Como reconhecer a depressão atípica
A depressão atípica é um quadro que pode, muitas vezes, não se manifestar com a gravidade que tem de fato. É importante entendê-lo e saber como tratá-lo!
Saiba para quem é indicada a terapia de aceitação e compromisso
Como o nome indica, a Terapia de Aceitação e Compromisso envolve um processo que busca fazer com que o paciente aceite seus sentimentos. Assim é possível mudar seus comportamentos para que viva de maneira coerente com aquilo que acredita. Entenda!
“Síndrome de Hulk”: o que é e quais são as causas?
A “Síndrome do Hulk” é o nome popular para o Transtorno Explosivo Intermitente, que é uma condição caracterizada por impulsos agressivos em intensidade desproporcional. Entenda melhor como detectar e tratar os sintomas!
Depressão não é frescura! Como conscientizar as pessoas a esse respeito?
Depressão não é frescura, e entender isso é extremamente importante. Transtornos depressivos são sérios e exigem atenção e tratamento! Entenda melhor cada aspecto e saiba como levar essa consciência a todas as pessoas.
Retorno ao trabalho presencial e saúde mental: o que esperar?
Não é novidade nenhuma que a pandemia da Covid-19 mudou a rotina de trabalho de muitas empresas. Até então o home office era pouco difundido no Brasil, mas com as medidas de isolamento se tornou uma opção para muita gente. Agora, enfim chegou a hora de entender como será o retorno ao trabalho presencial. O […]
Ansiedade social: causas, sinais e dicas para conviver com ela
Você já conheceu alguém e falou “Ah, que antissocial…”? Talvez essa pessoa sofra de algo mais grave: a ansiedade social! Entenda melhor essa questão e veja como lidar com quem tem e como tratar esse transtorno.
