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Blog de Saúde Mental

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Quando procurar um psicólogo ou psicóloga?

Quando procurar um psicólogo?

Afinal, quando procurar um psicólogo ou psicóloga? Essa dúvida, muitas vezes, deixa as pessoas mais distantes de buscarem o cuidado que precisam para sua saúde mental. Leia este artigo e entenda quais são os melhores momentos para buscar ajuda!

Qual é a influência da síndrome de Burnout no trabalho?

Cada vez mais se fala sobre o esgotamento profissional, um problema que atinge mais de 30 milhões de brasileiros. Para se ter uma ideia, um estudo apontou que, em 2019, por volta de 20 mil brasileiros pediram afastamento médico devido a doenças mentais relacionadas ao dia a dia profissional, o que nos faz refletir sobre […]

Psicoterapia dentro das empresas: por que apostar nesse benefício?

Muitas pessoas ainda associam a psicoterapia exclusivamente às doenças mentais. Esse tipo de percepção equivocada é consequência da falta de informação que ainda existe sobre o tema. É por isso que a psicoterapia como um benefício dentro das empresas ainda não é tão comum. A verdade é que as vantagens de fazer psicoterapia vão muito […]