda psicologica.
    Mas como é dificil respirar.
    e tem um medo muito grande aqui.
    tudo desconexo. tudo triste por dentro. tudo perdido.
    não quero isso.
    sou distante de todos que gostam de mim, e não consigo chegar perto deles. e sempre consigo estragar tudo com todos.

  497. Estou com muito medo, meu resultado foi extremamente severo e eu só tenho DOZE anos, deu nível máximo de ansiedade, e quase máximo de depressão e stress

  498. Olá,eu tenho 14/15 anos e fiz o teste,deu estresse moderado,ansiedade severo,depressão severo.Minha psicóloga está grávida e parou de atender incrível.

  499. 2 meses depois da quarenta ter começado, eu fiz esse testo, o resultado foi o seguinte: estresse extremamente severo, ansiedade severo, depressão moderado. Agora, 6 meses depois, eu fiz o texto Dnv, e o resultado foi o seguinte: estresse extremamente severo, ansiedade extremamente severo, depressão extremamente severo. Tenho 16, talvez eu esteja um pouco preocupado

  500. Bom, aqui, pelo menos posso desabafar que muitos irão me entender.

    Tenho apenas 24 anos e sofro de ansiedade generalizada, muitas das vezes quando entro em alguma empresa não consigo ficar por muito tempo, justamente pela razão de ter, logo de início, preocupações excessivas e constantes, alterando meu sono. Fico pensando no futuro, coisas que não aconteceram, e nem ao menos tento iniciar para ver como é o ambiente de trabalho, a rotina em si. Quando tenho sensações negativas no ato em que coloco meus pés na organização, já não quero mais voltar, só quero ir embora. Só me sinto bem quando percebo que o local de trabalho é bacana, mas mesmo assim, afeta meu sono e tenho preocupações, pois minha mente fica ligada no trabalho e começo a me cobrar de forma constante com a ideia de que a qualquer momento posso ser mandado embora se eu errar alguma coisa, nem que for algo pequeno. Quando lido com situações estressantes tenho mal-estar, ânsia, tremor nas mãos, medo, preocupações, raramente crises de choro, coração acelerado, às vezes fico ofegante e recentemente veio tendo coceiras sem razão.

    O pior de tudo isso é que sou uma pessoa inteligente e já fui reconhecido algumas vezes, mas mesmo com elogios e tudo mais, sinto que tenho que ser sempre melhor, ir além do meu limite.

  501. Acabei de fazer, depressão 42/42, ansiedade 36/42, stress 42/42
    Eu tô com medo eu tive uma piora assustadora esse ano. Ano passado eu fazia terapia e eu tava com depressão moderada (CID 10 F32.1), fiquei um ano me tratando e tomando medicamentos, eu sofro faz 4 anos, mas só consegui começar o tratamento agora depois de um quase sucesso de suicídio. E esse ano de 2020 apesar de tudo que fiz no ano anterior eu piorei, tive tentativas de suicídio, automutilação, entre uma dessas tentativas fui parar no hospital, depois passei num psiquiatra e fui diagnosticada com depressão grave (CID 10 F33.2). E agora desde agosto ou setembro eu tô piorando cada vez mais, não tô conseguindo controlar nada, só passa na minha cabeça em morrer e faz 1 semana que não estou conseguindo comer, nem dormir, nem nada, eu não sei mais o que fazer!

  502. Olá eu tenho apenas 12 anos e minha depressão está no nível 42 de 42 então ela está grave, minha ansiedade está 34 de 42, e o meu stresses está no nível 42 de 42

  503. Eu sou naturalmente preguiçoso e não tenho problema em reconhecer isso. Mas o que me deixa perturbado é o fato de atividades que antes me deixavam animado e disposto, hoje não tem nenhum efeito sobre mim. Eu basicamente estacionei na vida desde 2018. Tenho 23 anos hoje, e estou vendo a vida passar, e muito distante de quem eu era e de quem eu planejava ser. O pior é que eu sei que tenho capacidade e talento, eu mostrava isso antes, mas alguma coisa aconteceu e de repente sou inútil. Eu me perdi.

  504. Já é o meu 3° dia sem tomar banho, e eu não sei exatamente o POR QUÊ, eu só queria poder passar o dia inteiro dormindo e não acordar nunca mais, já estou pensando em pedir uma internação porque eu não vejo mais jeito.

  505. bom ,tenho 14 anos …resultado: 32/42 depressão ;24/42 ansiedade ; 34/42 stress…tenho medo de voltar a machucar meu corpo , não quero mais sair de casa …acho que faz mais de um mês que eu não saio de casa .Não consigo dormir direito …não sei o que fazer…e devido a Covid eu não posso ir ver minha Psicologa …acho que estou ficando mais perdida cada dia que se passa 

  506. Segundo o teste tenho depressão severa 42 de 42, estresse e ansiedade, e bem… como explicar a dor e o sofrimento que sinto habitar dentro do meu peito?? Já faz 3 anos que me sinto assim, desde que me mudei para um novo país, com novos costumes, novos regulamentos, tudo é muito diferente, não consigo me adaptar… não consigo formar um laço, ou um círculo de amizade, porque as garotas da minha idade tem uma mente diversa, os meus gostos… meu jeito são completamente diferentes, eu diria que são um pouco infantis ainda, eu juro que tento… eu me esforço, dou o máximo de mim para me aceitar do jeito que sou, mas acabo mudando minha personalidade, reprimindo a pessoa que sou, ultimamente nada tem feito sentido, tudo parece tão vazio, e eu me sinto culpada por estar me sentindo assim, me fechando a novas oportunidades, vivendo na inércia, como se fosse minha obrigação colocar um sorriso no rosto todo o santo dia.

  507. É deprimente que esse seja o unico lugar em que eu possa desabafar… Fiz 20 anos ha dois dias e foi o pior aniversario da minha vida, nao que eu tenha tido algum que foi bom… Mas esse… Desde criança eu tenho ansiedade muito severa, daquelas que dao crises de panico, a minha pior crise foi quando eu tinha 11 anos, lembro ate o que eu vestia e o que assistia quando senti meu coracao falhar e o desespero tomar conta de mim, tive paralisia de todo o corpo e gritei desesperada a todo momento clamando pela minha vida… Aquela sensacao de morte, de sufocamento, desespero… Eu nao desejo isso a ninguem… Fui levada ao hospital aos gritos de “sua inutil, so me da trabalho, traste, vagabunda” enquanto eu gritava “pare por favor, pare, pare, pare!!” Eu nao sentia mais meu corpo, em um momento ja nem conseguia respirar, minha visao ficou turva… Eu sai viva dessa… Talvez porque entre meus gritos eu clamava por Deus, clamava pela minha vida… Se eu soubesse que estaria nessa situacao hoje, eu teria clamado pela minha morte… Desempregada, inutil, dependendo de homem pra sobreviver, com fobia social , autismo, depressao, ansiedade… Nao ha um dia em que eu nao chore de desespero e medo… Medo de tudo… Eu queria ser independente, queria ser normal, mas o que fazer quando me sinto tao exausta e sou tao esquisita? Todos me olham com nojo, me desprezam, fazem pouco de mim, aqueles que deveriam me amar ja tentaram me matar e fizeram de mim a abominação que sou hoje… Estou cansada de acordar como se houvesse um peso enorme nas minhas costas, simplesmente levantar pra fazer minhas necessidades basicas (comer, pentear o cabelo, escovar os dentes) ja exige muito desse meu corpo podre… Nao sinto vontade de nada, tudo parece tao sem sentido, estou ha meses sem nem colocar os pes pra fora de casa e agora… Essa situacao terrivel teve que acontecer… A qualquer momento eu posso acabar me tornando uma sem teto e quando isso acontecer… Eu terei que morrer.

    1. Carla, boa tarde!
      Sei exatamente o que passa, me sinto da mesma forma que você descreve.
      Não tenho uma fórmula que possa te ajudar, mas quero que saiba que você não é a única, e portanto queria dizer pra você persistir.
      Sei quão difícil é essa situação de se sentir indefeso de todos os lados, se sentir um fardo pros outros e até pra si mesmo.

      Eu estou até hoje tentando encontrar um hobbie ou algo que me mantenha ativo, talvez seja algo que não tenha sido sugerido pra você.
      Espero que fique bem, procure ajuda, por você mesma.
      Sei que é assustador sair de casa, sei que é terrível mas tente buscar ajuda para você e melhore.

    2. Carla sinto muito que vc tenha q passar por isso! se por acaso precisar de alguém para desabafar pode me procurar! Se quiser chama no insta @alinefigliano

  508. Oi, eu não sei oq comentar eu tenho só 14 anos, não falo pra ninguém sobre mim, meus amigos não falam mais cmg isso me deixa triste, minha mãe só está ligando pro peso, eu não tenho problemas com saúde, tida vez que me sinto me sinto de bem cmg é com meu corpo alguém atrapalha o processo de aceitação minha mãe me acha gorda demais todo mundo joga isso na minha cara isso dói muito lá dentro é como uma facada eu só queria um amigo pra conversar.

    1. Marina, tudo bom?
      Imagino que sua mãe talvez não tenha ideia do que se passa em sua cabeça.
      Fale com ela, seja honesta, fale sobre como se sente, ela também é sua amiga e se importa com você.
      Converse sobre seu peso se precisar, mostre pra ela o por que você está assim.
      Sobre os amigos, tente encontrar novas pessoas mesmo que online, procure grupos de pessoas que gostam das mesmas coisas que você gosta, vai aparecer alguém para conversar com certeza. Eu também desaprendi a fazer novas amizades então não sou a melhor pessoa pra ajudar com isso.
      Ame a si mesma acima de tudo.

    2. eu vivo ouvindo que estou gorda ….então não gosto de vestir roupas para menina …não gosto do meu corpo …ODEIO O MEU CORPO! ….espero que vc fique bem de coração<3

  509. Man, tenho depressão extremamente severa de acordo com o site, de 34 a 42, vei, pior q é vdd, ngm me nota direito, sou sempre o errado em uma conversa com meus pais, nunca faço nada direito, n tenho mts amgs pra conversar, e os q eu tenho n são tão próximos, quase ngm me entende, e realmente preciso de ajuda, n vou contar aos meus pais pq se n vou piorar, provavelmente vão me chamar de inútil, q nem pra ter uma vida normal eu sirvo, e q n faço nada que preste, só vim desabafar e espero q alguém leia isso e me entenda.

    1. smoke e aí?
      Espero que você esteja bem parceiro.
      Sei exatamente como é ser sempre o “errado” da conversa, ou que nunca acerta fazer nada.
      Sei como é perder quase todos os amigos e os poucos que sobram estarem cada um cuidando da própria vida.
      Não é fácil viver com isso, sei por que tive e tenho tudo isso.
      Não sei como funciona você com sua família, mas ainda assim acho que deveria conversar com eles, falar o que sente, se possível procurar uma ajuda profissional.
      Se seus pais não te apoiarem, tente encontrar ajuda por si mesmo.
      Sei que é difícil mas seja resiliente, sei que é complicado mas tente se esforçar.
      Um abraço!

  510. Só Deus sabe o que eu sinto dentro de mim, um aperto no peito e um medo que não acaba. Me sinto insuficiente pra tudo e tenho medo de não ser nada na vida, tenho medo de não vencer medo de não conseguir um bom emprego enfim, noites virando a madrugada num calafrio e um pensamento que não consigo tirar da cabeça só sei chorar e chorar, não sei o que realmente tenho mas de coração não desejo essa angústia para ninguém.

    1. Oi Talita, como você está hoje?
      Espero que melhor do que ontem e que amanhã esteja melhor do que hoje.
      Sei como é o sentimento de não conseguir projetar o próprio futuro, da incerteza da vida e de como conseguir um bom emprego.

      Tudo isso sempre vai exigir esforço de si, com certeza você já sabe disso e com certeza gostaria de ter a força pra mudar isso.

      Como falei para outras pessoas aqui, procure o apoio de sua família, fale com seus pais, fale com as pessoas próximas a você.

      Pessoas que gostam de você com certeza irão te ajudar e você precisa usar a força das pessoas a sua volta para se erguer.

      Não desista de você.

  511. estava lendo alguns comentários e fiquei mal por ver tantos jovens nesse estado. tenho 21 anos e meu resultado tbm não foi dos melhores… já faz uns 6 anos que me sinto assim, e por conta disso sei como é ruim passar por isso sozinho, sem ter alguém pra conversar. então se alguém quiser conversar podem me chamar no instagram.

    @mad_jax77

  512. Quer saber de uma coisa que se foda tudo e todos, a pessoas não prestam e não adianta nós tentarmos mudar elas sempre vamos falhar, eu não me matei pois já estou morto por dentro isso é libertador, sem nenhum vínculo ou preocupação, faça o que quiser fazer a vida é sua e ela é só uma ou você escolhe tomar suas próprias decisões ou se afunda no abismo, a decisão está em suas mãos, então o que você vai fazer para mudar?

  513. Sei que não é nada fácil esconder a tristeza… Cada dia que passa mais dor é angústia vão se acumulando na cabeça, entendo perfeitamente como é querer desabafar com alguém mas não ter ninguém que se sinta a vontade… Estou aqui para isso, caso precisem conversar ou desabafar me chame no meu Instagram @weestter

  514. Tenho 10 anos e meu resultado foi
    Depressão: 42/42
    Ansiedade: 34/42
    Estresse: 32/42
    Fiz esse teste ha um tempo, a ansiedade abaixou, estresse aumentou e depressão n mudou ND, já tentei conversar com os meus pais em relação a isso, mas eles smp dizem q é frescura ou drama, e sim, já tentei suicídio, mas desisti, pq nunca dava certo, e n posso ir embora antes de conhecer meus melhores amigos (todos de outro estado) q são as únicas pessoas q tiram um sorriso verdadeiro do meu rosto

  515. Eu tenho 13 anos e meus resultados foram:
    Depressão: 40/42
    Ansiedade: 34/42
    Estresse: 36/42

    Já fiz terapia e tomei remédios por um tempo, mas com a pandemia minha psicóloga parou de atender. Eu não sei se confiaria em outra pessoa para desabafar, porque isso vem acontecendo dês do ano passado e eu não tenho paciência. Eu já tentei suicídio e me auto-mutilei, apesar de ninguém saber. Quando mostrei esses resultados para os meus pais, eles disseram para não confiar em testes online e que eu estava fazendo drama. Eu não consigo falar sobre meus sentimentos com eles, parece que minha boca se tranca. Não quero continuar assim.

    1. Oi Vagalume!
      Olha, pode ser que seus pais não entendam o que você está sentindo, peça para conversar com eles novamente, mas não converse com eles durante a “rotina” deles, peça um tempo pra eles, fala que quer conversar mas que não enquanto eles assistem tv ou mexem no celular.
      Chame a atenção deles, explique que a falta da psicóloga tá trazendo a depressão de volta.
      Você precisa conversar com eles e tentar explicar o que você sente.

      Espero que você fique bem!

  516. Tenho 11 anos e isso foi oq deu:
    Depressão: 42 de 42
    Ansiedade: 42 de 42
    Stress: 38 de 42

    Eu n estou fazendo “drama”, eu realmente ja fiz muitos tratamentos por conta disso, ja tentei suicídio 4 vezes 🙂
    E meus braços estão todos fudidos com cicatrizes de cortes kkkk
    Eu ja sofri abuso
    N confio em ninguem pra desabafar

    1. Annyeonghaseyo!

      Como você está hoje?

      espero que esteja bem, fiquei muito preocupado com o que você escreveu, suicídio, mutilação e também abuso.
      Se foi familiar que fez isso, por mais que você goste ou tenha medo da pessoa, acho que você deveria contar a um adulto, seja tia, avó ou qualquer outro familiar que você imagina que pode te ajudar.
      Não conviva com isso.
      Tente mudar sua rotina se possível.
      Espero que você melhore jovem!

  517. Fiz esse teste a 29 dias atrás(04/10/20) E deu:
    Depressão: 34 de 42=
    Ansiedade: 16 de 42
    Stress: 32 de 42

    Hoje (02/11/20)
    Depressão: 22 de 42
    Ansiedade: 02 de 42
    Stress: 14 de 42.

    Parei de ver pornografia e comecei a fazer exercícios, me alimentar e dormir bem. Passar menos tempo no quarto sozinho e tbm parar de se obcecar por desenvolvimento pessoal e auto-ajuda.
    Daqui 1 mês eu volto para refazer o teste!

    1. Ae Lucão beleza cara?

      Que notícia boa que você trouxe.
      O que você fez foi ótimo, mudou sua rotina e isso aparentemente deu resultado positivo!

      Continua com essa força de vontade cara!

      Tudo de bom pra você!

  518. Cacete eu só quero me livrar dessa merda, não consigo pensar em nenhum assunto que já sinto como se fosse morrer por conta daquilo, eu nem sinto mais as minhas mãos tremendo e minha perna balançando.
    Porra eu sempre tive essa merda e eu conseguia controlar, mas eu to rodeada de um bando de filhas da puta egoístas que só pioram a porra da minha situação. Cada dia eu to mais distante, sinto como se nem conhecesse mais as pessoas que eu interagia todo dia.
    Eu nem me reconheço mais nessa merda, todo dia fingindo pra não preocupar ninguém, porra isso cansa, não quero ser a porra dum peso, mais do que eu já sou, mas porra, eu também quero conseguir deitar a minha cabeça no travesseiro e dormir em paz sem lembrar o quanto eu sou a porra duma inútil que não serve pra merda nenhuma.
    Porra, eu sou tão nova e tenho que aguentar essa porra. Só queria me desprender disso, já tentei terapia, deu porra nenhuma, era só uma perda de tempo. Sinto ódio só de lembrar de como era contar tudo o que eu tinha entalado pra aquela desgraçada e depois ouvir ela contando pras recepcionistas tudo o que eu pensava e me chamando de problemática. PORRA VOCÊ É UMA PSICÓLOGA E TA RECLAMANDO DE GENTE PROBLEMÁTICA???
    Eu odeio essa merda, todo dia em casa sempre tem motivo pra dor de cabeça, eu só queria sair dessa cidade maldita e viver sozinha como quem não deve nada á ninguém.

    E não, senhora de 30 anos que diz que ir na porra da Igreja vai tirar isso de mim. Essa merda não é de agora e eu sei muito bem que eu não to falando isso pra parecer triste. Porra eu não sou imbecíl pra fingir uma doença.

    1. Queria dizer que eu Shippo Tweek e Craigg!

      Só posso imaginar sua revolta já que eu mesmo nunca fiz terapia.
      Eu acho que convivo com isso a uns bons 15 anos e eu só fingia que não existia mas esse último ano bateu forte de forma que eu não consegui mais ignorar.
      Lamento que sua terapeuta não era uma boa profissional, mas você chegou a procurar um outro especialista?
      Talvez outra pessoa possa te ajudar melhor.

      Sei que é uma bosta sentir ser um fardo para tudo e para todos, mas se você não procurar se ajudar, a imagem que você tem sobre si é a imagem que os outros terão de você.

      Ame a si mesma, converse com pessoas, sei que não tem como falar de tudo que se passa devido a falta de confiança, mas só por pra fora um pouco já ajuda.

      Um abraço forte!

  519. olá, tenho 15 anos e tava lendo os comentários, então quis escrever isso porque já perdi a paciência com adolescente que fala que é triste, meus resultados foram:

    depressão: 04 de 42
    ansiedade: 02 de 42
    stress: 06 de 42

    pra falar a verdade eu me considero uma pessoa bem resolvida comigo mesma, e uma coisa que notei é que a maioria (pelo menos das quais eu li) que tem muita depressão são de crianças de 10 a 15 anos. Consoante os dados vou dar minha opinião sobre elas.

    Para mim é só uma fase que estão passando, e eu tenho quase 90% de certeza, pois também sou jovem então me lembro bem de quando eu tinha meus 12 ou 13 anos. É uma moda infinita ser triste/depressivo durante a adolescência, já conversei com muitas pessoas e principalmente pela internet eles gostam de pagar de sadboys. Posso estar me precipitando ao dizer essas coisas, mas já observei muita gente e é sempre a mesma coisa.
    Faz muito tempo que eu penso desse jeito e uma música que fala sobre isso de uma maneira direta é “ajr – drama”, onde fala que essas pessoas pensam que estão em um filme.

    Resumindo, na maioria das situações, pessoas com 11 a 15 anos não tem realmente depressão, elas só gostam de pensar que tem pra mostrar para os outros. E aceite jovenzinho de 13 anos, é só uma fase.

    1. A depressão de crianças e adolescentes é o que mais mata no Brasil (segundo pesquisas e dados confiáveis) e só porque você é saudável, isso não te dá o direito de falar da situação dessa maneira. Lendo seu comentário, posso dizer que você é uma hipócrita e deveria se preocupar menos na vida dos outros. Vou fazer questão de citar seu nome na minha carta de suicídio.

      1. belas palavras, mas mesmo assim não mudou muito a minha opinião em relação à isso, por que você acha que a depressão mata mais crianças e adolescentes? porque quando você cresce percebe que era tudo bobeira. Não estou dizendo que todas as crianças tem uma “falsa depressão”, mas a maioria sim.

        Eu converso com muita gente e a maioria fala que tem depressão sem motivo nenhum, elas confundem ter um dia ruim com uma depressão crônica. Mas deve ser por isso um dos motivos que não tenho tanta paciência pra esse assunto, já que a cada 10 pessoas de doze anos 11 vão falar que tem depressão, e dessas 11 só umas duas realmente tem motivo.

        Se ver alguns vídeos sobre isso (tipo de jovem que tenta ser triste) você vai ver que é realmente verdade o que estou dizendo, as vezes conseguimos ver até um padrão pra essas pessoas. O “PerSiMa” é um YouTube que já falou sobre isso (muitos já falaram na verdade, mas esse foi o mais recente que vi) ele fala a opinião dele sobre esse assunto e explica um dos motivos pra pessoas agir desse jeito (eu não acho que o motivo que ele da englobe muita gente, mas pode ser verdade).

        e sobre eu não poder falar do assunto, não acho que esteja certo, é bom ver uma opinião de fora ou diferente da sua.

  520. Eu tenho 12 anos e os meus resultados foi:

    Depressão: 42 de 42
    Ansiedade: 24 de 42
    Estresse: 42 de 42

    Eu sinceramente não vejo sentindo em minha vida. Não vejo um caminho no qual eu possa seguir. Eu sempre estou parada, sempre no mesmo lugar, sem ter progressos.
    Eu estou cansada de mim e de todos. Estou cansada de chorar, cansada de receber comentários negativos de minha família. Eu estou sendo mais ignorante do que antes, eu eu sinto repulso por está agindo assim. Eu não queria, mas infelizmente criei uma barreira. Eu não quero que as pessoas se aproximem de mim. Não quero que conheçam esse meu lado. O estresse e cansaço emocional estão me matando aos poucos, e comentários de minha família não me ajudam em nada. Me faz piorar. Sempre tive problemas com minha família, e do ano passado á esse ano só vem piorando. Eu queria sumir, não existir mais. Esse sentimento é horrível, não pode falar nada sobre com ninguém. Memórias de coisas horríveis que me aconteceram me atormentam até hoje, eu queria poder me livrar delas. Eu, sinceramente, queria alguém do meu lado. Queria parar de ser ignorante e estressada. Queria parar de ser assim, de sentir isso. Eu queria sumir por muito tempo e voltar só quando estivesse de bem comigo mesma. Eu… Estou passando por momentos difíceis, e falar aqui coisas sobre mim aqui, me faz tirar um pouco das preocupações 🙂

  521. Oiin é prefiro não dizer meu nome tenho 12 e prestes a fazer 13.
    Bom e esse foi meus resultados:
    Depressão: 42/42
    Ansiedade: 34/42
    Stress: 36/42
    Pra ser sincera nunca contei meus sentimentos a ninguém, porquê meus pais não me apóiam muito (na verdade eles não ligam muito pra mim só pro meu irmão o perfeito isso e um pouco …) ,não tenho amigos íntimos, não ligo muito pra isso sou uma pessoa curiosa, eu tenho certeza que se contasse para eles seria julgada como sempre fazem. Mas se vocês tem pais que te apóiam e te entendam fala pra eles e aproveitem seus pais legais ._. tchau
    (Além de eu ser lgbt, e
    eles não apóiam isso e ainda não disse a eles)

  522. ME chamo WYLLYAN tenho 13 anos e ainda ñ sei se tenho depressão
    O resultado foi
    Depressão 38 de 42
    Ansiedade 30 de 42
    Stress 34 de 43

  523. Me chamo matheus lorran tenho 12 anos e tenho depressão, sempre fui julgado pelo fato de ter 12 anos apenas e conter uma doença mental que e a depressão cujo tira muitas vidas. A maioria acha que só quero atenção mas prefiro ficar sozinho então por que quero atenção? sei que sou egoísta em pensar apenas na minha dor mais pra mim já esta difícil cuidar da minha dor, imagine se eu for cuidar da dor dos outros, das pessoas que machuco, das pessoas que me machucam. Enfim estes foram meus resultados :

    Depressão 42/42

    Ansiedade 38/42
    Stress 34/42
    Caso queira me ajudar me chame no discord geralmente estou por la
    Meu discord : (´▽`ʃ♡ƪ)?ꆛɱɘʠʊɘŧřɘfɘٿ?Tag : #6313

  524. Me chamo Rafaela e tenho 12 anos sempre suspeitei que tinha depressão mais minha mãe falava que era besteira meu nível de
    Depressão (38 de 42)
    Stress ( 30 de 42)
    Ansiedade (24 de 42)
    Já tentei várias vezes me matar mais sempre alguém me achava isso tudo e uma droga ou você vive intupido de remédio ou você se mata eu só tenho uma pessoa pra conversar e a maioria das vezes eu nem falo com ele .

    1. Oi, eu tbm tenho doze anos meus testes deram altíssimos, eu tbm já tentei me matar diversas vezes , mais nunca deu certo , então queria te dizer pra falar com pessooas que realmente te dão ouvidos como aquela pessoa que citou ali, tenta , tentar falar com alguém não custa nada , espero que fique tudo bem com vc, e saiba que muitas pessoas vão estar passando pela mesma situação .?

  525. Meu nome é Adna Rayane
    Tenho 13 anos e esse foi o meu nível
    Depressão: 36 de 42
    Ansiedade: 22 de 42
    Stress: 40 de 42
    Isso é normal na minha idade?

  526. oi me chamo steffany bom meu resultado foi :
    depressão 42/42
    ansiedade 42/42
    stress 42/42
    ( olha para minha idade não sei se isso é normal, eu não tenho ninguém para conversar e me desabafar sobre tudo que sinto e tudo que eu estou passando nem com minha família eu posso me desabafar porque eles nem prestam atenção em mim )

  527. Oi sou Joao Lucas, tenho 14 anos. meu resultado foi:Depressão28 de 42

    Ansiedade20 de 42

    Stress14 de 42

    bem, meus níveis de ansiedade, suponho q seja pela minha idade jovem, o stress talvez pelos problemas q eu passo, e a depressão vem quando meu stress se acumula e eu não quero fazer nada, apenas escutar musicas deitado em minha cama tentando relaxar, bem, para lidar com os problemas ou com outras coisas, eu sorrio, sim, eu simplesmente sorrio, escondendo minha tristeza dos outros para q n sintam dó de mim ou coisa e tal, alguns já fazem isso, mas eu faço isso para minha família toda, nunca conto meus problemas para ninguém, e esta é a primeira vez, então apenas estou desabafando um pouco.
    e é isso.

  528. Sou Lucas, tenho 17 anos. Meus resultados foram:
    32/42 – Depressão
    10/42 – Ansiedade
    10/42 – Estresse
    Tenho suspeitas de que sofro de ansiedade há quase dois anos ou mais, mas só procurei ajuda través de meus pais há alguns meses atrás, que foi quanto obtive o diagnóstico de TAG.
    Não comecei nenhum tratamento psicológico ou psiquiátrico duradouro, os tempos de pandemia atrapalharam minhas idas ao psicólogo, até que deixei a ideia de lado. E creio que isso culminou em um possível desenvolvimento de depressão. Eu não certeza se tudo o que estou passando é por conta da ansiedade, ou se ambos andam de mãos dadas na situação.
    É estranho tentar falar o que estou sentindo, ou se tenho certeza de que estou. Na maior parte do tempo, sou consumido por um vazio que se apossa de toda minha energia, meus sentimentos, pensamentos satisfação, tudo. É como se não restasse espaço, mas ao mesmo tempo, houvesse tanto, que nada no mundo seria capaz de preenchê-lo. Não passei por nenhuma situação marcante nos últimos meses, ao menos, não o suficiente para causar grande impacto emocional, acredito. Mas mesmo assim, sinto-me sem rumo. Perdido. Meu desempenho caiu em tudo. Tenho tido crises de choro, um desânimo e falta de disposição tão duradouras que nem sei diferenciar se isso faz parte de quem sou, ou se é algo a parte. Como se eu houvesse me transformado em outra pessoa.
    Minhas relações sociais… Péssimas. É como se eu perdesse a vontade de falar com todos, até mesmo, familiares. Sair de casa, ou até mesmo do meu quarto já é assustador o suficiente para me fazer desistir da ideia.
    Na realidade, são tantas coisas que estão subindo e descendo a cabeça, que creio que somente um post desse não seja o suficiente…

    1. Olá, Lucas. Vejo que, pelo o que escreveu as coisas não estão fáceis. Acredito que eu como muitos, não especializados, temos vontade de ajudar, pessoas como você, que estão passando por um momento complicado, que não entendem o que está havendo de errado, ou até mesmo não veem que há algo errado consigo mesmo. Contudo, acho que como não sou especializado propriamente em uma area da ciência, que se centra na mente, muito não posso fazer. Mas, acredito que uma boa conversa não faça mal a ninguém, pelo menos não quando bem intencionada. Talvez, conversar, desabafar com um desconhecido seja mais fácil, ou nem tanto, depende de pessoa para pessoa. Contudo, ofereço-me para te ouvir, e quem sabe até mesmo dá um conselho, hum? Eu já tive problemas com depressão, certa quantidade de ansiedade, e por incrível que pareça meus resultados foram abaixo de 10%. Nunca fui em psicólogos ou fiz terapia. Já tive vontade, confesso. Porém, digamos que tenho uma família “Preconceituosa, em vários quesitos”.
      Quando fiquei de fato sem amigos, sai de uma depressão para algo como uma negação, onde eu falava para mim “Não estou sentindo nada”. No fim quase fiquei louca, assim penso eu, ao que se deu daquele período. Drasticamente, fiz besteiras. Parece que só comecei realmente a ver as minhas ações quando, eu parei de negar. E infelizmente eu comecei a ter problemas para sentir. Pois é, quem tinha problemas para deixar de sentir, agora não sentia, e queria sentir, nem que fosse dor…
      Enfim, acho que é muita coisa para se contar aqui, contudo, hoje eu escrevo o que sinto. E por mais que um dia, eu tenha escrito coisas tristes, ou sem sentido, hoje, eu escrevo… coisas boas? Acho que ‘tá mais para algo “reflexivo”, mas em um todo, algo bom, e que me deixa bem.

      Provavelmente, fugir um pouco do principal pelo qual vim aqui por meio deste comentário. Gostaria de oferecer o meu tempo, para uma conversar, caso se sentir, necessário ou confiante.

      Ass: Carine,

  529. Victória 11 anos
    40/42 depressão
    28/42 ansiedade
    20/42 estresse
    Frequentemente eu fico desanimada em fazer coisas q normalmente eu amava fazer.Já tive 2 crises de ansiedade/ataque de pânico em uma semana,tremores são frequentes,especificamente quando eu tenho q fazer algo muito importante e não quero fazer errado ou q tenham uma impressão ruim sobre mim.E quase sempre eu evito de sair de casa amenos q seja extremamente necessario,pq eu imagino q as pessoas estão falando mal de mim,ou que elas estão pensando o pior de mim

  530. Suyane 12 anos
    34/42/ depressão
    34/42/ansiedade
    32/42 estresse

    Fico mto irritada sem motivo
    Fico ansiosa cm tudo e fico nervosa ao ponto de chorar
    Um dia tive minha 1 crise de ansiedade/choro foi horrível eu fiquei em desespero total isso foi umas 2:00 tive dor de cabeça e etc, n tenho motivação e nem vontade de fazer nd, quando n faço fico me culpando e chorando. Às vezes eu sinto q vai vir alguma crise como, eu fico com calafrios começo a ficar ansiosa e tremer, mais tem vezes q consigo parar respirando fundo e me acalmando, sim essas crises são do nd

  531. Muitos dizem que é coisa da cabeça e que voce tem que “se ajudar”, “bola pra frente”…nao é assim, os passado te condena te faz sofrer te faz chorar e tudo que você quer é ter aquilo de volta, fazer diferente…terminei meu relacionamento de 3 anos a 1 mês e nesse tempo tive duas crises de choro que duravam horas, fora as outras que tenho todos os dias que duram um tempo antes de dormir, eu não quero continuar assim, remoendo o passado e sofrendo cada dia mais sem vontade de fazer as coisas mas quando vou falar o que sinto TUDO fica preso em mim.Depressao é a pior doença sinto muito por quem passa por isso ou quem já passou

  532. Olá,13 anos.
    42 de 42 /depressão
    38 de 42/ ansiedade
    40 de 42/ estresse
    Isso é “adolescente na net”,”apenas pra chamar a atenção”.

  533. eu descobri q tinha depressão aos 15 anos quando achei interessante tentar um suicido passivo parando de comer e desenvolvi anorexia depois disso

    agora tenho quase 26 e essa merda nunca vai passar … a não ser que vivamos dopados de remédio, caso contrário, sempre terão esses momentos onde vc se sente tragado para dentro de si próprio e colapsa em um buraco negro de pessimismo, dor, angústia e por fim a lenta e dolorosa morte mental da indiferença … sinto muito por todos que passam ou vão passar por isso

  534. Meu nome é yasmim tenho 13 anos
    Fiz o teste e todos deram(ansiedade depressão e stresse)
    Depressão: 30 de 42
    Ansiedade: 22 de 42
    Stresse: 26 de 42
    As vezes eu choro sem motivo, sinto meu coração palpitar, fico desanimada e as vezes eu começo a rir do nada.

  535. oii meu nome é Ana Beatriz, tenho 15 anos
    fiz o teste e todos (ansiedade, depressão,estress) deram nível extremo, preciso de ajuda psicólogica…
    já frequentei 2 psicólogos e nenhum deles me fez melhor só melhorei quando estava na consulta… e tenho muita insônia

  536. Oi pessoal eu tnh 13 anos
    Depressão: 40 de 42
    Ansiedade: 18 de 42
    Stress: 22 de 42
    Eu sempre fui de ficar mais em casa,me sentindo cada vez mais isolado, sempre me sentia desanimado, nunca queria fazer nada, choro sem motivo, e a cada mês parece piorar, agr estou indo atrás de algum psicólogo para me ajudar

  537. Me chamo Rafaela, tenho depressão e ansiedade e elas estão num grau muito alto, pelo menos nas sensções do meu corpo. Eu sinto medo de tudo, mas as vezes consigo me acalmar. Sair de casa é a coisa mais dificil pois minha ansiedade ataca sempre que tenho que sair. Preciso urgente de um psicolgo e psiquiatra. Eu preciso relaxar minha mente e me entender para poder correr atras dos meus sonhos. Me sinto muito sem animo, hoje tentei fazer umas coisas em casa, mas pra tudo é uma dificuldade imensa!
    Não trabalho, só faço faculdade.
    Meus resultados:
    Depressão: 40-42
    Ansiedade: 30-42
    Stress: 34 -42

  538. Me chamo Beatriz tenho 19 anos meu teste deu.
    Depressão
    36 de 42
    Ansiedade
    32 de 42
    Stress
    36 de 42
    Real preciso de ajudar! Varios,Muitos acontecimentos aconteceu na minha vida. Por um tempo conseguir me mantém de pé,supera coisas que aconteceu comigo na infância só que é uma cicatriz que nunca a alma vai curar tudo e questão de tempo. Presenciei as brigas dos meus pais,o machismo,a violência a falta de respeito. As traições Minha família ao todo é bem complicada,ninguém se respeita vários conflitos em si.uns querem se melhor que o outro. Eu meus irmãos crescemos com muito apego pela minha tudo que minha mãe sofreu nós sofremos juntos até ela tá um basta no casamento com meu pai. Ao todo somos em 6 irmãos tirado meu irmão mais velho que já tem sua casa e família. Enfim quando minha mãe separou do meu pai. Obs: minha mãe tem depressão. Ela abandonou todo mundo é foi embora morar com um cara. Outubro vai fazer 1 ano que ela fez isso. Obs: meus irmãos mais novos tinha 7 e 2 anos de idade um estáva e ainda esta fazendo tratamento contra a leucemia. Enfim foi muito dolorido oque ela fez,até compreendo em questões ela como mulher,mais como filha não ouvir coisas que não precisava ouvir do novo namorado dela me chamou de nomes horríveis com ela do lado. Minha mãe fez nada. Agora cuidou dos meus irmãos.Enfim eu tento entende respeita mais é uma coisa que infelizmente eu não consigo aceitar e seguir enfrente me dói muito essa situação. É quando me sinto ofendida quando a pessoa ficar debochado ou acharem que estou me vitimizado com a minha ansiedade perco o controle e me da um ataque de fúria e fico agressiva. Sempre tento, sempre respeito às pessoa , o jeito , as dificuldades. Eu sou totalmente compreensiva só. Quando e comigo ninguém tem. Eu acabou sendo vista como a ovelha negra. Porque? Eu tenho conceitos diferentes,respeito,as pessoas,é quando tenho conhecimento de um assunto tentor fazer a pessoa entende esse assunto. Exemplos: julgar,preconceitos, etc. Enfim eu nunca sei por onde começa pra mim ajudar sempre que tento me ajudar as pessoa não me compreender e acabar embaraçado a minha mente.

  539. Eu tenho 14 anos de idade…. E meu teste deu

    Depressão: 40 de 42

    Ansiedade: 42 de 42

    Stress: 38 de 42

    Eu realmente preciso de ajuda, mas não sei se meus pais vão compreender

  540. Tenho 13 anos e já faz um tempo que eu venho me sentindo desanimada o o resultado foi de:
    Depressão 30 de 42
    Ansiedade 26 de 42
    Stress 32 de 42
    Eu preciso de ajuda, Deus me ajuda, mas preciso fazer terapia estou muito desanimada

  541. Eu tenho 12 anos é eu me senti muito desanimada de uns dias para cá então resolvi fazer esse teste que deu depressão 16 de 42 ansiedade 8 de 42 é stress 6 de 42.

  542. Tenho 11 anos. Ja fiz terapia mais não adiantou de nada sou irmã do meio minha irmã mais nova cria entrigas todos os dias eu sempre levo a culp de algo que não fiz minha familia so reclama o resultado do teste deu
    Estress 42
    Depressão 42 e ansiedade 40
    Eu penso em suicídio o dia todo n aguento mais

  543. Tenho 11 anos e ando sofrendo de ansiedade 5 meses estou tomando remédios e vou ao psicólogo a 2 anos mais parece q n adianta de nada parece mais q meu quarto virou minha casa inteira n tenho vontade de sair ou falar com alguém perdi minha mãe a 2 anos atrás eu digo q já superei mais n tem como superar algo assim sla as vezes eu ne sinto um lixo eu n sei fazer nada direito as vezes eu queria n ter nascido n vou fazer falta para ninguém msm só q as outras pessoas n sabem como é passar um dia das mães sozinha em casa e ouvir as outras garotas falando oq vão comprar para as mães delas eu nem me lembro mais da voz e do rosto da minha mãe eu era mt mal agradecida pelo oq eu tinha c eu podesse voltar no passado faria td diferente falam q as pessoas aprendem com os erros eu acho q nunca vou aprender msm

    Depressão: 30 de 42
    Ansiedade:42 de 42
    Stress:32 de 42

    1. Olá,primeiramente Deus saber de todas as coisas. Eu ter compreendo perfeitamente. Dhenife não se sinta ocupada com o que aconteceu. Eu sei que é uma dor e uma perder inexplicável mais ela estará sempre com você. As pessoa nunca vao entende oque você sentir até passar . Mais mantenha a calma criei um rotina voce é tão novinha. Faz alguma atividade física, faça oque gosta mais nunca deixer sua mente eo corpo parado. Tentar entende quem você é oque você gosta. Porque o processo de curar sempre começa com o motivo de tá como oq si encontra hoje. Foi a perda. Então veja sua mãe numa versão positiva de você.
      Ficar em paz viu bjao. Ela sempre estará com você. ❤

  544. faz uns 3 meses que eu estou muito mal e sabia que tinha algo errado comigo..
    depressão: 40 de 42
    ansiedade: 42 de 42
    stress: 40 de 42

  545. Acho um teste muito interessante,principalmente, para os jovens. Tenho 16 anos e praticamente gabaritei (40-estresse,40-ansiedade e 42- depressão), procurei ajuda profissional e fui diagnosticada com transtorno de ansiedade, depressão e TOC. De certa forma, sinto-me menos estranha por ver que pessoas da minha idade passam por coisas parecidas.Uma dica valiosa que posso dar : tente procurar ajuda o mais rápido possível mesmo que os sintomas sejam fracos e pareçam bobos.Se eu tivesse procurado ajuda no começo, talvez não estivesse tão mal. infelizmente, vivemos em uma sociedade hipócrita e nojenta na qual a maioria dos adultos acham que isso é drama. Minha vida foi completamente destruída e posso afirmar que não é drama. Desejo muita força a vocês e que consigam encontrar a paz que precisam, pois para mim não há mais solução.

  546. As vezes eu me pergunto se o que eu estou sentindo é só tristeza ou as vezes sinto que só estou fazendo drama, mais ultimamente eu me sinto deprimida e sem vontade de viver, eu sinto as pessoas se afastando de mim e me culpo, eu só queria se sentir feliz de novo mais ultimamente eu só me sinto um lixo e sempre tento ficar longe das pessoas, as pessoas que deveriam me ajudar e me apoiar só sabem me julgar e me culpar por tudo.
    Eu sinto que não tenho forças para lidar com certas coisas da minha vida, eu me sinto fraca e sem valor.
    Eu tento me abrir com os meus amigos, mais todos eles não ligam e sempre dizem a mesma (aí de novo isso, já não aguento mais ouvir seu drama!)

    Eu quero ser forte e tentar pensar positivamente, mais não sei se eu vou conseguir….

    1. Não se sinta assim, você pode superar tudo e qualquer dificuldade que você quiser!!!!

      tudo que faz com que a gente se sinta mal nem sempre é verdade absoluta apenas é verdade para aquele grupo ou aquelas pessoas, seja realista mas viva e acredite nas coisas que te fazem FELIZ, existem obrigações e opiniões que não somos obrigados a concordar.

      A VIDA É LINDA E TODOS TEMOS O DIREITO DE RECOMEÇAR, VOCÊ TAMBÉM ACREDITE EM VOCÊ SEMPRE TIRE ISSO COMO UMA LIÇÃO PARA AJUDAR PESSOAS QUE PASSAM POR SENTIMENTOS PARECIDOS OU PIORES QUE VOCÊ, VIVA, DE UMA VOLTA PELA RUA, ADMIRE O CÉU, ESCUTE UMA MUSICA QUE VOCÊ MAIS GOSTE, ASSISTA FILMES INSPIRADORES, FALE MAIS EU TE AMO PARA QUE VOCÊ DESEJA, SORRIA MAIS!

      ISSO JÁ É UM COMEÇO VOCÊ MERECE SEMPRE MAIS,

      VOCÊ É FORTE É CAPAZ DE SUPERAR ESSA FAZE RUIM  

  547. Tanto 15 anos nao me sinto como algo que deveria existir minha mae já falou que eu merecia morrer e que e nao deveria ter nascido eu tinha uma namorada que tinha depressão e ate la eu nao tinha ela simplesmente falou adeus pra min e sumio a familia dela nao sabe se ela esta viva ou nao mas ela falou ora min que nao aguentava mais viver e sumio logo após isso eu tenho depressão mas consigo fingir muito bem mas mesmo assim as vezes tenho ataques,crises e entro no banheiro ou no meu quarto tentando me controlar eu sei que tem muitas crianças comentando aqui e fingindo ter depresao e cara nao e algo que se deve brincar e se vc esta lendo isso nao sei se eu ainda estou vivo pois ja estou a ponto de surtar nao falo nada pra minha família pois eles fala que e frescura o único refugio meu e jogos e animes mas ultimamente sinto que a unica saida era eu sumir

  548. Caramba ! Tenho apenas 14 anos , é eu me sinto a pior coisa que se pode imaginar , *com apenas 14* . Tenho esses sentimentos dês que eu tinha 9 anos , o sentimento de querer morrer não passa , não quero ceder , mas nada me faz bem . Me sinto muito pior que um lixo …? Estou desistindo da vida com tão pouca idade , pode até ser frescura ou coisa da adolescência, mas juro por deus , que cada dia , o suicídio fosse minha única opção pra acabar com essa dor e sensações ruins que a dentro de mim

  549. Cara, ja tem uns anos pra ca q eu sinto como se não fosse nada, q eu sou mais triste do q feliz e q se eu morrer as pessoas não sentiriam a minha falta. Tenho medo de me abrir pra todos e a única coisa q me acalma é chora, as vezes eu acho q é só hormônio, mas sla. Eu só queria que as coisas fossem como antes, q eu não tinha q me preoucupar com beleza, ou com o q eu vou ser, e tenho uma familia q só me faz triste e me sentir uma merda 24h por dia, mas eles nem sabem o q passa na minha cabeça. E sim, eu to desabafando num site q ninguém vai se importar kkkkkk mas eu só queria falar

    1. Não se sinta assim, você pode superar tudo e qualquer dificuldade que você quiser!!!!
      tudo que faz com que a gente se sinta mal nem sempre é verdade absoluta apenas é verdade para aquele grupo ou aquelas pessoas, seja realista mas viva e acredite nas coisas que te fazem FELIZ, existem obrigações e opiniões que não somos obrigados a concordar.
      A VIDA É LINDA E TODOS TEMOS O DIREITO DE RECOMEÇAR, VOCÊ TAMBÉM ACREDITE EM VOCÊ SEMPRE, TIRE ISSO COMO UMA LIÇÃO PARA AJUDAR PESSOAS QUE PASSAM POR SENTIMENTOS PARECIDOS OU PIORES QUE VOCÊ, VIVA, DE UMA VOLTA PELA RUA, ADMIRE O CÉU, ESCUTE UMA MUSICA QUE VOCÊ MAIS GOSTE, ASSISTA FILMES INSPIRADORES, FALE MAIS EU TE AMO PARA QUE VOCÊ DESEJA, SORRIA MAIS!
      ISSO JÁ É UM COMEÇO VOCÊ MERECE SEMPRE MAIS,
      VOCÊ É FORTE É CAPAZ DE SUPERAR ESSA FAZE RUIM  

  550. caralho, tirei um resultado que me assustou um pouco.
    Depressão38 de 42

    Ansiedade24 de 42

    Stress28 de 42

    acho que tenho que me tratar.
    nah… muita mão.
    que estranho, nunca aconteceu algo pra parecer que eu tenho depressão.
    bem, eu meio que sou antipático com as pessoas, mas acho que isso é normal.
    hmm, talvez sejam minhas notas que me fazem sentir assim.
    eu não sinto muita tristeza, porém, não tenho interesse em quase nada.
    antes eu amava desenhar.
    tinha um ótimo traço.
    agora, não faço nada além de jogar alguma coisa no pc.
    ser antipático e não se interessar, ou perder interesse em algo que tu amava muito é sintoma de depressão?
    tipo, as vezes eu acho que tenho algum problema cardíaco, por que do nada, vem uma alteração na velocidade que meu coração bate.
    é, provavelmente eu tenho depressão.
    agora vai ser foda eu contar isso pra minha mãe.
    mó vergonha.

    1. Infelizmente, essa doença começa assim, parecendo ser algo bobo. Recomendo que tente conversar com a sua mãe sobre uma consulta no psicologo.

  551. Depressão: 42
    Ansiedade: 36
    Stress: 36

    Tenho 13 anos, sou anti social, já sofri bulling, meu Pai já morreu e tenho muitos traumas… Não me sinto nada bem ultimamente, já pensei em suicídio e até já tive oportunidades mas não quis, eu me sinto tão mal, me sinto vazia e sem ninguém para me amar, me sinto insuficiente e feia, sinto que não devia existir… Eu às vezes tenho momentos com minha família mas penso que não faço parte de nada disso.. Não desabafo com ninguém pois me sinto muito arrependida por me magoar… Tenho minha autoestima muita baixa e tenho medo do futuro (ou se é que vou ter um futuro) espero que tudo posso passar pois não aguento mais…

    1. cara eu não te conheço, mas se quiser conversar com alguem, mesmo eu sendo uma pessoa q vc nem conheça (as vezes é até melhor q vc se sente mais “segura” sla)

    2. Sendo bem sincera, só vai melhorar se procurar um tratamento médico.Tente conversar com alguém de confiança que possa conseguir uma consulta para ti.

  552. Stress: 20 de 42
    Ansiedade: 10 de 42
    Depressão: 40 de 42

    Eu tenho 13 anos e sinto que sou um peso para minha família e só mais uma coitada no mundo. Me sinto pequena, sem importância e totalmente substituível, não sei mais o que fazer, tento crescer todos os dias, tento evoluir, mais eu simplesmente cansei, estou cansada fisicamente e psicologicamente. Não consigo conversar com ninguém a respeito e tenho medo de contar e não ser compreendida. Eu só queria acabar com esse sofrimento de uma vez.

    1. Tente procurar alguma pessoa maior de idade de confiança que tenha uma mente menos religiosa e conservadora e comente que sente a necessidade de procurar um psicologo.

  553. Todos os que comentaram aqui,tentem procurar ajuda. Deve haver serviços gratuitos também de atendimento na cidade de vocês. Aos pais que não deixam ou não acham que é algo sério…estarei orando por isso, procurem talvez pessoas que possam ajudar você conversando com os seus pais sobre o assunto. Não só tentem procurar ajuda profissional, mas também espiritual. Todos somos pecadores e estamos afastados de Deus por causa disso. Pecado é tudo aquilo que fazemos que desagrada a Deus (seja mentira,desobediência) e a consequência dos nossos pecados é o inferno, é a morte. Mas Deus enviou o Seu Filho para morrer em nosso lugar levando sobre si todos os nossos pecados, para que todo aquele que crer em Jesus como seu Senhor e Salvador não morra, mas tenha a vida eterna. Jesus não ficou naquela cruz, Ele ressuscitou ao 3 dia e um dia Ele irá voltar. Jesus é quem nos dá esperança e novo significado de vida para que vivamos para a glória dEle.

    1. Entendo seu ponto de vista, mas acabou sendo um pouco ambíguo, pois parece que você está falando sobre Deus castigar as pessoas pelos pecados com os transtornos mentais.E,sinceramente, para quem possui tais doenças possuem dificuldade em querer viver pois Jesus vai voltar.Espero que entenda que respeito sua opinião, mas doenças mentais vão além de “religião” porque mexe com química cerebral, questões físicas e etc.

  554. Se alguem aqui não tiver com quem conversar, pode me chamar pelo instagram (isisinha.eba) tenho 13 anos e posso ser útil pra alguem ja q a maioria é adolescente…

  555. Depressão24 de 42

    Ansiedade8 de 42

    Stress28 de 42
    Em comparaçao aos outros comentários, nem está tão ruim assim mas nn sei o q fazer mais, não é justo1 eu estudo muito MUITO MUITO muito mesmo, e ainda consigo tirar nota baixa, sendo q antes da quarentena eu so tirava 10.

    1. Talvez o motivo pelo qual não consiga tirar mais notas como antes seja por estresse, pressão psicológica ou algo do tipo. Apesar disso, vale a pena tentar se consultar com um psicologo.

  556. Eu tenho 12 anos mais vejo que a vida não têm mais sentido já tentei suicídio várias vezes sem ninguém saber eu só estudo mais eu tenho que lembrar de tudo em casa não tenho ninguém para conversar em casa e se eu falar que sinto isso eles falam que é drama tenho imaginar coisas boas aí a esperança acaba e eu fico sozinha não tenho nem amigas para contar já fui no psicólogo mais só uma consulta minha mãe não quis continuar
    Depressao:42 42
    Ansiedade:38 42
    Stress:42 42

  557. eu tenho 12 anos, e meu teste deu extremamente severo em todos…
    eu sei que preciso de ajuda, mas não quero atrapalhar…
    eu não aguento mais viver assim, eu não posso mais me cortar por conta de uma promessa, meus amigos falam que eu estou de frescura, a minha familia não me ajuda, e tambem falam que e frescura
    então eu acho que vou me matar logo
    adeus

  558. Eu tenho 15 anos e meu teste deu extremamente severo. Eu preciso muito de ajuda, eu não aguento mais viver dessa forma que eu estou vivendo agora, e eu não sei o que fazer porque não consigo encontrar forças em mim. Minha mãe não toca no assunto de marcar psicólogo pra mim porque ela não faz ideia do que se passa dentro de mim, mas eu queria muito ir em um. Enfim, ??‍♀️

  559. Tenho 14 anos e… Eu ja desisti de viver… Mas nao tenho coragem de terminar com a minha vida.
    Eu consegui acumular um total de 42 pontos em TODAS as 3 classificações.
    Eu não aguento mais.

  560. eu escondo que estou triste e nao consigo falar isso com ninguem alem do meu melhor amigo e tem coisas que eu nao falo pra ele eu me sinto isolado pq eu acho que todo mundo da minha familia se eu falar que tenho depressao ninguem vai acreditar eu tenho medo eu escondo tudo e eu varias vezes choro sozinho no meu quarto

  561. eu tenho 12 anos…
    e tenho 42 em tudo eu tenho medo de falar alguma coisa para alguem principalmente para a minha familia pq tenho medo de eles acharem que é mentira ou sei la alguma outra coisa

    1. Eu estou assim também, mas eu nao conto para a minha família porque eles acham isso uma idiotice.
      Porque eu tenho tudo… Menos o que mais importa na vida de um ser humano.

  562. depressão: 40 de 42 (extremamente severo)
    ansiedade: 16 de 42 (moderado)
    stress: 26 de 42 (severo)
    idade: 14

    -me sinto cada vez mais sozinha e perdida

  563. depressao:42 de 42
    ansiedade:24 de 42
    stress:32 de 42
    tenho somente 12 anos e eu realmente preciso de ajuda mais tenho medo de falar para os outros

  564. Depressão34 de 42

    Ansiedade18 de 42

    Stress30 de 42

    Tenho só 11 anos

    Fiz esse teste para saber se realmente tenho depressão

  565. Depressão 38 de 42
    Ansiedade 20 de 42
    Stress 18 de 42
    Idade 17 anos
    queria muito ter algum tipo de ajuda, mas, meus pais não levam isso à sério, ta acontecendo tanta coisa na minha vida, a cabeça ta a mil, e eu não faço a mínima ideia do que fazer, queria fugir p algum lugar sei lá, não sei nem pq tô escrevendo isso aqui…

  566. *Depressão*: 42/42
    Ansiedade: 14/42
    Stress: 12/42
    Idade: 21 anos.
    Profissão: Recepcionista de Hotel
    Status social: Classe Baixa
    ……………………………………………..
    I just feel like dying, everyday…

  567. Eu fiz esse teste mais por pura curiosidade!

    Depressão: 0 de 42
    Ansiedade: 8 de 42
    Stress: 12 de 42

    Idade: 26 anos

    Pessoal, notei muitas pessoas aqui tantos jovens quanto mais velhos, estarem sentindo Deprimido, Estressado ou Ansioso. Mas eu recomendo um ótimo livro que me ajudou muito, que me fez pensar na importância da vida, valor como pessoa e saber da importância de Deus em nossas vidas. Independente se você é cristão ou não, leia esse livro “Jesus, o maior Psicólogo que já existiu”.

    Espero ter ajudado!! Fiquem na paz de Jesus.

  568. Depressão 40/42
    Ansiedade 40/42
    Stress 38/42

    Sei que preciso de ajuda, mas tá difícil.
    Ninguém aqui me entende, me chamam de maluca entre outras coisas.
    Tenho 24 anos tenho 3 filhos e sou mãe solo.
    Eu faço de tudo um pouco pra não faltar nada para meus filhos.
    Mas sei que está faltando mas companheirismo e carinho da minha parte.
    Com tudo me estresso.
    Tenho medo do que posso fazer

  569. Depressão 32-42
    Ansiedade 12-42
    Stress 18-42
    Idade 25
    Casado, 2 filhos, desempregado ultimamente (pedi exoneração do meu emprego que tanto quis na minha vida, era Fuzileiro Naval). Minha vida é ficar em casa sentado o dia todo olhando para a vendo tv e esperando que minha esposa me dê atenção.. todo mundo acha que sou maluco, estou ficando anti social, não confio em ngm pra nada, fico sem paciência, não tive pai e fui adotado, tenho uma mãe de sangue e nunca falei com ela pessoalmente.. vidinha de merda que eu tenho..

  570. 16 anos.
    40 de 42 de depressão.
    32 de 42 de ansiedade.
    30 de 42 de stress.
    (Não queria ter esses problemas psicológicos mas não posso controlar).

  571. Nossa, lendo os comentários, vi que a imensa maioria são de crianças e adolescentes.
    Acredito que esse tipo de teste não deva ser levado a sério galerinha.
    Se sentem que algo não está bem, tristeza, desânimo com a vida, vontade de chorar sem parar, etc, etc, etc.
    Conversem com seus pais, conversem, conversem, se abram pra alguém que vcs confiam.
    Por favor, imagino que vcs fazem todos esses “testes” pela internet e isso só vai fazer vcs se sentirem piores.
    Tenho 37 anos, passei por um período tenso com meus 22 anos, foram 2 anos de depressão, 2 anos dormindo 1, 2 horas por noite, trancado no quarto chorando sem parar.
    Mas entreguei minha vida pra Jesus e isso fez eu ser quem sou hoje, casado, 2 filhos lindos e feliz.
    As vezes, sinto vestígios daqueles sentimentos que quase me mataram, mas me ajoelho, converso com Jesus em espírito e a paz de Deus me inunda.
    Sei que não é fácil, mas conversar com pessoas de confiança faz bem.
    Se abram, abram o coração, sempre, no final, vai terminar bem.
    E se lembrem, Jesus está 24h com vcs, de ouvidos e olhos fixos em cada um de vcs.
    Não importa como vcs estão, ele entende, acolhe e Cura!… Sempre!
    Leiam a bíblia, vai dar certo, acredito em vcs.
    Abraços.

  572. Tenho 16 anos…
    Depressão: Extremamente Severa
    Ansiedade: Severa
    Stress: Extremamente severo

    Isso está se tronando cada vez mais comum em adolescentes como eu, já faz meses que não me sinto bem e ninguém nota…

  573. 17 anos
    Depressão:34/42 (extremadamente severo)
    Ansiedade:42/42(extremadamente severo)
    Stress:36/42(extremadamente severo)
    ps: voltarei semana que vem depois de uma lavagem espiritual com meditações para saber se estou melhor
    Espero que todos que passaram por este teste entendam que somos caspazes de controlar o que nos deixa mal, somos fortes e sempre seremos, apoio vocês de longe mas com a certeza que tudo ficará bem.
    Se cuidem

  574. Meu nome é Anna
    Vim ak pq perdi um amigo hoje, queria saber oque estava se passando com ele…
    Se esse teste estiver certo estou precisando de ajuda também…
    Tenho 18 anos
    Stress: moderado
    Ansiedade: extremamente severo
    Depressão: Severo
    Mais quero deixar um recado…
    A Sua vida É muito importante
    E eu amo vcs❤

    1. Meus pêsames pelo seu amigo, tenho a certeza que ele está em um lugar melhor! Sei que seu futuro é lindo e tenho orgulho por você estar buscando ajuda! Tu és muito forte! Beijão no coração minha linda!

    1. Vale sim…. não desanima não!
      Eu sei que a vida nos machuca, mas nesse jogo vc é o Principal!
      Mesmo que ela queira te derrubar, levanta de novo…

    2. Sempre acreditaremos ser personagens secundários em nossa vida mas, por pelo menos um dia, tente observar o seu contidiano e quantas pessoas lhe buscam para conversar.Ou, se tiver animais, veja como eles reagem em relação a sua presença! Ás vezes nosso cérebro não nos deixa ver o bom que nos cerca. Cara, e eu te entendo( mesmo que seja pouco) o que sentes, mas saiba que o motivo pelo o que estas aqui e agora é algo que lhe deixará muito feliz quando o encontrar, só precisa procurar e procurar fundo! beijo no coração, saiba que tu és a luz de alguém, todos nós somos!

  575. Depressão: 26 de 42
    Ansiedade (extremamente severo): 30 de 42
    Stress: 32 de 42
    ..Só de fazer esse teste minha ansiedade já subiu 🙁

  576. 12 anos

    Stress: Severo (28 – 42)
    Ansiedade: extremamente severo (28 – 42)
    Depressão: extremamente severo (34 – 42)

  577. 15 anos
    Depressão – Extremamente Severo (32 de 48)
    Ansiedade – Extremamente severo (24 de 42)
    Stress – Severo (26 de 42)
    Não é muito bom né?

  578. Tenho 25 anos.
    Depressão – extremamente severo 42 de 42
    Ansiedade – extremamente severo 34 de 42
    Stress – extremamente severo
    40 de 42

  579. Tenho 13 anos
    Depressão: 40 de 42 (extremamente severo)
    Ansiedade: 42 de 42 ( extremamente severo)
    Stress: 38 de 42 ( extremamente severo)

  580. Depressão: extremamente severo 32 a 42

    Ansiedade : extremamente severo 20 a 42

    Stress : extremamente severo :36 a 42
    Eu eu tenho 12 anos

  581. Depressão-Extremamente severo (38 de 42)
    Ansiedade-Extremamente severo (36 de 42)
    stress-Extremamente severo (38 de 42)
    Tenho 17 anos

  582. Depressão-Extremamente severo (36 de 42)
    Ansiedade-Extremamente severo 38 de 42)
    stress-Extremamente severo (42 de 42)
    Tenho 16 anos

  583. Depressão: 42 de 42
    Ansiedade:38 de 42
    Stress:40 de 42
    Eu só tenho 11 anos e passo por incontáveis problemas tanto na escola, família, vida, acho que minha única razão de viver e que pelo menos ainda respiro diferente de outras pessoas que trágicamente perdem suas vidas…

  584. Depressão- 40 de 42 – extremamente severo
    Ansiedade- 28 de 42 – extremamente severo
    Stress- 22 de 42 – moderado

    Tenho 13 anos e meus pais não ligam pra mim…..

  585. Depressão-38 de 42
    (Extremamente Severo)
    _
    Ansiedade-42 de 42
    (Extremamente severo)
    _
    Stress-36 de 42
    (Extremamente severo)
    Tenho 15 anos….

  586. Ansiedade – Extremamente severo
    Stress – Extremamente severo
    Depressão – Extremamente Severo

    acho que estou bem nao presciso de ajuda 🙂

  587. Ola !! Obrigada pelo teste. Realmente não me sinto deprimida. Mas sou muitooo estressada e ansiosa.
    Depois dessa pandemia não parei mais de tremer. Só me sinto bem quando durmo ou quando estou me exercitando. Tomo Alprazolan 0,25mg + umas 4 gotas de melatonina ( 10gts = 1 mg).
    Antes meu clínico me receitou Lexapro, pois tinha uma inexplicável tontura ( não era labirintite). Tomei essa droga uns 7 anos.
    No início da pandemia resolveu trocar para Daisy ( serotononina + dopamina).
    Fiquei muito pior, batimento 120 , e embora ele não tenha me autorizado, fui retirando aos poucos e agora não tomo mais. Depois vou comunicar à ele.
    O fato é que quando me exercito fico ótima. Tenho 70 e me exercito diariamente desde os 28 anos.
    Jamais em minha vida fiquei além de 30 dias sem me exercitar. Com a Pandemia tive que ficar quase 04 meses sem malhar
    Enfim , é uma tremenda confusão esses remédios.
    O fato é que não paro de tremer. Tb está frio, né?
    Não quero mais recaptador de serotonina ou o que seja.
    Só quero parar de tremer e de disparar meu coração. Tenho medo de infartar.
    Sinto os disparos do coração porém a medição dá normal , mas realmente varia muito.
    Acho que vou ao Cardiologista.
    Esse é meu problema. Reconheço que gosto de controlar a minha vida, fazer do meu jeito e gosto porque acabo fazendo certo, o que considero certo pra mim. Não vou atras dos outros. Ajudo tb muito as pessoas com seus problemas , ouvindo, etc , etc, mas raramente coloco meus problemas que pra dizer a verdade não considero problemas, visto que os resolvo e ponto final.
    Sou casada , feliz, sem problemas financeiros, tive uma vida profissional maravilhosa como Eng. Quimica, Gestora, Auditora, durante 40 anos, mas não paro de tremer kkkk. Pode?
    Só queria parar de tremer .
    Obrigada por me ouvirem.
    Fiz um resumo.
    Grande abraço.

  588. Gente,estou boquiaberta com a idade do pessoal que comentou!!!!Até onde vi,claro!Crianças,púberes,adolescentes,alguns jovens adultos?!?!Estou com 70 anos,genteee!!!Sim,estou ,segundo os resultados do teste,com depressão e stress lá m cima.Ansiedade,menos.Faço psicoterapia,tratamentos variados em psicologia durante seis décadas,digamos!!Mas,essa galerinha que está começando a viver!!!Poxa,a Vida é maravilhosa!!!Se temos dificuldades,elas ,em princípio,são nossas e do ambiente em que vivemos!Então,deixo aqui o meu bem querer a todos e gratidão pela VIDA!!!Vamos viver da melhor maneira possível!!!Beijos!!!

  589. Depressão
    32 de 42
    Ansiedade
    22 de 42
    Stress
    26 de 42

    Stress – Severo
    Fique atento! Este grau de severidade requer apoio de um profissional. Recomendamos que você busque um psicólogo ou psiquiatra para diagnóstico adequado. A Vittude oferece mais de 1000 psicólogos espalhados pelo Brasil. Clique aqui e encontre um psicólogo para atendimento online ou presencial.
    Ansiedade – Extremamente severo
    Atenção! Essa é uma situação crítica. Recomendamos que você busque um psicólogo ou psiquiatra para diagnóstico adequado. A Vittude oferece mais de 1000 psicólogos espalhados pelo Brasil. Clique aqui e encontre um psicólogo para atendimento online ou presencial.
    Depressão – Extremamente Severo
    Atenção! Essa é uma situação crítica. Recomendamos que você busque um psicólogo ou psiquiatra para diagnóstico adequado. A Vittude oferece mais de 1000 psicólogos espalhados pelo Brasil. Clique aqui e encontre um psicólogo para atendimento online ou presencial.

  590. Stress -30 de 42
    Depressão – 16 de 42
    Ansiedade – 20 de 42
    Stress – Severo
    Fique atento! Este grau de severidade requer apoio de um profissional. Recomendamos que você busque um psicólogo ou psiquiatra para diagnóstico adequado.

    Ansiedade – Extremamente severo
    Atenção! Essa é uma situação crítica. Recomendamos que você busque um psicólogo ou psiquiatra para diagnóstico adequado.

    Depressão – Moderado
    Sinal amarelo! É bom entender melhor se é fruto da situação ou algo mais grave

  591. Depressão – Normal (8 de 42)
    Ansiedade – Normal (0 de 42)
    Stress – Normal (0 de 42)
    Sei que não é fácil, acontece que precisamos aprender a ver os desafios da vida de forma diferente, estamos aqui para aprender com os acertos mas principalmente os erros, então não tem problema errar, veja o que pode fazer de bom na próxima tentativa. Estamos correndo atrás de coisas que não precisamos e por isso a gente sente um “vazio”, primeiro temos que ver o que realmente é importante e isso nos preencherá novamente. Quer trocar umas ideias? Não sou da área mas posso ajudar em algo, comenta aqui. Vamos um passo de cada vez!

  592. tudo bem não esta bem todos os dias né????
    eu tô quase na mesma a muito tempo, tenho medo, tenho vontades relativamente negativas, se algum amigo meu olhasse esse comentário não imaginaria que seria eu, mandaria uma mensagem pra me, falando que alguém esta usando minha foto, sim eu sou uma pessoa muito alegre e com um humor bom, mas no meu cantinho tenho minhas crises e ansiedades. espero que todos aqui fiquem bem.

  593. É assustador tanta gente estar com esse sentimento. Eu já estive assim e achava uma frescura, sempre disfarçava minha ansiedade e depressão com bebida alcoólica e não queria enxergar no que eu estava me transformando. Fingia para todos uma falsa alegria, mas por dentro estava irritada e com muita raiva do mundo e de mim mesma.
    Desde 2018 faço terapia com uma psicóloga que traz a luz da consciência sobre os meus problemas e só assim consigo diminuir os monstros mentais e achar a melhor forma de transformar em experiências que me fortaleçam.
    Descobri também uma grande aliada que tem me ajudado e trazido de volta minha auto estima, a aromaterapia que é um tratamento com os óleos essenciais e por ser natural não causa efeitos colaterais como os medicamentos sintéticos.
    Estudei tanto essa técnica que fiz um curso de formação na área para ajudar a minha família e amigos.
    Desejo a todos, com todo o meu respeito, melhoras.
    Sempre posto dicas no meu instagram @vibracao_do_coracao

  594. Também passo por isso, as vezes fico perdida, sem saber o que fazer, As vezes entro em desespero pensando que talvez não valha a pena passar essa dor, não conheço à realidade de alguns aqui, mas sei como a dor emocional se torna uma dor quase física. As vezes prefiro ficar 1 semana com dor de cabeça do que ficar me sentindo assim meia hora. Mas não passa. Comecei os remédios, a psicóloga e essas coisas me ajudaram bastante, procurem alguém, falem com seus pais, vocês são mais fortes que imaginas, vocês lutam todos os dias para se sentir melhor, para não preocupar as pessoas que estão a sua volta, mas seja um minuto fiel a você. Olhe para vocês como Deus olha, como filho. Ele entregou seu filho para morrer por você, para que você se tornasse filho amado. Não vou dizer que é fácil pois sei a pele que não é, mas vou dizer que você é forte e consegue.
    Pode me mandar um direct se precisar @estellasantos19

  595. Vao a puta que pariu seus desgraçados!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Eu vou me suicidar, mas cero que vou levar varios junto, quero que vcs se fodam e que sua vida seja mais fracasada que a minha,!!!!!!!!!!!!!!!!

    1. Eu também me sinto assim, não vejo sentindo na minha vida e na maioria das coisas que faço, mas acredito que Deus me ama, acredito nesse amor dele por mim e por você. não acabe com a sua vida, peça ajuda, eu odeio que me dizem que tenho que ser forte, mas aprendi que a minha força vem de Jesus e sei que ele está aí com você. Fique bem

  596. Depressão 42/42 , Ansiedade 4/42 , Stress 14/42.
    tenho 16 anos, eu achava que estar deprimido era só uma fase, mas estou assim há mto tempo, já uns 2 anos mais ou menos, e com o tempo só piora cada vez fico mais sem ânimo para continuar vivendo, me afastei de meus amigos, não tenho nenhum objetivo, eu queria ir a um psicólogo mas não quero preocupar minha mãe, não sei oq fazer, as vezes fico numa crise mto pesada, penso até em me matar mas não consigo ter coragem, não quero deixar minha mãe triste, sinto que ela ia se culpar pelo resto vida se eu me matasse… por isso ainda consigo me segurar para não cometer tal ato. tbm fico com receio de pedir ajuda para alguém já que sou adolescente, sinto que vão dizer que é frescura.

      1. eu to nessa, eu sou um lixo de ser humano e vou me matar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
        to pensando ainda como fazer……sem dor….porque alem disso sou covarde!!!!

    1. vc tem o msm medo q eu tinha mn envez de vc fazer isso depois da quarentena vai no postinho e agenda vai demorar um tempo mais vai chegar sua vez e tipo se sua mãe pergunta fala q é pq vc qr se cuidar mais ok

  597. Depressão- 16/42
    Ansiedade – 30/42
    Stress – 36/42
    Fico feliz em ver esses resultados, pode parecer um pouco alto mas eu consigo ver como mudei nos últimos anos com meus remédios e tratamento de meus traumas.
    Minha depressão está controlada e ansiedade ataca apenas quando saio de casa. Tô conseguindo viver, um dia de cada vez, eu, que achei que não viveria nem até os 13, já estou com 18 anos.
    Vou fazer encceja esse ano e felizmente nunca mais terei que pisar numa escola novamente.
    Me encontrei na magia natural e passo meus dias meditando e cantando mantras do lorde Ganesha.
    Vou começar a tatuar e já tem gente querendo minha arte no corpo.
    Tenho crises muito fortes de dissociação e surtos psicóticos, mas nunca mais tentei tirar minha vida.
    Faz um ano desde que parei de me cortar, vou cobrir as cicatrizes com tatuagens.
    Fazem dois anos que parei de beber e fumar maconha e cigarro.
    Finalmente me sinto protegido e sei que ninguém aqui vai me machucar, sei que quem me machucou está longe daqui e não vai mais pisar nessa casa.
    Vou começar minha transição de gênero, sou muito grato por tudo que tenho. As coisas melhoram.
    Provavelmente vão melhorar ainda mais.
    Agora sinto que estou no caminho certo para ser alguém completo e satisfeito com a vida.
    Sei que alguns dos meus problemas não tem cura, mas estou disposto a tentar viver o máximo que puder.
    Espero que todos tenham a chance de sentir esse alívio.

  598. Queria tá enterrado de baixo do chão pra eu num ver mais nada e n sofrer mais nesse mundo . Mas fico pensando em JESUS chorando se eu fizesse isso ?? ? e isso que me impede de fazer besteira cmg mesmo.

  599. O pior é vc se sentir mal o tempo todo e as pessoas acharem que é frescura e não levar a sério.
    Eu não tenho com quem conversar sobre meus sentimentos e medos. Nossa é horrível ter q passar por isso sozinha. ?

  600. Depressão
    42 de 42
    Ansiedade
    42 de 42
    Stress
    38 de 42
    Bom agr vendo mais um motivo para n exisistir que droga de vida?
    (19 Anos)

  601. depressão
    40 de 42
    ansiedade
    18 de 42
    estresse
    30 de 42

    já sabia +/- prefiro contar pra ninguém já que sei oq vão dizer. Estou péssima realmente porém não tenho o que fazer
    (14 anos)

  602. Depressão
    36 de 42
    Ansiedade
    30 de 42
    Stress
    42 de 42
    Estou Pessimo, tb já sabia disso…sem motivação para nada é sem concentração para terminar nada.
    Como se eu precisasse de Adrenalina para viver.

  603. Depressão 42 de 42
    Ansiedade 42 de 42
    Stress 42 de 42
    Já, esperava. Meu sonho é um dia terminar algo que comecei sem cair em tristeza ou largar por se sentir inútil.

  604. Tô mal a muito tempo a beira de um colapso
    Depressão 42 de 42
    Ansiedade 38 de 42
    Estresse 42 de 42
    Tô pra cometer suicídio na aguento mais

  605. Eu tenho isso desde criança, consegui, com um esforço fora do normal estudar, sou solteirona, mãe de uma menina de 9anos, tenho dificuldade em relacionamentos inter pessoais, tenho muita dificuldade em fazer coisas simples, eu trabalho “ultimamente eu estava indo arrastada para o trabalho”, faço acompanhamento com um psiquiatra e com um psicólogo, estou tomando agomelatina (creio que ele aumentará a dose), hoje o que mais está me afetando é o fato de eu não estar conseguindo me concentrar para fazer meus deveres de professora. Vi, nos comentários abaixo muitos jovens com esse problema. Amados não convivam com isso busquem ajuda, nem que seja de seu professor.

  606. Stress – Severo
    32-42

    Ansiedade – Extremamente severo
    26-42

    Depressão – Extremamente Severo
    40-42

    Tenho 14

    E vamos de suicídio 😀

    1. Oie, vc quer conversar? Eu vi que vc é nctzen, não vejo tantas nctzens da minha idade assim. Se vc quiser falar comigo meu instagram é @nctzeny_127 ou TikTok @huang_xuxi.

  607. Depresão- extremamente Severo 42 de 42

    Ansiedade- extremamente Severo 42 de 42

    Stress- extremamente Severo 42 de 42

    13 anos mas não quero contar a niguém sobre isso…

  608. Depressão
    42 de 42 – estremamente severo
    Ansiedade
    32 de 42 – estremamente severo
    Stress
    36 de 42 – estremamente severo
    11 anos

  609. Stress – normal ( 12-42 )
    Ansiedade – normal ( 4-42 )
    Depressão – extremamente severo ( 32-42)
    12 anos
    Nossa e eu pensava que era só baixa autoestima, mas acho que me enganei
    Se alguém quiser conversar comigo pra desabafar um pouco, pode contar comigo, ok ?

  610. Depressão: 40 de 42 (extremamente severa)
    Ansiedade : 38 de 42 (extremamente severa)
    Stress: 40 de 42 (extremamente severa)

    16 anos.
    Já esperava por isso. Estou faz anos assim…

  611. Depressão
    42 de 42
    Ansiedade
    32 de 42
    Stress
    38 de 42
    ……
    20 anos
    Bom já esperava 3 anos com depressão!

  612. Depressão
    42 de 42
    Ansiedade
    36 de 42
    Stress
    42 de 42
    (Com 12,5 anos)
    Eu não enho vergonha disso, eu já esperava na verdade

  613. Depressão: extremamente severa (32/42)
    Ansiedade: extremamente severa (26/42)
    Stress: extremamente severa (36/42)

    Fiz 12 anos 10/07 e não quero contar pra ninguém…

  614. Depressão: extremamente severo: 36 de 42
    Ansiedade: extremamente severo: 36 de 42
    Stress: extremamente severo: 40 de 42

    O que mais me ipressiona é que eu tenho apenas 11 anos

  615. 42 – Extremamente severo
    26 – Extremamente severo
    32 – Severo

    Uma paulada isso em, 2 extremo,kklll vida boa a minha kkk

  616. Stress: Severo
    Ansiedade: extremamente severo
    Depressão: severo

    Kkkkk, eu já esperava mais ou menos isso, evoluiu muito desde o último teste que eu fiz.
    Eu nem sei o que dizer, eu realmente não quero falar pra ninguém, ou pelo menos, só pra quem eu mais confio no mundo e é a única que sabe da minha Depressão (tirando quem tá lendo)

  617. Depressão: 34 de 42
    Ansiedade: 40 de 42
    Stress: 34 de 42
    Idade: 13 anos

    Todos deram severos kkk Como que eu falo isso pra minha mãe??? Ela vai falar que é frescura

  618. Estou normal (segundo o teste), não tenho depressão, ansiedade ou estresse. Parei de trabalhar, e essas situações não mais estão presentes no meu cotidiano. Já fui estressada e ansiosa. Quando sinto que alguma dessas situações, vão querer chegar junto, paro, respiro legal, paro tudo, jogo paciência, e me tranquilizo.
    Porém, se surgir uma situação, a resolvo.

  619. Concelho do futuro quem tem menos de 20 anos se preparem essa é a melhor fase das vossas vidas jovem é cheio de drama também era assim… aproveitem bem e pensem nem tudo é mau só tem tendência a piorar com a responsabilidade.

    1. Concordo que com menos de 20 anos, tudo é lindo, pois já estive por lá. Os jovens precisam preparar o futuro e sua estabilidade para aproveitar bem a velhice.

  620. Depressão: 40/42
    Ansiedade: 30/42
    Stress: 28/42
    Tenho 12 anos e minha mãe acha que é bobagem, mas tô nem aí tbm, ela não liga se eu me matar ou não

    1. Sarah, não é bobagem não. Isso tudo vai passar, é uma fase que a maioria das pessoas passam, eu passei. Procure os e-books desse programa, são grátis e a leitura deles te ajudarão. A psicologa da sua escola também pode te ajudar.
      Você além de ser jovem é muito bonita. Você é valorosa, tem alguém lá em cima que te ama, te ama tanto que até morreu por você. Ele se importa muito com você Sarah.

    1. Olá, eu achei o seu comentário interessante, apesar de não concordar totalmente! Geralmente às pessoas pesquisam esse tipo de teste, porque já tem algum problema pessoal, então não é uma surpresa resultados tão altos presentes na seção de comentário!

      Mas o meu é qause nada e foi por pura curiosidade:
      Depressão: 2/42
      Ansiedade: 4/42
      Stress: 0/42

  621. depressão: 32/42
    ansiedade: 42/42
    stress: 34/42
    idade: 22
    na verdade ja fui diagnosticada a mt tempo com depressão, ansiedade, distúrbio cerebral e uma pancada de coisa que desencadeou..

  622. Fiz o teste!
    Grau elevado nos 3 tópicos
    O gatilho para tudo isso foi esse maldito vírus!
    Há 25 anos atrás tratei uma agorafobia e crises de ansiedade e me achava completamente curada, porém de umas semanas pra cá, tudo mudou!
    Tenho orado e falado com DEUS!
    Sintomas horríveis!
    Garganta trancada
    Tremores
    Suor nas mãos
    Sensação de fraqueza
    Mente apertada….e por aí vai…
    Desejo que todos que postaram suas queixas aqui se Curem em nome de JESUS CRISTO!

  623. Depressão
    28 de 42
    Ansiedade
    32 de 42
    Stress
    32 de 42
    Estou muito ansioso. Quem tiver a fim de conversar chama no whats: 098991092300

  624. Depressão: 40/42
    Ansiedade: 34/42
    Stress: 38/42
    Idade 17

    Ridículo isso eu chegar ao ponto de fazer teste online kkkkk talvez eu seja depressivo e não enxergo isso.

  625. Depressão: 0 de 42
    Ansiedade: 6 de 42
    Stress: 4 de 42
    Idade: 14 anos

    Fiz por curiosidade mesmo.
    E li e re-li as questões, não quero mudar nenhuma por enquanto.
    Essa coisa de puberdade é estranha mesmo, o corpo está passando por várias alterações de humor, comportamento e habitos. Pelo o meu ponto de vista, com essas alterações, muita gente fica “rebelde”, se é que vocês me entendem.
    Obrigado por ler esse “textão de zap”, e se você está passando por momentos difíceis, tente ver o lado bom da vida, o lado que faz valer a pena viver. Tchau! 🙂

  626. Depressão: 32 de 42
    Ansiedade: 32 de 42
    Stress: 28 de 42
    Idade: 13 anos

    Poderia ter perguntas sobre pensamentos e atitudes suicidas, é complicado, pq eu pensava que eu só era muivo sensível, minha amiga me indicou esse site e acabei me assustando, nem meus pais sa bem sobre isso, e eu prefiro guardar mesmo

  627. Depressão: 32 de 42
    Ansiedade: 26 de 42
    Stress: 20 de 42
    Idade: 11 anos
    Mas, não perguntaram sobre tentativas de suicídio, pensamentos suicidas e automutilação.
    Então, acho que o meu nível de depressão está mais severo.
    Pegar depressão quando ainda é criança é f***
    estraga a mente inteira.

  628. DEPRESSÃO: 40 DE 42
    ANSIEDADE: 20 DE 42
    STRESS: 32 DE 42
    IDADE: 23 ANOS
    ISSO PORQUE NÃO TEVE PERGUNTAS SOBRE PENSAMENTOS E ATITUDES SUICIDAS.
    E EU NÃO TENHO CONDIÇÕES DE PAGAR POR UM PSICÓLOGO, INFELIZMENTE, COMO EU GOSTARIA DE TER …. VOU MORRER ASSIM MESMO.

    1. Ola tudo bem?
      Espero que sim, caso nao esteja bem quiser alguem so para conversa pra você tirar pouco desses pensamentos ruins estou aqui, pra conversa e poder ajudar
      93 984025704

  629. depressão:34
    ansiedade:12
    stress:22
    20 anos

    não to bem esses dias
    mas se alguem quiser chamar a gente conversa
    acho q isso tudo pode ter uma solução mais simples do que parece
    whatsapp 3199815048

    1. Ola tudo bem?
      Espero que sim, caso nao esteja bem quiser alguem so para conversa pra você tirar pouco desses pensamentos ruins estou aqui, pra conversa e poder ajudar
      93 984025704

    1. Ola tudo bem?
      Espero que sim, caso nao esteja bem quiser alguem so para conversa pra você tirar pouco desses pensamentos ruins estou aqui, pra conversa e poder ajudar
      93 984025704

  630. Depressão:42/42
    Stress: 30/42
    Ansiedade:30/42
    Eu também estou na pior , pretendo melhorar minha dica é pensar positivo e colocar música animada
    Não comecei pretendo logo estou buscando forças para suportar sempre vai embora mas quando volta me derruba ainda pior vejo isso como uma fase que eu tenho que passar pra ficar mais forte

  631. Stress: 6 Ansiedade: 6 Depressão 38

    Minha situação está me atrapalhando muito na faculdade, já até pensei em parar, mas nao quero ceder para não perder tempo… Estou conseguindo levar, queria um jeito de melhorar sem precisar abrir mão dos estudos.

  632. depressão
    16
    Ansiedade
    6
    Streas
    12
    Idade
    15
    não me sento estranho
    duas maquei no maximo pq eu concordo e aceito
    não tenho vontade de mudar

  633. Depressão:34, Ansiedade:20, Stress: 42
    Tenho 15anos…. eu fazia psicólogo mas não me ajudava nada (gostava da pessoa é só que nn me ajudava aquilo) e eu sinto que realmente preciso começar um tratamento mais severo mas não consigo falar isso pra ninguém… não consigo contar isso pros meus pais, tomar algum remédio.. algo.

  634. Por que está sendo avaliado sobre 42 pontos se o total do teste pode variar de 0 a 63? Quem responder todas com a opção 3, por exemplo, soma 63 pontos.

  635. Depressão: 30
    Ansiedade: 20
    Stress: 30
    Eu tenho me sentindo assim já faz alguns anos, mas só agora eu tenho notado que isso não é algo tão normal assim.

  636. Depressão 42
    Ansiedade 38
    Stress 42
    Estou muito mal tenho depressão a 3 anos e de uns meses pra tudo piorou mais , esta muito dificil , tenho 23 anos , choro a noite e ultimamente tenho ficado so no meu quarto …

  637. Depressão 38, Ansiedade 16, Stress 30. Eu tenho consciência de meus problemas clínicos, mas, não tenho o devido apoio pra buscar ajuda clínica. E eu me considero uma lutadora por continuar viva mesmo com todos os meus problemas, eu ainda estou aqui. Depois de aproximadamente 12 anos com altos e baixos, sofrimentos e tentativas sem sucesso eu permaneço nesta jornada que chamamos de vida.

  638. Por favor vi muitos comentários de jovens e crianças… se estiverem mal podem me chamar pra conversar ou conte a alguém de confiança!!!! vocês não estão sozinhos nessa.

  639. Depressão – 38/42
    Ansiedade – 42/42
    Stress – 38/42

    tenho 16 anos e sinto que preciso de ajuda urgentemente, mesmo que já saiba que nada pode me ajudar nesse estado.

  640. Tenho 16 anos e esse foi meu resultado
    Depressão
    36 de 42
    Ansiedade
    18 de 42
    Stress
    20 de 42
    Nunca fui a um psicólogo mas queria muito ir, só q meus pais não podem pagar. Nunca fui diagnosticada mas tenho todos os sintomas de uma fobia social

  641. Depressão 38 de 42, ansiedade 22 de 42 e stress 32 de 42
    Tenho 24 anos o problema q sinto muita sonolência e dores no corpo durante o dia inteiro n consigo fazer nada eu tento mas o corpo n obedece ganhei 20 kg tenho vergonha de sair na rua realmente não estou bem comigo mesma

  642. Depressão: 40/42
    Ansiedade:16/42
    Stress: 18/42

    Já fiz dois anos de acompanhamento com uma pscicóloga e isso me ajudou numa fase da minha vida que eu estava mesmo precisando de ajuda, e meus pais não sabiam oque fazer a respeito, mas agora parece que voltou a ser como era antigamente, e isso me assusta, não é como se eu quisesse isso, parece que isso toma controle sobre mim e eu não posso fazer nada a respeito a não ser chorar e desejar a morte, eu não tenho coragem de tirar a própria vida, já tentei me matar pelo menos umas 5 vezes que eu me lembro, mas não consigo, e agora com o passar dos anos eu conheci tantas pessoas maravilhosas e que sei que se eu deixasse essa vida, eles que iriam sofrer, e oque eu menos quero é isso. Eu sou uma pessoa que não sei fingir oque sente, oque pensa em relação a tudo, eu desmorono por qualquer coisa, ultimamente só tenho chorado e isso vem me fazendo ter dores insuportáveis de cabeça e quase não consigo dormir a noite, vejo que se um dia meu mundo virar novamente de ponta cabeça como foi há alguns anos, eu sinceramente não vou saber oque fazer.

  643. Bom o resultado deu : depressão : extremante severo , ansiedade: estrema mente severo , stress :severo . Bom… Minha vida e boa mas eu fico muito nervosa , estresada e irritada , eu gosto de ficar isolada (prefiro ficar em casa ) eu não consigo dormi direito , quase não sinto vontade de fazer as coisas .

  644. Ei, pessoal não entrem em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembrem-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fiquem com Deus!!!

  645. Não acredito mais estou vivendo por acordo me refugiei em drogas mas nem pra isso eu presto 35 3 filhos 2 casamentos onde nunca consegui me estabilizar como pai de família queria muito dormi e não acorda mais minha mãe era esquizofrênica meu pai era bandido eu aos 9 anos não tinha mais ninguém aos 13 entrei pra prostituição não tinha estudo e foi o que restou fiz família vivendo nesse formato fui abandonado por causa da péssima convivência comigo pois assumo que sou um doente fudido maluco nem sei mais nessa última semana estraguei tudo com meus surtos não consigo concluir nada na minha vida as pessoas pessoas depoisitam fé mas eu vou lá com minhas pisicose e estrago tudo dei sou tão frustrado que já estou me arrependendo de escrever isso tudo sei lá vó tenta com terapia ou remédios mas acho que não tem jeito a menga vida tá sendo uma merda e só piora nunca trabalhei em outra coisa nunca consegui começa e termina nada sou um inútil e nem pra me mata eu presto mas um dia crio coragem…

    1. Evlas Ronhes Sanatas Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

    2. Para as drogas pesquise a Ibogaína, ela é uma raiz da África eficaz, faz a pessoa pegar nojo de qualquer droga, cura a depressão, e se a pessoa estiver disposta a ter a cura de verdade, ela faz o tratamento e tem a cura para as drogas, e também para depressão, lá eles te passam por exames de coração, fígado e rins, para saber se poderá fazer o tratamento, pois a raiz é a mais forte do mundo, e para poder fazer o tratamento, tem que ficar no mínimo 3 dias, mas o ideal se der é 5 dias, limpo das drogas, pois ela leva a óbito caso seja tomada junto com as drogas. Levei uma pessoa na clínica, viciada em cocaína, ela fez o tratamento em 11 de fevereiro, e esta livre das drogas, a clínica de mais confiança aqui do Brasil é a IBTA, foi lá que ele fez o tratamento, e te digo que é uma raiz milagrosa da África. O tratamento é um pouco salgado, entre 6000 a 7500 mas vale muito a pena.. tem o Heantos que também é muito bom, é mais em conta, mas a Ibogaína ainda assim é melhor. Veja depoimentos no You Tube, de pessoas que se trataram e conseguiram largar as drogas. E seja um novo homem, deixe o passado no passado, largue a prostituição para sempre em sua vida, e não se amargure por seu passado…

  646. D e S 38
    A 36
    Bom, agr envés de falar o quão triste minha vida é kkkk vou falar apenas algumas coisas que a maioria das pessoas pensam, meu nome ta ai em cima minha idade não importa e é isso, fiz só por fazer e realmente não me impressionei com nada.. vamos ao que quero falar ent kkk
    Para as pessoas que colocaram posts falando que iria se suicida, bom, dcp dizer, mas parece que nunca fica claro para ESSAS pessoa kkk
    Mas meio que mesmo algumas pessoas dizendo que não é para fazer isso e fala que quer ajudar, é mentira a pessoa tbm acha besteira, mesmo se a pessoa que vc ta cvs tbm tiver essas coisas, falo pq sei, tbm sou assim, por isso é sempre bom guardar para si próprio criar outra personalidade, uma mais amigável sabe?
    E ser vc mesmo só quando estiver realmente sozinho, caso more com a família finja para ela tbm, eles são quem mais criticam kkkkkkk
    aaaaah, e caso vc se corte, nunca no braço pfv, no braço é realmente para chamar atenção, corte um lugar que só vc vai ver, ou faça cortes que parecidos com aranhões, caso tenha um gato fale que ele o aranhou caso não tenha se aranhou em algum lugar, mas tbm para parecer um aranhão tem de algum lugar, tem que ser só um heh, então caso queira realmente sentir dor, o faça fundo, junte toda sua angustia e raiva naquele único corte, mas não faça tão fundo pois, pode atingir algum nervo ou ate mesmo uma veia e sangra bastante, mas caso seja como eu kkkkk, que gosta de bebe o seu sangue ou até mesmo de outras pessoas
    à vontade para fazer como quiser quanto mais sangue escorrendo melhor, bom que sua vontade de beber sangue passa, se não pode de outras pessoas pode o seu né kkkkk
    bom é isso..
    ninguém se importa se vc passa bem ou mal, todo mundo só se importa com eles mesmo, e vc com certeza não é diferente kkkk
    caso alguém responda não sei se vou ver mas caso veja respondo de volta..
    ( >^-^)> tchau..

  647. Filipa Vale
    13 anos
    Depressão-42/42
    Ansiedade-36/42
    Stress-42/42
    Acho que ta na hora de me preocupar asserio…..
    Quem me dera sumir…

  648. Deany Silva
    18 anos
    Dep: 36/42
    Ans: 30/42
    Estss: 32/42

    Não sei bem o que tô sentindo, é uma mistura de sentido medo me estresso por nada e sencibillidade/choro por nada. não sei, acho que não quero mas viver.
    (Qui porra velho, caralho? “É só o que tô sentindo nesse momento vontade de sair xingando todo mundo”)

  649. Idade: 18
    Depressão: 0 – 42
    Ansiedade: 4 – 42
    Stress: 0 – 42

    Se precisar conversar e só comentar aq, q eu irei responder e assim pego o seu contato.

  650. Maria Clara
    13 anos
    Depressão: 34/42
    Ansiedade34/42
    Stress 38/42

    Eu só fiz esse teste pq n consigo dormir a dias,es já me cortei já tentei me matar e já fiz varias merdas porem agora tá realmente conprovado que eu tenho problemas.

    1. Maria Clara Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  651. Não tenho mais vontade de fazer nada ou eu não durmo ou durmo de mais .Eu sou um peso pra todo mundo eu só quero que isso acabe

    1. Maria Giullia Carvalho Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  652. Bianca
    11 anos
    32 de 42- depressão

    42 de 42- ansiedade

    38 de 38- estress

    Só fiz esse teste porque são 12:23 e eu to a mais de 3 horas sem pegar no sono, ai eu pesquisei sobre insônia e falaram que pode ser ansiedade, e eu já suspeitava que eu tinha ansiedade, mas bem, não posso ir no psicólogo nesse momento do ano então…

  653. Oi, eu gostaria de dizer que você pode contar comigo. Sabe? Quando quiser conversar, mandar textão, estou aqui.

    (16) 9.9419-1636 – Whatsapp

    Vamos conversar de coisas boas, como foi seu dia?
    Me chama no Whatsapp, vamos ser amigos.

  654. idade: 16
    depressão: 40
    stress: 38
    ansiedade: 38

    Já tive um psicólogo mas parece que esse problema voltou. De qualquer forma fico feliz pois estou conseguindo controlar 🙂

  655. Teste não é muito confiável, vendo que logo em seguida eles te vendem um profissional. Sei que tenho ansiedade, mas nesse site mostram de formas exacerbadas, então fiquem calmos! Esse site não é 100% confiável.

  656. Nome Leandro
    Idade:19
    Depressão:42/42
    Ansiedade:40/42
    Stress: 40/42

    Não é novidade pra mim tenho a 8 anos depressão ansiedade toc é uma porrada de coisa só queria falar que com 8 anos sofrendo com isso a onde eu mais errei foi de não ter indo procura ajudar porque quando você perceber que não dar mais as forças pra pedir ajudar somem e o medo crescer minha depressão ficou forte agora completando 19 anos e 8 anos de depressão não consigo controla a depressão ansiedade o toc nada mais continuo tentando porque eu penso se eu lutei por 7 anos então vou continuar mais sinto dizer que realmente preciso de ajudar mais nunca vai ouvir isso da minha boca pq tenho medo das pessoas então é isso procure ajudar enquanto tiver tempo se não vai ficar assim igual eu pensamentos negativos vai ouvir seus pensamentos falarem contigo vai chorar sem motivo vai sentir dores de cabeça na barriga vai ficar sorrindo sempre mais nunca vai está feliz procure ajudar enquanto tem tempo porque depôs tudo ficar difícil até sorrir.

    1. Leandro Dantas Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  657. Idade: 19
    Depressão: 28
    Ansiedade: 24
    Stress: 38
    Espero que não seja a realidade, agr não estou conseguindo dormir e é 2 hrs

    1. Yan Prado Honório Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  658. É ridículo, essas merd* de formulários e ao invés de uma palavra amiga nos resultados agente encontra: “clique aqui, aqui tem” se fod*…. Cambada… Por isso o mundo tá assim, pois tem de pegar a porr* do email e fazer a “propaganda”… Esse formulário me incentivou a tomar minha decisão… #fui mas se você está lendo eu te deixo uma palavra amiga: “tenha calma, respire bem fundo e pense que se está no fundo do poço, significa que só dá para subir, esteja onde estiver eu estou com você e você é forte, lindo(a), fofo(a), uma pessoa muito legal que eu gostaria de ter como amigo “. Vai passar acredite.

    1. Eu não acredito muito nesse teste, mais realmente queria saber o que tenho, minha namorada sempre fica me falando que eu devo procurar ajuda profissional, mais eu não quero que nenhum familiar saiba desse meu lado “Sad” eu tenho um pouco de medo deles me acharem fraco de mais, mais eu não vou me matar! Eu não quero e não vou, já senti vontade algumas vezes, mais não vou fazer isso, procuro melhorar a cada dia, quero realmente tirar esses pensamentos e essa obssessividade da minha cabeça, mais eu vou conseguir sozinho, mesmo algumas vezes me machucando sem “querer” eu não quero mais fazer isso, eu não consigo me amar, mais amo outras pessoas e muita das vezes elas me fazem felizes, então eu não quero mais isso pra mim, só quero acabar com esses pensamentos. Eu namoro sim! Mais é virtualmente ainda, por que eu não sei se sou capaz de arrumar uma garota na real, e pra falar a verdade, eu nem acho que mereço a mina perfeita que tenho, tchau..

      1. Mano, vou te mandar uma papo reto… Você é lindo, eu sou homem, não homosexual nem homofóbico, mas você é lindo, por que fala o que sente de verdade, isso é lindo. A mente é embaçada mesmo, o cérebro é muito complexo, e nos dias atuais, as coisas se tornam confusas mesmo. O ser humano se desenvolve por associação, ele vê coisas boas, observa momentos que parecem ser muito prazerosos, e deseja ter para si também. Mas, outras coisas são colocadas a força na nossa mente sem percebermos, e agimos com base nessas coisas(memórias, inconscientes), é loco o bang. Dá uma olhada nos vídeos do Bob Proctor, tenta enxergar sua mente como um computador, e tenta focar seus sentidos em cenas que fortaleçam seus objetivos. Defina objetivos(e as suas atitudes que te desagradam), mas com calma, sem pressa… Aos poucos as memórias ruins, vão sendo substituídas pelas boas… Falar é fácil, eu estou tentando também, mas suas palavras sinceras, me fizeram ficar melhor. O que eu tenho aprendido e estou tentando executar é : Fazer uma lista das coisas que faço que me desagradam(fod*-se os outros, se ficar pensando no que os outros pensam, naõ vira, já tentei de tudo para agradar certas pessoas, e no final as pessoas só pegam para si, não devolvem nada, raras exceções, é sempre 1º o “Eu”) e uma imagem de como eu gostaria de ser… E focar nesse “Eu, melhor”, saca… Aos poucos o que te desagrada vai perdendo força, até que se vai… Grande abraço man, você é um cara nota 1000… A mina perfeita vai aparecer e quando perceber já era, se vai estar dormindo de conchinha, maior Love, mas ame a si mesmo primeiro ok.

        1. Obrigado. As coisas pioraram pra mim nesses últimos dias, eu estou me machucando agora, não posso me cortar por que meus familiares podem ver, e isso seria um problema, então eu fico me furando com agulhas, eu não quero isso, mais não consigo me conter quando estou chorando, e ultimamente estou chorando muito.
          Eu e minha namorada não estamos mais como antigamente, estou muito desanimado, sem ânimo, e acho que isso está sendo um problema, por que parece que ela está se cansando de mim…
          Eu só queria saber o que há de errado em mim, queria ser feliz, parar de chorar e de me machucar.. aff

          1. Andre Lucas Ei, não entre em pânico! Essa menina, que seria sua namorada virtual, é somente sua amiga, um dia poderá encontrar alguém bacana na vida real, não fique se remoendo por alguém que você nem conhece de verdade, as pessoas são diferentes atrás do que mostram em telas de computadores, para conhecer alguém de verdade, tem que ser pessoalmente e por um longo tempo. Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

    1. Nada gata, se é mô linda…. Agente podia se inutilizar juntos kkkkkk Zueira, mas sério, logo se vai encontrar algo que realmente gosta de fazer, sei lá ler, desenhar, dançar, virar pastora de igreja, não sei… Sei que você é bonita, deveria trabalhar com o público, com vendas, sei lá… Bjo linda, fica bem tá…

    2. Renata Cristina Pfeiffer Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  659. O meu
    DEPRESSÃO 42/42
    ANSIEDADE 40/42
    STRESS 40/42
    Eu já sabia que estava assim tomo remédio mas vou procurar um psicólogo urgente jape sei em matar

    1. Pry Bonfim Celsinho Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  660. Mariana-12 anos
    Depressão- 42 de 42
    Ansiedade – 42 de 42
    Stress – 42 de 42

    Eu já tentei suicídio algumas vezes e eu ñ consegui e eu me corto

      1. Olívia Izabel Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  661. 20 anos Magra pra caramba, mais tentando me aceitar aos poucos…
    Depre: 32/42
    Ansi:14/42
    Stress:26/42
    É a vida né, até hj sofrendo,mais tentando ser o mais forte possível.

    1. Mary Liimah Ei, não entre em pânico! Se você é magra, dê graças a Deus, pois eu mesma engordei alguns quilos, e na sua idade eu era bem magrinha também, e comia bem.. e não deixe de comer e deixar a sua imunidade forte, pois doenças matam a gente, quando estamos enfraquecidos… Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  662. Tenho 11 anos

    Minha depressão e extremamente severa e o resto tbm..
    Depressão: 32 de 42
    Ansiedade:24 de 42
    Stress: 26 de 42
    Nn tenho ND a dizer…

    1. Isabelly Silva Você é muita novinha, mas já nessa idade com depressão ? Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  663. Depressão
    38 de 42
    Ansiedade
    26 de 42
    Stress
    38 de 42

    Meus olhos doem, não aguento mais ver minha namorada com depressão também. Odeio meu trabalho e as pessoas que estão la. Minha vida tava em paz, eu trabalhava em paz até que tudo de ruim aconteceu por pessoas abusivas e q nao se importam com o sentimento dos outros.. Eu ja era triste, mas fiz de tudo pra ficar bem por mim mesma sem medicação nem nada, muita leitura e de tanto pedir pra Deus. Mas agora tá tão difícil que eu nao tenho mais sentimentos, só queria ta morta e fim.. Nao sinto nada, só vazio e falta de vontade.. Tenho 24 anos e o ano começou e eu ja não espero mais nada de interessante..

    1. Somos duas n espero nada de interessante, a ansiedade me atacar de tanto viver com medo de ninguém me aceitar como eu sou, meus “amigos” me excluindo na minha frente e etc,
      Já eu tomo medicamento mas n está adiantando nada

    1. Werlley Oliveira Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  664. Idade: 13
    Depressão: 42 de 42
    Ansiedade: 36 de 42
    Stress: 38 de 42
    Isso já nn é mais uma novidade para mim, pois eu alerto os meus pais a mto tmp d suspeita d depressão ou ansiedade só q mais de depressão e por conta da minha idade eles dizem q é só a puberdade, entt eu decidi resolver esse problema por mim msm, e estou procurando um psicólogo online para ter um diagnóstico certo, espero q eu encontre um logo pois já nn aguento mais.

  665. idade: 16 anos Depressão: 40 de 42 Ansiedade: 34 de 42 Stress: 30 de 42 P.s não considero novidade já q boa parte da minha familia sofre algum problema psicologico, eu vou lutar até quando der…. vou fazer isso pelas pessoas q amo mas não garanto que irei conseguir

  666. Idade 23
    Depressão 42 de 42
    Ansiedade 18 de 42
    Stress 28 de 42
    Obs: eu estou bem perdido, não sei mais o que fazer, espero que em 2020 eu dê um rumo na minha vida, pq o fim é certo.

  667. Idade:18

    Depressão:36-42

    Ansiedade:18-42

    Stress:32-42

    Mais uns dias vivendo e isso piorará mais. Até que eu não tenha mais forças pra lutar, minha mente é meu próprio inferno!

    1. Wyatt Hunter Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  668. Idade: 19
    Depressão
    32 de 42
    Ansiedade
    32 de 42
    Stress
    34 de 42

    Não está tão ruim assim kkkkkk, poderia estar bem pior já que começou as ferias, mas vida que segue, logo a facul volta e tudo fica menos pior kkkkk

  669. Nome: Átilla
    Idade: 21
    Depressão: 42/42
    Ansiedade: 8/42
    Stress: 24/42

    Ansiedade nem tá alta porque eu cheguei num nível de desânimo que nem ligo pra nada…deve ser Burnout.

  670. Meu nome e Ana Clara estou usando a conta da minha mãe no momento então:

    idade:13 anos
    depressão:42 de 42
    anciedade:42 de 42
    stress:42 de 42

    Esse teste que eu coloquei 100% verdade,não tenho motivo para mentir,depressão é coisa seria,não mentiria por nada.OBG

  671. 14 anos
    Depressão
    42/42
    Ansiedade
    42/42
    Stress
    42/42

    E a cada dia um pedaço de mim morre….Eu só tenho 14 anos por que sinto isso?….. Só queria ser mais….Feliz? Eu não entendo esse caralho de vida não consigo controlar essa merda de tristeza que me faz chorar sem motivo ,Tentei me salvar me purificar mais falhei….falhei como filha,como amiga,falhei comigo mesma,e estou falhando como Ser vivo, Não sei oque sinto e quero ajuda antes que seja tarde demais…Que horror falar isso…Mais talvez tudo um dia fique bem…

  672. Maria Clara
    14anos
    Depressão
    42/42
    Ansiedade
    42/42
    Stress
    42/42

    Na verdade eu gostaria de ajuda, não quero tentar suicídio novamente, é que nao consigo encontrar um sentindo para mimha vida,eu estou morrendo aos poucos….Cada dia eu morro mais…. É eu só tenho 14 anos eu esperava de mim,ser mais……Feliz?

    1. Olha, sem querer ser rude…mas você deveria procurar um especialista…todos aqui estão pela mesma causa kk, então seria zuado a gente te ajudar. Um especialista vai saber te ajudar com eficiência.

  673. respondi como me senti depois de escrever no meu diario como a humanidade é um lixo e como se tratam mal uns aos outros bebi gim gordons para tentar afagar a dor e ficar melhor tenho uma inflamação no intestino e muitas dores na barriga
    tenho 14 anos
    estes foram os meus resultados e mesmo assim eu n quero ir a um psicologo nem a nenhuma pessoa q eu tenha de falar isto na cara se nao irei mentir so quero q ngm se preocupe comigo so quero ficar sosinho so fiz o teste de forma impulsiva e porque NÃO Qual é a diferença hahaahhah
    Depressão
    40 de 42
    Ansiedade
    22 de 42
    Stress
    30 de 42
    n comentem nem se preocupem a minha vida ja é uma merda e nao quero q ngm passe por o q eu passe e passo ser mal tratado pela familia agredido desde os 11 anos e menosprezado ter sofrido de bullying na primaria ate ter um dia um dente partido e feridas por causa de um lixo humano
    e depois ate a sua familia o trair e gostar de uma menina mesmo nao conseguindo se declarar o se quer falar com ela ter so 1 amigo e com ele desabafar e vice versa e todos os outros o tratarem mal e voce ter de se fingir feliz na escola e rua para ninguem se aperceber nem se preocupar consigo e seguirem as suas vidas…. deus é uma merda jesus é um escravo satanas / lucifer foi um magoado e traido por deus uma pessoa incrivel q so por um erro foi exessivamente punido N quero ir para oc ceu para sofrer prefiro ir para o inferno mesmo q nada disso exista enfim ahhahaha

  674. 17 anos

    Depressão 42 de 42.

    Ansiedade 40 de 42.

    Stress 42 de 42.

    Nossa ! Essas notas são as mais altas do que minhas notas escolares junto e ao meu interesse em viver. 😀

  675. “Você está bem?” Essa é a pergunta que ouço quase todos os dias. Estar bem não é algo que pode ser aprendido. A solidão, a indiferença, a paciência e o silêncio. A solidão leva noções, e então por estar só, não se percebe mais que horas são. Você apenas se deixa levar, isto lhe é quase fácil. Você deixa o passar do tempo apagar de sua memória os rostos, os endereços, os sorrisos e as vozes. Você se esquece de que aprendeu a esquecer, que um dia você forçou a si mesmo para esquecer. Você já não entra nos locais verificando as mesas com uma expressão preocupada, buscando pelos lugares as suas necessidades. Você não tem mais necessidades. Eu não tenho. Então a resposta é não, eu não estou bem. Mas devo ter dito: “estou bem, obrigada” pelo menos umas 37 vezes. E não foi verdade em nenhuma delas. Mas ninguém percebeu.

    STRESS 30/42
    ANSIEDADE 20/42
    DEPRESSÃO 34/42

  676. A vida é tão sem sentido as vezes, somos como peças manipuladas pelos pais cumprindo nossos papeis de bons filho sei que esse discurso é tão fútil e repetitivo mas também é tão obvio. a maioria por aqui sabe que isso não irá se “curar” ou pelo menos já está perdendo a fé, sinto em dizer também que a sua devoção ao carinha Divino chamado Deus não ira servir de Nada. muitos me odiaram por aqui eu sei, mas não me importo sei que todos nós não aguentamos a verdade porque somos COVARDES, gostamos de ficar sedados com a ignorância que é transmitida pelos lideres de organizações que adoram exercer controle através do medo. o mundo é uma verdadeira farsa, nós somos uma farsa. nos preferimos ficar em nossas bolhas sociais. a vida não é fácil e ninguém disse que ia ser, se você pretende se matar não venha nos fóruns desabafar sobre suas vidas pois ninguém realmente liga, sites como esse e muitos outros usam seu desespero ou sua fome exagerada por atenção que seus respectivos pais não te deram, como uma forma de lucrar. Bem vindo ao mundo capitalista e cruel, individuo anonimo. sua birra disfarçada não chega a ser migalhas de uma tristeza e depressão real, não sejamos dramáticos. atitudes geram satisfação para nós mesmos então não dependa de ninguém de fóruns ou de crenças sensacionalistas cujo a história por trás é tão suja quanto o próprio inferno que citam em sua ficção cientifica mal escrita

  677. Oi tenho 10 anos
    Corto os pulsos,já tentei fugir de casa e quase me matei E NINGUÉM LIGA
    PRA quem não sente é fácil falar mais PRA quem sente é o fim do mundo

    Se LIGA isso não é drama é uma DOENÇA SÉRIA

    STRESS 34/42
    ANSIEDADE24/42
    DEPRESSÃO 38/42
    COM SOMENTE 10 ANOS.
    É HORRIVEL!!!

  678. 12 anos
    Depressão : 42/42
    Ansiedade:34/42
    Stress:42/42
    Já entei falar com a minha mãe mas só que ela não entende , ela só me machuca alguém pode me ajudar ????

  679. 42/42 depressão, 12/42 ansiedade, 18/42 stress.
    Acordo e vou arrastando correntes para o trabalho, sinto profunda tristeza e solidão e ja tive muitos pensamentos suicidas

  680. Espero que por aqui ninguém me conheça, é difícil falar sobre, fiz o teste mas já sabia que era severo, deu 42/42 depressão, 40/42 ansiedade, 36/42 stress. Sofro com isso a 6 anos….
    Tenho 18?

  681. eu n sei oq realmente tenho, os dias só vão passando e a vontade chorar e gritar sem parar começa desdo momento q eu acordo. eu tento acreditar q esse sofrimento interno tem um propósito, mas me sinto um fraco pq ja to quase no meu limite, não é facil procurar ajuda, não é facil conversar sobre isso se nem mesmo eu sei o motivo do problema, só sei q o problema sou eu. eu nao sinto vontade de cometer suicídio, mas segurar esses sentimentos, essas emoções ruins um dia inteiro, todo os dias é cansativo e quando consigo finalmente descarregar tudo isso, ja ta na hora de dormir e n dá pra fazer as duas coisas ao mesmo tempo, o sono fica pra mais tarde. e dps de tudo isso, dormir pra mais um dia de sufoco.

  682. Eu fico aqui olhando a conversa de todo mundo e me identificando com várias delas
    a pessoa assim porque anulei a minha vida para viver a vida do meu marido ele sempre cheio de amigos e eu sem amigo algum trabalho fora 3 vezes por semana o restante é em casa tomando conta de duas crianças eu estou sempre com as crianças e ele quando chega mal conversa comigo eu o amo e fico esperando que ele converse comigo que ele me conte alguma coisa do seu dia mas suponhamos que as conversas pudessem ser medidas se uma conversa mede 1 km ele me conta 10 cm mas passou da porta para fora ele conversa até com os cachorros da rua
    Tá sempre se esquivando com o telefone na mão mesmo quando está vendo um filme interessante ele está pendurado nas redes sociais mas eu me aproximar ele fecha rapidamente o telefone ele quando não dá tempo de jogar as páginas fora ele simplesmente desliga o telefone mas quando eu me afasto ele pega de novo telefone ele conversa mais nas redes sociais do que em casa comigo me sinto sozinha meu casamento é um fracasso estou sempre muito estressada me sinto muito triste
    Mas meu marido não consegue ver nada disso em mim ele não consegue ver minha tristeza a minha solidão a minha necessidade de conversa de companheirismo de ajuda em casa ele não consegue ver nada disso

  683. Eai galera todo mundo aí na mesma cara quem quiser falar comigo eu tô aqui blz desabafar sei lá tentar tirar um pouco desse peso das costas tamo ae chama lá
    Ficar carregando isso só é horrível!
    +5568992258587 :-:
    Até criar um grupo sei lá para tentar ajudar de alguma forma!

    1. Menina iluminada… Da hora, gostei da sua iniciativa, ao invés de eu ficar pensando em coisas ruins senti vontade de fazer algo bom… Legal vou te dar um toque sim, se tiver o grupo vai ser legal…

  684. Depressão: 22 de 42;
    Ansiedade: 20 de 42;
    Stress: 26 de 42;

    Eu tenho 19 anos e não me reconheço mais. Eu era um pouco tímida, mas muito falante. Muito FELIZ. Eu adorava conversar e brincar.
    Hoje em dia eu vario entre me sentir vazia, como se nada importasse, e me sentir triste. Eu evito ficar sozinha com meus pensamentos, pois todas as vezes que o faço me sinto mal.
    Eu “brinco” com a minha familia dizendo que eu sou o ser humano mais bonito, mais esperto e afins, mas sinceramente eu me sinto tão distante disso. Uma vez eu passei meio ano sem sequer me olhar no espelho, de que adiantaria? Só pra eu ver o quão acabada eu estou? Quando finalmente olhei, eu passei vários minutos pra entender que aquela era eu.
    Meus pais acham que eu sou viciada em celular mas eu só tento manter meus pensamentos contidos. Eu já pensei em me matar. Várias vezes eu cogitei realmente fazê-lo. O que aconteceria se eu me jogasse na frente de um ônibus? Eu finalmente morreria?
    Mas eu nunca tentei. Tenho medo de tentar e falhar. Isso só doeria mais. Se tivesse uma chance de me matar com 100% de garantia eu faria, sem hesitar.
    Eu nunca tentei me matar, mas não consigo parar de esperar a morte. Eu rezo toda noite pedindo pra morrer.
    Eu nunca tive poblemas pra comer, mas nunca fui tão “comilona” como sou hoje. Eu sempre estou comendo ou mastigando algo. Ajuda a me sentir um pouco melhor.
    Eu não consigo mais ligar pra minha aparência. Nunca fui super vaidosa mas sempre gostei de estar bonita. Hoje em dia eu prendo o cabelo qualquer merda, visto qualquer roupa e vou para a facul.
    Minha mãe se tornou alguém irreconhecível desde que mudamos de cidade. Ela era pessoa mais próxima de mim mas hoje eu me isolo da familia.
    Eu converso com eles quando eles chamam mas evito falar de mim.
    Pra minha mãe eu sou sempre a errada. Eu sou a mentirosa, a porca, a imunda, a escrota, a tudo de ruim que você puder imaginar.
    Eu gostava de abraçar, de beijar, de dar carinho, mas hoje em dia isso me incomoda. Não suporto quando a pessoa se torna muito carinhosa.
    Também não suporto mais cocégas. É horrível, me obrigando a rir quando não me sinto bem.
    Estou em uma cidade sem nenhum parente além dos meus pais e meu irmão e nunca me senti tão sozinha.

    1. Putz, pais tóxicos… Isso é fodaralho… Fui torturado muitos e muitos anos… E sabe o que é pior, não sei por que merda quando somos rejeitados no fundo ainda queremos ser aceitos pelo rejeitador… Que bosta… A mente é fod… Mas vou te falar uma coisa, só pelas suas palavras dá para perceber que você deve ser uma garota muito inteligente e legal… Na verdade cheguei a conclusão que essa toxidade nada mais é do que uma projeção de si mesmo… Se ela faz isso com você é ela que tem muitas coisas mal resolvidas dentro de si… E infelizmente nós quando crianças e adolescentes somo preza fácil, não sabemos nos defender e a mente procura umas saídas meio loucas… Pai e mãe são a base emocional para a nossa formação, mas se estamos passando por isso, fazendo o sacrifício inconscientemente de segurar essa barra para eles, na verdade é porque somo fodões… Guenta firme miga… Você é nova, vai conseguir… Ser bonito não tem haver com a estética exterior, os padrões são colocados na nossa mente pelo mundo exterior… Sinta-se bonita do jeito que for, gorda, magra, alta baixa, com roupa de marca ou farrapos, com android ou com iphone, não permita que o mundo exterior prevaleça sobre o interior…

  685. Olá! se alguém desejar conversar, desabafar e alguns conselhos que com toda certeza devem ajudar estou a disposição não é preciso viver todo este turbilhão de sentimentos sozinhos.
    Whats: 77991546075
    Deus ilumine vocês!!!!

  686. Depressão
    22 de 42
    Ansiedade
    32 de 42
    Stress
    40 de 42
    PUTZ… TO LASCADO ENTÃO KKKK…
    Sempre me achei super controlado…
    Deve ser a quantidade de boletos atrasados então ! rsrs

  687. 40/42 – Depressão

    10/42 – Ansiedade

    12/42 – Stress

    Engraçado que fui no psiquiatra algumas vezes, e ele nunca cogitou a possibilidade de ser Depressão, mas sim Ansiedade (que por acaso, como vcs podem ver , teve o índice mais baixo).

    E é bem assim : eu não me sinto ansioso e nem estressado… eu slc, eu não sinto NADA rs, é uma coisa que parece que vai e volta e, quando volta , é como se sugasse tudo na gente e, do mesmo jeito que vem, vai embora, e consigo tentar fazer alguma coisa (mas sempre volta e me suga novamente). :/ . É como se fosse alguém , que vem e te amarra as pernas e as mãos, te joga num quarto , fecha a porta, tranca, e some por um tempo… aew , as vezes, essa pessoa volta, te desamarra, abre a porta, e deixa vc sair… depois te pega denovo, e fica nesse ciclo.

  688. 14 anos…
    40 Depressão
    38 Ansiedade
    42 Stress
    uma vez me apaixonei por uma garota deu certo… mais um dia ela se cansou de mim e tudo acabou, dps me apaixonei por outra garota mais ela nem dava a mínima para mim, e dps aconteceu dnv e dnv, acho que me traumatizei tanto que acabei ficando sensível com tudo, e agora me apaixonei pelo meu melhor amigo HÉTERO que acho que nem me considera a metade do que eu considero ele…. não sei o que eu virei, e eu odeio ser assim, odeio sentir atração por um garoto, não quero ser gay, mais eu ando considerando esse cara como se fosse a única coisa importante na minha vida, e eu me odeio, só quero que tudo isso acabe, ou que pelo menos eu volte a ser como antes
    na vdd eu acho que eu nem me importo mais com a minha saúde e minha vida, já acostumei com as decepções, hj em dia anda tudo tão sem graça e sem cor e eu não entendo mais o sentido da vida, tudo que eu queria, é ser como antes, mas as minhas esperanças estão morrendo e estou deixando de se importar com as coisas, mas ao msm tempo eu sinto um vazio imenso, a cada dia estou morrendo aos poucos, e esse sentimento vem me consumindo dia a dia, me imagino uma pessoa sem esperança e pessimista, parece que estou rodeado de pessoas e ao msm tempo sozinho… tudo isso por conta de um sentimento, que foi crescendo e crescendo, e acabou se tornando um vício

    1. calma garoto, nessa idade tudo é confuso mesmo!… Não fique sofrendo sozinho. tome coragem nem que seja por 10min e converse com sua mãe ou seu pai.
      Se ficar fingindo que tá bem ninguém vai saber o que vc tá sentindo.

  689. 14 anos…
    40 Depressão
    38 Ansiedade
    42 Stress
    uma vez me apaixonei por uma garota deu certo… mais um dia ela se cansou e tudo acabou, dps me apaixonei por outra garota mais ela nem dava a mínima para mim, acho que me traumatizei tanto que acabei ficando sensível com tudo, e agora me apaixonei pelo meu melhor amigo HÉTERO que acho que nem me considera a metade…. não sei o que eu virei, e eu odeio ser assim, odeio sentir atração por um garoto, não quero ser gay, mais eu ando considerando esse cara como se fosse a única coisa importante na minha vida, e eu me odeio, só quero que tudo isso acabe, ou que pelo menos eu volte a ser como antes
    na vdd eu acho que eu nem me importo mais com a minha vida, já acostumei com as decepções, hj em dia anda tudo tão sem graça e sem cor não entendo mais o sentido da vida…

  690. Olá! se alguém desejar conversar, desabafar e alguns conselhos que com toda certeza devem ajudar estou a disposição não é preciso viver todo este turbilhão de sentimentos sozinhos.
    Whats: 77991546075
    Deus ilumine vocês!!

  691. depressão: 42
    ansiedade: 40
    stress: 40

    tenho 16 anos, e fazia tratamento psiquiatrico, mas precisei parar pois o lugar se mudou pra muito longe, confesso que não esperava que o resultado fosse alto assim..

  692. Depressão: 40 de 42

    Ansiedade: 34 de 42

    Stress: 42 de 42

    E eu tenho 14 anos.

    Até os meus 15 anos ansiedade e depressão irão estar no 42 também,já que a minha mãe contribui diariamente 🙂

  693. 4 depressão
    42 ansiedade
    38 stress
    Preciso da uma parada p desacelerar meus índices de ansiedade tá no máximo e stress chegando lá :'(

  694. Depressão 36
    Ansiedade 20
    Stress 24
    É bem assim mesmo, a minha vida sinto como se fosse uma montanha russa, um dia está lá no alto, com tudo indo as mil e uma maravilhas, no outro parece que eu sou o ser mais insignificante dessa terra.
    Mas, eu tenho fé e esperança que um Dia Deus vai mudar a minha história, graças a ele que hj eu consigo enfrentar a depressão e a ansiedade, pq se eu não estivesse entregado a minha vida em suas mãos hj nem vivo mais estaria.

  695. 15 anos

    Depressão 24
    Stress 6
    Ansiedade 6

    Eu me acho um completo bosta, realmente não tenho talento em nada, não sei conversar, puxar assunto, continuar uma conversa pela minha inexperiência pelo motivo de eu não ter amigos (Nem mesmo virtuais, que são mais fáceis de fazer) e só sair de casa para visitar um familiar ou ir à escola, mas não sou um cara triste, eu sorrio e rio bastante, até mais doq eu gostaria, eu tenho vontade de rir do nada no meio da rua, sem motivo, mas deve ser minha timidez ou algo do tipo.

  696. 24 anos de idade

    Depressão 36 de 42
    Ansiedade 32 de 42
    Stress 32 de 42

    Eu não sei o que houve, quando estava de TPM eu fiquei muito nervosa, briguei com o meu marido e tive um surto de raiva e me machuquei com socos por todo o corpo, meus braços ficaram com hematomas. Depois disso, eu tentei esconder do meu marido os hematomas, mas ele viu, ficou muito bravo e com raiva de mim, agora ele não quer que eu fico perto dele, conversa pouco comigo e eu estou me sentindo mau, sozinha, sem ninguém, eu não tenho vontade de fazer nada, desanimada, choro muito, tenho pensamentos ruins, tenho vontade de ficar só deitada dormindo dentro do quarto, eu me sinto na solidão. Sinto dores no corpo, na costa, dor de cabeça, fadiga, coração acelerado, eu roo muito as minhas unhas, mais do que o normal porque eu já roía antes, estou com pouco apetite, fico stressada com qualquer coisa… Eu estou completamente descontrolada emocionalmente. Eu estou preocupada com o meu filho, porque ele tá percebendo que não estou bem, ele está ficando sozinho também porque o pai dele fica só no quarto jogando videogame e eu isolada.
    Hoje eu vim ficar na casa da minha sogra porque quando me sinto mau eu tenho pensamentos suicidas e eu penso muito no meu filho, eu tenho muito medo de perder o controle e tirar a minha vida, não é só esse problema entre eu e meu marido que eu passo, já passei por muitos problemas na minha vida toda, meus pais faleceram recentemente, enfim… É como se fosse uma bola de neve, junta todos os meus problemas acumulados..
    Aqui na minha sogra perto dela e com a mãe dela, eu me destraio, me sinto bem, não penso em nada de ruim, tenho muito medo de ficar sozinha de novo ficar pensando coisas ruins

  697. Depressao: 38/42
    Ansiedade:12/42
    Stress :22/42

    Depressao não é frescura. Minha irmã já foi vítima de depressão que a condicionou ao suicidio. Uma situação péssima da vida. Não gostaria de estar passando por isso… Deixo meu contato caso alguém precise e queira conversar, as vezes até montar um grupo. 31991676466. Deus está conosco.

  698. Depreção 30 de 42
    estresse 36 de 42
    ansiedade 36 de 42
    A minha depencia quimica de cannabis sativa e de cigarro,É um forte fator agravante destas doença pra mim , outro fator é eu não ter um quarto próprio e ter que dividir o meu com o meu tio que ronca muito alto ,ninguém merece ter que dividir um quarto com o tio isto não é vida para mim ,por este motivo durmo na sala mais não é confortavel e não tem paz isto me deicha extremamente doente

  699. Eu estou bem só estou um pouco estressado mas se eu tivesse depressão eu nem notaria uma boa dica pra quem está pra baixo e tomar um bom banho frio para seu celebro tomar um choque eu sempre me sinto bem quando tomo um banho gelado quando não estou bem é para aqueles que tem depressão sinto MT

  700. Me sinto péssima tenho pensamentos suicidas todos os dias.
    Tenho medo !
    Sou mãe de 3 filhas. Faço 28 anos dia 19 de Setembro, sem motivos para comemorar.

    Depressão 42 de 42
    Ansiedade 32 de 42
    stress 40 de 42

    1. Refiz o teste hoje 9 dias depois e o meu resultado só aumentou..
      Depressão
      40 de 42
      Ansiedade
      38 de 42
      Stress
      40 de 42

      Não que alguém se importe ?

    1. Esse pensamento de “ser inútil” não é real! Comece analisar as pequenas coisas que vc faz durante o dia (todas as coisas msm) e vc verá q tem mtas pessoas felizes por ter vc na vida! Recomendo anotar todos os dias 2 a 3 coisas (gestos simples, sutilezas) que contribuíram de maneira positiva para o seu dia ou q vc fez para alegrar o de alguém…faço sempre esse exercício e para mim agrega bastante!

  701. Depressão 36 a 42
    Ansiedade 34 a 42
    Stress 32 a42
    Não sei mais oque fazer sempre fui meia depressiva mais de um tempo para cá isso tá me afetado muito sofri 4 anos em um relacionamento abusivo onde havia agressões físicas e psicológicas até conseguir colocar um final mais recentemente sofri uma tentativa de homicídio do meu ex dês de que isso me acontece meu mudou para sofro crise de pânico mal durmo a noite na verdade não consigo dormir durante a noite não consigo sair de casa que me dá um pânico só de ver as pessoas na rua me dá uma forte no na cabeça um desespero pra ir pra casa me sinto muito triste me pego chorando e muitas das vezes né eu sei o pq eu to chorando não sinto voltar de nada larguei a escola a academia só de pensar em sai já me dá pânico não consigo fazer tarefas básicas como tarefas de casa durante o dia me sinto cansada mesmos quando acabo de acordar não consigo me concertar em nada né pensar e quando consigo pensar em algo e só pensamento ruim uma coisa fala na minha cabeça várias formas de acabar com minha vida meus familiares acham que e frescura mais realmente me sinto cansada triste angustiada tento se forte mais por dentro to despedaçada tenho uma filha de 2 anos tento mostrar pra ela que tá tudo bem mais eu sei que não tô bem não sei mais o que fazer já procurei me apegar com Deus mais parece que nada passar esse sentimento me desculpe esse texto grande mais e só um desabafo

    1. Ola Morena, tudo bem? Poxa, suas palavras expressam realmente alguém q esta sofrendo com depressão/pânico…dado seu relato de relacionamento abusivo, vc chegou a prestar queixa do agressor? Acredito que devemos estar em estado de alerta diante de situações que podem trazer perigo, mas poxa, é sua vida! Não deixe de viver por conta disso…procure ajuda profissional, não desanime!

  702. Eu não estou bem mesmo,fiz o teste aceitando que preciso de ajuda, depressão 40/42
    Ansiedade 40/42
    Stress 42/42,mas tenho medo de as pessoas pensarem que é frescura, prefiro sofrer sozinha

    1. Menina cuidado com isso, só com 11 anos e com isso tudo, pede pra sua mãe te levar em um psicólogo, eu com 13 anos to com menos que vc assim

  703. Eu sei que pode parecer chato desabafar ou conversar sobre…. quem quiser um ombro amigo, uns conselhos e ouvir a palavra de Deus eu estou a disposição… não é preciso lutar sozinho(a) não tenha vergonha estarei disponibilizando novamente meu contato pro Whats: 77991546075.
    OBS… Não sou um psicologo, psiquiatra, pastor , padre ou seila… Apenas uma pessoa que uma vez já passou pelo mesmo ( ou parecido) e que está disposto a oferecer o ombro, porque uma vez alguém já me ofereceu e gostaria de perpetuar o mesmo feito deste alguém.

  704. 12 anos
    Depressão: 36/42
    Ansiedade: 40/42
    Stress: 34/32

    Fiz 2 testes em diferentes sites os dois deu uma média alta, eu realmente n sei oq fazer

    1. Vai em um Psicólogo, ele vai te receitar algum remédio que alivie os sintomas, minha mãe já marcou um psicólogo pra mim eu estou com bem menos que vc é já tá insuportável imagina vc como tá, só com 12 anos e com isso, PROCURE UM PSICÓLOGO(A)

  705. 16 anos
    Depressao: 42/42
    Ansiedade: 26/42
    Estresse: 36/42

    Imaginei ;—;. To tao mal que eu Nunca pensei que eu ia tomar tanto remédio por conta da dor de cabeça que to tendo esses dias, e to quase tomando mais um ;-;… Só queria acabar logo com esse sentimento de uma vez ???

  706. 39 anos
    Dep : 34/42
    Ans : 16/42
    Str : 26/ 42

    Meus queridos, não se sintam isolados no mundo como se estivessem vivendo uma realidade paralela, num universo particular de cada um aqui. Estamos todos juntos em uma constante autodescoberta, e independentemente da idade de cada um aqui, tentem se olhar no espelho e visualizar os momentos ruins que cada um atravessou e conseguiu superar, e hoje, está lendo minhas palavras. Todos sabemos as batalhas que cada um tem que travar diariamente com seus “demônios interiores”, mas todos vocês são guerreiros fortes que todos os dias estão em constante evolução e superação.

    Não se critiquem não se culpem, apenas VIVAM cada segundo como se fosse o primeiro, com se um mundo fosse um imenso campo de descobertas, e ao mesmo tempo, como se fosse o último dia de suas vidas, procurando fazer o bem para todos, mas principalmente pra si mesmo, pois querer se agradar, se amar, se cuidar, não é egoísmo, é respeito consigo mesmo.

    Tenho um relacionamento a 22 anos, e meu marido após tantos anos sofrendo de TAG e transtorno do pânico, passou por diversos traumas, culminado com uma perda trágica na família. Então para ajudá-lo procurei me informar sobre os problemas psicológicos que ele apresenta, e me deparei com uma IMENSIDÃO de pessoas que busca SOCORRO para suas dores.

    Vocês não são loucos, problemáticos ou fracos, todos são pessoas que passaram por situações que exigiram de mais de cada uma, é hora de renovar as forças e se reerguerem.

    Grande, caloroso e fraterno abraço em todos, sejamos todos um.

    1. Ei, você não é um lixo, isso não é culpa sua
      As coisas são difíceis mesmo, mas sempre há alguém que pode ajudar. Se quiser conversar sobre como você se sente, eu estou aqui
      Não conheço você e não sou muito bom em dar conselhos, mas eu sou um bom ouvinte

  707. Iris Julietta
    Depressão: 40 de 42
    Ansiedade: 20 de 42
    Stress: 32 de 42

    Putz tô no fundo do poço mesmo! A vontade de rir é grande mas a de chorar é maior já dizia o grande filósofo ”João Paulo”

  708. 18 anos
    Depressão: 36 de 42
    Ansiedade: 32 de 42
    Stress: 34 de 42

    É complicado…
    Eu nunca digo que tenho depressão pois nunca fui à um especialista no assunto, mas desde os 13 anos eu convivo com esse sentimento ruim dentro de mim. Não falo sobre isso com ninguém (só uma pessoa sabe o que eu sinto) porque eu sempre acho que as pessoas não se importam. Só quero que isso acabe…
    Quem quiser conversar, nem precisa ser sobre isso, pode ser só bater um papo mesmo, meu Discord é Dybbuk#8514, tmj

  709. Eu sei que pode parecer chato desabafar ou conversar sobre…. quem quiser um ombro amigo, uns conselhos e ouvir a palavra de Deus eu estou a disposição… não é preciso lutar sozinho(a) não tenha vergonha estarei disponibilizando novamente meu contato pro Whats: 77991546075.
    OBS… Não sou um psicologo, psiquiatra, pastor , padre ou seila… Apenas uma pessoa que uma vez já passou pelo mesmo ( ou parecido) e que está disposto a oferecer o ombro, porque uma vez alguém já me ofereceu e gostaria de perpetuar o mesmo feito deste alguém.

  710. Gabrielly
    13 anos
    12 de 42 depressão
    20 de 42 ansiedade
    30 de 42 estresse

    Isso deve ser um grande avanço,a 1° vez que fiz esse teste(alguns meses atrás)os resultados foram:

    19 de 42 depressão
    28 de 42 ansiedade
    42 de 42 estresse

    1. Com toda certeza! mas lembrando é preciso passar por um profissional para se ter resultados mais expressivos e certeiros, e fora que você tem que avaliar qual situação que se encontra, as vezes nós passamos por momentos de stress e tristeza e confundimos com depressão. Por isto todo cuidado é pouco. Abraços e não se preocupe com meros números, você vai vencer! Viva e seja feliz com Deus com sua família e contigo mesma não se preocupe com isto foque em outras coisas. Deus te abençõe

  711. Depressão: 42 de 42
    Ansiedade: 28 de 42
    Stress: 38 de 42
    Já falei sobre isso com meus pais antes mas parece que não me levaram a sério, após muito insistir eles me levaram ao psicólogo uma vez… Porem ja faz bastante tempo… E meio que tenho vergonha de pedir novamente

    1. Não tenha vergonha, com certeza seus pais estão ai para te ajudar. As vezes eles so não tem conhecimento de tão serio é o problema, mais se abra com eles que com certeza eles vão te ajudar.

    2. Eu também ;—; eu costumo rir quando falo com minha mae mas é de nervosismo. E quando fui falar com ela, ela nao levou a sério;–; e to aqui ate agora sem tratamento, sem nada ;–; ja falei com meu pai mas ele vive adiando… ate que agora eu nao peço mais pq vou achar que estou atrapalhando eles ;—;. Ja atrapalho com a minha existencia na vida deles kjkj…

  712. Quem quiser conversar comigo eu posso apresentar a quem precisar a fonte da água da vida Jesus Cristo e ele tem água para todos a quem pedir! também já sofrir com tudo isso, porém Jesus me salvou e ele quer salvar você também e eu desejo do fundo do meu coração compartilhar com vocês a salvação que ele me trouxe falando dele a quem necessita ( Venha todos vós que estão cansados e oprimidos e eu vós aliviarei porque meu fardo e leve) ou seja Jesus pode carregar tudo isso que você sente em seu lugar e dar o fardo dele que é leve para você se sentir melhor pq ele veio por todos nos para nos salvar! Ele é grande e quer te salvar se permita ouvir um pouco do evangelho do qual tenho orgulho em compartilhar essas boas novas!
    Meu Contato = (77)991546075

    OBS: Sua vida é importante para Jesus então venha ter vida e tenha em abundancia em Cristo Jesus!

  713. Gente ouvi falar que quando a pessoa está com depressão fica achando que da tudo errado na vida dela e tals, mas eu não sinto isso. Tenho 12 anos e acho que eu estou com depressão pq eu sinto uma tristeza inexplicável, eu sinto que a vida não tem sentido e eu tenho vergonha de falar para os outros sobre isso e eu não contei pra meus pais e não pretendo nunca contar.
    Antes eu sentia uma tristeza parecida com essa que eu sinto hoje em dia mas não era tão forte assim. Ai eu fui pro neurologista e ele me recomendou a sertralina.
    ai eu fiquei uns dias tomando sertralina so que eu parei de tomar a sertralina antes do neurologista mandar eu parar pq eu achei que eu ja estava melhorando.
    ai tudo de boa ai em um domingo eu senti que essa tristeza estava voltando e realmente voltou e ainda pior.
    ai eu to tentando vencer isso que eu estou sentindo pq eu n posso afirmar que é uma depressão pq pode ser uma crise existencial, melancolia, etc.
    mas acho que quando a pessoa entra em depressão é pq aconteceu algo de ruim na vida dela como a perda de um ente querido, a perda de um emprego, etc. e cmg n aconteceu nada de ruim na minha vida eu so acordei uma tristeza.
    E eu me sinto desconfortavel quando alguem se preocupa cmg n sei pq.

    1. Isto se chama vazio interior mas tem cura e você não voltara ser o que era (muito pelo contrário) você vai voltar muito melhor e muito mais feliz que antes!
      conheça Jesus Cristo ele pode preencher esse vázio e te encher de alegria, amor e paz
      Mas não tenha medo de revelar a seus pais pois quando á mais pessoas nessa luta maior a eficácia do resultado e você sara mais rápido como por exemplo: Quando você pega um graveto e parte ele ao meio é fácil e fraco né? mais e se caso você pegar mais 20 gravetos e tentar partir-los ao meio você não consegue pq a união fez a força. PAZ irmão Deus te abençõe!

  714. 38 de 40
    26 de 40
    34 de 40
    Tenho minhas dúvidas em estar com depressão, eu acho que estou, mas não tenho coragem de dizer a meus pais, tenho 13 anos é muito alto para minha idade?

    1. São números bastantes expressivos e você precisa de cuidados (Lembrando que o teste desse site não é com totalmente exatidão) ainda é necessário a avalição de um profissional e diversos fatores devem ser considerados, pois é normal você ficar triste em um momento que aconteceu uma tristeza rescente. É imprescindível que você conte a seus pais o que se passa com você ou com alguém próximo na qual você se sente confortável. Mas eu recomendo um remédio que vai te curar 100% e voltar melhor que antes, Leia a Bíblia e lá você encontrará alegria, ânimo, vida e tantas outras coisas Jesus quer te livrar de todos esses males mas basta você querer ele em sua vida, então estude a bíblia e ele promete que vai te curar e lá ele ensina como.
      Foi assim que eu fui curado e hoje desfruto de uma vida feliz com o meu Deus e com minha família e quero compartilhar essa dica contigo.
      Paz Deus te abençõe

  715. a Depressão por causar muitos problemas, sei pois senti e sinto, encontrar o ponto de equilíbrio e o mais complicado, por vezes, pessoas ao nosso lado criticam por não compreender a magnitude do problema, se algum quiser conversar, estarei a disposição, não tenho a excelência de conhecimento de causa , mas experiência no propio corpo.

    1. Olá Amigo sei o que você sente, e já fui curado 100% evoltei melhor que antes, e o remédio é o conhecimento, procurei por Cristo na bíblia e encontrei o que eu mais precisava lá. Fortemente eu recomendo fazer o mesmo, lá você se preenche descobre o significado da vida, lá você é aceito pelo o que você é e amado pelo que é, Deus te ama e ânseia a sua busca por ele. Paz e luz irmão

  716. Tenho 12 anos não falo que tenho depressão é uma palavra pesada pra mim faz um tempo que me corto e já tentei me suicidar e não sei explicar o que sinto sei que é ruim

    1. Eu sei bem como é isso, se quiser conversar e desabafar meu Discord é Dybbuk#8514, espero que você tenha Discord né kk
      Mas é isso, melhoras.

  717. Olá, geralmente não tenho paciência para falar nem escrever oque sinto….
    Estou em estado de agonia comigo mesmo.
    Venho tendo esses problemas a 15 anos, sempre escondi tudo, para ninguém sentir pena de mim.
    Mas agora, conheci uma garota que infelizmente diz me amar, e eu entregue a qualquer resquício de felicidade me joguei e acabei me apaixonando, mas ela já e comprometida, todos meus problemas do passado e mais essa vieram a tona. Sempre tentei ser aceito por todos, mas parecia que o meu final já era premeditado. Ficar sozinho. Não sei se seria pedir muito para ser feliz.
    Resultados do meu teste:
    Depressão 36 de 42
    Ansiedade 38 de 42
    Estresse 34 de 42

      1. Difícil essa situação…….Nós dois nos amamos só que não podemos ficar juntos haha, boa demais essa vida. Mas se você superou isso, me diz como…….porque já to 3 dias sem comer.

    1. Pessoas como você merecem um lugar especial para ficar em harmonia, obrigado por se propor a ajudar, digo isso por aqueles que não podem dizer!.

    1. Olá Helen, sei que está tudo difícil, seria chato eu dizer que vai ficar tudo bem, pois se você não receber ajuda, suporte ou até mesmo um singelo abraço, não ficara. Espero do fundo do meu coração que um dia você encontre sua felicidade em meio a essa “selva” chamada Vida. Fique bem!…

  718. as pessoas não fazem nada por você,elas te julgam enves de ajudar parece que se encontra em um buraco sem saida sinto que o mundo não está nem aí se eu morrer acho que quando morrer ,meus familiares não vão sentir pena e vão se redimir será que eu nasci morto porque nunca senti vontade de viver desde criança.

    1. Calma Mario, sei que ache que a morte possa ser uma solução, até mesmo porque você disse que não tem mais vontade de viver. Eu mesmo vivo nessa vontade a 15 anos, mas não estou aqui para falar de mim, e sim de você. Amigo sei que possa doer, sei que possa parecer algo tao difícil se sentir notado, amado, querido ou até mesmo saber que alguém pensa em você, mas a vida por mais que ela seja cruel, exite uma singela base de amor. O tempo infelizmente possa ser a única solução, espere e verá que o mundo pode ser belo em certos momentos. Por favor, não perca para a dor, vença ela e mostre que você pode sim ser feliz, mesmo que todos te digam o contrario, mostre para a vida que você merece ser feliz. Fique bem amigo!!

  719. tenho depressão desde os 12 anos agora tenho 18 anos não consigo emprego e não passo em nenhuma prova tenho varios pensamentos suicidas porque esta tudo dando errado na minha vida, meus pais são pobres e eu desempregado e sem nada estou me achando um inutil tenho vontade de me suicidar conversei com varios psicologos mas não me ajudam em nada só querem saber da minha vida e falando coisas superflas e pressionaveis tipo,você esta velho precisa de um trabalho logo e isso me deixa mais com vontade de me suicidar ainda, se até os psicologos não me ajudam o que esperar das pessoas de lá fora estou em um buraco sem saida que parece que o suicidio é minha unica saida para ter uma vida feliz estou muito deprimido quero ajuda e rapido.

    1. Mario, a vida é uma peça de teatro em que não nos dão o roteiro para ler antes, por tudo que você tenha passado, eu sinto muito, gostaria de poder te ajudar, gostaria de mudar o seu sentido de vida. Nós somo apenas formigas vivendo e carregando nossos próprios problemas, porém como elas somos resistentes e fortes. Por mais que o mundo possa ser ruim, por mais que tudo possa parecer perdido. Nós….Você temos que parar de olhar tudo como se nos fôssemos o problema. Infelizmente vivemos em uma sociedade completamente fechada de opiniões própria e sem indivíduos com uma boa sensibilidade intelectual. Porem nem todos são assim, por mais que possa doer, por mais que possa te magoar, tente ignorar esses problemas. Todos nos temos o direito de ser feliz, porem antes da paz vem a guerra, e se nessa guerra você não tiver armas, use seus punho e mostre para a vida, que igual todos, você tem seu direito de ser feliz. Fique bem amigo.

  720. Já tentei me suicidar diversas vezes. Parece que você está sempre no fundo do poço e nada pode te tirar de lá. Têm sido dias difíceis. A vontade de morrer invade nosso peito.
    Eu faria TUDO pra me livrar da ansiedade. Preciso de ajuda urgente antes que seja tarde demais.

    1. Ei Niky, não se machuque, mesmo que eu dizer isso não te faça pensar diferente, você deve tentar ver o quão o mundo pode ser bom, mesmo ele sento tao ruim, com um simples toque de coragem e amor você pode mudar ele e você!!, se ame, se ajude, faça por você mesmo oque ninguém nunca fez por ti, acenda essa vontade de viver que exite dento de você, não se distraia com a dor, não mostre para a vida que você é fraca, mostre para todos a incrível pessoa que você é. Nunca desista de ser feliz. Fique bem amiguinha!!!

  721. Meus testes também não foram nada bons. Mas, isso já não é mais uma surpresa.

    E, apesar disso tudo, li tantos comentários aqui, crianças de 10 anos, e etc, várias pessoas passando por esse problema, que me comoveu. Faz tempo que nada me comove. Eu sou triste, é difícil admitir, tanto que na verdade, ninguém sabe. Ninguém percebe.
    Mas lá no fundo, não queria que as outras pessoas fossem assim.

    Então, se vocês precisa de alguma ajuda, conversar, qualquer coisa que seja, me chama no discord. Pode chamar, pois, eu sou como você.

    Mafuneru#2567

    Talvez, um dia, fique tudo bem.

    1. Nossa, pessoas como você Yuuka merecem um espaço ao sol. Obrigado por oferecer ajuda, o primeiro passo para ser feliz é sair da bolha que a dor cria ao redor de nós, não existe nada melhor que ajudar os indivíduos ao lado, ver um sorriso no rosto de alguém e saber que você provocou àquilo, isso sim é fazer o bem sem olha pra quem. Obrigado por ser incrível, e continue assim, olhando ao redor, procurando algo que você possa mudar!! Passar bem amiga.

  722. Stress: 32
    Ansiedade: 28
    Depressão: 36

    Sofri por 5 anos com depressão e me negava a aceitar. Hoje, tô no segundo mês de tratamento com psiquiatra.
    Já pensei em suicídio mas nunca tive a coragem suficiente de cometer.
    Milhões de pensamentos ao mesmo tempo, falta de memória recente e falta de concentração me fizeram reprovar em várias matérias na faculdade.
    Hoje torço muito que todos nós que temos essa triste doença consiga tratar e ter uma vida melhor.

  723. Depressão: 42 de 42
    Ansiedade: 30 de 42
    Estresse: 34 de 42….
    Tenho 19 anos , e venho a 12 anos sofrendo com isso , 5 tentativas de suicídio , nenhuma deu certo, sofri abuso quando criança, tenho trauma até hj, sofri bullying, isso só me fez piorar, com 17 anos tive minha primeira crise de ansiedade, e isso só continuou piorando, essa já é a terceira semana que eu não consigo dormir mais , eu sinceramente seu que aqui ninguém jamais irá me conhecer um dia por isso estou contando oq aconteceu cmg , talvez hj seja a última vez que estarei online , pq não aguento mais , estou apenas a um passo do suicídio, existe várias formas de sair disso, ou vc procura ajuda e corre o risco de isso voltar novamente no futuro, ou acaba com tudo isso de uma vez(suicídio). Eu estou optando pela segunda escolha .

    1. Aguenta aí, amigo! Vc não veio a esse mundo por acaso. Tem pessoas nesse mundo que precisam da sua ajuda. Fale com Jesus com o coração aberto e pergunte a Ele qual a sua missão nesse mundo. Procure algum serviço voluntário para fazer parte. Você tem muita coisa boa pra viver ainda. Joga fora essa oportunidade não, mesmo que agora a dor pareça insuportável. Ela vai te tornar mais forte.

    2. Oi Lucas me chamo Fernanda, sofri de depressão e tenho TAG e TOC, queria conversa com vc se possível! Me chama no zap 84 991246720

  724. Kkkk a vida eh uma bosta, a morte eh a liberdade. To cansado dessa porra e esse teste so confirmo oq eu ja tinha certeza. Cansei boa sorte pra quem ta lendo isso kk.

  725. Gente pelo amor de Deus me ajudem,eu sei q tenho um futuro brilhante pela frente,mais essa situação tá me pedindo p sair disso. Me ajudem pfvr. Estou com grau forte de depressão ?

  726. Dep: 42
    Ans: 32
    Str: 40
    Tenho 10 anos e finjo se feliz perto dos outros ,pos tenho medo de falar sobre isso e as pessoas discordarem …

    QUERO MORRER O DIA TODO O TEMPO TODO

    1. Oi querida, se quiser desabafar comigo sinta-se a vontade, não irei julgá-lá, quero tentar ajudar de alguma forma.
      Brenda 042999965989

    2. Oi Florzinha, queria conversa vc. Tenho algumas experiência de quando tive a sua idade, se vc quiser me chamar no zap 84 991246720, fala cmg por favor!

  727. Depressão e uma coisa muito louca, você está com ela mas não percebe, muitas pessoas podem tá com início de depressão nesse momento, mas elas mesmo não percebem nem os famíliares e amigos conseguem indentificar a doença, por quer algumas dessas pessoas levam uma vida normal, trabalho, igreja, família, amigos, mas sempre elas vão dar um sinal que estão doentes, e essa doença e umas das doenças que mas mata neste nosso século, a sessenta dias começei a ir para Igreja por quer eu já sentia dentro de mim que tava doente mas não percebir, e destalei meu WhatsApp, Facebook, perdir um amigo que tirou a sua própria vida com essa doença infeliz, parei de ver televisão parei de ter contato com familiares e amigos, no meu trabalho eu estava muito estressado, já estava escultando vozes, mas pensava que era coisa da minha cabeça mesmo, mas a doença foi evoluindo, cada dia ficava mas agressiva, começei a ligar para famíliares e amigos falando a verdade da vida de pecado que eles levavam, mas quem era eu para os julga, alguns amigos e familiares já estavam até ficando com raiva de mim por causa das minhas mensagens verdadeiras sobre a vida pessoal que eles estavam levando, no meu trabalho pregando a palavra de Deus 24 horas e querendo que todas as pessoas que estavam ao meu redor parace de fumar e beber, mas nem eles e nem eu percebi que eu estava doente, mas como eu estava indo para igreja e levando uma vida com Deus eu queria, por quer queria que eles levasse essa vida que eu estou levando com Deus, e como a minha mente viu que estava falhando, e não estava conseguindo mudar eles, e vendo eles a cada dia a mas acabando com suas vidas, no álcool e nas drogas, minha cabeça na aguentou e nas últimas 48 horas dei dois testemunho no face sobre a vida do meu amigo, e a minha vida pessoal eu admite neste último testemunho que tinha vários de mim querendo meu mal dentro da minha pessoa, eu estava louco e não sabia mas nesta últimas horas começou, vim as vozes de suicídios e vozes blasfemando contra Deus, eram muitas vozes e a dor e insuportável, agora eu sei a dor que uma pessoa sente quando ela tira a sua própria vida, e eu quase não aguentei, e muito dolorido são muitas e muitas vozes falando que você não e nada que Deus não está nem aí com você, que sua vida não vale nada, que o melhor e você se matar, tira a vida que muitos vão se arrepender de não ter te ouvido você e insuportável, e peço a vocês que não julgue essas pessoas nem os chamem de loucos, e nem as condenam, por que se não fosse a vida que eu estou levando com Deus, se não fosse minha esposa, familiares e amigos me apolhando me mandando mensagens me ligando, eu não teria suportado e nesse momento vocês estariam lendo, não o meu testemunho mas sim de todos meus famíliares e amigos dizendo que me amavam, só quem já perdeu um amigo ou um familiar sabe a dor que essa doença traz. E eu perguntei a Deus por que tudo isso estava acontecendo comigo, e ele falou para mim meu filho essa era última prova que eu tinha para contigo, você já passou pelo deserto, pela mão e a fornalha do oleiro e pela provação de Jó e agora tem a sabedoria de Salomão, a força do Rei Davi, e vai ser um belo governado do meu povo como José do Egito. E um belo pescador de ovelhas como Simão e Pedro. E peço a oração de cada um de vocês por quer a batalha não e fácil e ainda não acabou, orem por mim e por todos vocês, orem por seus amigos, inimigos, e familiares, por quer nossa briga não e contra a carne, não e contra nossos amigos e familiares, mas sim como diz esses versículos.

    Efésios 6 – 11:17
    11 Revesti-vos de toda a armadura de Deus, para que possais estar firmes contra as astutas ciladas do diabo.

    12 Porque não temos que lutar contra a carne e o sangue, mas, sim, contra os principados, contra as potestades, contra os príncipes das trevas deste século, contra as hostes espirituais da maldade, nos lugares celestiais.

    13 Portanto, tomai toda a armadura de Deus, para que possais resistir no dia mau e, havendo feito tudo, ficar firmes.

    14 Estai, pois, firmes, tendo cingidos os vossos lombos com a verdade, e vestida a couraça da justiça;

    15 E calçados os pés na preparação do evangelho da paz;

    16 Tomando sobretudo o escudo da fé, com o qual podereis apagar todos os dardos inflamados do maligno.

    17 Tomai também o capacete da salvação, e a espada do Espírito, que é a palavra de Deus.

    Livro de Tiago capítulo 6 versículo 7.

    7 Sujeitai-vos, pois, a Deus, resisti ao diabo, e ele fugirá de vós. Amém ?

    Jesus está voltando.

  728. Depressão 42
    Ansiedade 42
    Estresse 42

    Nao me sinto bem nesse mundo preciso muito de ajuda ninguém me intende
    So queria morrer logo nem sei pq eu existo
    Se alguém quiser me ajuda
    (98)999748737
    So tenho 14 anos
    Me chamo Gabriela ???
    HELP
    HELP

  729. Acabei lendo os comentários, e vi que tem pessoas com bastante depressão e que pensam até mesmo em se matar, e quero deixar minha ajuda.
    Em primeiro lugar acredite e não apenas acredite mas confie em Deus, e reze para que ele mais do que eu ou qualquer outra pessoa poça lhe ajudar. Nós estamos nesse mundo, de certa forma e nem sempre são rosas, por que nas rosas também há o espinho, nem tudo na vida é como planejamos, mas é necessário que aja mudança, ninguém muda ninguém, então cada um deve mudar a si próprio, se livrar de sentimentos ruins como mágoa, raiva, rancor, inveja, dentre outros…
    Também retirar pessoas da sua vida que lhe causam mal, que deixam para baixo, pessoas assim não fazem bem, pode ser “amigos” ou até mesmo alguns familiares próximos, estudar ou trabalhar, caso não tenha idade pode criar conteúdo por ex: Youtube, Twitch.Tv, entre outros, ou até mesmo os dois, procurar fazer o que gosta, exercícios também é bom, bike, skate, futebol, vôlei, natação entre outros tantos exercícios, dar valor as pessoas, mesmo que ela não te queira bem, queira o bem dela, sem precisar conviver com ela ou algo do tipo, e sei lá, viva bem, saia ver o dia lá fora, olhar o céu e o sol, o dia ou também a noite, tenha fé, sonhe e acredite, sinta-se capaz, seja capaz e faça!!!
    A gente pode tropeçar, pode até cair, mas levanta ergue a cabeça e continua porque Deus está com a gente.
    Abraços!

  730. Gabriela

    14 anos

    Depressão
    42 de 42

    Ansiedade
    36 de 42

    Estresse
    40 de 42

    Alguém me ajuda não quero mais viver
    Sou inútil
    Sou um lixo affs???
    Se puder me ajudar (98)999748737

  731. Depressão 40 de 42
    Anssiedade 38 de 42
    Stress 36 de 42
    Se alguém puder me ajudar eu agradeço pois ja n tenho vontade de viver pfv preciso de ajuda ja tentei suicidio tres vezes e ja estou cansada de tudo se alguem puder me ajudar me manda mensagem pfv (22)998802136

  732. 15 anos
    Depressão 26 de 42
    Ansiedade 36 de 42
    Stress 36 de 42

    Achei q a ansiedade seria um pouco maior pelos meus ataques de pânico, mãos suadas a todo momento, falta de sono e pensamentos desnecessários que me preocupam bastantes…

  733. Sabia que tinha algo de errado, mas não tanto.
    Depressão: 42 de 42
    Ansiedade: 34 de 42
    Stress: 42 de 42
    Gostaria de fazer parte de algum grupo de apoio, talvez isso me ajude, sou de BSB tenho 36 anos … cansado de tudo…

  734. Queridos, os meus resultados não foram animadores, mas não é por isso q vou desanimar… eu quero viver! Quero um dia poder brincar na neve como a Elza e Ana… rsrs… Quero tomar banho na chuva no meio da rua n próxima vez chover em minha cidade, POR FAVOR, não desistam da vida. Não conheço vcs, mas me preocupei ao ler alguns comentários. Procurem ajuda com seus pais, amigos e principalmente, fale com Deus, por mais q vc seja ateu…converse com Deus. Li vários comentários aqui e me preocupei, são crianças, adultos querendo a morte…. NÃO!
    Basta isso tudo! O mal não vai vencer!
    Desejem viver, Jesus está voltando e logo não haverá mais dor, nem sofrimento. Eu creio e vc tbm deve acreditar.

  735. kauã 16 anos
    depressão:40 de 42
    Ansiedade :32 de 42
    Stress 34: 42

    tão difícil isso tudo pra mim sla tudo q eu gostava n gosto mais e ainda perdi tudo q eu amava sem rumo sentido estou… emfim esperando a morte estou

  736. Desde criança era assim, não importava de ganha-se ou perde-se não tinha muita emoção para passear a ninguém, estava estou apenas existindo, quando acordo fico tentando encontrar algo para poder continuar!

  737. Depressão
    42 de 42
    Ansiedade
    20 de 42
    Stress
    32 de 42.
    Tenho 12 anos e me corto não sei como me transformei nesse monstro que sou hoje em dia não sei sorrir sem estar mentindo sou sensível quando tenho que falar na frente da minha classe entro em desespero e…não aguento mais minha vida. preciso de ajuda mas não quero falar pra ninguém estou morrendo por dentro. help cada like será um abraço por favor…estou precisando

    1. Ei, não entrem em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  738. Depressão
    42 de 42
    Ansiedade
    38 de 42
    Stress
    40 de 42
    Tenho 27 anos, percebi que tenho depressão faz pouco tempo, comecei a pesquisar sobre o assunto e fui ligando os pontos… Sinto vontade de morrer todos os dias… Nada mais me anima, tenho medo de ficar sozinho e fazer alguma coisa, as pessoas não tem consciência de como é doloroso se sentir um inútil, sentir que está incomodando os outros a todo momento. Estou destruindo meu relacionamento aos poucos.. Se já não destruí… não sei mais o que fazer.

  739. Depressão 42
    Ansiedade 42
    Estresse 42
    So queria dizer que não sinto mais vontade nenhuma de viver ,muitas pessoas falar que so falo isso pra chamar atenção,já tentei pedir ajuda de várias formas e ninguém me ajudou por isso quero acabar logo com isso tudo que estou passando
    Tem algum psicólogo pra mim ajudar tenho so 15 anos
    Quem quiser cvs cmg (73)991660527

  740. 14 Anos
    depressão 40/42
    Ansiedade 42/42
    Estresse 36/42
    só queria acabar com tudo isso, mas não tenho coragem, espero um dia ter, pois não aguento mais nada disso, todos me dizem que sou dramático e sentimental demais, eu sei que sou. se alguém quiser tentar me impedir…
    Discord: Gimi =] #5613
    Meus pais não me confiam um celular, por isso não tenho whatsapp

  741. Depressão
    40/42
    Ansiedade
    24/42
    Stress
    30/42

    Eu tenho medo do q possa acontecer, eu tenho só 11 anos cara, comecei a me sentir assim aos 10, eu me sinto morta por dentro, penso em morrer toda hora, fiquei uma vez assim, só q parou, eu realmente estou com medo, eu odeio minha vida, me odeio, odeio tudo!

  742. Depressão 36
    Ansiedade 20
    Stress 36
    Meu Deus preciso procurar urgente um psicólogo tenho pensamentos suicidas toda hora eu me sinto completamente inútil vivendo nesse mundo preciso de ajuda

  743. Depressão : 42
    Ansiedade: 40
    Stress: 30
    Eu não sei mais que fazer, tenho pensado em suicídio constantemente, e cada dia eu perco mais ou medo e sinto que nada vai mudar, ou que vou fazer falta, tenho tanto medo do amanhã… Eu não quero mais existir, porque viver, eu não vivo há muitos anos, já morri por dentro, sou só uma carcaça inútil.

  744. É de cortar o coração ver todas essas pessoas precisando de ajuda e guardando tudo pra si mesmos. Busquem ajuda, não sitam vergonha, essa doença é real e ela mata todos os dias .
    Meu amigo de infância se matou e isso nunca vai ser reparado, as pessoas que o cercavam vão se lamentar até o ultimo dia da sua vida por não terem notado o pedido de socorro estampado na sua cara.
    Não conheço nenhum de vcs mas não sigam o caminho mais fácil, mesmo que vc se sinta um lixo lembre-se que existem pessoas que realmente se importam com vc, de coração, EU QUERO VC VIVO.

  745. Depressão 14 de 42
    Ansiedade 24 de 42
    Stress 42 de 42
    Tenho uma sobrecarga muito grande preciso desestressar . Não se esqueçam gente precisa de gente vamos nos ajudar
    (71)999458501 vamos conversar

  746. Depressão: 42/42
    Ansiedade: 26/42
    Stresse: 26/42
    .
    Não aguento mais essa minha vida, a cada dia o suicídio parece ser a melhor opção. Caso alguém queira conversar, estou a disposição (38) 9 91507005 IG @andersonfernan10

  747. Depressão 42 de 42
    Ansiedade 36 de 42
    Stress 38 de 42
    Só penso em tirar minha própria vida. N tenho motivos lara viver, tudo me foi tirado e me vejo sem saída.

    1. Vai ficar tudo bem, tenta achar alguém que te escute vai melhorar, experiência própria, tentei me suicidar 2 vezes, e acabei recebendo muita ajuda, não chegue nesse nível, procure alguém, eu tenho apenas 15 anos, mas sei o que é sentir isso

  748. Depressão:
    38 de 42
    Ansiedade:
    30 de 42
    Stress:
    28 de 42

    Tô com 19 anos e sinto um vazio enorme dentro de mim, pra mim a vida não tem mais sentindo… Quem quiser conversar comigo me chama no whatsapp (11) 953970173

  749. Depressão; 36 de 42
    Ansiedade; 32 de 42
    Stress; 30 de 42
    E isso só com 14 anos, só quero ver onde tudo isso vai parar, praticamente já desisti de tudo, a única pessoa que me mantém viva é minha mãe sou grata por tudo o que ela fez por mim..

  750. Depressão: 40 de 42
    Ansiedade: 18 de 42
    Stress: 28 de 42
    Tenho 13 anos…. Acho que estou com início de depressão.. Sabe, meu mundo caiu a alguns meses, tudo que eu amava, me abandonou, acabou, já não existe, (tirando minha família e alguns amigos) me sinto insuficiente, todos falam que eu sou chata, dramática e tals, porém eu concordo, não posso confiar em ninguém além dos meus amigos virtuais e 2 amigas da vida real, eles são tudo pra mim… As pessoas me perguntam se eu estou bem e eu respondo que sim msm que doa, eu minto pelo simples fato de que se eu falar que não estou bem elas vão querer saber o pq, e eu não tenho palavras para descrever oq sinto, desisti dos meus sonhos e objetivos, as vezes as pessoas me vêem sorrindo mas nem sempre que estamos sorrindo é pq estamos bem né?! Não penso em cometer suicídio, até pq não tenho coragem, e sei que algumas pessoas vão ficar mal por minha culpa.
    O meu problema é se apegar d+ em certas pessoas… É isso nãoo tenho mais palavras pra descrever oq sinto….

  751. Depressão
    40 de 42
    Ansiedade
    22 de 42
    Stress
    32 de 42

    Quanta gente jovem sofrendo desse mau…. tenho 38a e minha vida deixou de ter um sentido, o pior de tudo que isso tem que fica presso dentro de mim, chorro, grito as vezes ate me mato em silencio. sensação horrivel quem quise conversa esse e meu numero (91)981768821

  752. aquele momento q vc dá um sorriso, até aperta o coração porq vc sabe q aquele sorriso não é seu. a vontade de viver diminui, consigo nem mais desabafar porq não consigo mais achar palavras pra dzr como me sinto. me sinto insuficiente pra todos, nada q faço é o suficiente, me sinto um lixo e não há palavras q me confortem ou q me façam pensar o contrário. porq já estou convencida disso à muito tempo. já tentei me suicidar duas vezes. mas não consegui porq lembro das pessoas que amo e tenho medo de fazer elas sofrerem por mais um vacilo meu. todo mundo me vê sempre sorrindo, ngm sabe o caos q se passa aq dentro porq eu aprendi a disfarçar. eu me pergunto porq eu ainda to nesse mundão, podia ser outra pessoa no meu lugar. minha autoestima é baixa demais pra me fazer acreditar q ainda existem chances de ficar bem um dia. era só oq eu mais queria .. isso é só um pedacinho de como me sinto

    depressão 36 de 42
    ansiedade 10 de 42
    stress 26 de 42

  753. A única coisa que saiu alterada foi a ansiedade (Extremamente Severo)
    Eu sei que tem pessoas na pior, porém isso sempre me atrapalhou de viver. Você sabe o que é não poder andar de carro com sua família, porque tem medo do carro bater e bem, sua família morrer? Não me importo se eu morrer, nunca tive medo da morte, mas tenho medo de perder as pessoas que eu amo. Pode parecer uma frase bem clichê, mas eu tenho medo de ficar sozinha, apesar de eu gostar de ficar sozinha em meu quarto.
    Eu sei la, mas me preocupo muito. Ás vezes, de repente, me vem uma sensação ruim, e é uma merda essa sensação.
    E eu sou tão tímida, que não consigo falar com ninguém sobre isso, tão covarde que tem que colocar um perfil fake para ninguém reconhecer. Só de pensar em falar com alguém, minha cabeça começa a rodar, minhas mãos ficam moles e meu coração começa a bater muito rápido.

    Enfim, não sei o que fazer, não quero que minha ansiedade atrapalhe mais do que atrapalha a minha vida.

  754. 15 anos
    Depressão 42 de 42
    Ansiedade 40 de 42
    Stress 40 de 40
    Realmente… Tenho depressão severa acompanhada de ansiedade, faço psicoterapia e tratamento a base de medicamentos controlados(tarja preta), sinto que esses medicamentos estão acabando comigo aos poucos e seus efeitos colaterais são terríveis, mas não consigo parar de tomar e nem posso, se não as minha crises voltam… se você que fez esse teste acha que tem depressão ou ansiedade por favor se cuida, eu fiz a burrice de ignorar essa maldita doença achando que era só uma fase passageira ou paranóia minha, porém meu corpo não aguentou e pediu por ajuda e a forma que pediu socorro foi por paralisar meu corpo e tirar minha voz, fiquei dias assim, vegetando… minha sorte foi que estava em um posto de saúde e eles logos identificaram que era uma crise de ansiedade, eles meio que obrigaram a mim e aos meus pais a aceitarem que eu tinha problemas psicológicos e precisava se tratar, não posso dizer que minha vida melhorou muito com a ajuda dos remédios, mas POR FAVOR peça ajuda e não chegue onde eu cheguei.

  755. 11 anos
    Depressão- 24 de 42 //Severo
    Ansiedade- 26 de 42 // Extremamente Severo
    Stress- 24 de 42 //Moderado
    Tenho medo de ficar pior, e tenho medo de explicar, estou sem opções..

  756. uau… a vontade de viver nesse mundo diminui a cada respirada q damos. É um sec. perdido onde tds acham q é besteira e isso piora cada vez mais as pessoas, e pra piorar nem o cvv ajuda com o atendimento de péssima qualidade deles q demora quase 2 hrs pra ser atendido, amigo, ate la a gente ja tentou se matar
    depressão 42 de 42
    anciedade 22 de 42
    stress 30 de 42

    com apenas 17 anos, incrivel o quão o mundo pode ser nosso inimigo, claro, alem de nós mesmos

    1. Me identifiquei com seu comentário, e saber que existem pessoas que estão passando pelos mesmos problemas que eu me deixa muito triste, pois ninguém merece sentir isso. Também tenho 17 anos e esses malditos pensamentos estão impedindo que eu consiga me concentrar nas tarefas do cotidiano e principalmente nos estudos. Estou me sentindo a pessoa mais fracassada do universo, pois tenho capacidade de aprender mas só sinto vontade de morrer.

    2. Bea , tudo vai se resolver , tenha calma , pense em coisas positivas , em sua família e nas pessoas que tentam te ajudar de alguma forma . O que seria CVV?

  757. Tenho 13 anos

    depressão:34-42
    ansiedade:34-42
    stress:34-42

    estou muito sozinho, não tenho liberdade para falar dos meus sentimentos, minha vida está completamente perdida, não me sinto com vontade de falar nem sequer de respirar. jogo jogos e vejo series o dia todo porque acho mais divertido do que minha propria vida.

  758. -Oi, meu nome é Kellen, vou fazer 15 anos, meus resultados foram:
    Stress: 24 de 42(moderado)
    Ansiedade: 18 de 42(severo)
    Depressão: 30 de 42(extremamente severo)
    -Bom, eu ultimamente estou bem triste e chateada comigo mesma, sei que as minhas atitudes são horriveis e que isso afeta não só na minha vida, mas na vida das pessoas que eu amo. Eu estou tão afastada da minha mãe e dos meus ”amigos”(hoje vejo que são colegas), e queria que eles realmente me entendessem, mas eles falam que ”é só drama” ou ”é só uma fase”, e de tanto eu ouvir as mesmas coisas eu acabo aceitando. Eu me importo muito com o que as pessoas acham\pensam\falam sobre mim, e sei que isso ás vezes não é bom, mas não consigo parar de me incomodar, e me convenço que sou o que eles acham\pensam\falam. Eu sinceramente não sei como eu estou me sentindo, não me considero uma pessoa depressiva, pois acho essa palavra muito forte, mas percebo que estou diferente; fico triste ”sem motivo”, tenho vontade de chorar do nada, fico imaginando conversas com a minha mãe na minha cabeça que não vão acontecer por falta de diálogo, fico chateada muito fácil, não faço mais coisas que antes eu gostava, não cuido de mim mesma, me acho feia\imperfeita, me acho insuficiente, sinto um vazio imenso no meu coração, não tenho mais fé(por mais que eu tente),não quero ter que me levantar da cama e fico me perguntando qual é o meu propósito.
    -@kellen.vittoria

  759. Tenho 15 anos, estou no 9 ano, meus resultados foram os seguintes: depressao 42, ansiedade 20 “extremamente severo, stress 18

  760. 16 Anos.
    Depressão 40/42
    Ansiedade 42/42
    Stress 42/42
    Eu tô apodrecendo por dentro, mas não consigo falar com ninguém sobre isso. Assisto animes o dia todo, todos falam que é um vício. Talvez seja, mas a minha vida é uma droga, eu necessito de outras realidades para viver, de outras existências para sobreviver, preciso deixar de me viver pra continua a viver, por isso fujo desesperadamente pra outro lugar. Um lugar onde eu não precise chorar em baixo do chuveiro, gritar em silêncio, eu preciso disso pra não acabar cortando meus pulsos enquanto eu vejo me desabando.

    1. Ei irmão, ja passei por isso, fiz login nesse site só pra te dizer algumas coisas:
      Faça Zazen, a sua depre pode ser pela alimentação ou alguma outra coisa, o problema é que a depressão muda as paradas no nosso cérebro, e isso faz a gente ver as coisas 1000x piores do que realmente estão, então fica em paz mano, não está tudo uma merda, nada e nenhuma dor é eterna, se sentir vontade de tirar a vida procure ajuda, voce nao pode deixar uma ineficiência de vitaminas no corpo fazer você tirar sua vida, eu estou saindo da minha segunda crise agora, e cada vez eu começo entender mais como ela funciona, vendo palestras espíritas, palestras holísticas no youtube, e vou vendo que cada vez a depressao é menor e cada vez consigo me livrar dela, são fases, e a sua fase vai passar mano, não te conheço mas acredito em você, não por dó, mas porque me vi na mesma situação que você, fica na paz mano!!!!! “torna teu rosto ao sol e as sombras ficarão para tras”

    2. 11 974818760

      se quiser conversar…. o meu deu depressao 42 de 42…. e tenho sua idade
      eu te entendo, to nessa desde meus 11 anos…

  761. Depressão 38/42
    Ansiedade 40/42
    Stress 42/42
    Tenho 18 anos , única parte da vida q me senti feliz foi ate os 5 anos , desde então fui infeliz com meus familiares q eram ruins pra mim e minha mãe , sofri abusos verbais , físicos e assedio sexual por mts anos , nunca recebi ajuda e meu único conforto foi minha mãe , tentei impedir que minha mae se matasse algumas vzs , so queria ver ela feliz ,porem dia 17 de outubro ela morreu , a única pessoa q me aceitou e se importava cmg , desde então Ngm quer ficar cmg e estou vivendo de favor , meu pai acho q n gosta mt de mim mas é oq tenho no momento.

    1. Olá Sabrina , vejo que já passou por muitas coisas ruins mas por favor tenta ver isso como uma forma de se fortalecer , sei que muitas vezes as coisas são difíceis ou quase o tempo todo , acredito que todos aqui estão de alguma forma passando dificuldade , eu vim fazer um teste de ansiedade e o resultado deu depressão severa, não desista de ser feliz , vc e jovem bonita e já viveu muita coisa que muitos não viveram , amadureceu cedo e a suas conquistas e vitórias já são certo na sua vida …

  762. Depressão 32/42
    Ansiedade 42/42
    Stress 40/42

    Tenho 22 anos sou casada a 3 anos estou com ele faz 6 anos .
    Minha vida é chorar ficar decepcionada com familiares meu marido não mim dar atenção só trabalha muito.
    Minha família não gosta de mim só tem interesse na minha pessoa não tenho ninguém pra conversar porque não confio em ninguém.
    A única coisa que não deixa eu desiste de nada é Deus sempre faço oração canto pra mim distrair.
    Veja sempre o lado bom da vida não pense em coisas ruim. Procure ajuda de psicólogo hoje faço e mim sinto bem melhor do que antes.
    O principal psicólogo é Deus.
    Tenha um animal que vc gosta muito converse com ele como se ela te entendesse é o nosso melhor amigo animal.

  763. Depressão: 42/42
    Ansiedade: 42/42
    Stress: 42/42
    ???

    Tenho 13 anos e Minha família me odeia, nunca soube ao certo do que eu tinha medo, quando me perguntavam n sabia a resposta, mas agr sei… Tenho medo da minha irmã me odiar igual meus pais, sempre tive ela mas agr ela mudou… tenho medo de ser abandonada, de perder a única pessoa q ainda me ama??

    1. Vc não vai perder ninguém .
      É jaja as coisas vão melhorar basta vc mudar seu jeito suas atividades.
      Veja o lado bom de tudo.

  764. Eu tenho 11 anos…
    Depressão: 40 de 42
    Ansiedade: 18 de 42
    Stress: 32 de 42

    Hoje eu acordei e pensei em me suicidar por estar com muita dor, culpa, angústia e sempre estar chorando, minha família me trata como um lixo. Por isso minha auto-estima sempre está baixa.

    1. É só uma fase vai passar logo vc vai vê. Que vai te serve la na frente como força pra não desiste de seus sonhos.
      É não dê muito ouvido aos que falam, se vc rebater é pior pra vc deixem que falem.isso é prova que pensa em vc toda hora e cuida mas da sua vida que da deles, quando verem vc tá lá forte e firme . Segue em frente e sorrir não chorar.
      Bjs o fraco fica forte.

    1. Não desista vc é forte .
      Isso vai te serve de aprendizagem pra lá na frente vc aprender a lidar com todos tipos de situação. Não deixem que te abatem fique firme não dê ouvidos deixem que falem . E todos te amam sim só devem ficar te escantiando por causa das suas atividades. Vc tem que mudar pra mostrar pra eles que vc é forte.
      Bjs linda tudo tem um lado bom da vida pensa assim. Veja sempre o lado bom da vida.

  765. Depressão: 30 à 42
    Ansiedade: 28 à 42
    Estresse: 30 à 42

    Certo, certo…. Mas, uma pequena dúvida. E quem simplesmente não quer “ajuda” profissional? Psicólogos as vezes chegam ser um tanto incômodos ao meu ver… não gostaria de pagar para ser ouvida por um(a) estranho(a) qualquer… tenho certeza que é só um momento ruim…. vai passar.. chorar facilmente e se sentir um erro é comum hoje em dia. Mas meus problemas nem são tão importantes assim, até porque há pessoas com problemas piores, como: Fome, frio, falta de um lar, perda de familiares, etc. Eu não preciso de um psicólogo, preciso me encontrar.

  766. Depressão 0/42
    Ansiedade 0/42
    Stress 0/ 42

    Eu tenho 15 anos….. Quase entrei em depressão….. Mais aprendi a lidar com isso kkkk descobri que não importa o quanto eu tente fugir…. O quanto eu tente superar…. Sempre vai haver problemas…. E eu percebi que todos a minha volta estavam nessa também….. Foi ai que eu mudei meu modo de pensar…. Agora não importa o quão grande seja meu problema eu sempre vejo o lado bom…. Descobri que com os problemas vem aprendizado…. E com isso eu só fico mais forte e fica cada vez mais fácil lutar e seguir em frente…..

    Eu nunca me cortei, nunca fugi de casa, nunca tentei suicídio, nunca tomei medicamento, nunca fui ou médico……hoje em dia eu não me importo com nada que as pessoas falam…. Nada me atinge mais…… E eu sei que para cada pessoa existe uma diferente saída….. Mais….. Sempre existe uma saída…..

    No meu caso a saída foi a comédia desenhos a lápis e músicas……

    1. Eu me corto,eu nunca fugi de casa,tento suicidio todo dia,nunca tomei nenhum medicamento,e nunca fui pra psicologo nenhum,meus pais n sabem de nd,eu me finjo estar bem,mas eu estou mt mal,as pessoas se afastaram de mim,quando souberam de tudo,hj eu vou para a escola e unica coisa que faço sao as liçoes,e secar as lagrimas que caem no papel do caderno.Eu tenho 12 anos de idade

  767. Depressão 42/42
    Ansiedade 42/42
    Stress 40/42
    Dinovo meus resultados pioram. Hoje sonhei que tinha um sorriso no rosto e quando acordei Onde está aquele sorriso?.maldita depressão agonia dilacerante que consome a minha alma. ???????

    1. Você procurou ajuda médica? Sei que é difícil querer fazer algo,quando td oq seu corpo e sua mente querem é desistir. Mas pense nas coisas maravilhosas que vc ainda pode viver. O mundo não se limita só a sua casa ou a sua cidade…o mundo é muito mais, e está só esperando vc. Olhe as coisas lindas que tem lá fora! Você não está sozinho nss cara

  768. Depressão
    36 de 42
    Ansiedade
    38 de 42
    Stress
    30 de 42

    só tenho 13 anos e já fui acompanhada por psicologo, ele me afirmou que eu ja estava otima, mas eu não sei se realmente esto bem. esses foram o meu resultado, devo me preocupar?

  769. Tenho 14 anos. Primeira vez que faço este teste pq me sinto inútil como se ninguém gostasse de mim e que falassem comigo apenas por dó. Estão resolvi procurar este teste e fazê-lo e os resultados foram:
    Depressão: 38 de 42
    Ansiedade: 28 de 42
    Stress: 28 de 42

    Ansiedade esta um pouco preocupante

  770. Pela primeira vez fiz esse teste, pois ando tendo picos de insônia, tremores, mãos geladas e palpitações.
    O meu teste foi:
    Depressão – 10/42
    Ansiedade – 26/42
    Stress- 24/42
    Pelo que percebi a ansiedade e stress estão a flor da pele, e isso vem o pânico, infelizmente. Me ajuda mto qdo converso. E a noite vem os sintomas a todo vapor. Oro e tento relaxar. Mas não é fácil, e infelizmente algumas pessoas acham que é fraqueza, falta de Deus e etc. Só quem passa, sabe realmente o que nos deixa apavorados, tristes e impacientes. Que Deus nos conceda a cura dessa doença da alma. ?

  771. Toda vez que faço o teste meus resultados pioram dessa vez foi

    Depressão 40/42
    Stress 34/42
    Ansiedade 34/42

    Como eu sinto vontade de morrer de estar enterrado no cemitério todos os dias tenho que viver fingindo como se estivesse tudo bem mas a minha vida perdeu todo o sentido.meu professor marcou uma consulta com a psicologa vou ver no que dá apesar de eu não ter nenhuma vontade eu vou.e para vocês meus queridos amigos e companheiros da depressão desejo sorte e força se Deus quiser nois vamos vence.procurem também um ou uma psicóloga.????

    1. Força amigo vc vai conseguir sua vida vai melhorar.
      Tudo isso vai passar e lá na frente vc vai vê sua vida vai mudar pras coisas boas .
      Veja sempre o lado bom da vida. Abraço força tamos juntos

  772. Depressão severa, mas eu não sinto absolutamente nada, n sinto nem meu coração bater, e algumas perguntas foram meio confusas.

    “senti-me depressivo e sem ânimo” depressivo não, sem ânimo, desde que nasci.

    “Senti que a vida não tinha sentido” essa é a mais difícil, pois independente da interpretação, nenhuma vida faz sentido, embora eu tenha teorias filosóficas a respeito disso, todas as respostas são viáveis, pois só se damos conta que a vida não tem sentido quando pensamos nisso.

    Dep 28/42
    Ans 4/42
    Str 4/42

  773. Depressão:42/42
    Ansiedade:26/42
    Stress:36/42
    Sinceramente to com medo de ta com depressão,man eu só tenho 12 anos,não mereço isso????

  774. Resultados “extremamente severo”… Quero ajuda e me sinto muito mal, mas tenho medo das pessoas acharem que sou fraca ou dizerem que estou fazendo “mimimi”. Não consigo pedir ajuda porque não sei exatamente o motivo, eu sempre me sinto mal com tudo, e quando crio coragem para pedir, as pessoas não entendem por eu “não querer falar” o motivo, e acabam indo embora. Eu mal consigo falar sobre, não sei o que dizer

    1. Tá bem estou assim eu vivo mentindo pra todos que fazem a quela pergunta “tudo bem”? Aí eu coloco um sorriso falso na cara e digo tudo.cara como eu sinto vontade de morrer

    2. Olá, Não tenha medo de procurar ajuda, isso não é mimi é sério, se tiver algum serviço de psicologia em sua cidade como capsi procure imediatamente, ou procure por uma clinica psicologica, fazendo terapia vai te ajudar a descobrir o que você não compreende só, com o terapéuta vai estar aberta pra falar sobre tudo que te trás sofrimento, ele vai estar sobre sigilo profissional e não pode contar pra ninguem o que vc esta passando se for algo que vc tem medo de falar pra as pessoas que vc acredita não te enteder, o psicologo vai te ajudar !!! um abraço

    3. Não importa oq as pessoas digam, procure ajuda! Pous vc é a única pessoa que vai cuidar de si mesma de vdd. Se elas falarem que é mimimi, problema delas, só você sabe oq ta sentindo de vdd. No sus tem psicológicos competentes. E se quiser conversar estou aqui

  775. Depressão 42/42
    Ansiedade 36/42
    Stress 36/42

    Mano já fiz 8 testes em sites diferentes e sempre dá a mesma coisa que tô com depressao

    Nn podia esperar outra coisa

    E isso 13 anos

  776. Depressão 18 de 42
    Ansiedade 40 de 42
    Stress 36 de 42

    Tão horrível a sensação de falta de ar e queimação no peito. Volta e meia as crises de ansiedade me pegam, mas nunca havia sentido tanta falta de ar, ainda mais sendo só quando eu durmo.

  777. Estou aqui para ajudar (com a minha amizade), caso queiram conversar ou desabafar me procurem no Instagram (Chrisley Almeida) não sou psicológa mas, vai ser bom conversar com alguém que te entenda. Lembre-se sempre: VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO

  778. Não é em vão que meu aparelho digestivo está totalmente zicado! … =/

    Depressão
    42 de 42
    Ansiedade
    36 de 42
    Stress
    40 de 42

  779. Eu cheguei ate aqui por curiosidade mesmo de saber o meu nivel. CAlma que nem um pardal… rs…graças a Deus.

    Se vc tiver precisando de alguém pra conversar, tomar um suco, papear sobre a vida, ou qualquer coisa, eu posso te ajudar!!! Não sou psicologa, mas sou canceriana.. E cancerianos sabem como conversar, dar um bom conselho e fazer rir…. POde me chamar 31 98691-4203

  780. 42 depressão
    42 ansiedade
    40 estresse
    Estou fazendo acompanhamento psiquiátrico e psicológico. Além da ansiedade e depressão, fui diagnosticada com síndrome do pânico. Estou tomando medicação.

  781. Depressão
    34 de 42
    Ansiedade
    28 de 42
    Stress
    30 de 42

    Bem eu tenho só treze anos, mas eu já suspeitava disso. Acho que já tá tão sério que até faço coisas erradas sem nem pensar já até sonhei que eu me jogava de um prédio uma vez.

  782. Olá Pessoal..
    pode não parecer, mas voce é importante pra mim, pra Deus!
    mesmo sem te conhecer, acredito no que nosso Deus é capaz de fazer.
    Estou aqui para ajudar, precisou? Me chama: (24) 992948372.
    Mesmo sendo virtualmente, acredito no seu potencial de vencer”!
    VOCE É FORTE!

  783. 42/42 – depressão
    28/42 – ansiedade
    42/42 – stress
    Logo na minha adolescência e já estou nesse tipo de situação… E o pior disso, eu penso q ninguém pode entender minha situação.. Como uma depressão pós-nada, vc fica triste por nada mas msm assim se sente infeliz

  784. Depressão 34/42
    ansiedade 20/42
    stress 40/42

    Não sei o que está acontecendo, perdi minha familia, meus amigos são distantes, já me mudei mais de cinco vezes e menos de 6 anos, minha vida não é mais o mesmo. Se alguém, poder conversar comigo 27 997886561

  785. Eu sei que as coisas são difíceis, mas lembre se Deus está com você, se precisar de alguém pra conversar eu estou aqui, mesmo sem te conhecer já te acho incrível, você agora tem uma nova amiga me chame 31 986455060

  786. Eu tirei Depressão 10, Ansiedade 2, Stress 12. O stress em mim é factual, sou também um pouco depressivo, porém, pouco ansioso de fato. O que me deixa ansioso às vezes é o stress, mas no modo comum, eu sou até bem moderado nisso. Minha depressão é por conta de ser uma pessoa de poucos amigos e tenho dificuldade em confiar em outras pessoas. Há dias em sinto-me sozinho, mas aí eu entro em algum grupo de Whats, sem colocar meu nome e começo a conversar coisas aleatórias, colocar pra fora a criança que ainda existe em mim já que tive pouca infância. E isso faz eu equilibrar a solidão que eu comumente sinto. Mas, eu não tenho coragem de ser da mesma forma pessoalmente da forma que eu sou virtualmente em anonimato. Pessoalmente, eu busco expor sempre o meu lado mais impassivo, menos estressado, porém extremamente cético em relação às minhas concepções da vida cotidiana.

    1. Se precisar de alguém pra cvs E só me chamar 31986455069, Deus está com você cara, você é incrível, e agora tem uma nova amiga ?

  787. Oii para quem ler este comentário.
    Acredito que todos que chegaram aqui andam muito ansiosos, tristes, depressivos e/ou estressados.
    Bem, cada caso é único… E sei como dói sentir-se sozinho e incompreendido 🙁
    Por isso, se alguém precisar de um amigo pra partilhar como se sente, estou a disposição ^^
    Um fardo dividido é mais fácil de ser levado.

    Wpp. (41) 99554-6223

    1. Oi, Stefanie, não precisa sentir-se sozinha, pode entrar em contato comigo e conversaremos sem que eu precise ver tua foto, nem nada do tipo. (98)999883689

  788. 30 de 42 Aiii man n sabia bem q meus amigos me falaram,mas o pior é eu tá sofrendo por uma pessoa q eu n consegui superar era para nós tá juntos agr mas eu sempre estrago td??. Só qria algm pra conversa tlg,me sinto MT sozinho pq meus amigos n tem MT tempo pra me dar atenção. Eu sem ngm pra conversar me sinto cada vez pior ??

  789. Já tem um tempo q eu me sinto triste, deve ter mais ou menos um ano, mas eu n sabia q estava com depressão extremamente severa, mas ainda estou com medo de contar aos meus pais, minha mãe e psicolocologa, mas n tenho coragem de falar com ela ??

  790. Isso só reforça o que eu já sabia , mais agora ? O que eu faço me sinto perdido , é fato que eu preciso de ajuda mas não consigo pedir talvez a morte traga a paz que eu preciso!

  791. Depressão 42 , stress 40 e ando 40

    Eu sou um lixo , sei que tenho problemas, mas ñ consigo pedir ajuda, eu deveria falar com uma pedagoga, mas ñ tenho coragem

    Bom eu tenho pensando suicidas e assassinos, sei o jeito que vou me matar, já tenho minhas 12 cartas , e sei a última coisa que eu vou postar :

    Os bons morrem cedo
    Pensem que eu era boa d+ pra esse mundo
    Pensem que eu ñ vou mais chorar
    Pensem que eu ñ vou mais sofrer
    Pensem que eu vou estar em paz de novo
    Lembrem das boas lembranças

    1. Não faça isso guria, Jesus te ama como também me amou quando eu precisei. A morte não é o fim, na verdade é só começo de um sofrimento eterno. Deus é o autor da vida, só Ele dá, só Ele pode tirar.

  792. Depressão- 42 de 42

    Ansiedade- 40 de 42

    Stress- 40 a 42

    To com medo de falar para minha mãe…..desde o meio do ano passado eu descobri…mas n sabia que tava grave…ando pesquisando em sites os sintomas e esse foi o melhor…..

  793. 28 de 42
    8 de 42
    20 de 42
    Já tive depressão já foi tratado já tentei suicídio várias vezes a última vez quase que eu consegui estou preocupado porque ultimamente os desejos ruins estão voltando
    Às vezes eu penso que um fracassado ou menos no mundo vai tornar a vida dos outros mais feliz

  794. Depressão: 36 de 42
    Ansiedade: 28 de 42
    Stress: 34 de 42

    descordo, acho q ja tenho depressão profunda, to muito estressada ultimamente e sou muito ansiosa
    eu acho q meu resultado teria q ser assim:

    dep.: 40
    ans.: 37
    str.: 40

    alguém me ajuda pra cometer suicidio sem dor pfr, n aguento mais

  795. Se precisarem de alguém pra conversar. Estou aqui! Calma, no final tudo vai dá certo! Para termos a vitória, temos que passar por processos…. processos esses que nos levam a pensar que tudo está perdido. Mas é só momentos para aprendermos a ser especialista no tal problema, pra ajudarmos as pessoas que sofrem e vão sofrer do mesmo problema. Só de respirarmos é um milagre, que muitos já não tem ou batalham pra ter!

  796. Antes: Depressão: 38 40 de 42 Ansiedade: 40 de 42 Stress: 40 de 42
    Depois- Depressão: 20 Ansiedade: 32 Stress: 36 de 42
    Depois do Depois:
    Ansiedade 30 de 42
    Depressão 12 de 42
    Stress 34 de 42

  797. Depressão
    40 de 42
    Ansiedade
    32 de 42
    Stress
    42 de 42

    To bem suave, n vou ir em psicólogo, pq minha família vai ficar me enchendo e vai ser pior

  798. Depressão – 6 de 42
    Ansiedade – 6 de 42
    Stress – 16 de 42
    Fiquei feliz com o resultado do teste. Nem sempre foi fácil lidar com as emoções, já fui muito agitada, nervosa e muitas vezes deixei pensamentos destrutivos guiarem meus dias e me paralisar em muitos momentos. Decidi mudar isso e busquei ajuda. Hoje faço terapia, atividade física, meditação guiada e não tomo nenhum medicamento.

  799. Depressão
    38 de 42
    Ansiedade
    34 de 42
    Stress
    36 de 42
    Não poderia estar melhor. Irônia a parte, não sei nem porque vim ver essa negócio, acho que só para confirmar o que eu já sabia.

  800. Eu só encontro felicidade em duas pessoas, mesmo estando com outros amigos e sorrindo, por dentro sinto solidão, que ninguém me ama entre eles, e essas pessoas que me fazem alegres mesmo estando com eles ainda assim sinto tristeza e quando saio de perto deles mais ainda fico mais triste, e eles sabem disso e me ajudam as vezes.

  801. Extremamente severo nos 3. Kkk
    Eu sinto vontade de falar tudo. TUDO. Mas ninguém nunca escuta. Sempre é “drama” ou “exagero” ou “quero chamar a atenção”. Aqui talvez já tenha isso…Por outro lado, tenho vergonha. Por outro, sempre vai ter um “o que e as menina tem de problema na vida?” Kkkkk i’m Just tired. É sempre a frase com ironia “Você tá certa. Isso aí”. É sempre muita gente pra falar o problema, mas pouca ou nenhuma ora dar solução.

  802. Antes meu nivel depressivo chegava a 39 senti que não tinha saida e olha ! sem um psicologo ou algo do tipo superei isso e agora só falta eu superar minha ansiedade Depressão : 10 de 42 Suave Ansiedade: 28 de 42 Extramamente severo Stress: 26 de 42: severo, só creia que irás fazer oque eu fiz Curado por Jesus

  803. Nossa, o meu deu alto em tudo.
    Acontece algumas coisas estranhas comigo, em um momento estou super feliz bem e momentos depois com raiva de mim do mundo querendo me isolar ignorar tudo e todos ,vontade de morrer, mas é do nada essas coisas!
    Eu sei que se conversar com meu esposo ele vai me ajudar, mas tenho vergonha de dizer e tentar explicar sabe!
    O medo de como as pessoas iram interpretar tudo, vão dizer que é frescura que quero chamar atenção, mas gente não é ?? é uma confusão de sentimentos o coração chega doer gente, a vontade de sumir é tão grande ??????
    Desculpe o texto enorme

    1. Vc disse tudo que tá acontecendo comigo às vezes eu acho q meus pais não querem nem tentar me ouvir eu fico piscando muito os olhos quando eu estou esperando algo ou uma notícia ou um resultado eu me estresso fácil e às vezes eu fico triste e cm vontade de chorar e às vezes eu fico muito feliz e estranho eu ficar cm raiva dos meus pais só pq eles falam uma coisa simples pra mim ? Enfim espero q vc consiga falar cm seu marido e passar por tudo isso e ficar bom boa sorte

  804. Depressão 40 ( extremamente severa)
    Ansiedade 26
    Stress 30

    sinto que estou morrendo os poucos
    Existe lágrimas por trás de Risos
    As vozes sussurram loucamente …nada importa e o que elas dizem …morte e a unica saida elas gritam

  805. Ah deve ter algo errado no meu
    Depressão: 38/42
    Ansiedade: 16/42
    Stress: 26/42
    Talvez eu esteja realmente com problemas mas eu já falei com meu pai uma vez e ele não fez nada então a vida segue

    1. Cara e assim msm os pais falam q agente tá passando por uma fase só isso mas ele nem pensam em ouvir eu já cansei de falar coisas prós meus pais e eles ficarem olhando pro lado ou mechendo no celular. Se vc quiser conversar eu tô Aki

  806. Hoje não sinto vontade de tirar minha vida, até tentei uma vez, tentei uma overdose mas, sem sucesso. Graças a Deus!
    Os vícios se foram e muitas coisas mudaram, algumas cicatrizes ficaram e a auto-estima não é a mesma.
    Um relacionamento complicado que te leva sempre pra baixo.
    Queria voltar a ser feliz, ter meu corpo perfeito de volta, vida sexualmente ativa, esportes, academia. Tudo isso é possível mas, existe uma coisa chamada falta de vontade que lhe coloca uma âncora nas suas costas e não deixa nada acontecer.

    É isso!! 73981739732 Whatsapp.

  807. Meu deu
    Depressão: 42 de 42
    Ansiedade:36 de 42
    Stress: 38 de 42
    Eu sempre achei que eu estava só triste e tal, más não parece que cada dia a depressão vai aumentando mais, pois só estou com isso por causa de muitos problemas, não tenho amigos, minha família parece que não liga para mim, é muito difícil pois quando eu saio de casa sempre saio com o sorriso no rosto mais na verdade eu estou acabada por dentro não quero que ninguém saiba isso pois ninguém se importa de verdade apenas querem saber oq estar acontecendo, eu não tenho vontade de comer pois os meus pensamentos perturbadores acabam com minha fome, e eu não tenho mais vontade de viver e isso é só 1 terço do que acontece cmg.

    1. Eu sei bem o que você tem sentido, também me sinto assim. Hoje estou melhor, mas de vez em quando eu tenho crises. DEUS me ajuda muito a ficar bem e acredito que ELE também possa te ajudar, é só você conversar com ELE e pedir que te ajude, além disso, sobre a sua família e amigos eu não posso dizer com propriedade sobre eles mas, um dos sintomas da depressão é nos fazer sentir que ninguém liga para nós, que estamos sozinhos, que não somos amados e nem necessários, mas isso não é verdade, as vezes pode ser um problema de diálogo com sua família. Uma coisa eu posso te afirmar com toda a certeza desse mundo, você não está sozinha! Com certeza existem pessoas que te amam e se importam com você e que irão te ajudar, você só precisa se abrir. Procure alguém de sua confiança e conte como você tem se sentido Alice e também procure um profissional para te ajudar. Quando eu fiz isso, as coisas melhoraram bastante. A luta não é fácil mas a vida é bela sim!
      Um grande beijo para você e eu orarei por sua vida.
      As pessoas se importam com você e DEUS mais ainda, ELE nunca nos deixa, nós só precisamos confiar e ir até ELE!

  808. Iai galera,acho quê vocês também como vi aí nos comentários estão passando pela mesma dificuldade quê eu,muita força pra vocês aí quê Deus abençoe cada um de vocês quê vai dar tudo certo,se Deus quiser agente vai sair dessa galera! 🙁

  809. Estou com depressão extremamente severa,estresse severo,ansiedade extremamente severa…
    Depressão:42 de 42
    Ansiedade:26 de 42
    Estresse:30 de 42

  810. Depressão: 32 a 42
    Ansiedade: 34 a 43
    Stress: 36 a 42
    Como vcs podem ver é coisa básica (não pra mim) mais pra meus colegas etc são, sla é meio ridículo ter isso tudo e quando fala pra uma pessoa que vc está doente mental ela apenas dizer que é apenas um fase (digo frescura) tento me enche de gente na maior parte do tempo, mais não é normal sentir se um encomodo da vida das pessoas. Não é normal se sentir sozinha a maior parte do tempo, e sla e tudo tão merda q a vontade de desistir é grande, porém tenho medo de quem vai sofre com isso, acho que seria sarcástico, ver uma pessoa sofrendo por vc…
    O PROBLEMA DA HUMANIDADE É Q ELAS NAO ACEITA Q ISSO NAO PASSA DE UMA DOENÇA..

  811. Depressão
    18 de 42
    Ansiedade
    6 de 42
    Stress
    18 de 42

    Sinal amarelo para Depressão, estranho que extremamente sincero no teste e o resultado foi razoalvente bom.
    O teste em sua maior parte é praticamente para um público alvo.
    Pessoas com excesso de ansiedade, com complesao para depressão ou Stress, pessoas que sofrem de uma baixa autoestima.
    Porém no meu caso, tenho minha estima normal, porém sofro de SUPERestima, quando alguém espera demais de você e você se sente na obrigação de sempre superar as expectativas, tudo sempre pode sair melhor ou você pode sempre ser melhor e isso é frustrante.
    Não somente no âmbito profissional quanto no familiar também, sempre tentar ser o modelo de pai perfeito, marido perfeito.

  812. Depressão 38 de 42
    Ansiedade 22 de 42
    Stress 30 de 42
    13 anos…
    Faço parte da pior geração q n sabe lidar com seus sentimentos…
    Eu sou uma pequena suicida?❤

  813. Depressão 28 de 42
    Ansiedade 20 de 42
    Stress 26 de 42

    Idade: 21

    To só piorando, queria ao menos encontrar alguém que eme intenda, me sinto solitário….

    1. você não esta sozinho não, Deus é contigo meu querido amigoo, to aqui pra te ajuda, e assim como estou passando por esse momento complicado, tenho a convicção de que vamos sair Juntos pra honra e Gloria do Nosso senhor Jesus..

    2. Oi,você quer conversar falar comigo?Se quiser pode me chamar no watts! Meu número é esse 68992414181! Vai dar tudo certo se Deus quiser tá!

  814. Depressão-34 de 42 (Exatamente Severo) Ansiedade-40 de 42 (Extremamente Severo) Stress-38 de 42 (Extremamente Severo)
    Idade – 13
    Depressão – á 6 anos

  815. Stress- 8
    Ansiedade- 12
    Depressão: 16
    Idade: 13 anos
    ————————————————————
    Ultima vez que fiz o teste(26/03), estava:
    Stress- 24
    Ansiedade- 28
    Depressão: 40

    Desde esse dia, eu fui desabafar com meus melhores amigos e eles,até hoje, estão me ajudando a superar esse momento. Agradeço a Deus pelos meus amigos

  816. Depressão:40-42;Ansiedade:24-42;Stress:26-42. Eu tento sorrir e lutar, tento chegar da faculdade e me sentir bem,tento me socializar, tento estudar, mas nunca saio do mesmo lugar são apenas pensamentos que nunca viram ações, no fundo me decepciono mais pelo fato de não fazer nada, não consigo sorrir e muito menos agir.Acho as vezes que o meu corpo não consegue nem levantar do sofá para escrever essas pequenas linhas esta sendo uma dureza de tanta pouca vontade que estou de fazer nada, não tenho motivo e razões que me façam pensar que suicidio não é solução. Não suporto a faculdade são tudo pessoas falsas e metidas que te observam da cabeça aos pés com olhares que te julgam,queria poder sorrir novamente e ter vontade de continuar vivendo.

    1. Já tentei me ajudar mais de duas vezes porém não deu cerro, mas a dor dentro de mim aumenta cada dia mais, não consigo lidar com as desilusões da vida, por isso prefiro fica na minha cama o dia inteiro , já cansei de ser eu mesma de saber que não sou suficiente para as pessoas que tudo q eu faço não está bom ? eu só queria morrer e apagar esse mundo, só isso

  817. Stress – Extremamente severo 36 de 42
    Ansiedade – Extremamente severo 40 de 42
    Depressão – Extremamente Severo 42 de 42
    Não tô sabendo existir. Tá tudo uma merda. Não sinto mais vontade em fazer nada. Saí pra mim virou um enorme sacrifício. Ando cansada de tudo e todos. Já não me sinto mais viva. Só queria acabar com toda essa dor que existe dentro de mim. É horrível.  Eu não escolhi sentir tanta dor. Pra falar a verdade, nem sei se mereço tudo isso que está acontecendo. Me vejo afundando em vícios que nunca foram meus, me afogo em minhas próprias lágrimas mas sempre acabo conseguindo nadar no último segundo de volta até a borda e sobreviver. As vezes eu não queria conseguir. As vezes sinto vontade de simplesmente fugir e acabar com toda essa dor, esse sofrimento, essas mentiras. Eu quero me livrar dessa mágoa que rasga meu peito e não me permite dar um passo a frente. Eu quero ser livre, viver plenamente de novo, mas já tem um bom tempo não me sinto mais viva. 

  818. Depressão: 40 de 42
    Ansiedade: 26 de 42
    Stress: 32 de 42
    Idade: 17 anos
    Pra mim tudo é um motivo pra desistir de tudo, pra pensar que não sirvo para nada. Eu não tenho ânimo para acordar, para estudar ou pra sair. Eu tenho acompanhamento psicológico, mas ainda sim, me sinto perdida… é como se eu estivesse em uma batalha comigo mesmo, o pior é que eu não sei se eu bato ou apanho de mim mesmo.

  819. Depressão-40 de 42
    Ansiedade-30 de 42
    Stress-38 de 42

    Idade:12 anos
    Pra mim eu n sirvo para nada,eu sou apenas um fardo na vida de todo mundo,n sou bonita,n sou inteligente,n sou esperta,n tenho talento ou hobie nenhum eu n tenho nada de especial todos são melhores do que eu,eu só quero morrer,eu n aguento mais essa vida,eu n quero mais dar sorrisos falsos.Toda vez que me falam “a vc é n sabe fazer isso e aquilo” só me deixa mais e mais vazia e sem vontade de viver essa vida sem sentido eu não tenho jeito sou apenas mais alguém q nunca vai evoluir.EU SÓ QUERO MORRER!!!!!

    1. OI Maria bom dia! Fiquei muito triste com o seu desabafo, fica assim não minha linda, você é muito especial para Deus, cada pessoa tem a sua beleza e seu talento, você só precisa descobrir o seu. Você é tão nova é uma criança e com tanto sentimento ruim. Você precisa falar isso para sua mãe, seu pai, pra alguém que possa te ajudar.

  820. Stress – Extremamente severo 36 de 42
    Ansiedade – Extremamente severo 22 de 42
    Depressão – Extremamente Severo 42 de 42
    idade: 13
    para mim a vida e uma merda eu literalmente quero morrer para mim a vida não tem sentido sou um besso para meus pais , meu pai acha que e frescura e eu só me sinto mais só ,não e fácil esconder a tristeza com sorrisos falsos

  821. Stress – Extremamente severo 36 de 42
    Ansiedade – Extremamente severo 22 de 42
    Depressão – Extremamente Severo 42 de 42
    para mim a vida e uma merda eu literalmente quero morrer para mim a vida não tem sentido sou um besso para meus pais , meu pai acha que e frescura e eu só me sinto mais só

  822. Depressão 42 de 42 ansiedade 0 de 42 estresse 6 de 42 realmente eu não sinto vontade de faze nada ne saio de casa eu so fico dentro de casa minha vida ja ta uma merda mesmo eu ja perdi ate a vontade de vive me sinto tao sozinhos me sinto muito culpado de tudo me sinto cansado de tudo nao consigo ne sai de casa nada me anima mais pra mim tá acabado ????????? tenho 15 ano

  823. Depressão 28 de 42
    Ansiedade 26 de 42
    Stress 26 de 42
    Só com 12 anos… Mais eu já dava pra saber. Não sou tão Alegre como antes me sinto sozinha e triste e me sinto culpada por tudo o que acontece

  824. A ansiedade faz com que eu não coma pq enjoo de tudo, faz com que eu não durma direito, meu coração acelera como se eu fosse morrer, eu não consigo controlar os movimentos do meu corpo, eu sinto muito calafrio, eu me sinto totalmente insuficiente pra tudo! Mas sei que Deus é comigo e logo vou tá liberta??

  825. Tenho 16 anos
    Depressão 0 de 42
    Ansiedade 16 de 42
    Stress 8 de 42

    Passando por uma fase ?
    Quero tanto está em um lugar só que infelizmente não posso.
    Ansioso para chegar 18 anos para ir para onde sempre quis ?

  826. Depressão 42 de 42
    Ansiedade 34 de 42
    Stress 34 de 42

    Eu nem tenho coragem de pedir ajuda pq para todos eu não tenho motivos para ter isso e ninguém nem pensa em mim com depressão eu não sei oq fazer eu quero morrer

    1. Não deixe que as Mentiras que o Diabo tem soprado no seu ouvido, Definam quem você é, Oque define oque somos, é Oque Deus diz Sobre nos, Escolhidos Perdoados nos somos oque ele diz quem somos, vc é FILHA e o diabo pode fazer oque for mas nada tira esse rotulo que Deus colocou em você, vc tem Autoridade pra manda fora todo tipo de pensamento contrario, Você é amada e muito mais que isso, Perdoada

  827. Depressão: 38/42
    Ansiedade: 32/42
    Stress: 42/42
    Idade: 12
    Sabe, eu já sabia que eu tinha transtorno de ansiedade, e o stress sabia também, mas que era tão elevado, isso eu não imaginava, e que eu tinha depressão, as vezes eu me sinto muito triste e pensando que eu sou apenas um ser descartável, mas não achava que isso fosse ser um nível de depressão, ainda mais isso pra minha idade, eu acho que tudo isso se origina de vários problemas familiares que eu tenho que encarar todo dia, que me deixam pra baixo, como ver meus pais brigando, minha mãe chorando, se lamentando, falando que se eu nunca tivesse nascido a vida dela seria melhor, me sinto culpado, mas ele sempre pede desculpa sobre isso e fala que foi a “tensão do momento”, mas eu espero que eu consiga resolver esses problemas e que minha vida melhore, não desejo isso pra ninguém, e ainda vou continuar em frente, se suicidar, para mim, não é um opção, obrigado por ler.

  828. eu tenho 14 anos já tentei em me matar varias vezes sempre nem ai achando que meu nível de depressão era baixo ais dps de ver os resultados decidi buscar ajuda,muito obrigado oir terem feito isso vcs podem ajudar pessoas a buscarem ajuda tbm!

  829. Depressão:40/42
    Ansiedade:04/42
    Stress:22/42
    Idade:18 anos
    Bom dia, eu já sabia que tinha algo de errado comigo, a tempos que venho procurando informações para responder às minhas perguntas… Depressão, baixa autoestima, crises de ansiedade (hoje nem tanto), e insônia ainda são constantes. Procurei mais de 4 piscologos e nenhum soube me ajudar, família acha que é “preguiça” (talvez seja), mas, se excluir de tudo e todos (até da própria família), fazer as coisas por fazer, ser completamente desinteressado em qualquer coisa, não querer nada com nada ou ninguém, pensamentos suicidas,não são normais. Se algum piscologo puder me ajudar eu ficaria grato demais.

  830. Meu coração anda acelerado, só penso no futuro, só penso em dinheiro, e estou planejando meu suicídio, não tenho vontade de fazer nada

  831. depressao : 42/42
    ansiedade : 22/42
    stress: 28/42

    eu to muito mal, nao sinto vontade de fazer nada… eu so n aguento mais de vdd eu quero dar um fim nisso tudo…. nao tenho ninguem, sofro com solidao e etc

  832. Depressão:34
    Ansiedade:34
    Stress:30
    Idade:14
    Eu esperava que estivesse mais baixo. Já me senti muito pior do que me sinto hoje em dia, mas confesso, tenho recaídas.

  833. Gente eu sou a única que não tá conseguindo comer nada e só vomitando por conta da ansiedade ? Ou será que eu to com mais coisas ?

  834. Depressão: 42
    Ansiedade: 42
    Stress: 42
    Tenho 14 anos ;-;
    Incrível como, desde a última vez que fiz esse teste (se não me engano, ano passado ou retrasado) e os níveis de depressão, ansiedade, stress estavam um pouco menores, eu realmente senti aumentar, mas não imaginei que tanto :/ acho que está até maior que o limite de teste!

  835. A maioria das pessoas com alto índice são adolescentes,inclusive eu que procurei fazer esse teste por dúvidas.Por que será que a adolescência é tão dura? :/ Mas vamos lembrar que é só uma fase,num piscar de olhos já seremos adultos

  836. ótimo ver meus resultados depois de 4 anos de tratamento (Quase 5 rs) :
    Depressão: 2
    Ansiedade: 2
    Stress; 12

    Tenho 16 anos.

    Bom, espero que isso dê uma luz a vocês, no fim tudo vai dar certo!

    Aguente firme 🙂

  837. Depressão 42/42

    Ansiedade 30/42

    Stress 24/42

    15 anos

    A minha vida tem sido muito ma… Desde que tenho 9 anos comecei a sentir uma tristeza pois foi quando comecei a ser bulinado pelos professores, colegas e outras turmas, para piorar arranjavam motivos para me baterem sem ficarem com má reputação. As minhas notas começaram a descer e eu estive sempre ao limite da reprovação. Entretanto tive amigos que se meteram nas drogas, perdi algumas pessoas importantes na minha vida e… Sinto que estou só… Não tenho ninguém que me apioe… Às vezes parece que o suicídio é o melhor caminho pois não quero sofrer… Estou cansado de estar sozinho… Viver com um sorriso na cara enquanto estar morto por dentro… Faz 11 anos que estou assim… Não sei como ainda estou aqui para ser honesto… Não tenho nada a perder se for embora…

  838. Depressão

    38 de 42
    Ansiedade

    34 de 42
    Stress

    40 de 42

    Tenho 16 anos, e realmente boa parte de toda a dor que estou sentindo, é decepção, e não somente com as pessoas a minha volta, as minhas decisões também! Cometi muitos erros estando bêbada, e ainda dei um PT pela primeira vez. Não me orgulhei nada! Até porque, as consequências dos meus atos inconscientes, vieram nas próximas semanas. Já não tenho vontade de conversar com ninguém, WhatsApp está abandonado, o cara por quem estou apaixonada está se importando com a minha saúde, mas ele namora e trai. Meu irmão é um idiota, eu trabalhei até mesmo no final de semana até 21h da noite, para receber uma grana para que eu compre um presente decente, sendo que quando entreguei, ele só abriu 5 dias depois. Eu sou pisada com muita facilidade, e uma trouxa. Me arrepende de MUITAS coisas, mas o certo é ter Deus comigo, e isso me basta!

  839. depressão – 22 de 42
    estresse- 30 de 42
    ansiedade- 22 de 42
    tenho 13 anos,só que a minha vida acabou quando meu gato morreu,que estava comigo por mais tempo que muitos “amigos verdadeiros” diziam que iam ficar,eu peguei outra gatinha,pra esquecer ele e ela morreu tb,eu simplesmente estou sem chão,sem apetite,sem ânimo e só consigo chorar

  840. depressao 12 de 42 normal
    ansiedade 06 de 42 normal
    stress 06 de 42 suave
    vc que esta lendo isso e fica ai pensando em se matar pq a vida tá ruim ,saiba que Jesus te ama ,quer te ajudar ,quer ser seu amigo verdadeiro ,realizar teus sonhos ,tirar essa angustia do seu coraçao e trazer a salvaçao pra vc e toda a sua familia ..procure agora imediatamente uma igreja evangelica prox da sua casa que jesus te espera para ter um encontro contigo

  841. depressão 38 de 42
    ansiedade 32 de 42
    stress 38 de 42

    bom fiz 18 anos,nao irei mentir achei que minha vida mudaria alguma coisa e a unica coisa que mudou foi minha dor e decepções ainda me pergunto porque to vivo se eu mesmo sinto a dor de viver todo dia e sinceramente a unica pessoa que parecia se importa comigo não da minima mais, bom a vida e uma bela duma droga por isso este mes irei encerrar tudo de vez,agradeço ao site da vittude por fornecer este testes as demais pessoas

  842. estress:24 de 42
    depresao:42 de42
    anciedade: 28 de 42
    tenho 12 anos perdi meu pai com 11 vivo brigando com minha mãe e ela procura um namorado meu pai era a rasão do meu viver

  843. Extremamente severo para todos os três.
    Sinceramente não estou surpresa.
    Já tenho 25 anos e agora percebi que desde os 10 anos eu sinto tudo isso.
    Já tentei tirar minha vida duas vezes, mas a única coisa que me impede, agora, de prosseguir com isso é a religião. E sinceramente, eu não sei por quanto tempo isso vai ser um impedimento.

  844. depressao :42 de 42
    ansiedade:2 de 42
    stress:12 de 42
    ave maria eu so tenho 12 anos nem aproveitei a vida direita mas ja era de se esperar eu ter depressao

  845. stress – extremamente severo
    ansiedade – extremamente deverá
    depressão – extremamente severa

    meu Deus ta pior do que eu pensava mais vida que segue kkkkk

  846. Não vou dizer minha idade nem meus resultados. O que eu acho triste é que tem muita gente aqui em estado ruim que precisa de ajuda. Mas não tem como ser ajudado se você não quer. Já passei pela depressão, pela ansiedade… é uma loucura! Mas por eu entender que aquilo não estava certo, eu mudei minha forma de pensar.
    Muitos diriam que dizer para os outros que tem depressão ou algo assim é drama, que se realmente tivesse não estaria falando. Mas estão errados. Eu acredito que comentar sobre seus resultados num site, mesmo que isso não seja a melhor forma, é um jeito de pedir ajuda.
    Eu digo que, se você está tão cansado de sentir essas coisas, procure algum psicologo, algum amigo, algum parente. Mesmo que pareça difícil, tenho certeza que vai ajudar. Pois se você procurou este teste e agora sabe os resultados, então agora procure uma forma de acabar com isso.
    Se quer dizer que você está mal, que você não aguenta mais, que está desesperado, então tente CONVERSAR com alguém sobre isso. Eu sei que é difícil, mas essa é a MELHOR FORMA de acabar com esse sofrimento.
    Eu não sei se vou ajudar, mas espero que consigam entender. TEM SEMPRE ALGUÉM QUERENDO O SEU BEM. Se ajude para poderem te ajudar.

  847. Depressão: 38/42
    Ansiedade: 14/42
    Stress: 30/42
    Tenho 22 anos e sou um cara infeliz e insatisfeito com a vida desde os 12 anos. Não nego que muitas vezes reclamei de barriga cheia, mas hoje pago muito caro por ter deixado a infelicidade e o desequilíbrio se prolongarem tanto. Minha vida não tem nada de interessante e é a mais merda possível. Com 22 anos eu nunca trabalhei e ainda estou no Ensino Médio. Vivo uma vida de extrema pobreza. Creio que além de depressão, sofro de esquizofrenia. Pois tenho fortíssimos bloqueios mentais(obsessores?) que já me impediram pra tudo ao longo desses anos. E ainda bloqueiam muito a minha vida. Falei da minha relação com as pessoas?
    É a mais conturbada, insatisfatória e frustrante possível.
    Ao longo da adolescência sofri bullying e me isolei em casa. Me tornei um cara sem nenhuma auto confiança. Minha relação com as pessoas atualmente continua uma merda. Não sofro as humilhações que já sofri. Mas sou um cara dependente. Dependente principalmente da aprovação alheia. E isso eu não tenho de absolutamente ninguém. Teve vários outros fatores ao longo desses últimos 10 anos que fizeram eu chegar a esse ponto, que se eu contar fico até amanhã contando. Não me suicido porque não quero passar totalmente merda e inútil por esse mundo. Quero terminar meu Ensino Médio(esse ano graças a Deus é o último. 3 meses pra me livrar dessa pocilga. Ufa!). E depois que eu terminar o meu EM, estou livre pra me matar e se a vida não der trégua é isso que farei. Pois já me esgotei de estar sempre insatisfeito e infeliz

  848. Eu fiz esse teste a um tempo atrás mas agora só tá pior depressão -40 de 42 ansiedade- 36 de 42 stress-42 de 42 Mano eu só tenho 11 anos

  849. Realmente ,estou em um quadro de depressão severo,pois o fato é que não demonstro aos que estão ao meu redor ,”tenho” quase tudo o que um rapaz de 30 anos poderia querer , estou me formando na 2 faculdade ,estou namora a uma mulher maravilhosa, tenho uma mãe que eu a Amo muito , enfim tudo indo muito bem se, não fosse essa vontade horrível , que sinto todos nós a dias de por fim em minha vida .
    Parece estranho ou até mesmo egoista de minha parte , de querer fazer isso , mas não sei o que fazer , quando vou em algum pisquiatra, omito muitas informações para evitar o constrangimento com a minha família , mas apesar de tudo isso , faço travando voluntário,ajudo o meu próximo com cestas básicas etc. ó problema está dentro da minha mente , que me fala todas as noites tudo ficará bem , assim que eu por fim em minha vida , e confesso que só não fiz ainda , porque não achei uma maneira indolor ,mas vou tentar com cloreto de sódio,acho que conseguirei.
    Bom foi só um desabafo.
    Abraço a todos

  850. Depressao-40 de 42
    Ansiedade-12 de 42
    Stress-34 de 42
    Durante a minha vida td a gente pensava q eu era feliz e tinha um vida perfeita, e de facto tinha… Até há 3 anos atrás quando entrei para o 7…
    Olá, sou a Ângela Peixoto e tenho 15 anos
    Sofro de depressão há 3 anos devido a problemas familiares e principalmente por ser eu
    Smp ajudo os outros e os ponho a minha frente, defendo os e nunca peço nd em troca, tenho smp um sorriso na cara… N percebo pk me acontece isto… Mas leiam até ao fim
    Na escola n tenho mts amigos pk n confio nas pessoas por já ter sofrido de bullying e tornou se complicado fazer amigos… Os meus colegas da minha turma chamam me nomes como estranha maluca esquisita puta… Entre outras… Eles ignoram me… Eu tenho smp de fazer os trabalhos sozinha…. Tenho boas notas mas mesmo assim continuo sozinha
    Este ano conheci um rapaz… Tornamos nos logo amigos… Ns senti k podia confiar nele… E tava certa… Ele de facto durante este ano de escola fez me sentir melhor e parecia que a minha vida era perfeita outra vez…fomos o par um do outro no baile… Ele nunca me deixava sozinha nos intervalos… Senti me amada… Mas agr que a escola acabou… Sinto me sozinha outra vez…. E… Sabendo que ele vai mudar de escola magoa me… Eu durante este ano comecei a gostar dele… E eu smp tentava parecer k gostava dele para ele descobrir mas acho k foi em vão… Acho k ele gosta doutra… Pôs agr um estado a dizer “não paro de pensar em ti” partiu me o coração… No ano passado tentei suicidar me… Mas pensei melhor e consegui impedir me… Detesto me mais k td…. Quero morrer…. Quero sair deste mundo de vez… Quero sair da vida das pessoas para não as incomodar mais… Agr é só esperar… E ver o k deus decide

  851. Depressão extremamente severo: 30 de 42
    Ansiedade extremamente severo:24 de 42
    Stress severo: 30 de 42

    Idade: 24 anos

    Engraçado é que as pessoas que parecem mais feliz é que mais precisam de ajuda, esse sou eu atrás de uma máscara.

  852. Depressão: 38 de 42
    Ansiedade: 28 de 42
    Stress: 30 de 42

    Uma garota de 13 anos que sempre tenta ver o lado bom em todos os momentos fica obviamente surpreendida com tais resultados, é eu estou assim.
    Não culpo a sociedade, culpo a mim mesma por ser tão fraca e ter deixado tudo me afetar. Não culpo o sorriso forçado pois essa é a minha vontade; pelo menos tenho algo aberto, pode não ser bonito e nem verdadeiro, mas meu sorriso é a única coisa que me faz acreditar que ainda sou forte para aguentar.

    Sinto muito por aqueles que se encontram no mesmo estado que eu ou que estão piores. Fiquem bem, ou pelo menos tentem. Vocês são especiais, e só precisavam ouvir isso assim como eu precisava e ainda preciso

  853. 20 anos, e as pessoas me veem como alguém sem problemas.

    trabalho, estudo, e para os outros sou uma pessoa para pisar. Só Deus pra me amar tão imperfeita assim.

    Obrigada sociedade de pessoas que não conheço por me acolherem melhor do que as pessoas que conheço, as que fingem que me conhecem. Amo vcs, qualquer dia comemos uma pizza.

    Cansei de pisarem em mim, cansei de tudo.

    Depressão – 26/42 severo
    Ansiedade – 28/42 extremamente severo
    Stress – 38/42 extremamente severo

  854. Depressão extremamente severo- 30 de 42
    Ansiedade extremamente severo-24 de 42
    Estrese severo – 28 de 42…Pelo visto sou a mais nova a comentar só tenho 11 anos… E minha mãe ainda me diz que eu não tenho problemas psicológicos e sim que sou mimada… obrigada vida… e ainda para ajudar automutilação… minhas amigas se preucupam comigo e elas me mandam mensagem todo dia perguntando se eu estou bem eu sempre respondo que sim né mas… me sinto um lixo alguém me ajuda por favor não aguento….

    1. É isso o que essa doença maldita faz com a gente, e as pessoas estão longe de entender, infelizmente. Tente explicar a gravidade para sua mãe, se ainda assim ela não entender, procure outro parente. O importante é se tratar, não perca a esperança, conheço várias pessoas que ficaram curadas com tratamento. Se não tratar só piora, digo por experiência. Que Deus nos ajude

    2. Pelo menos alguém se importa com sua situação. Eu já fiz vários posts falando da minha situação, mas ninguém liga. A única coisa q me sustenta é a vontade q eu tenho de saber se as coisas vão melhorar ou não

  855. Depressão: 30 de 42

    Ansiedade: 32 de 42

    Stress: 34 de 42

    Muito obrigada a todos que me traumatizaram de todas as formas possiveis e me deixaram assim ♡

    Seja assediando, batendo, dizendo coisas como por exemplo o quanto eu sou inutil, muito obrigada mesmo, família e pessoas que eu nem conheço, aos meus 12 anos eu já to desse jeito, imagina mais pra frente.

  856. Estou ótimaaa… tudo nível extremamente severo…
    depressão: 42/42
    ansiedade: 38/42
    stress: 42/42
    Parabéns… :'(
    tenho 16 anos caramba… :'(

  857. Depressão e ansiedade: 38
    Stress: 42
    Então né, meus 13 anos de vida então indo SUPER bem pelo visto (alguém me mata pelo amor de Deus)

  858. a maioria aqui é novo e já tem o nível de depressão/ansiedade/stress ao extremo.. Eu também tenho tudo isso, e é horrível. Espero que vocês se curem ?

  859. Sempre ouvi isso mas não dava atenção acabei de fazer o teste é deu depressão severa ja pensei em me matar várias vezes,estou sozinho carente triste Sem vontade de nada, perdi tudo na minha vida que tinha de importante e o pior quase deixei doente também outra pessoa por conta da minha, todos os dias luto para manter o controle e manter o ânimo mas é muito difícil quando se está sozinho.

  860. Depressão: 42 de 42
    Ansiedade: 32 de 42
    Stress: 36 de 42
    Não to esperando mais nada so estou vivendo pra mofar mesmo a cada mes eu so to piorando não era pra vida ser tão tão tão dificil ta horrivel assim daqui uns dias so falta eu deixar de existir

  861. Stress severo
    Depressão severa
    Ansiedade severa
    Já perdi a conta de quantos testes eu fiz e sinceramente eu não sei se é porque eu ainda não aceitei isso ou se é porque eu espero que mude alguma coisa. Todos os testes dizem para procurar ajuda psicológica, mas eu não posso contar para os meus pais, eles acham que eu sou uma menina normal, eles nem se quer veem as marcas dos cortes e já faz tanto tempo. Eu quase não converso em casa, talvez porque não tem o que falar ou não tem interesse nenhum no que eu digo, o que da no mesmo. Eu tenho amigos e converso normal, também faço piadas, mas eles não fazem ideia do que já passei ou o que acontece comigo e eu não os culpo.
    Eu me sinto perdida, eu estou ansiosa o tempo todo e quando estou nervosa eu como muito. Também olho para escola e penso, já não sou mais uma boa aluna, não tenho a visão de um futuro, não sei o que quero ou o que deve fazer e não quero decepcionar meus pais no final do ano. A única coisa que me ajuda é que tenho uma melhor amiga, eu realmente conto tudo pra ela ou quase tudo, ultimamente ela está com problemas e faço de tudo para não acontecer nada, mas ao mesmo tempo eu me sinto impotente, porque eu não sei se posso ajudar 100% ela se não posso ajudar a mim mesma, ela pensa em se mantar e como eu posso olhar pra ela e falar “eu tentei me matar esse ano, mas eu acordei no outro dia e ninguém percebeu nada”, no final do outro dia eu já estava morta, porque eu vi que nada mudaria. Eu queria muito ajudar ela, eu queria muito me ajudar, mas no final eu só sou uma egoísta que queria que tivesse funcionado.
    Tenho 15 anos e acho que tudo começou quando eu tinha 9 anos e tive medo de morrer, eu não queria sair de casa e meu pai teve que dormir comigo por 3 noites seguidas rs, depois ele achou que eu tinha melhorado a verdade é que eu minto pra ele até hoje. Acho que eu precisava dizer isso.

    1. Você não está sozinha ok? Se quiser conversar é só me chamar no e-mail, eu também sou igualzinha a você.. infelizmente estamos perdidas(os) no escuro.

  862. Pelo visto tenho depressão severa. não tenho mais amigos e nem perspectiva, hoje mesmo pensei em me matar. fiz 15 anos esse mês e desejei morrer no dia, todos os dias sou excluída e me vejo morrendo por dentro, minha mãe não me ajuda, perguntando se fiz amigos. Acho que não vou suportar até o final do ano, ainda tenho medo de me matar mas sei que essa vai ser minha única saída pra fugir da minha dor.

    1. Olá não faça isso vc ainda é muito nova e tem muito pela frente realmente é muito ruim se sentir assim e lidar com isso sozinho, também tenho muito poucos amigos e questões da vida me afastam de alguns deles mas não desista procure alguém que te escute que te de o ombro para chorar e que te escute mesmo sem dizer nada.
      Meu nome é Alex
      Se quiser conversa

  863. depressão 40 de 42
    ansiedade 34 de 42
    stress 36 de 42
    não imaginava que era tão serio assim, sempre fui excluída. me ignoraram na hora que eu mais precisava.
    não era pra ser assim. tenho apenas 12 anos. conhecer a realidade é difícil. ainda sinto falta de quando eu era inocente e não sabia o que me rodeava. quando eu acreditava em todo mundo. agora que estou maior descobri que tudo era uma ilusão. as pessoas que eu acreditava que gostavam de mim me odiavam. quando percebi isso. realmente doeu. mas não é como se alguém realmente se importasse, não é mesmo?

  864. Depressão – 36
    Ansiedade – 24
    Stress – 28

    Bem, completei 18 anos em Maio deste ano..
    Nunca tive coragem de dizer para ninguém que eu estou desanimado para tudo, que eu já não consigo criar perspectivas sobre a minha vida. Me sinto oprimido pelos meus próprios pensamentos, quando tento dormir eu vejo flash’s de memórias (a maioria relacionada à pessoas que eu perdi durante os anos, amigos que eu já não consigo contato, etc) e isso me obriga a ficar acordado. Eu me olho no espelho e vejo que eu já não sou uma pessoa normal, estou ridículo e a culpa parece ser minha, por ter ajudado tanto, por ter tentado ser quem eu não era o tempo todo durante anos! E hoje, estou aqui, perdido sem saber o que quero ser, sem conseguir enxergar um caminho pelo qual eu consiga viver novamente (viver no sentido de me socializar, trabalhar, ser alguém..), é como se eu não fizesse diferença alguma.
    Suicídio nunca foi um opção para mim, mas eu não confio mais em mim mesmo, então buscarei ajuda de psicólogos, pois minha família acha isso uma grande e ridícula frescura (como já disseram em discussões).

  865. Eu sadia que esta com deprecão ? isso e porque estou sem fala com minhas BFF e minha Vida não ta ND bem
    Idade;12
    Depreção;34 a 40?
    Anciedade:14 a 42
    Stresse;34 a 42
    Da pra vcs eu não sei oque ta havendo com migo??

    1. A unica coisa que eu vejo nesse caso e procurar ajuda medica ou familiar,não importar oque tentar sempre vai vim mais forte isso,acredite ja passei por isso

  866. 24- Depressão
    4- Ansiedade
    14- Stress
    Achei que eu tava melhorando, até me sentia bem mesmo sozinha mas quase passei por um surto, continuei firme e me acalmei. Infelizmente não tenho condições pra um tratamento

  867. depressão:28
    Ansiedade:26
    Stress:30
    Fiz tratamento psicológico mas n continuei, quero ajuda mas n sei oq fazer
    Obs: tenho 16 anos

  868. Depressão 36 de 42
    Ansiedade 18 de 42
    Stress 38 de 42
    Caramba!!! Eu sabia que estava mal, mas perdi a noção. O teste me ajudou muito a avaliar minhas sensações.
    Obrigada, Vittude, pela oportunidade!

  869. Depressão
    30 de 42
    Ansiedade
    6 de 42
    Stress
    18 de 42

    … ?? ja nem sei o q fazer mais .. ta tu tão estranho pra mim ja … as vzs so finjo q to feliz pra deixa os outros feliz .. ta dificil pra mim ja …

  870. Tenho depressão e não tenho muitos amigos pra falar sobre isso, se alguém quiser conversar pode me chamar 61986630299

  871. Depressão 16 de 42
    Ansiedade 14 de42
    Stress 18 de 42
    Me sinto magoada do nada começo a chorar não sei o que acontece tenho dois irmão presos sonhei q minha mae tinha morrido 4 vezes seguida e pra mim isso não e normal tipo só tenho 11 anos e sonhar com essa coisas e um absurdo
    Me chamo Jennifer moreno

    1. nossa que triste cara…
      meu pai se suicido em casa, tinha 8
      meu pai falo que eu não era mais filho dele eu tinha 6
      morei com minha irmã fui praticamente tratado como estranho, vim mora com minha mãe em outro cidade… não poso sair de casa pq n tenho com quem conversa, me tranco no quarto ela acha ruim, tenho que fazer obrigações de casa, as vezes tenho que ir no hospital com ela… e tem bem mas tenho 13… quando eu era mais novo lá pros 3 4 7 por ai, eu vivia tendo pesadelos que estava no inferno , minha familia é toda separada não posso fala com uma das minhas irmãs que minha mãe briga, tenho que mora na casa dos outros…. não só independe-te me sinto um lixo ‘-‘

      Depressão
      32 de 42
      Ansiedade
      12 de 42
      Stress
      22 de 42

  872. Depressão:26/42
    Ansiedade:34/42
    Stress:36/42
    Ah, sla se devo me preocupar tenho 13 anos, mas tô bem na vida, eu sou bem “felizona”, espontânea e tals.
    Não tenho tantos problemas assim, meus pais sao separados (odeio meu pai), meu avô morreu em 2014 e ainda não superei, além disso tive altas brigas com meu crush e ainda tem a pressão escolar (eu estudo o dia inteiro e ainda faço atividades extras como futsal, vôlei, violão, dança e teatro), mas fazer oq neh, é a vida, todos temos altos e baixos e sei q alguma hr vai ficar tudo bem(não que eu esteja triste, deprimida ou algo do tipo, eu nunca aceitaria se alguém me dissesse que eu estou deprimida pq eu não tô, sla difícil de explicar), e como eu disse, eu faço atividades extras na escola, que eu amo MUITO, e em casa ainda treino com sapatilha de ponta que é minha paixão (mas ainda não faço nada profissional), e eu adoro ler tbm, adoro ler um livro várias vezes pq eu presto bem atenção nos detalhes (tô A CULPA é das estrelas).
    Bom como eu disse eu tô bem e não me sinto nem triste nem deprimida, mas se alguma pessoinha aí acha que eu devo me preocupar, pleasee me avise
    ❤️❤️

  873. Depressão 40 42 Passei Muito Sofrimento na vida meus pais separaram em 2012 e depois voltaram eles brigam muito por coisas bestas e tenho medo de eles se separararem de novo já perdi meus dois avôs e 1 avó minha vida e triste não tenho amigos não fico feliz com nada quem me deixa feliz mesmo é a minha avó mais não deixam eu ir muito lá e meu pai briga muito com a mãe dele minha avó tenho vontade de ir embora
    ??

  874. Depressão 38 de 42, ansiedade 22 de 42, stress 34 de 42. “It’s a new record, conglaturation” kkk. Tem q rir pra n chorar essa é a verdade. Já nao tenho mais sonhos, as poucas coisas que eu gostava de fazer já n me interessam (que era basicamente ficar no computador), odeio a faculdade que estou fazendo (adm) e mesmo que mudasse de curso eu nao conseguiria escolher nenhum outro porque tudo parece chato e incapaz de me propor prazer algum. Costumava tocar violao, desde uns 2 ou 3 anos atras pra cá, mas nem isso eu to gostando mais. Tenho medo de tentar pedir ajuda pra alguem porque a maioria das pessoas q conheço têm tudo pra poder desenvolver uma depressão, já eu nao conheço o motivo por trás da minha. Sou filho unico, meus pais não se divorciaram, nunca passei necessidade, nenhum de meus parentes morreu, tive amigos, uma educação boa, amor dos pais, ou seja, uma vida que tinha tudo pra ser boa, e isso é o que mais me doi, porque é como se eu n tivesse o direito de sentir isso. Eu só quero ajuda. Tem dias que eu preferia nao ter consciência nenhuma e nao ter cérebro. O que eu faço???????????

  875. Depressão: 42 de 42
    Ansiedade: 40 de 42
    Stress: 42 de 42.

    me sinto mal diariamente, todos os dias com sintomas físicos e psicológicos que me impedem de fazer as coisas. isso tudo começou em 2015 ate então eu fiz vários exames e descobri que tinha gastrite e esofagite…
    mas no começo só sentia enjoos e dores no estomago e não comia mas depois de um tempo comecei a me sentir muito cansada e apática sem animo e ficava deitada. comecei a sentir dores no peito, muita falta de ar e chorava sem motivo… ia pro hospital e tomava remédio na veia e voltava pra casa e passava depois de um tempo voltava. eu ficava paranoica e chorava pensando que tinha um câncer ou alguma doença grave, eu pensava nisso 24/7 e chorava. ia pro hospital fazer exames e ficava super ansiosa e com medo mas não dava em nada. então não fui mais. mas convivo com isso até hoje mas parece que pioraram, e então resolvi buscar ajuda com psiquiatra por que deixei de fazer varias coisas que gostava por medo e também tenho muita tristeza, pensamentos suicidas, medo, angustia ao mesmo tempo sou uma bagunça parei no 3 ano do ensino médio por conta disso quero voltar a estudar fazer minhas coisas… ate então não sabia sobre a tag ou sdp foi pesquisando todos os dias sintomas no google que descobri. demorei a aceitar mas aqui estou tentando sobreviver a essa batalha contra mim mesma…

  876. Depressão 26/42
    Ansiedade 32/42
    Depressão 42/42

    Sei lá acho que não dá pra confiar 100% no site ne. Mas mesmo assim eu vou procurar uma ajuda profissional!!
    E vc que está lendo e fez esse mesmo teste, por favor amigo(a) faça o mesmo que eu! Procure uma ajuda por mais difícil que seja eu sei como vc se sente mas não desista!! Vamos vencer juntos! vc não está só nessa! Um grande beijo!

  877. Depressão: 18
    Anssiedade: 24
    Stress: 42

    16 anos

    Estudo em escola integral (manhã e tarde), 20 matérias, trabalho aos fins de semana, isso tá me consumindo por dentro, as vezes surgem alguns problemas, que não são meus, eu tento ajudar, mesmo sabendo que não tenho tempo o suficiente nem para cuidar de mim, as vezes eu tento, até recebo apoio do meu namorado e amigos, mas sei lá, as vezes tenho problemas e não me abro com os outros, e tudo vai acumulando, um momento eu tenho que explodir, não gosto de fazer isso na frente dos outros, tenho medo de preocupa-los.

  878. Depressão: 42/42
    Ansiedade: 40/42
    Estresse: 42/42

    Tenho 21 anos, sofro com transtorno de despersonalização e desrealização e nos últimos meses eu não estou vendo sentido em nada, principalmente por ter saído do meu antigo trabalho, eu me sinto inútil, queria morrer, porém sou covarde para tirar minha própria vida e não posso fazer isso com meus pais, eles não aguentariam. Não tenho amigos, nenhum, não sinto vontade de levantar da cama, nada tem graça. Não mereço viver.

  879. depressão: 22/42
    ansiedade: 16/42
    stress: 22/42

    eu não sei não… eu tenho tipo 12 anos e ja sou convencido que não tenho essas coisas…
    eu não confio nesse site não… é apenas internet, e eu sou muito brincalhão para ter depressão, não confio não ‘-‘

  880. 42 de 42 depressão
    30 de 42 ansiedade e estresse
    Tenho 15 anos, não tenho mais motivação para continuar vivendo, não vejo sentido nisso, me sinto cansada e frustrada constantemente, fico triste sem motivos, não me considero uma pessoa feliz, não tenho coragem de me matar por causa dos meus pais, mas eles simplesmente não entendem meus sentimentos e pensamentos, me tornei uma pessoa fria e fechada, simplesmente não sei o que fazer, o pior de tudo é que meus pais dizem que é por falta de Deus. Espero ficar bem um dia.

  881. Depressão
    24 de 42
    Ansiedade
    32 de 42
    Stress
    30 de 42

    tenho 13 anos, ja faz um tempo que estou em depressão, o motivo é que, eu éra de uma escola, que eu éra muito feliz, muito popular, eu éra a pessoa q mais fazia a sala rir, minha vida éra ótima, sem problemas, sem nenhuma dificuldade social nem com a familia, meus amigos falavam que eu tinha um “tipo de essencia que faziam os outros rirem ou se sentir bem perto de mim, ou sempre tinha um sorriso no rosto”, depois disso, eu mudei de escola, e os desastres começaram, eu passei por 3 escolas diferentes, na primeira, éra de boa, sem sentimento de depressão, apenas um pouco, por motivos bobos e as vezes drasticos, mais não me alteravam tanto, convivi normal, quando chegou a hora de eu entrar na segunda escola, eu perdi a felicidade completamente, eu éra timido e não conseguia mais fazer rir, “como se eu perdesse a minha essencia ou algo do tipo”, essa escola foi a pior, odiava ir para ela, não gostava das pessoas ao meu redor, e até ja sofri bulling, ao chegar nessa nova escola em q eu estou, tentei ao maximo dar uma boa primeira impressão, e consegui, eu começei o ano muito bem, com popularidade, só que eu sabia que eu não estava sendo eu, apenas tentando forçar, isso durou sim, até hoje, só que hoje ja está bem mais dificiul, hoje as pessoas que eu não tinha problema nenhum em chegar perto e puxar um papo ja me dão insegurança, me distanciei das pessoas que me trariam mais o “bem” (pessoas com uma certa moral) desse jeito, ficando só com as pessoas que não são chamadas para fazer por exemplo, um grupo de trabalho escolar, me sinto timido e reprimido. Eu não sei direito oque causou isso, a minha insegurança ou a minha amiga q eu falava muito éramos amigos, ela até me pedio em namoro, mais eu n quiz, dai ela começou a ficar grossa cmg e eu comecei a me afastar da sala mais ainda, sinto que ainda tenho um fio de salvação, por favor psicólogos, me ajudem.

  882. Depressão 38 de 42
    Ansiedade 14 de 42
    Stress 34 de 42

    13 anos

    Já pensei muitas vezes em suicídio mais não tenho coragem de me matar por que não quero ver minha mãe chorando, to perdendo cada vez mais o meu amor propio, eu sinto como se todos me odiassem, e isso faz eu me odiar também.
    As coisas que eu fazia já não me trazem animo, muitas vezes eu forço um sorriso para não preocupar as pessoas, eu me sinto mal e não sei o que fazer.

    Já tentei mais não consigo contar pras pessoas o que eu sinto.

  883. Depressão 36 de 42
    Ansiedade 34 de 42
    Stress 40 de 42

    15 anos

    Tenho Ansiedade intensa desde criança.Vivo com desânimo nunca dou valor as pessoas que me amam e que querem meu bem.As vezes sinto que não mereço estar vivo,e só continuo para não deixar as pessoas ao meu redor tristes ou até mesmo na mesma situação que eu.Já tentei procurar ajudar mas minha família acha que com o tempo isso resolve,e que é só uma fase.Já tentei convencer minha mãe,disse a ela que precisava de um psicólogo ou psiquiatra,mas é difícil mudar a mentalidade das pessoas de uma hora pra outra.

    1. Olá Anderson, como vai? Sou psicóloga e gostaria de orientá-lo a buscar essa ajuda profissional, a terapia ainda é um tabu para a sociedade e na fase da adolescência, temos muitos conflitos internos que podem ser amenizados/solucionados. Não desanime, você pode melhorar sua vida em todos os aspectos.

  884. Depressão 42 de 42
    Ansiedade 10 de 42
    Stress 20 de 42.

    20 Anos.

    Depressão intensa, des de moleque. Todo dia a todo momento sinto um forte desânimo, como se parte de min já estivesse morta. Tudo que gostava de fazer já não faz sentido muito menos vontade.
    Ainda estou vivo pois não quero que do que resta de amigos e pessoas que se importam um pouco comigo vejam meu cadáver.

    1. Mateus bom dia, procure ajuda profissional, esses sentimentos podem ser amenizados, você pode e deve ter uma vida feliz. Não é egoísmo pensar em estar bem para você e não para os outros.

  885. Depressão 38 de 42
    Ansiedade 36 de 42
    Estresse 30 de 42
    22 anos
    Não consigo mais viver bem
    Fiko todos os dias pensando que vou morrer
    Uma agonia sem fim
    Não consigo mais viver bem e nem fazer nada uma tristeza sem fim
    Minha mente está sendo minha pior inimiga

  886. Depressao severo Anciedade extremamente severo e Stress severo. Tenho 13 anos e td noite eu fico praticamente acordada e quando consigo dormir desejo n acordar no outro dia. Fico nervosa por qualquer coisa e sempre acho q n vou conseguir fazer nada. Perdi interesse nas coisas q eu gostava, prefiro ficar em casa do q sair com os outros e quando saio e pq eu sou obrigada. Minha família fica o tempo td dizendo q eu tenho q sorrir, sair do meu quarto, parar de ser pessimista e arrumar a cara. Além de me chamarem de tristeza e quererem que eu faça amigos a força pq eles descobriram q eu fico sozinha. No fim eles me pegaram tentando me suicidar, foi por pouco mas eles disseram q eu queria chamar atenção e n ligaram. Agora n me deixam mais sozinha em casa mas quando eu tiver oporrunidade vou tentar de novo

  887. Me sinto algumas vezes com aperto no peito, medo de morrer, acho q vou infartar a qualquer momento, pes suados, corpo quente, maos as vezes fica tremendo e a boca seca. Quando tomo rivotril, me acalmo e nao sinto quase nenhum sintoma.
    Que doença fdp é essa!

  888. Depressão :
    38 de 42
    Ansiedade :
    16 de 42
    Stress :
    32 de 42

    22 anos, faço estágio, estou na segunda graduação.
    Me sinto péssima, fragilizada, fracassada, frustrada, dia após dia. Cansada, desanimada. Quando saio sou sempre taxada como mal-humorada, escuto comentários do gênero “arruma essa cara amarrada” sendo que não sou capaz de perceber. Choro com facilidade pelo menor dos problemas, pois me afeta de uma maneira grande. Um enorme vazio. Só peço para Deus me dar forças.

  889. Depressão 36 42 40 42 ansiedade stress 42 42 meu marido faleceu em novembro e eu que já tinha síndrome do pânico e todos esses males fiquei pior não tenho ânimo para fazer nada mais continuo firme porque tenho um Deus que me ama e vai me curar disso tudo e um filho lindo de 11 anos que precisa muito de mim.

  890. a cara de novo isso eu to pior a cada mes que passa tudo parece tão calmo uma hora e do nada tudo se altera e fica dificil, se acontece algo ruim comigo meu psicologico parece que me fecha entre duas paredes e começa e me apertar, não consigo ver algo na vida ou motivação estou deixando ate de aparecer na escola porque me sinto melhor sozinho do que em volta de muitas pessoas que triste :/ tambem comecei a me machucar tipo colocar fogo na minha mão ou socar a parede e inchar muito meus dedos aaa minha cabeça e uma confusão

    Depressão: 42 de 42
    Ansiedade: 28 de 42
    Stress: 22 de 42

  891. Depressão
    40 de 42
    Ansiedade
    40 de 42
    Stress
    34 de 42
    o stress é o que mas tenho, por motivos pessoais e sociais e familiares. E é o que tenho de menos aí ;-; só mas uma coisa para me preocupa DEPRESSÃO E ANSIEDADE . Mas vai passar, se eu não consegui posso dize pelo que tentei, rsrsrs.

  892. Eu sempre me senti assim
    Tenho poblemas familiares
    Tem dias que estou otima mais tem outros que….
    Minha mente fica confusa
    Meu coraçao
    Eu nao sei sentir o amor
    Quero desistir de tudo
    Estou sempre para baixo chorando
    Apesar de fazer qualquer coisa
    Nao sinto aquela felicidade intença
    E isto e tao ruim
    Meu pensamento so pensa coisas ruins
    E eu me sinto tao fragio eu so queria uma soluçao nunca mais sentir isto
    Essa CUPA , TRISTEZA, MEDO essa vontade de nao fazer nada
    E parece que nao tem nada que possa resolver me sinto apresionada no meu proprio corpo na minha propria mente….

  893. Depressão – 42 de 42 (Extremamente severo)
    Ansiedade – 36 de 42 (Extremamente severa)
    Stress – 22 de 42 (Moderado).
    Estou completamente devastado, isso é fato!
    Acredito que para um adolescente de 15 anos pode ser demais, mas já se passaram três longos anos e atualmente sou apenas um monte de carne, de alma vazia perambulando por aí. Meio triste isso, mas é a realidade.

  894. Depressão 42/42 Extremamente severo
    Ansiedade 8/42 Suave
    Stress 34/42 Extremamente severo
    Me sinto sem valor nenhum,um fracassado que não faz a diferença em nada é na vida de ninguém.No meu trabalho sou o mais inútil,meus amigos nem lembram de mim e não tenho mais prazer em fazer nada.

  895. Tenho 29 anos, e de três dias pra cá estou tendo dificuldade em dormir, as vezes sinto o coração acelerar, aquela insegurança no e desconforto. Tudo começou com uma mudança de ponto comercial devido a grande carga de preocupação. Como tratar isso??

  896. Cara nao me sinto legal mas tenho que disfarçar na frente dos outros demonstrando que estou bem mas nao estou cada dia que passa eu fico mais ruim eu quero me matar tenho 14 anos e sinto que nao tenho valor como pessoa nesse mundo queria acabar com essa dor que sinto dentro de mim

  897. 24/42 de depressão, 32/42 de ansiedade e 30/42 de stress. Realmente, minha ansiedade é a minha maior inimiga, nunca imaginava ser tão ansioso, mesmo com 14 anos. Ainda sinto que ela possa piorar, o nervosismo toma conta de mim e com isso, viro outra pessoa na frente dos meus colegas da minha turma. Por que será que tenho isso? É algo tão bobo. Não faz sentido, não há nada que eu tenha a temer. Espero que eu encontre alguma luz.

    Obrigado pelo teste.

  898. Depressao 18-42 ansiedade 38-42 stress 34 -42 todo deu severo já não sei o que fazer cada vez estou pior é no trabalho o redimento está piorando já não sei mais o que fazer alguém me pode ajudar

  899. Depressão 42/42
    Ansiedade 16/42
    Stress 24/42

    Eu com 14 anos já não vejo mais sentido na vida , imagina daqui uns anos , essa merda tá cada vez pior , é uma tristeza sem razão q toma conta de mim , já faz 3 meses q não dou um sorriso de verdade

  900. 0/42
    12/42
    10/42
    Há 3 meses atrás quando fiz o primeiro teste, os valores foram máximos. Tenho 23 anos, estudo e trabalho, mas estava me sentindo mal todos os dias, dmuito preocupado com o futuro, o que me deixava constantemente com a pressão alta e nervoso, não conseguia dormi mais, não tinha apetite de comer, emagreci 14 kg em poucos meses.
    Fui ao psicólogo e em 3 sessões foi muito proveitoso. Comecei a frequentar a igreja, aprendi a fazer meditação, praticar exercícios físicos, musculação enfim hoje sinto-me totalmente renovado, sou outra pessoa no corpo de antigamente.
    Foi muito difícil os momentos que passei, mas eles estão sendo superado a cada dia.
    Quem quiser conversar
    WhatsApp (83)986174510 JOEL

  901. No teste, todos os itens apontam como extremamente severos para mim, mas como sofro de depressão, bipolaridade e boderline e outras coisas mais, há mais de duas décadas, nem estranho, fora que faço tratamento psiquiátrico desde que me conheço por gente, tô sempre entupida de medicamentos e nada melhora, nunca, por mais esforço que eu faça para ajudar a mim mesma. Complicadinho…

  902. nois, mano, me sinto assim há 7 anos e só tenho 18
    ainda n me matei pq minha vo ia ter q gastar com cemiterio e pq meu namorado ia ficar puto comigo (alem de mt bad)

    1. caramba, penso isso direto. Não sei se teria coragem de fazer isso já que sou um covarde, mas tenho pensamentos assim. Também fico pensando se isso não é drama meu ou algo assim, mas só pelo fato de pensar isso já acredito que não seja. Não procurei orientação medica ainda, mas creio que tenho ansiedade desde pequeno.

  903. Eu tenho depressão e já vivenciei alguns níveis dentro dela,muitas vezes eu não sei que estou imersa e percebo quando a vida não tem sabor. Resolvi fazer os testes pra ter certeza de que mais uma vez cai, mas to cansada de viver assim. Quero ajuda mas não quero depender de remédios. O que me mata é que sei que meu verdadeiro eu é completamente apaixonada pela vida, pela natureza e pelas pessoas e animais, amo tudo que Deus criou, e mais uma vez tudo esta sem cor, sem luz, sem sabor, sem lente! Tô exausta, não aguento viver sem sentir, sem sonhar, sem realizar…não quero só existir, sou daquelas que quer ajudar o mundo, e como conseguir isso se nem ao menos forças mentais eu tenho no momento…

  904. Depressão ansiedade e stress extremamente severo.. O pior é q eu nao menti em nenhuma das vezes.. Eu so queria deixar de sentir isso mas nao é fácil…

  905. Gente…. tá dificil.
    Sei que preciso de ajuda há tempos!
    Mas sempre adio.

    Não consigo fazer nada e sempre dou a desculpa que n tenho tempo.
    Terminei meu namoro e, com certeza, foi por causa do meu estado interno.
    Penso em fazer besteira praticamente todo dia.
    Ontem foi aniversário de uma amiga que dá aula comigo, fui, foi até legal, mas na volta fui assaltado.

    Depois do assalto tudo ficou pior.
    Eu simplesmente não suporto mais nada disso.

    O resultado foi depressão 38 de 42
    Ansiedade 36 de 42
    Stress 42 de 42.

  906. MEUS Resultados
    Stress – Suave☑️ 18 de 42 pontos
    Ansiedade – Suave☑️ 8 de 42 ontos
    Depressão – Normal☑️ 2 de 42 pontos

    De fato a semana passada foi punk e mais uma vez segurei a onda. Afinal, em 2012 tinha cortisol ao invés de sangue correndo nas veias, o que desencadeou dois probleminhas a mais, aumento de peso e acessos de ansiedade. Por 6 meses tudo controlado via seções no psiquiatra – recomendação do psicólogo – e remédios (Cloridrato de Fluoxetina + Clonazepan). A partir de então, afastei todas as pessoas tóxicas da minha vida, voltei ao divã do psicólogo e incrementei a caminhada que passou a ser à beira mar, além de acrescentei a yoga (10 posturas+ 25 minutos de meditação). Ganhei 44Kg, já estou com 73Kg rumo aos 60Kg anteriores e retomei todos os planos, metas e sonhos que alheios a minha vontade foram interrompidos naquele momento. Claro que tudo vagarosamente…

  907. Tenho depressão ninguém sabe pq tento esconder mesmo dando alguns sinais por ver que estava mal mas já pensei muitas vezes em me matar e ainda tenho penso mt nisso quase todo dia

    1. Oi Larissa, tudo bem? Quanto mais próximo do máximo (42), maior o grau de severidade. O e-mail que é enviado após o teste mostra os graus de severidade para depressão, ansiedade e estresse = )

  908. Boa tarde! Depressão 42/42, não sei o significado desse dado, mas sei que a minha vida esta se tornando um inferno por causa de dores de cabeça, mal estar, taquicardia, náuseas, tonturas, e sem vontade nem de comer quanto mais de viver.

    1. Oi Maria Cecília, tudo bem? 42/42 caracteriza o grau mais alto de severidade para cada transtorno, seria ˜Extremamente severo˜. Logo, recomenda-se um diagnóstico preciso por parte de um profissional, seja um psicólogo ou psiquiatra, uma vez que o teste é um indicativo apenas.

  909. 40 de 42 pra depressão, extremamente severo, 22 de 42 pra ansiedade, extremamente severo e 28 de 42 pra stress, severo, eu tô meio assustado mas não surpreso, não é de hoje que eu me preocupo com isso mas como aqui onde eu moro não tem psicólogo eu tento me virar como dá, não é de hoje que eu tenho esses sintomas de depressão, mas fica cada vez mais frequentes os ataques de ansiedade, ficar agitado, não conseguir respirar direito, coração acelerado, além de não conseguir pensar direito, eu sei que preciso de ajuda, mas a falta de perspectiva de como conseguir só piora a minha situação

  910. Nossa realmente mto bom esse teste! eu li o E-book o meu deu Stress Severo, Ansiedade Extremamente severo e Depressão Extremamente severo! li o E-book e me identifiquei com o medo Social! eu acho que todos ja perceberam o meu problema e estão me julgando, acho que todos estão me olhando e por isso não foco no olhos deles… mto bom! eu me sinto bem melhor… Agradeço primeiramente á Deus depois os geenciadores desse site! Mto obg!!!!

  911. Bom, meu resultado deu stress severo, ansiedade extremamente severa e depressão extremamente severa, e sinceramente, eu tenho 15 anos e só tinha consciência da depressão (e nem achava que era TÃO severa assim, na verdade, pensei que não fosse nada), minha vida esta uma grande bosta, como disse o rex, eu estou praticamente definhando enquanto escrevo isso **risos**

  912. Depressão, ansiedade e estresse todos extremamente severos, eu tenho apenas 14 anos e tudo isso é por causa do que anda acontecendo na minha vida. Eu to ciente de que eu tenho que ir ao médico, mas ninguém me ouve, depois reclamam do meu comportamento e a culpa é toda minha…

      1. Nossa, antes de escrever, pensando se compartilho aqui meu resultado, resolvi ler os comentários. e achei realmente lindo ver que existem pessoas que mesmo não nos conhecendo tentam de alguma maneira ajudar. Parabens pelo gesto, escrevo com olhos salgados e coração apertado, mas la no fundo feliz por ler e perceber gestos de carinho!

  913. Eu tou um pouco assustada.
    Tenho apenas 14 anos e tive stress e ansiedade extremamente severa e depressão moderada.
    Eu sei, e so um teste virtual.
    Mas eu realmente me sinto ansiosa sem nenhuma razão. Tenho medo de participação nas aulas ou de ter uma conversa ativa com alguém mais velho. É estranho…

    Antes de fazer alguma coisa importante no meu cotidiano (ir para a escola, falar com os professores…) o meu peito começa a doer,as mãos estam sempre a tremer, a pulsação acelera drásticamente e eu tenho um “mini” ataque de pânico.

    Não sei o que fazer…

    1. Oi Mistery, tudo bem? O teste é um indicativo, e em função disso recomendo que busque um psicólogo ou psiquiatra para um diagnóstico efetivo e eventual tratamento. Após o teste você recebe um material via e-mail, incluindo um e-book sobre Ansiedade, da uma olhada, deve clarear as coisas = )

  914. Olá!
    Sou adolescente e ultimamente tenho olhado para mim próprio e apercebi-me que tenho depressão, o que para mim é realmente muito estranho, não entendo… preciso de ajuda para levantar o meu ânimo, porque quase todos os dias sou infeliz e não me sinto bem dessa forma…

    1. São as escalas Fabi, no seu caso fica assim:
      Depressão: 0 de 42 – NORMAL
      Ansiedade: 2 de 42 – NORMAL
      Estresse: 10 de 42 – NORMAL
      Não há com o que se preocupar, no seu resultado nenhuma escala apresenta severidade = )

        1. Oi Fabi!
          Existem 7 perguntas que pontuam cada transtorno, por isso o total é de 21 perguntas. As respostas são ponderadas pelos seguintes pesos: 0, 2, 4 e ¨6. Por isso o resultado máximo para cada transtorno é 42 (6 x 7).

  915. Depressão 42 de 42
    Stress 28 de 42…estou uma “morta deprimida” e não havia me dado conta??Será este o motivo de um sentimento de exaustão diante de tudo, inclusive falta de pespectiva e esperança ??T Fiquei preocupada!

    1. É possível Kenia. Este teste é um indicativo e não elimina a necessidade de um diagnóstico por parte de um profissional. E é exatamente o que eu recomendo que você busque um profissional, seja um psicólogo ou psiquiatra. Abraços!

  916. Não sei se tenho razão, mas a maior parte das pessoas que procuram esses testes já sabem que tem depressão ou sei lá, eu sei que eu sou maluca, mas tem vezes que eu me pergunto, isso é ruim? As outras pessoas vivem em seus mundos felizes, cegos, e nós (os loucos) abrimos nossos olhos para este mundo cruel, eu sinto que pelo menos eu não estou mentindo para ninguém.

    1. Oi Bee! Este teste é um indicativo e não elimina a necessidade de um diagnóstico por parte de um profissional. Recomendo que você busque um, seja um psicólogo ou psiquiatra. Abraços!

    1. Oi Tatiana! Este teste é um indicativo e não elimina a necessidade de um diagnóstico por parte de um profissional. Recomendo que você busque um, seja um psicólogo ou psiquiatra, este vai poder encaminhar você para qualquer eventual tratamento. Abraços!

  917. Olá,
    Estou buscando ajuda profissional no momento. São sintomas comuns desses tipos de transtorno falta de ar, tremores e dormência, suor excessivo nas axilas?
    A algum tempo que me divórciei. Depois de alguns meses longe do meu filho hoje ele mora comigo mas na época em que estive longe dele tive crises de ansiedade e fui parar no hospital. Mesmo hoje que ele mora comigo não me vejo livre dos problemas que comecei a viver na época. Hoje não tenho vida social ou amigos e minha vida se resume a cuidar do meu filho é tentar cuidar do meu físico nas horas vagas… tentar ocupar a mente e relaxar. Já me convenci que preciso é estou buscando ajuda profissional…

  918. Stresse 36/42, Ansiedade 22/42, Depressão 26/42… Eu tenho 14 anos me sinto totalmente desanimada, ultimamente não estou tendo vontade de comer nada, me sinto super mal por não conseguir me animar, querer apenas ficar deitada, as vezes do nada eu começo a me sentir mal e aos poucos a vontade de chorar aparece…

  919. Como era de ser esperado os 3’deram extremamente severo ! Sinceramente às vezes acho que a única solução é a morte ! To cansada já
    Remédios fortes …. paro em hospitais e nada adianta !
    Cansada de vdd ?

  920. Eu…Tenho 14 anos.Meu teste deu stress severo, depressão e ansiedade extremamente severo.Em outros testes já deram o mesmo resultado, e nesse mesmo instante tenho vontade de chorar por horas, o que as vezes acontece.Eu me encolho e fico dizendo que está tudo bem, sendo que eu só queria morrer logo.
    O suicídio as vezes me parece tentador, outro dia fui ler cartas de suicidas, e me assustei em como me identifico com seus pensamentos.
    Eu jamais iria dizer nada para minha mãe, já que ela vive dizendo que depressão é frescura.Assim como ela diz quando eu choro, meu irmão tem raiva de quando eu choro.
    Eles dizem que eu não tenho motivos pra chorar, para ter raiva, tristeza, mágoa.Que eles já passaram por coisas bem piores e não ficaram assim.
    Eu quase nunca vejo eles chorarem, mas eu sei que eles choram quando ninguém está vendo.
    Eu muitas vezes penso que sou estúpida, idiota, burra como eles dizem.
    Eu não seI o que devo fazer pra sair dessa situação, onde eu sinto que seria tudo melhor se eu não existisse.
    Eles seriam mais felizes se eu não tivesse existido?Minha mãe não teria que em seus plenos 50 anos, ter que cuidar de mim, e meu irmão não teria que lidar com uma mãe nervosa e uma adolescente idiota.
    Seria bem mais simples, eles se entendem melhor quando eu não estou por perto, eu sou muito diferente deles.
    Esse texto acabou longo demais…Vou deixar por aqui mesmo, e me desculpem por escrever tanto, eu não tenho quase ninguém para conversar realmente.

    Tchau.

    1. Sakura..você aos 14 anos esta apenas começando uma linda jornada…acabo de fazer o teste..o stress foi 29/42 Severo…estou super calmo te escrevendo..procure ler ficção cientifica..é ótimo para distrair quando se esta deprimido. Lembre-se sempre que as pessoas mais inteligentes são sensíveis emotivas e em alguns casos muito frágeis..Converse com o espelho e procure descobrir seu talento… Abraços !!

  921. Que péssimo, queria te dar ânimo mas ambos sabemos que vc precisa queter sair disso sozinho, só assim as palavras ditas aqui irá valer de alguma coisa. Se serve de consolo, eu também me sinto assim. Parece que nada faz sentido na vida, que só piora, que nossas vidas estão sem objetivo.
    Pensar que esta sozinho? Que não tem com quem contar? Muito comum, mas veja que não é bem assim… Se quiser conversar, me mande um email flaviataisebarreto@gmail.com

  922. O meu deu depressão severa e estresse moderado reconheço que ando muito estressada mesmo necessito relaxar. Quanto a depressão eu tenho picos principalmente quando me deparo com situações que botem minha auto estima pra baixo mais longe delas me recupero e me sinto mal por ter me sentido mal! Complicado… Espero que eu consiga me controlar melhor não gosto de ter depressão e o estresse esta me matando!

  923. Sou menina e tenho 13 anos
    Nos últimos dias me senti meio insegura,triste e um pouco sensível,até que vi um vídeo no Facebook “5 sinais de inicio de depressão/ansiedade” e me indentifiquei.Hoje fiz varios testes,alguns dizem que é depressão leve e outros dizem que não tenho.
    (Esse deu 8/42)
    A questão é:tenho vergonha de falar com minha mãe ou procurar ajuda médica(sei que isso é importante),mas não quero que minha mãe me trate diferente como se eu fosse uma coisinha mega frágil.
    O que recomenda que eu fassa?
    Não sei se estou depressiva ou se é TPM
    Meu maior sinal é cansaso,mas acho que é por causa da escola puxada onde estudo

    1. Oi Juh (posso te chamar assim?)! Tenho a mesma idade e passei pelo mesmo problema faz uns 2 meses. Me sentia fraca, inutil, feia, tudo de ruim eu via em mim. Sou muito orgulhosa, por isso não contei pra ninguém, até q um dia tomei coragem e falei pra minha melhor amiga, ela riu de mim, falei pra minha mãe, ela me chamou de dramática. Ent resolvi sozinha. Procurei as razões de cada um desses sentimentos ruim:
      Fraca – eu não tinha mais vontade de fazer nada pq achava q as pessoas iam rir de mim
      Feia – eu era muito influenciada pela midia
      Enfim, eram esses e outros sentimentos, depois disso fui removendo aos poucos cada coisa da minha vida (ex- parei de seguir modelos e youtubers artificiais) e deucerto. Em pouco tempo eu estava melhor. Um beijo! Espero ter ajudado!

  924. No me deu Stress severo, Ansiedade e Depressão Extremamente Severo, como os demais, não sei se vale a pena acreditar, porém, este é meu terceiro teste em plataformas diferentes e deu o mesmo resultado nas três… Mas é fato, todas as noites desejo fechar os olhos neste mundo e acordar em Nárnia… srsrs

  925. te entendo kkkk o meu deu ansiedade severa e depressao extremamente severa e eu so respondi como foi minha semana imagina se fosse a minha vida inteira,e é o segundo teste q eu faço e q a depressao é severa ,mas n qro contar pra ngm sla…

  926. SE NÃO TIVER ZOANDO, PUTS, VOCÊ NÃO SE AMA! COMO PODE ISSO?ÂNIMO CREATURA!!… YAY, TA VIVO AINDA, MANO? NÃO EXISTE AUTO CRITICA EM SEU SER°? POSSO TA FALANDO ASNEIRAS.. MAS DIGO TE QQUE: SINTO POR VEZES UM VAZIO, MAS LOGO DO UM JEITO DE ME ANIMAR POR SIMPLISMENTE TER SAÚDE, E UM TRABALHO, E UMA CASA! AGORA SE NÃO SE CONTENTA COM SIMPLICIDADES …AI TA FODA.

      1. Antes de fazer qualquer coisa,tente,mesmo que esteja exausto,converse com alguém,a vida não precisa acabar,pense que você será feliz novamente,abraços espero que se cuide?

      2. acho que a maior dificuldade é a aceitação das pessoas de que não estamos com frescura. Não é algo que possamos explicar,simplesmente acontece. Do nada surgiu a vontade de acabar com td e depois amenizou e voltou novamente. Precisamos de apoio e compreensão de que td isso é químico e não é nem de longe frescura ou falta do que fazer.

    1. você tem algum problema??
      “você não se ama”, eu não sei se você sabe o significado de depressão, mas SIM geralmente é difícil se amar quando você está tão cansado psicologicamente que tudo que consegue fazer é se odiar.

      então, vai lá com as suas “simplicidades” e aprende que não se preenche um vazio e nem se alivia um cansaço mental com coisas materiais.

      obrigada e deveria ser proibido você usar o caps lock.

    2. Ei, não entre em pânico! Eu tenho ansiedade e ás vezes crises do pânico, quando me sinto ameaçada por algo, ou quando me sinto preocupada com alguma coisa ao meu redor. Não tenho depressão, graças a Deus. Você que sente depressão, que pensa ou quer se matar, ou que se acha feio(a), que a vida não tem sentido… Tenha calma, pois essa vida aqui é de passagem, somos casulos aprisionados em um corpo de carne e osso, nossa vida verdadeira será no céu, ao lado de Jesus Cristo, o nosso salvador. Ele breve virá, olhem como o mundo já esta, a doença COVI-19 esta fazendo muitas vítimas (infelizmente), pessoas que queriam continuar suas vidas, e foram interrompidas pela doença, ou seja.. você que esta bem, que tem saúde e pode continuar vivendo, lembre-se que muitas pessoas estão em leitos de hospitais agora mesmo, lutando pela vida ao redor do mundo. Pessoas com coronavírus ou com outras doenças… é um egoísmo a gente ter depressão ou querer se matar, sendo que estamos vivos e com saúde, mas também se tem algum problema de saúde, lute, lute mesmo… creio que peguei o coronavírus, tive quase todos os sintomas, mas me deu um quadro mais leve, mas como tenho ansiedade e crises do pânico, eu estava deixando me abalar já, então achei esse site para tentar a ajudar a passar a síndrome, porque senti uma leve falta de ar também, só que deixei o medo me controlar e comecei a passar um pouco mal, devido eu ter crises de pânico ás vezes, por me sentir ameaçada por algo. Li aqui muitos desabafos e quero que todos vocês que estão lendo esse texto, pensem em Deus, procure ele, leia a Bíblia, abram ela e comessem a ler o Novo Testamento. Quando a gente procura Deus, ele nos livra de pensamentos ruins, de ataques de pânico, de pensamentos suicidas, nos da a cura mental e espiritual, não hesite em procura-lo, pois ele só esta esperando uma atitude sua para abrir os seus olhos. Estamos em tempos difíceis e apocalípticos, mas devemos manter a calma, se entrarmos em pânico é pior… Mudanças climáticas e planetárias estão ocorrendo, assim como descrito em Apocalipse, o amor nas pessoas se esfriou, em sua grande maioria, mas não em todos! Isso esta escrito na Bíblia em Apocalipse.. Sei que esse mundo não esta como antes, fácil de viver nele, pois a juventude de hoje em dia esta doente, os depressivos em sua maioria são jovens, poucos velhos.. porque a vida não é mais como a de antes, onde coisas simples contentavam os corações, a tecnologia, mídia e banalização do sexo, prejudicou muito os jovens. Quando a vida era mais simples, as pessoas eram mais felizes… Mas não é por isso que devemos desistir amigos(as), ainda existem pessoas boas nesse mundo, e frustrações sempre vão existir para todos. Eu não tenho depressão, mas tenho também meus problemas familiares, com emprego, com muitas outras coisas.. mas não deixo me abater, sofri muito bulling na escola, não consegui estudar direito por não deixarem, não me davam sossego.. mas eu enfrentei meus problemas e hoje com 26 anos estou muito melhor do que quando tinha 14, 15 até meus 19 anos, pois me achava feia, não tinha a autoestima que tenho hoje, a autoconfiança que desenvolvi em mim ao passar dos anos e aprender com a vida, de que nem tudo vai ser do jeito que quero, mas sim que vou enfrentar o que vem pela frente, com sabedoria. Deixei esse texto de conforto para que ajude muitas pessoas, pois eu penso no próximo, o que não quero para mim, não faço para com os outros, o que Jesus nos ensinou : ame seu próximo como a ti mesmo! Lembre-se que Deus ama você, e que se suicidar desagrada a ele, e ainda perde a salvação, pois você entrega a sua alma na mão de Lúcifer, e é tudo o que ele deseja, ainda mais em tempos do fim, pois ele quer atentar até conseguir. Eu cuidei do meu namorado que estava com depressão, com pensamentos suicidas, se sentindo feio, com baixa-autoestima, mas agora ele esta bem, desejo o mesmo para todos. Fica com Deus!!!

  927. Não atingi a casa dos 30 em nenhum, o que mais chegou perto foi o stress com 28. Meus pais acabaram incluindo exames psicólogos nos exames de rotina, e como nesse resultado, eu estou bem nos exames feitos na clínica, nem sei o porquê de fazerem isso sendo que nunca apresentei sintomas (estranhasso skdjk). Apenas me entristeço pelo fato de outras pessoas sofrerem com isso.

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