Tag: Distúrbios do Sono

  A ansiedade noturna já te pegou no momento em que o corpo pede descanso, mas a mente insiste em trabalhar? Você deita, apaga a luz, mas os pensamentos aceleram, o coração dispara e o sono simplesmente não vem.  Segundo a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), 72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono, entre…