Como reconhecer a ansiedade noturna? Veja causas e tratamentos
O sono é necessário para todos os seres humanos se sentirem dispostos e energizados. No entanto, algumas pessoas enfrentam muitas dificuldades para dormir porque a mente é sobrecarregada com diversos pensamentos e preocupações. Se você se identificou com essa descrição, saiba que talvez possa estar sofrendo com a ansiedade noturna. Para saber mais sobre este […]
