Um dos tópicos mais difíceis nos ambientes de trabalho de hoje está relacionado às emoções, estejam ou não lá e em que medida. Ter equilíbrio emocional é um requisito para...
Reflexão é um ato de estranhamento. Por quê? Porque refletir é reexaminar um suposto conhecimento, buscando uma face oculta. Quando refletimos sobre um acontecimento, um conceito, um sentimento, um comportamento...
10 de junho de 2019
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Resoluções de ano novo: já começou a pensar nas suas? Chegamos ao último mês do ano! Nessa época boa parte das pessoas começa a fazer um balanço dos meses que...
2 de dezembro de 2018
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A autoconsciência envolve estar ciente de diferentes aspectos do eu, incluindo traços, comportamentos e sentimentos. Essencialmente, é um estado psicológico no qual a pessoa se torna o foco da atenção....
23 de julho de 2018
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A autoconfiança é definida como um sentimento de confiança nas habilidades, qualidades e julgamentos de uma pessoa. A autoconfiança é importante para a sua saúde e bem-estar psicológico. Ter um...
15 de julho de 2018
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Autoestima é uma avaliação positiva ou negativa que uma pessoa faz de si mesma em algum grau a partir de emoções, ações, crenças, comportamentos ou qualquer outro tipo de conhecimento...
2 de abril de 2018
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Muitas pessoas questionam qual a diferença de um coaching e um psicólogo. “Eu faço coaching. Tenho de fazer terapia?” “Estou fazendo terapia e meu chefe acha que tenho que fazer...
30 de novembro de 2016
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