Muitas vezes estamos precisando de ajuda, mas negamos. Listei alguns sinais de que está na hora de marcar um horário com o Psicólogo:
– Sensação prolongada de tristeza e desamparo;
– Persistência dos problemas apesar de todo esforço e da ajuda de amigos e familiares;
– Dificuldade de concentração nas atividades do dia a dia e no trabalho;
– Preocupações excessivas;
– Sensação de estar sempre no limite;
– Pensamento negativo;
– Consumo excessivo de álcool, tabaco ou de outras drogas;
– Agressividade, entre outros.
Então, você se identificou em algum desses sinais?
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