Blog de Saúde mental

Perdoar é uma atitude nobre. Principalmente para quem sofreu uma traição ou algum tipo de violência. Certas situações deixam marcas profundas em qualquer pessoa. E, com isso, uma mágoa grave...

20 de julho de 2019

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Tatiana Pimenta

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Desestressar tornou-se um desafio nos dias atuais!Agenda cheia, correria no trabalho, reuniões, projetos, pagamento de contas, eventos sociais, reuniões familiares… O nosso cotidiano está recheado de obrigações. É exigido muito...

8 de julho de 2019

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Tatiana Pimenta

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Tireoide é uma glândula com formato semelhante ao de uma pequena borboleta. Pesa entre 15 e 25 gramas e está situada no pescoço, logo abaixo do pomo-de-adão. Responsável pela produção...

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Tatiana Pimenta

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Meditação é um conjunto de técnicas de origem milenar, relacionadas à tradição oriental, especialmente às culturas chinesa e indiana. Em virtude de seus comprovados benefícios, atualmente é foco de centenas...

26 de junho de 2019

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Tatiana Pimenta

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O que significa resiliência? De acordo com o dicionário é a a capacidade que um objetivo possui de retornar ao estado natural, após ser submetido ao estresse ou pressão. Quando...

18 de junho de 2019

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Tatiana Pimenta

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Pessoas estressadas: todos nós conhecemos algumas, que sempre afirmam estar enterradas no trabalho, sobrecarregadas com projetos sem um minuto de sobra. Colegas desse tipo podem ser difíceis de trabalhar, mas...

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Tatiana Pimenta

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